Автор книги: Анна Кирьянова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 7 (всего у книги 17 страниц)
Плюньте!
У одного человека родные были настоящие свиньи. Все пачкали, разбрасывали, не мыли посуду, не прибирались никогда. А зачем прибираться, если этот чистоплотный человек ходил и все убирал за ними. Делал замечания, умолял, чистил и мыл, расставлял на места. Потом приходил, а в доме опять все грязно и вверх дном. В итоге он попал с сердечным приступом в больницу, к доктору Лауну. Еле откачали. Доктор с вниманием выслушивал пациентов, и этого бедного аккуратного человека выслушал сочувственно. И сказал: «А плюньте на все. Не убирайте и не просите убираться». Пациент вскричал: «Но дом утонет в грязи!» А доктор мудро сказал, мол, лучше жить в грязном доме. Но жить! Быть живым. Плюньте! Иногда надо плюнуть и уютно устроиться в грязном кресле с пакетиком чипсов, книжку почитать, сердце поберечь. А нервы очень с сердцем связаны.
Пациент послушался и выздоровел. И вот что интересно: родственники его пожили-пожили в грязи и беспорядке и постепенно стали прибираться. И все как-то наладилось. Действительно, когда кто-то один берет всю ответственность на себя, это расслабляюще действует на других. Все знают, что он придет и, ругаясь, все равно приберет, доделает отчет, исправит ошибки, сходит в магазин. Так зачем остальным суетиться?
Иногда надо плюнуть, хотя это звучит неприлично. И пусть сами думают, как им жить. Надрываться не надо и сердце надрывать – ничего ужасного не случится, если мы отойдем в сторону или спокойно посидим в кресле с книжкой. Пусть попробуют без нас обойтись и многое поймут, как учил мудрый доктор.
Превращение в должника
Обещать ничего не надо. По возможности, конечно, но лучше не надо. В порыве добрых чувств можно пообещать что-то: подарок, помощь… В приливе доброты.
Когда нам руки выкручивают, давят: «Сделайте это! Дайте! Исполните!» – буквально вымогая обещание, мы обещаем, чтобы любой ценой избавиться от террориста. Вот и все! Вы превратились в должника, а тот, кому обещали, – в кредитора. Хорошие отношения испортились: какая может быть любовь и дружба между должником и кредитором? И если удастся обещание выполнить, особой радости это не вызовет – вы всего лишь заплатили долг. Это нормально, так и должно быть. А если не сможете выполнить, даже злость и раздражение возникнут: вы же обещали, значит, выполняйте!
Поэтому мы так уклоняемся от обещаний – они все портят. И горько сожалеем, когда обещание сорвалось с уст.
Выполнить обещанное всегда трудно. Как долг заплатить. Масса препятствий возникает. Потому что в душе мы этот долг не признаем – мы же ничего не брали! А уже должны… Поэтому можно говорить «я сделаю все от меня зависящее», но не более. И соблюдать дистанцию с теми, кто буквально вырывает у нас обещания. Они знают, что делают: это манипуляция, превращение в должника. А за долги когда-то обращали в рабство…
Относитесь ко мне хорошо!
Надо нести ответственность за себя и за других, за близких людей. Если вы ключевая фигура и на вас все держится. Если вы обо всех заботитесь, принимаете решения и зарабатываете деньги. Или выполняете другие, не менее полезные функции. Обычно такой человек о себе думает в последнюю очередь. Сапоги старые донашивает, ботинки или куртку. Ничего себе не покупает – лучше другим купить. И самый вкусный кусок отдает другим – великодушно и благородно.
Это похвально, но не совсем правильно. Тот, на ком все держится, должен купить себе теплые вещи, чтобы не заболеть. И спокойно продолжать заботиться о других. Должен купить себе красивые вещи, чтобы достойно выглядеть в глазах окружающих. Такие теплые, прочные, красивые вещи – экипировку. Или другие пусть ему купят немедленно! Надо хорошо питаться и получать удовольствие от еды – это поможет сохранить силы и здоровье. И вкусное надо делить на всех, даже если по крошке достанется. Ну, больным и маленьким можно побольше дать. Отдыхать надо хорошо, чтобы были силы. Ездить на курорты, чтобы, отдохнув, еще лучше выполнять свои задачи.
