Текст книги "Утро с умом. Искусство просыпаться дважды"

Собирание

⠀ ⠀ * * *

Я поздравляю вас!

Вот день настал иной!

Из линии,

Что горизонтом мы зовём,

Поднялось Солнце.

Я поздравляю вас!

Раз строки эти вам видны,

Вы не слепы,

И виден свет вам,

Что пляшет за оконцем.

Я поздравляю вас!

Вы молоды или стары.

Здоровы вы

Или больны.

Но вы живы!

И значит, время есть.

Я поздравляю вас!

Вы влюблены.

Вы в радости,

Или в печали вы.

Но сердце ваше бьётся.

И Сердце

Будет биться.

Из века в век,

Из жизни в жизнь.

Всё повторится,

И это снова всё приснится.

Настанет новый день,

И в нём

Какими будем мы?..

Я поздравляю вас!

Во власти нашей

Творить миры.

Той силой светлой,

Что есть Мы!

И не отнять эти дары

До той поры,

Пока верны

Себе

Мы.

⠀ ⠀ * * *

Проясняется рассветом

Новый день календаря.

– Что расскажешь мне об этом,

Венценосная заря?

– Я отвечу тебе, юный

Дорогой мой человек:

Будет то, что точно будет,

Не пропустишь ты свой век.

Ты не трать напрасно силы,

Ожидая образ мира,

Нарисованный тобой.

Ты рисуй своё мгновенье,

Краски выбрав в настроенье,

Но с разумной головой.

Человеку важно верить

В связи действий и плодов.

И тогда счастливым светом

Каждый день, теплом согретым,

Не составит жить трудов.

⠀ ⠀ * * *

Представьте, что вы перестали чистить зубы. Перестали мыться. Даже умываться. Мыть волосы. Руки. Вообще забыли, что это такое – гигиена тела.

Оставить всё естественным, как есть.

Как-то не очень перспектива, согласитесь?

А совсем недавно, в средние века, это было нормой. Правда, жила основная масса людей тогда по 30 лет. А те, кто понимал, что гигиена важна – были наверху социальной пирамиды. И срок, и качество жизни этих людей были выше.

Сейчас происходит то же самое. Только гигиена тела заменилась на гигиену ума. Всё так же основная масса людей не осознают важности, что свой ум и психику нужно чистить, умывать. Ухаживать за внутренним состоянием. Поэтому основная масса людей утопает в стрессе, тревогах и поэтому много болеют.

Продвинутые же люди давно осознали это и уже вовсю применяют. Эти технологии внутренней гигиены называются медитацией.

И через несколько десятков лет медитация будет так же естественна для всех, как сейчас почистить с утра зубы.

Потому как медитация – это инструмент улучшения качества жизни. Не внешних условий, а настоящего внутреннего удовольствия от жизни.

Это технология достижения внутреннего спокойствия, баланса, безмолвия ума, мудрости и осознанности.

Инструмент, развивающий умение ясно смотреть на себя, свою жизнь, свои эмоции, не вовлекаясь в них, не давая им захлёстывать нас волной. И забыть о стрессе.

Медитация – это гигиена ума. В точности так же, как необходимо чистить зубы, для того чтобы держать их в порядке – необходимо чистить и ум.

⠀ ⠀ * * *

Полное – в пустом

В древних даосских текстах присутствует концепция полярностей, которая пронизывает все сферы жизни. Возьмём, к примеру, деньги. Древние китайцы считали, что лучший способ наполнения (не только деньгами) – это помнить о пустом. Получил деньги – не радуйся, не обольщайся, не гордись, а продолжай удерживать внимание на ещё незаполненном объёме, в котором деньги появились. Не нужно путать с нуждой. Это не об этом. Уж кто-кто, а китайцы в древности кайфовали по жизни на максималках. Это скорее про вместимость. Если держать во внимании ощущение, что ты пуст – наполнение не будет останавливаться. Всегда будет место, в которое будет течь. Метафорой может тут служить жидкость. Если чашка полна – в неё больше не нальёшь чая.

И это в корне расходится с современными концепциями психологии, которые призывают жить в ощущении изобилия и полноты. Мол, настраиваешься на изобилие – и изобилие приходит. Возможно, и так работает.

