Текст книги "Привычки, которые вас убивают"

Стадии алкоголизма

Специалисты утверждают, что алкоголизм является вредной привычкой только на ранних стадиях. Впоследствии он становится настоящей болезнью. На стадиях привыкания к регулярному употреблению спиртных напитков на первое место выходят определенные психические факторы, которые и формируют эту привычку.

Находясь на этой стадии, человек еще может самостоятельно бросить пить, но если не принять вовремя соответствующих мер, без помощи профессионала вряд ли удастся это сделать. Дело в том, что организм очень быстро привыкает к алкоголю, и в нем начинаются соответствующие изменения не в лучшую сторону. Изменения в скором времени начинают приобретать патологический характер, и в организме начинают «просыпаться» различные хронические заболевания, находящиеся в стадии покоя, или возникают новые.

Существует несколько симптомов алкогольной зависимости.

Рост привыкания к алкоголю

Мало кому из начавших употреблять спиртные напитки нравится их вкус. В первые разы достаточно всего лишь небольшой дозы, чтобы человек чувствовал себя комфортно и раскованно в любой компании. Через некоторое время ко вкусу спиртного начинаешь привыкать, и он уже не кажется таким горьким. Вместе с этим растет и доза употребляемого алкоголя. С каждым разом человек может выпить немного больше спиртного, чем в прошлый раз, без видимых последствий (тошнота, рвота, головокружение и т. д.).

Если регулярно выпивающий человек еще и выкуривает больше пачки сигарет в день, он наносит своему организму двойной вред.

Похмельный синдром

Еще одним симптомом начинающегося алкоголизма является появление на следующий день похмельного синдрома. Это состояние знакомо большинству людей, но мало кто связывает его с началом привыкания к алкоголю.

Основными признаками похмельного синдрома являются угнетенное состояние, головная боль, слабость, легкое головокружение, тошнота, чувство разбитости и нестерпимая жажда. Некоторые люди, желая побыстрее избавиться от такого состояния, выпивают с утра очередную дозу алкоголя. Через некоторое время после этого действительно наступает видимое облегчение. Но это обманчивое чувство, дело в том, что организм уже настолько привык к спиртному, что плохо себя чувствует при снижении концентрации алкоголя в крови. Похмельный синдром говорит о начале пагубных изменений в организме человека, связанных с регулярным употреблением алкоголя.

Желание похмелиться

Через некоторое время после такой «лечебной» утренней рюмки человек уже не просто пьет ее, а чувствует желание это сделать. В некоторых случаях желание становится необходимостью.

Без похмельной дозы человек весь день чувствует себя разбитым, он не может нормально работать. Голова начинает болеть от малейшего движения, мысли путаются, а желание выпить заслоняет собой все остальные.

Отсутствие контроля за количеством выпитого

Через некоторое время регулярного употребления спиртных напитков человек перестает себя контролировать. После 1–2 рюмок он уже не может прекратить пить и перестает это делать в двух случаях: либо заканчивается спиртное, либо он теряет сознание или засыпает.

С появлением этого симптома человек после нескольких рюмок как бы отключается, перестает себя сдерживать и не понимает, к чему это может привести. Для таких людей характерны постоянные уговоры себя самого: «Вот еще одну и хватит». С каждым разом у человека сила воли становится все слабее и слабее.

Отсутствие разумных мыслей

На этом этапе алкогольной зависимости человек полноcтью утрачивает контроль над всем происходящим вокруг него. Он может на время опьянения забыть кто он, где находится, где живет, имена своих близких и друзей и т. д.

Для этой стадии алкогольной зависимости характерно стремительное изменение эмоционального состояния. Человек может быть веселым, через 5–7 мин без видимых причин заплакать, а чуть позже кинуться с кулаками на случайного прохожего.

В этом состоянии человек может совершить любое преступление. Его способна вывести из себя практически любая мелочь. В лучшем случае приступ агрессии также быстро смениться чувством любви ко всему миру, в худшем – дело может закончиться даже убийством.

Потеря памяти

Со временем человек, злоупотребляющий спиртными напитками, вступает в такую стадию алкогольной зависимости, для которой характерны частичная или полная потеря памяти. Такие люди на следующий день практически ничего не помнят. В некоторых случаях человек не может вспомнить не только то, что было во время употребления спиртных напитков (отдельные события), но и то, что было незадолго до этого. Например, он может забыть с кем и где он пил.