Надо требовать от окружающих хорошего отношения, хотя это дико звучит, но это необходимо. Сказать: пожалуйста, относитесь ко мне хорошо. С любовью и уважением. Тогда я смогу еще лучше о вас заботиться. Дайте мне прилечь и сушеных фруктов принесите. Или морсу. Мне нужен отдых! Звучит смешно? Пожалуй. Вот настолько мы отвыкли сами к себе хорошо относиться, а о других и говорить не приходится. Но это жизненно необходимо даже лошадке, на которой пашут, даже коровке, которая дает молоко. А про человека все как-то забывают, особенно если на нем все держится. Считается, что он сам может о себе позаботиться, если о других так хорошо заботится. Это совершенно не так! И иногда стоит вспомнить, как много от вас зависит. И поэтому надо получше к себе относиться – с заботой и вниманием. И другим об этом напоминать – спокойно и по-доброму…
Ответственная женщина
В башкирском селе я оформляла документы на квартиру. Непросто это – документы оформлять. Сами знаете. А в деревне – особенно. Пришлось отвечать на многочисленные вопросы: с какой целью я собираюсь здесь жить? кто я по профессии? какое образование имею? есть ли семья? какие, так сказать, планы и ожидания? Вопросы задавала суровая женщина средних лет. Остальные сотрудники внимательно слушали. Я чистосердечно отвечала, ничего не скрывая. Что в планах – папу из Санкт-Петербурга пригласить пожить. Папа один остался. А здесь природа, санаторий рядом, свежий воздух, чистая вода. Женщина мрачно поинтересовалась – кто мой папа. Я честно ответила. Она кивнула и подписала договор на электричество. Словно оправдательный приговор. Тяжелый честный разговор, очень похожий на допрос. И женщина такая неприветливая, угрюмая. Я даже расстроилась немного. И пошла. А в коридоре она меня догнала. И сурово спросила, понимаю ли я, что делаю. До конца ли осознаю ответственность. Например, как я собираюсь перевозить рояль. В деревне не продают роялей. Старинный рояль придется везти из Санкт-Петербурга. Потому что папа – профессор – как он здесь будет без рояля? На котором, несомненно, привык играть. Я лепетала, что у папы нет рояля, а есть штанга и гири. Но женщина не слушала меня. «Как он будет здесь ходить по деревне, в галстуке и бакенбардах?» – взволнованно спрашивала она. С кем общаться? Кому читать научные статьи? Как мы будем перевозить библиотеку? У папы ведь масса книг. Наверное, вагон. Ему тут будет скучно. Его никто не поймет. Он будет такой одинокий и потерянный ходить по улицам в шляпе. С бакенбардами. С палочкой. Ужасно. Его могут обидеть. И, главное, когда мы привезем папу? В конце концов, есть и здесь понимающие люди. Они помогут с роялем. На худой конец можно купить пока детское пианино в соседнем большом селе… И женщина уже не была суровой. Она была страшно взволнованной. В некотором нервном ожидании. На щеках у нее появился румянец, а в глазах блестели слезы, когда она говорила о том, что профессора можно обидеть. Даже просто непониманием.
Мы расстались друзьями. Я пообещала держать ее в курсе событий. И принуждать папу пить витамины и не волноваться по пустякам. Из-за рояля там или библиотеки. Пусть приезжает, когда захочет. Она сможет за ним присмотреть. Умеет обращаться с учеными. И на прощанье мы помахали друг другу. И она сурово пошла выполнять свою работу. Такая ответственная одинокая женщина…
Таинственный роутер
В семье всегда кто-то главный. Может быть, этот главный человек сам не понимает этого. Но пока он есть, все будет нормально с другими. Даже хорошо. Болезни будут заканчиваться исцелением, конфликты – примирением и благополучие будет в семье. Этот человек, как Солнце в Солнечной системе, греет и светит. И вокруг него вращаются другие планеты. Этот человек – ядро социального атома. Может быть, это отец семейства. Или ребенок. Или старушка-бабушка, которая молится за всех и вяжет носочки и варежки. Или хлопотливая мама… Вокруг такого человека живут другие, хорошо и спокойно живут, пока есть такой человек. Мы можем только сердцем чувствовать, кто это. И как он важен. Но по-настоящему поймем, если его не станет: уйдет, или будет жить далеко, или забудет про нас, или улетит на небо, в иную жизнь… И все начнет рушиться и гибнуть, вся система распадется. Этот человек – ключевая фигура, таинственный роутер, который всех связывает и поддерживает. Пока он есть, со всеми все будет хорошо. Возможно, это вы и есть. Никто не знает точно. Пусть будет такой человек здоров, спокоен и счастлив. Пока он есть, есть семья. И все в безопасности…
Ветер перемен
Быстрые решения
Чем дольше вы принимаете решение, тем больше вероятность, что оно окажется неправильным. Или вообще возникнет «паралич решения», как у «буриданова осла» – он так долго думал, с какой копны сена начать есть, что умер с голоду.