Только вот по закону сообщающихся сосудов полное – всегда рано или поздно опустеет. Ведь энергия подобна воде. И все надуманное изобилие выльется в большое крушение иллюзий.

Когда ты пуст – тебе нечего терять. А значит, ты по умолчанию изобилен и полноценен. Для тебя это становится естественным, как дышать. Но при этом ты без какого-либо намёка на жадность подставляешь Вселенной всё новые и новые пустые чашки…

По-моему, это гениально.

⠀ ⠀ * * *

Красное сухое.

Шум дождя за окном.

Если музыка, то только тихо.

Не перекрывая шёпот мира.

Неудобные слова. Вытаскивать из себя, как кролика из шляпы.

Когда за признанием идёт признание.

Запах ароматного сандала.

Если общение, то только наедине.

Если солнце, то только утром или вечером.

Можно заказать и порцию туч. Серый металл на небе неплохо обрамляет состояние, как серебро – камень в кулоне.

Стук трамвая успокаивает, словно метроном.

Раз-два, раз-два.

Вальса из этого не станцуешь, но порой нужно больше свободы в движениях.

Когда можно помолчать, и этого достаточно.

Наслаждаться людьми с опытом. Их глаза блестят, как осенние лужи – ярко, но грустно.

Не прятать ничего от себя в себе под слоем дешёвой штукатурки.

Начинать курить и снова бросать.

Начинать любить и снова невольно сравнивать любовь с сигаретами.

Когда внутренняя свобода – это в том числе свобода от свободы внешней.

Всё равно – это когда не безразлично, а единого вкуса.

Иногда помолчишь с человеком – и как же хорошо поговорили.

Красное сухое.

Шум дождя за окном.

⠀ ⠀ * * *

Научи меня видеть Твой взгляд в глазах каждого,

кто мне не мил.

Научи громче смеяться над собой,

когда я чего-то боюсь или считаю себя правым.

Дай мне сил пахать, как конь в поле, если это поле – Твоё.

Укрепи мои руки, если они несут пользу нуждающемуся,

и ослабь их, если моя помощь идёт во вред.

Одари меня богатством,

чтобы я научился отказываться от него.

Дай мне сил осознаваться до того,

как из меня вылезет ранящее слово.

И прижми к своей груди всех,

кого ненароком ранил я.

Научи меня не просить Тебя ни о чём.

Научи открывать сердце, даже если в него летит нож.

Дай мне мудрости отличить своё от Твоего

и дай шанс ощутить, что между этим нет разницы.

Открой мне глаза, чтобы я видел знаки,

которыми Ты ведёшь меня по пути.

Я слышу Твой аромат, так сделай так,

чтобы это было вечно.

Прошу, не покидай меня никогда.

⠀ ⠀ * * *

Позади я вижу людей,

Впереди я вижу людей,

Слева я вижу слабости,

Справа я вижу достоинства,

Вверху я вижу ориентиры,

Внизу я вижу дорогу,

Снаружи я вижу результаты,

И лишь изнутри вижу Я.

⠀ ⠀ * * *

Мужская энергия – это энергия, всегда направленная вовне. Она всегда должна иметь внешнюю цель. Её часто сравнивают с копьём, но в чистой мужской энергии нет воинственности. Скорее подходит образ трубы. Это отражено и особенностями строения мужского тела. Осуществляя акт любви – мужчина отдаёт. Он покоряет. Он проникает. Заполняет. Когда он достигает пика наслаждения – самая сокровенная суть его тела, концентрат мужской энергии и огонь жизни, выходит из него, чтобы так же распространиться вовне.

Поэтому проявление мужской энергии в её здоровой форме – это служение. Не жертвование. Настоящее служение всегда наполнено достоинством. Женщине, семье, коллективу, людям в профессии, стране – не важно.

Отдавая, мужчина реализуется и получает. В некоторых племенах до сих пор остался ритуал, когда повзрослевший сын даёт обещание больше никогда ничего не брать от женщины, а только отдавать.

Одни из основных нравственных качеств для мужского служения – это щедрость и преданность.

