Текст книги "Сновидение как мифотворчество Души. Путь воссоединения"

Также, видя смерть близких или знакомых людей в своих сновидениях, необходимо задать себе вопрос: что произойдёт со мной и моей жизнью, если этого человека не станет? Как изменится моя жизнь и в чём конкретно? Что я смогу делать, что ранее не делал? Или же чего я более делать точно не буду? Станет ли мне легче или, наоборот, будет ещё тяжелее? Какой навык мне необходимо будет обрести для полноценной и самостоятельной жизни? Все эти вопросы не случайны, так как часто мы перекладываем ответственность за свою жизнь и за удовлетворение собственных потребностей на других, особенно близких нам людей. И в данном случае Душа нам «говорит»: перестань опираться и зависеть от других, возьми свою жизнь в свои руки, самостоятельно реализуй и проживай свою жизнь. Это приведёт к более стабильному, зрелому и целостному состоянию.

Экзамен

Это символизм жизненного экзамена, где человек либо сдаёт, что говорит о «хорошо усвоенном уроке» и готовности к новому, либо же нет, так как нет определённого опыта и знаний, а также готовности на уровне психики к грядущим переменам, идущим вслед за сдачей. Ведь, если мы сдаём экзамен, перед нами открывается следующий этап и уровень в нашем развитии.

Так, одному молодому человеку приснилось сновидение:

«Я нахожусь в здании университета. Идёт экзамен. Я вижу перед собой чистый лист, на котором мне необходимо написать ответы на те вопросы, которые написаны на доске. Я пытаюсь написать на листе ответ, но как бы я ни старался – лист остаётся всё равно белым, будто в ручке закончилась паста, хотя она там есть. Ко мне подходит преподаватель – женщина и говорит, чтобы я попробовал писать другой рукой. Я говорю ей, что я правша и левой рукой не умею. На что она улыбается и уходит. Я всё же пробую написать левой рукой и очень удивляюсь – ручка пишет. Мне пришлось очень постараться, но у меня получилось, и я сдал экзамен».

Университет – это, конечно же, метафора школы жизни, где мы обучаемся, проходим уроки, наполняемся человеческим опытом.

Ручка – это ресурс для сдачи жизненного экзамена. Ассоциации на слово «ручка» были следующие: писать, заполнять, атрибут. То есть для того, чтобы «сдать экзамен», пройти уровень и приступить к следующему, необходимо заполнить свой Эго-контейнер необходимым опытом. Так как наша Душа – не чистый лист, поэтому этим листом является именно наше Эго.

У сновидца не получается дать ответы с помощью правой руки, что отправляет нас к левому полушарию, отвечающему за аналитическое мышление, синтез, практичность, контроль, порядок. То есть для того, чтобы пройти жизненный урок, навык, которым владеет клиент, не подходит. Необходимо подключить правое полушарие, отвечающее за интуицию, чувство, открытость, любовь, творчество, спонтанность – Аниму.

Молодой человек признал, что в 90% случаях в любой ситуации он всё тщательно обдумывает и анализирует и почти никогда не принимает спонтанных решений. На вопрос о том, что может произойти, если убрать сверхконтроль, он ответил: «Всё может пойти не по плану, я могу испытать неудачу и почувствую себя никчёмным». Я спросила, в глазах кого он будет выглядеть никчёмным. «Отца», – ответил он. Это вновь возвращает в детско-родительские взаимоотношения, где необходимо было соответствовать ожиданиям, чтобы быть принятым.

Преподаватель – незнакомая женщина – это Анима в чистом виде, которую молодой человек описал как очень добрую по отношению к нему, и будто бы она была за то, чтобы сновидец сдал этот экзамен.

На уровне жизни молодой человек стоит перед выбором, где в одном случае он последует за отцом, который так же продолжает ожидать, а во втором – откажется от предложения отца и пойдёт своей дорогой. Однако сновидение иллюстрирует, что рациональный ум здесь не сработает, в этом случае он не сдаст экзамен, а провалит его, если всё так же продолжит соответствовать другим и всё держать под контролем, чтобы не разочаровать отца. Так как, подавляя внутреннее, желающее проявиться через нас, мы подавляем и свою внешнюю жизнь и предоставляемые нам возможности. А если же последует собственному зову Души – да, первое время будет трудно, нужно будет очень постараться, ведь необходимо будет наработать новый навык, но экзамен он точно сдаст.

