Текст книги "Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно"

Фитотерапия

• Заваривайте спорыш как чай и пейте его в неограниченных количествах, соблюдая активный двигательный режим: это способствует более быстрому выведению шлаков.

• Богатое содержание эфирных масел делает укроп прекрасным мочегонным средством. Возьмите 1 ч. ложку истолченных семян и заварите 1,5 стакана кипятка, после охлаждения процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день. Можно принимать 3 раза в день по 1 г измельченных плодов с небольшим количеством воды.

• Пастушья сумка используется как мочегонное средство, особенно при болезнях почек. Пейте по 50 капель свежего сока, разведенных в ложке воды, 3 раза в день.

• Настой корня алтея обладает обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием. Готовят его так: 6,6 г мелко нарезанного корня (кусочки должны быть не более 3 мм) заливают 100 мл воды. Накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, настаивают 10 мин и процеживают. Получается прозрачная слизистая жидкость желтоватого цвета, сладкая на вкус, со слабым своеобразным запахом. Принимайте по 1 ч. ложке через каждые 4 ч.

• Возьмите плоды укропа – 0,5 части, траву хвоща полевого – 1,5 части, траву чистотела и молодые листья березы – по 2 части, цветы календулы – 2,5 части, траву сушеницы топяной и семена овса посевного – по 3 части, плоды шиповника (толченые) – 5 частей. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите плоды фенхеля обычного – 1,5 части, листья толокнянки, траву и корни земляники, траву чистотела, траву спорыша (горец птичий) – по 2 части, корни стальника полевого и плоды петрушки огородной – по 2,5 части, траву сушеницы болотной – 3 части, семена овса посевного и семена шиповника (толченые) – по 5 частей. Сбор измельчите и перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Возьмите стручки фасоли, листья черники, траву тысячелистника – по 15 г, цветки зверобоя – 20 г. Настаивайте 1 ст. ложку сбора в стакане холодной воды в течение 6 ч, затем кипятите 15 мин. Выпейте в течение дня в несколько приемов.

• Возьмите траву пикульника и траву хвоща полевого – по 25 г, траву горца птичьего – 50 г. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по 1–2 стакана в день.

• Возьмите листья толокнянки, траву дрока и траву горца птичьего – по 20 г, траву хвоща полевого – 40 г. Готовьте и принимайте так же, как предыдущий сбор.

• В качестве мочегонного средства при щелочной моче можно использовать следующий сбор. Возьмите поровну цветков липы, коры дуба и листьев толокнянки. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Ежедневно вечером выпивайте стакан теплого настоя.

• Очень сильным мочегонным действием обладают семена петрушки. Возьмите 1 ч. ложку плодов и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе в течение ночи. Пейте по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Можно вместо семян использовать корни петрушки. Одновременно с настоем петрушки необходимо принимать настой из изюма. Промойте 2 ст. ложки изюма, обдайте кипятком, залейте 1 стаканом кипятка на ночь, пейте настой в течение дня, сам изюм съешьте. Курс лечения – 7 дней.

Сборы с плодами можжевельника

Внимание! Противопоказано при острых воспалительных заболеваниях почек.

• Возьмите плоды можжевельника – 1 часть, корней солодки голой – 1,5 части, листья брусники и молодые листья березы – по 2 части, листья земляники лесной, корневища пырея ползучего, семена льна посевного, семена овса посевного – по 3 части, травы астрагала шерстистоцветкового и плоды шиповника (толченые) – по 5 частей. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.

• Лист березы, плоды можжевельника и плоды шиповника – по 1 части, корни марены красильной – 2 части. Залейте 1 ч. ложку смеси стаканом холодной воды, настаивайте 10 ч, кипятите 5 мин, процедите. Принимайте от трети до четверти стакана 3–4 раза в день при камнях в почках.

Внимание! Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Возьмите плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистка (поровну). Настаивайте 1 ст. ложку измельченной смеси в стакане холодной воды в течение 6 часов, затем кипятите 15 мин. Пейте по четверти стакана 4 раза в день при камнях в почках.

Внимание! Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Возьмите плоды можжевельника – 6 частей, плоды фенхеля и корень солодки – по 2 части. Готовьте и применяйте так же, как предыдущий сбор.

