Текст книги "Мой любимый – нарцисс! Исповедь жертвы. Женщинам о мужчинах"

Из дневника Алины М.

«Я вышла из клиники и для начала заставила себя успокоиться. Сегодня ко мне придет Александр. Нужно что-то купить, что-то вкусненькое. А может, бутылочку хорошего вина? В голове роились мысли о том, как обставить свидание, что подать на стол и много других… А если он не придет? Или не найдет дом? И почему я не объяснила, как ко мне добраться?! Может, позвонить ему? Я вынула смартфон, посмотрела на него и успокоилась. Александр взрослый человек. Как-нибудь разберется, куда идти. А если заблудится, то у него есть мой номер. Сам позвонит. Но на базар зайти нужно. Купить фруктов. Ведь наверняка он принесет вино. Нужно же чем-то закусывать…

…Я пришла домой и стала выкладывать из сумки свою добычу. Среди горы фруктов оказалась крупная малосольная селедка, с которой нужно было что-то делать. Но сначала разобраться с фруктами. Я помыла их, вытерла и красиво уложила в вазу. Вино поставила в холодильник и занялась селедкой.

Примерно через полчаса все, что нужно поставить на стол, было готово. Пришло время заняться собой. Я приняла душ, высушила волосы и уложила феном. Потом придирчиво осмотрела лицо. Много косметики не нужно. Я всегда приходила к Александру почти без нее, поэтому лучше ограничиться нейтральными тенями и тушью. Помада? Немного, и под цвет губ. Но это позже, перед самым приходом. Черт! Уже седьмой час. Нужно поторопиться…

Звонок в дверь. Руки и ноги как ватные… Я открыла.

– Я пришел к тебе с приветом! Я всегда такой хожу, – на пороге стоял улыбающийся Александр, держа в руках букет цветов и бутылку шампанского. Я не выдержала и бросилась ему на шею.

– У меня руки заняты, – извиняющимся тоном сказал он, – не могу тебя обнять, – но все-таки обнял, как получилось. – Освободи меня от этого, – он отстранился и протянул мне цветы, – это тебе.

– Спасибо, – пробормотала я сквозь слезы. Приняла букет и отнесла его в комнату.

– И это захвати, – Александр протягивал мне шампанское. Я отнесла бутылку в комнату и подала ему тапки. Он снял плащ, повесил его на вешалку в прихожей и протянул мне руки. Я снова обняла его. Он дотронулся до моих губ и исступленно поцеловал… Потом мы сидели за столом, говорили всякие глупости, пили шампанское, танцевали. А потом он повлек меня к дивану, и я забыла все на свете…

…Я пришла в себя только утром, когда проснулась рядом с ним. Александр еще спал. Я долго смотрела на него с улыбкой, потом стала будить. Сегодня только пятница, и ему на работу в первую смену.

– А? Что? – он проснулся и недовольно поморщился, – дай поспать еще десять минут, – пробормотал он спросонья и отвернулся к стене, – не дождешься, когда уйду?

Я не смогла ему ответить. К горлу подступил ком, и на глаза навернулись слезы. Ну почему он ко мне так несправедлив? Я сделала что-то не так? Наверное, я всхлипнула. Он услышал и резко обернулся.

– Ты плачешь?! – спросил он, приподнимаясь с дивана и обнимая меня за плечи. – Девочка моя, кто тебя обидел? Иди ко мне, – он потянул меня обратно на диван. – Все будет хорошо, и мы поженимся, – повторил он заезженную фразу. – Ты знаешь, если я оказался в постели с девушкой, я обязательно на ней женюсь. Ты выйдешь за меня?

Я так опешила, что мои слезы сразу высохли. Я молча кивнула головой.

– Вот так-то лучше, – сказал он ласково и провел пальцем по моей щеке. – Ты такая смешная сейчас, – сказал он весело, – посмотри на себя в зеркало.

Я встала и подошла к зеркалу. Ну да, вчера я не умылась на ночь, и тушь потекла. Я взяла с туалетного столика влажную салфетку и вытерла лицо.

– Иди, приготовь что-нибудь перекусить, а я пойду в ванную, – сказал мой будущий супруг и встал с постели».

Секс с нарциссом

В сексе ощущения нарцисса несколько иные, чем ощущения здорового мужчины. Дело в том, что у него очень скоро наступает сенсорная адаптация. То есть организм быстро привыкает к сильному раздражителю, коим является секс. А поскольку взрослые люди занимаются сексом регулярно, то сенсорная система постепенно перестает на него реагировать так же ярко, как в первые дни.