Многие алкоголики, пытаясь расстаться с этой пагубной привычкой, становятся раздражительными и агрессивными. Больше всего от этого страдают их близкие люди, на которых они срывают зло.

Практически все свои действия человек совершает на уровне инстинктов. Например, он может прийти домой, находясь, можно сказать, в полубессознательном состоянии.

Запойное состояние

Многие люди, злоупотребляющие спиртными напитками, через несколько лет такого образа жизни употребляют алкоголь в течение нескольких дней. Одного дня для них уже мало. Запойное состояние может продолжаться от 2 дней до нескольких месяцев. Некоторые алкоголики прекращают пить, только когда попадают в больницу.

Отсутствие аппетита

Для большинства алкоголиков характерно отсутствие аппетита во время употребления спиртных напитков. Такие люди не чувствуют голода, в большинстве случаев для закуски им достаточно дольки лимона или небольшого соленого огурца.

На этой стадии начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Организм уже не может обходиться без ежедневной дозы спиртного, в то время как нормальной пищи он практически не получает. Именно на этой стадии у человека может возникнуть цирроз печени, рак желудка или пищевода и т. д.

Расстройство сна

Еще одним симптомом хронической зависимости от алкоголя является расстройство сна. Как правило, днем человек периодически дремлет, а ночью не может сомкнуть глаз. Многие в это время лишь усугубляют ситуацию, пытаясь заснуть с помощью алкоголя. Со временем человек утрачивает способность нормально спать, он лишь время от времени впадает в кратковременный сон, который не дает организму нормально отдохнуть.

Многие люди не подозревают, что они находятся на первой стадии алкоголизма. Об этом говорит хотя бы появление на следующий день похмельного синдрома.

Возникновение фобий

Очень часто у алкоголиков при продолжительных запоях возникают различные беспричинные страхи. Довольно продолжительное время после этого их не покидает чувство непонятной тревоги и беспокойства. Человека может испугать все что угодно: и тишина в квартире и звонок в дверь.

Желая избавиться от такого состояния, человек постоянно пьет, тем самым еще больше усугубляя ситуацию. В этот период могут возникнуть различные психические заболевания, развиться тики и психозы и т. д.

Появление галлюцинаций

Галлюцинации – слуховые и зрительные – частое явление среди хронических алкоголиков. Человеку кажется, что с ним кто-то разговаривает, он видит разных людей, может думать, что находится где-то в другом месте.

Снижение привыкания к алкоголю

Когда наступает эта стадия, человеку требуется совсем небольшая доза спиртного, чтобы опьянеть. В начале привыкания к алкоголю доза спиртного постепенно увеличивается, а достигнув своего пика, начинает снижаться. Если раньше человек выпивал целую бутылку, то сейчас ему достаточно и одной рюмки.

У каждого человека время наступления этой стадии строго индивидуально. Одному достаточно 3 лет, а другому может понадобиться не менее 20. Если человек на этой стадии привыкания к алкогольным напиткам не обратится к врачу, подобная привычка неминуемо приведет к преждевременной смерти. К сожалению, избавиться от этого совсем без негативных последствий для организма уже не получится.

Находясь на первой стадии алкоголизма, человек может самостоятельно избавиться от этой вредной привычки, позже без помощи профессионала ему не обойтись.

Деградация личности

Это последняя стадия привыкания к спиртным напиткам. Человек начинает деградировать как личность. Постепенно все происходящее становится ему безразлично, не интересуют ни семья, ни работа. Человек может думать только об очередной дозе спиртного.

Когда у человека проявляется этот симптом, сделать что-то для его спасения уже нельзя. Можно лишь временно поддерживать состояние здоровья на той стадии, на которой оно сейчас находится. Полностью вылечить человека невозможно.

Алкоголиком можно считать человека, у которого наблюдается хотя бы один из этих симптомов. В зависимости от того, сколько признаков присутствует, на такой стадии алкоголизма и находится человек. Например, наличие у человека от 1 до 3 симптомов – первая стадия алкоголизма, от 3 до 9 – вторая стадия алкоголизма (принято считать, что от 3 до 6 симптомов – это вторая А, от 6 до 9 – вторая Б стадия), от 9 до 12 – третья стадия алкоголизма.

