Текст книги "Школа разумного родительства"

Заключение

К сожалению, а может, к счастью, нет однозначных универсальных рецептов, как воспитывать детей. К сожалению, потому что с такими «рецептами» было бы проще, а к счастью – потому что родительство – искусство, где каждый родитель проявляет свое творчество и помогает ребенку раскрыться и стать тем, кем он является.

«Индивидом рождаются, личностью становятся, индивидуальность отстаивают», – в своем высказывании российский психолог А.Г. Асмолов затрагивает идеи развития человека и его становления на протяжении всей жизни. Автор утверждает, что изначально человек является индивидом с набором врожденных свойств как представитель биологического рода Homo sapiens, а уже затем приобретает необходимые качества, позволяющие ему стать личностью.

В «Школе разумного родительства» мы обсудили вопросы психологически грамотного отношения к детям, рассмотрели различные виды воспитания, а также правила воспитания, способствующие формированию эмоционально благополучной личности. Бережное, понимающее отношение к ребенку, к его особенностям, помогает ему во взрослой жизни опираться на себя, брать на себя ответственность, проявлять свои лучшие качества. Нам – взрослым, которые когда-то тоже были детьми, важно это помнить. В противоположность семи правилам разумного родительства, существует список из семи, можно сказать, анти-правил, или правил избегания жизни:

• Не чувствуй – подстраивайся.

• Не спрашивай – догадывайся.

• Не выбирай – слушайся.

• Не мешай – терпи.

• Не делай – обдумывай.

• Не проси – отдавай.

• Не доверяй – контролируй.

Чтобы наши дети выросли активными и самостоятельными людьми, важно давать им возможность проявлять свои чувства, задавать вопросы, совершать выбор, действовать – получать свой опыт. Тогда они научатся доверять себе и опираться на себя.

Обычно при завершении тренингов для родителей им предлагается ответить на вопросы: «Чему я могу научиться у своего ребенка?», «За что я могу поблагодарить своих родителей?»

Ответы родителей на этот вопрос показывают, что воспитание – многогранный и творческий процесс.

Приложения

Приложение 1
Тесты для родителей и педагогов

Тест на эмоциональный интеллект (методика Н. Холла)

Тест показывает, как вы используете эмоции в своей жизни, и учитывает разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим, способности к общению; отношение к жизни и поиски гармонии.

Во многом эмоциональное общение взрослых отражается на коммуникативной деятельности детей.

Уже является неоспоримым фактом то, что эмоциональный интеллект не менее и даже более, чем классический IQ, способствует успеху и психическому и физическому благополучию человека. Радует то, что EQ поддается развитию в отличие от IQ. Пройдя тест EQ, вы узнаете о себе много интересного, сможете эффективнее добиваться своих целей и при этом жить в мире с самим собой и окружающими.

Тест на эмоциональный интеллект (EQ)

Инструкция: «Ниже вам будут предложены высказывания, которые так или иначе отражают различные стороны вашей жизни. Пожалуйста, отметьте звездочкой или любым другим знаком тот столбец с соответствующим баллом справа, который больше всего отражает степень Вашего согласия с высказыванием.

Полностью не согласен (-3 балла).

В основном не согласен (-2 балла).

Отчасти не согласен (-1 балл).

Отчасти согласен (+1 балл).

В основном согласен (+2 балла).

Полностью согласен (+3 балла).

Тестовый материал (вопросы):

1. Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.

2. Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в своей жизни.

3. Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.

4. Я способен наблюдать изменение своих чувств.

5. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.

6. Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, таких как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.

7. Я слежу за тем, как я себя чувствую.

8. После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.

9. Я способен выслушивать проблемы других людей.

10. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.

11. Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.

12. Я могу действовать на других людей успокаивающе.

13. Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.

14. Я стараюсь подходить к жизненным проблемам творчески.

15. Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.

16. Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.

17. Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.

18. Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.

19. Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».

20. Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.

21. Я могу хорошо распознавать эмоции по выражению лица.

22. Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.

23. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.

24. Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.

25. Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.

26. Я способен улучшить настроение других людей.

27. Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.

28. Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.

29. Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.

30. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.

Ключ к методике Холла на эмоциональный интеллект:

Шкала «Эмоциональная осведомленность» – пункты 1, 2, 4, 17, 19, 25.

Шкала «Управление своими эмоциями» – пункты 3, 7, 8, 10, 18,30.

Шкала «Самомотивация» – пункты 5, 6, 13, 14, 16, 22.

Шкала «Эмпатия» – пункты 9, 11, 20, 21, 23, 28.

Шкала «Управление эмоциями других людей» – пункты 12, 15, 24, 26, 27, 29.

Подсчет результатов теста EQ

По каждой шкале высчитывается сумма баллов с учетом знака ответа («+» или «-»). Чем больше плюсовая сумма баллов, тем больше выражено данное эмоциональное проявление.

