Текст книги "Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде"

Диверсантка: Вечноверующая

«Смысл не в том, чтобы просить повышения, – сказала Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft, – а в том, чтобы знать и верить, что система справедливо вас повысит». Наделла сказала это перед огромной аудиторией на «Женской технической конференции имени Грейс Хоппер». Зрительницы ошеломленно ахнули. Э-э… верить?

Офис – это не монастырь и даже не саентологический центр. Последний раз, когда я проверяла, вера не оплачивала счета и не покупала выпить никому, кроме священнослужителей. И все же Вечноверующие действительно существуют – это женщины, которые полагают, будто если они закатают рукава и станут усердно трудиться, сохраняя лояльность системе, то их вера окупится сполна. Они никогда не подают резюме в другие компании ради разговора о прибавке, и, естественно, не получают повышения.

Конечно, система может работать. Но давайте раз и навсегда проясним: вашей компанией управляет далеко не божественное провидение. Вы получаете только то, о чем просите.

Боевые действия

Лояльность не будет платить за аренду

…И тем не менее женщины меняют работу реже, чем мужчины [30]. Конечно, легко придумать причины, по которым нужно остаться: может быть, вы наблюдали за ростом бизнеса, может быть, вам нравится начальство, может быть, у вас появились отличные друзья, а может быть, вы чувствуете себя виноватой. Но если у вас действительно отличный босс, то он или она должны помочь вам стать счастливее.

Просите о том, чего хотите

И я говорю не о той кастрированной, скомпрометированной версии ваших желаний, лучше которой, по вашему мнению, вам все равно не получить. Люди – особенно женщины – крайне редко просят о том, чего хотят. И это одна из причин, почему разница в оплате труда (как и многие другие гендерные различия) все еще существует. Просто попросите (повышение! дополнительный день к отпуску! новое рабочее кресло, потому что иначе боль в спине вас убьет!) именно в том виде, в котором вы этого хотите.

Больше никакой веры

Отслеживайте свои достижения, чтобы полагаться на факты, а не на веру, когда придете за исполнением своих желаний. Ведите журнал успехов, даже если пока не готовы разувериться в системе, потому что ваша вера все равно когда-нибудь себя исчерпает.

Диверсантка: Женоненавистница

«В аду есть особое место, – сказала Мадлен Олбрайт, – для женщин, которые не поддерживают других женщин». И конечно, если это правда, многие (большинство?) из нас будут гореть у огненных врат.

Познакомьтесь с Женоненавистницей, также известной как «Пчелиная матка», «Дрянная девчонка» и «Разжигательница ненависти». Женоненавистница занимается сестроубийством, обращая свое орудие против других женщин. Боевые товарищи для нее не союзники, а враги.

Сес-тро-убий-ство / сущ.

Ужаснейшее из преступлений: обращение оружия против своих.

Женоненавистница рано понимает, что к чему. С того самого момента, как она достигает половой зрелости, ее учат соревноваться с другими женщинами (за внимание мужчин). Позже, начав работать в офисе – а офисы, к сожалению, в большинстве своем возглавляют мужчины, – она чувствует, что снова должна соревноваться за шанс получить золотой билет или место под солнцем, расталкивая локтями других женщин. В некотором смысле ее можно понять: если количество мест на вершине ограничено и только парочку из них могут занять женщины, то почему бы нам действительно не считать своих сестер конкурентками? К тому же о женщинах, которые пытаются помочь своим коллегам, отзываются значительно хуже, чем о тех, кто этого не делает [31].

Женоненавистница может принимать различные формы:

«Пацанка» – считает, что для достижения успеха должна отдалиться от других женщин или принизить их.

«Крутая цыпа» – может пойти на крайние меры, чтобы парни приняли ее в свою компанию. Например, потворствовать их некорректному поведению – или даже делать вид, будто оно ее смеш-ш-шит, – в попытке доказать, что она с ними на одной волне.

«Огонь-баба» – видит во всех женщинах конкуренток. Появление новой женщины в коллективе означает для нее, что шансы проявить себя уменьшились вдвое.

«Вековая мина» – считает, что раз ей пришлось столько страдать на своем веку, борясь с патриархатом, то и вам немного борьбы не помешает. (Также может принять форму молодой женщины, которая считает, что женщины-боссы – «худшие».)

