Автор книги: Анна Кирьянова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 16 (всего у книги 17 страниц)
Дом для души
Рабы-афроамериканцы пели песни – спиричуэлс. Это были странные духовные песнопения, обращенные к Богу. Песни души, послания небесам и к себе самому. Невольники тяжко трудились, тяжело жили, но пели, на работе и в церкви: «Я строю дом, я строю для себя дом. Я буду жить в этом доме, а потом придет распад. Придет распад и дом сгниет, рухнет!..»
Какая мрачная и безысходная песня. «Где я потом буду жить? Когда придет распад и мой дом рухнет?» Но это совсем не мрачная песня. Духовные песни мрачными не бывают, в них всегда есть надежда. «Я строю второй дом. Надо строить второй дом вместе с первым. Его не коснется распад. В нем я буду жить, когда мой дом рухнет!»
Вот о чем эта песня. Мы строим дом всю свою жизнь: добываем деньги, копим имущество, обустраиваем свое убежище – физическое тело. Это правильно и хорошо. Только надо помнить, что этот дом не вечен, он неизбежно рухнет. И где мы тогда будем жить? Где будет жить наша душа? Построили ли мы дом для нее?
Дом для души невидим земным зрением, но требует такого же труда и времени для постройки.
Когда мы развиваем лучшие свои качества, мы строим дом в небесном мире. Когда делаем добро, строим свой второй дом. Когда получаем знания – строим дом. Когда мы любим бескорыстно и прощаем – строим убежище для души.
На Земле можно построить роскошный дворец, а небесный дом окажется грязной лачужкой или норой. Или вовсе можно забыть про второй дом, где мы потом будем жить. Оказаться бездомным бродягой, когда в земной дом придет распад.
Не забывайте строить второй дом. Это требует усилий. Иногда мы слишком увлечены возведением земного дома. Надо оставлять силы и для небесного…
А у вас есть шлюпка?
Человек в трудной и невыносимой ситуации предается раздумьям и постоянно думает о том, какое принять решение. Просто сил нет терпеть. И сил нет уйти. И может начаться вот что: человек уходит в фантазии, сам себя обманывает, теряет время, силы и самоуважение. Ведь в итоге ничего не меняется! А время идет, силы тают…
Одна женщина мучилась на постылой работе. Ей уже невмоготу было заниматься рутинным и почти бесполезным трудом. Начальник создал тяжелый климат в коллективе; сам не знал, что ему нужно.
Профессия женщины немного устарела и была уже не очень востребована. И она мечтала сменить профессию, уйти работать в другое место или создать свое что-то. Она хотела профессионально заниматься дизайном интерьеров, а работала бухгалтером.
Женщина поделилась планами. Она три года мечтала о работе дизайнером и о том, чтобы покинуть унылое место и самодура-начальника. Хорошо! Это возможно. Можно покинуть бесплодный остров или тонущий корабль. Где ваша шлюпка?
За три года можно было подготовить шлюпку, правильно? Если понятно, куда плыть. Но на чем? Где плавсредство?
«Вам надо пойти и получить профессию дизайнера», – так сказала я этой уставшей женщине средних лет. За три года можно было получить и дипломы, и знания, и обзавестись нужными знакомствами, и отточить навыки, верно? Почему бы не начать учиться, пока есть работа и деньги на учебу? И работы не так уж много, честно говоря.
Женщина сказала, что она замечталась. Она кляла постылую работу, мечтала о дизайнерской карьере, но не увидела мостик: благодаря надоевшей работе, но стабильной зарплате, можно оплатить учебу. Получить диплом и знания. И потом уйти, подготовившись. Уплыть на шлюпке с припасами к прекрасному берегу!
Другая женщина мечтала уйти от мужа. Он обижал ее, поднимал руку, пренебрегал ею, увлекался другими женщинами и не собирался менять поведение. Женщина год размышляла о том, что надо уйти от мужа. Эти отношения убивают ее! Надо просто уйти в съемную квартиру. Финансы позволяли снять отличное жилье, да еще и рядом с работой можно снять квартиру. Но стоит ли уходить от мужа? Этот вопрос она не могла решить.
Женщина раздумывала о том, чтобы уйти в съемную квартиру, не снимая квартиру. Она честно старалась принять решение, мечтала о свободе, а квартиру не снимала! Не уплыть ли на шлюпке?.. Но шлюпки не было. Только пустые мечты.
И вот когда одна женщина пошла учиться, а вторая сняла на полгода уютное жилье, ситуации стали решаться.
☑ Во-первых, появились силы и уверенность. Есть запасной вариант, прилагаются усилия – я могу! Могу и действую свободно!
☑ Во-вторых, стало легче принять решение. Первая дама получила образование за год. А потом осталась на прежней работе. Начальника уволили, а она была такая энергичная и полная сил, что ей дали место руководителя. И она отлично реорганизовала всю работу. Интерьер тоже сменила заодно и ремонт провела. Со своим дизайном!
Вторая дама набралась решимости. Она знала, что у нее есть шлюпка. Сначала неделю прожила в новой квартире, потом ушла на месяц, а потом вообще не могла понять, в каком гипнозе была и зачем терпела такое к себе отношение? Появились силы на развод с мужем. Зависимость прошла, когда появился запасной выход. Не пустые мечты, а реальная квартира, личное убежище…
Не надо просто мечтать об освобождении с острова или тонущего корабля и сидеть сложа руки. Надо действовать конструктивно: делать то, что возможно. Готовить свое будущее. Строить шлюпку, пока есть время и средства. А не пригодится шлюпка – и отлично! Можно кататься на ней по морю в солнечный день. Главное, чтобы она была реальной в ситуации. Еще есть время шлюпку построить. Будет шлюпка – придет и решение.
О мудром философе и трех горшках
Мудреца однажды спросили: почему он не всем отвечает? Почему иногда отказывает людям в помощи? Ему же деньги платят за советы, а он дает их только некоторым, избранным, в уединенной беседе. Это несправедливо и невыгодно! Надо всем помогать мудрыми советами!
Философ взял три горшка и поставил перед собой. Один был перевернут вверх дном. У второго было дырявое дно. А третий был наполнен отбросами – гадость какая! Кувшин с прозрачной чистой водой этот загадочный человек поставил рядом.
«Вот мой ответ, – сказал мудрец, – но поймут его лишь умные люди, которым нужны мои советы».
Одна девушка повернулась к толпе людей и пояснила:
🌢 «В один горшок не налить и капли воды. Он перевернут вверх дном. Это глупый человек – бесполезно давать ему знания. Он ничего не поймет и уйдет обиженным. Да еще подумает, что его обманули.
Он ушел таким же пустым и звонким, как и приходил. Мудрец обманывает людей! – так скажет разобиженный глупец, который не понял ни слова.
🌢 В горшок с дырой можно налить воду, но очень ненадолго. Такой человек позабудет все наставления, не дойдя до дома. У него нет внимания, он не способен к систематическим действиям, он жаждет помощи, но получив ее, тут же забывает, что ему говорили. И теряет энергию, которой его напитали.
🌢 Третий горшок с отбросами – это злой человек. Порочный. Чистая вода, налитая в него, станет грязной и вредной. Ум такого человека все переиначит во зло. И не пойдут ни ему, ни его окружению впрок добрые советы. Он их употребит во вред. И приходит он для того, чтобы успешнее вредить другим и отнимать у них счастье».
Философ улыбнулся и поблагодарил девушку. Она стала его лучшей ученицей.
Иногда проблема не в знаниях, а в горшке. Не в учителе, а в ученике. Не в книге, а в том, кто ее читает. И незачем тратить драгоценную воду на наполнение негодных сосудов. Причем сосуды можно исправить. Перевернуть, дырку заделать, вымыть и очистить. Но это уже личное дело каждого. Каждый человек содержит свой сосуд в том состоянии, в каком желает. Но и мудрец имеет право не тратить попусту знания и время своей жизни. И чистую воду мудрости…
Источники. Опоры. Целители
Есть три типа спасительных людей, которые появляются на самом темном и мрачном участке пути. В тумане и в отчаянии души. Они редко остаются рядом надолго. Большое счастье – встретить их. Они выполнят свою задачу и снова отдалятся. Но мы всю жизнь будем вспоминать их с благодарностью в сердце. Ведь они нас спасли!
Это Люди-Источники, Люди-Опоры и Люди-Целители.
☑ Люди-Источники вдохновляют и наполняют энергией. Когда вы уже опустили руки, отчаялись, выдохлись, позабыли свои мечты, появляется такой человек. От него исходит сила, волна энергии. Он просто говорит с вами, а вы уже наполнились надеждой. Он говорит: «У тебя все получится! Ты талантливый! Ты можешь! Иди и делай, покажи всем, на что ты способен!» Может, он не так говорит. Но смысл именно такой. И после общения с ним вы как самолет, готовый к взлету. Как птица, которая вспомнила, что у нее есть крылья и она умеет летать!
☑ Люди-Опоры появляются в самую трудную минуту, в час крайней, смертельной усталости от испытаний. Они подставляют плечо. Они берут нашу тяжкую кладь и несут. Они помогают материально, просто так. Поддерживают, ведут, решают проблемы…
Вы растеряны и раздавлены несчастьями. А они становятся опорой на это время. Возят нас, звонят куда-то, помогают с документами, с деньгами, кормят. А потом беды проходят и эти люди исчезают. Они были даны на это тяжкое время. На тяжкое бремя…
☑ Люди-Целители – настоящие доктора, встретившиеся нам в критический момент. Это тот, кто ласковыми словами исцелил нашу израненную душу: священнослужитель, психолог, философ, просто добрый и чуткий человек. Тот, кто залечил наши раны, телесные или душевные, вернул нам радость жизни. Или саму жизнь… Это тот, кто посоветовал спасательное средство или спасительного врача. Случайно, но этим нас спас и исцелил.
Эти три вида спасительных людей появляются как посланцы Небес, хотя это буднично обычные люди. Но в миг нашей встречи от них словно сияние исходит, которое видим только мы. А потом они исчезают, уходят дальше, выходят на своей станции или поворачивают на свою дорогу. А мы тоже идем дальше. Теперь мы можем идти. Мы спасены.
И жизнь не так уж плоха, если можно встретить таких людей. Хотя бы ненадолго, на самое трудное время.
Боги наблюдают за вами
Ваши будущие победы зависят от того, как вы приняли поражение. Смогли ли его правильно принять?
Поражения, падения и проигрыши бывают – такова жизнь. И раньше было очень важно с достоинством принять проигрыш. Даже если вы баснословную сумму проиграли, все свое имущество до последней рубашки и векселей навыписывали. Надо встать с приятной улыбкой, поблагодарить за хорошую игру и теплый прием, а потом любезно раскланяться и уйти с гордо поднятой головой.
Хотя хочется закричать, заплакать, обвинить партнеров в нечестной игре… Но они честно играли. Просто им повезло, а вам – нет. Такие правила игры. И главное правило – заплатить проигрыш и уйти, вежливо попрощавшись, не дрогнув ни одним мускулом лица.
Вот с этого момента начинается путь к победе. К выигрышу. Как вы себя повели, проиграв, так и сложится дальше ваша судьба:
• Кто рыдает и унижается, тот навсегда проиграл.
• Кто винит выигравших, тот навсегда проиграл.
• Кто скандалит, ругается, топает ногами и закатывает гневную истерику, тот проиграл навсегда.
Мы все иногда проигрываем и терпим поражения. Хочется броситься ничком на кровать и заплакать. Это можно, это ничего. Главное, чтобы никто не знал об этом. Уходить с поля боя, даже в плен к победившему, надо спокойно и с достоинством. Как сказали бы древние, Боги наблюдают за вами. И решают, будете ли вы играть дальше и выигрывать.
Потерпели поражение? Вас победили, обогнали, отняли что-то, пытались посмеяться над вами? Или вы сами сделали ошибку и все потеряли?
Вот главный момент судьбы: как вы приняли поражение? Катались при всех по ковру, как Гитлер? Плакали и умоляли? Обвиняли выигравших? Нет? Если нашли в себе силы принять поражение с достоинством – ждите награды. Вам дадут нечто лучшее.
Это тоже древний способ: когда вы выходите из зала, где проиграли все до нитки, когда выходите из ситуации, которая отняла у вас много, скажите про себя: «Пусть мне придет нечто лучшее, чем то, что я потерял!» И лучшее придет. Оно всегда приходит к тем, кто с достоинством принимает свое временное поражение. И надеется на лучшее взамен утраченного.
Деролинг
Если совсем ничего не помогает, если несчастья увязались за вами, попробуйте применить деролинг. Слово странное, но его можно так объяснить: станьте другим, смените свою роль. И лихо, которое вас преследует, отвяжется. Потеряет вас из вида.
С точки зрения философии, вы изменили себя и доступное вам пространство. Следовательно, изменятся и события. Сама пьеса изменится. Если Гамлет покинет Датское королевство, переоденется в матроса и уплывет на корабле, события его жизни тоже изменятся.
Несчастья раньше считали нападением злого духа. И ребенку, которого преследовали болезни, давали новое имя. Имя менял и взрослый человек. Иногда люди покидали привычное место жительства, чтобы прервать череду утрат и неприятностей.
Имя менять не обязательно. Можно начать одеваться совершенно иначе, чем вы привыкли. Постричься необычно, по-новому. Покрасить волосы можно. Или вообще их сбрить. Недаром после утраты близкого у многих народов принято было остригать волосы – чтобы избежать смерти.
Можно найти необычный круг общения. Хоть в кружок нумизматов начать ходить или в группу изучения древнегреческого языка. Или на занятия танго. Или отправиться на сплав, хотя раньше вам это и в голову не приходило.
Начните есть непривычную еду. Смените меню. Посетите непривычное место, в котором вы никогда не бывали. Городской житель может в глухой деревне пожить пару недель.
Вы заметили, многие богатые и успешные люди так делают: внезапно полностью меняют имидж, без удобств и роскоши отправляются в чужие края, берут псевдонимы, увлекаются необычным делом или искусством. Говорят, что они с жиру бесятся. Нет. Это «магия деролинга», ее применяют умышленно для защиты от несчастий. Для спасения от бед. Просто об этом не рассказывают.
Даже небольшой деролинг работает. Злые духи подслеповаты и не проворны. Их можно обмануть военной хитростью маскировки. Попробуйте деролинг!
Три врага
Есть три врага, которые быстро истощают вашу энергию защиты. Три врага, которые снижают иммунитет. Есть немало физических причин утраты защитных сил организма, но эти три психологические причины – три врага «в голове».
1. Страх снижает энергию защиты. Он истощает ваше внимание, невозможно долго бояться и вглядываться в опасный мир. Страх истощает ум – невозможно постоянно думать об одном и том же, размышлять о грозящей опасности, пережевывать негативные сведения. Умственные способности притупляются и истощаются. Человек ищет плохое, думает о плохом, постоянно испытывает напряжение, как на поле боя или под бомбежкой. И энергия жизни уходит, защита слабеет.
2. Усталость лишает нас энергии защиты. Если не давать себе отдохнуть и работать, как слон, можно истратить все ресурсы. И в решающий момент встречи с опасностью для организма, с плохим человеком, ситуацией или злотворным микробом оказаться слабым и переутомленным. И еще есть опасность: уставший человек втайне мечтает отдохнуть, даже если заставляет себя работать из последних сил. Подсознательно он выбирает единственный доступный и легальный вид отдыха – болезнь. Больному можно не работать. Переутомленный организм толкает человека к болезни как к единственно возможному отдыху от нагрузки.
3. Переживания и обиды снижают энергию защиты. Горькие мысли, душевная боль, обида после несправедливости и осадок после общения с токсичным человеком – все это делает нас уязвимыми. Душевные раны делают нас уязвимыми для болезней; обиды, нанесенные значимыми людьми, создают огромную брешь в защите. Негативные эмоции позволяют болезни овладеть нами, как предатели, которые открывают врагу крепостные ворота.
Страх, усталость, обида – три врага вашей защиты, вашего иммунитета. Изгоняйте этих внутренних врагов. Находите и изгоняйте. Не можете выгнать – свяжите их, контролируйте, говорите: «Я вас вижу! Я не дам вам разгуляться и подставить меня под удар болезни!»
Отдых, радость, приятные эмоции, общение с хорошими людьми и подарки самому себе – ваши союзники в любой борьбе. Особенно в борьбе с тремя внутренними врагами вашей защиты.
Верните себя себе
Бывают ситуации, когда самооценка падает. Всякое может произойти: попали в неловкое и нелепое положение, совершили ошибку или столкнулись с токсичным человеком, который сильно задел нас и ранил, оскорбил наше достоинство. Мы не справились с задачей, и это заметили значимые люди. Мы проявили слабость, нарушили данное самому себе слово…
Без чувства собственного достоинства нет человека. Личность разрушается. Наша энергия личности падает, исчезает. Мы словно подбитый корабль, вот-вот затонем. Что предпринять в такой ситуации?
Мы ранены. Ослаблены. Конечно, надо исправить то, что можно исправить. Но ведь для этого нужны силы. А силы уходят вместе с самооценкой. Поэтому надо сказать себе: «Я сделаю все, что от меня зависит, чтобы все исправить и победить!» А пока надо заделать брешь и залечить рану.