Это приводит к тому, что нарцисс начинает искать такую же сильную стимуляцию, которая вызовет у него полное удовлетворение. Чаще всего это означает, что секс с единственным партнером ему быстро наскучит и станет утомительным. И только новые ощущения принесут чувство эмоциональной полноты. Хотя новый партнер даст ему приятные ощущения тоже только на время.

А что в это время чувствует жертва? Ведь своим сахарным шоу нарцисс не просто влюбил ее в себя. Он запустил в ее теле два биохимических процесса. Во-первых, несмотря на привлекательность нашего героя, организм женщины воспринимает его как опасность, выделяя огромную дозу адреналина. Тело жертвы требует бежать как можно дальше. У партнера нарушается сон и аппетит, появляется беспокойство и тревожность. Эти сигналы тела очарованная жертва принимает за признаки сильной влюбленности. И тогда, чтобы компенсировать дозу адреналина, мозг вырабатывает эндорфины – гормоны счастья.

Во-вторых, безусловная «любовь» нарцисса повышает в крови уровень окситоцина – гормона доверия, который вызывает привязанность к партнеру. И жертва «подсаживается» на этот гормон, как на наркотик. Гормональная карусель уносит избранницу абьюзера в светлые дали. Но, к великому сожалению, то, что она чувствует, не является большой любовью. Это просто химическая зависимость, благодаря которой секс с нарциссом кажется ей фантастическим.

Но вернемся к нашим баранам. Первый опыт с новой жертвой нарцисс ощущает сильно и ярко, но впечатление быстро проходит. В следующий раз партнер уже не вызывает такую же реакцию, как в первый день. Чувства с каждым разом все больше притупляются, и мир вокруг окрашивается в серые тона. Если говорить о чувствах нарцисса, то они у него и так поверхностные, ориентированные только на выгоду и удовольствие. Поэтому он часто меняет сексуальных партнеров и не прочь поэкспериментировать с извращениями.

Нарциссический ресурс

Жертва нарцисса думает, что нашла настоящую любовь, которой не страшны никакие преграды. Она будет продолжаться вечно. Нет. Это – демо-версия нарцисса, который решил вас завоевать, потому что понял: вы – стабильный источник нарциссического ресурса.

Нарциссический ресурс – это целая система, призванная обеспечить приток эмоций от зависимых людей. На базе которого нарцисс выстраивает ложное «Я» и поддерживает свою хрупкую самооценку. Эмоционально зависимые от нарцисса обожатели снабжают его необходимыми эмоциями, говоря своему кумиру, какой он великий, прекрасный, незаменимый и т. д. Однако чтобы завладеть этими реакциями, нарцисс потрудился сначала очаровать, впечатлить, а после и вовсе завоевать этих индивидуумов. Теперь он греется в лучах собственной славы и кормится теми эмоциями, которыми сам не обладает.

К партнеру нарцисс относится как к ресурсу. Вы – не уникальный человек в жизни нарцисса. С вами будет то же самое, что со всеми остальными. Вам не удастся его отогреть и сделать другим. Нарцисс тратит силы и время только на источники ресурса. И, если он выбрал именно вас, значит, вы полностью отвечаете его требованиям.

Но ресурсный объект никогда не будет в единственном числе. Нарцисс находится в постоянном поиске ресурса, как в своем окружении, так и среди новых людей. Конечно, большую часть он получает от партнеров, которых, кстати, у него как минимум двое. Какая-то кормушка основная, какие-то требуют освоения, какие-то отложены на потом, но изо всех нарцисс черпает необходимые ему эмоции.

У нарцисса есть два ресурса: первичный и вторичный. Первичный – это эмоциональные реакции его окружения. Любовь, почитание, обожание, даже такие негативные эмоции, как ненависть и зависть. Его ненасытное «Я» питают любые чувства, кроме равнодушия и игнорирования. Но эмоции могут себя исчерпать, поэтому так важен их постоянный приток и обновление.

Вторичный ресурс – это социальные роли, материальная часть и репутация. Нарцисс очень заботится о том, чтобы все вокруг узнали о его состоятельности и видели атрибуты успеха. Это ресурсы долгосрочные, они требуют от нарцисса тщательного выстраивания отношений, поэтому вызывают некоторые проблемы.

Если вы, сама того не зная, стали вдруг ресурсом нарцисса, то первое, на что стоит обратить внимание, это на использование вас в самых разных сферах, игнорирование ваших проблем, тотальный контроль и жизнь по его правилам.

