Текст книги "Как сохранить здоровье"

Как избавиться от цистита?

«По несколько раз в год страдаю циститом. Пила антибиотики, но полностью избавиться от болезни не могу. Подскажите, что мне нужно делать?» Ольга З., г. Киров

Ответ. Лечение цистита должно быть комплексным. Прием отваров трав, теплые ванны, можно применять подмывание уриной.

Листья толокнянки обыкновенной (медвежье ушко) – антисептическое, дезинфицирующее и мочегонное средство. Его используют при воспалении мочевого пузыря и почек, хроническом цистите, камнях в них, отеках.

Залить 1 ст. ложку листьев 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и пить по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в день до еды.

Можно использовать и сбор трав. Возьмите в равных частях листья березы, рыльца кукурузы, корневища пырея, корневища солодки, листья толокнянки. Нужно настаивать 1 ст. ложку сбора 6 часов в стакане воды, затем прокипятить в течение 15 минут и принимать по 1/2 ст. ложки в день при цистите.

Следует разобраться, почему инфекция все время возвращается, соблюдаете ли вы определенные правила. Вредно слишком долго удерживать мочу, а также очень часто мочиться. Считается, что между мочеиспусканиями должно проходить 3–4 часа, посещать туалет следует через определенные промежутки времени.

Область вульвы должна быть сухой, для этого лучше всего носить трусики из хлопка, а не из искусственного материала.

Для предотвращения развития инфекции во время менструаций нужно почаще менять гигиенические прокладки или тампоны.

Марена красильная

Марена красильная обладает свойством постепенного разрыхления и разрушения камней почек, мочевого и желчного пузыря и не оказывает существенного влияния на артериальное давление и дыхание, усиливает сердечные сокращения, не влияя заметно на ритм сердца. Оказывает мочегонное, бактерицидное, противовоспалительное действие при лечении различных почечных болезней.

Это растение используют при наличии оксалатных камней в почках и мочевом пузыре, для выведения нерастворимых фосфатов кальция с мочой, при воспалении почечных лоханок и мочевого пузыря.

Для получения отвара 1 ч. ложку измельченных корней кипятят в стакане воды 10 минут. Пьют по 1 ст. ложке 3–5 раз в день. Курс лечения 20–30 дней. Повторный курс проводят через 4–6 недель.

При лечении мареной моча окрашивается в красный цвет. Окрашивание начинается через 3–4 часа после приема.

Опыт оздоровления щитовидной железы

«Хочу поделиться опытом излечения „узлов“ на щитовидной железе. Несколько лет назад врач-эндокринолог обнаружила у меня „узелок“. УЗИ подтвердило диагноз. Через какое-то время врач сказала, что „узелок“ растет, и предложила операцию. Я отказалась, так как в моем возрасте (мне 72 года) подобная операция слишком тяжелое испытание.

Однажды я разговорилась с одной женщиной, и она посоветовала делать компрессы на щитовидку из мочи. Придя домой, я сразу же принялась за процедуру. Делала каждый день. Примерно через неделю меня осенило: почему бы в мочу не добавлять несколько капель йода? Обязательное условие для компрессов – тряпка должна быть красного цвета и ее нельзя стирать во время курса лечения.

В моем распоряжении было 4 месяца – направление мне дали в апреле, а УЗИ назначили на сентябрь. Когда после УЗИ я пришла домой с заключением и стала его читать, у меня, как говорится, челюсть отвисла. Узла не выявлено. Врач, прочитав заключение, спросила: „Куда они девали узел?“ А я ей ответила: „Надо уметь с ним обращаться“». Инна Сергеевна, г. Сочи.

Чайный бальзам при ревматическом заболевании

Состав: крапива – 100 г, корень девясила – 75 г, корень лопуха – 100 г.

Положить в эмалированную посуду 3 ст. ложки сбора с вечера и залить 1 л холодной воды. Утром поставить на медленный огонь и кипятить под крышкой полчаса. Настаивать от получаса до часа. Процедить и принимать перед едой за 1 час 4 раза в день по 150 мл.

Попробуйте и такой вариант: сделайте все так же, но воду упарьте до половины. Отвар будет гуще и сильнее действовать. Принимайте его более осторожно.

