Текст книги "Курс настоящей стервы"
Автор книги: Евгения Шацкая
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 15 (всего у книги 28 страниц)
Любопытство
Есть такая притча: у мудреца спросили, в чем причина поступков женщины. Он сказал, что причин две. Первая – любопытство. «А вторая?» – спросила женщина. «И вторая – тоже любопытство», – ответил мудрец.
В принципе, любопытство – вещь достаточно полезная, но тогда она называется любознательностью. Например, «секс» – чуть ли не обязательное слово на обложках журналов. Проверено, что оно волшебным образом увеличивает продажи журналов и «косит» продажи книг. И это не странно! Купить книгу со словом «секс» в названии – значит признаться продавцу, посетителям магазина, а главное – самой себе в том, что у тебя «с этим» проблема. Признаваться не хочется, но любопытно поподсматривать – как оно у других. Любопытно, что может сделать другая, чтобы увести твоего мужчину. Любопытно просто читать о том, что запрещали почти половину жизни. И любопытство на подсознательном уровне выливается в покупку очередного глянцевого журнальчика со словом «секс» на обложке. Дешевое удовлетворение… любопытства, никакого отношения к сексуальному удовлетворению не имеющее.
Любопытно читать светские новости, любопытно пересказывать слухи и сплетни, любопытно читать чужие письма. Еще любопытнее – всеми возможными способами узнавать, что другие думают о тебе, как на самом деле к тебе относятся. Так любопытны детишки, тянущие все в рот, пробующие все новое и не устающие удивляться. Взрослому человеку тянуть все подряд в рот как-то не к лицу. И проявлять любопытство ко всякой ерунде – тоже.
Стерве полезно быть не любопытной, а любознательной, то есть оценивать информацию с точки зрения ее полезности. Любопытная, прочитав биографию какой-нибудь великой стервы, будет смаковать подробности ее интимной жизни. Любознательная – возьмет на заметку секреты успеха, психологические установки, проанализирует причины успехов и неудач. Самое поразительное, что от одних и тех же людей, из одних и тех же источников можно извлечь совершенно разную информацию – нужную или абсолютно бесполезную. Бывает еще и «условно полезная» – помогающая решать кроссворды и участвовать в викторинах. Держать ее в голове, на мой взгляд, смысла никакого нет – для этого существуют различные словари и справочники. Гораздо важнее понимать суть и логику явлений, причины и закономерности тех или иных процессов. Кстати, понимание этого позволило мне закончить исторический факультет с красным дипломом, не просиживая дни на лекциях, а ночи над конспектами. Если не знаешь, как перевести любопытство в русло любознательности, просто начни читать – все подряд и как можно больше, с пометками на полях и выписыванием понравившихся фраз в отдельную тетрадку. В этом случае есть шанс, что любопытство заснет удовлетворенным, а любознательность проснется и станет твоей палочкой-выручалочкой во многих жизненных ситуациях.
Макияж
«Жила была одна девочка. У нее были редкие жирные волосы, большие навыкате глаза, крючковатый нос, тонкие губы, широкие плечи, тонкие руки, маленькая грудь, большой живот и кривые волосатые ноги. Ее смело можно было назвать некрасивой девочкой, если бы не ее улыбка, делающая ее просто отвратительной».
Очевидно, эта девочка понятия не имела о том, как становятся принцессами – рисуют себе лицо, делают эпиляцию и пластическую операцию (в любой последовательности), ботокс, удаление жира с живота… список бесконечен. Тебе никогда не приходило в голову, что женщинам гораздо больше повезло с возможностями приукрасить себя, чем мужчинам? Не потому ли представители сильного пола так часто стали менять ориентацию, танцевать стриптиз, изобрели «метросексуальность» и стали предлагать нам секс за деньги (ей-богу, смешно)?! Может, они просто ЗАВИДУЮТ НАМ?! Конечно, это утверждение – продукт женской логики; мужская, как известно, правильней, женская – интересней. Но доля истины в нем есть.
Согласись, как приятно бывает порой намалевать себе на физиономии что-нибудь этакое – с толком, с чувством, с расстановкой. Как трясутся руки, когда в них попадает новая тушь или помадка! Макияж – это искусство, творчество, полет фантазии. Это кучка волшебных палочек в твоих руках, превращающая Золушек в жен принцев, а серых мышек – в спутниц миллионеров. Есть только один критерий хорошего макияжа – успех у мужчин. Во всех остальных случаях он превращается в банальное и бесцельное малеванье.
Как и одежда, макияж должен страшненькое скрыть, а хорошенькое – усилить и выпятить. И никак иначе! Макияж – это средство, а не цель. С его помощью ты повышаешь свой рейтинг, оценку в глазах мужчин и соперниц. С ним ты приобретаешь уверенность в себе, поднимаешь настроение, меняешь возраст и стиль. Макияж – это еще и маска, позволяющая, как в театре, нарисовать эмоции в соответствии с ситуацией. Можно быть естественной и свежей, игривой и раскрепощенной, строгой и деловой, спортивной, сексуальной, загадочной и немного вульгарной. Можно быть какой угодно, но не серой и больной на вид. Ты ведь не хочешь, чтобы заботливые сослуживцы спросили у тебя, не случилось ли чего, а мужчина твоей мечты просто прошел мимо?
Мама
Моя любимая притча:
За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:
– Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?
Бог ответил:
– Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.
– Но как я пойму его, ведь я не знаю его язык?
– Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.
– Как и когда я должен вернуться к тебе?
– Твой ангел скажет тебе всё.
– А как зовут моего ангела?
– Неважно как его зовут, у него много имён. Ты будешь называть его «Мама».
Маникюр (и педикюр)
Стерва – настоящая женщина до кончиков ногтей. Можно усложнить себе жизнь безумным ногтевым дизайном и каждые две недели разоряться на коррекцию наращенных ногтей. А можно иметь красивые и ухоженные руки и ноги, посвящая им час-полтора в неделю, не тратя время на походы по салонам и не рискуя стать «счастливой» обладательницей СПИДа или гепатита.
Как выбрать инструмент?
Купи лопаточку с закругленным концом, ножницы для ногтей, ножницы для кожи, шлифовальщик для кожи стоп. Самые известные производители – «Зингер», «Золингер» и «Сталекс». Использовать шлифовальщики из грубой пемзы и металла мастера педикюра не рекомендуют. Добавь к набору пилочку на пластмассовой основе с напылением, еще лучше – две-три пилочки с разными номерами абразива. Оптимальный размер абразива – 100/180. Металлические пилки специалисты использовать не рекомендуют. Кусачки лучше приобрести у мастера по заточке инструментов.
Для пяток нужно приобрети многоразовый металлический станок. Профессионалы стачивают боковые ограничители станка таким образом, чтобы лезвие выступало. Если ты не понаслышке знакома с проблемой врастания углов, приобрети в магазине медтехники эскалатор – стоматологический инструмент с закругленным концом, который позволит контролировать срезы ногтей. Хорошо иметь два набора инструментов: один для маникюра и второй – для педикюра. Не пытайся самостоятельно точить инструмент. Обращайся для заточки к одному и тому же мастеру. Во время работы клади ножницы и кусачки закругленными краями вверх. Ни в коем случае не роняй инструмент на пол. После работы надень на режущие полотна кусачек и ножниц наконечники или оберни их ватой.
Как делается классический обрезной маникюр?
– на сухие руки отодвигаем лопаточкой кутикулы ногтей;
– корректируем форму ногтей, используя ножницы с прямыми концами: сначала делаем горизонтальный срез, потом подрезаем строго вертикально боковые части ногтя, не вырезая сильно уголки;
– обрабатываем ногти пилкой;
– опускаем одну руку в ванночку. Держать 3—10 минут.