«Взвесьте, запишите, просчитайте последствия, сравните и проанализируйте» – это в точных науках возможно. А в жизни мы действуем в условиях некоторой неопределенности. И точно просчитать результат невозможно. Опыты показали, что есть два способа принять решение. Это два хороших способа. Посоветоваться с мудрым человеком, не включенным в ситуацию, у которого нет личной заинтересованности в вашем решении. Или положиться на интуицию. Там, в подсознании, весь наш опыт и знания. А также опыт предков. Правильное решение принимается за 300 миллисекунд. Именно интуитивные решения позволили человечеству выжить и жить. Некогда было чертить «квадрат Паскаля» или производить вычисления. Так что эти два способа – самые лучшие, если надо действовать быстро.
Интуиция не подводит
Если вы не хотите куда-то идти – не идите. Не хотите с кем-то общаться – не общайтесь. Не хотите ехать или лететь – откажитесь от поездки. Бесполезно перебирать в голове аргументы, искать оправдания, принуждать себя, советоваться с близкими. Это особенное «нехотение», его трудно объяснить словами. Но все внутри сопротивляется – не хочу! И мудрые люди доверяют этому чувству. Как банкир Морган, который сдал билет на «Титаник». Ну его к черту, этот «Титаник». Мне очень не хочется плыть на этом корабле почему-то, подумал он. Этот Пирпонт Морган нажил огромное состояние, потому что слушал свой внутренний голос. И редко мог логически объяснить свои решения, но они всегда оказывались правильными. Он курил сигару, раскладывал пасьянс и говорил только «да» или «нет» – может быть, руководствуясь пасьянсом? Кто его знает… Но он стал богачом и скопил несметные сокровища. И жизнь сохранил. Впрочем, жизнь сохранил и простой кочегар. Он плыл на «Титанике», а потом прочитал страшную книжку про кораблекрушение. И сбежал в первом же порту, потеряв прекрасную работу. И тоже остался в живых. Работу, кстати, он вскоре нашел – снова кочегаром. А мог бы на бирже играть!
Да, если мы откажемся от поездки, мы будем себя корить. Деньги пропали. Поездка не состоялась. Мы поступили глупо, просидели дома и лишились чего-то увлекательного или полезного. Но лучше иногда дома посидеть, уверяю. Интуиция не подводит, она древнее разума и рассудка. И именно благодаря интуиции выжили наши предки в страшные и опасные времена. Благодаря этому мы родились и живем. Не надо слишком много рассуждать, принуждать себя, отрицать предчувствия и прочие странные, мало изученные вещи. Банкир и кочегар спаслись, и не только они. Мне часто рассказывают такие истории. У Агаты Кристи есть целый цикл рассказов о «красном сигнале», а она две войны пережила. И опасные путешествия. Так что верить «нехотению» надо. Просто верить, и все. Потом поедем, поплывем, полетим, встретимся с кем-то. Хотя, думаю, лучше и не встречаться. Не искушать судьбу…
Куда дует ветер перемен?