«Ведомая» – строит карьеру, руководствуясь стадным инстинктом и увековечивая стереотипы.

Презирать этих женщин – или клясться, что вы совсем не похожи на них, – очень легко. И все же 95 % работающих женщин хотя бы раз в жизни чувствовали, что другие женщины подставляют их на работе [32], а значит, большинство из нас либо встречались с одной из Женоненавистниц, либо были ею.

Боевые действия

Анти-ваг-криминационные меры

Помните правило № 3 Феминистского бойцовского клуба: мы боремся с патриархатом, а не друг с другом. Членство в ФБК означает, что вы дали клятву помогать другим женщинам. А помощь включает в себя не только разговоры по душам, но и рассылку чужих резюме. Нанимайте женщин. Продвигайте женщин. Помогайте женщинам. Не начинайте приглашать мужчин на форум, презентацию, встречу, созвон или любое другое профессиональное мероприятие, пока не пригласите равное им количество женщин. Если занимаетесь наймом персонала, а на открытую вакансию приходят только мужчины, настаивайте на том, чтобы привлечь столько же квалифицированных женщин. Единственный способ по-настоящему сломить нашу тенденцию конкурировать друг с другом – расширить женское влияние.

Союзники, а не враги

Даже если ваша коллега вам не нравится, дайте ей понять, что она может на вас положиться, как на надежный бюстгальтер на косточках. Если же вы вдруг поймете, что превратились для нее в мишень, проясните ситуацию. Может быть, она встала не с той ноги? Пригласите ее выпить. Скажите, что хотите быть с ней в одной команде. Спросите, что вы можете сделать, чтобы разрешить ваши недопонимания. Сделайте ее своей союзницей, а не врагом.

Блистает она – блистаешь ты

Это то, что лучшие подруги Энн Фридман и Аминатоу Соу, ведущие подкаста Call Your Girlfriend, называют «Теорией блеска»: успех – или блеск – другой женщины не только не затмевает ваших достижений, но и заставляет их блистать ярче. Так что вместо того чтобы конкурировать с потрясающими женщинами или завидовать их успеху, окружите себя ими и грейтесь в лучах их солнца.

Это не склока

«Синдром королевы пчел»? А если я скажу, что это все чушь собачья? И дело не в том, что женщины относятся друг к другу хуже, чем к мужчинам, а в том, что конфликт между женщинами воспринимается иначе [33], чем конфликт между мужчинами (или даже между мужчинами и женщинами)? Женский конфликт принимают за «склоку», за что-то непоправимое и достойное обиды, зато конфликт с участием мужчин – это просто спор, обычная рабочая ситуация, которую легко можно забыть и идти дальше.

Клиторальная масса

Правда жизни: чем больше женщин в вашем офисе, тем лучше для вас. Чем больше женщин в компании, тем их больше среди высшего менеджмента; больше женщин-генеральных директоров или председателей правления означает больше женщин-лидеров – и к тому же более высокооплачиваемых женщин-лидеров. Чем больше в мире женщин-лидеров, тем большую поддержку чувствуют женщины младшего и старшего поколений [34]. Видите? Проблема не в других женщинах. Это система настраивает нас друг против друга.

Десять заповедей ваг-держивающих действий

1. Поддерживай других женщин

Приветствуй их и принимай в свои объятия, прижимай к груди и храни в сердце.

2. Приумножай свою силу в группе

Как только ты начнешь видеть во всех женщинах сестер по оружию, станешь чувствовать себя непобедимой.

3. Придерживайся политики «Женщины прежде всего»

Нанимай женщин. Помогай женщинам. Поддерживай женские идеи. Это не означает быть против мужчин, но это означает ставить женские нужды на первое место.

4. Стань той, кем считает тебя Бойцовский клуб

Сильной, уверенной, свирепой. Пусть ободряющие голоса твоих сестер займут место твоего внутреннего голоса.

5. Помогай другим утверждаться

В твои обязанности входит: хвастаться от имени других удивительных дам, публично хвалить их за хорошие идеи и делать кучу снимков.

6. Инвестируй в женскую дружбу

Единственное, что может быть лучше, чем уверенная в себе женщина, – это целая армия таких женщин.

7. Не бойся просить о помощи

Полагайся на группу. Они здесь, чтобы поддержать тебя.

8. Почитай старших

Мы стоим на плечах женщин, которые пришли до нас.

9. Помогай юным

Передавай свою мудрость следующему поколению. Помогай им подняться. Учись у них.

10. Помогай сестрам в беде

Хотя бы раз в месяц ты ДОЛЖНА делать что-то, чтобы помочь другой женщине.

Диверсантка: Самозванка

Когда мужчина, представляя свою будущую карьеру, смотрит в зеркало, он видит в нем сенатора. Женщина никогда не будет такой самонадеянной.

– Мари Уилсон, создательница Take Our Daughters to Work Day

Вскоре после того как меня наняли вести колонку на сайте Time, я должна была написать о книге под названием The Confidence Code. Наверное, когда вас нанимают вести колонку, вы должны обладать для этого кое-какими определенными знаниями – например, о том, как вести колонку. Но это был мой первый опыт, и я была в панике. Я трудилась над введением, писала и переписывала, удаляла и перепечатывала, вырезала, вставляла, меняла предложения местами, потом меняла их еще несколько раз, а следующие 10 минут отменяла все свои действия с помощью Command+Z, чтобы текст вернулся к первоначальному виду. В конце концов, печально сгорбившись над своим рабочим (кухонным) столом в офисе (гостиной), одетая во внештатную униформу (пижаму), я решила, что мне вообще не стоило начинать писать эту колонку, уверенная в том, что мой трудовой договор будет аннулирован к концу недели.

Но этого не произошло. Ирония заключалась в том, что книга, о которой я должна был написать, была о синдроме самозванца, то есть о той мучительной неуверенности в себе, которую женщины часто испытывают перед лицом жизненных вызовов, о том самом чувстве, которое делало для меня невозможным выполнение поставленной задачи.

Термина «синдром самозванца» не существовало до 1970‑х годов, но можно с уверенностью предположить, что женщины всегда его испытывали – ноющее чувство, что вы не заслуживаете награды даже за свои самые крутые достижения. Синдром самозванца диспропорционально влияет на разные социальные группы: на женщин, расовые меньшинства и ЛГБТ-население или, как объясняет Валери Янг, автор книги «Тайные мысли успешных женщин», на людей, которые постоянно находятся под давлением «быть первыми». Он распространен среди самых амбициозных женщин и мужчин [35], представительниц творческих профессий и студенток, и довлеет над ними на протяжении всего обучения в вузе и работы в офисе.

Виды синдрома самозванца:

– 100 % уверенность, что вы провалитесь. Даже Шерил Сандберг, невозмутимый главный операционный директор Facebook, говорит, что тоже иногда так себя чувствует. (Хотя эта женщина хороша абсолютно во всем. Это абсурд.) Как она описала это в своей книге Lean In: «Каждый раз, когда меня вызывали к доске, я была уверена, что опозорюсь. Каждый раз, когда я писала тест, я была уверена, что завалю его. И каждый раз, когда ничего подобного не происходило – и даже когда мне удавалось преуспеть, – я была уверена, что снова всех обманула. И когда-нибудь мой обман будет раскрыт».

– Ощущение, что вы – мошенница. Даже когда вы добиваетесь успеха, вы продолжаете верить, что все это не более чем трюк, что вы всех обманываете и в любой момент вас могут разоблачить. За три дня до того, как рукопись этой книги должна была попасть в руки редактору, я была одна в своей квартире и не могла уснуть. Я помню, как пошла в ванную с мыслью: «Кому вообще захочется читать о какой-то горстке переживаний, которые принадлежат всего лишь… мне?» На что мой редактор, тоже женщина, позже ответила: «Я постоянно задаюсь тем же вопросом насчет своей редактуры».

– Обесценивание собственных заслуг – даже если кто-то другой в это время активно вас поддерживает. В моем случае это всплыло недавно, когда я пыталась уговорить кое-кого не платить мне за работу. «Я могу сделать все бесплатно», – предложила я. На что мой друг-мужчина, случайно оказавшийся в том же зале, где проходил этот телефонный разговор, буквально встряхнул меня за плечи. «Джессика! Просто возьми деньги!» – сказал он. (И только тогда я сказала «Да».)