Можно добавить ароматические или смягчающие добавки, но они не должны делать руки скользкими;
– достаем из ванночки по одному пальцу (остальные в воде), ножницами с закругленными концами срезаем кожицу вокруг ногтя, ножницы должны «лежать» на ногте, нельзя резать их кончиками; движение по кругу – с бокового валика переходим на кутикулу и на другой валик. Избегай одноразовых коротких срезаний; у тебя должна получиться одна ровная полоска;
– ножницами удаляем лишнюю кожу под ногтем;
– кусачками доводим ноготь до совершенства – ты всегда должна видеть полотна и быть очень осторожной; движения – от валика к середине кутикула сначала с одной стороны ногтя, потом с другой.
– периодически смачивай палец и протирай его салфеткой, чтобы понять, где еще нужно поработать, не срезай много кожи – это не только больно, но и сокращает «срок службы» маникюра;
– если кожа вокруг ногтей грубая и потрескавшаяся, ее можно аккуратно обработать пилкой для ногтей.
Как делается необрезной маникюр?
– кожа по бокам ногтя шлифуется пилкой с мелким абразивом;
– форма ногтей корректируется, как в обрезном маникюре;
– заусенцы, которые образуются при переходе на необрезной маникюр с обрезного, удаляются кусачками;
– на кутикулу наносится специальная жидкость, размягчающая ее и препятствующая ее росту;
– через несколько минут после нанесения жидкости кожу нужно отодвинуть и удалить палочкой из апельсинового дерева;
– после этого нанеси на ногти крем или масло и помассируй каждый ноготь;
– желательно регулярно питать и увлажнять кожу рук,
чтобы вокруг ногтей она не грубела и выглядела, как при обрезном маникюре.
Чем отличается спа-маникюр от обычного?
Спа-маникюр длится около двух часов. Кроме стандартного эстетического оформления ногтей, он включает маски, ванночки, обертывания, массаж и пилинг, улучшающие состояние ногтей и кожи рук. Часто при таком маникюре делают парафиновые ванночки, а при японской технике маникюра ногти полируют пудрой с жемчугом и запечатывают воском. Маски для рук делают с добавлением морской соли, грязей, водорослей, настоев трав и ароматических масел. Сейчас модно делать маски из пищевых продуктов – шоколад, молоко, сахар, мед, соль и чай.
Чего никогда нельзя делать с ногтями?
– грызть;
– делать маникюр лезвием;
– вырывать заусенцы;
– сильно выстригать углы ногтей;
– красить ногти без маникюра или закрашивать облупившийся лак;
– делать обрезной маникюр на сухие руки.
Как правильно нарастить ногти?
По-хорошему, делать этого вообще не следует, так как ухоженные руки с естественными ногтями выглядят ничуть не хуже, чем «вампирские». На мой взгляд, наращенные ногти противопоказаны полным женщинам, невысоким и очень худеньким, тем, у кого короткие и толстые пальцы. Наращивание ногтей – это однозначно «головная боль», и нужно отдавать себе отчет, что могут возникнуть проблемы (от отлетевшего ногтя до грибковых болезней ногтей).
Можно сделать наращивание к свадьбе, перед отпуском, но не носить их постоянно, не снимая. Ты ведь не ходишь в вечернем платье на работу и в спортзал? Надо помнить, что накладные ногти сильно портят собственные, разрушают их, в десятки раз увеличивают риск заражения трудноизлечимыми грибками. С длиной тоже лучше не перебарщивать, слишком длинные ногти смотрятся неестественно и некрасиво, так как закручиваются в сторону ладони. Даже к ногтям средней длины (не более длины самой ногтевой пластины!) нужно привыкнуть: научиться застегивать пуговицы, открывать кошелек, печатать на компьютере и т. п. О более интимных сторонах женского существования я вообще молчу… К тому же длинные ногти с дизайном идут далеко не под каждый наряд и требуют остального антуража в виде прически, макияжа и т. п.