• Возьмите поровну плоды можжевельника, корень солодки, корень петрушки, корень стальника. Настаивайте 1 ст. ложку измельченной смеси в стакане холодной воды в течение 6 часов, затем кипятите 15 мин. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

• Возьмите плоды можжевельника, корень любистка и корень стальника – по 4 части, траву фиалки – 2 части, плоды петрушки и плоды аниса – по 1 части. Готовьте и применяйте так же, как предыдущий сбор.

• Возьмите плоды можжевельника и плоды петрушки – по 3 части, траву аниса, плоды тмина, цветки бузины черной и плоды фенхеля – по 1 части. Готовьте и применяйте так же, как предыдущий сбор.

• Возьмите плоды можжевельника, плоды тмина, корень слободки, траву хвоща полевого, лист толокнянки, лист розмарина, лист плюща (поровну). Заварите 2 ст. ложки измельченной смеси стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1–2 стакана настоя в день.

• Возьмите плоды можжевельника – 3 части, лист толокнянки – 3 части, траву пастушьей сумки – 3 части, корень стальника – 3 части, корень любистка – 3 части, корень одуванчика – 3 части, плоды петрушки – 10 частей, плоды аниса – 10 частей. Настаивайте 1 ст. ложку измельченной смеси в стакане холодной воды в течение 6 ч, затем кипятите 15 мин, процедите. Выпивайте во время завтрака и вечером по стакану отвара.

• Возьмите в равных частях плоды можжевельника, лист розмарина, траву хвоща полевого. Готовьте и принимайте так же, как предыдущий сбор.

• Возьмите плоды можжевельника, корень стальника и корень любистка – по 1 части, траву грыжника – 5 частей. Готовьте так же, как предыдущий сбор. Выпивайте по 2–3 стакана в день.

• Возьмите плоды можжевельника, траву дрока, лист брусники и траву спорыша по 1 части, траву хвоща полевого – 2 части. Готовьте так же, как предыдущий сбор. Выпивайте утром во время завтрака и вечером по стакану отвара.

• Возьмите плоды можжевельника, плоды шиповника и лист березы – по 1 части, корни марены красильной – 2 части. Залейте 1 ч. ложку измельченной смеси стаканом холодной воды, настаивайте 10 ч и затем кипятите 5 мин, процедите. Выпейте за день глотками.

• Возьмите плоды можжевельника, плоды тмина, корень солодки, траву хвоща, лист розмарина, лист брусники, лист земляники (поровну). Заварите 1 ст. ложку измельченного сырья стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

• Возьмите плоды можжевельника, плоды шиповника, корень стальника, трава адониса (поровну). Готовьте и пейте так же, как предыдущий сбор.

• Возьмите плоды можжевельника, корневище пырея, корень стальника, лист березы, траву чистотела, траву руты, траву лапчатки гусиной (поровну). Заварите 4 ст. ложки измельченной смеси 1 л кипятка, после остывания процедите и сразу выпейте. Старайтесь как можно дольше задерживать мочу, а при мочевыделении принимайте сидячую горячую ванну.

• Возьмите листья толокнянки, траву хвоща полевого и семена огородного укропа – по 2 части, семена моркови – 3 части. Залейте сбор 2 стаканами воды, настаивайте ночь в духовке, а утром кипятите 5–7 мин. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день. Этот простой, но эффективный сбор особенно полезен при камнях в почках и мочевом пузыре.

В период употребления настоев рекомендуется есть больше свежих плодов и ягод, пить соки из дикорастущих растений (крапивы, одуванчика). Свежий сок можно принимать натощак по 100 мл как мочегонное, общеукрепляющее и нормализующее обменные процессы средство.

• Возьмите плоды шиповника и листья брусники – по 100 г, корень окопника, спорыш, корень стальника – по 50 г. Залейте 4 ст. ложки сбора 1 л кипятка и настаивайте 3 ч, после процедите. Принимайте настой 3 раза в день по 100 мл за 30 мин до еды.

• Возьмите ромашку (соцветия) – 30 г, листья земляники и листья смородины черной – по 50 г, тысячелистник и листья толокнянки – по 100 г. Залейте 4 ст. ложки сбора 1 л горячей кипяченой воды и кипятите на водяной бане 30 мин. Настаивайте отвар 2 ч и процедите. Принимайте 3 раза в день по 100 мл за 40 мин до еды.