На первой стадии зависимость от алкогольных напитков только еще начинает формироваться. Физической зависимости как таковой еще нет, но психическая уже присутствует. Уже прошло то время, когда человек выпивал просто за компанию. Теперь алкоголь нужен, чтобы испытать определенные эмоции, поднять настроение, почувствовать себя комфортно.

Если человек долгое время лишен возможности выпить, он чувствует себя опустошенно, как будто ему чего-то не хватает. Дискомфортное состояние продолжается до тех пор, пока человек не выпьет очередную дозу спиртного.

Через некоторое время постепенно начинает формироваться физическая зависимость от алкогольных напитков. Появляется тяга к спиртному. Человек не просто пьет, он хочет выпить. Может появиться похмельный синдром, пока еще в легкой форме. Человек чувствует необходимость похмелиться.

В организме появляются небольшие изменения. Большинство органов и систем организма еще хорошо функционируют. Но тем не менее начинают происходить патологические изменения. Время от времени человек чувствует ухудшение состояния здоровья, но через некоторое время все приходит в норму.

На первой стадии алкоголизма физическая зависимость от спиртного еще только начинает формироваться, поэтому так важно своевременно вмешаться и не дать ей окончательно закрепиться.

Врач-нарколог одной известной клиники говорила об этой стадии алкоголизма: «Поскольку физическая тяга к спиртному на первой стадии алкоголизма сформирована еще не окончательно, больному можно помочь, не прибегая к таким радикальным методам, как полный отказ от алкоголя. На этом этапе психотерапевт при помощи специальных психотехник еще может помочь пациенту научиться контролировать употребление спиртного. То есть, если захватить болезнь в самом начале и вовремя обратиться за помощью к специалисту, возможно полное излечение, возвращение к умеренному употреблению алкоголя».

На этой стадии человек чувствует как психическую, так и физическую зависимость от алкогольных напитков. Со временем болезненное желание выпить только усиливается.

Алкоголь занимает мысли человека, он думает о спиртном по меньшей мере несколько раз в день. Человек, находящийся на второй стадии алкоголизма, становится эгоистом, на первый план выходят свои собственные интересы и потребности, он частично или полностью игнорирует окружающих.

В это время человек может «забыть» о долге, пропустить рабочий день без видимой на то причины. Он становится замкнутым, скупо выражает свои эмоции и оживляется только, когда в поле его зрения появляется спиртное. Работать в том же темпе и с теми же результатами человек уже не может, трудоспособность резко снижается.

На следующий день после употребления спиртного человек каждый раз испытывает похмельный синдром. Со временем он становится более продолжительным и тяжелым. Неприятные симптомы исчезают уже не после одной рюмки, а после двух или трех.

Тяга к алкогольным напиткам достигает максимума. Теперь человеку необходимо большое количество алкоголя, чтобы опьянеть.

Цирроз печени приводит к полному нарушению ее функционирования и способствует развитию острой печеночной недостаточности.

В организме продолжается постепенное разрушение отдельных органов и систем. Больше всего страдает печень. Наблюдается постепенное ее увеличение. Впоследствии это приводит к циррозу. Желудок также подвергается действию алкоголя. Гастрит, язва желудка и панкреатит – частые заболевания людей, находящихся на второй стадии алкоголизма.

Чтобы выйти из такого состояния, человек должен обратиться к врачу, самостоятельно это сделать вряд ли получится. Полное излечение от этого пагубного пристрастия уже невозможно. Человек способен лишь длительное время воздерживаться от употребления спиртного, но после первой же выпитой рюмки все возвращается назад.

Стадия алкоголизма 2 А

На этой стадии еще возможно частично вылечить человека. Это может быть только при условии, что он сам хочет этого. Без помощи врача это практически невозможно. Только совместными усилиями можно добиться более или менее положительного результата. Лучшим результатом будет превращение человека из хронического алкоголика в умеренно пьющего человека.

Стадия алкоголизма 2 Б

На этой стадии алкоголизма самостоятельное лечение не приведет к каким бы то ни было результатам. Более того, даже врач не сможет помочь. Раз в 2–3 года, а в некоторых случаях и ежегодно, человеку придется проходить лечение в стационаре.