Коррекция ногтей делается раз в 2–3 недели и по стоимости составляет примерно '/4 — '/3 от стоимости самой процедуры наращивания. Чтобы правильно сделать наращивание, проконсультируйся у нескольких специалистов – какое именно тебе лучше подойдет с учетом особенностей именно твоих ногтей. Не экономь – это профессиональная и недешевая процедура. Учти, что ногти не рекомендуется наращивать, когда ты принимаешь антибиотики и в течение двух недель после их приема. Типсы часто отлетают, причем это может произойти не только из-за низкого качества проделанной мастером работы.
но и из-за того, что ты, например, перенервничала. В конце концов организм сам может отреагировать на инородное тело. Если искусственный ноготь отлетел в течение 10 дней после наращивания, в салоне должны произвести его ремонт бесплатно. Для наращенных ногтей нужно использовать средство для снятия лака с минимальным содержанием ацетона. В любом случае обрезной маникюр выполняется до или после наращивания, но не в тот же день. Делать наращивание на поврежденные ногти ни в коем случае нельзя. Учти, что каждая из технологий моделирования ногтей имеет свои достоинства и недостатки:
– акриловые ногти самые прочные, постарайся найти мастера, который использует материалы последнего поколения, не издающие неприятного кислотного запаха;
– гелиевые ногти – самые дорогие и долгие в «установке»;
– шелковые ногти – самые дешевые и удобные. Лучше использовать вместо шелка лен – он прочнее.
– Иногда, например, на праздник, проще сделать накладные ногти. При правильном нанесении такие ногти держатся от трех до десяти дней. Клей для накладных ногтей нужно купить отдельно в пластмассовой бутылочке, ногти подогнать по форме и размеру до наклеивания, а непосредственно перед нанесением клея «родные» ногти следует обезжирить.
Каковы особенности профессионального педикюра?
– ноги распариваются 10–20 минут, чем холоднее вода – тем дольше распаривание;
– зона на подъеме стопы не обрабатывается станком;
– если на ноге врос ноготь, лучше пойти к профессионалу, чтобы он решил эту проблему;
– если на стопе нет грубых наростов из отмершей кожи, используй шлифовочную лопатку, а не станок;
– обработка ногтей и кожи вокруг них на ногах производится так же, как и на руках.
Как выбирать и наносить лак для ногтей?
– не сильно заморачивайся по поводу «питательных» и «полезных» лаков. Даже если полезные вещества и «выжили» в лаке, глупо рассчитывать на питание отросшего ногтя, так как он состоит из отмерших клеток; «удобрять» можно только основание ногтя – маслами, ванночками и другими средствами;
– лак дает ногтю прочность – за счет этого создается эффект укрепления;
– для натуральных (не наращенных) ногтей жидкости для снятия лака с ацетоном не вредны;
– цена лака не всегда является гарантией качества. Нужно покупать лак с однородным цветом, без осадка, в целой упаковке. Лаки-пробники лучше не брать;
– наносить лак можно и нужно «родными» кисточками, которые разрабатывают с учетом особенностей того или иного лака. Кисточка должна быть ровной, не слишком мягкой. Как правило, качество кисточки соответствует качеству лака;
– лак не должен быть густым: капля с кисточки капает сразу и «уходит» во флакон, не перекрывая его горлышко;
– чтобы оценить качество и цвет лака, нужно посмотреть, как он выглядит на ногте, накрашенном двумя слоями;
– основа под лак не дает ногтям желтеть, лак ляжет более ровно;
– перед нанесением лак нужно взболтать;
– наносить лак нужно тремя мазками – первый посредине ногтя и два по краям;
– лак не должен течь с кисточки;
– закрепитель дольше сохраняет покрытие лаком, придает блеск ногтям, есть закрепители с эффектом сушки;
– в продаже есть ручки-корректоры для удаления лака с кутикулы и кожи вокруг ногтя;
– для тренировки в нанесении лака лучше использовать светлые тона;
– «металлическую» прочность ногтям придает покрытие из двух слоев обычного лака, двух слоев жидких блесток и слоя закрепителя – каждый слой нужно хорошо просушить; такое покрытие наносится в течение часа и желательно на ночь – чтобы успело хорошо просохнуть. Регулярно окрашивая ногти таким образом, можно отрастить их длинными, ничем не отличающимися от наращенных. Подобное покрытие держится 10 дней и смывается только ацетоном.