• Для мягкого растворения камней можно использовать корни шиповника. Возьмите 2 ст. ложки нарезанных корней шиповника, залейте 1 стаканом кипятка. Кипятите на медленном огне в течение 15 мин, затем остудите, процедите и пейте теплый отвар по трети стакана 3 раза в день в течение 1–2 недель.

• Заварите 2 ст. ложки цветов бузины 0,5 л кипятка. Настаивайте не более 20 мин и пейте теплым как мочегонное средство.

• Возьмите кору крушины и плоды фенхеля – по 5 г, лист мяты, траву полыни, траву тысячелистника и цветки бессмертника – по 10 г. Заварите 1 ст. ложку смеси в стакане кипятка, настаивайте 3 ч в плотно закрытой посуде и процедите. Принимайте по четверти стакана 3–4 раза в день.

• Корневища аира, листья крапивы и листья мяты – по 5 г, плоды можжевельника – 10 г, трава хвоща, цветки бузины и цветки липы – по 15 г, плоды шиповника – 20 г. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом воды, прокипятите 10 мин на слабом огне, остудите и процедите. Принимайте по стакану утром и вечером во время еды.

• Упаривайте до половины объема отвар, приготовленный из 100 г корневищ пырея ползучего на 1 л воды. Принимайте по 1 ст. ложке 4–5 раз в день как мочегонное.

• Залейте 1 ч. ложку измельченных корней мыльника стаканом крутого кипятка и кипятите 20 мин на медленном огне под крышкой. Остудите и процедите. Принимайте за 30 мин до еды по 0,5 стакана 3 раза в день как мочегонное средство.

• Настаивайте в стакане воды 10 г ячменного зерна в течение 4–6 ч, затем варите 10 мин и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 4–6 раз в день.

• Натрите на мелкой терке вымытые и очищенные корнеплоды моркови, 3 ст. ложки полученной кашицы залейте 3 стаканами кипятка и настаивайте в течение ночи. Утром настой подогрейте и пейте горячим в несколько приемов в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.

• Смешайте сок редьки пополам с медом. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Наполните пол-литровую бутыль до половины объема нарезанным луком, залейте доверху водкой, настаивайте в теплом месте в течение 10 дней, после чего процедите и принимайте по 1–2 ст. ложки 2 раза в день перед едой.

• Варите плоды инжира в молоке 15–20 мин, процедите и пейте молоко очень горячим по 2–3 стакана в день.

• Возьмите 1 стакан сухих измельченных груш и 4 ст. ложки овсяной крупы, отварите в 1 л воды, настаивайте 3 ч и принимайте по 3–4 стакана в день.

• Залейте 3–4 ч. ложки измельченного листа брусники 2 стаканами горячей воды, кипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 мин, охладите до комнатной температуры, процедите через 2–3 слоя марли и доведите кипяченой водой до исходного объема. Принимайте по четверти стакана 3–4 раза в день до еды.

• Смешайте 1 стакан сока красной свеклы, 1 стакан сока черной редьки и 1 стакан очищенной водки. Настаивайте эту смесь в темном месте при комнатной температуре в течение 3 суток. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день, пока полностью не израсходуете приготовленное вами снадобье.

• В старину для лечения заболеваний почек использовали яблочный уксус и гончарную глину. Глину заливали уксусом и тщательно вымешивали. Готовое тесто намазывали на хлопчатобумажную ткань и этот компресс накладывали вечером больному на поясницу в области почек на всю ночь.

Полезные рецепты

• Знахарское средство от камней в печени и почках: пропустите через мясорубку 1 стакан конопляного семени, смешайте с 3 стаканами сырого молока, уварите до 1 стакана. Горячим процедите и пейте натощак по 1 стакану в день в течение 5 дней. Через 10 дней повторите. Не ешьте ничего острого. Возможны болевые ощущения в печени, но надо выдержать. Через год повторите курс лечения.

