Текст книги "Режим дня дошкольника. Правда и мифы."

Приложение 6
Правила поведения для больших и маленьких

Рекомендации для родителей (из опыта работы ГККП «Ясли-сад № 32», г. Павлодар, Республика Казахстан)

• Начало дня очень важно, нужно стараться не опаздывать.

• В нашем детском саду все друг друга уважают, поэтому желают здоровья, т. е. здороваются. Ну а если не хочется желать здоровья конкретной особе, то все равно нужно быть вежливым и хотя бы констатировать время суток: добрый день, добрый вечер и т. д.

• Утром детей переодевают родители.

• Приходить необходимо не позднее 8.00, если что-то сказать хотите воспитателю, то и еще раньше.

• Завтрак с 8.20 до 8.50.

• В 9 ч 10 мин начинаются занятия. Если родители опоздали, они сами раздевают ребенка и проводят его в группу. Короткий кивок воспитателя в этот момент не говорит о его надменности.

• Одежда ребенка должна соответствовать сезону и такой, чтобы в ней ему (и воспитателю) «ничего не было», если она испачкается. Необходимо, чтобы в шкафу лежали две маечки, двое трусиков, запасные колготки, носочки, сменный комплект одежды, если произойдет авария за приемом пищи.

• Дети – народ самостоятельный. Обязательно нужно проверять опрятность вещей, не забывать забирать стирать пижаму и спортивную одежду, ну а про ежедневную смену одежды мы даже не упоминаем.

• Обувь должна быть по размеру.

• Отдельный разговор – праздничная одежда. Она должна быть. Приносить ее нужно перед праздничным выступлением. Прически не возбраняются.

• Родители (или лица, их заменяющие) «сдают» ребенка из рук в руки воспитателю. Если у него вчера наблюдались симптомы заболевания, а сегодня он уже в саду, такое скорое выздоровление насторожит, и мы предлагаем пройти в медицинский кабинет. Так что планируйте свое утро.

• Состояние здоровья ребенка по внешним признакам определяет воспитатель, и если его что-то смущает, придется обратиться к медицинскому работнику. Нужно быть предельно корректными с педагогами и медиками, важно понять, что сотрудники детского сада не хотят отправлять ребенка домой.

• У воспитателя можно узнать консультативные часы педагогов, записаться и задать все вопросы по успехам своего ребенка. На родительских собраниях обсуждаются общие вопросы не потому, что нечего сказать о каждом, а только из этических соображений.

• Общие и групповые родительские собрания посещать обязательно. Они очень познавательны. Нужно помнить о сменной обуви.

• В часы проведения детских утренников присутствие родителей желательно. Во время их проведения нужно выключить мобильный телефон. После представления следует поблагодарить и похвалить ребенка, подарить ему цветы как настоящему артисту. Сменную обувь надевать обязательно.

• В случае неявки ребенка в детский сад необходимо до 8.30 поставить в известность воспитателей, медсестру или администрацию учреждения о причине его отсутствия.

• До 10 числа каждого месяца следует внести оплату за детский сад. При возникновении нерядовой ситуации (задержка заработной платы и пр.) нужно поставить администрацию в известность.

• Наше учреждение работает до 19.00. Иначе говоря, воспитатель несет за жизнь ребенка ответственность с 7 до 19 ч. Передав ребенка в руки родителей, он снимает с себя ответственность за него.

• Следует проявлять активность, не бояться задавать вопросы, высказывать свое мнение, рекомендовать что-то, главное – делать это корректно. Не нужно стесняться, надо предлагать свою помощь.

• Надо обращать внимание на рукотворный труд ребенка (рисунки, поделки), хвалить его и педагога.

• Не следует участвовать в негативных объединениях, например, когда активная мама (недовольная всем, но упорно посещающая детский сад) старается «все исправить» и привлекает родителей на свою сторону. Если проблема есть, решать ее нужно конструктивно и лично. Фразами «Напишем куда следует…» и «Пойдем куда следует…» пугать не надо, ничего хорошего не выйдет. Надеемся на взаимопонимание.