Как лечить мозоли?
– обычные мозоли легко лечатся масляным раствором витамина Ε – наносить регулярно на распаренные ноги;
– старые мозоли удаляют мозольной жидкостью или мозольным пластырем – на распаренные в содовой ванночке стопы (1 столовая ложка на 2 литра воды).
Что знают профессионалы об уходе за руками и ногами?
– хороший маникюр держится 10–14 дней, педикюр, если ногти и кожа ног не проблемные, – примерно месяц;
– металлические пилки повреждают ноготь;
– чтобы лак лег ровно и долго держался, нельзя красить ногти на сквозняке и открытом воздухе, нельзя дуть на окрашенные ногти и сушить их феном, тем более – под струей воды;
– потемневшие от чистки овощей руки очищают уксусом или соком лимона;
– если ноги потеют и неприятно пахнут, сделай курс ванночек с отваром шалфея или корой дуба, приобрети тальк для ног и носи только обувь из натуральной кожи;
– если нет времени сделать маникюр, помой руки с мылом и щеточкой и хорошенько смажь кожу у ногтей маслом или жирным кремом.
Маски
Лет до тридцати большинство из нас о масках особо не задумывается, разве что иногда и только в случае возникновения каких-либо проблем с кожей. Странички в книгах по красоте с рецептами масок пролистываются, а само занятие по смешиванию и нанесению на лицо странной по виду и запаху смеси кажется страшно утомительным. Но так происходит только до поры до времени.
Однажды утром ты проснешься со странным ощущением, что с лицом что-то не так: под глаза закрались «гусиные лапки», на лбу и щеках видны мимические морщинки, овал лица уже не такой четкий, поры на коже стали более заметными, без крема отчетливо чувствуется стянутость, а загар ложится не так ровно, появляются пигментные пятна. После такой грустной констатации факта «дряхления» обычно начинается паника и тотальная закупка всех возможных средств по уходу за кожей. На какое-то время они помогают – в основном успокоиться морально и еще какое-то время не думать о тех же масках. Но через год-другой становится ясно, что одними средствами из баночек девочку из себя не сделаешь, вот тогда и приходит в голову давно забытый совет бабушки мазать лицо огурцом и сметаной, а рука сама тянется к холодильнику, чтобы что-то из него взять и на физиономию намазать. Потому как натуральное – оно и в еде, и в косметике самое полезное.
Итак, представляю тебе хит-парад стервозных масок с проверенным эффектом.
Общие правила нанесения
– Кожа должна быть чистой: жирную – умывают с очищающим средством, сухую – протирают тоником.
– Лучшее время для накладывания масок – с 10 до 12 утра и с 10 до 11 вечера.
– Умывать лицо проточной водой не стоит. Выбери один из вариантов: минеральная вода, талая вода, ключевая. На Руси было принято умываться молоком или квасом. Утреннее умывание можно заменить протиранием лица кубиком льда.
– Все маски готовят непосредственно перед нанесением.
– Маски с медом противопоказаны тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи.
– Действие всех масок усиливается в 2–3 раза, если наносить их на кожу после паровой ванночки или горячего компресса.
– В любые маски для достижения смягчающего эффекта можно добавлять глицерин.
– Для любой кожи полезны контрастные компрессы из отваров трав.
– Перед выходом на улицу маски лучше не наносить.
– На область вокруг глаз маски для лица не наносят.