Такой бальзам действует обезболивающе и оздоравливающе.

Интеллектуальное развитие человека и питание

В зависимости от уровня умственного развития каждый человек придерживается в питании каких-то рекомендаций либо вообще на них не обращает внимания. Этот раздел посвящается людям, желающим совершенствоваться умственно и духовно. Ведь пища, воздействуя по-разному, может возвысить человека, а может превратить его организм в источник страдания.

В конечном итоге все наше питание направлено на поддержание наиболее благоприятных жизненных условий в клетке. И вот когда мы так сбалансировали свое питание, что клетки не обезвоживаются, не ослизняются и внутри ничто «не перегорает», осуществляется идеальный метаболизм, в результате которого из правильно усвоенной пищи получается тонкоматериальное вещество, которое аюрведисты называют «оджас». Чем больше внутри клеток вырабатывается оджаса, тем больше сигналов блаженства и счастья посылается в мозг. В результате человек ощущает легкость в теле, жизнерадостность, особого рода эйфорию.

Выработке оджаса способствует, во-первых, правильное пищеварение, которое заключается в правильном последовательном потреблении продуктов питания и их сочетании. Сами продукты питания должны быть свежими, приготовление на огне минимально, и употребляться пища должна сразу. Круг потребляемых продуктов относится к видовым, а не искусственным, рафинированным и т. д.

Если теперь обратиться к аюрведистам, то они такое питание называют «чистым» (саттвическим) и в обобщенном виде рекомендуют, чтобы в нем присутствовали все 6 вкусов в сбалансированном состоянии между собой; за один прием употреблялась бы умеренная порция (в идеале человек по их рекомендациям должен съедать в день пищи ровно столько, сколько вмещается в его две пригоршни); пить ключевую (протиевую) воду; потреблять продукты в наисвежайшем виде (сразу с ветки или с огня); пища должна быть легкой, легко перевариваемой и успокаивающей.

Саттвическое (видовое) питание включает в себя следующий круг продуктов: очищенное топленое масло; фрукты и овощи по сезону, а также соки из них; цельные крупы и бобовые, особенно рис и пшеница; орехи и семена своего региона; мед, протиевая вода; и еще они рекомендуют употреблять в пищу коровье молоко, но как отдельный прием пищи или сочетать с мучными продуктами или кашами (с точки зрения правильного пищеварения это неудачная рекомендация).

С древнейших времен аюрведисты вышеуказанную пищу рекомендовали всем, кто хотел иметь хорошее здоровье, долгую жизнь, светлую голову и физическую силу.

Всю остальную пищу, которая содержит мало оджаса, препятствует нормальному течению жизни, они подразделяли на два вида: раджас и тамас.

Само выражение «раджас» указывает на внутреннее возбуждение, неконтролированную активность и агрессивность. Потребление продуктов, в которых имеются данные свойства, еще более «разгорячает», что приводит человека к буйству и другим проявлениям скрытой или явной агрессивности. Люди, у которых имеются скрытые наклонности к агрессии, психологические зажимы злости и т. п., любят подобную пищу, которая косвенно активизирует их.

К раджас-пище относились следующие продукты: мясо, рыба, яйца, соль, перец, горчица, все кислое или горячее, чай, кофе, какао, рафинированный сахар, пряности.

Выражение «тамас» указывает на ленивого, пассивного и безвольного человека. Он пребывает в апатии, тупости, и это ему нравится. Ему лень приготовить нормальную пищу, и он довольствуется ранее приготовленной пищей, не свежими продуктами и т. п. Подобные продукты еще более делают его расслабленным, ленивым, и ему нравится пребывать в подобном состоянии. Так он деградирует все больше и больше, переходя на питание объедками.

К тамас-продуктам относились: говядина, свинина, лук, чеснок, табак, прогорклая, стоявшая, нечистая, дважды приготовленная (разогретая) пища, все опьяняющие продукты и лекарства. Следующий отрывок из «Бхагавадгиты» поможет вам лучше разобраться в вышеописанном.

«Пища, которая дает долгую жизнь, гармонию, силу, здоровье, радость и умиротворение, – вкусная, маслянистая, питательная и приятная, желанная для саттва-человека. Пища горькая, кислая, соленая, чрезмерно горячая, жгучая, грубая, которая вызывает жжение и болезнь, желанная для раджас-человека.

Старая, безвкусная, протухшая (дурно пахнущая), стоявшая в течение ночи, оставшаяся с раннего утра, (смешанная с остатками утренней еды) и нечистая пища, полезна для тамас-человека».

И в заключение еще несколько аюрведических правил.

Пища, не дающая оджас: мясо, птица, рыба, яйца, сыр, тяжелая и жирная пища, давно приготовленная еда и промышленная пища (конфеты, печенье и т. д.) – пища с избыточным кислым и соленым вкусами. Алкоголь и никотин разрушают оджас и мешают его выделению из другой пищи. Любое переедание вообще лишает человека оджаса.

Максимальному получению оджаса способствует:

1) питание свежей пищей по сезону и территории, где вы живете;

2) потребление большей части дневного рациона за обедом, когда пищеварительный «огонь» наиболее интенсивен. Ужинайте до захода солнца и немного, чтобы пища усвоилась до сна. Завтрак должен быть легким;

3) регулярность еды каждый день в одно и то же время, но после того как почувствовали голод. Никаких перекусов между едой;

4) отказ от еды на ночь. Это нарушает циркуляцию энергетики внутри организма. Если вы посмотрите на биоритмы работы организма, то увидите, что энергия в пищеварительных органах находится: утром – желудок, в полдень – тонкий кишечник, а вечером она уже уходит в почки и далее совсем в другие органы, абсолютно не связанные с пищеварением. Потребление пищи на ночь этот ритм нарушает, часть энергии должна быть переброшена обратно в пищеварительные органы, но этого недостаточно – вы ложитесь спать с непереваренной пищей, которая способствует образованию амы (слизи) в организме;

5) отрицательные эмоции наносят вред пищеварению. Поэтому ешьте в одиночку или с людьми, к которым вы искренне расположены;

6) перед едой и после нее поблагодарите Господа Бога, предложите пищу сначала Ему, а затем ешьте сами.

У многих людей настолько сильны пищевые привычки и они буквально «окостенели» в них, что они не желают ничего слышать о том, чтобы изменить питание, избавиться от вредных продуктов. Они предпочитают болеть и умирать, но не менять свою точку зрения на порочное питание.

Этим людям необходимо вначале пересмотреть свою точку зрения на жизнь в целом. Потом очистить полевую форму жизни по предложенной мной методике в книге «Полное очищение организма», а затем пробовать менять питание.

Будьте разумны, не потакайте своим разрушающим вкусовым привычкам.

Мята

Самым полезным видом является мята с редкими листьями. Ее свойства: холодные и сухие в I степени.

Мята обладает смягчающими свойствами за счет сильных летучих свойств. Помогает при язвах и шуме в ушах. Помогает при затрудненном дыхании и болезнях груди (подавляет «Слизь»). Растворяет черную желчь. Удаляет слизь и вылечивает желтуху, а также водянку. Вызывает месячные и изгоняет глистов из живота, прекращает отрыжку. Мята подавляет половое влечение и заставляет потеть (угнетает «Желчь»). Сок мяты полезен при крапивнице, расширении вен и слоновой болезни. Доза ее на прием – 5 г. Но мята вредна для почек, ее действие нейтрализует сок солодки.

Мята стимулирует сосудисто-дыхательный центр, оживляет сердечные мускулы и успокаивает мозг. Действие ее основывается на высоком содержании ментола в эфирном масле.

В кулинарии свежую и сушеную зелень мяты используют для приготовления многих национальных блюд. Она придает пище освежающий вкус и приятный аромат.

Видовое питание

Большинство специалистов по натуропатическому питанию приходят к мнению, что видовым питанием для человека являются плоды, ягоды, орехи, злаки, семена, клубни. В этих частях растений концентрация энергии и питательных (структур) веществ выше и качественнее, чем в зеленых частях (стволе и листьях) растения. Человеческий организм как бы приспособлен снимать «сливки» с растений – поедая те части, в которых находится наибольшее количество жизненной энергии (плоды, ягоды, семена, злаки и т. д.), в отличие от жвачных травоядных животных, питающихся стеблями и листьями. Хищные животные получают высокую структуру и энергию, поедая растительноядных животных в сыром виде. Хотя человек считается всеядным существом, но по возможностям пищеварительной системы он ближе к питающимся фруктами животным, чем к жвачным и хищникам.