Приложение 7
Формирование навыков гигиены у детей

Рекомендации для педагогов по теме «Навыки гигиены»

Каждый ребенок индивидуален, отличается не только цветом глаз, волос, но и обитающими внутри организма микроорганизмами, запахом, следами деятельности желез и других органов.

Все, что требуется для обслуживания своего организма, ухода за телом, должно быть личным. Для этого нужно маркировать предметы (полотенце, горшок, раздевальный ящик, кроватка) пользования каждого ребенка одной меткой. Можно использовать яркие картинки (флажок, елочка, морковка, грибок и т. д.). В первое время пребывания в группе необходимо познакомить детей с его картинками и предметами, объясняя их назначение.

Ознакомление ребенка с умывальной комнатой проводится в присутствии его мамы. Нужно показать ему и его маме полотенце, вешалку для него, мыльницы, где лежит мыло и т. д. Предложить, чтобы мама и ребенок помыли руки, потрогали полотенце и вытерли руки.

Однако не только от чистоты и привлекательности умывальных принадлежностей зависит отношение ребенка к разумным гигиеническим процедурам. На первоначальном этапе обучения достаточно, чтобы дошкольник знал места хранения предметов личной гигиены, умел находить эти предметы и отличать их от других; дать понять малышу, что пользоваться нужно только своими. Туалетную комнату нужно сделать рациональной и удобной для детей (туалетная бумага в том месте, где дети обычно сидят на горшках, расчески возле зеркала, полотенца недалеко от умывальных раковин).

Для обучения культурно-гигиеническим навыкам и формирования навыков самообслуживания очень важно использовать дидактические игры, которые служат для детей наиболее подходящей формой обучения.

В дошкольном возрасте ребенок особенно склонен к подражанию, поэтому в формировании навыков большую роль играет личный пример взрослых. Их внешний вид, поведение служат образцом для него.

Немаловажное значение в формировании культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания имеют показ и объяснение взрослых, которые должны быть четкими, наглядными и желательно в замедленном темпе.

Например, при одевании на прогулку, взрослый спрашивает у детей:

– «Что мы наденем на ножки?», поясняя и показывая, как правильно надо надевать колготки: спереди должна быть одна полоска, а сзади – две;

– «Почему нельзя разбрасывать свои вещи? Посмотри, как надо складывать вещи в шкаф».

В воспитании культурно-гигиенических навыков огромную роль играет положительная оценка: одобрение, поощрение, похвала. Она вызывает у детей желание в дальнейшем поступать так же, а может сделать еще лучше.

Например, во время еды похвалить ребенка за то, что он научился правильно держать ложку и не крошить хлеб. Во время умывания научился самостоятельно намыливать руки, а в процессе одевания с небольшой помощью взрослых пытается надеть носочки.

В обучении культурно-гигиеническим навыкам и навыкам самообслуживания очень важна последовательность. Так, действия, связанные с раздеванием, быстрее осваиваются детьми, чем одевание; ребенку легче сначала научиться мыть руки, а потом уже умывать лицо.

Большое влияние на формирование навыков оказывают соответствующие иллюстрации, художественные произведения, фольклор, с помощью которых они с удовольствием осваивают навыки гигиены, уточняют представления о частях своего тела, учатся помогать друг другу. Например, во время одевания можно вспомнить потешку:

 
Собери носок в гармошку
И надень его на ножку.
 

Напоминая детям о правилах поведения во время еды, можно прочитать потешку:

 
На того, кто ест опрятно,
И смотреть всегда приятно,
Мы едим всегда красиво,
После скажем всем спасибо.
 

В закреплении у детей культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания большое место принадлежит игре. Например, в дидактической игре «Оденем куклу Машу на прогулку» воспитанники могут закрепить свои знания о последовательности в одевании и раздевании. В игре «Накормим куклу Катю» дети закрепляют навыки аккуратности, самостоятельности, воспитывается желание помочь друг другу.

Чтобы ускорить формирование культурно-гигиенических навыков, необходимо в процессе игр напоминать ребенку: «Ты всегда моешь руки перед едой с мылом. Не забыл ли ты помыть руки своей дочке?» Таким образом, усвоенные культурно-гигиенические навыки обогащают содержание детских игр, а те, в свою очередь, становятся показателем усвоения культурно-гигиенических навыков.

