Электронная библиотека » Карелла Исваран » скачать книгу Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Книга: Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством -

  • Добавлена в библиотеку: 19 октября 2022, 09:22
обложка книги Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством автора Карелла Исваран 

Автор книги: Карелла Исваран


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Серия: Быть мамой&044; быть собой. Ресурсные книги для мам
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): К. Е. Бочкарева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-175332-0 Размер: 1015 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом, достичь гармонии с собой и окружающими и вернуться в ресурс. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации