Текст книги "Народные средства против морщин"

Глава 2
Строение и функции кожи

Все многоклеточные животные снаружи покрыты кожей, или покровом, состоящим из одного или многих слоев клеток. Площадь кожи взрослого человека составляет около двух квадратных метров, вес – почти шестую часть от общего веса тела.

Кожа представляет собой нечто гораздо большее, чем простая внешняя оболочка тела животного; она является одним из важных органов тела и выполняет много разнообразных функций.

1. Строение кожи

Кожный покров человека и других животных состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Самый верхний слой, который принимает на себя все воздействия окружающей среды, называется эпидермисом (лат. epidermis). Он составляет примерно 0,03–1 мм. Он не имеет кровеносных сосудов.

Эпидермис, в свою очередь, состоит из нескольких слоев клеток различного типа, число которых варьируется на разных частях тела. Самый тонкий слой эпидермиса находится на веках. А толще всего он на подошвах ног и ладонях. На этих участках тела поверхность эпидермиса образует характерные узоры из-за того, что клетки разбиваются на многочисленные узкие валики. Такие узоры никогда не могут повториться, у каждого человека они индивидуальны и сохраняются неизменными в течение всей жизни человека.

Слой эпидермиса, находящийся внутри, ближе к следующему слою – дерме, образован столбчатыми клетками, которые часто делятся и дают начало вышележащим слоям. Наружные слои эпидермиса постоянно отшелушиваются и заменяются клетками из нижележащих слоев.

Каждая клетка нижнего слоя, переходя все ближе к верхнему слою, сжимается и становится плоской чешуевидной эпителиальной клеткой, которая затем отмирает. Так появляется перхоть.

Она представляет собой хлопьевидные остатки наружных эпителиальных клеток кожи головы. Кроме того, именно эпидермис определяет цвет кожи. Во-первых, клетки эпидермиса имеют желтоватый оттенок. Во-вторых, клетки эпидермиса способны пропускать свет, поэтому через них просвечивает ярко-розовая окраска находящихся глубже кровеносных сосудов. И, в-третьих, в нижних слоях клеток эпидермиса содержится пигмент (красный, желтый и коричневый), от типа и количества которого и зависит окрас кожи.

Следующий слой кожного покрова называется дерма (лат. cutis или corium). Этот слой значительно толще эпидермиса (до 2,4 мм). Он пронизан кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными клетками и чувствительными окончаниями, содержит множество потовых и сальных желез и волосяных фолликулов. Дерма состоит из плотной густо переплетенной волокнистой соединительной ткани и так называемого основного вещества, в котором находятся коллагеновые и эластичные волокна.

Именно от состояния таких волокон зависит, будет ли кожа выглядеть натянутой и упругой или дряблой и вялой.

Именно эту часть кожи дубят при выделке кожи. Коллагеновые волокна впитывают и накапливают большое количество влаги. Чем больше влаги они накопят, тем более гладкой и эластичной будет кожа.

Дерма снабжает эпидермис необходимыми питательными веществами, например, кислородом, витаминами, белками, минеральными веществами, микроэлементами и аминокислотами. Сам эпидермис не имеет в себе кровеносных сосудов.

Дерма же вся пронизана миллионами узких и маленьких капилляров и поэтому в достаточной степени снабжается питательными веществами. Эпидермис и дерма тесно связаны друг с другом. Но по мере старения организма связь между ними постепенно разрушается.

Поэтому в эпидермис попадает недостаточное количество кислорода и других необходимых питательных веществ. Из-за этого кожа становится серой, вялой, дряблой и стареющей.

Самый глубокий слой кожи – слой жировой подкожной клетчатки (лат. subcutis), образованный множеством жировых клеток и более рыхлым сплетением волокон, петли которых заполнены жировыми дольками различного размера.

Он может быть толщиной от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Этот слой соединен с лежащими глубже мышцами. В ткани подкожной клетчатки находятся многочисленные нервные окончания и корни волос.

А из волосяных луковиц под углом к поверхности кожи растут волосы. Около каждой волосяной луковицы расположены 1–2 сальные железы, выделяющие кожное сало. Им обильно смазывается поверхность кожи и волос.

Подкожная клетчатка – одно из главных жировых депо организма. Жировые клетки препятствуют лишней потере тепла и защищают внутренние органы от механических повреждений.

Слой жира на теле обычно откладывается, прежде всего, на животе, боках, ягодицах и бедрах. Толщина слоя жира зависит от возраста, питания, работы гормональной системы, спортивной нагрузки, а в некоторой степени и от наследственности.

2. Производные кожи

Производными кожи можно назвать волосы и ногти у человека, а также перья, чешую, когти, копыта и рога других позвоночных животных. Весь кожный покров, кроме того, что находится на ладонях рук и подошвах ног, содержит множество волосяных фолликул.

Это мешочки, состоящие из клеток внутреннего слоя эпидермиса. Каждая из этих клеток делится и дает начало клеткам волоса, по такому же принципу, как внутренний слой эпидермиса дает начало вышележащим слоям.

Но в отличие от эпидермиса, эти клетки отмирают еще внутри фолликула, и волос, выступающий над поверхностью кожи, состоит из плотно упакованной массы их остатков.

Волос начинает свой рост со дна фолликула, а не из верхней его части. Цвет волос, а также перьев и меха животных (представляющего собой одну из форм волосяного покрова) определяется количеством и типом пигмента, а также числом воздушных пузырьков и характером поверхности этих образований, которая может быть гладкой или шероховатой.

Клетками внутреннего слоя эпидермиса дают начало и ногтям на пальцах рук и ног. Их рост происходит так же, как и рост волос.

Ногти состоят из плотно упакованных мертвых клеток. Сквозь них проглядывают нижележащие капилляры. Именно они и придают ногтям их нормальный розовый цвет.

Еще к производным кожи можно отнести сальные и потовые железы. Они развиваются из внутреннего слоя эпидермиса, который образует карманы, уходящие глубоко в дерму. Каждый волосяной фолликул имеет сальную железу.

Молочные железы млекопитающих – это тоже производные кожи, с их помощью возможна секреция молока.

3. Функции кожи

Кожа в нашем организме выполняет целый ряд важных функций.

Это своего рода барьер между окружающей средой и организмом человека. Самая главная жизненно важная функция кожи в том, чтобы защищать организм от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды и поддерживать постоянство всех внутренних систем организма. Будучи прочной и гибкой, она предохраняет глубже лежащие клетки и внутренние органы от механических повреждений, вызываемых давлением, трением, ударами или толчками.

Пока не нарушена ее целость, она располагает собственной замкнутой иммунной системой. Благодаря наличию антисептической среды на поверхности кожи, она фактически непроницаема для микробов и защищает тело от болезнетворных организмов.

Кожа обладает высокой водонепроницаемостью и тем самым предохраняет организм от излишней потери влаги, а у водных форм организмов – от избыточного проникновения воды внутрь.

Немалое значение имеет и то, что кожа способна предохранять лежащие под ней клетки от вредного действия ультрафиолетовых лучей путем увеличения пигментации и утолщению, благодаря пигменту, который она может синтезировать (загар).

Кроме того, благодаря дерме и находящимся в ней 2,5 миллиона потовых желез поддерживается постоянная температура организма – в области 37 °С.

Тепло постоянно образуется в организме из-за непрерывно протекающих обменных процессов в клетках. Тепло распределяется по телу кровотоком; поэтому для поддержания постоянства температуры тела организм должен постоянно избавляться от определенного количество тепла.

Некоторую часть тепла организм теряет с выдыхаемым воздухом, некоторую часть – с экскрементами и мочой, но около 90 % общей потери тепла происходит через кожу. Процесс регулирования температуры происходит автоматически.

Когда температура внешней среды низка, происходит раздражение чувствительных к температуре нервных окончаний в коже и капилляры эпидермиса рефлекторно сужаются, в результате чего уменьшается ток крови через кожу и снижается выделение тепла в окружающую среду.