Взрослый должен помнить, что, обучая детей, следует учитывать их опыт. Нельзя начинать учить ребенка пользоваться вилкой, если он не держал ее в руках. Культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания закрепляются повторением.

Например, чтобы научить ребенка одеваться, необходимо не только многократно объяснить ему и показать все операции в определенной последовательности, но и поупражнять его в этом действии. В самообслуживании, так же как и в любых других видах деятельности, необходимо учить ребенка доводить начатое до конца и выполнять его качественно.

Воспитание у детей навыков личной и общественной гигиены играет важнейшую роль в охране их здоровья, способствует правильному поведению в быту, в общественных местах. Дошкольники, у которых в соответствии с возрастом сформированы культурно-гигиенические навыки, быстро и безболезненно привыкают к условиям общественного дошкольного воспитания, успешно развиваются умственно и нравственно, растут здоровыми.

Приложение 8
Упражнения в режиме дня

Предлагаемые упражнения проводятся с небольшой подгруппой детей или индивидуально.

Упражнения, проводимые утром

• «Пальчики здороваются»

Дети поочередно соединяют пальцы правой руки с пальцами левой руки.

 
Здравствуй, солнце золотое!
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок,
Здравствуй, маленький дубок!
Мы живем в одном краю —
Я вас всех приветствую!
 

Утром хорошо также проводить упражнения с элементами самомассажа. Ниже приведен их пример.

• «С добрым утром!»

С добрым утром, глазки! Дети поглаживают веки.

Вы проснулись? «Смотрят в бинокль».

С добрым утром, ушки! Поглаживают уши.

Вы проснулись? Прикладывают ладонь к уху.

С добрым утром, ручки! Поглаживают кисти рук.

Вы проснулись? Хлопают в ладоши.

С добрым утром, ножки! Поглаживают ноги.

Вы проснулись? Притопывают.

С добрым утром, солнце! Разводят руки в стороны.

Мы проснулись! Голову слегка запрокидывают назад и широко улыбаются.

Упражнения, проводимые во время утренней гимнастики

Перед выполнением общеразвивающих упражнений с обручом, гимнастической палкой, кубиками и др. детям предлагают поиграть с предметами, например, передавать мяч из рук в руки. В это время воспитатель спрашивает у детей: «Какой мяч?» (Ровный, гладкий, круглый, красивый, резиновый и т. д.)

Если детям предлагают комплекс физических упражнений без предметов, используется упражнение «Замок».

• «Замок»

На двери висит замок, Дети ритмично соединяют пальцы рук «в замок».

Кто его открыть бы смог?

Потянули, покрутили, Вытягивают руки в стороны, делают круговые движения пальцами от себя.

Постучали и открыли. Стучат друг о друга основаниями ладоней (пальцы разомкнуты).

Упражнения, проводимые на физкультминутках

Разминка начинается с упражнений для крупных мышц верхнего плечевого пояса (плечо, предплечье), поскольку на занятии, как правило, устает вся рука, а не только кисть.

Детям предлагаются махи прямыми руками, круговые движения плечами, локтевыми суставами.

Далее следует разминка для пальцев. Она начинается с хватательных движений: сжать пальцы в кулак, разжать (как двумя руками сразу, так и поочередно каждой рукой). Затем детям предлагают сюжетные пальчиковые упражнения: сначала с несложными движениями («Пальчики здороваются» или «Коготки»), далее в сочетании с самомассажем кисти с помощью пальцев другой руки («Надеваем перчатку») и предметов – прокатывание карандаша, грецкого ореха.

На достаточно сложных занятиях, которые требуют высокой умственной активности, используются пальчиковые кинезиологические упражнения из серии «гимнастика мозга».

Упражнения, проводимые на физкультурных занятиях

На учебно-тренировочных занятиях в начале комплекса общеразвивающих упражнений выполняются пальчиковые упражнения, а в заключительной части – самомассаж кисти с помощью массажных мячей.

На занятиях с использованием тренажеров и фитболов (коррекционных мячей) также применяются упражнения для пальцев. Исходное положение может быть различным: стоя, сидя на полу («поза факира»), на гимнастических мячах и др.