Питаться нужно в соответствии с сезонами года: весной есть свежую зелень; летом – фрукты и овощи; осенью – осенние фрукты и овощи; зимой – орехи, злаки, бобовые, коренья, сухофрукты и сушеные травы. Таким образом, разнообразие должно быть сезонным, но не ежедневным, иначе к нему не успевают приспосабливаться ферментативные системы пищеварения.

Что касается животных продуктов, то их можно потреблять в любое время года 2–4 раза в неделю. Чем организм моложе, тем чаще. Чем старше – тем реже. При этом важно чередовать животные продукты, а не есть одно и то же. Например, важно раз в две недели кушать приготовленную хрящевую ткань (например, отварные свиные ножки) для восполнения собственной. Куриные яйца 1–2 раза в неделю. Можно комбинировать мясо и рыбу, а также другие животные продукты.

Помогла урина

«За 3 месяца, пока массировал руки с уриной, вывел около 14 бородавок, 8 из которых были очень крупными и постоянно мешали. Весной 1995 года мне попались Ваши книги – это была вторая революция в моем сознании. Я стал придерживаться Ваших рекомендаций и начал чувствовать себя значительно лучше. Исчезли мучившие меня головные боли, особенно перед закатом, пропала послеобеденная сонливость, ушла изжога, перхоть на голове, ринит (носовые кровотечения), угри на лице, затем стали выходить серные пробки из ушей, стал лучше слышать, улучшилось общее самочувствие.

Раньше меня часто мучили запоры и поносы, но с переходом на раздельное питание положение улучшилось. Меня в возрасте 25 лет призвали в Вооруженные силы. На Новый год я возвращался из части в общежитие, был сильный ветер и очень глубокий снег, я почти бежал, сильно вспотел, и меня продуло. А мне завтра идти в наряд на сутки. Я просто начал пить урину. На следующий день я смог идти в парную, и мне полегчало, но вечером я еще хрипел, пропадал голос, но я уже начал откашливаться, а утром следующего дня осталась только боль в груди, которая потом быстро прошла». Иван Сергеевич, г. Ижевск.

Сок одуванчика

Сок одуванчика, полученный из листьев и корней, способствует нормализации кислотно-щелочного состояния организма, поэтому является одним из самых ценных общеукрепляющих средств.

В сочетании с морковным соком и соком листьев репы эффективен при болезнях позвоночника и других заболеваниях костей, также предотвращает разрушение зубов.

Смесь соков моркови, сельдерея и одуванчика помогает при лечении бронхиальной астмы. Но при этом из питания надо полностью исключить молоко и молочные продукты, крахмал и сахар. В смеси с соком сельдерея и петрушки очень полезен при анемии, функциональных расстройствах сердца. В комбинациях с другими соками стимулирует выделение желчи и поэтому полезен при нарушении функции печени и желчного пузыря.

Норман Уокер описывает случай, когда одна женщина из-за катаракты полностью лишилась зрения. После безуспешного трехлетнего лечения она решила прибегнуть к естественным методам оздоровления и после очищения организма стала есть только сырые фрукты и овощи и пить ежедневно по 250 мл сока моркови, сельдерея, петрушки и одуванчика.

Менее чем за год она уже могла читать газеты и журналы с помощью увеличительного стекла.

Особенности индивидуальной конституции и телесная красота

Душа человека через родителей воплощается в физическое тело. Природа (Бог) дает душе, в зависимости от ее прошлых жизненных наработок, то или иное тело. Естественно, это тело будет похоже на тела родителей, хотя и иметь некоторые свои особенности.

Каждой из вновь воплощающихся на Землю душ Бог дает такое тело, которое наиболее соответствует душе в настоящий момент.

Это как штамп – бац! – и вы имеете свое тело, свой рост и свои пропорции. Первоначально все это заложено в информационно-энергетической основе человека, которая постепенно приобретает физическую форму. В итоге человек имеет то тело, рост и пропорции, которые он имеет. Изменить информационно-энергетические параметры своего организма практически невозможно. Но что касается работы над мышечной массой, и посредством этого повлиять на массу и пропорции тела, то это можно сделать в весьма широких пределах.

