Текст книги "Курс настоящей стервы"
Автор книги: Евгения Шацкая
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 24 (всего у книги 28 страниц)
Счастье
Говорят, что по-настоящему счастливы только дураки и дети. Взрослому человеку, отягощенному массой проблем и забот, как-то неприлично быть счастливым. Так из поколения в поколение кочует «мировая скорбь», иногда прячась под показными улыбками. Не пора ли разорвать порочный круг?
Существует мнение, что многие из наших проблем, и бедность в том числе, передаются нам по наследству. И чтобы изменить свою жизнь, надо их осознать! В психологии существует направление, разработанное доктором Ч. Тойчем. Он утверждает, что генетический код человека несет в себе всю информацию об опыте и жизни наших предков. Что человек наследует не только цвет волос и глаз, но и предрасположенность к каким-либо проблемам, формам поведения и трудностям жизни. У этой теории есть сходство с религиозным понятием кармы в буддизме.
Так, если кто-то из предков в свое время попал в сложную ситуацию и не смог ее преодолеть, подавил в себе эту проблему, не решив ее при жизни, то она на генетическом уровне передается его потомкам, заставляя их попадать в аналогичные ситуации. Подавленная проблема превращается в бессознательный комплекс, который, в свою очередь, проявляется в форме пьянства, переедания, злости, болезни, несчастных случаев и даже может привести к преждевременной смерти. Если задача очень серьезная и не решается человеком, то он передает ее своим потомкам. Они, повторяя судьбу предка, вновь «сливают» ситуацию-проблему своим детям. И так может длиться до седьмого колена, пока не произойдет случайный сбой или пока кто-то из потомков не поймет, в чем дело, и не переломит ущербный событийный ряд путем сознательного изменения поведения и образа мыслей.
Поначалу такая теория кажется не слишком правдоподобной. Но можно вспомнить о таком понятии, как «проклятье рода», когда из поколения в поколение в семье повторяются одни и те же несчастья. Для примера можно рассмотреть «проклятье рода Кеннеди», заключавшееся в том, что на пике славы и удачи мужчин этой семьи подстерегала гибель. Известен случай с французской династией состоятельных виноделов, когда в нескольких поколениях женщины этой семьи были несчастливы в браке, потому что очень рано выходили замуж за первого, кто делал им предложение.
Да и в обыденной жизни простых смертных мы можем отыскать массу примеров, когда страх повторить судьбу родителей не только не защищал человека, но наоборот – притягивал к нему именно то, чего он так боялся.
В итоге человек снова проходит этот путь и по цепочке передает его своим детям. Таким образом «программа» родителей переходит от одного поколения к другому. По статистике, 85 процентов женщин повторяют судьбу своих матерей. И с высоты понимания этого факта, уже не такими нелепыми выглядят сравнения жен с тещами, проводимые мужчинами.
Так, дочь отца-алкоголика клянется, что никогда не выйдет замуж за пьющего, но зачастую ее муж (или мужья) оказывается именно алкоголиком. Причем в начале брака он может быть и нормальным, здоровым человеком. Но неосознанное желание жены уличить его в злоупотреблении спиртным, поймать на «месте преступления», постоянный контроль и выискивание «улик» в результате провоцируют мужа на частые выпивки. В итоге женщина получает именно то, чего она боялась, но к чему подсознательно стремилась! Так бедняк, получивший наследство, спускает его на разную ерунду и живет в нищете потому, что единовременное получение денег не меняет образа мыслей, круга знакомств и привычки жить без денег. Таким образом, проблема передается по наследству, и реальное существование таких наследственных «программ» признают и медики и психологи.
Подход Ч. Тойча помогает выявить и осознать подобные проблемы в результате досконального анализа биографии человека, его детства, особенностей воспитания. Также нужно изучить судьбу родителей, бабушек и дедушек, чтобы понять и выявить повторяющиеся семейные проблемы и конфликты.
Когда человек осознает проблему, он может ее решить путем выработки четкого плана действий по преодолению нежелательного поведения и сформировать для себя новую модель поведения, новые цели, а значит, и новую жизнь. Тойч разработал Программу Усовершенствования – пошаговый план преодоления нежелательных «наследственных» форм поведения, повышения успешности жизни, работы и улучшения здоровья. Невозможно привести какие-либо конкретные рекомендации, так как в каждом отдельном случае программа подбирается индивидуально, в зависимости от существа семейной проблемы. Но общие правила, соблюдение которых способно улучшить жизнь человека, а также значительно изменить его самосознание и состояние, сформулированы достаточно чётко.