Если же мужчина не реализует мужскую энергию, если переключается с отдачи на получение, не глушит своих желаний, но занимает позицию «мне должны», он меняет направление движения энергии. В его организме происходит сбой.

Его труба перекрывается.

Его щедрость превращается в скупость и жадность.

Его сила превращается в нервозность, истеричность, слабость.

Его преданность и честность превращаются в заискивание и желание обмануть.

Чтобы начать реализовывать мужскую энергию, недостаточно родиться мужчиной. Нужно пройти непростой процесс мужского воспитания и созревания. Причём возраст тут значения не играет. Процесс, в котором обязательно должны присутствовать страх и трудности.

Где трудности, через труд нужно распознать, как ступени роста. А каждый страх в себе нужно распознать как предвестника победы.

⠀ ⠀ * * *

Сила коллективного устремления – великая вещь.

Как-то мой Учитель сказал, что сто человек с правильной мотивацией и верой могут влиять на события планетарного масштаба. Последний год я убеждаюсь в этом раз за разом.

Сила и способности нам даются тогда, когда там видят, что человек готов помочь большему количеству людей. Найти в себе смелость, решимость, сострадание.

Наш основной спасительный луч – это луч нашего сердца.

Все мы связаны невидимыми нитями.

⠀ ⠀ * * *

Боль в теле – это всегда не про боль.

Тело вообще само по себе – не про тело.

Это намного большее.

Мне нравятся слово: Тело.

Тело есть у всего: тело мысли, тело боли, тело дерева, тело природы. Красивые сочетания, не правда ли?

Но если сделать шаг ещё, то заметно, что у жизни тоже есть тело. Тело Жизни. Вот это уже поинтересней подход.

Тогда мы приходим, что наше тело встроено в этот некий объём, который тоже Тело, в котором происходят разные процессы. И процессы нашего тела – часть процессов Тела большего.

Как это поможет? Воздействие прямое.

При правильном направлении внимания боль в теле, которая кажется поначалу такой большой и яркой, просто меркнет, затухает, а потом и проходит вовсе.

Кто-то считает это волшебством – его право. Но в действительности это управление своим сознанием через управление своим вниманием.

⠀ ⠀ * * *

Кружась, повторяя движение спирали,

Упал жёлтый лист. А мы и не ждали,

Что снова когда-нибудь в это придём.

Вот так вот сядем вдвоём за столом

И начнём. Что было когда-то

Иль не было, может. Года вспоминать,

Всё былое тревожить. Как кучу

Опавшей листвы ворошить.

«Что было – то было, не нужно грустить», —

Сказал я тебе и сам не поверил

Тому, кто сказал эту фразу. Я мерил

Шагами метровыми жизни пути.

Всегда стоял в ступоре: идти, не идти?

И снова шагал и не падал. Ни разу

Я не пожалел ни о поступке, ни о фразе,

Что были мной сделаны, сказаны. Даже

Вернувшись назад, я не стал бы менять

Узора событий. Какой смысл? Ведь опять

Мы снова сядем за тем же столом.

А за окном,

Кружась, повторяя движение спирали,

Упадёт жёлтый лист.

А мы и не ждали.

⠀ ⠀ * * *

Всё по образу и подобию. Каждая часть содержит в себе целое. На одной ладони находится весь организм человека. Но также весь организм находится и на одной подушечке пальца. Все фрактально и состоит из голограмм. В человеке же представлена вся природа, весь Космос. Нет никаких границ и разделений. Сезоны, погода, движение планет – всё отражается в зеркале человеческого состояния и организме. Принцип фрактальности работает и в обратную сторону: точным попаданием иглы в маленькую точку на ладони или подушке пальца – ты лечишь орган в теле. Меняя своё состояние, ты влияешь на системы большего порядка, а значит – на события.

Было сказано: всё по образу и подобию. Всё по образу и подобию всего.

Мастер Осознанного написания своей жизни следит за состоянием и не увлекается внешним. Он чтит и читает тело. Не спешит и успевает.

⠀ ⠀ * * *

Однотонное небо. Серое. Низкое и бесконечное. Я сижу около окна и думаю о вечном. Неужели мне больше нечем заняться?

О, конечно, есть. Дела, заботы, хлопоты, проекты.