3. Вспомните свои победы и достижения. Что вы смогли преодолеть? Через какие испытания смогли достойно пройти? Чего добились, начав с нуля? Как пережили трудности? Вы удивитесь, когда вспомните, как много вы пережили и смогли вынести. И как много побед одержали в прошлом. Вы просто забыли об этом.
4. Вспомните достоинства своих предков и их победы. А они точно есть: воевали, трудились, поднимали детей, получали образование, строили… Это победы вашего рода, а значит, и ваши тоже. Вам есть чем гордиться.
5. Совершите добрый поступок, акт благотворительности. Пожертвуйте сколько можете на доброе дело, покормите бездомное животное, помогите коляску поднять на ступеньки, подарите что-нибудь хорошему человеку… Даже маленькая благотворительность немедленно повышает самооценку.
6. Купите себе хорошую вещь. Достойную вас.
7. Пообщайтесь с людьми, которые вас любят, с которыми у вас дружеские теплые отношения. Не обязательно рассказывать о своей проблеме, просто пообщайтесь. Спросите, как дела, поддержите, пошутите, поговорите по душам. Это целительное общение поднимет уровень личной энергии.
8. Сделайте то, что хорошо умеете. Напишите статью, снимите видео, приготовьте вкусное блюдо, сделайте сложный комплекс упражнений – любое дело, которое вам удается.
9. Прекратите себя винить. Именно чувство вины пожирает вашу энергию и разрушает самооценку. Вина не даст вам подняться, это тяжелый мешок на плечах, непосильная ноша. Чтобы все исправить, надо бросить этот мешок. Только тогда можно встать на ноги и исправить ситуацию.
Эти семь способов работают. Верните себе себя, свою личность. А потом появятся силы справляться с проблемами. Сила личности вернется и поможет свернуть горы. А врагов – в бараний рог…
Родовая программа
Есть признаки, по которым можно понять: этот человек никогда не поднимется выше того положения, которое он занимает. Эти же печальные признаки относятся и к роду этого человека. Это родовые правила и модели поведения.
Когда-то произошли события, которые лишили этот род энергии и силы. И постепенно род угасает, потомки повторяют программу и проговаривают ее.
1. Человек не испытывает негодования из-за несправедливости. Даже по отношению к себе. Нет, он сердится и злится, конечно, если его интересы попраны. Но говорит: «Такова жизнь. Так бывает всегда. Кто богат, тот и прав. Справедливости нет и нет смысла за нее бороться. Жизнь несправедлива!»
2. Человек не вмешивается ни во что. Вмешиваться опасно. Лучше сделать вид, что ничего не происходит, и бочком-бочком обойти конфликт. Если на кого-то напали, пусть сам разбирается. Наше дело – сторона. Кто-нибудь другой пусть поможет или полицию пусть вызывают. Это не мое дело!
3. Человек ни на что не рассчитывает и принимает неудачи как должное. Выигрыши заранее распределены, первые места занимают любимчики и богачи, нет смысла даже вступать в соревнование. Ничего хорошего из этого не выйдет. Вот видите, я опять проиграл. Так и должно быть.
4. Хорошее – любовь, дружбу, преданность – такой человек не видит, не верит в это и отрицает. Мужчины – обманщики и распутники, женщины – обманщицы и распутницы. Все обманывают и все предают. Никакой любви не бывает. Чудес тоже не бывает. Это выдумки тех, кто жаждет наживы.
5. Человек всюду видит наживу и корысть. Великую картину художник написал ради денег. Замуж выходят ради денег. Подвиги совершают ради награды. Он всюду видит только корысть и деньги, считает чужие доходы и завидует. Но ничего не предпринимает, чтобы улучшить свое положение, смотрите пункт 3.
Нет смысла тащить такого человека наверх и мотивировать его. Энергия жизни в нем еле тлеет, даже если физически он крепок. Он может прожить долгую жизнь, но никогда не поднимется на ступень выше. Не выйдет за околицу той деревеньки, в которой живет.
Начинать дела с таким человеком или обучать его новому бесполезно. Он сделает все, чтобы ничего не получилось, внесет энергию разрушения в любое дело.
Если это посторонний человек, нет смысла прилагать усилия и убеждать его в чем-то. Если родственник – старайтесь не делиться своими планами и мечтами. И если хотите развиваться и подниматься, держите дистанцию с ним. Он транслирует негативную родовую программу, которая может свести на нет все ваши усилия.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.