Итак, Тойч рекомендует (цитирую дословно):
«Ваше личное, семейное, профессиональное и социальное положение есть следствие, которое не может быть изменено без изменения вашего сознания, поэтому придерживайтесь следующих принципов:
1. Считайте себя удачливым!
2. Не говорите и не думайте о себе плохо, даже в шутку. Не предрекайте себе неудачи и неприятности (каждое наше слово и мысли, попадая в бессознательное, дают свои всходы, проявляясь в реальных событиях. Поэтому очень важно иметь позитивное мышление, чтобы позитивные мысли реализовались в позитивных событиях, иначе же негативные мысли через какое-то время реализуются в настоящие негативные события).
3. Не бойтесь принимать решения (состояние неопределенности куда хуже неправильно принятого решения, которое, в крайнем случае, мы можем осознать и исправить. Или обрести жизненный опыт, если исправить нельзя. Но уклонение от выбора просто загоняет проблему внутрь, вызывая стресс и подсознательное сожаление об упущенных возможностях).
4. Любите себя и других людей – чем хуже вы будете думать и относиться к людям, тем хуже эти люди будут вести себя по отношению к вам. Они бессознательно отражают ваши отрицательные мысли и преобразуют их в негативные действия по отношению к вам.
5. Считайте все достижимым (если в подсознании «сидит» мысль, что это невозможно, оно просто не будет искать варианты действия в этом направлении).
6. Живите широко, позволяйте себе излишества.
7. Не позволяйте себе идти на компромиссы с собой, не довольствуйтесь малым, считайте, что вы имеете право на самое лучшее. Если ваше подсознание научит вас не довольствоваться малым, оно даст вам самое лучшее, обеспечит желаемое для вас положение на работе, в общественной жизни, в семье.
8. Не делитесь ни с кем сокровенным.
9. Доводите начатое дело до конца.
10. Рассматривайте все события как благоприятные.
11. Не оправдывайтесь (когда человек оправдывается в своих поступках, он тем самым пытается показать, что он не виноват, что он являлся жертвой обстоятельств. Но чем чаще вы говорите, что были жертвой обстоятельств, тем вы становитесь беспомощнее и гораздо чаще действительно становитесь жертвой внешних обстоятельств).
12. Отстаивайте свои права.
13. Контролируйте услышанное и избегайте ненужной информации. Если вы хотите достичь успеха, отключайтесь и не слушайте, когда кто-нибудь начнет предрекать плохие события. В свою очередь все, что вы будете думать и говорить о других, в конечном счете будет отражаться и на вас.
14. Будьте терпеливы. Каждый раз, чувствуя нетерпимость по отношению к кому-либо, мы готовимся стать мишенью нетерпимости со стороны кого-то еще. Важно быть терпеливым и по отношению к себе самому. Вы посеяли в себе новые семена самоусовершенствования, но в течение некоторого времени вы будете продолжать пожинать плоды ваших прежних убеждений и поступков. Приобретая новое знание, нужно помнить, что то, чему вы научились раньше, глубоко отложилось у вас в мозгу. Поэтому вы будете сохранять старые знания, привычки поведения вплоть до успешного завершения вашей попытки перемениться.
15. Верьте в себя, не унывайте. Старайтесь развить уверенность в себе. Внушайте себе приятные мысли по отношению к себе и к другим. Увеличивайте чувство удовлетворения каждую минуту, день и час. Если вы не удовлетворены сегодня, завтра вы будете не удовлетворены еще больше. Это одно из правил подсознания…»
Последние исследования медиков, занимавшихся изучением человеческого мозга, показали, что счастье – это некая субстанция, которую вполне можно измерить, хоть и нельзя физически ощутить. Она существует во взаимосвязи со своим печальным антиподом – депрессией.
Старайся привлекать в свою жизнь как можно больше хорошего, веселого, красивого – от людей до предметов, к которым ты ежедневно прикасаешься. Гони от себя дурные мысли, переживания, зависть – от них все равно ничего не меняется, кроме твоего настроения. Всячески избегай любых отрицательных эмоций, не надумывай проблем, и, самое главное, не создавай их себе сама. Поверь, в жизни достаточно много желающих сделать это за тебя. Не расстраивайся, если что-то идет не так, как ты запланировала. Неоправданные ожидания удручают сильнее, чем неожиданности.