Если же температура внешней среды теплая, происходит обратное: капилляры расширяются, кожа розовеет, в результате чего ток крови усиливается и организм отдает больше тепла.

При экстремально высокой температуре внешней среды такой механизм не может обеспечить отдачу необходимого количества тепла, поэтому потовые железы кожи выделяют пот в количествах больше обычного.

В результате испарения пота с поверхности кожи понижается температура тела, отнимая у организма тепло, необходимое для превращения жидкого пота в водяной пар: для превращения 1 л воды в пар требуется 540 ккал.

В коже имеется множество чувствительных рецепторов. Именно благодаря ним мы можем чувствовать давление, температуру и боль и способны различать разнообразные предметы, к которым мы прикасаемся.

Потовые железы разбросаны по всей поверхности тела, но наиболее многочисленны они на ладонях, на подошвах ног, в подмышечных ямках и на лбу; сальные железы тоже распределены по всему телу, но наибольшие их скопления на лице и волосистой части головы.

Сальные железы выделяют жировую смазку, чтобы волосы сохраняли свою влажность и гибкость, а кожа не высыхала и не трескалась.

4. Кислая мантия кожи

Пот, кожное сало и ороговевшие клетки кожи создают на поверхности тонкую пленку. В ее состав входят жирные кислоты, аминокислоты, холестерин и молочная кислота.

Эта пленка имеет слабокислую среду (со значением рН от 5 до 6), поэтому она называется кислой мантией кожи.

Она несет в себе функцию защиты организма от болезнетворных микробов, так как защищает кожу от инородных грибков и бактерий, потому что в химически кислой среде эти микроорганизмы обычно погибают.

Качественные средства повышают естественный кислый фон поверхности кожи и удерживают мантию кожи в равновесии. А мыло и различные сильнодействующие очищающие средства могут надолго вывести кожу из равновесия.

Если кожа сухая, достаточно вымыться обычным мылом, чтобы разрушить защитную мантию на 2–4 часа. Значение рН может быть от 0 до 14 единиц.

По этому показателю судят, кислая это или щелочная жидкость. К кислым жидкостям можно отнести лимонный сок, который имеет низкое значение рН, а к щелочным жидкостям – разведенный в воде стиральный порошок, он имеет высокое значение рН. Нейтральной жидкостью можно назвать дистиллированную воду со значением рН, равным 7.

5. Шелушение кожи

Шелушение эпидермиса является нормальным физиологическим процессом. С поверхности кожного покрова каждый день отделяется около 2 млрд. ороговевших и отмерших чешуек. Каждые 3–4 недели клетки кожи обновляются.

Восстановление кожи осуществляется за счет деления клеток самого глубокого слоя эпидермиса, граничащего с дермой. Этот слой называется дермой. В базальном слое содержится чрезвычайно важный для кожи белок – креатин.

В этом слое, благодаря наличию такого белка и синтезируются новые, молодые клетки.

Происходит это обычно ночью, когда мы спим. Молодые клетки из базального слоя поднимаются на поверхность эпидермиса. Этот процесс происходит в течение 2–3 недель.

По мере приближения к поверхности, они становятся более плоскими, сухими, теряют клеточное ядро и оседают на поверхности эпидермиса в виде плоских ороговевших кератиновых чешуек, образуя роговой слой.

Далее они начинают наслаиваться друг на друга, как кирпичики стены. Верхняя часть рогового слоя ежедневно отделяется, а это почти два миллиарда клеток, общим весом около 5 гр.

Чаще всего эти обновления кожи остаются незамеченными для нас. Процесс становится виден только при отделении ороговевших клеток большими группами (по 500–1000 шт.) в форме чешуек. Базальный слой эпидермиса обеспечивает еще одну важную функцию. Он определяет цвет загара.

В нем расположены пигментные клетки, которые называются меланофорами. Эти клетки увеличивают образование пигмента меланина при раздражении светом (в виде солнечных лучей).