Но что случится, когда ты их все осуществишь? Сделаешь все дела. Заработаешь все свои деньги. Купишь все свои машины и дома. Родишь и воспитаешь всех своих детей?

Ты сядешь у окна. Взглянешь на небо. И подумаешь о вечном. И будешь прав.

Но что такое Вечное? Это то, что есть всегда. Оно не появится на пенсии. Его не выдадут после закрытия ипотеки. Оно есть уже сейчас. И очень полезно взглянуть на него, познакомиться, пообщаться.

Ведь когда-то у тебя не останется ничего, кроме него. И, по-моему, благоразумно начать выстраивать с ним отношения заранее. Чтобы встреча с ним не стала для тебя неожиданностью.

Вот я и сижу у окна, смотрю на серое бесконечное небо и думаю о вечном.

Сейчас ещё немного посижу и пойду делать дела.

Ведь впереди ещё столько проектов, забот и хлопот.

Практика. собирание через опустошение

Сядьте удобно. Упражнение непростое.

Задача этого упражнения – представить и почувствовать внутреннюю пустоту или опустошённость. Идея в том, что для любого собирания нужен объём, куда мы будем это собирать. В полную чашку уже не получится налить чая. Нужно сначала её выпить.

В нашем случае для наполнения можно попробовать ощутить опустошённость.

Это можно попробовать сделать как в телесном пространстве, так и в пространстве ума.

В случае с телесным – просто сядьте и ощутите внутренний объём тела как пустой объём. Пространство своего туловища – как пустое пространство. Пространство головы и черепа – как пустое пространство. Забудьте, что там есть органы и ткани.

В случае с внутренней опустошённостью – можно взять какую-то область жизни, к примеру, финансовую, и представить её как некий объём. И ощутить этот объём пустым. Важно не скатиться в ощущение нужды. Это не то, что нам нужно. Именно ощутите пустоту этого объёма как нейтральную потенциальность. Возможность.

Открытие

⠀ ⠀ * * *

Дон Хуан говорил, что сумерки – трещина между мирами.

Нет ли такой трещины с утра?

Когда небо ещё цвета нежных васильков. И тишина стоит оглушительная.

Кошка сидит на подоконнике и смотрит на одиноко гуляющих дворников. В такие моменты мне проще всего ощутить волшебство жизни.

Ткань пространства настолько тонкая, что один качественный выдох – и ты проваливаешься в хрустальную пустоту.

Без медитаций и практик.

Раннее утро, словно по блату, проводит тебя за кулисы жизни.

И вот ты один. Наедине с собой. Нагой.

Видны все твои смешные, нелепые суждения.

Видны обиды, раны и трещины.

Ты уже было совсем огорчаешься от такого набора, но вот ты замечаешь два маленьких блестящих камушка мудрости и любви. И с облегчением выдыхаешь.

Значит, всё не зря. Значит, практика работает.

Ты берёшь все это одной охапкой и растворяешь в этом утреннем васильковом небе.

Нет, Дон Хуан, трещины бывают не только в сумерках.

⠀ ⠀ * * *

Прекрасно как всё устроено!

И вроде бы что-то меняется в жизни. Но вот утро. Вот небо. Солнце снова встаёт.

Самолёты рисуют бело-розовые линии на небе.

Сегодня холоднее, чем вчера. Но точно будет весна.

Меняется только наше восприятие на происходящее.

И менять его таким образом, чтобы быть в гармонии со временем, природой, пространством – это и есть медитация.

Увидеть в себе весь мир. А в мире увидеть себя.

Увидеть, где родилась только что во мне эта мысль.

И что в ней общего с пролетающим по небу самолётом.

Такая жизнь. Полная радости, интереса и любопытства.

Добрейшего утра и продуктивного дня!

Медитация во всём.

⠀ ⠀ * * *

Существует много полезных занятий в жизни.

Но из всех, что я пробовал, самым верным выбором оказалась медитация.

Именно от ставки на эту лошадь я получил самый крупный выигрыш. Когда я только начинал свои ежедневные практики медитаций, я не знал, что получу от них. Это была авантюра. Двигали мной любопытство и азарт. Азарт к сверхспособностям, которыми обладали древние йоги и даосские мастера мудрости, высокой чувствительности.