Научись создавать себе хорошее настроение при любой погоде и любом самочувствии. Как говорится, счастье – дело техники. Ироничный взгляд на жизнь и юмор помогают зарядить организм оптимизмом и прибавить ему здоровья. Даже исследования медиков показали, что у жизнерадостных людей иммунитет гораздо выше, чем у пессимистов, да и живут они в среднем на 5–7 лет дольше, а в случае заболевания выздоравливают быстрее и с меньшими осложнениями, чем остальные.
Чаще улыбайся, можно даже глядя в зеркало, – просто самой себе. Оптимисты и счастливые люди часто улыбаются, и это не гримаса, а «внутренняя улыбка», проецируемая на губы и лицо в целом, отчего оно выглядит более молодым, подтянутым и красивым. Посмотри на американцев – у них принято иметь вид удачливого человека, и они с утра до вечера старательно улыбаются, удивляясь угрюмости иностранцев. Исследователями давно доказано, что даже сознательно создаваемое напряжение лицевых мышц при улыбке подает в мозг человека специфические сигналы, действующие на центры удовольствия; выделяются гормоны «счастья» – эндорфины, и самочувствие в самом деле улучшается. Кстати, похожее действие оказывают и некоторые продукты – мороженое, напоминающее материнское молоко, и шоколад.
Улыбайся, радуйся жизни, и удача придет к тебе, а деньги станут закономерным следствием такого образа жизни и мыслей. Ведь не случайно среди богачей и успешных людей много чудаков, людей веселых, щедрых и с большими планами, а бедность всегда соседствует с глупостью, жадностью, убогостью души и неряшливостью тела.
Съём
Пусть мужчины сколько угодно рассуждают о том, как, где и кого стоит «клеить». Такая уж их мужская судьба – вечный поиск Женщины и точки G. Не ведется – обидно, ведется – подозрительно… Презервативы – скучно, без них – опасно. Отношения – утомительно, свобода – классно, но что с ней делать – непонятно.
Но мало кто из мужчин знает, что у женщин тоже есть свои правила съёма. И не только «первого съёма», ведь чтобы зацепить мужчину на вечер-ночь, большого ума не надо. А вот дальше начинается «техника высшего пилотажа». Причем стервы ее отточили до совершенства. Сомневаешься? Лучше начинай отрабатывать на практике.
Первое правило съёма – никому не говорить о правилах съёма.
Второе правило съёма – душевная холодность. Он может разжечь все твои чакры сразу, но это не растопит лед твоего сердца.
Третье правило съёма – отдаваться в первый раз нужно бесстыдно и пьяной, а стесняться утром.
Четвертое правило съёма – демонстрируй неожиданные и исключительно эффектные умения (двойное сальто, жонглирование бутылками в баре, скачки на диких мустангах, проезд на красный через двойную сплошную под шлагбаум и т. д.).
Пятое правило съёма – до поры до времени спрячь свои замечательно-скучные умения (я еще и крестиком…) и то, какая ты добрая, отзывчивая, внимательная, заботливая… Еще сама не заснула? Это «бесплатное приложение к журналу «Мурзилка», не имеющее никакого отношения к порнографическо-романтическому коктейлю, который бродит в мужской голове.
Шестое правило съёма – чуди, как можешь, но оставь «зарубку» на его сердце. Прогуляйся босиком по лужам, пей шампанское «с горла», дари ему небо и звезды – пусть вырвется из своей скучной реальности и запомнит – какая она, твоя!
Седьмое правило съёма – чем больше случайностей, тем лучше. Не подходит сам знакомиться – облей его на вечеринке, а потом тщательно «застирай». Столкнись с ним на улице или в спортзале (легкая растрепанность, придыхание, облегающая маечка с приспущенным плечиком). Никакой навязчивости и активности – вас сводит судьба!
Восьмое правило съёма – чтобы мучительно не ждать его звонка, звони сама. Дней через 5–7, и без всякого «мур-мур». Попроси тебя куда-нибудь свозить или спроси о чем-нибудь. Он ведь привык к «я так соскучилась…»; «Привет, а что ты делаешь»… А тут – на тебе подачу: «Случайно не подскажешь, где можно купить разводной ключ 22 на 30?». Желательно, конечно, знать, зачем тебе ЭТО нужно.