Ну-ка, братцы, за работу, Дети поочередно разгибают пальцы, начиная с большого.

Покажи свою охоту:

Большаку дрова рубить,

Печи все тебе топить,

А тебе воду носить,

А тебе обед варить,

А тебе посуду мыть.

А потом всем песни петь,

Песни петь да плясать, Энергично шевелят всеми пальцами.

Наших деток забавлять.

С целью формирования у детей представлений о своем организме и практических умений по уходу за ним используются упражнения, предполагающие движения пальцев кисти в сочетании с движением рук. Приведем пример таких упражнений.

• «Грязнули»

Кто зубы не чистит, не моется с мылом, Дети дотрагиваются по очереди всеми пальцами до большого пальца.

Тот вырасти может болезненным, хилым. Ставят ладони одну над другой.

Дружат с грязнулями только грязнули, Соединяют руки «в замок».

Которые сами в грязи утонули. Имитируют движения пловца.

У них вырастают противные бяки, Сжимают кулаки, затем распрямляют пальцы, сгибают руки в локтях, кладут пальцы на нос.

За ними гоняются злые собаки. Вытягивают руки вперед, правая ладонь лежит на левой ладони, пальцы чуть согнуты, каждый палец правой руки касается одноименного пальца левой руки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда и вообще не растут. Скрещивают руки на груди, сгибаются, выпрямляются, поднимают руки вверх.

М. Котин

Упражнения, применяемые в конце физкультурного занятия

• «Вот так»

Как живешь?

– Вот так! Дети поднимают большие пальцы обеих рук вверх, остальные сжимают в кулак.

А плывешь?

– Вот так! Изображают движения пловца.

Как бежишь?

– Вот так! Сгибают руки в локтях, двигают ими.

Вдаль глядишь?

– Вот так! Поочередно прикладывают ладони ко лбу.

Машешь вслед?

– Вот так! Энергично двигают кистями рук.

Ночью спишь?

– Вот так! Кладут ладони под голову.

А шалишь?

– Вот так! Кулаками хлопают по надутым щекам.

Упражнения, выполняемые перед обедом

Детям очень нравится показывать «пальчиковый театр».

• «Кошка и мышка»

Дети двигают руками и пальцами в соответствии с текстом.

На солнечной поляне стоит домик. В нем живет кошка. Она любит сидеть на своем стуле за столом. Но вдруг появилась мышка. Кошка побежала за ней. Мышка прыгнула на пароход, а кошка села в лодку. Приплыли они в густой лес, в котором растут зеленые, пушистые ели…

Упражнения, выполняемые на прогулке в теплое время года

После наблюдения за живыми и неживыми объектами детям предлагается с помощью пальцев изобразить дом, скворечник, собаку, цепочку, дерево и другие предметы. Пальчиковые упражнения целесообразно использовать в конце прогулки.

• «Гусь»

Дети выполняют движения пальцами и руками по тексту.

 
Гусь гнездо свое чинил,
Гусь считалку сочинил,
И гогочет, и гогочет:
Заучить считалку хочет!
 

• «Зайчик – кольцо»

Дети выполняют движения пальцами и руками по тексту Прыгнул заинька с крылечка И в траве нашел колечко.

А колечко непростое – Блестит, словно золотое.

Упражнения, проводимые в зачине или ходе подвижных игр

• Игра «Дельфин и рыбки»

Дети на каждую строчку зачина выполняют движения руками.

В море бурном, в море синем Дети держат кисти рук на уровне лица, ладони вниз, пальцы переплетены, делают волнообразное движение начиная с правого плеча.

Быстро плавают дельфины. Делают волнообразные движения рукой, согнутой в локте, кисть на уровне плеча.

Не пугает их волна,

Рядом плещется она. Сгибают руку в локте на уровне лица, делают волнообразные движения кистью.

• Игра «Ловля обезьян»

При помощи пальцев рук дети изображают обезьян: сгибают руки в локтях, разводят их в стороны, сжимают и разжимают кулаки, скрещивают руки перед лицом и одновременно сжимают и разжимают пальцы; изображают, как обезьянка дразнится.

