Текст книги "Школа разумного родительства"

Правило 6
Преимущества ребенка, на которые родители могут опираться в его воспитании

Все дети в чем-то талантливы, но, к сожалению, взрослые не всегда замечают эти таланты. Как услышать своего ребенка, понять, в чем его таланты, сильные стороны и преимущества?

В нашей культуре не принято много хвалить детей, обращать внимание на их достижения, чаще «воспитательные» меры касаются тех ситуаций, когда ребенок совершил промах, когда ведет себя плохо и капризничает.

Давайте представим себе ситуацию: пятилетний малыш придумал, как ему кажется, новую настольную игру. Он взял лист ватмана и нарисовал, как мог, игровое поле, вместо фишек нашел старые мамины пуговицы, кубики сделал из пластилина… С точки зрения взрослых, получилось не очень аккуратно, и папе было важно показать сыну, что надо делать все красиво, ровно. Отец взял другой лист ватмана и стал рисовать новое игровое поле… Реакция ребенка для отца была непредсказуемой – сын обиделся, разорвал свой лист ватмана и расплакался. С точки зрения мальчика, все его старания обесценили, ему дали понять, что он ни на что не способен, что бы он ни сделал, все будет раскритиковано.

В каких случаях проявляется обесценивающее воспитание?

• Когда мы говорим ребенку, что у него все равно ничего не получится.

• Когда при всех делают замечания.

• Когда дают понять, что все старания ребенка бессмысленны.

• Когда обращают внимание только на недостатки.

Обесценивающее воспитание приводит к заниженной самооценке, к отсутствию инициативности и мотивации действовать.

Если мы хотим развивать уверенную в своих силах личность, важно соблюдать баланс критики и одобрения, замечаний и поддержки.

Поддерживая в ребенке творческий потенциал, взрослые создают почву для формирования самостоятельности, умения находить решения в сложных ситуациях. Речь не идет о том, что в каждом нужно видеть будущего художника, писателя, режиссера или актера, речь идет о создании условий для творческого самовыражения детей.

Вопросы родителям для раскрытия творческого потенциала личности ребенка

1. В чем проявляется творческая активность вашего ребенка?

2. Как вы относитесь к его новым идеям?

3. Какими талантами обладает ваш ребенок?

4. Любит ли он фантазировать? Каковы темы его фантазий?

5. Какой сюжетной линии в игре придерживается?

6. Как происходит процесс реализации задуманного плана?

7. Как ваш ребенок добивается реализации придуманной им идеи?

8. В каких видах деятельности поддерживаются его творческие способности?

9. Каковы преимущества творческой активности вашего ребенка?

Арт-терапия – метод, связанный с раскрытием творческого потенциала ребенка, высвобождением его скрытых энергетических резервов и, в результате, нахождением им оптимальных способов решения своих проблем.

Она использует с терапевтической целью все виды искусства и творческой деятельности и включает в себя многие направления: изо-, сказко-, музыко-, фото-, игровую и песочную терапию, а также всевозможные комбинации этих направлений.

Позитивные эффекты, которые вызывает арт-терапия:

– создает положительный эмоциональный настрой в группе;

– облегчает процесс коммуникации со сверстниками, родителями, педагогами, другими взрослыми. Совместное участие в художественной деятельности способствует созданию отношений взаимного принятия, эмпатии;

– укрепляет культурную идентичность ребенка, способствует преодолению языкового барьера, особенно в многонациональных коллективах;

– позволяет обратиться к тем реальным проблемам или фантазиям, которые по каким-либо причинам затруднительно обсуждать вербально;

– дает возможность на символическом уровне экспериментировать с разными чувствами, исследовать и выражать их в социально приемлемой форме, позволяет проработать подавленные мысли и эмоции. Работа над рисунками, картинами, скульптурами – безопасный способ разрядки разрушительных и саморазрушительных тенденций;

– развивает чувство внутреннего контроля, создает условия для экспериментирования с кинестетическими и зрительными ощущениями, стимулирует развитие сенсомоторных навыков, функций правого полушария мозга, отвечающего за интуицию и невербальную коммуникацию;

– содействует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей;

– адаптирует к повседневной жизни и занятиям в школе, снижает связанные с обучением утомление, негативные эмоциональные состояния и их проявления;

– корректирует различные отклонения и нарушения личностного развития;

– позволяет выстраивать отношения, основанные на любви и взаимной привязанности, тем самым компенсировать их возможное отсутствие в родительском доме.