Девятое правило съёма – не знаешь, о чем говорить с мужчиной, говори о его работе. Тебе БЕЗУМНО интересно, почему просел рынок ценных бумаг на азиатских биржах. Очевидный плюс, даже если объект сорвется, – бесплатная профессиональная консультация.
Десятое правило съёма – будь ласковой стервой (если не получается – коктейль с одноименным названием, принимать до достижения нужного эффекта: 100 г шампанского и 50 абсента). Опоздай минут на 20 – больше не стоит, в разгар свидания извинись и убеги куда-нибудь минут на 40 – пусть поскучает наедине с бутылкой – это и тест неплохой. Будь игривой кошкой с мягкой шерсткой и острыми коготками. Хочется зло пошутить – сделай это, но с обворожительной улыбкой. Пусть не расслабляется!
Одиннадцатое правило съёма – для интима мужчина должен дозреть, но не перезреть. Первое свидание – рано, четвертое-пятое – поздно. Второе-третье – см. третье правило съёма.
Двенадцатое правило съёма – мужчина должен думать, что съёмом занимается он.
Тринадцатое правило съёма – не позволяй мужчине строить отношения, посылая тебе CMC и вялые сообщения в «одноклассниках» – пресекай такие инициативы и учись быть не такой, как все.
Четырнадцатое правило съёма – не бойся быть плохой девочкой. Признайся в том, что не очень внимательна и не любишь мыть посуду. Пусть приятно удивляется.
а не разочаровывается, если ты заметишь, что он сбрил усы, или решишь, наконец, разобрать Пизанскую башню в раковине.
Пятнадцатое правило съёма – хвали в мужчине то, на что он тратит максимум денег и усилий. Это могут быть загар, привезенный с Мальдив, или шапочка из Амстердама, машинная «примочка» или суперчасы, из которых каждый час кукует Памела Андерсон. Объект ты безошибочно определишь по дебильно-трепетному отношению и сияющей самодовольной улыбке на его физиономии, если комплимент попал в цель.
Шестнадцатое правило съёма – интрига. В твоем прошлом есть какая-то тайна, покрытая мраком. Она иногда делает тебя задумчивой и холодной, а порой ты ни с того ни с сего хочешь выпить рюмку водки с огурцом. «С чего бы это?» – думает он. А ты только загадочно и немного свысока улыбаешься. И достаешь из банки второй огурец…
Семнадцатое правило съёма – если он говорит тебе: «Я люблю тебя!», не спеши с ответом. Банальное «Я тебя тоже!» – это не для стервы. Даже на предложение руки и сердца стерва с лукавой улыбкой ответит: «Ну после того, что между нами было, ты как честный человек просто обязан на мне жениться!»
Восемнадцатое правило съёма – не уставай повторять мужчине, как он благотворно на тебя влияет. Восторг – вот то, что отличает настоящую женщину от серой и вечно недовольной подвальной мыши. Восторгайся мужчиной, его достижениями, его подарками, хорошей погодой (неужели это опять он приложил руку?) и самой собой.
Девятнадцатое правило съёма – мужчина всегда должен быть уверен, что заполучил лакомый кусочек, который так и норовит кто-то сожрать без спроса. Устрой ему борьбу с ветряными мельницами. Пусть подозревает и ревнует, сходит с ума от «абонент временно недоступен», а потом еще раз убеждается, что ты готова пасть только в его объятия и к его ногам (для чего, я думаю, понятно…).
Двадцатое правило съёма – будь сама собой, то есть женщиной. Не пытайся показать мужчине, как ты со всем прекрасно справляешься сама (разве что иногда и чисто случайно – не забудь про удивленное «ой!», если он вдруг это заметит), как ты замечательно прочищаешь засоры в унитазах и лихо меняешь запаску.
Запомни: женщина – красивое, беззащитное и глуповатое существо, которым хочется любоваться, защищать, учить уму-разуму (носить из школы портфель, сочинять стихи, покупать шубки, согревать в жарких странах, бить кому-то морду, пить Виагру, снова искать пресловутую точку G) и чувствовать себя настоящим мужчиной. Главный, недорогой и самый приятный подарок, который ты можешь преподнести мужчине, – чувство собственного превосходства, которое он испытает рядом с тобой.