Опоздание на транспорт

Сновидческие сюжеты, где человек опаздывает на поезд, самолёт, лифт, поднимающийся на верхние этажи, и другие транспортные средства, символизируют утерянную возможность, которой человек не смог по внутренним причинам своевременно воспользоваться. И тогда здесь могут быть такие вопросы для анализа: к каким жизненным переменам я не готов? Что мне необходимо отпустить, что, возможно, сдерживает меня от того, чтобы перейти на новый, более качественный уровень жизни? Чему необходимо научиться, чтобы быть внутренне готовым к тому, что грядёт? Что может произойти со мной неприятного, если я всё же приеду туда, куда идёт этот поезд? А что я приобрету, если прибуду в пункт назначения, и как изменится моя жизнь?

Часто бывает так, что то, чего мы желаем, бессознательно боимся, поэтому и можем «опаздывать», упуская свой шанс к желанной жизни и самоощущению. Ведь тогда привычный уклад жизни рушится, связи с близкими могут разрываться, можно вдруг ощутить себя изгоем и не в своей тарелке, поэтому часто человек цепляется за выгоду, которая компенсирует его потребность, но не удовлетворяет.

И наоборот, то, чего сознательно страшимся, – того 100% бессознательно желаем. Именно по этой причине могут не срабатывать карты желаний и аффирмации, потому как бессознательное не обманешь. Необходимо интегрировать бессознательное содержание в сознание, тогда появляется возможность трансформации и достижения желаемого.

Погоня

Когда в сновидениях за нами что-то или кто-то гонится – это распространённый сюжет – или же пытается выломать двери и ворваться в дом, это всегда говорит о некоем теневом содержании, желающем интеграции. Оно желает стать осознанным. Наша Тень, как писала выше, несёт в себе ресурс для более целостной сознательной жизни. Обычно сновидец воспринимает и чувствует подобные сюжеты как кошмары, ведь очень страшно, что кто-то догонит и убьёт, что-то отнимет или вовсе изнасилует. Да, интеграция Тени всегда сопровождается маленькой смертью какой-то части нашего Эго, ведь при осознании теневого паттерна часто нам приходится проживать разочарование в самом себе или в том, каким мы себя представляли, ведь наш образ рушится и поддаётся некой мутации, что причиняет нам боль.

«Как учит алхимия, самые отвратительные, самые тёмные внутренние фигуры, персонификации зла как такового, „предназначены быть целителями, врачевателями“. В этом состоит тайна амбивалентной фигуры Меркурия и всех так называемых „злых“ персонажей психики. В течение всей своей жизни Юнг не переставал удивляться той парадоксальной роли, которую играет зло в избавлении людей от тьмы и страданий».

Дональд Калшед

Так, если нам снится, что нечто желает вломиться в нашу квартиру или дом, а мы оказываем сопротивление, – это страх Эго к тем содержаниям, что оно противопоставляет самому себе, воспринимая его как чужое или то, которое может причинить вред. Однако мы помним, что чем сильнее мы подавляем свою Тень, тем сильнее она демонизируется. Поэтому нам всегда необходимо набраться мужества и рискнуть, открыв двери и встретившись со своей противоположностью лицом к лицу.

Как-то давно, когда в терапии я как раз занималась принятием своей теневой стороны личности, мне приснилось сновидение, где

«…за мной гонится незнакомый мужчина, а я убегаю от него. Но в какой-то момент в сновидении я понимаю, что нужно наконец перестать убегать. В этот момент я останавливаюсь, несмотря на то что мне дико страшно, и поворачиваюсь к мужчине лицом. Он тоже останавливается. Между нами дистанция 1 метр. Мы смотрим друг другу в глаза. Я просыпаюсь».

Да, накал адреналина просто вытеснил меня из сна, и я проснулась. Так как необходимо ещё выстоять это напряжение между мной и тем Анимусом, который был теневым до того, как я решила с ним встретиться, а следующий шаг – это начать вести диалог. Однако я помню, что после пробуждения я была приятно удивлена тем, что я будто бы проснулась в сновидении и начала действовать осознанно, а не продолжать просто убегать от самой себя и тех разрушающих и обесценивающих мыслей Анимуса, которые меня преследовали на тот момент. Я была горда собой.

