Электронная библиотека » Коллектив авторов » скачать книгу Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Книга: Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» -

  • Добавлена в библиотеку: 25 октября 2023, 14:03
обложка книги Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» автора Коллектив авторов 

Автор книги: Коллектив авторов


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: CrossReads
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-179372-2 Размер: 345 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации