Текст книги "Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие"

Семинары

Требования к спортивным сооружениям для занятий и соревнований по кёкусинкай каратэ.

Зал каратэ, основные размеры, конструктивные особенности: освещение, звукоизоляция, интерьер, вентиляция, отопление, гигиена. Вспомогательные сооружения (раздевалки, душевые, массажные, бани, кладовые, тренерские, врачебные и др.). Устройство площадки для занятий на открытом воздухе.

Инвентарь и оборудование, его содержание и ремонт. Татами, его устройство. Тренажеры, варианты их размещения, изготовление. Технология, инструменты и механизмы, необходимые для ухода за оборудованием и инвентарем. Основные методы, специфика и периодичность ремонта оборудования и инвентаря.

Техника безопасности при занятиях кёкусинкай каратэ. Требования к местам занятий, размещению оборудования и инвентаря, исправности и их гигиеническому состоянию. Права и обязанности руководителя спортивной базы и тренера по обеспечению безопасности занимающихся.

Материально-техническое обеспечение соревнований по кёкусинкай каратэ.

Материально-техническое обеспечение комплексных научных групп сборных команд.

Методическое занятие

Студенты составляют планы:

♦ зала и размещения вспомогательных помещений;

♦ размещения спортивного инвентаря и оборудования в зале для занятий кёкусинкай каратэ(проведения соревнований);

♦ размещение спортивного инвентаря и оборудования для проведения соревнований.

Студенты проверяют соответствие зала, оборудования и инвентаря требованиям и разрабатывают план их моделирования.

Учебная практика

Студенты в соответствии с разработанными планами улучшения спортивной базы существующих залов проводят практическую работу, при возможности организуют для этой работы занимающихся.

Семинарские и практические занятия

Специальные упражнения: самостраховки, падение на бок – перекатом, кувырком (вперед, назад), через препятствие (партнера), прыжком. Падение на спину, падение на живот, падение с опорой на руки, падение с опорой на ноги, падение на голову (мост).

Упражнения страховки партнера во время разучивания приемов и защит: поддержка за руку, прекращение выполнения приема по сигналу партнера и др.

Техника освобождение и защита:

от захватов: руки, рук, туловища (спереди, сзади), шеи (спереди, сзади), одежды на груди, за рукава, пояса ворота сзади ноги ног.

освобождение от удержания в каратэ лежа (на спине и на животе);

Защита от ударов рукой. Кулаком (прямой, снизу, сбоку, тычком сверху).

Защита от ударов локтем. Защита от ударов ногой, коленом стопой в положении стоя.

Защита от ударов головой. Защита от укусов.

Защита от ударов предметом: палкой (сверху, сбоку, тычком, снизу).

Защита от ударов ножом: сбоку, сверху снизу, наотмашь, тычком. Выбивание ножа. Защита от ударов ножом с помощью предметов (палка, стул и др.).

Защита от угрозы пистолетом: спереди, сбоку, сзади.

Защита от угрозы наведением длинноствольного оружия (ружье, карабин, винтовка, и др.).

Защита при нападении группы (2–3 чел.).

Защита женщины при попытке изнасилования и других посягательств.

Ответные удары. Прикладная техника ударов на поражение: удары в пах, удары в горло, удары по глазам, удары в суставы, удары в позвоночник.

Удушения как примы самозащиты.

Ознакомление с комплексами приемов и специальной подготовке к самозащите контингента спец. назначения, инкассаторов, спасателей на водах, милиционеров, десантников, работников скорой психиатрической помощи, телохранителей и др.

Ознакомление с видами спорта, направленными на подготовку к самозащите (восточные единоборства, виды рукопашного боя и др.).

БОРЬБА (из видов спорта по выбору программ минимум)

БОРЬБА ДЗЮДО

Одежда дзюдоистов и правила ее одевания. Специфика проведения приемов. Терминология дзюдо. Специфика судейства схваток. Ритуал. Особенности выполнения специальных упражнений. Подходы для проведения приемов (учикоми). Особенности выполнения бросков в дзюдо Особенности выполнения упражнений. Особенности выполнения болевых приемов

Удушающие приемы: спереди, сзади, сбоку, подготавливаемые из стойки. Одновременное проведение болевых и удушающих приемов. Одновременное проведение удержаний и удушающих приемов.

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ВИДЫ БОРЬБЫ

Правила, особенности организации и проведения национальных видов спортивной борьбы русской (в схватку, не в схватку – охотничья), белоруской (на крыжа), молдавской (трынте дряпте, трцнте-купедике), грузинской (чидаоба), армянской (ширакский кох, лорийский кох, азербайджанский гулеш, туркменской, узбекской, таджикской, бурятской, якутской. Особенности техники.