Через творчество у детей формируется положительная оценочная система себя, окружающего мира, а также себя в социуме, совершенствуются навыки вербального и невербального общения. Арт-терапия позволяет выразиться ребенку с проблемами в межличностном общении; отреагировать подавленные эмоции, трансформировать негативную энергию в творческую и поэтому служит прекрасным средством профилактики конфликтного поведения.

Изотерапия

Дети много рисуют. Творчество тесно связано с жизнью ребенка, наполненной богатой игрой фантазии и символической деятельностью. Чувства и эмоции выражаются с помощью символов, что дает реальную возможность одновременно диагностировать и корректировать возникающие проблемы. Ориентируясь по символу, можно найти путь к «психологически не переработанным» в полной мере в прошлом событиям. Рисунки, коллажи являются прямыми сообщениями бессознательного, которые не могут быть закамуфлированы с такой же легкостью, как средства вербальной коммуникации.

При рассмотрении работ необходимо обращать внимание на следующие аспекты: какое чувство передает работа, что выглядит странным, чего не хватает в работе, что находится в центре (то, что отражает суть проблемы), каковы размеры и пропорции изображенных объектов, есть ли повторяющиеся объекты, в какой перспективе выполнена работа, есть ли пояснения к ней.

Рассматривая работу совместно с детьми, можно акцентировать их внимание на этих аспектах.

Основные этапы изотерапии.

1. Свободная активность – непосредственное переживание. Этап сенсорных и эмоциональных переживаний, когда ребенок берет материал, с которым будет работать. На этом этапе педагог настраивает его на задачу, стоящую перед ним.

2. Процесс творческой работы. На этом этапе дети уходят во взаимодействие со своим творческим самовыражением.

3. Дистанцирование. Работа располагается в таком месте, где на нее легко было бы смотреть. Ребенок сам находит место своей работе. Дистанцирование создает необходимую отстраненность от работы и способствует более объективной позиции ребенка.

4. Вербализация чувств и мыслей. Описание картины или коллажа ведет к динамическому изменению восприятия структуры картины и переструктурированию внутреннего опыта.

Сказкотерапия

Метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. Тексты сказок вызывают интенсивную эмоциональную реакцию ребенка. Образы обращаются одновременно к двум психическим уровням: сознания и подсознания, что создает особые возможности при коммуникации. В сказке в символической форме содержится информация о том, как устроен мир, что происходит с человеком в разные периоды его жизни, какие этапы в процессе самореализации проходят мужчина и женщина, какие трудности и искушения можно встретить в жизни и как с ними справляться. Как строить отношения с родителями и детьми, какими ценностями руководствоваться в жизни и многое другое, не менее важное в становлении личности ребенка.

Сказки служат основой для формирования «нравственного иммунитета» и поддержания «иммунной памяти». Они возвращают ребенка в состояние целостного восприятия мира. Дают возможность мечтать, активизируют творческий потенциал.

Драматерапия

Возвращение драмы как психотерапевтического действа в культуру началось с конца XIX в., когда стали возникать психотерапевтические театры в Германии, Австрии, США, России, Франции. Кроме того, необходимо помнить, что драматерапия – это всегда игра, т. е. вид деятельности, ориентированный на процесс и удовольствие от этого процесса. Сила и глубина воздействия драматерапии связана со способностью выражать события и переживания ярко, ясно, точно, что дает возможность вспоминать определенные жизненные события, посмотреть на них другими глазами.

Существует серьезное различие между драматерапией и психодрамой. Оно заключается в том, что психодрама использует для драматизации конкретный биографический материал, драматерапия не фокусируется на реальной жизни клиента. Психодрама играет реальную жизнь клиента, драматерапия – что угодно и чью угодно жизнь, что не вызывает страха, тревоги, боли. «Жизнь – игра, театр». Уровень, на котором «работает» драматерапия, очень различен: от конкретной жизненной задачи (как это сделать) до глубинных экзистенциальных вопросов (зачем я живу, в чем мое предназначение?).

