Текст книги "Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов"

От морщинСкраб сливово-кофейный с алоэ

Состав

● Слива – 2 шт.;

● Кофейная гуща (мелкий помол) – 1 ч. л.;

● Масло мандарина (эфирное) – 3 капли;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Сливы очистите от шкурки, косточку выньте. Мякоть разомните в кашицу и смешайте с кофейной гущей. Добавьте масла и перемешайте. Нанесите скраб на очищенную кожу лица и массируйте пальцами по массажным линиям в течение 1–2 минут. Смойте скраб теплой водой, обсушите кожу полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите питательный крем.

Скраб клубнично-кофейный с алоэ

Состав

● Клубника – 2 ягоды;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Кофейная гуща – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите скраб на очищенную кожу. Слегка помассируйте кожу пальцами по массажным линиям в течение 1–2 минут, затем смойте прохладной водой. Используйте этот скраб вечером, перед сном.

Маска картофельно-оливковая

Состав

● Картофель теплый толченый – 5 ст.л.;

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте картофель с маслами. Маску наложите толстым слоем на чистую увлажненную кожу лица, шеи и зоны декольте. Оставьте маску на 20–25 минут, снимите остатки бумажной салфеткой и сполосните лицо вначале теплой, а затем прохладной водой.

Лосьон с оливковым маслом

Состав

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Огуречный сок – 4 ст. л.;

● Минеральная вода – 4 ст. л.;

● Розовое масло – 1 капля;

● Морская соль – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок смешайте с минеральной водой, добавьте соль и тщательно перемешайте до полного растворения. Добавьте масла и еще раз перемешайте. Используйте лосьон 2–3 раза в день для лица, шеи и области декольте. Лосьон можно хранить в холодильнике в течение 3 дней.

Маска розмариновая с красным вином

Состав

● Розмарин сушеный – 1 ст. л.;

● Вино сухое красное – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок и красное вино смешайте и залейте им розмарин. Настаивайте розмарин при комнатной температуре в течение 6 недель. Каждый день встряхивайте сосуд с настоем. Готовый настой процедите. Возьмите отрез марли, смочите его в настое и положите на очищенное лицо на 20 минут. Остатки маски снимите бумажной салфеткой. Обсушите слегка кожу полотенцем и нанесите крем.

Маска абрикосовая

Состав

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;

● Мякоть абрикоса – 1 ст. л.;

● Масло оливковое – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Немного подогрейте масло, смешайте с мякотью алоэ и абрикоса, тщательно перемешайте маску. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

ОтбеливающиеМаска медово-лимонная

Состав

● Мед жидкий – 2 ст. л.;

● Лимон – ½ шт.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Возьмите отрез марли и проделайте в нем прорези для глаз, носа и рта. Смочите марлевую маску в медово-лимонной смеси и наложите на лицо. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой.

Примечание: эту маску делайте только вечером, перед сном.

Маска молочная (против сильной пигментации)

Состав

● Молоко – 1 ч. л.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Перекись водорода (3 %) – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите точечно на места с наиболее проявленной пигментацией в 2–3 слоя (каждый последующий слой наносится на высохший предыдущий). Оставьте маску на 5–10 минут, затем смойте прохладной водой. Нанесите крем.

Рецепты Древней Греции и Рима для тела

Для всего телаВанна апельсиновая № 1

Состав

● Апельсины – 1 кг,

● Лист алоэ – 3 шт.;

● Вода – 1 л.

Приготовление и использование

Апельсины вымойте и нарежьте вместе с кожурой. Листья алоэ крупно порубите. Все смешайте и измельчите в блендере. Залейте получившуюся массу литром кипятка и настаивайте 4 часа, затем процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 15–20 минут, затем, не вытираясь, наденьте теплый халат и дайте запаху апельсина впитаться в вашу кожу.

Апельсиновая ванна № 2

Состав

Апельсиновая кожура (сухая) – 1 стакан;

Масло алоэ – 1 ст. л.;

Масло оливковое – ½ стакана;

Морская соль – 4 ст. л.;

Вода – 2 стакана.

Приготовление и использование

Апельсиновую кожуру измельчите в кофемолке в порошок. Залейте теплой водой и настаивайте 30–50 минут. Процедите готовый настой через марлю. Добавьте масла и морскую соль. Готовую смесь вылейте в ванну. Принимайте ванну в течение 15–20 минут, затем, не вытираясь, наденьте теплый халат и дайте остаткам впитаться в вашу кожу.