Далее такое красящее вещество в виде твердых мелких крупинок переносится в клетки эпидермиса и тем самым определяет цвет кожи. Клетки, отвечающие за образование загара, на поверхности кожи распределены неравномерно.

На лице на 1 см² приходится вдвое больше меланофор, чем на внутренней стороне руки. Поэтому лицо загорает намного быстрее и сильнее.

Кожа может нормально выполнять свои функции пока остается здоровой. Пагубное воздействие внешней среды, интенсивное ультрафиолетовое облучение, химикалии, медикаменты, нервные перегрузки и не в последнюю очередь неподходящая коже косметика нарушают естественный баланс кожи.

Следствием этого становятся шелушение, раздражение, покраснение, раннее образование морщин. Более подробно об этих проблемах и о том, как с ними правильно бороться, вы сможете прочитать на страницах этой книги.

Глава 3
Косметические дефекты кожи

Из-за особенностей строения и непосредственного участия кожи в жизнедеятельности организма, она сразу реагирует на изменения во внешней среде и функционировании организма.

В результате неправильной работы внутренних органов, а также неблагоприятных воздействий окружающей среды, нарушается нормальная жизнедеятельность кожи, что приводит к возникновению косметических дефектов.

Исходя из этого ясно, что косметические недостатки говорят о появлении заболеваний внутренних органов.

1. Причины косметических дефектов

Трение и давление

Трение и давление на кожу способствуют ее пигментации, появлению мозолей. Мозоли представляют собой роговые наслоения желтоватого цвета. Они появляются в форме бляшек или полосок, доставляют неприятные болезненные ощущения, особенно если мозоли трескаются.

Мозоль – небольшой узел, который состоит из роговых клеток, концентрирующихся над поверхностью кожного покрова, и корня, который расположен в толще кожи. Мозоли появляются, как правило, на тыльной стороне пальцев ног и на подошвах ступней, а также на ладонной поверхности пальцев и на ладонях.

Воздействие температур внешней среды

Воздействие температур внешней среды может сильно сказываться на состоянии кожи.

Чрезмерно высокая температура при длительном воздействии может стать причиной покраснения, является причиной расширения кожных сосудов и образования сосудистой сетки на лице, а также небольших сосудистых опухолей. Слишком низкая температура среды может вызвать покраснение кожи, и даже ее ознобление.

Воздействие ультрафиолетовых лучей

Чрезмерное воздействие лучистой энергии солнца может стать причиной развития косметических недостатков на коже.

Если вы будете слишком увлекаться солнечными ваннами, то ваша кожа покраснеет, станет сухой и шероховатой, начнет шелушиться. При длительном воздействии солнечных лучей на кожу возникают ожоги.

Воздействие химических веществ

Косметические недостатки могут стать следствием воздействия на кожу химических веществ. Неразумно пользуясь мылом, спиртом, одеколоном, красками, щелочью, кислотами, содой, квасцами, можно вызвать сухость кожи, а также появление красных пятен на ней.

Воздействие вирусов

Воздействие болезнетворных микроорганизмов может стать причиной появления бородавок – довольно распространенного косметического недостатка.

В процессе жизнедеятельности в организме постоянно происходит обмен веществ – кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества, они перерабатываются в организме и затем выводятся в виде отходов.

Нарушение белкового обмена

В результате нарушения белкового обмена возникают общие заболевания, которые отражаются и на состоянии кожи.

Нарушение углеводного обмена

Аналогично и нарушение углеводного обмена вызывает косметические дефекты и кожные заболевания, в результате этого может появиться сыпь.

Нарушение жирового обмена

При нарушении жирового обмена в значительной степени изменяется состояние кожи. Это проявляется в виде угревой сыпи и сальности волосистой части головы.

К более зрелому возрасту появляются жировики на веках и коже лица.

Нарушения в эндокринной системе

Эндокринная система нашего организма состоит из нескольких звеньев. И нарушение хотя бы в одном из них отражается на состоянии кожи и ее придатков. Железы эндокринной системы вырабатывают специальные вещества – гормоны, которые поступают непосредственно в кровь.