• Одним из лучших мочегонных растений по праву считается тыква. Ее особенно полезно употреблять во всех видах при хронических заболеваниях почек. Ешьте сырую мякоть тыквы по 500 г 2 раза в день или пейте свежий сок тыквы по 0,5 стакана в сутки. Можно пить как чай отвар тыквенных семечек.

• Как очищающее почки и мочеточники средство пейте отвар корня лопуха (50–60 мл – на 1 л воды).

• При камнях в почках на 1 стакан воды возьмите 0,5 стакана ольховой коры, мед по вкусу, 0,5 стакана простой ивы. Все смешайте, прокипятите 10–15 мин. Добавьте 0,5 ч. ложки соды. Пейте по 1 ст. ложке после еды.

• Эта процедура очищения почек займет у вас практически все ночное время. Накануне необходимо приготовить настой из трав и спелый арбуз. Возьмите по 1 ст. ложке пастушьей сумки, медвежьих ушек, толокнянки, листа сены, коры крушины, хвоща полевого и залейте 2,5 л воды. На медленном огне доведите смесь до кипения, укутайте и настаивайте 7–8 ч. Затем настой надо процедить и начинать пить в 2:30 ночи, приняв теплую ванну. Если не переносите ванну, примите душ. Делая небольшие перерывы, настой пьют по 50 мл, пока он не закончится, и заедают арбузом. Одежда должна быть теплой. Можно принимать теплые ножные ванны с добавлением поваренной соли.

• Для очищения почек можно использовать и такой рецепт. Залейте 1 ст. ложку травы спорыша 200 мл кипятка, подержите на водяной бане 30 мин или в термосе 1 ч. Процедите и отожмите. Пейте по трети стакана 3 раза в день. Через 20 мин выпейте отвар лапчатки гусиной (трава с корнями) на обезжиренном молоке. Рецепт приготовления: кипятите 1 ст. ложку травы 5 мин в 2 стаканах молока, процедите, отожмите. Утром пейте 150 мл, в обед – 100 мл, в полдник – 70 мл, остальное – на ужин. Дополнительно принимайте по четверти чайной ложки порошка из сухих листьев будры (или настой будры: 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, настаивайте 30 мин, весь объем разделите на 4 части).

• Приготовьте отвар из спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника. По 2–3 ст. ложки каждого компонента положите в литровую банку. Содержимое залейте кипятком, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержите 15–20 мин, дайте настояться. Вечером 2 стакана выпейте как чай, в остальном отваре растворите 2 ст. ложки соли и замочите шерстяную ткань. Затем отожмите ее и сделайте согревающий компресс на всю спину. Дополнительно на область почек положите грелку. Компресс держите всю ночь. Сначала ваша утренняя моча может быть мутной, а затем станет прозрачной и чистой. Одновременно будут очищаться суставы и позвоночник. Исчезнут боли. Очистится каждая клеточка организма.

• Для промывания почек в качестве мочегонного средства пейте утром натощак по 0,5 стакана сока сырого картофеля.

• Для лечения различных заболеваний почек и для их укрепления издавна используется смесь картофельного и рябинового соков, настоянных в течение часа.

• Свежий сок корней хрена используют как желчегонное и мочегонное средство. Пейте каждый день по 1 ч. ложке.

• Яблоки употребляют в качестве мочегонного средства при отеках. Длительное употребление яблочных отваров и чая очень полезно для больных мочекаменной болезнью.

• Черную смородину используют как мочегонное и потогонное средство. Залейте 50 г ягод стаканом кипятка и варите 30 мин, процедите. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

• Залейте сухие ягоды черники теплой водой и настаивайте 8—10 ч. Пейте по стакану перед едой.

• При болезни почек смешайте 0,5 стакана капустного рассола с 0,5 стаканом сока из свежих помидоров и пейте 3 раза в день после приема пищи.

• Для предупреждения образования камней в печени, почках, желчном пузыре и в какой-то степени для их растворения в течение полугода пьют свекольный сироп. Несколько штук красной свеклы очистите, вымойте и разварите до густой однородной массы, почти как сироп. Пейте по 3–4 стакана в день в несколько приемов.

• Крепкий отвар петрушки огородной пейте без нормы при камнях в почках, мочевом пузыре, печени.