Интерпретация

Уровни парциального (отдельно по каждой шкале) эмоционального интеллекта в соответствии со знаком результатов:

14 и более – высокий;

8—13 – средний;

7 и менее – низкий.

Интегративный (сумма по всем шкалам) уровень эмоционального интеллекта с учетом доминирующего знака определяется по следующим количественным показателям:

70 и более – высокий;

40—69 – средний;

39 и менее – низкий.

1. Эмоциональная осведомленность – осознание и понимание своих эмоций, а для этого постоянное пополнение собственного словаря эмоций.

Люди с высокой эмоциональной осведомленностью в большей мере, чем другие, осведомлены о своем внутреннем состоянии.

2. Управление своими эмоциями – эмоциональная отходчивость, гибкость и т. д., другими словами, произвольное управление своими эмоциями.

3. Самомотивация – управление своим поведением за счет управления эмоциями.

4. Эмпатия – понимание эмоций других людей, умение сопереживать текущему эмоциональному состоянию другого человека, а также готовность оказать поддержку. Это умение понять состояние человека по мимике, жестам, оттенкам речи, позе.

5. Распознавание эмоций других людей – умение воздействовать на эмоциональное состояние других людей.

Тест родительского отношения (А.Я. Варга, В.В. Столин)

Тест (опросник) определяет отношение к ребенку по следующим параметрам (шкалам): принятие ⁄ отвержение ребенка, кооперация, симбиоз, контроль, отношение к неудачам ребенка.

Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств и поступков взрослых людей по отношению к детям. С психологической точки зрения родительское отношение – педагогическая социальная установка, включающая в себя рациональный, эмоциональный и поведенческий компоненты. Все они в той или иной степени оцениваются при помощи опросника, составляющего основу данной методики.

Отвечая на вопросы методики, испытуемый должен выразить свое согласие или несогласие с ними с помощью оценок «да» или «нет».

Тестовый материал (вопросы):

1. Я всегда сочувствую своему ребенку.

2. Я считаю своим долгом знать все, о чем думает мой ребенок.

3. Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно отклоняется от нормы.

4. Нужно подольше держать его в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют.

5. Я испытываю к ребенку чувство симпатии.

6. Я уважаю своего ребенка.

7. Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни.

8. Мой ребенок часто мне неприятен.

9. Я всегда стараюсь помочь своему ребенку.

10. Бывают случаи, когда недоброе отношение к ребенку приносит ему пользу.

11. По отношению к своему ребенку я испытываю досаду.

12. Мой ребенок ничего не добьется в жизни.

13. Мне кажется, что другие дети потешаются над моим ребенком.

14. Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые заслуживают осуждения.

15. Мой ребенок отстает в психологическом развитии и для своего возраста выглядит недостаточно развитым.

16. Мой ребенок специально ведет себя плохо, чтобы досадить мне.

17. Мой ребенок, как губка, впитывает в себя все самое плохое.

18. При всем старании моего ребенка трудно научить хорошим манерам.

19. Ребенка с детства следует держать в жестких рамках, только тогда из него вырастет хороший человек.

20. Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом.

21. Я всегда принимаю участие в играх и делах ребенка.

22. К моему ребенку постоянно «липнет» все дурное.

23. Мой ребенок не добьется успехов в жизни.

24. Когда в компании говорят о детях, мне становится стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как другие дети.

25. Я жалею своего ребенка.

26. Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, они кажутся мне воспитаннее и разумнее, чем мой ребенок.

27. Я с удовольствием провожу с ребенком свое свободное время.

28. Я часто жалею о том, что мой ребенок взрослеет, и с нежностью вспоминаю то время, когда он был еще совсем маленьким.

29. Я часто ловлю себя на том, что с неприязнью и враждебно отношусь к ребенку.

30. Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг того, что лично мне не удалось в жизни.

31. Родители должны не только требовать от ребенка, но и сами приспосабливаться к нему, относиться к нему с уважением, как к личности.

32. Я стараюсь выполнять все просьбы и пожелания моего ребенка.

33. При принятии решений в семье следует учитывать мнение ребенка.

34. Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка.

35. Я часто признаю, что в своих требованиях и претензиях ребенок по-своему прав.

36. Дети рано узнают о том, что родители могут ошибаться.

37. Я всегда считаюсь с ребенком.

38. Я испытываю дружеские чувства по отношению к ребенку.

39. Основная причина капризов моего ребенка – эгоизм, лень и упрямство.

40. Если проводить отпуск с ребенком, невозможно нормально отдохнуть.

41. Самое главное – чтобы у ребенка было спокойное, беззаботное детство.

42. Иногда мне кажется, что мой ребенок не способен ни на что хорошее.

43. Я разделяю увлечения моего ребенка.

44. Мой ребенок кого угодно может вывести из себя.

45. Огорчения моего ребенка мне всегда близки и понятны.

46. Мой ребенок часто меня раздражает.

47. Воспитание ребенка – это сплошная нервотрепка.

48. Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер.

49. Я не доверяю своему ребенку.

50. За строгое воспитание дети потом благодарят своих родителей.

51. Иногда мне кажется, что я ненавижу своего ребенка.

52. В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств.

53. Мне близки интересы моего ребенка, я их разделяю.

54. Мой ребенок не в состоянии сделать что-либо самостоятельно, и если он это делает, обязательно получается не так, как нужно.

55. Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни.

56. Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть.

57. Я тщательно слежу за состоянием здоровья своего ребенка.

58. Я восхищаюсь своим ребенком.

59. Ребенок не должен иметь секретов от родителей.

60. Я невысокого мнения о способностях своего ребенка и не скрываю этого от него.

61. Ребенок должен дружить с теми детьми, которые нравятся его родителям.

Обработка и интерпретация результатов теста. Ключ к тесту

За каждый ответ типа «да» испытуемый получает 1 балл, а за каждый ответ типа «нет» – 0 баллов. Если перед номером ответа стоит знак «-», значит за ответ «Нет» на этот вопрос начисляется один балл, а за ответ «Да» – 0 баллов.

• Принятие ⁄ отвержение ребенка: -3, 5, 6, -8, -10, -12, -14, -15, -16, -18, 20, -23, -24, -26, 27, -29, 37, 38, -39, – 40, – 42, 43, – 44, 45, – 46, – 47, – 49, -51, -52, 53, -55, 56, – 60.

• Кооперация: 21, 25, 31, 33, 34, 35, 36.

• Симбиоз: 1, 4, 7, 28, 32, 41, 58.

• Контроль: 2, 19, 30, 48, 50, 57, 59.

• Отношение к неудачам ребенка: 9, 11, 13, 17, 22, 54, 61.

Описание шкал

Принятие ⁄ отвержение ребенка. Эта шкала выражает общее эмоционально положительное (принятие) или эмоционально отрицательное (отвержение) отношение к ребенку.

Кооперация. Эта шкала выражает стремление взрослых к сотрудничеству с ребенком, проявление с их стороны искренней заинтересованности и участие в его делах.

Симбиоз. Вопросы этой шкалы ориентированы на то, чтобы выяснить, стремится ли взрослый к единению с ребенком или, напротив, старается сохранить между ребенком и собой психологическую дистанцию. Это своеобразная контактность ребенка и взрослого.

Контроль. Данная шкала характеризует то, как взрослые контролируют поведение ребенка, насколько они демократичны или авторитарны в отношениях с ним.

Отношение к неудачам ребенка. Эта шкала показывает, как взрослые относятся к способностям ребенка, к его достоинствам и недостаткам, успехам и неудачам.

Интерпретация результатов теста

Шкала «Принятие ⁄ Отвержение»

Высокие баллы по шкале (от 24 до 33) – говорят о том, что у данного испытуемого имеется выраженное положительное отношение к ребенку. Взрослый в данном случае принимает ребенка таким, какой он есть, уважает и признает его индивидуальность, одобряет его интересы, поддерживает планы, проводит с ним достаточно много времени и не жалеет об этом.

Низкие баллы (от 0 до 8) – говорят о том, что взрослый испытывает по отношению к ребенку в основном только отрицательные чувства: раздражение, злость, досаду, даже иногда ненависть. Такой взрослый считает ребенка неудачником, не верит в его будущее, низко оценивает способности и нередко третирует своим отношением. Понятно, что имеющий такие наклонности взрослый не может быть хорошим педагогом.

Шкала «Кооперация»

Высокие баллы по шкале (6–7) – являются признаком того, что взрослый проявляет искренний интерес к тому, что интересует ребенка, высоко оценивает его способности, поощряет самостоятельность и инициативу ребенка, старается быть с ним на равных.

Низкие баллы (1–2) – говорят о том, что взрослый по отношению к ребенку ведет себя противоположным образом и не может претендовать на роль хорошего педагога.

Шкала «Симбиоз»

Высокие баллы по шкале (6–7) – достаточны, чтобы сделать вывод о том, что взрослый не устанавливает психологическую дистанцию между собой и ребенком, старается всегда быть ближе к нему, удовлетворять его основные разумные потребности, оградить от неприятностей.

Низкие баллы (1–2) – являются признаком того, что взрослый, напротив, устанавливает значительную психологическую дистанцию между собой и ребенком, мало заботится о нем. Вряд ли такой взрослый может быть хорошим учителем и воспитателем для ребенка.