Методическое и практические занятия

Студенты составляют план проведения эксперимента, разработка анкет, практическое изучение инструментальных методик. Овладение методами педагогических наблюдений. Апробирование методик на практике. Разработка и разбор частных методик исследования по тематике курсовых, дипломных работ.

IV Курс Распределение часов

Семинар

Тренер как педагог и воспитатель творческая система "тренер-борец", взаимоотношения "тренер-коллектив Способы управления коллективом автократический, либеральный, демократический

Функция тренера воспитание, обучение, учет, контроль, планирование, организация, самосовершенствование Педагогические способности тренера: экспрессивные, дидактические, перцептивные, академические, коммуникативные, психомоторные, личностные, организаторские, наблюдательные, мажорные, конструктивные, гностические, исследовательские. Способы их развития, способы регулирования взаимоотношений тренера с коллегами, администрацией, работниками хозяйственного обеспечения, врачами, судьями, родителями учеников, спортсменами. Завоевание авторитета среди спортсменов, родителей и администрации.

Личностные качества тренера идейно-политические, нравственные, общие и профессиональные. Совершенствование профессиональных знаний, умений и навыков Организация работы факультетов повышения квалификации, усовершенствования, аспирантуры, стажировки и др.

Сообщения студентов по вопросам. Особенности проявления волевых качеств тренера-преподавателя (смелости, выдержки, настойчивости, решительности, инициативности). Особенности проявления интеллектуальных качеств тренера-преподавателя. Особенности проявления моральных качеств тренера-преподавателя (коллективизма, патриотизма, точности, дисциплинированности, скромности, честности и др).

Способы совершенствования педагогических способностей тренера-преподавателя (экспрессивной, дидактической, перцептивной, академической, академической, коммуникативной, психомоторной, личностной, организаторской, наблюдательной, мажорной, конструктивной, гностической, исследовательской).

Способы управления коллективом каратистов (группы, команды). Правила поведения тренера-преподавателя на соревнованиях, на занятиях (тренировке, на улице, в транспорте, в местах проживания, в местах культурно-массовых мероприятий (кино, танцы, театр).

Практические занятия

По заданию преподавателя студенты выступают в роли тренера и организуют коллектив на решение отдельных задач, используя различные способы управления коллективом (автократический, либеральный, демократический). Особенности использования способа управления при организации строевых упражнений, подготовительных упражнений (ОФП и ОПП), рекреационных упражнений, и схваток (учебно-тренировочных и тренировочных).

Семинар

Особенности организации тренировки подростков, юношей, девушек, взрослых, девушек и женщин Особенности организации совместных тренировок… Особенности их физической подготовки (силы, быстроты, гибкости, выносливости, ловкости). Особенности психологической подготовки. Особенности технико-тактической подготовки. Особенности развития молодежи в регионах страны, которые нужно учитывать при планировании занятия. Дозировка нагрузки в занятиях подростков, юношей, девушек. Регулирование взаимоотношений юношей и девушек в процессе занятий в свободное время.

Студенты делают сообщения по вопросам:

1. Особенности строения и функций организма подростков, юношей, взрослых.

2. Особенности строения и функций организма девушек и женщин.

3. Особенности темпов развития физических качеств: силы, выносливости, ловкости, гибкости, быстроты.

4. Особенности психики занимающихся различного возраста.

5. Особенности формирования условных рефлексов, навыков.

6. Половое воспитание занимающихся в группах совместного обучения и тренировки юношей и девушек.

7. Как наладить взаимоотношения между занимающимися различного возраста и пола.

Вопросы обсуждаются. По ситуации преподаватель выносит на обсуждение вопросы, выдвигаемые практикой или перспективой по распределению работы студентов.

Методическое занятие

По заданию преподавателя студенты, выполняют роль тренера-преподавателя, планируют проведение занятий с различным контингентом каратистов (занятия разной направленности. На физическую, техническую, психологическую, тактическую подготовку). При этом используется программа для ДЮСШ по кёкусинкай каратэ.

Учебная практика

Студенты по заданию преподавателя готовят и проводят части занятий с представленным контингентом занимающихся различного пола и возраста. При этом возможно использование планов-конспектов, составленных во время методических занятий.