К психотерапевтическим задачам, которые могут быть решены с помощью драматерапии, можно отнести следующие:

– осознание своих телесных и поведенческих паттернов;

– развитие спонтанности и импровизационности;

– телесной пластичности и пластики (телесной, эмоциональной, когнитивной);

– развитие и совершенствование способности к «режиссуре» собственной жизни;

– возможность «переиграть» жизненные сценарии и паттерны;

– расширение репертуара поведенческих паттернов;

– возможность стать иным, развитие способности к позитивным изменениям;

– «вернуться назад» и «сходить вперед».

Куклотерапия

Куклы – одно из наиболее удивительных и загадочных творений человека. У многих народов встречаются мифы о том, как боги из разных материалов делали кукол, а те превращались в людей.

Куклы имитируют взрослый мир, подготавливая ребенка к взрослым отношениям. Поскольку кукла изображает человека, она выполняет разные роли и выступает как бы партнером ребенка. Он действует с ней так, как ему хочется, заставляя ее осуществлять свои мечты и желания. Игра в куклы выполняет серьезную социальную и психологическую функцию, воплощая и формируя определенный идеал, давая выход потаенным эмоциям.

Скорее всего именно на этом основывается такой метод терапии, как куклотерапия (лечение с помощью кукол) – один из наиболее часто используемых методов в работе с детьми. Кукол используют в игровой и арт-терапии. Поэтому четкого определения этого вида терапии, как и у сказкотерапии, пока нет. Поскольку, если используются уже готовые куклы, можно говорить об игротерапии, если же куклы изготавливаются самими, то арт-терапии. Куклотерапия позволяет помочь ребенку с разнообразными психологическими затруднениями. Особенно эффективна в работе со страхами у детей. Любимая кукла важна и очень многое значит для ребенка, а потому ее использование может существенно помочь справиться со страхом (например, можно убедить ребенка, что он храбрый и должен защищать куклу, которая на самом деле боится).

Значение куклотерапии

• Психодиагностика. Играя с куклами, ребенок может более точно, чем словами, рассказать о том, что происходит в его жизни, что он чувствует, как относится к окружающим, при этом за все сказанное ответственность несет кукла, а не он сам.

• Умение управлять эмоциями. Здесь возможно применение любых театральных кукол.

• Самовыражение. Решение этой задачи возможно с любым видом кукол.

• Приобретение важных социальных навыков. Игра с куклами – героями сказок становится своеобразной школой социальных отношений, поскольку такие куклы несут в себе нравственный облик. Решение этой задачи возможно с любым видом кукол.

• Развитие коммуникативных навыков. Используются марионетки, пальчиковые, мимирующие, петрушечные куклы.

• Развитие самосознания.

• Развитие грубой и мелкой моторики. Используются пальчиковые куклы и куклы-марионетки.

• Разрешение внутренних конфликтов. Используется тряпичная кукла.

• Развитие речи. С куклой ребенок быстрее и легче овладевает навыками общения – с игрушкой легче разговаривать. Куклами сейчас лечат заикание.

• Коррекция отношений в семье. Для укрепления внутрисемейных отношений рекомендуется использовать театр марионеток.

• Становление психосексуальной идентичности мальчиков и девочек.

• Профилактика и коррекция страхов. Чаще используются куклы теневого театра, но неплохие результаты дает работа и с пальчиковыми куклами.

Процесс арт-терапии предполагает следование таким основополагающим принципам:

– занятия подразумевают под собой использование ребенком разнообразных изобразительных материалов с целью выражения с их помощью содержания своего внутреннего мира;

– работа ребенка с изобразительными материалами протекает в присутствии специалиста, обладающего достаточным знанием природы художественного творчества и способного принимать психологическое содержание рисунков и выступать в качестве посредника в «диалоге» ребенка со своим рисунком;

– работа ребенка с изобразительными материалами протекает в определенных условиях, помогающих создать ощущение безопасности и способствовать свободному выражению содержания своего внутреннего мира;

– арт-терапевтическая деятельность предполагает использование терапевтом определенных приемов, помогающих ребенку осознать отраженно в рисунке содержание его внутреннего мира.