«Верность» нарцисса

О том, что существует два типа нарциссов, мы уже упоминали. Это нарцисс соматический и нарцисс церебральный. Об отличии этих типов мы будем говорить ниже. Общим для них является страх и отвращение к женщинам, стремление держать их в подчинении. Нарциссы, независимо от типа, – женоненавистники. В отношениях они всеми способами стараются унизить женщину, причинить ей боль и страдание. Это выражается либо воздержанием от секса, либо унижением опять-таки через секс. К половому акту, как таковому, они питают неоднозначные чувства. Ниже мы рассмотрим особенности сексуального поведения обоих типов нарциссов.

Соматик использует секс либо для того, чтобы завоевать новый источник ресурса, либо для того, чтобы обезопасить его от посягательств извне. Этот тип нарцисса очень редко по-настоящему увлечен жертвой. Секс для него только механическое действо, полностью лишенное духовной близости и каких-либо обязательств.

Церебральный нарцисс воспринимает секс как нечто разрушительное и унизительное. Он считает его только удовлетворением инстинкта размножения. То есть примитивным всеобщим импульсом. Церебральный нарцисс в своем величии выше этого, так как, по его мнению, обладает сверхчеловеческим самоконтролем и высочайшим интеллектом.

Таким образом, секс для любого типа нарциссов только средство для умножения источников ресурса. А поскольку секс наиболее эффективен в общении с противоположным полом, мужчина-нарцисс использует его практически во всех случаях, когда источником ресурса является женщина. То есть в том случае, если нарцисс не может получить дозу положительных эмоций другими средствами, он использует секс.

Соматический нарцисс

Особенно жаден до секса соматический нарцисс. Он вступает в интимные отношения со множеством партнеров. Однако всех их он воспринимает в виде источников ресурса. И посредством успешного обольщения и следующих за ним интимных связей соматический нарцисс получает нужную дозу положительных эмоций.

Техники обольщения этого типа нарцисса отточены до уровня искусства. Как правило, он не скрывает наигранной сексуальности от своего окружения. И его почитатели щедро награждают его поддержкой и одобрением. А из-за того, что сам ресурс он получает в процессе завоевания и дальнейшего подчинения, соматический нарцисс очень часто меняет партнеров.

Некоторые соматики могут предпочитать определенные группы женщин. Например, замужних или девственниц, лесбиянок или фригидных, возрастных и т. д. То есть, чем труднее завоевать партнера, тем большее удовольствие получает нарцисс. Причем, соматический нарцисс при этом может быть женат. Однако он не считает внебрачные связи ни нарушением брачных обязательств, ни чем-то аморальным.

Если супруга что-то замечает и выказывает недовольство, нарцисс говорит, что «случайный» сексуальный партнер для него ничто, для него есть только она одна, и не стоит воспринимать его измену всерьез. Примерно то же самое он говорит окружающим, так как действительно подразделяет женщин на «святую» жену или «святого» постоянного сексуального партнера, и всех остальных, которых он называет женщинами легкого поведения.

После неизбежного развода нарцисс испытывает шок. Наступает кризис, который мог бы послужить толчком для обращения к психотерапевту. Но этого не происходит, и наш герой снова пускается во все тяжкие, а развод, поначалу вызвав глубокую депрессию, словно очищает душу нарцисса. Теперь он снова готов выйти на «охоту».

Почему же нарцисс лжет супруге и вступает во внебрачные связи? На это есть множество причин.

Ему жизненно необходим ресурс, который он получает, имея связи со многими сексуальными партнерами.

Нарцисс скучает, а сексуальные игры избавляют его от тоски.

Его жизнь представляет собой маленький островок стабильности в море хаоса. Нарцисс может годами строить карьеру, но при этом лгать жене и растрачивать семейные сбережения.

Нарцисс чувствует себя сверхчеловеком, уникальной и неповторимой личностью. Это, как он считает, дает ему право игнорировать социальные нормы и возмущаться любыми ограничениями, налагаемыми на него партнерами. Не обремененный никакими договорами и никакой критикой, он действует, согласно своим импульсам.

Брак и воспитание детей, как считает нарцисс, – удел средних личностей. Вовлеченный в подобные отношения, он чувствует утрату своей уникальности. Чтобы снова почувствовать себя выше других, он вступает во внебрачные связи.

У нарциссов мания контроля. В семейных отношениях нужно не только брать, но и отдавать. Многие ситуации требуют от супругов компромиссных решений. Нарцисс все это истолковывает как потерю контроля над своей жизнью. И, чтобы оставаться хозяином, он завязывает на стороне другие отношения, в которых можно диктовать свою волю и степень вовлеченности.