Еще с древних времен было установлено, что тело и пропорции любого человека зависят от трех главных параметров: количества объема (жизненный принцип «Слизи»), количества теплоты (жизненный принцип «Желчи») и количества движения (жизненный принцип «Ветра»). Когда все эти количества сбалансированы между собой, мы имеем здорового человека с правильными пропорциями тела. И говорим, что тело этого человека красиво. Почему это так получается? Да потому, что большой объем тела трудно обогреть, и осуществить в нем правильную циркуляцию должной силы. Маленький объем тела можно обогреть, но оно и быстро теряет теплоту и в нем сильны циркуляторные процессы. В целом оба этих фактора высушивают организм. Вот вам и связь объема тела, телесной теплоты, количества движения в теле с идеальными пропорциями и массой организма.

Вне «Слизи» они медленно, но верно накапливают лишний вес. Излишек веса у них скапливается чаще всего в нижних частях тела, ягодицах, бедрах. Снижается набранный вес очень и очень тяжело. При прекращении режима снижения веса, потерянные килограммы «возвращаются» неимоверно быстро и с лихвой.

Итак, если человек имеет выраженную индивидуальную конституцию «Ветра», то, сколько его ни корми, он существенно не поправится. Для того чтобы держалась нормальная для него масса тела, надо применять питание, стимулирующее его организм на поправление, вести спокойный образ жизни и ни в коем случае не волноваться.

Если человек имеет выраженную конституцию «Желчи», то вес его растет потому, что люди этого типа склонные к перееданию. Стоит им только ограничить себя в пище, так масса тела постепенно начинает приходить в норму. Не надо им и волноваться, это стимулирует их аппетит.

У лиц с выраженной «слизистой» конституцией практически невозможно сохранять оптимальную массу тела. Их организм поправляется от минимального количества пищи. С их габаритами и массой, говорить о каких-то идеальных пропорциях просто смешно. Им надо придерживаться своей нормы в массе тела и ориентироваться по своему самочувствию.

Пользуясь знаниями об индивидуальной конституции, вы можете понять, каким образом можно воздействовать на вес тела.

Вам необходимо подобрать различные средства нормализации массы тела с учетом собственной индивидуальной конституции. Все остальные системы похудания и прочего – не ваши. Не зная этого, люди наносят себе вред.

Способы лечения катаракты

1. Майский мед развести в утренней урине в пропорции 1: 3 и сразу же закапать по 3–7 капель в каждый глаз. Курс 2 месяца, сделать двухмесячный перерыв и вновь начать курс. Повторять его нужно до конца жизни. Те, кто применял этот метод, отмечают улучшение зрения.

2. Лечение яблочно-медовым соком. У свежего яблока срезать верхушку, удалить сердцевину и залить туда мед, накрыть срезанной крышечкой и дать настояться. Через 2 дня целебная жидкость будет готова. Полученный сок перелить в пузырек и хранить в темном, прохладном месте, чтобы не испортился.

Закапывать по 1–2 капли сока в каждый глаз утром и вечером. Лечение проводить курсами в 1-ю и 3-ю лунные фазы (одна фаза лунного цикла приблизительно равна 7 дням). Результаты должны сказаться через 3–6 месяцев лечения.

3. Лечение сахарной вытяжкой из яйца куриного белка. Сварить куриное яйцо вкрутую, очистить от скорлупы и разрезать вдоль пополам. Удалить желток, белок промыть, просушить. Заполнить обе белковые половинки сахаром, сложить вместе и обвязать обычной ниткой, положить его в духовку на 30 минут. Затем осторожно вынуть яйцо, сделать дырочку и слить вытяжку в баночку. Хранить сироп рекомендуется в холодильнике, через 3 дня готовить новый.

Капать в глаза по 1–2 капли холодного сиропа 3 раза в день. Курс лечения от 3 до 6 месяцев. Перерыв месяц, и в случае надобности повторить.

4. Комбинированный способ лечения – поочередное применение в течение месяца медово-яблочных и медово-белковых капель, до получения результата. Каждый цикл лечения следует начианть с началом лунного цикла. Капать ежедневно по 1–2 капли 2 раза в день. Перерывов не делать.