Никаких особых сверхспособностей за 8 лет я не достиг (и вряд ли достигну).

Зато нашёл свою миссию и призвание в жизни. А самое главное – теперь у меня есть настоящая свобода и выбор.

Можно одним движением смахивать зацикленные негативные мысли и состояния в корзину. Не вытесняя их или убегая, а как бы выпивая их суть. А другие, более актуальные приближать и рассматривать подробнее.

Теперь видны истинные причины поступков, действий, слов (и не только своих, кстати).

Теперь любые жизненные беды не ранят так сильно и долго, а вот радостные продолжают радовать.

Это точно стоит того, чтобы садиться по утрам и делать медитацию.

Инвестируйте время правильно.

⠀ ⠀ * * *

Каждое раннее утро, просыпаясь, я по привычке делаю вещи, которые стали для меня уже ритуалами. Хоть сейчас и темно по утрам, я открываю жалюзи для того, чтобы серый свет будущего дня проник на растения, стоящие на подоконнике. Я кладу в старую китайскую курильницу палочку благовоний, чтобы аромат сандала наполнял помещение, я включаю музыку и тихо-тихо начинаю мурлыкать в пространстве звуки мантр и песнопений разных традиций, которые последние несколько дней хочется мне слушать. И вместе с утренним светом ко мне приходят слова. Так уж устроен мой ум, что ранним утром мой мыслеприниматель работает на более высоких мощностях. Я не сопротивляюсь и выливаю всё в блокнот.

Мне очень нравится, что там, где я родился и живу, есть зима.

Что короткое, но такое ценное лето сменяется такой тёмной и серой зимой.

Я благодарен природе нашего края за то, что она именно такая. И динамику, и внешнюю красоту она чередует со спокойствием и временем максимального внутреннего взора.

⠀ ⠀ * * *

В китайском языке есть иероглиф, означающий слово «кризис», состоящий из двух символов: «опасность» и «возможность».

Любой кризис похож на случайно открывшуюся дверь.

За этой дверью что-то тёмное, страшное, неизвестное.

Но в ту же секунду что-то потенциальное, новое.

Это всегда щекотливый выбор. Время авантюристов.

Или пан, или пропал. Никто не знает, куда качнутся весы.

Но кризисы запускают их движение.

И лучшее, что, на мой скромный взгляд, можно тут делать: открываться всему, при этом удерживая плавность, мягкость и разумность. Не важно, где открывается дверь: в отношениях, профессии, месте жительства.

Открытость. Плавность. Мягкость. Разумность.

Никогда тебя не подведут.

⠀ ⠀ * * *

Чем старше ты становишься, тем больше начинаешь брать ответственности за окружающие тебя процессы.

После 30 твоё тело – это уже сумма твоих осознанных (и не только) действий.

Заканчивается пора, когда оно просто цвело, росло и использовало ресурс, заложенный рождением. Дальше сам.

После 30 ты становишься настоящим творцом своей жизни. То, как я выстрою распорядок дня, какие привычки внедрю, в каком эмоциональном состоянии буду находиться, что буду класть в рот – то я и получу. Разумеется, есть и то, что останется на усмотрение Неба. Но это не точно.

Сейчас мне 30, и я учусь это понимать. Интересное время.

Такое вот утро. А небо сегодня прекрасное…

⠀ ⠀ * * *

Не оставайся наедине со своим мозгом. Идея только интеллектуального развития – ограниченная идея. Не давай полный контроль над своей жизнью. Мозг тот ещё мошенник. Его основная задача – держать стабильность в постоянно меняющейся среде. Мозгу не выгодны изменения. Затраты сил. Он бережливый и очень осторожный. К тому же эта мощная зверюга часто выходит из-под контроля и начинает хватать любую мусорную мысль из пространства. Превращаясь в свалку идей и мыслей.

Социальные роли. Ограничивающие тебя шаблоны поведения. Чужие смыслы. Чужие цели. Все это оборотная сторона мозга или ума.

Но есть у нас то, что не умеет врать. Не хочет и не может. Не умеет лукавить и строить двойные смыслы. Это наш внутренний агент. Наш советник. Первый помощник на нашем корабле. Он одет в очень простые одежды и имеет очень простой язык.