– Маску держат на коже около 20 минут, затем смывают ватным тампоном, смоченным в настое ромашки, липы, березовых почек, череды, шалфея или мяты.
– После маски нужно нанести на кожу тонкий слой крема, соответствующего типу кожи.
Маски от пигментных пятен обычно наносят 2 раза в неделю при сухой коже и через день – при жирной. Курс – 20–40 масок.
1) Маска из свежей или замороженной клубники.
2) Маска из столовой ложки творога, десяти капель нашатырного спирта и десяти капель перекиси водорода.
3) Маска из дрожжей, разведенных соком лимона, красной смородины или грейпфрута (для сухой кожи можно разводить дрожжи молоком).
4) Маска из огурца (протирать несколько раз в течение дня свежим огурцом, накладывать кашицу или кружки).
5) Протирать лицо домашним молоком (можно пополам развести водкой или добавить сок тертого хрена).
6) Маска из горчицы – 10 масок каждый день или через день, не применять при расширенных кровеносных сосудах и избыточном росте волос.
7) Маска из сока калины – намочить салфетки и наложить на лицо на 10 минут. Для сухой кожи сок можно смешать с питательным кремом.
От покраснения кожи на морозе
1) Регулярно прикладывать сырой картофель в холодное время года на места, которые краснеют.
2) Не применять увлажняющие средства перед выходом на улицу, при температуре ниже —1 °C смазывать лицо специальным кремом, растительным или сливочным маслом.
Шелушащаяся кожа
1) Маска из тертого огурца со сметаной.
2) Маска из яичного желтка.
3) Свежий или замороженный шпинат отварить в молоке или воде и наложить на лицо.
Маски для проблемной кожи (расширенные поры, угри)
1) Яичный белок смешать с лимонным соком. Наносить 3 раза: как только высохнет предыдущий слой – наносить следующий.
2) Натереть на терке морковь, добавить 1 ч. ложку талька и 1 ч. ложку белой глины.
3) Зеленый горошек размять, смешать с молоком до консистенции сметаны и нанести на лицо. Придает коже матовость.
4) Белая глина, несколько капель лимонного сока и спирта – все смешать и нанести на лицо.
5) Соки и кашицы из любых овощей, фруктов и ягод.
6) Маска из свежих дрожжей (наносить на 10 минут на проблемные места).
7) Маска из овсянки, запаренной кипятком.
8) Маска из натертого яблока с взбитым белком.
9) Маска из бесцветной хны (обладает эффектом пилинга).
10) Маски с добавлением эфирных масел лаванды, розы, герани (по 1 капле каждого или любого на выбор).
11) Маски из свежих листьев растений: крапивы двудомной, подорожника, хвоща полевого, зверобоя.
фиалки трехцветной, тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной.
12) Маски из натуральных продуктов с добавлением яблочного уксуса.
13) Сок любого из цитрусовых смешать с медом и нанести на лицо.
14) Несколько свежих листьев и цветков одуванчика истолочь в кашицу, развести медом и нанести на лицо.
15) Для жирной кожи лица отлично подходит желе из желатина: на 6 г замоченного в 0,5 стакана желатина – 80 г глицерина (продается в аптеке), 2 ст. ложки меда, 1 г салициловой кислоты. Хранить желе можно несколько дней в холодильнике. Использовать как маску. Маска сужает поры, убирает жирный блеск, смягчает и питает;
16) Жирную кожу на ночь лучше не забивать кремом – путь дышит; можно использовать сыворотки гели.
Маски для уменьшения пор кожи лица
1) 1 ломтик черствого ржаного хлеба, 50 г кислого молока. Ржаной хлеб размять руками до крошки, залить молоком, полученную кашицу нанести на лицо. Смыть через 20 минут прохладной водой.
2) 2 ст. ложки свежего укропа варить в стакане воды 5 минут, затем использовать отвар по 1 ст. ложке.
смешивая с белком 1 яйца. Наносить несколько раз, как только высохнет предыдущий слой, затем смыть.