– Недооценка вашего опыта или знаний. Я говорила об этом с подругой-преподавательницей, и в следующую секунду та рассказала о приглашении на работу, для которой у нее «совершенно точно не хватает квалификации». (Хотя они пригласили ее сами!) Другая моя знакомая, аспирантка инженерного факультета по имени Селеста, рассказала мне, что, когда она работала инженером-механиком, супервайзер однажды отметил в своем обзоре, что она никогда не называет себя инженером. «Я даже не осознавала, что сказала коллегам, будто я не инженер, когда именно им я и была, – сказала Селеста. – Думаю, для меня это являлось оправданием на случай, если я совершу ошибку».

Боевые действия

Найдите второго пилота

Поговорите с коллегой или подругой: может быть, она тоже ощущала себя самозванкой? Знание того, что другие иногда чувствуют себя так же, превратит «синдром» в нечто общее с другими людьми, а не вашу особенность. И если вы почувствуете, что этот сомнительный голос закрадывается в голову, начните повторять про себя: «Это не я, это синдром самозванца».

Подавите негативный внутренний монолог

Спросите себя, есть ли у вас доказательства того, что вы хоть немного менее квалифицированы, чем ваши коллеги, которые занимаются тем же самым. А теперь спросите, есть ли у вас доказательства того, что вы так же квалифицированы – или, осмелюсь сказать, даже более квалифицированы, – для этой работы. Составьте список как минимум из 10 пунктов.

Неудача не делает вас обманщицей

Когда женщины ошибаются, они ставят под сомнение свои способности или квалификацию. (Что я сделала не так?) Но когда мужчины ошибаются, они сваливают все на невезение, саму задачу или недостаток помощи от коллег – другими словами, на внешние силы. Запомните: даже лучшие спортсмены лажают, лучшие адвокаты проигрывают дела, лучшие актеры снимаются в провальных фильмах. Не позволяйте неудаче разрушить вашу уверенность в себе.

Подбодрите себя сами

То, что вы говорите себе, на самом деле может изменить то, как вы себя воспринимаете, повысить вашу уверенность в себе во время нервных потрясений [36]. Прилепите стикер или поговорите с зеркалом. Скажите себе, что вы настолько же фан-матьвашу-тастические, как ваши коллеги-мужчины, и запретите себе называть достижения «удачным стечением обстоятельств».

Визуализируйте успех

Это делают все, от олимпийских спортсменов до офицеров. Визуализируйте до деталей, как вы успешно решите проблему, прежде чем начнете над ней работать.

Переподготовьтесь…

…перед выполнением поставленной задачи, просто чтобы предупредить любое потенциальное чувство обмана или неуверенности. Канцлер Германии Ангела Меркель говорит, что делает именно так, чтобы преодолеть свои сомнения. Исполнительный директор МВФ Кристин Лагард признает, что переподготавливается регулярно. Как объяснила Лагард: «Когда мы работаем над конкретным вопросом, мы обрабатываем его изнутри, снаружи, сбоку, сзади, в историческом, генетическом и географическом контексте. Мы хотим быть лучше всех и знать это наверняка; мы не хотим, чтобы нас одурачили [37].

Отпишитесь от сомнений

В своей книге Originals ученый Адам Грант описывает два вида сомнений: сомнение в себе, которое заставляет нас замирать, и сомнение в идее, которое мотивирует людей работать над совершенствованием, тестированием и экспериментированием с хорошей идеей. Попытайтесь превратить сомнение в себе в сомнение в идее, сказав себе, что на самом деле дело не в вас, просто первые несколько черновиков любой идеи всегда дерьмовые и вы все еще не перешли к чистовику.

Диверсантка: Фемфекционистка

В Стэнфорде такое называют «Синдромом утки»: когда со стороны кажется, что вы плавно скользите по поверхности, а на самом деле все это время отчаянно гребете, только чтобы оставаться на плаву. В Пенсильванском университете это называется «Маской пенсильванца» и применяется для описания тех, кто овладел искусством казаться счастливым и уверенным в себе, даже когда на самом деле испытывает стресс и борется с трудностями. В Университете Дьюка этот феномен называют «совершенством без усилий» или давлением, которое испытывают студентки, стремясь быть «умными, ухоженными, подтянутыми, красивыми и популярными» без каких-либо «видимых усилий» [38].