И зовут его – Тело. Точнее, это то, что находится в нашем теле и неотрывно с ним связано. Научно это можно назвать перцептивной интуицией. И это не подчиняется мозгу. Идёт совсем по другим информационным каналам.

Контакт с телом – это контакт с ним. Ощущения в теле – его голос.

Телесность – его философия.

И это лучший вирус, которым ты можешь заболеть в жизни.

Живи. Чувствуй. Процветай.

И делай массаж.

⠀ ⠀ * * *

У любого знания есть защита. Она неотделима от самого знания. Сейчас, в век интернета, может показаться, что всё доступно. Всё можно найти и прочитать. Любые тайные и древние знания и практики залиты в сеть – бери, читай и делай. Но это просто информация и к знанию не имеет никакого отношения.

Знание – это прежде всего опыт.

Знать = уметь.

Защиту же от знания можно описать словом «готовность». Когда человек становится готовым – он получает доступ к конкретному знанию, переживанию, опыту.

Например, когда ребёнок трогает горячий чайник – он получает знание о том, что горячее обжигает. Когда ребёнку год и он тянется к чайнику – его руку остановят родители, которые всегда рядом в это время. Уберегут от этого опыта. Родители в данном случае выступают проявлением защиты от этого знания. Но когда ребёнку уже 7 лет – он может потрогать чайник осторожно (или нет). Он становится готовым, чтобы получить этот опыт и пережить его. Если сохранилась потребность в этом опыте.

Так и с духовными знаниями. Сначала человек ничего не чувствует и не знает. Но чем больше он делает усилий через практику – тем больше ему открывается знаний. Он начинает чувствовать новые слои и пространства. Ему открываются новые каналы восприятия.

Во взрослой жизни защита знания и готовность проявляются прежде всего на событийном плане. Например, встреча со своим Учителем может случиться только при готовности человека к этому. И никак иначе.

До появления готовности человек будет испытывать страх, сомнения, сопротивление, неуверенность и прочие мешающие эмоции – это внутренние защиты и маркёры неготовности.

Ощущение энергий, чтение полевых структур, работа с Хроникой Акаши и пр. – тоже появляется с готовностью и определённой «закалкой».

Если неподготовленный человек будет туда лезть – он получит ожог, как годовалый ребёнок от чайника. А вместо родителей там может быть уже кто-то посерьёзней и построже. А последствия – серьёзней.

Интерес и любопытство – хорошие качества. Но никогда не нужно забывать о разумности и не терять голову.

Текущий опыт человека в его жизни – это и есть тот срез знаний, который ему нужно сейчас осваивать. Пришёл опыт – значит, есть готовность. И тут уже зависит от того, кто чему посвящает своё время и внимание.

⠀ ⠀ * * *

Однажды женщины сидели в кругу, и было им видение. Им явились могучие существа, единственной целью и желанием которых было служение и забота о них. Те существа восхищались женской красотой, очарованные, не в силах устоять перед ней.

Они сказали, что их зовут Мужчины.

И женщины, утомлённые тем, что только отдавали, вдруг осознали, что их основная природа и желание – принимать, вмещать, наполняться.

И захотели женщины просто расслабиться, утонув в мужской заботе, нежности и любви.

Послали тогда они мужчинам сигнал, не словами, но всем своим естеством: «Ты обладаешь мощью и силой. Ты можешь сделать меня счастливой».

И вспыхнули тогда мужчины внутренним огнём. Осознали они, что могут теперь заботиться не только о себе, но и о женщинах. Делая их счастливыми – испытывать счастье сами.

Женщины – удивительные и невероятно прекрасные создания. Их слабость – это их сила. Их недоступность – это их власть. Женщины способны получать, не добиваясь, как мужчины, а силой своей веры в мужчину дать возможность сделать это для них.

Главное, не забывать, насколько мужчинам важен тот самый первый сигнал женщин, который воспламенил их: «Ты можешь сделать меня счастливой».

И не тушить свет этого маяка.

⠀ ⠀ * * *

Доверие и Преданность, по моему ощущению, это две ноги быстрого пути духовного развития человека.