Художественная экспрессия – выражение чувств, потребностей, мыслей ребенка через его работу с различными изобразительными материалами. Положительный эффект арт-терапии достигается за счет «исцеляющих» возможностей процесса художественного творчества, дающего возможность выразить и заново пережить внутренние конфликты. Изобразительное творчество – мост между миром фантазии и реальности. Оно включает в себя элементы того и другого. Чувства и мысли, которые пытается выразить ребенок, требуют символических средств коммуникации, ибо непосредственное их выражение будет слишком болезненным.

Арт-терапия дает возможность ребенку одновременно выступать в качестве «свидетеля» и «непосредственного участника» изобразительного процесса и проводить самосознание своего травматического опыта, переводя информацию из эмоционального на сознательный и интеллектуальный уровни.

Среди позитивных феноменов, зафиксированных как зарубежными, так и отечественными специалистами, можно выделить наиболее значимые. Арт-терапия:

• дает социально приемлемый выход агрессивности и другим негативным чувствам (способ выпустить «пар» и разрядить напряжение);

• позволяет получить материал для интерпретации и диагностических заключений. Содержание и стиль художественных работ дают возможность получить информацию о клиенте, который может помогать в интерпретации своих произведений;

• способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей в целом;

• эффективна для коррекции различных отклонений и нарушений личностного развития. Опирается на здоровый потенциал личности, внутренние механизмы саморегуляции и исцеления;

• развивает художественные способности и повышает самооценку. Побочным продуктом арт-терапии является чувство удовлетворения, которое возникает в результате выявления скрытых талантов;

• облегчает процесс терапии. Неосознаваемые внутренние конфликты и переживания часто бывает легче выразить с помощью зрительных образов, чем высказать их в процессе вербальной коррекции.

Использование элементов арт-терапии в групповой работе дает дополнительные результаты, стимулируя воображение, помогает разрешать конфликты и налаживать отношения между участниками группы. Искусство приносит радость, что важно само по себе, независимо от того, рождается ли эта радость в глубинах подсознания или является результатом осознания возможности развлечься. Арт-терапевтический метод позволяет психологу как нельзя лучше объединить индивидуальный подход к клиенту и групповую форму работы. В случае трудностей общения (замкнутости, низкой заинтересованности в сверстниках или излишней стеснительности) арт-терапия позволяет объединить клиентов в группу при сохранении индивидуального характера их деятельности и облегчить процесс их коммуникации, опосредовать ее общим творческим.

Практикум

Упражнение «Волшебный голос»

Из пластилина вылепить свое настроение, которое может сопровождаться, например, какими-то эмоциями: страх, гнев, злость, грусть, обида, радость, восторг, интерес.

Если бы у этой фигурки был бы голос, что он мог бы сказать или выразить? Как это можно изобразить?

Упражнение «Молчание – золото»

• Если ты молчишь, значит, ты уже все сказал.

• Когда молчишь, можно спокойно думать.

• Молчание мне помогает не обращать ни на кого внимания.

• К молчаливому человеку все лучше относятся и ничего от него не ждут.

• Молчаливый человек вызывает уважение.

• Попросите ребенка выбрать ту фразу, которая ему больше всего подходит.

Давайте найдем, что нас объединяет.

Арт-терапевтические техники

Обмен ролями

«Актеру» предлагается сыграть роль какой-нибудь другой ключевой в его жизни фигуры, или своей противоположности, а другой актер (или сам психолог) играет «актера».

Кастинг

Детям из арт-терапевтической группы предлагается представить, что каждому из них нужно пройти отбор и сняться в фильме в качестве актера. О чем будет этот фильм? Кто главный герой фильма? Почему эту роль ты сыграешь лучше всех?

Новое значение привычных предметов

Разложить на столе несколько предметов: например, ручку, очки, стакан, колокольчик, блокнот и т. п. Попросить детей выбрать любой предмет. Предложить каждому ребенку описать выбранный им предмет и сказать, как можно его использовать.