3) 1 ч. ложку мёда смешать с 1 ч. ложкой соли до образования белой пены и нанести на лицо. Смыть через 20 минут: кожа выравнивается, очищается, поры стягиваются. Делать не чаще трех раз в неделю. Курс рассчитан на 3 недели, т. е. всего нужно сделать 9—10 масок. Маску нельзя применять тем, у кого на лице есть сосудистые звездочки.
«Быстрая реанимация» – (питание и увлажнение, видимое улучшение внешнего вида, маски мгновенного действия)
1) Творог, горячее молоко, оливковое масло, морковный сок взять в равных количествах. Творог растереть с горячим молоком, добавить сок моркови и оливковое масло, все перемешать, нанести густым слоем на лицо, остатки – на кисти рук, шею.
2) Обычное пюре с молоком и яичным желтком. Снимает покраснение, шелушение.
3) Маска из свежей печени (лучше говяжьей).
4) Отбивные из мяса положить на лицо (две на щеки и одну на лоб).
5) Мед, глицерин и пшеничную муку взять в равных количествах, немного развести водой и нанести на лицо.
6) Маска из медаирыбьего жира (продается в аптеке) – взять в равных количествах, нанести на лицо.
7) Оставшуюся после заваривания гущу зеленого чая смешать с медом и наложить на лицо.
8) Маска из смеси для детского питания с добавлением любого сока или жирорастворимого витамина Ε (продается в аптеке).
9) Маска из двух спелых абрикосов с ложкой любого растительного масла.
10) В сок одного помидора добавить немного крахмала и желток, нанести на лицо.
11) Разрезать половинку зеленого яблока на дольки и отварить в молоке, размять, добавить 0,5 яичного желтка, 2–3 капли сока лимона и нанести все это на кожу лица. Маска хорошо очищает, подтягивает, отбеливает кожу.
12) Мякиш белого хлеба размочить в молоке и нанести на лицо. Если эту маску наносить на кожу под глазами, она помогает от «синяков» и темных кругов.
Сухая, бледная, ослабленная кожа
1) Небольшой кусочек красного стручкового перца мелко порезать, затем хорошо размять до кашицы, размешать с 1 ст. ложкой оливкового масла; параллельно 1 ч. ложку пчелиного воска растопить и соединить с 1 ч. ложкой сливочного масла; затем все смешать и нанести на кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой. После этой маски кожа должна слегка покраснеть. Не наносить на раздраженную и чувствительную кожу, а также при склонности к избыточному росту волос.
2) Маска из банана (можно наносить только на шею, под глаза, область декольте и грудь).
3) Маска из муки, крепкого зеленого чая и яичного желтка.
4) Маска из любого растительного масла. Наложить на лицо пропитанные маслом салфетки. Смыть маску горячей водой, затем протереть лицо прохладным влажным полотенцем.
5) Маски из творога, меда, сливок, овсянки, авокадо, айвы, хурмы, натертого корня хрена и редьки (смешать со сметаной). Из трав используют одуванчик, подорожник, петрушку, укроп.
6) Маска из семян льна (1 ст. ложку варить до получения кашицы).
7) Маска из отварной фасоли, сока лимона и оливкового масла.
Маски интенсивного омолаживающего действия
1) Полезно добавлять в маски соль, а смывать их холодным молоком.
2) Маска-лифтинг: взять 2–3 ст. ложки пивных дрожжей, залить молоком до консистенции густой сметаны, нанести на лицо на 15–20 минут, смыть отваром трав. Если кожа жирная – вместо молока взять перекись водорода. Такую маску полезно делать 2–3 раза в неделю.
3) Маски из кисломолочных продуктов с добавлением желтка, меда и сока алое.
4) Маска из отрубей и желтка: желток размешать с отрубями до получения кашицы.
5) Взять 1–2 капли йода, 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку вазелина, все смешать. Наносить на 2 часа 2–3 раза в неделю курсом 1–2 мес.
