Текст книги "Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник"

Настой свежей петрушки

Приготовление: 1 столовую ложку измельченной свежей петрушки заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Выпить в течение суток в 3—4—5 приёмов.

Настой спорыша

Приготовление: 2—3 столовые ложки травы горца птичьего (спорыша) залить 400 мл кипятка, настоять. Пить за 30—40 минут до еды.

Отвар кукурузных рылец

Приготовление: 1 столовую ложку измельченных кукурузных рылец замочить в 300 мл холодной воды на 3 часа, затем кипятить на слабом огне 30 минут. Настой принимать по 1—3 столовых ложки через каждые 3—4 часа.

Имбирный чай

Приготовление: 2 тонких дольки свежего корня имбиря или 1 чайная ложка порошка сухого имбиря заваривается на стакан воды и выпивается с утра вместо чая. Приём длительный, рекомендуется в холодное время года.

Трава зверобоя 2 части

Трава тысячелистника 2 части

Цистозира бородатая 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корень солодки 1 часть

Плоды аниса 1 часть

Цистозира бородатая 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корень крушины 3 части

Корень одуванчика 1 часть

Лист мяты перечной 1 часть

Плоды петрушки 1 часть

Плоды фенхеля 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Кора крушины 6 частей

Кукурузные рыльца 1 часть

Плоды тмина 1 часть

Трава фиалки трёхцветной 1 часть

Трава тысячелистника 1 часть

Цветки терновника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Кора крушины 5 частей

Корень любистока 1 часть

Корень одуванчика 1 часть

Корень стальника 1 часть

Цистозира бородатая 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист мелиссы 20 частей

Лист земляники лесной 2 части

Трава тимьяна ползучего 1 часть

Трава ясменника пахучего 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка. Пить по 2—3 стакана настоя в день.

Лист сенны 2 части

Лист крапивы 2 части

Лист мяты перечной 1 часть

Трава петрушки 2 части

Трава одуванчика лекарственного 2 части

Приготовление: 1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, выпить в течение суток. Затем в течение недели постепенно довести приём до 3 стаканов в день – и так же постепенно снизить дозу до 1 стакана. Затем на протяжении еще недели продолжать принимать по 1 стакану в день. Общая продолжительность курса – 3 недели.

Подагра

Лист толокнянки 3 части

Почки берёзы 3 части

Рыльца кукурузы 3 части

Створки сухих стручков фасоли 3 части

Трава грыжника 2 части

Трава спорыша 2 части

Трава хвоща 2 части

Цветки василька синего 2 части

Цветки таволги вязолистной 2 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, снова настаивать 1/2 часа, процедить. Принимать тёплым по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Корень лопуха 3 части

Корневища пырея ползучего 2 части

Трава вероники 2 части

Трава фиалки трёхцветной 3 части

Приготовление: 5 столовых ложек смеси кипятить 15 минут в 1 л воды. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день через 1 час после еды.

Корень окопника 2 части

Плоды шиповника 1 часть

Цветки алтея 2 части

Цветки бузины 1 часть

Цветки липы 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка. Пить по 2—3 стакана настоя в день.

Глава 9. Сборы и чаи для женского здоровья

Внимание: травы и беременность!

Общеизвестно, что принимать любые лекарства во время беременности крайне нежелательно. Многие женщины для борьбы с недомоганиями выбирают лекарственные травы, которые являются более безопасной альтернативой таблеткам и микстурам, ведь они произведены самой природой.

Однако надо не забывать, что травы тоже оказывают свое действие на организм. Более того, воздействие лекарственных трав всегда является комплексным, в отличие от «таблеток», которые обычно действуют однонаправленно, на один физиологический механизм. И случается так, что, принимая растительный препарат в одних целях, мы упускаем из виду другие его эффекты.

Так, например, общеизвестен противовоспалительный и успокаивающий эффект зверобоя, но далеко не все знают, что он крайне негативно взаимодействует с противозачаточными средствами, вызывая эмоциональные колебания, тошноту, рвоту и другие неприятные эффекты.

В случае беременности значимость любых ошибок в лечении вырастает в разы!

Некоторые сильнодействующие растения могут спровоцировать выкидыш. Препараты из трав могут вызвать понос, рвоту, сердцебиение и прочие симптомы, нежелательные при беременности. В первую треть срока беременности лучше вообще не принимать травы или останавливать свой выбор на травах, оказывающих мягкое воздействие на организм (ромашка, имбирь, плоды шиповника), которые лучше принимать в виде травяного чая. Чай с ромашкой поможет справиться с расстройствами пищеварительной системы, к тому же это прекрасное успокаивающее средство. Утреннюю тошноту хорошо облегчает чай или печенье с имбирем. В отваре из плодов шиповника много витамина С.