Третья, заключительная стадия алкоголизма, является самой опасной. Человек начинает по-особому относиться к алкоголю. Если раньше он был средством для ощущения приятных эмоций, поднятия настроения, то теперь он стал средством для поддержания жизнедеятельности организма.

Без алкоголя человек уже не может. Всего лишь день, прожитый без спиртного, ведет к ухудшению состояния здоровья. Организм настолько привык к регулярным дозам спиртного, что теперь не может без них обходиться.

Врач-психотерапевт В. Ю. Завьялов об алкогольной зависимости: «Пока человек жив, у него всегда остается шанс на излечение».

Начинается алкогольная амнезия. Выпив небольшую дозу, человек отключается и перестает соображать, что он делает. Утром он уже ничего не помнит. Происходят существенные изменения психического и физического состояния, организм дряхлеет.

Мало кому удалось победить эту вредную привычку, находясь уже на последней стадии алкоголизма. Это практически невозможно. В организме уже начались серьезные необратимые изменения, многие органы перестают функционировать. Центральная нервная система сильна поражена, печень практически не функционирует, нарушается обмен веществ.

Формирование алкогольной зависимости у мужчин и женщин

Еще несколько десятилетий назад алкоголизм был сугубо мужской проблемой. В последнее время все больше растет число алкоголиков среди женщин. Если раньше соотношение мужского алкоголизма к женскому было 12 : 1, то теперь соответственно 5 : 1.

Большинство врачей связывает такое положение дел с ростом независимости женщин, как моральной, так и материальной, а также с неурядицами в личной жизни, постоянными стрессовыми ситуациями на работе и т. д.

От природы мужской организм значительно сильнее и крепче женского. Именно по этой причине женщины становятся алкоголичками намного быстрее мужчин. Если среднестатистический мужчина при регулярном употреблении спиртных напитков станет алкоголиком через 10–15 лет, то женщина – всего лишь через 3–5 лет.

Привыкание к спиртному у женщин зависит больше всего не от количества выпитого, а от регулярности употребления. У мужчин имеет значение и то, и другое. Среди людей, вылечившихся от этого пагубного пристрастия, мужчин значительно больше, чем женщин. Женщины вообще редко обращаются за помощью к специалистам, начисто отрицая у себя наличие привычки к спиртному.

У женщин намного быстрее, чем у мужчин наступают последующие стадии алкоголизма. У них быстрее происходит деградация личности и тяжелее протекают различные заболевания, вызванные чрезмерным злоупотреблением алкоголя.

У женщин выше вероятность преждевременно умереть от алкоголизма, чем у мужчин. Эта вероятность не уменьшается даже после начала лечения. Именно поэтому около ¹/₃ алкоголичек заканчивают свою жизнь в психоневрологическом диспансере.

Жена алкоголика очень рискует также стать алкоголичкой. Дело в том, что женщина часто пьет наравне с мужем, так как хочет, чтобы он выпивал меньше. В результате оба становятся хроническими алкоголиками.

Сначала у пьющей женщины наблюдаются нарушения в работе центральной нервной системы. Возможно развитие алкогольного кардиосклероза и различных гепатитов. Печень страдает больше всего.

Особенно опасно регулярное употребление алкогольных напитков беременными женщинами. Кроме вреда собственному здоровью, они вредят своему еще не родившемуся ребенку. Особенно велик риск в первый триместр беременности, когда у малыша еще только начинают формироваться внутренние органы. В медицине даже существует специальный термин «алкогольный синдром плода».

Дети пьющих родителей часто рождаются недоношенными, с явными отклонениями в физическом и психическом развитии. Увеличивается риск выкидыша на любом сроке беременности или мертворождения.

Кормящие женщины также должны быть осторожны. Еще несколько десятилетий назад существовало мнение, что небольшое количество алкоголя в период кормления ребенка грудью увеличивает количество молока у женщины. Сейчас такую методику признали губительной как для матери, так и для малыша. Такие дети часто отстают в развитии от своих сверстников, бывают слишком раздражительными и легковозбудимыми, у них также увеличивается возможность заболеть детскими неврозами и другими психическими заболеваниями.

Большинство детей, рожденных от родителей-алкоголиков, также впоследствии начинают злоупотреблять спиртными напитками.