Нарциссы испытывают ужас перед эмоциональной близостью. Поэтому рассматривают адюльтер* как вариант, подходящий для менее угрожающей формы взаимодействия.

Церебральный нарцисс

У церебрального нарцисса тоже бывает время сексуальной активности. Тогда он быстро меняет партнеров, хотя склонен видеть в каждой женщине только вещь. Это поведение вторично и возникает только после серьезных психологических травм: развода, финансового краха и пр. В такие моменты церебральный нарцисс начинает думать, что его интеллектуальные решения уже не работают и начинает искать новые пути для привлечения внимания к своей персоне.

В этом плане секс очень удобен во всех отношениях. Он не требует обдумывания, дает мощный эмоциональный заряд, и вообще, все это очень приятно. По мере того, как воспоминания о кризисе стихают, баланс восстанавливается, и церебральный нарцисс обретает подлинное лицо. Он теряет к сексу всякий интерес и возвращается к интеллектуальным поискам.

Церебральный нарцисс-мужчина боится женщин, как огня. Особенно он боится эмоциональной зависимости и привязанности, наступающей после полового акта. Он воздерживается не только от секса, но и от связанных с ним эмоций. Если у него есть жена, он теряет к ней всякий интерес, целиком посвящая себя работе, научным изысканиям и пр. Отношения с близкими людьми отходят на задний план.

От секса с партнером он не получает удовольствия, предпочитая мастурбацию или секс, лишенный любых эмоций, типа хождения по проституткам. Супруга для него – защита от внимания других женщин, страховка и некий объект противоположного пола, поддерживающий его мужественность.

Игнорируя других женщин, церебральный нарцисс словно заявляет всем: я верный муж. Хотя в отношении супруги он не испытывает ничего, кроме неприязни. За то, что она «лишает» чувственных удовольствий, ограничивая его сексуальность. Но секс с супругой он ограничивает сам, и сводит на нет любые отношения с родственниками. Как вербальные, так и эмоциональные. Он ограничивается обменом информацией и полностью изолируется от социума.

Затворничество ограждает его от «ужасной» близости и возможных травм. Но в один прекрасный день он понимает, что лишился всех поставщиков вторичного ресурса. И цикл повторяется снова: хаотичный секс, выбор подруги или супруги, снижение сексуальной активности, отрешенность и отчуждение и, как следствие разрыв отношений.

Несмотря ни на что, церебральный нарцисс довольно лоялен к супруге. Сначала он балансирует между асексуальностью и гиперсексуальностью. Затем вовсе не испытывает сексуального влечения, кроме необходимого. В отличие от соматического нарцисса, церебральный не предает супругу. Он намного больше заинтересован в источнике вторичного нарциссического ресурса. А секс, по его мнению, нужен только тем, кто ни на что большее не способен.

*Адюльтер – термин, используемый для характеристики ситуации, когда один из супругов или партнеров в романтических отношениях вдруг вступает в интимную связь с другой или другим сексуальным партнером. Прежний союз при этом сохраняется. Второй супруг или партнер может не догадываться об этом, а может и знать об измене.

По сути, адюльтер означает, что в паре появился третий человек в качестве любовницы или любовника. Это грубое нарушение преданности и доверия. Он вызывает разочарование и душевную боль. Но не в тех случаях, когда у пары есть договоренность о свободе поведения. Еще одним вариантом адюльтера является приглашение пару третьего партнера, мужчины или женщины. Либо так называемый свинг, когда две пары меняются партнерами, чтобы получить от секса новые эмоции.

В любом из описанных случаев адюльтер – серьезная проблема в отношениях. Особенно тогда, когда второй партнер был не в курсе событий, а правда всплыла наружу. Вообще, измена – спорная и сложная проблема, и каждую ситуацию нужно рассматривать отдельно, так как причины измен индивидуальны и для каждого случая являются уникальными.

Из дневника Алины М.

«Прошел месяц с тех пор, как мы начали встречаться с Александром. Теперь мне не нужно было ходить в клинику, а все волнующие нас вопросы мы решали у меня дома. Правда, о женитьбе он больше не говорил. Он говорил обо всем: о том, что в сентябре мы поедем на море, застанем бархатный сезон. О том, что когда-нибудь у нас будет кудрявая дочка, но пойти подать заявление в ЗАГС не предлагал. Может, я первая должна об этом напомнить?

Неделю назад был его день рождения, и он устроил мне настоящий праздник. Праздник любви. Это было что-то невообразимое, и я не выдержала.

– Я безумно тебя люблю, – прошептала я, лежа в его объятиях.

Он издал неопределенный звук и погладил меня по голове.

– Ты – мое все, – сказал он, выдавливая из себя слова, – но я испорчу тебе жизнь. Беги от меня. – Потом спросил, наигранно веселым тоном:

– Хочешь еще шампанского?

Я подумала, что он, наверное, устал, взяла себя в руки и ответила:

– Можно еще по бокальчику.

И вот уже неделя, как он не приходит. Я звонила ему несколько раз, но он постоянно отговаривается тем, что у него много работы.

– Как с цепи сорвались, – говорил он жалобным тоном, – подожди немного, вот выйдет из отпуска техник, тогда у меня будет меньше проблем.

В конце концов, мы договорились встретиться в субботу. Но тут, как назло, позвонила мама. Ей нужно было, чтобы я в срочном порядке приехала в субботу на дачу.

– Клубнику кто-то должен собирать? Я не ломовая лошадь! Хотите ягодки – будьте добры собирать сами. И никаких «не могу»!

Я поговорила с мамой, отключила связь и долго держала смартфон в руке, собираясь с мыслями. Как я могу отказать Александру, когда только что сама упросила его прийти? Что он подумает? Что я без царя в голове? Все равно надо звонить. Будет хуже, если он придет и не застанет меня дома. И я медленно набрала заветный номер. Александр снял трубку сразу же, как будто только и ждал моего звонка.

– Саша! Солнце мое! Только что звонила моя мама. Ей в субботу нужно помочь на даче. Ты поедешь со мной?

– Конечно, нет, – ответил он официальным тоном. – На той неделе выходит Лера, тогда мы с тобой решим, когда встретимся, – и отключил связь.

Я долго убеждала себя в том, что его тон – результат переутомления, но у меня это не получилось. Я винила себя за то, что согласилась ехать на дачу. Да пропади она пропадом эта клубника! Я ведь видела, что мне звонит мама. И догадывалась зачем. Так почему я взяла трубку»?!

Если нарциссу признаться в любви

Признание в любви нарцисс считает прямым доказательством того, что выбранная им жертва плотно «сидит на крючке». Да, он доволен тем, что сумел очаровать женщину и заманить ее в свои сети. Вместе с этим признание в любви пробуждает в нем первобытные инстинкты и неконтролируемую ярость. Ведь по своей натуре все нарциссы – женоненавистники. А любовь со стороны жертвы они воспринимают как посягательство на свою «неповторимую» индивидуальность. С точки зрения нарцисса любовь – проявление слабости, непрочное и переменчивое чувство. Он больше верит в ненависть и страх, как в надежные и незыблемые мотивации.

Женятся нарциссы только для того, чтобы официально подтвердить услуги женщины как терпеливого слушателя, компаньона, личного помощника и домохозяйки. И пока эти роли безупречно выполняются, нашего героя мало волнует, чем занимается жена в данный момент. Интим – это тоже не про него. Интимность требует взаимности, а это лишний расход ценного ресурса. Ведь после того, как партнер завоеван, отношения уже есть, и поддерживать их не обязательно. Его вполне устраивают и договорные отношения, прописанные в брачном контракте.

В том случае, если женщина решила пофлиртовать с нарциссом и заполучить его вне брака, то реакция будет двоякой. Так, церебральный нарцисс с презрением отвергнет заигрывания. А соматический доведет дело до интимной связи, а затем бросит женщину безо всякого сожаления. В обоих случаях искательница приключений столкнется с оскорблением. Нарцисс рассуждает так: я всемогущ и уникален, а ты для меня просто вошь, жалкий паразит. Ведь твои попытки меня соблазнить – это доказательство твоей злобы, слепоты и глупости. Если бы у тебя была хоть капля сообразительности, ты бы заметила, что я не такой как все.

Если тебя любят, значит, очень хорошо знают, какой ты есть на самом деле. А нарцисс считает, что он настолько сложен и уникален, что ни одной женщине не суждено постичь всю глубину его натуры. Он выше обычного человека, он неподражаем, а слова «я тебя люблю» отрицают его грандиозность и опускают до уровня простого смертного. Это угроза его уникальности, ведь любить могут все, даже самые обычные люди.

В большинстве случаев нарцисс обманывает своих жертв, поэтому считает, что тот, кто говорит ему «я люблю», либо хочет обмануть его, претендуя на какую-то выгоду. Либо обманывается сам, так как является эмоционально незрелым и созависимым. А нарцисс не выносит мысли о том, что его партнер или глупец, или лжец. И признание женщины в любви не что иное, как критика его способности принять самостоятельное решение.