В сновидениях же, где есть сцены физического насилия, они говорят о том, что сновидец сам себя насилует мыслями, страхами или опасениями и что эта сила более заряжена, человек уже не может ей противостоять, пока не возьмёт ответственность за себя и своё состояние. Да, иногда нам необходимо просто сдаться и перестать сопротивляться, но только для того, чтобы набраться сил для качественной внутренней работы и взглянуть своему страху в глаза.

Стоит всегда помнить, что наше бессознательное содержание, проявляющееся в сновидениях, не ставит себе цель напугать нас, оно лишь направляет нас к самому себе, к единению с собственным разнообразием и теми возможностями, что есть в нас.

«Чем больше я о себе знаю, тем больше могу себя реализовать, тем более многоцветной и многогранной станет моя личность и тем богаче будет мой жизненный опыт».

Джеймс Холлис

Вхождение в воду или выход из воды

Все мы родом из первозданных глубинных, внутриутробных вод, вод бессознательного, которые имеют целительный, питающий и обновляющий функционал.

Так, если в сновидении мы входим обнажёнными в воду, будь то море, река или купель, значит, сейчас нам необходимо растворить или смыть с себя всё то, что устарело и «утяжеляет» нас, и выйти чистыми, лёгкими и обновлёнными во благо нашему жизненному пути и дальнейшим свершениям. Так, обряд крещения рассматривается как ритуал омовения и очищения, а также единения с Богом внутри себя. То есть вхождение в воду – символ смерти старого, а выход из воды – воскресение в новом качестве.

Падение

Сюжет с падением имеет несколько значений в зависимости от контекста сновидения. Так, падение с неба, крыши или башни может говорить о том, что человек витает в облаках, строя воздушные замки, мечтает или фантазирует, вместо того чтобы проживать жизнь «здесь и сейчас» на уровне ощущения, материальной жизни. Это стратегия избегания, диссоциация как следствие некоего страха в актуальной тревожащей ситуации, где человек не может адекватно отреагировать на запрос жизни. И сновидение таким образом показывает, что необходимо дать ответ, взять ответственность за себя, а не отлетать очень высоко, ведь падать будет ещё больнее. Также может проявляться инфляция Эго, когда у человека раздутое Эго или мания величия как отождествление с божественным, что всегда приводит к жёсткому крушению. Если же сновидец поднимается над землёй, это может говорить как о гордыне, так и о роли наблюдателя (либо как стратегии избегания, либо как желания взглянуть и проанализировать ситуацию со стороны).

Падение же с лестницы, например, может говорить о крушении Персоны человека, его социальной личины и статуса.

«Уделять внимание и время сновидениям – это ещё один действенный способ сделать свою жизнь созвучной посредством изучения образов в наших снах, создать в сознании наш личный миф, укомплектованный героями, злодеями, демонами и божествами».

Томас Мур

Повторяющиеся сновидения

Феномен повторяющихся сновидений – признак неразрешённого конфликта в Душе, который беспокоит сновидца во сне, дабы вернуть локус внимания внутрь и найти удовлетворение. На подобные ночные видения необходимо обратить особое внимание, ведь в них есть место некоему комплексу, внутри которого – энергетически заряженное ядро, травма.

Часто подобные сновидения берут своё начало в детском возрасте. Человек будто застревает психически в некоем конфликте, нередко связанном с травмой или болезненным опытом, который становится в центре жизни сновидца, влияя на все сферы. Это происходит потому, что человек выбрал стратегию избегания истинного страдания и проживания боли. Однако эта диссоциация помогает «выжить» детской, ещё незрелой психике. В дальнейшем бессознательное предпринимает свои меры для того, что разрешить проблему, которая нарушает психическое равновесие и мешает жизнедеятельности человека. Если сновидец предпочитает вновь избежать подобных сигналов во взрослом возрасте, последний может проявиться в виде соматического симптома, чтобы уж точно было заметно и неприятно не только на уровне душевных переживаний, но и на уровне телесных ощущений. А телесный симптом – это всегда последняя стадия заболевания. Избегая обращения внимания на такое положение дел, мы только больше вредим себе, отрезая ценную часть нас и нашей жизни.