Маска с виноградным соком (для похудения)

Состав

● Виноградный сок (свежевыжатый) – 5 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Мед жидкий – 1 ст. л.;

● Крем (любой) – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородного состояния. Очистите кожу скрабом. Нанесите маску на все тело, уделяя внимание проблемным местам. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Ванна лимонная с маслом алоэ (для похудения)

Состав

● Соль морская – 200 г;

● Масло лимона (эфирное) – 5–6 капель;

● Масло алоэ – 3 ст. л.;

● Вода (горячая) – 1 стакан.

Приготовление и использование

Соль насыпьте в пластиковую бутылку, влейте воду и сильно потрясите. Добавьте масла и встряхните еще раз. Готовую смесь вылейте в ванну с температурой 37–38 °С. Принимайте ванну 20–25 минут (вода не должна доходить до уровня сердца). После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Наденьте халат и полежите под теплым одеялом 20–30 минут. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Маска хлебная со сливками и соком алоэ

Состав

● Хлеб пшеничный – 200 г;

● Сливки – 1 стакан;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Соль морская – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Хлеб нарежьте небольшими кусками и залейте горячими сливками, смешанными с маслом. Смесь взбейте в блендере, добавьте соль и тщательно перемешайте. Энергичными движениями нанесите маску на чистую увлажненную кожу и оставьте на 20–30 минут. Маску смойте теплой водой, нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–3 раза в неделю в течение месяца.

Ванна сливочная

Состав

● Сливки (жирные) – 1 стакан;

● Морская соль – 1 ст. л.;

● Мед – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло герани (эфирное) – 3 капли;

● Масло иланг-иланга (эфирное) – 2 капли;

● Масло фенхеля (эфирное) – 1 капля.

Приготовление и использование

Соль растворите в сливках, добавьте мед, масло алоэ и эфирные масла. Все тщательно перемешайте. Готовую смесь вылейте в ванну под струю теплой воды. Принимайте ванну в течение 15–20 минут, затем, не обтираясь, наденьте теплый халат и дайте остаткам масел впитаться в кожу. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска медово-сливочная (для тела)

Состав

Овсяные хлопья (молотые) – ½ стакана;

Сливки – ⅓ стакана;

Мед – 2 ст. л.;

Лимонный сок – 2 ст. л.;

Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Примите душ и тщательно воспользуйтесь скрабом для тела. После этого нанесите готовую маску энергичными массажными движениями на слегка влажную кожу тела. Оставьте маску на 20–30 минут, затем смойте теплой водой. После этого кожу не вытирайте, дайте остаткам маски впитаться. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Маска сливочно-овсяная (для тела)

Состав

Морская соль (мелкая) – 4 ст. л.;

Сливки (жирные) – ½ стакана;

Масло алоэ – 2 ст. л.;

Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Овсяные хлопья перемелите в кофемолке и смешайте с остальными ингредиентами. Примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела. После этого нанесите готовую маску энергичными массажными движениями на увлажненную кожу тела. Оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Для рукЛимонный скраб

Состав

● Лимон – 1 шт.;

● Сахар – 2 ст. л.;

● Мед – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Лимон нарежьте с кожурой и измельчите в блендере, добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Вымойте руки горячей водой и оботрите скрабом также «моющими» движениями. Тщательно оботрите кожу рук, затем опустите руки в кашицу и подержите 10 минут. Смойте остатки скраба теплой водой, оботрите руки салфетками и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Маска лимонно-винная (отбеливающая)

Состав

Лимон – 2 шт.;

Вино белое сухое – ¼ стакана;

Перекись водорода (3 %) – 3 ст. л.;

Масло алоэ – 1 ст. л.;

Рисовая мука – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Из двух лимонов выжмите сок и смешайте с остальными компонентами маски. Нанесите готовую маску на кожу рук массирующими движениями, уделяя внимание ногтям и кончикам пальцев. Оставьте маску на 20–30 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 3–5 раз в неделю в течение 1–2 месяцев.

Маска лимонная с алоэ (для ногтей)

Состав

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Лимон – 1 шт.

Приготовление и использование

Лимон разрежьте пополам. Проверьте, чтобы на кутикуле ногтей не было ранок. Воткните ногти в половинки лимона и подвигайте пальцами так, как будто пытаетесь сжать захваченную мякоть. Выньте ногти из лимона, оботрите салфеткой и нанесите сок алоэ.

Маска масляная с алоэ (для ногтей)

Состав

● Масло оливковое – 3 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Лимонный сок – 3 капли;

● Йод – 2 капли.

Приготовление и использование

Масла смешайте и подогрейте на водяной бане. Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Ногти опустите в теплую смесь и держите 10–15 минут, затем смойте теплой водой.