Деятельность желез внутренней секреции регулируется центральной нервной системой. Нарушение деятельности эндокринной системы становится причиной выпадения волос, облысения головы и поредения волос на бровях.

В период полового созревания происходят значительные изменения на коже: увеличивается количество жира, выделенного сальными железами, из-за чего часто наблюдаются угревые высыпания на лице.

Нарушение деятельности надпочечников вызывает резкие расстройства пигментообразования – адиссонову болезнь. Поэтому кожа может приобрести бронзовый оттенок.

Недостаток или избыток витаминов

Недостаток или избыток витаминов становятся причиной множества кожных дефектов.

Воздействие медикаментов

Избыточное использование медикаментов может стать причиной изменения на коже, например, появление сыпи. Так препараты брома и йода зачастую вызывают появление угревой сыпи или сыпи в виде красных пятен (эритема) и волдырей (крапивница). Ртуть, входящая в состав мазей от веснушек и пигментных пятен, способна спровоцировать появление сыпи на коже у людей, чувствительных к ртутным препаратам.

Воздействие продуктов питания

Сыпь может появиться при неправильно выбранном рационе питания. Некоторые люди не переносят некоторые сорта рыбы и, после употребления этих продуктов, на коже появляется сыпь, которая зачастую сопровождается сильным зудом.

При отказе от такой пищи эти явления быстро исчезают, но иногда возобновляются при последующем приеме таких пищевых продуктов. Сыпь в форме красных пятен (эритема) или волдырей (крапивница) часто вызывает земляника.

Продукты с высоким содержанием животных жиров могут повышать секрецию сальных желез. Злоупотребление очень горячей пищей и напитками вызывает нарушение кровообращения в коже лица, способствуя ее покраснению.

Заболевания внутренних органов

Заболевания внутренних органов или какого-либо звена нервной системы также может стать причиной появления косметических недостатков на коже. Так при заболевании крови на коже появляется сыпь. Поражение кровеносных сосудов приводит к появлению красных угрей.

Заболевания желудочно-кишечного тракта провоцируют возникновение угрей и пигментных пятен. При неправильной работе печени тоже могут появиться пигментные пятна.

Возникновение кондилом происходит при заболевании толстого кишечника – полипах. Нарушение деятельности почек сопровождается появлением крапивницы, пигментных пятен, угрей, способствует выпадению волос.

Поэтому, чтобы предотвратить и устранить косметические дефекты кожи, нужно глубоко их изучить в условиях медицинского учреждения.

2. Круги под глазами

Зачастую этот косметический дефект является унаследованным и медицина здесь бессильна. Но бывает и то, что поводом для их появления становятся недостаток сна, злоупотребление алкоголем или вялое кровообращение.

Еще одной причиной может быть исчезновение подкожного жира в данной области. Круги под глазами могут стать следствием потоотделения или сильного переутомления.

При неразумном потреблении алкоголя, в клетках кожной ткани становится меньше влаги. А под глазами кожа очень тонкая.

А так как уровень влаги в ней снизился, она становится еще тоньше и прозрачнее, так что через нее «просвечивает» кровь.

У людей с нервной неустойчивостью кровеносные сосуды легко сужаются и расширяются, поэтому для них также характерно появление теней под глазами. Чтобы избавиться от этой проблемы нужно давать глазам полный отдых, спать не меньше 7–8 ч в сутки, временно освободиться от умственных и физических нагрузок, а также придерживаться умеренности в еде и питье. Для ускорения эффекта можно делать маски из сырого картофеля и петрушки утром и вечером.

Совет дерматолога

Для избавления от такой проблемы, как темные круги под глазами, нужно стимулировать кровообращение. Для этой цели отлично подходят холодные компрессы, которые накладывают прямо на глаза. Для изготовления такого компресса хлопчатобумажные лоскутки нужно смочить холодной водой.

Кроме хорошего сна очень важно вести подвижный образ жизни и большую часть времени проводить на открытом воздухе.