Шкала «Контроль»

Высокие баллы по шкале (6–7) – говорят о том, что взрослый человек ведет себя слишком авторитарно по отношению к ребенку, требуя от него безоговорочного послушания и задавая ему строгие дисциплинарные рамки. Он навязывает ребенку почти во всем свою волю. Такой взрослый человек далеко не всегда может быть полезным как воспитатель для детей.

Низкие баллы (1–2) – напротив, свидетельствуют о том, что контроль за действиями ребенка со стороны взрослого практически отсутствует. Это может быть не очень хорошо для обучения и воспитания детей. Наилучшим вариантом оценки педагогических способностей взрослого по этой шкале являются средние оценки – от 3 до 5 баллов.

Шкала «Отношение к неудачам ребенка»

Высокие баллы по шкале (6–7) – являются признаком того, что взрослый человек считает ребенка маленьким неудачником и относится к нему как к несмышленому существу. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся взрослому человеку несерьезными, и он игнорирует их. Вряд ли такой взрослый может стать хорошим учителем и воспитателем для ребенка.

Низкие баллы (1–2), напротив, свидетельствуют о том, что неудачи ребенка взрослый считает случайными и верит в него. Такой взрослый, скорее всего, станет неплохим учителем и воспитателем.

Приложение 2
Вопросы родителям для повышения самооценки их детей

1. Что я больше всего ценю в своем ребенке?

2. Как я поддерживаю своего ребенка?

3. Чем я готов поделиться с ним?

4. Какие качества я могу развивать у себя и своего ребенка?

5. Что для меня самое интересное в общении с ним?

6. Что меня огорчает в поведении ребенка?

7. Что меня вдохновляет в воспитании, даже когда трудно?

8. Чему я могу научить своего ребенка на личном примере?

9. В чем источник внутренних сил у моего ребенка? Как я могу поддерживать этот источник?

10. Какие творческие занятия нам приятно выполнять вместе?

Список использованной и рекомендуемой литературы

Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. СПб., 2006.

Берн Э. Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений. Люди, которые играют в игры: Психология человеческой судьбы. М., 2009.

Бретт Д. Жила-была девочка, похожая на тебя… Психотерапевтические истории для детей. М., 1996.

Воронова А.А. Арт-терапия для детей и их родителей. Ростов-н/Д., 2013.

Воронова А.А. Арт-терапия для дошкольников. М., 2018.

Воронова А.А. Применение ресурсных образов и песочной терапии в практике психолога. М., 2015.

Воронова А.А. Песочная терапия в работе педагога. М., 2019.

Выготский Л. С. Психология искусства. М., 1968.

Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком: Как? Продолжаем общаться с ребенком: Так? М., 2008.

Драпкин Б.З. Терапия материнской любовью. М., 2004.

Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. М., 1986.

Захаров А.И. Неврозы у детей и психотерапия. СПб., 2010.

Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. СПб., 2012.

Киппер Д. Клинические ролевые игры и психодрама. М., 1986.

КорчакЯ. Как любить ребенка. М., 1980.

Маховская О., Василькина Ю. Думай как ребенок, поступай как взрослый. Как научиться понимать своего ребенка. М., 2011.

Мещерякова С.Ю., Авдеева Н.Н., Гапошенко Н.И. Изучение психологической готовности к материнству как фактора развития последующих взаимоотношений ребенка и матери. М., 1996.

Овчарова Р.В. Родительство как психологический феномен: Учеб, пособие. М., 2006.

Оклендер В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии. М., 2003.

Остер Дж., Гоулд П. Рисунок в психотерапии. М., 2014.

Практическая психология образования: Учеб, пособие для вузов ⁄ Под ред. И.В. Дубровиной. М., 1997.

Прихожан А.М. Психология тревожности (дошкольный и школьный возраст). СПб., 2009.

Психосоматика. Новейший справочник. М., 2003.

Психологические тесты Т. 2. Тест родительского отношения (А.Я. Варга, В.В. Столин) ⁄ Ред. А.А. Карелин. М., 2001.

Практикум по арт-терапии ⁄ Под ред. А.И. Копытина. СПб., 2014.

Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учеб, пособие. М., 1996.

Руддестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. М., 2016.

Семинар с доктором медицины Милтоном Эриксоном (уроки гипноза). М., 2015.

Сказки народов мира. М., 1988.

Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов. М., 2015.

Спиваковская А. С. Психотерапия: игра, детство, семья. М., 1999.

Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983.

Филиппова Г.Г. Психология материнства: Учеб, пособие. М., 2002.

Шишкова С.Ю. Создайте счастливый сценарий своей жизни. Театротерапия. Тесты и упражнения для детей и взрослых. М., 2018.

Шоттенлоэр Г. Рисунок и образ в гештальт-терапии. СПб., 2001.

Элъконин Д.Б. Психология игры. М., 1999.