Семена Фемфекционизма сеются еще в подростковом возрасте, но дают ростки только во взрослой жизни, когда женские ошибки начинают чаще замечать и дольше помнить (и сильнее осуждать, если вы цветная) [39]. Фемфекционистка оказывает на себя огромное, почти невыносимое давление, ставя астрономически высокие – почти недостижимые – цели, и даже не рассматривая возможность неудачи (неудача – это не вариант). Но когда планка достижений так высока, так нереальна, парализующая самокритика неизбежна. Поэтому при первых же признаках кочки на дороге Фемфекционистка сдается – если, конечно, не окажется на грани нервного срыва еще до того, как сдвинется с места.

Боевые действия

Делайте круги почета

В то время как самокритика дается Фемфекционистке легко, отпраздновать победу ей практически не по силам. Поэтому открывайте шампанское и одобрительно похлопывайте себя по спине, хотя бы от случая к случаю. Отмечайте даже те небольшие достижения, которые приближают вас к желаемому только на шаг.

Ставьте перед собой небольшие цели

Это не пожелание «снизить стандарты»; просто установите промежуточные цели и убедитесь, что сделали их конкретными, чтобы точно знать, когда вы их достигнете. Представьте, что строите башню из LEGO. Каждый раз, когда достигаете маленькой цели, вы как бы ставите очередной блок – и если десятый из них упадет, остальная часть башни все равно устоит.

Попросите о помощи

Вам не обязательно делать все самой. Просьба о помощи не делает вас некомпетентной в чужих глазах, скорее наоборот. Так разрешите же себе этим пользоваться.

Поймите, когда стоит свернуть с пути

Исследования показали, что выдержка – или следование за долгосрочной целью до победного конца – может стать воротами к успеху [40]. Но отказ сдаваться может вызвать огромное количество стресса [41]. Амбиции – это здорово, но иногда просто необходимо признать, что ваша цель недостижима. Постарайтесь замечать, насколько сильно вы на себя давите и не пора ли попробовать что-нибудь другое.

Диверсантка: Нервная болтушка

Назовем это языковой бомбой замедленного действия. Нервная болтушка не обязательно любит поболтать: при обычных обстоятельствах она говорит совсем немного. Но когда она в центре внимания – на презентации, на переговорах или в любом другом месте, где ставки повышаются, – ее нервы берут над ней верх, и она просто не. может. перестать. болтать. Она говорит слишком быстро, рассказывает лишнее, замолкает, а затем повторяет все сначала до тех пор, пока смысл ее слов не теряется в хаосе пустой болтовни. Мы все бывали в напряженной ситуации, когда через пару минут после ее окончания спрашиваешь себя: «Что, черт возьми, я только что сказала?» Но Нервная болтушка ведет себя так, будто из ее руки вот-вот вырвут микрофон и второго шанса высказаться не представится.

Боевые действия

Ограничение в 140 символов

Ладно, не совсем уж так, но при ответе на вопрос или при презентации своей идеи постарайтесь уложиться в один убедительный твит (максимум в два). Придумайте слово или фразу, которая сигнализирует, что вам пора сворачиваться. Какой бы лимит вы себе ни установили, суть в том, чтобы научиться излагать свои мысли как можно более кратко, а затем прекращать болтать (кроме случаев, когда вам задают дополнительные вопросы – тогда, конечно, можете продолжать говорить. Но если вопросов так и не начали задавать – просто заткнитесь).

Проследите, когда именно начинаете болтать лишнее

Если после интервью или важной презентации вы снова начинаете бессвязно болтать, сделайте пометку и попытайтесь понять, что побудило вас к этому. Словите себя на этом, прежде чем начать все сначала в следующий раз.

Дышите глубже

Люди обычно говорят быстрее, когда нервничают. Глубокое дыхание дает сигнал вашей симпатической нервной системе – системе, которая отвечает за реакцию «дерись или беги», – расслабиться, а вашему кортизолу (гормону стресса) сделать перерыв.

Молчание – ваш лучший друг

Никто не любит неловкое молчание, но оно может быть очень мощным инструментом. Помните, что долгая пауза дает вам время передохнуть и позволяет эффекту от ваших слов зависнуть в воздухе. Она также может побудить другого человека заговорить первым. Поэтому постарайтесь принять тишину, когда придет время – позвольте и другим поболтать.