Приложение 9
Режим дня как основа организации образовательного процесса

(из опыта работы МБДОУ ЦРР – д/с № 217 Центрального р-на, г. Барнаул Алтайского края)

Организация жизни и деятельности детей в зависимости от их возрастных и индивидуальных особенностей и социального заказа родителей предусматривает использование личностно ориентированного подхода.

Мы составили режим дня в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.1.3049-13. Он построен с учетом естественных ритмов физиологических процессов детского организма, соответствует возрастным особенностям дошкольников и способствует их гармоничному развитию.

Режим дня предполагает разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение их пребывания в учреждении.

Режим дня – основа организации образовательного процесса в МБДОУ, соответствует времени пребывания ребенка в группе (12 ч, пятидневная рабочая неделя).

Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3–7 лет составляет 5,5–6 ч, до 3 лет – в соответствии с медицинскими рекомендациями.

Прогулка должна длиться не менее 3–4 ч, включая утренний прием детей на улице, а также занятия по физическому развитию, проводимые на открытом воздухе.

Прогулку организуют 2 раза в день: до обеда и перед уходом детей домой. (При температуре воздуха ниже -15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Она не проводится для детей до 4 лет при температуре воздуха ниже -15 °C и скорости ветра более 15 м/с, а для детей 5–7 лет – при температуре воздуха ниже -20 °C и скорости ветра более 15 м/с.)

Продолжительность дневного сна дошкольников 2–2,5 ч. Для детей 1,5–3 лет дневной сон организуют однократно. Он длится 3 ч.

В табл. 5 представлен режим дня в группах детского сада, а в табл. 6 – в группе краткого пребывания.

Режим двигательной активности приведен в табл. 7, а виды, задачи и необходимые условия двигательной деятельности ребенка – в табл. 8.

Таблица 5

Режим дня в группах детского сада

Таблица 6

Режим дня в группах кратковременного пребывания (4 ч)

Таблица 7

Режим двигательной активности

Таблица 8

Виды, задачи и необходимые условия двигательной деятельности ребенка

Планирование образовательной деятельности

Календарный учебный график учитывает в полном объеме возрастные психофизические особенности воспитанников и отвечает требованиям охраны жизни и здоровья.

Воспитание и обучение в МБДОУ носит общедоступный характер и ведется на русском языке.

• Учебный год начинается 1 сентября и заканчивается 31 мая.

• Продолжительность учебной недели – 5 дней.

• Календарная продолжительность учебного года 36 недель.

• Первое полугодие длится 17 недель, второе полугодие – 19 недель.

• Период зимних каникул – с 1 по 11 января.

• Летний оздоровительный период – с 1 июня по 31 августа.

• Ведущая деятельность детей в МБДОУ – игровая.

• Решение программных задач осуществляется в разных формах совместной деятельности взрослых и детей, а также в самостоятельной деятельности воспитанников.

• При организации образовательного процесса учтены принципы интеграции пяти образовательных областей.

Учебный план учитывает в полной мере возрастные психофизические особенности детей, отвечает требованиям охраны их жизни и здоровья, удовлетворяет интересы и потребности дошкольников в различных видах деятельности.

Педагогическая диагностика формирования целевых ориентиров проводится в режиме работы МБДОУ посредством наблюдений, бесед, игровых заданий в процессе индивидуальной работы (2 раза в год). Специально время на это не отводится.

Максимально допустимый объем образовательной нагрузки соответствует СанПиН 2.4.1.3049-13 и примерной основной общеобразовательной программе дошкольного воспитания, ФГОС ДО:

– для детей 1,5–3 лет – не более 10 видов организованной образовательной деятельности в неделю продолжительностью до 8—10 мин;

– для детей 3–4 – не более 11 видов организованной образовательной деятельности в неделю продолжительностью до 15;

– для детей 4–5 лет – не более 12 видов организованной образовательной деятельности в неделю продолжительностью до 20;

– для детей 5–6 – не более 13 видов организованной образовательной деятельности в неделю продолжительностью до 25;

– для детей 6–7 лет – не более 14 видов организованной образовательной деятельности в неделю продолжительностью до 30 мин.

Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности – не менее 10 мин.

Базовые виды деятельности дошкольников в режиме дня представлены в табл. 9.

Таблица 9

Базовые виды деятельности дошкольников