Творчество
Муки творчества – это когда надо сделать что-то этакое, а оно из тебя не лезет. С этим рано или поздно сталкивается любой человек, на творчестве зарабатывающий. Кроме этих самых мук, творчество проблем не доставляет. Ну хочется, чтобы созданная тобой ерунда кому-то понравилась, но, с другой стороны, в процессе ее создания тебе было так хорошо, что уже совершенно неважно:
а) будет ли ОН носить этот свитер с уродливым оленем;
б) как долго провисит на стене семейный портрет, больше напоминающий отчет о розыскных мероприятиях по поимке террористов;
в) увидит ли свет графоманский шедевр с ностальгическим названием «Первая любовь», имеющий к твоей реальной первой любви такое же отношение, как Бандерас к его непосредственному участнику.
Творчество – вещь жизненно необходимая для любого человека. Если творчества нет, стремление к нему уходит во всякую муть – сплетни, телевизор, пьянки, путешествия. Поясню, почему такие разные времяпрепровождения стоят в одном ряду. Творчество – это когда человек создает что-то новое, приносит в мир часть себя, свой взгляд, свою мечту. Сплетни – это имитация творчества на пустом месте, телевизор – подглядывание за чужим творчеством, пьянка – искусственное изменение мира и своего места в нем, путешествие – просто смена красивых картинок.
Творец – это активное начало, прорыв в любой области, за которым наблюдают все остальные. Наблюдают и любуются – надо ж было так! На Востоке, где из смысла жизни никогда не делалось таких проблем, как на Западе, считалось, что человек должен достичь в деле, которым он занимается, совершенства. В качестве примера такого «трудового подвига» приводилась притча о мяснике, который мог долго «танцевать» с ножом вокруг туши, а потом делал только одно движение, и все мясо с туши падало, оставался голый скелет. Все зрители восхищенно следили за работой мясника – так четко и красиво он работал.
Кстати, психотерапевты часто обучают своих пациентов именно творчеству. Знаешь, почему? Во-первых, творчество рушит стандарты и шаблоны, а значит, автоматически выводит человека из «тоннельного видения», в которое он попадает при концентрации на какой-то проблеме. Во-вторых, творчество – это чуть ли не единственная возможность удивлять окружающих и удивляться самому. Фиг его знает, что получится, но интересно! Взрослый человек удивляться и радоваться «разучивается», ходит весь «зачумоданенный» и в грустных раздумьях, переворачивает в голове мысли – одна тяжелей другой, а умиляется только шалостям детишек и домашних питомцев – дескать, радуйтесь, глупыши…
Творческий подход к любому делу автоматически «вытягивает» это дело из скучной бытовухи или офисной рутины. Попробуй как-нибудь в перерыве между домашними делами попускать мыльные пузыри или вместе с ребенком нарисовать домашнюю стенгазету (можно прямо на обоях, которые все равно давно пора переклеивать). Попытайся хоть раз составить визуально-эротичное блюдо из картошек и сосиски, не поленись придумать забавные подписи к фотографиям семейного альбома. Составление персонального «гинекологического» древа – вообще отдельная песня. Я уже не говорю о систематическом поднятии настроения коллег через шутки, анекдоты, доклады о своих творческих экспериментах. Жизнь большинства людей беспросветно скучна и однообразна, поэтому у тебя есть замечательный шанс ее разнообразить. Если это, конечно, тебе зачем-то нужно.
Творчество – это всегда эксперимент, причем жизненно необходимый, потому как каждый день ты сталкиваешься с многочисленными «кривыми зеркалами» из суждений других людей, и не сойти с ума во всех этих отражениях можно, только умело лавируя и не слишком засматриваясь в одно из них. Любое действие начинается в голове, а иногда там же и заканчивается. Творческий процесс позволяет обычное событие еще в голове красиво упаковать и подготовить к подаче, получить от него удовольствие, порадоваться, испытать гордость своим талантом, словом, прожить еще одну, блестящую и яркую жизнь.
Только не путай творчество с воспаленной фантазией и воображением, которые только бродят в возбужденных рекламой и завистью мозгах, но никакой связи с реальностью и практического воплощения не имеют. Лучше необычный «хенд-мейд», чем мечты о «Версаче», лучше поход в кедах на Эльбрус, чем фантазии о поедании «Баунти» под пальмами, лучше бесстыдный секс на крыше с соседом, чем мучительно-бесконечное перечитывание эротических сцен в женских романах.
Любое, поначалу корявое и нелепое, проявление творчества ценнее и увлекательнее всех воздушных замков. В самом худшем случае у тебя в памяти останется веселое воспоминание из собственной жизни и убежденность в том, что «творческая импотенция» – диагноз из чужой истории болезни.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