Перемены мало кому нравятся. Особенно перемены к худшему. В Кронштадте жила дама-бухгалтер, Фазиля Зайдуновна. У нее был муж, дочь взрослая. Жили они в чистенькой двухкомнатной квартире. И все лежало на своих местах: вязание, кастрюльки, сервиз стоял в серванте, скатерть с бахромой, покрывало. Лыжи в углу в коридоре. И Фазиля Зайдуновна говорила, что ждет пенсии. На пенсии можно начать ремонт. Еще пять лет, и будет ремонт. И на машину накопят, на «Волгу», как раз очередь подойдет. Хотя в Кронштадте особо некуда было на машине ездить, это остров. И тут налетел вихрь и все разрушил, как в сказке про Изумрудный город. Муж бросил Фазилю и ушел к молодой девушке. Квартиру разменял, и бывшая жена оказалась в ужасной коммуналке. Дочь сбежала в Ленинград и занялась торговлей. А предприятие, где Фазиля Зайдуновна работала, расформировали и перевели в Питер. Теперь на работу каждый день надо было на «Метеоре» плыть по морю. Или можно на пароме, через Ораниенбаум. С ума сойти. Но можно устроиться временно уборщицей. Эта дама выглядела, как шекспировский Король Лир – волосы растрепанные, глаза дикие, очки сломаны, кружевной воротничок еле держится… Она же двадцать с лишним лет размеренно жила и ждала пенсии! Тогда в стране началось такое, что пропали все сбережения, до копейки. Вот неудача так неудача. И эта пятидесятилетняя дама собрала вещи в сумочку, документы взяла и пошла, куда глаза глядят. А вокруг – море. Очень соблазнительное море! Бултых – и всем неудачам конец. А раз так, то уже все равно! И завербовалась эта дама на корабль коком. Уплыла в жаркие страны. И преотлично стала жить. Мужчин вокруг – только выбирай! Она выбрала лучшего – помощника капитана. Каюта своя. Деньги тратить не надо, можно копить. Питание отличное, она давно так не ела. И готовить она любила, так что не жизнь, а сплошное удовольствие и радость. Вышла она где-то на Кубе на берег и произнесла горячую благодарственную молитву за свою новую счастливую жизнь. За то, что ей позволили прожить еще одну жизнь! Новую! Так она и стала плавать на кораблях.
Это рассказ о гомеостазе. О способности системы выжить. Если перемен долго нет, система погибнет. Сгниет изнутри, даже если нет внешних влияний. И наоборот, пока есть влияния, нестабильность, непредсказуемость – есть гомеостаз. Выживание. Проще говоря, мы живем, пока есть перемены. И погибаем в стабильности и упорядоченности. Так что тяжело, конечно, когда все меняется, да еще не по нашей воле. Но, может быть, это нас и спасает. И мы живы именно благодаря переменам. К которым бывает непросто приспособиться, но система выживает только так.
Будьте как шмель
«Это тебе не по силам! Ты не справишься! Даже не пытайся!» Если бы жук-скарабей понимал речь и послушал эти слова, он никогда не поднял бы вес больше своего в тысячу раз. А он поднимает. Если бы эти слова взял на веру шмель, он бы не летал. Он такой грузный и толстенький, крылышки маленькие! Даже пробовать не стоит! Ползай или сиди смирно. А шмель крылышками взмахнул и полетел. И летает себе.
Если бы эти слова понял геккон, он не ползал бы по гладким отвесным стенам. Уцепиться-то не за что. Нет смысла пытаться лезть по стене. А геккон лезет и лезет. Проворно бегает по отвесным поверхностям.
У этих существ есть свои приспособления, уникальные личные способности, которые им дала природа. А у тех, кто говорит, что это невозможно, таких способностей нет. И нет достаточных знаний об огромном и удивительном мире. И о чужих возможностях знаний тоже маловато. Скептики знают правила, но не знают главного: у каждого есть уникальная способность и талант, который делает невозможное возможным. Есть дар свыше, которого нет у других.
Поэтому слушать предостережения нужно, конечно. Но не такие: «Ты не сможешь, даже не пытайся!» Если наша цель адекватна нашим личным возможностям, которые мы знаем лучше других, надо непременно пробовать.
Попытаться надо обязательно – затрепетать крылышками, если речь о вашем таланте и вашей мечте. Только так и узнаете, получится у вас или нет.
Цыпленок с изюминкой
Человек говорит: «Я старый. Ну, пожилой. У меня нет хорошего образования и высокооплачиваемой профессии. Я потерпел массу неудач и все потерял. Все в прошлом, осталось доживать свой век на крошечную пенсию. Зачем мне эти истории про богатство и славу?»
Это неправильные мысли, если вы хоть что-то умеете делать хорошо. Если вы умеете делать то, что нужно людям. Ну хоть курицу умеете вкусно жарить? Есть у вас свой рецепт вкусной жареной курицы – с какой-нибудь «изюминкой»?
У Полковника Сандерса в 62 года остался только рецепт вкусной жареной курицы. Он ее умел жарить во фритюре в кляре со специями. Ну и долги у него были еще. А из имущества не осталось почти ничего. Ресторан, где он подавал свою аппетитную курицу, разорился. И не по вине Сандерса. Просто построили новую скоростную дорогу, и поток машин иссяк. А ресторанчик Полковника стоял у старой дороги…
Да и полковник он был условный. Так-то он был кочегар, коммивояжер, грузчик… Так себе профессии, не престижные. Но он в детстве остался без отца, следил за младшими детьми в семье, пока мать работала, и научился вот вкусно курицу жарить. Надо же было чем-то кормить детишек.