Семинар

Организационно-методические особенности подготовки каратистов в секциях и коллективах физической культуры. Цели, задачи секции. Организация работы секции (агитация и пропаганда, бюро секции, комиссии). Планирование работы секции. Перспективные и текущие. Разделы плана (политико-воспитательная работа, учебно-тренировочная, спортивная, агитационно-массовая, ГТО, врачебный контроль, подготовка общественных кадров, хозяйственная работа). Учебный план. График учебного плана, рабочий план, конспект занятий.

Планирование учебно-педагогического процесса спортивных достижений, индивидуальный перспективный план, календарный план спортивно-массовых мероприятий, поурочный рабочий план, расписание занятий.

Учет работы секции таблица спортивных результатов, форма итогового годового отчета.

Занятия кекусинкай каратэ в системе физического воспитания в ВУЗах и техникумах, задачи, организация. Нормы и требования программы. Характеристика контингента занимающихся, нормы и требования программы. Содержание и особенности организации занятий на отделении спортивного совершенствования. Особенности планирования при наличии контингента с различной спортивной подготовленностью. Подготовка общественных кадров.

Цели, задачи, контингент ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. Планирование учебно-тренировочной и воспитательной работы для различных возрастных групп. Организационно-методические особенности организации работы в клубах по месту жительства, в группах на самоокупаемости.

Отбор и комплектование групп. Требования перевода в группы следующего года обучения.

Организационно-методические особенности подготовки каратистов в ШВСМ, сборных командах ДСО, ведомств, городов, республик и России. Организация планирования и учет учебно-тренировочного процесса в ШВСМ, сборных командах ДСО. Характеристика основных этапов подготовки. Планирование тренировочных нагрузок по периодам, этапам, неделям (циклам). Медицинский контроль. Политико-воспитательная работа. Контингент. Отбор в ШВСМ, сборные команды. Цели и методы отбора. Принципы, этапы критерии отбора. Комплектование и подбор тренерского состава.

Особенности организации работы сборных команд. Юридическое основание, положение, финансовое обеспечение, штатный состав, материальное обеспечение, документация. Цели и задачи подготовки в сборных командах. Организационно-методические особенности организации занятий борьбой в средней общеобразовательной школе.

Методическое занятие

Студенты делают сообщения об особенностях подготовки каратистов:

♦ в коллективах физической культуры,

♦ в ДЮСШ, СДЮШОР и школах-интернатах спортивного профиля,

♦ в ВУЗах и техникумах

♦ в школах высшего спортивного мастерства,

♦ в сборных командах КФК, ДСО, ведомств, городов, республик.

♦ в общеобразовательных школах.

Практические занятия

Студенты составляют документы планирования подготовки каратистов в секциях КФК, ДЮСШ, ВУЗе, ШВСМ и сборной команде.

Семинары

Цели, задачи, проведения учебно-тренировочных сборов, семинаров судей и тренеров.

Планирование учебно-тренировочных сборов (сроки, контингент, организация, документы, разделы работ). Комплектование состава участников, тренеров, медицинского обслуживания. Материальная база. Финансирование. Программа, учебный план, расписание занятий. Исходные данные сбора.

Цели и задачи семинаров судей и тренеров. Документы планирования семинара Программа семинаров. Участники. Документы планирования (смета, программа, расписание занятий, поурочный план, зачеты, экзамены). Сроки проведения, материальная база.

Практические занятия

Студенты по исходным данным, сообщаемым преподавателем, разрабатывают документы планирования программу, план-график, расчет часов на виды занятий, расписание занятий по дням недели. Содержание занятий по дням сбора. Пропорции затрат времени на учебные, учебно-тренировочные и тренировочные схватки, разучивания. План занятий на семинаре судей и тренеров.

Семинар

Цели, задачи планирования, контроля и учета. Перспективное, текущее и оперативное планирование. Основные документы планирования учебно-тренировочной работы. Многолетнее планирование. Учебный план. Учебная программа. Текущее планирование учебно-тренировочной работы. План-график, программа, поурочный рабочий план. Кривая объема и интенсивности нагрузок в многолетнем, годичном, оперативном, недельном плане в занятии.

Оперативное планирование к соревнованию. Периодичность. Взаимосвязь планов различного масштаба. Форма планов.

Методические и практические занятия

Составление учебного плана, плана-графика, кривой объема и интенсивности нагрузки. Содержание теоретического и практического раздела программы. Содержание изучения и совершенствования техники и тактики, физической и психической подготовки (упражнения). План мероприятия активного отдыха.

Методические и практические занятия

Цели, задачи и содержание работы по руководству борьбой организации спорткомитета России, краев, областей, городов, ведомств. Содержание работы главного тренера, государственного тренера, тренера сборных команд и др. Структура управления спорткомитета и их влияние на развитие кёкусинкай каратэ.