Глава 6
Очищение суставов

Сустав выполняет две основные функции – двигательную и опорную. Он состоит из двух костных поверхностей, покрытых суставным хрящом, и фиброзной капсулы, выстланной синовиальной оболочкой. Внутрисуставное пространство наполнено синовиальной жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и синовиальная оболочка легко реагируют на аллергические воздействия и поражаются при инфекциях, приводя к нарушениям функций сустава. Из-за изменений кровообращения в околосуставных тканях оседают и накапливаются кристаллы различных веществ.

Зашлаковка суставов и отложение солей происходят незаметно и безболезненно в течение многих лет. Но вот появляются хруст в коленях, боль в суставах, голеностоп теряет былую подвижность, и вы с удивлением узнаете, что у вас соли в суставах, изнашивание околосуставных сумок или костяные наросты. Пока таких изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Ну а если они уже появились, эти же методики можно использовать в качестве лечебных.

Для проведения эффективного и нетравматичного (щадящего) очищения суставов необходимо использовать комплексный подход, то есть совместить прием отваров лекарственных трав и посещение бани или сауны. Кроме того, лечение должно включать фитотерапию, массаж, лечебную гимнастику, местное и общее прогревание, лечебные ванны и др.

Эффективность проведенного очищения можно оценить по следующим субъективным показателям:

• уменьшение или прекращение болей;

• восстановление подвижности сустава;

• уменьшение отечности пораженного сустава;

• снижение утомляемости и повышение работоспособности больного сустава;

• улучшение общего самочувствия.

Внимание! Противопоказания к очищению суставов: язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Выведение щавелевой кислоты

А. Маловичко предлагает использовать для очищения суставов не только сборы лекарственных трав, но и отдельные растения, обладающие свойством выводить из организма соли щавелевой кислоты и пуриновые вещества: листья винограда, черной смородины, брусники.

• Залейте 1 ст. ложку измельченных листьев винограда 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 1–2 ч. Пейте по 2–3 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Залейте 1 ст. ложку сухих измельченных листьев черной смородины 500 мл кипятка в термосе, настаивайте 2–3 ч, процедите и пейте по 0,5 стакана 4–5 раз в день за 30 мин до еды.

• Залейте 1 ч. ложку сухих измельченных листьев брусники 300 мл кипятка, настаивайте в термосе 1–2 ч. Принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30–40 мин до еды.

Многокомпонентные сборы

• Возьмите подорожник, ромашку, череду и багульник по 2 части, лист брусники и плоды можжевельника – по 1 части. Залейте кипятком, дайте настояться и принимайте перед едой.

• Возьмите цветки календулы и кору крушины по 0,5 части, плоды можжевельника, листья крапивы и листья березы – по 1 части, хвощ полевой – 2 части. Залейте кипятком и дайте настояться, принимайте перед едой.

• Одновременно с внутренним очищением суставов при наличии болей необходимо делать согревающие компрессы и растирания.

• Смешайте 1,5 стакана сока черной редьки с 1 стаканом меда, добавьте 0,5 стакана водки и 1 ст. ложку поваренной соли. Взболтайте смесь и втирайте 2–3 раза в сутки при ревматических болях.

• Возьмите в равных частях сухие измельченные корни лопуха и девясила. Залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте, укутав, 20 мин, процедите. Это высокоэффективное средство при ревматизме можно принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды и использовать для согревающих компрессов и обертываний.

• Заполните трехлитровую банку свежими цветками ромашки аптечной, залейте растительным маслом, плотно закройте и настаивайте 40 дней в темном месте. Затем выдержите на кипящей водяной бане 2 ч, процедите, отожмите, профильтруйте через тонкое полотно. Добавьте 1 ст. ложку порошка камфары, хорошо размешайте. Втирайте полученное масло утром и вечером при ревматических болях и подагре.

• Смешайте до однородного состояния 40 г измельченного на терке белого мыла, 15 г порошка камфары, 60 мл нашатырного спирта, 500 мл водки. Втирайте мазь в больные участки.

• Залейте 100 г крапивы и 100 г кашицы чеснока 1 л водки. Настаивайте в теплом месте 6 дней, периодически встряхивая содержимое. Процедите, отожмите остаток, вновь процедите. Протирайте настойкой больные места и принимайте внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.