6) Маска направленного действия против морщин. Если морщины расположены локально (например, «гусиные лапки» вокруг глаз), то можно сделать маску только на эти участки. Взбить 3 сырых белка с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 5 листиков залить 300 г кипятка и варить на небольшом огне 10 минут. Добавить 10 г жженых квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань. Положить маску на лицо и оставить на ночь. Если такой возможности нет, подержать маску как можно дольше, например, наложить на время просмотра фильма.
7) Маска из сока квашеной капусты с добавлением крахмала или глины для густоты.
8) Маска из глины, сока лимона, меда и сметаны.
9) 2–3 ст. ложки молотой куркумы, 1 ч. ложку сливок и 1 ч. ложку меда перемешать до однородной массы. Нанести на лицо на 5—10 минут.
10) Сырой яичный желток смешать с 0,5 ч. ложки черной или красной икры. Икринки предварительно раздавить в ступке. Держать 10 минут.
11) Кунжутным маслом смазать мимические морщины и оставить на 1 час.
12) В любые маски хорошо добавлять 1 ч. ложку масла шиповника.
13) Заморозить сок арбуза. Протереть кубиком лицо, а через 10 минут умыться.
14) 2 ч. ложки лаванды, ромашки, липового цвета, шалфея развести кипятком до получения густой кашицеобразной массы, дать настояться 10 минут, смешать с голубой глиной до консистенции жидкой сметаны. Полученный состав разделить на 2 части, одну из которых охладить в холодильнике, другую подогреть на водяной бане. Обе части намазать по принципу бутерброда на марлю. Поочередно накладывать на лицо на 5 минут. Глаза защитить ватными тампонами, смоченными в настое липового цвета. Данную процедуру достаточно делать 1 раз в неделю.
Маски для кожи вокруг глаз
1) Петрушку порезать и потолочь, чтобы выделился сок, добавить сметану. Отлично помогает от кругов под глазами. Можно наносить на все лицо. Также хорошо накладывать на веки компрессы из теплого отвара петрушки (пучок проварить 15 минут в 2 стаканах воды). После масок и компрессов наносят жирный крем.
2) Сырую картошку быстро очистить и натереть на терке, завернуть в марлевые мешочки и положить на глаза. Можно смешать картофель со сливками и наложить под глаза, а на верхние веки – тампоны, смоченные крепким чаем.
3) Отваренный картофель смешать с молоком и мукой, слепить 2 пышечки и положить на глаза.
4) Оливковое масло смешать с масляным витамином Ε (можно взять капсулу «Виардо») и каждый вечер вбивать подушечками пальцев под глаза.
5) Масло от морщин под глаза: в 50 г оливкового масла засыпать по 1 ч. ложке сухих трав – лопуха.
календулы, мяты. Настаивать неделю в темном месте, процедить, наносить каждый день на кожу под глазами на 10 минут; то, что не впитается, промокнуть салфеткой.
Конечно, это далеко не полный перечень возможных рецептов, но для начала тебе вполне хватит. Кстати, советую завести тетрадь или файл в компьютере и записывать в него рецепты из книг, журналов, рассказов подруг. В итоге у тебя наверняка сформируется «сухой остаток» из 5–7 самых действенных и любимых масок, которые просты в изготовлении и подходят именно тебе. Плюс маски из сезонных овощей и фруктов, плацентарные (продаются в аптеках), парочка масок в тюбиках – когда совсем некогда. Такой питательный рацион не сможет осилить даже неправильный образ жизни, стрессы и наша ужасная экология. Я гарантирую тебе, что делая 2–3 маски в неделю из приведенного выше списка, ты будешь выглядеть как минимум на 5 лет моложе. Не так много, конечно, но, с другой стороны, это ведь не единственное «молодящее» средство. Есть и другие, пренебрегать которыми тоже не стоит. Как и в любом деле, в борьбе за красоту и молодость важен комплексный подход!
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