Многие считают, что женский алкоголизм в отличие от мужского, вылечить невозможно. Возможно, это и так. Женщина может обратиться к врачу лишь в случае крайней необходимости, когда уже многие внутренние органы перестали нормально функционировать.

В силу физиологии у женщин имеются некоторые предпосылки к более сложному течению алкоголизма. Например, женский организм отличается от мужского, поэтому в нем находится меньше воды, и определенная доза алкоголя приводит к большей его концентрации в крови, нежели в мужском организме. В предменструальный период проявляется одна из особенностей желудка – его стенки быстрее впитывают содержимое, поэтому алкоголь быстрее попадает из желудка в кровь.

Кроме того, организм женщины более вынослив, поэтому негативные изменения, происходящие во внутренних органах, часто проходят без особого внимания. Часто она просто не замечает слабую боль, слабость, легкое головокружение и другие симптомы.

Негативные последствия

Алкоголь не лучшим образом действует на организм человека. Особенно усугубляет ситуацию регулярное употребление больших доз спиртного.

В последнее время участились случаи отравления некачественными алкогольными напитками. Главным преимуществом суррогата является то, что, в отличие от качественного спиртного, он очень дешевый. Именно поэтому он так популярен среди большинства алкоголиков, не имеющих достаточно средств для приобретения качественного алкоголя.

В последнее время массовые случаи отравления суррогатом алкоголя ни у кого не вызывают особого удивления. В число отравившихся может попасть абсолютно любой человек – и бомж, и преуспевающий бизнесмен. Некачественные спиртные напитки сейчас продаются под видом различных известных марок.

Поддельные алкогольные напитки сейчас можно приобрести и на лотках на улице, и в огромных супермаркетах. В деревнях вообще мало кто покупает качественные спиртные напитки, предпочитая всему остальному купленный у соседа самогон.

Суррогат спиртного сейчас изготавливают повсеместно. Происходит это благодаря простоте его производства. Главным составляющим алкоголя являются дрожжевые грибки. Алкоголь можно сделать практически из любого фруктового или ягодного сока, если оставить его на некоторое время для брожения. Спустя некоторое время дрожжевые грибки в процессе своей жизнедеятельности начинают перерабатывать сахар и крахмал в винный или этиловый спирт.

Процесс переработки сахара или крахмала в алкоголь упрощенно выглядит следующим образом. Как известно, молекула сахара имеет следующую химическую формулу – C6H12O6. Под воздействием дрожжевых грибков из сахара образуются две молекулы углекислого газа – 2CO2. Оставшиеся при этом соединяются в молекулы спирта – 2C2H5OH. Процесс брожения прекратится только после переработки всего запаса сахара.

Некачественный алкоголь часто готовят из этилового спирта или, по крайней мере, добавляют его в обычный алкоголь. Неочищенный этиловый спирт очень ядовит, так как содержит большое количество различных примесей, например сивушные масла.

В лучшем случае человеку, отравившемуся алкоголем, грозят различные заболевания печени и почек, в худшем – неизбежная смерть.

Неочищенный этиловый спирт широко используется в производстве растворителей, лаков, политур, фармакологических препаратов, органических красителей, антифризов, синтетического каучука и т. д. Многие алкоголики употребляют вместо алкогольных напитков эти вещества. Действительно, эти жидкости могут вызвать кратковременное опьянение. Тем не менее они очень ядовиты и способны вызвать сильнейшее отравление.

Основными симптомами отравления являются тошнота, рвота, слабость (или кратковременное возбуждение), головная боль, шаткая походка, проблемы со зрением, головокружение и потеря сознания. В особо тяжелых случаях подобное отравление заканчивается летальным исходом. Смерть может наступить через 1–14 дней после принятия суррогата.

Осложнениями после этого необдуманного поступка часто бывают частичная или полная слепота, гепатит, цирроз печени, заболевания почек, импотенция, кровоизлияния в мозг и т. д.

Опасен не только некачественный алкоголь, но и хорошего качества, изготовленный известными производителями. Алкоголь, выпитый в большом количестве, может повлечь за собой отравление всего организма.

Основными симптомами отравления являются головокружение, изжога, тошнота, рвота, боль в желудке, слабость, в особо тяжелых случаях – потеря сознания. Отравление в некоторых случаях может привести даже к смерти больного.