Мой Учитель говорит, что не существует такого явления как «чудо» отдельно от воспринимающего это явление. Есть лишь последовательность Знаков, ведущих человека по пути развития.

И чтобы эти знаки видеть, нужно Доверие.

Доверие себе – как здоровая оценка своих качеств и способностей. Оценка себя как способного и достойного эти знаки прочитать и увидеть.

Доверие пространству – как действие по открытию своего восприятия всем явлениям и событиям жизни. Без страха, зажатости. Распахнутость всему приходящему в жизнь.

Можно провести аналогию с железной дорогой. Поезд – это мы, вставшие на путь духовного роста. Доверие – это топливо поезда. Но нужны ещё рельсы, по которым поезд поедет. И рельсы эти – Преданность.

Преданность – это чувство, словно вы идёте к знакомому месту, точно зная, где оно находится. Возможно, вы там были уже. Или слышали сотни раз историю от авторитетных людей об этом месте. Любые фразы типа «да нет, оно не там!» вы воспринимаете как странность. Чудачество. Как же не там, если вон оно, даже уже почти видно отсюда!

Вот эта мягкая уверенность. Без желания кричать об этом, навязывать (это уже ближе к фанатизму) и есть Преданность. Восприятие чего-либо как пре-Данности. То есть то, что станет данностью, когда мы до этого дойдём уверенными шагами.

Прежде всего, это преданность себе. Своим принципам. Ценностям. Качествам. Затем это, конечно, преданность тем силам, которые мы выбрали как путеводную звезду своего развития. И, конечно, это преданность Учителю. Но крайне мало в наш век упадка людей, получивших такое благословение в жизни, как живого Учителя. Поэтому уже очень хорошо, если человек хотя бы будет предан себе. До конца.

И тогда такой поезд, идущий по рельсам Преданности на топливе Доверия, станет по-настоящему скорым. И сиденья в нем будут мягче, чем в остальных. И ехать в нём будет в разы комфортнее.

⠀ ⠀ * * *

Мы познакомились с тобой очень давно. Почему-то мне сразу понравилось, как ты смотришь на мир, в твоём взгляде было столько лёгкости и доброты. Почему же первый наш с тобой разговор случился спустя несколько лет, после знакомства? Мне он не понравился, честно. Знаешь, ты, вообще-то, тоже не подарок был в то время.

Я помню все эти твои выкрутасы! Классе, по-моему, в 8 или в 9 тебе с чего-то приспичило влюбиться в девочку Вику, помнишь? Нет, ты, конечно, молодец, но а мне-то что нужно было с этим делать?! Ладно, дело прошлого, проехали. Хоть и не разговаривали мы с тобой долго после этого. Мы были юнцами.

Но сейчас, уже спустя годы, я могу признаться, что я сильно переживал, когда ты хворал все эти разы. Доходило до того, что я просто места себе не находил, но я был глуп и не знал, как тебе помочь.

Знаешь, ты всегда был мудрее, веселее, добрее меня. Мне всегда нравилось гулять с тобой. Я наблюдал, как ты расцветаешь, когда мимо тебя проходили красивые девушки, как ты лирично смотришь на проплывающие осенние облака, как веселишься от первых лучей солнца, как будто ты снова ребёнок. Да, у тебя всегда получается быть беззаботным и жизнерадостным, как только тебе это удаётся?

Сейчас, когда мы оба уже не те дети, как раньше, я начинаю осознавать, что ты всегда и во всём был прав. Хорошо, что я вовремя это понял. И я готов тебе сказать «спасибо».

За твою любовь к родителям, за всех тех девушек, с которыми ты меня познакомил, за тот свет, который ты внёс в мою жизнь и который освещает мой Путь каждый день. Теперь я слушаю тебя всегда. Я следую за тобой. Я полностью доверяю тебе. Ты – мой самый лучший друг.

Ведь ты – МОЁ СЕРДЦЕ.

⠀ ⠀ * * *

⠀

День рождения человека ощущается мной очень важным.

Сравниться по важности с ним может только второй важный день в жизни человека, который нас всех ждёт в конце.

Непосредственно в день рождения с человеком случается большое счастье и большая драма.