Сандерс окончил всего шесть классов и пошел работать. К сорока годам, во времена Великой депрессии, он владел крошечной заправкой. Но сам Сандерс депрессией не страдал, к счастью. Он установил стол на шесть человек и стал кормить проезжих людей своей курицей. Очень вкусно и дешево! И через некоторое время он смог открыть свой ресторанчик. Аппетитный жареный цыпленок приносил больше денег, чем бензин…
А потом построили шоссе, и Сандерс, которому присвоили звание Полковника за его вкусную курицу – тогда так можно было! – оказался разорен. Тогда ему было шестьдесят с лишним лет. И можно было рассчитывать только на пенсию по старости. Жизнь кончена, образования нет, сбережений нет…
Сандерс взял специи, сковородку и курицу – все свои активы. И с этими активами поехал по ресторанчикам, где упрашивал владельцев разрешить ему пожарить курицу своим способом. Где-то не разрешали и выгоняли старого Полковника, смеясь. А где-то – разрешали.
И Сандерс предлагал купить у него рецепт – за каждое приготовленное по его способу блюдо пусть ему платят четыре цента. Или пять. Идет?
Это копейки. И некоторые рестораторы соглашались. Курица и правда выходила на диво вкусной и сочной. И цент за центом в карман Полковника текли деньги. Так что вскоре он стал миллионером. И продал свое дело за два миллиона долларов.
Что вы умеете хорошо делать? Преподавать? Вязать? Шить? Ремонтировать сантехнику? Выращивать клубнику? Рисовать? Готовить вкусные пироги или жарить необычайно сочную курицу? Делать массаж, уколы делать?
Подумайте, что вы умеете делать отлично? А потом надо это дело продать – предложить людям. Даже немного навязать им свое умение. Так можно заработать много денег.
Многие люди умеют что-то делать хорошо, но большинство ни за что не пойдут со сковородкой и курицей в руках к хозяевам ресторанов. Это постыдно как-то, неудобно, некрасиво!
Некрасиво жить в бедности. Никто не придет и не выручит из бедности. Только сам человек может встать и пойти продавать свои умения и таланты. Даже если его будут ругать и критиковать – это неважно. Критики кормить вас не будут. Надо предлагать свою жареную курицу, если вы умеете ее хорошо готовить.
Неважно, сколько вам лет. Сандерс, например, прожил девяносто. Он прожил в богатстве свою старость, потому что вовремя понял, что надо предлагать свой товар и свои умения. Ну и уметь что-то делать отлично, конечно. Хотя бы курицу жарить в кляре.
Не торопите жизнь
Все хорошее происходит медленно. А плохое – быстро. Бац, хлоп, глухой удар… Дурное известие, потеря, несчастье, авария – очень быстро происходят. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье… Деньги потерять – одно мгновение. Проиграть состояние можно быстро, промотать, а вот наживать – это долгий процесс. Долго складываются истинные отношения – настоящие любовь и дружба. Долго завоевываются доверие и репутация. Долго идет восстановление здоровья…
Если что-то идет долго – подгонять не надо. И сетовать, и смотреть на часы, и бегать к машинисту, упрашивая: «Эй, прибавь-ка ходу! Поезд медленно идет!» Хорошее всегда происходит медленно. Поэтому если что-то происходит с препятствиями и трудностями, требует затрат и внимания, то это, как правило, хороший процесс. А что-то слишком быстрое и моментальное – сигнал опасности. Чтобы что-то создать и улучшить, нужно много времени и сил. Бывает, конечно, что гениальный художник за две минуты рисует картинку. И расплачивается ей за выпивку. Или поэт пишет гениальное четверостишие. А потом погибает во цвете лет – гении мало живут. И то, что моментально приходит, так же быстро уходит.
Так что не стоит медленный и трудоемкий процесс ускорять. Надо смириться и продолжать работать – над бизнесом, над выздоровлением, отношениями, обучением. Это хороший и правильный процесс. И не надо, как Карлсон, постоянно выкапывать персиковую косточку, чтобы посмотреть – не начало ли дерево расти? Когда же можно будет полакомиться сладкими плодами? Никогда, если постоянно «тормошить» и «ворошить» ситуацию. Все хорошее и прочное редко бывает быстрым. Все плохое – обычно происходит моментально. Такое правило. Проявим терпение. И утешимся тем, что медленные изменения обычно полезны и конструктивны.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.