Так, одному мужчине снилось повторяющееся сновидение начиная с девятого класса школы и до тридцати лет, в течение шестнадцати лет, почти каждую ночь, по словам сновидца:

«Я нахожусь в подземелье, где идёт война. Я бегаю там с оружием и со всеми борюсь».

По словам клиента, он спускался в это подземелье, будто у него была некая миссия воина, тирана, победителя. Во сне он боролся то с монстрами, то с обезьянами, то с ползущими растениями и другими ужасающими вредителями.

Начиная с седьмого класса, будучи подростком, мужчина решает заняться борьбой тхэквондо, которая была обусловлена потребностью защитить себя, так как до девятого класса сновидец подвергался буллингу в школе, где образовалась установка о том, что «мир жесток», «доверять, кроме себя, некому», «никто не поможет». И два года занятий борьбой помогли ему набраться физической силы и храбрости.

Пойдя на тхэквондо, мальчик начал обучаться новому навыку. Тогда первый раз и приснилось данное сновидение, сигнализирующее о внутренней борьбе за своё место, а также о выражении той агрессии, которая долгое время подавлялась подростком и не могла найти выход. По мере того как мужчина обучался бойцовскому искусству, в нём начала проявляться огненная энергия, которая разрушительно влияла на взаимоотношения с внешним миром. И когда подросток почувствовал свою силу, он в любой ситуации воспламенялся и крушил всё вокруг. Это продолжалось до тридцати лет.

Также мужчина упомянул о головной боли, которая начала проявляться в школьном возрасте, в возрасте девяти лет, после болезненного эпизода, следствием которого стал телесный симптом неизвестной этиологии. Головная боль прошла также приблизительно в тридцать лет. Ассоциациями на словосочетание «головная боль» были: тиски, сжатость, давление. По словам клиента, тисками было «исполнение вторых ролей», где приходилось, ещё будучи ребёнком, заниматься домашними делами, проходить лечение, выполнять определённый функционал, что лишило ощущение детства.

Пик головной боли пришёлся на возраст от 17 до 21 года, где тисками стала работа, обучение, дом и семья, где нужно было прилагать уйму усилий и жертвовать собой, а также в тот период времени в жизни сновидца было множество соревнований, где приходилось отстаивать себя, «быть лучше и сильнее других», чтобы быть победителем, а не побеждённым и слабым. Всё это, по словам мужчины, было компенсацией того, что его не взяли ни в армию, ни в военное училище по причине симптома неизвестной этиологии, что заставило в очередной раз почувствовать себя «непригодным» и «иным».

Сам того не осознавая, весь этот жизненный период мужчина вёл внутреннюю борьбу, демонстрируя и доказывая всему миру, что он сильный и способен постоять за себя. Эта агрессия не имела границ и вредила всему на своём пути. Эта борьба была той стратегией, которая, с одной стороны, помогла мужчине справиться с буллингом, а с другой – была защитой от той боли, которую причинил ему мир, с которой было тяжело справиться. Он не понимал, что доказывал силу самому себе, утверждаясь за счёт других и пряча внутри себя того ребёнка, что был слаб, чтобы вновь ему не причинили боль. Мужчина ненавидел не окружающий мир, а ту слабость, что была в нём. И, борясь с другими, он боролся с собой, нанося ещё больший вред тому слабому ребёнку, который был загнан в угол и всё так же жил в страхе.

В 28 лет мужчина начинает заниматься айкидо, постепенно головные боли утихают. Он связал это с тем, что в айкидо множество упражнений, которые насыщают кровь кислородом и стимулируют её прилив к голове. А также отличие тхэквондо и айкидо в том, что в первом случае это борьба, где есть противник, над которым необходимо одержать победу, а во втором – борьбы нет, противника нет, есть «я» и «другой», между которыми идёт процесс взаимодействия. И это очень значимый фактор, так как это меняет стратегию общения с миром, где борьба утихает, а на её место приходит взаимодействие.

В 29 лет мужчина знакомится с духовным Учителем, благодаря учениям и практикам которого меняется картина мира, внутреннее самоощущение и происходит перестройка всего организма. В 30 лет клиенту пришлось завершить свою деятельность в айкидо и перевести свой локус внимания на другие сферы жизни, которые стали более актуальными. В этот жизненный период мужчина теряет двух значимых людей и переживает сильное внутреннее напряжение, после которого проходят головные боли, и ему в последний раз снится сновидение, в котором он завершает миссию и закапывает подземелье.

По предположению сновидца, тот период был крайне тяжёлым и болезненным, и, возможно, как выразился мужчина, «клин клином вышибают», где произошла разрядка, что дало высвобождение тому напряжению, которое длилось 16 лет.

В тот период, по словам сновидца, его агрессия в какой-то момент пропала, возможно, потому, что сил бороться больше не было. Он более ни на кого не кидался, на многое стал более спокойно реагировать и по сей день старается с миром налаживать взаимодействие, как когда-то в айкидо.

Однако стратегия борьбы осталась до сих пор, хоть и выражается она менее ярко и без явной агрессии. Попадая в сложную ситуацию, мужчина ощущает до сих пор состояние борьбы за то, что он достоин благ этого мира, за то, что имеет на это право, а когда ему вновь случается проживать неудачу, снова поднимается чувство страха, ощущение слабости и беспомощности перед всем миром.

И для того, чтобы разрешить внутренний конфликт между двумя противоположностями, первое, что необходимо сделать, – это исцелить внутреннего ребёнка, испытавшего жестокость этого мира на себе, дав ему ту защиту и безопасность, в которой он так нуждается до сих пор. Только после исцеления внутреннего центра, раненого ребёнка у нас появляется возможность жить в доверии с собой, внешним миром и быть достойным, получая блага жизни.

«В конце концов, у кого найдётся желание посвятить силы и энергию анализу содержания своих снов, подмечая в них корректировку руководству Эго, которая еженощно происходит внутри нас? Кому захочется увидеть себя в двусмысленном положении во сне – театрализации того, что мы заглушаем в сознательной жизни? Кто захочет признать, что супругу или детям видней со стороны какие-то наши черты лучше, чем нам самим? Кто захочет, чтобы цыплята наших поступков вылупились в нашем дворе или в наших детях? Но, как признавали древние и как показывает весь ход истории, отвергнутое или оставленное без внимания будет и дальше играть свою роль и в нашей жизни, и в жизни других. Наблюдение Джорджа Сантаяны: то, что забыто из прошлого, обречено на повторение, – прописная истина, которую всем нам, хочешь не хочешь, однажды доведётся признать».

Джеймс Холлис

Активное воображение

«Современный человек рьяно требует эмпиричности, отвергая любую воображаемость. Он не знает, что его эмпирическое мировоззрение, предмет его гордости, в конце концов покоится на воображении. Любая картина мира собрана из кусочков работы воображения».

Эрнст Шертель

Активное воображение – метод интеграции бессознательных содержаний, целью которого является усвоение и осознание внутренних аспектов личности и установление связи между сознанием и бессознательным. Активное воображение – сновидение наяву.

Выше я приводила примеры исцеляющего вымысла и того воображения клиентов, что проявлялось в продолжении развязки сновидений. Это и является активным воображением, благодаря которому мы способны идти от сознания вглубь бессознательного, в отличие от наших сновидений, где мы пассивны и где бессознательное содержание идёт навстречу сознанию в желании быть интегрированным.

Данный метод особо актуален для тех, кто не запоминает свои ночные видения. Этому есть несколько причин: человек ведёт активный образ жизни днём, при котором затрачивается уйма энергии, и только лишь сном возможно восстановить природный баланс, либо же – психическая защита, не дающая пройти сновидческому содержанию по причине «табуированности» этого содержания для сознания сновидца.

Как раз в таких случаях и будет необходим метод активного воображения, введённый Карлом Юнгом, где между сознанием и бессознательным выстраиваются партнёрские отношения. В процессе активного воображения мы можем увидеть неких тёмных или светлых сущностей, животное начало, знакомых или незнакомых нам людей, говорящие предметы или мир растений и многое другое. С этими внутренними образами, которые несут в себе жизнь, мы можем активно выстраивать диалог, который способен привести нас к чему-то новому в себе самом, к тому, в чём мы нуждаемся и в чём нуждается пришедший нам живой образ.

Наше воображение – это творчество психической деятельности, и любой продукт или предмет является результатом этой деятельности. Более того, воображение – это естественная, врождённая функция психики, благодаря которой мы способны к исцелению.

В большинстве своём наши психические расстройства берут своё начало в неспособности к воображению, в однобокой психической установке, перекрывающей естественное выражение нашей природы. На уровне воображения возможно абсолютно всё, а это значит, что благодаря этой функции мы способны примерить любые конфликтующие между собой противоположности. Ведь способность к воображению относится к нашему правому полушарию, которое связно с творческой деятельностью и с внутренним ребёнком, а также с трансцендентной функцией, которая напрямую связна с воображением.

Психика, оперирующая лишь знаковой системой, – это иллюстрация однобокости и неспособности человека к более полноценному и целостному самоощущению, где «живость» Души утеряна. Так, зашоренное Эго, попадающее в ситуацию кризиса, будет видеть только лишь «кирпич», ограничивающий разнообразие в движении на дороге жизни, потому как исходит из установки «или – или». Происходит это из страха к неизведанному, который препятствует услышать зов направляющей интуиции.

Психика же, которая оперирует символической системой, наделена сверхчеловеческим талантом и представляет собой многомерную и лабильную матрицу, способную к восприятию всех возможных вариантов, которые приведут к разрешению любой ситуации, а также исходит из установки «и – и». Знак ограничивает, символ расширяет.

Активное воображение может начаться с продолжения нашего сновидения, с внутреннего голоса, фотографии, картины или с внешней ситуации, а также с телесного симптома, который несёт в себе комплекс, проявляющийся в образе болезни. В процессе воображения образ, с которым мы имеем дело, может начать двигаться, перемещаться, видоизменятся, менять цвет, свой настрой, а также начать с нами говорить. Если образ продолжает молчать, начать говорить можем мы, при этом, что бы мы ни увидели, нам необходимо быть серьёзно и уважительно настроенными к тому, что проявляется через нас. Так как, недооценивая живой образ, истончающий некую силу, мы недооцениваем себя и можем навредить разворачивающемуся процессу внутри нас. Так как всё, что мы способны вообразить, реально и имеет реальную силу воздействия.

Однажды, проводя практику откровенного разговора, «noticing», участница начала говорить о своих чувствах, а точнее о некоем «комке», который она ощущала в районе грудной клетки и которого, по словам женщины, ей хочется выплюнуть. Я спросила каков функционал этого образа и что может произойти, если его не выразить. Не долго думая она сказала – «разорвётся». Исходя из того, что район грудной клетки – это проекция Анахата-чакры, отвечающей за чувства, Любовь и внутреннего ребёнка, а в сфере физиологии и психосоматики «разрыв» – это метафора острого инфаркта миокарда. И прежде чем он случается образуются атеросклеротические бляшки с последующим образованием тромбов в артериях сердца. Наше тело никогда не врёт, оно всегда берёт на себя то, что человек не смог прожить на уровне сознания, таким образом компенсируя и помогая одновременно психике «разгрузиться». Рядом же сидящая участница задала вопрос о том, почему нельзя, чтобы было всё «ровно», при этом провела рукой, будто рисуя ровную линию и продолжила: «без этих эмоциональных качель», показывая рукой резкие рывки вверх-вниз. Мне сразу пришла аналогия с кардиограммой. Ведь когда на кардиограмме «ровно» – это смерть. А если резкие рывки «вверх-книз», то этот показатель может сигнализировать о приступе или инфаркте, например. Не буду утверждать, так как в данной сфере я не сильна. Но надеюсь, читатель, тебе удалось уловить аналогию и метафору процесса.

Активное воображение может проявлять не только на внутреннем экране, итогом его может быть творческое выражение в виде рисунка, лепки из глины, в самом танце или песне, метафоре, письме, в ритуале или игре.

Есть ещё один уникальный инструмент работы со сновидениями – «Карты снов и фантазий», автором которых является Стрифон Каплан-Уильямс, а сами изображения карт созданы Линдой и Роджером Гарландами. Они состоят из более 5000 символов и процессов, которые систематизированы в соответствии с архетипической системой.