Маска винная с лимонным соком (для рук)

Состав

● Вино белое сухое – ¼ стакана;

● Лимон – 2 шт.;

● Водка/коньяк – 1 ст. л.;

● Перекись водорода (3 %) – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Глицерин – 1 ст. л.;

● Рисовая мука – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородного состояния. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу рук и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску теплой водой без мыла. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение месяца.

Маска масляно-лимонная (для рук)

Состав

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Лимонный сок – ½ ч. л.;

● Глицерин – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Масло немного подогрейте, добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте до однородного состояния. Распарьте кожу рук в ванночке в течение 2–3 минут, воспользуйтесь скрабом. Нанесите готовую маску на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки и поверх них еще одни, вязаные. Оставьте маску на 20–30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю.

Для ногВанночка лимонная

Состав

● Молоко – 500 мл;

● Вода – 500 мл;

● Лимонный сок – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте холодное молоко с горячей водой, добавьте лимонный сок и сок алоэ. Тщательно перемешайте. Опустите в готовую ванночку ноги и подержите 15 минут. Затем вытрите ноги полотенцем и протрите кожу долькой лимона.

Примечание: проверьте перед использованием этой ванночки, чтобы на коже ног не было никаких повреждений и ранок.

Для шеи и области декольтеМаска питательная с маслом алоэ и глицерином (для зоны декольте)

Состав

● Творог – 1 ст. л.;

● Глицерин – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Лимонный сок.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Готовую маску нанесите на чистую кожу плеч, груди и шеи. Оставьте на 15–20 минут, затем смойте водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Маска творожная омолаживающая (для зоны декольте)

Состав

Апельсин – ½ шт.;

Масло алоэ – 2 ч. л.;

Творог – 2 ст. л.;

Морская соль – ½ ч. л.

Приготовление и использование

Масло алоэ смешайте с творогом и солью, добавьте сок, выжатый из половинки апельсина, и тщательно перемешайте. Готовую маску нанесите на чистую увлажненную кожу декольте и оставьте на 20 минут. Смойте остатки теплой водой и промокните кожу полотенцем.

Маска фасолевая (для груди)

Состав

● Фасоль вареная – 3 ст. л.;

● Желток яичный – 1 шт.;

● Морская соль – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Желток разотрите с маслом, растворите в этой смеси соль, добавьте фасолевую кашицу. Тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на очищенную кожу груди. Оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Ополосните грудь прохладной водой или протрите кубиком льда. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

От целлюлитаМаска для тела морская

Состав

Морская капуста (сушеная) – ½ стакана;

Кофейная гуща – 2 ст. л.;

Морская соль (мелкая) – 2 ст. л.;

Масло алоэ – ¼ стакана;

Овсяные хлопья (молотые) – 2 ст. л.;

Яблочный уксус – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Морскую сушеную капусту измельчите в кофемолке и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на 20–30 минут, затем слейте лишнюю воду в отдельную емкость. Добавьте к морской капусте остальные ингредиенты. Должна получиться консистенция не очень густой сметаны. Если кашица получится слишком густой, добавьте немного воды, оставшейся от настаивания морской капусты.

Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу тела. Немного помассируйте всю кожу. Отдельно уделите внимание проблемным зонам (бедра, живот и бока, ягодицы), массируйте их по 15–20 минут. Смойте остатки маски и промокните кожу слегка полотенцем, дайте остаткам самостоятельно впитаться. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Примечание: эту маску можно использовать и как антицеллюлитное обертывание. Для этого нанесите маску толстым слоем на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 30–40 минут. Смойте маску так же, как и в первом способе.

Обертывание с морской солью и соком алоэ

Состав

● Морская соль (мелкая) – 1,5 стакана;

● Вода (горячая) – 250 мл;

● Масло оливковое – 1 стакан;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Соль залейте горячей водой и тщательно перемешайте. Добавьте оливковое масло и сок алоэ. Немного остудите смесь до приятной для кожи температуры. Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 15–20 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Обертывание винное с алоэ

Состав

● Порошок ламинарии – ½ стакана;

● Вино красное сухое – ½ стакана;

● Глина голубая/черная – 4 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Порошок ламинарии залейте небольшим количеством кипяченой горячей воды и оставьте на 30–40 минут под крышкой. Добавьте глину, вино и сок алоэ, тщательно перемешайте.

Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 40–45 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Скраб с оливковым маслом и алоэ

Состав

● Масло оливковое – 4 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 4 ст. л.;

● Кофе свежемолотый – 1 стакан.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите готовый скраб на чистую увлажненную кожу тела. Помассируйте 10–15 минут, уделяя внимание проблемным зонам (животу и бокам, ягодицам и бедрам). Смойте остатки скраба теплой водой, тело промокните полотенцем и дайте остаткам масла впитаться. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Масло с алоэ и виноградной косточкой № 1

Состав

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло виноградной косточки – 1 ст. л.;

● Масло розмарина (эфирное) – 4 капли;

● Масло можжевеловых ягод (эфирное) – 4 капли;

● Масло кипариса (эфирное) – 3 капли;

● Масло пачули (эфирное) – 3 капли.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите готовое масло и наденьте теплый халат.

Примечание: из-за сильного запаха эфиров не рекомендуется производить эту процедуру перед сном.

Масло с алоэ и виноградной косточкой № 2

Состав

● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло ростков пшеницы – 4 капли;

● Масло можжевеловых ягод (эфирное) – 5 капель;

● Масло фенхеля (эфирное) – 5 капель;

● Масло лимона (эфирное) – 5 капель.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите сильными круговыми движениями готовое масло и наденьте теплый халат.

Масло с алоэ и виноградной косточкой № 3

Состав

● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло розмарина (эфирное) – 5 капель;

● Масло мяты перечной (эфирное) – 3 капли;

● Масло лаванды (эфирное) – 3 капли.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите сильными круговыми движениями готовое масло и наденьте теплый халат.

Маска кофейная морская

Состав

● Кофейные зерна – ½ стакана;

● Морская соль – ½ стакана;

● Бурые водоросли (сухие) – 1 ст. л.;

● Масло оливковое – 3 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Кофейные зерна измельчите, смешайте с морской солью и растертыми в порошок морскими водорослями. Добавьте масла и перемешайте смесь. Если маска окажется слишком густой, добавьте еще немного оливкового масла.

Распарьте кожу тела в ванне, затем нанесите маску энергичными массажными движениями. Массируйте тело в течение 5–10 минут, затем смойте маску. Кожу тела не вытирайте, а просто промокните полотенцем, дав остаткам масел впитаться в кожу.

Обертывание с маслом алоэ и виноградным соком

Состав

Масло кукурузное – 1 стакан;

Масло алоэ – 2 ст. л.;

Виноградный сок – ½ стакана;

Тимьян сушеный – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все ингредиенты. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу тела. Немного помассируйте всю кожу. Отдельно уделите внимание проблемным зонам (бедра, живот и бока, ягодицы), массируйте их по 15–20 минут. Смойте остатки маски и промокните кожу слегка полотенцем, дайте остаткам самостоятельно впитаться. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.

Примечание: эту маску можно использовать и как антицеллюлитное обертывание. Для этого нанесите маску толстым слоем на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой, наденьте теплый халат и полежите неподвижно 5–30 минут. Смойте маску так же, как и в первом способе.

Другие рецептыМаска масляная с петрушкой (для кожи вокруг глаз)

Состав

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Зелень петрушки (растертая) – 1 ч. л.;

● Мука картофельная – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте масло с картофельной мукой, перемешайте до консистенции густого теста. Добавьте зелень петрушки. Все еще раз тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу вокруг глаз, на скулы и виски и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску теплой водой без мыла. Нанесите по необходимости питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Маска льняная (для кожи вокруг глаз)

Состав

● Семена льна – 4 ст. л.;

● Сливки – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Ромашка аптечная – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Приготовьте ромашковый настой. Семена льна оберните марлей и опустите на 20 минут в горячие сливки, смешанные с соком алоэ. Выньте семена и немного остудите, не вынимая из марлевых мешочков. Положите теплые мешочки на глаза и оставьте на 15–20 минут. Снимите мешочки, лицо сполосните прохладным настоем ромашки.

Отвар кукурузный (от отеков)

Состав

● Кукурузные рыльца – 30 г;

● Вода – 1 стакан;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Воду вскипятите, добавьте кукурузные рыльца и настаивайте в течение 3 часов. Процедите и добавьте сок алоэ. Принимайте отвар 3 раза в день по столовой ложке за 20 минут до приема пищи. Курс приема отвара – 5 дней.

Примечание: отвар обладает мочегонным действием, поэтому принимайте параллельно препараты с содержанием калия.

Маска спаржевая (для кожи вокруг глаз)

Состав

● Спаржа свежая – 2 стебля;

● Масло алоэ – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Спаржу натрите на терке, выжмите сок. 2 чайные ложки сока смешайте с маслом алоэ. Возьмите косметический диск, разделите его на две части, смочите обе в маске и наложите на глаза. Оставьте маску на 20 минут, затем снимите остатки чистым косметическим диском. Повторяйте маску каждый день перед сном в течение 2–3 недель.