Структуры и содержание работы федерации кёкусинкай каратэ, городов, краев и областей, России, Международной федерации кёкусинкай, ИКО 1, ИКО 2, Шинкиокушин, кёкусин канн, Ашихара каратэ, Шидокан каратэ, Ояма каратэ.

Организация и содержание работы кафедры спортивных дисциплин учебного заведения.

Учебно-методическая и научно-исследовательская работа, спортивная работа, воспитательная работа. Организация самостоятельной работы студентов. Организация работы по повышению квалификации кадров (ФПК, ФУ С, стажировка, аспирантура).

Семинар

Цели, задачи, средства и методы анализа спортивной подготовленности каратистов. Анализ технической подготовленности. Анализ физической подготовленности. Анализ психологической подготовленности. Анализ теоретической подготовленности. Анализ интеллектуальной подготовленности. Средства сбора необходимой информации о каждом виде подготовленности. Методы обработки информации. Использование информации о подготовленности каратиста для построения учебно-тренировочного процесса и составления тактических планов.

Система отбора по показателям спортивной подготовленности как часть общей системы подготовки каратистов.

Принципы отбора (естественность, равные возможности, объективность оценки и т. д.). Этапы отбора. Основные и вспомогательные критерии отбора (спортивные результаты, динамика спортивных результатов, возраст, уровень развития – ОФП и ОПП), наличие мотивации, поэтапная динамика спортивного результата. Работоспособность в условиях соревнований.

Методические и практические занятия

По данным сообщаемым преподавателем студенты составляют показатели спортивной подготовленности каратистов и делают выводы (для отбора спортсменов в сборную команду).

Семинар

Особенности финансирования работы коллектива. Особенности планирования спортивных мероприятий, получения доходов. Взаимоотношения с государственными и частными организациями. Опыт работы спортивных менеджеров и тренеров. Особенности работы общественных и частных организаций и их взаимоотношения. (Вопросы должны освещаться на основании обобщения передового опыта работы).

Практические занятия

Студенты решают отдельные вопросы бизнеса методом деловой игры. Вопросы и ситуации разрабатываются тренером на основании современных, актуальных для работы секции, коллектива, спортсменов и тренеров вопросов. Создание хозрасчётных организаций. Организация внебюджетной работы в государственных образовательных учреждениях.

Методические и практические занятия

Разбор результатов исследований и написания отдельных разделов курсовых и дипломных работ. План изложения. Формулировка задач и методов исследования. Стиль изложения результатов исследования. Обработка полученных данных и формулировка результатов исследования при изложении. Подбор иллюстративного материала. Техническая корректировка текстового и цифрового материала работы. Выделение основных положений курсовой или дипломной работы в доклад. Написание тезисов научного доклада. Выбор и порядок оформления наглядной информации. Использование ее в процессе доклада (плакаты, слайды, кино, телевидение и др.). Формальные и технические требования к структуре и содержанию изложения результатов научных исследований.

Семинарские и практические занятия

Из программы для ДЮСШ по кёкусинкай каратэ отбираются технические действия, которые следуют изучить студентам. Вместе с координацией (движений при изучении они должны овладеть частной методикой обучения этому действию (приему, защите). Студенты овладевают тактикой выполнения отдельных приемов и защит (подавлением, маневрированием, маскировкой). Техника выбирается для рабочего плана и программы курса с учетом предстоящей работы студентов. Тактика ведения схватки (разведка, оценка ситуации, разновидности тактических решений). Тактика ведения схватки ведущих спортсменов, победителей чемпионатов страны. Моделирование как вид тактической подготовки каратиста. Тактика соревнований. Студенты составляют тактику и проверяют ее в учебных соревнованиях.

Семинарские и практические занятия

Проведение соревнований и выполнение студентами различных судейских обязанностей (главный судья, судья на татами, боковые судья, секретарь, боковой судья, судья информатор, судья при участниках). Выполнение обязанностей тренера на учебных соревнованиях, установки спортсменам перед поединками, педагогические наблюдения в процессе схваток и в перерывах между ними, обобщение результатов соревнований, выявление достоинства и недостатков подготовленности спортсменов. Построение процесса тренировки (составление плана). Указание спортсмену по внесению коррективов в индивидуальные планы тренировки с учетом результатов соревнования.

Проведение показательных выступлений. Составление плана показательного выступления. Подбор и тренировка участников выступлений комментатора, ведущего, демонстраторов техники, демонстраторов боевого раздела каратэ. Спортсменов. Требования к построению показательных схваток и инсценированию при демонстрации боевого раздела.