Поделюсь одним из своих процессов активного воображения, который произошёл почти два года назад. У меня не было конкретного запроса, я просто закрыла глаза, сделала несколько глубоких вдохов и выдохов, переместилась в природное место, окружённое зеленью, и передо мной открылась картина:

«Я сижу на поляне, издали вижу, как идёт моя мать вместе с бабушкой. Они подходят всё ближе. Я приветствую их и обнимаю. Они садятся рядом напротив меня. Я обращаюсь к бабушке и прошу у неё прощения за своё поведение, у меня выступают слёзы, я плачу и наяву, чувствуя вину. На что она улыбается, гладит меня своей рукой успокаивающе по голове и говорит мне, что всё в порядке, что она не злится на меня и не держит обиды. Я перевожу своё внимание на мать. Она плачет и просит у меня прощения за то, что не смогла быть мне той матерью, которую я хотела чувствовать рядом с собой. Я обнимаю её, говоря, что я её прощаю. После они вдвоём берутся за руки и уходят в том направлении, откуда пришли, и я постепенно возвращаюсь в „здесь и сейчас“, открываю глаза».

В этом процессе активного воображения в первую очередь бросается в глаза моё чувство вины по отношению к бабушке и чувство вины моей матери по отношению ко мне. На тот период прошло всего несколько месяцев после смерти бабушки. Если рассматривать процесс активного воображения со стороны объектных отношений, то меня сжирало чувство вины, и я очень переживала о том, что бабушка ушла неосознанно из жизни. И каждый раз, когда меня охватывала вина, я представляла себя на этой поляне, склонившую голову бабушке на колени и просящую прощения, а она всегда гладила и гладит своей рукой меня по голове и с улыбкой говорит: «Дурочка ты, перестань. Всё хорошо». А немного погодя мне приснилось сновидение, в котором я у неё спросила, как она себя чувствовала после смерти и всё ли она понимала, что с ней происходит. На что она мне ответила, что ей стало легче, она всё прекрасно понимала и видела всех нас, стоящих рядом с умершим телом. После пробуждения мне стало легче.

Сюжет с матерью, которая чувствует вину, иллюстрировал желание моего внутреннего ребёнка в её раскаянии передо мной. Примерно через год после данного процесса активного воображения на групповой встрече я выступила заказчиком психодрамы с матерью, где я открыла наконец-то свои глаза. В этой психодраме у меня проявилась жёсткая претензия к маме, к её образу жизни, выбору и тому, что она якобы всё на меня взвалила, а сама сбежала. То есть я изначально ставила себя выше неё, «ведь я-то смогла, не сбежала». И этой гордыней я сама себе перекрывала материнский питающий канал. Потому как лишила её права на ту жизнь, которую она прожила, таким образом проективно лишая себя возможности на более полноценную жизнь. И каким облегчением было для меня, когда она сказала: «Я идеально исполнила свою роль, как и договаривались. И я оставила тебя, чтобы ты была свободна и шла своей дорогой. Чего ты ещё от меня хочешь?»

После этой психодрамы я воспрянула Духом, ко мне будто вернулась жизненная энергия, и в отношении мамы у меня осталась лишь благодарность.

Спустя неделю я натолкнулась на книгу Бетани Уэбстер «Обретение внутренней матери», при прочтении которой я вновь задумалась о том, какими были бы наши отношения с матерью, если бы она была жива. И если до психодрамы я фантазировала о дружелюбных, доверительных отношениях, то после психодрамы я увидела иную картину: скорее всего, 50% моей жизненной энергии (если не больше) сливалось бы, так как я бы играла в спасателя (мать была зависима). После этих размышлений не проходит и получаса, как мне приходит сообщение от знакомой, которая написала, что сорвалась в другой город на помощь своей зависимой матери. Возможно, вы представляете, что я чувствовала в тот момент. Это был тот самый ответ на мой вопрос. Синхронистичность.

Если рассматривать произошедшее в субъективном ключе, то моя мать выступала внутренней материнской фигурой, которая по отношению к внутреннему ребёнку была недостаточно внимательной и заботливой. И мне предстояла дальнейшая работа в том, чтобы стать для себя тем родителем, в котором нуждался мой раненый ребёнок. В психотерапии неоднократно поднималась эта тема и проживалась травма отвержения. И в последующем, когда я погружалась в активное воображение, я видела и вижу свою мать улыбающейся и той, которая мной гордится. В своей книге «Перед тем, как стать бабочкой… Путь внутренней трансформации» я более подробно рассматриваю феномен родительского комплекса и его влияние на жизнедеятельность человека.