Это день кризиса, перехода и точка развития.

Как бабочка вылезает из кокона и проходит трансформацию, так и человек изгоняется из 9-месячного рая в человеческий мир, который ему предстоит также распознать раем.

Что он там увидит, что его ждёт там? Кто знает.

Каждый видит свою историю вокруг себя.

Но день этот в нашей памяти запечатлён навсегда.

Наше заботливое сознание вытеснило всю боль и страдания, и мы не помним процесса рождения, но тело помнит.

Именно поэтому я давно уже в этот день не устраиваю гулянок и веселья. Потому что сквозь шум не услышу того, что мне нужно услышать в этот день. А вслушиваться есть во что.

С правильным настроем день рождения наполняется мистерией духа, полный ответов и совершенно волшебных событий. Которые никому рассказывать уже нельзя, ибо существуют и другие законы, кроме написанных в кодексах.

⠀ ⠀ * * *

Ну и, конечно, это день радости, внутренний праздник жизни.

Куда ж без радости-то!

⠀ ⠀ * * *

Тело – это не проблема, которая болеет, стареет и умирает.

Тело – это не набор тканей, мышц и сухожилий.

Тело – это не что-то, что мы должны изменять в угоду кому-то.

Тело – это не бренное вместилище души и духа.

Тело – это не Ты.

Тело – это процесс.

Тело – это источник удовольствия и радости.

Тело – это площадка для трансформации жизни.

Тело – это твой самый верный друг.

Тело – это Ты.

ЧелоВек – переводится как «лицо», данное на век.

Но более точное понятие нас как существ – Теловек.

Это много больше, чем просто внешний образ, в котором мы воплощены.

Тело – это и вход, и выход.

⠀ ⠀ * * *

Не нужно делать тело здоровым.

Не нужно делать тело красивым.

Стройным, подтянутым, сильным, чувствительным тоже не нужно делать тело.

Послушайте. У любой осознанной работы с телом есть всего одна цель и задача.

Сделать тело Другом.

Это значит создать такой вид взаимодействия, в котором есть доверие. Есть уважение. Есть эмпатия. Есть прислушивание. Абсолютно так же, как и с реальным другом.

Тело-друг всегда готово помочь.

Тело-друг всегда готово подсказать.

Тело-друг старается порадовать, подарив удовольствие и радость.

Если тело-друг заболело, ты делаешь то, что просит тело, а не то, чтобы максимально быстро его починить, как автомобиль.

Если тело-друг неожиданно потолстело, ты разбираешься почему, а разобравшись – убираешь лишнее и даёшь недостающее. А не унизительным раздражённым взглядом смотришь на него в зеркало.

Ты не сражаешься с другом.

Не грызёшь его.

Не обвиняешь.

Не говоришь, каким ему надо быть.

Осознанное отношение с телом – это забота, любовь, дружба и сотрудничество.

⠀ ⠀ * * *

Холодное утро. Начало ноября.

Снег ещё не лёг, но воздух уже плотный и холодный. Серое небо сплошным потоком бежит прямо над головой. Низко-низко.

Он сидит в комнате на полу и смотрит внутрь себя. Он чувствует, как психическая энергия то скользит по пространству, то снова собирается внутри тела. Его мысли спокойны, состояние ровное. Бывают короткие моменты, когда всё окружающее растворяется в единый акт познания.

Нет медитирующего. Нет думающего. Есть только процесс.

Глаза при этом видят ясно и развёрнуто. Уши слышат звуки. Тело чувствует ощущения. Ум видит мысли, и они не отвлекают своей силой. Просто приходят и растворяются. Он не хватает их. Ощущение, словно мозг был напряжён всё это время, и вот он расслабился, выдохнул.

Внутри чисто и раскрыто. Тело испытывает лёгкое блаженство. Дыхание очень тонкое, и иногда ему кажется, что он не дышит вовсе.

Держать это состояние – словно идти по тонкой нити. Мельчайшее напряжение уводит от него. Но нужно снова сдаваться и растворяться в нем.

Потому как он не знает более естественного состояния, чем это.

⠀ ⠀ * * *

Раннее утро. Шумит чайник. Июнь.