А теперь главное задание: дети должны придумать новое – необычное – назначение выбранного предмета (например, стакан не только, чтобы из него пить воду, но его еще можно использовать для рисования ровного круга).

Кинотеатр

Нужно представить, что вы сидите в кинотеатре, и сейчас начнется новый фильм (или мультфильм). Вы – активный зритель, у вас есть возможность создавать этот фильм на ходу: то, что вы будете представлять, – сразу будет отражаться на экране.

Правило 7
Пунктуальность – уважительное отношение к времени. Помогаем детям управлять своим временем

Одним из самых востребованных бизнес-тренингов является тайм-менеджмент. Взрослые деловые люди, достигшие успехов в карьере, учатся управлять своим временем, лучше планировать свое время, чтобы больше успевать.

Отношение времени как важному ресурсу формируется с детства. Быть успешным – значит успевать делать то, что важно и полезно.

Практикум

Упражнение для развития усидчивости и сосредоточенности «Коллаж на тему “Интересный урок”»

Материалы: старые журналы, где есть фотографии с изображением школьной, учебной тематики, ножницы, лист цветного картона, клей, часы с большим циферблатом и с секундной стрелкой.

• Расскажите ребенку, что такое коллаж, покажите готовые варианты коллажей. Предложите тему «интересный урок». Объясните, что этот коллаж будет отражать его отношение к тому, что значит для него интересный урок.

• Прежде чем начать упражнение, обратите внимание на часы: например, «Сейчас 15 ч 15 мин. Мы начнем делать коллаж, у нас на это есть 10 мин. Давай распределим время. Первые 2 мин мы выбираем картинки, которые подходят нам. Потом 3 мин вырезаем. Следующие 2 мин мы смотрим, как лучше их расположить. После этого мы аккуратно клеим. В 15 ч 25 мин мы должны завершить наш коллаж».

• Обязательно уточните, понял ли ребенок задание и согласен ли он с таким распределением времени. Если согласен, попросите повторить последовательность действий. Если нет, внесите изменения. (В зависимости от возраста и особенностей ребенка временные рамки можно изменить, главное, чтобы он принял последовательность действий и поэтапно выполнял задание.)

• После каждого этапа выполнения задания подчеркните, что с этой частью ребенок справился. Например: «Ты выбрал хорошие картинки, давай теперь их аккуратно разрежем, чтобы приклеить».

• На завершающем этапе подчеркните целостность работы: «Ты сумел сделать коллаж, где видно, что интересный урок для тебя – это…».

• «Ты выполнил это задание за 10 мин. Сейчас 15.25. Если разделить задание на части и делать точно по времени, ты все успеваешь», – эта установка помогает детям верить в свои силы и возможности.

Упражнение «Распорядок дня»

Предложите ребенку описать свой день: когда он просыпается, завтракает, играет, занимается любимыми делами (например, рисует, лепит) и т. д.

Вместе с ребенком обсудите, что бы он хотел добавить в этот распорядок дня, сколько времени нужно выделить для этих мероприятий.

Упражнение «Колесо моей жизни»

Предложите ребенку нарисовать круг, можно использовать циркуль или, например, блюдце, которое можно обвести, чтобы получился круг.

Разделите круг на 8 секторов с пересечением в центре. Расскажите ребенку, что каждый сектор – какая-то сфера его жизни. Например, занятия в детском саду (или школе), прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, общение с друзьями, игры (без применения гаджетов), игры с применением гаджетов, развивающие занятия, отдых.

После этого предложите ребенку раскрасить каждый сектор тем цветом, который он выбирает: например, если ему нравится красный цвет, им он раскрашивает наиболее любимые занятия, а серым – не самые приятные.

Занятия в каждом секторе могут быть разными в зависимости от того, чем увлекается ваш ребенок. Главное – наглядно показать ребенку, на что уходит его время и подумать вместе, что можно изменить в этом «колесе» жизни, чтобы успевать заниматься тем, что по-настоящему важно и интересно. В дальнейшем этот прием поможет ребенку грамотно расставлять приоритеты.