В список растений, противопоказанных беременным женщинам, входят следующие травы: аралия китайская, душица, можжевельник, мята болотная, полынь, рута, чистотел. Их применение категорически запрещено!

Кроме того, желательно также отказаться от женьшеня (даже если не брать в расчет беременность, любые препараты женьшеня – не женские!) китайского кинго, эхинацеи.

Беременной женщине надо быть крайне осторожной при выборе лекарств, лекарственных растений и процедур – и ничего не принимать «на веру»!

Заболевания женской половой сферы

Нерегулярные месячные

В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Лист берёзы

Лист ежевики

Лист мяты перечной

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня. Курс – не менее 2 месячных циклов.

В равных долях:

Кора калины

Кора крушины

Корневище пырея

В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Листья мелиссы

Трава лапчатки гусиной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Корень валерианы

Лист вахты трёхлистной

Лист мяты

Трава зверобоя

Трава руты

Трава тысячелистника

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Лист мелиссы

Лист мяты перечной

Трава руты

Цветки календулы

Цветки крапивы глухой

Цветки ромашки аптечной

Трава горца птичьего 1 часть

Трава золототысячника 3 части

Трава хвоща полевого 1 часть

Трава лапчатки гусиной 5 частей

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Корень валерианы 3 части

Лист мяты перечной 3 части

Цветки ромашки аптечной 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Задержка месячных

Кора крушины 2 части

Корень валерианы 1 часть

Листья розмарина 7 частей

Трава зверобоя 1 часть

Трава руты 2 части

Цветки терновника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Плоды можжевельника 3 части

Трава руты 2 части

Трава лапчатки гусиной 2 части

Трава полыни горькой 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Трава зверобоя

Цветки терна

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

При обильных месячных кровотечениях

В равных долях:

Трава горца птичьего

Трава омелы белой

Трава пастушьей сумки

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Корневище лапчатки прямостоячей

Трава пастушьей сумки

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Лист земляники лесной

Трава лапчатки гусиной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Трава лапчатки гусиной

Трава тысячелистника

Корень валерианы

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Кровоостанавливающий чай

В равных долях:

Трава пастушьей сумки

Трава хвоща

Приготовление: 2 чайные ложки смеси настаивать 8 часов в 2 стаканах холодной кипячёной воды, процедить, добавить 1 стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана через день.

Трава пастушьей сумки 3 части

Трава спорыша 3 части

Трава омелы белой 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

При болезненных месячныхНастой девясила

Приготовление: 1 столовую ложку сухих измельченных корней девясила залить в термосе 2 стаканами кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и принимать 1/2 стакана 2—3 раза в день при болезненных и нерегулярных менструациях.

Кора крушины ломкой 3 части

Корневища и корень валерианы 10 частей

Лист берёзы 3 части

Лист мяты перечной 10 частей

Цветки ромашки аптечной 10 частей

 Цветущие ветки вереска 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Лист манжетки 2 части

Трава водяного перца 5 частей

Трава ромашки аптечной 2 части

Цветки яснотки белой 1 часть

Приготовление: 2 столовые ложки смеси кипятить в 3 стаканах воды, выпарить до 2 стаканов. Принимать тёплым по стакана 2 раза в день.

Трава мелиссы 3 части

Трава чистотела 2 части

Цветы и листья бузины чёрной 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 15 минут и пить в течение дня равными долями.

Трава зверобоя 2 части

Трава петрушки 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 4 часа. Пить в течение дня равными долями.

Лист подорожника 2 части

Лист мяты перечной 4 части

Трава душицы 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 10 минут. Выпить в один приём.

Трава мелиссы 1 часть

Цветки ромашки 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 15—20 минут и выпить в два приёма – утром и в обед. Вечером заварить такой же сбор, но уже одну чайную ложку на 100 мл крутого кипятка, настоять 10—15 минут и выпить.

Шишки хмеля 1 часть

Цветки календулы 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, выпить в два приёма, утром и вечером.

Климакс

Кора крушины 3 части

Корень солодки 3 части

Корень стальника колючего 3 части

Плоды аниса 3 части

Трава грыжника 3 части

Трава фиалки трёхцветной 3 части

Цветки бузины чёрной 3 части

Цветки календулы 2 части

Цветки просвирника 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

В равных долях:

Трава лапчатки гусиной

Трава тысячелистника в равных частях

Трава чистотела

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Кора крушины 2 части

Липовый цвет 2 части

Лист мяты перечной 1 часть

Плоды фенхеля 2 части

Трава полыни горькой 1 часть

Цистозира бородатая 2 части

Корень стальника колючего 2 части

Корневище пырея 2 части

Листья ореха грецкого 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Трава золотарника 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Головная боль при менструациях и климаксеОтвар мелиссы лекарственной

Приготовление: 1 столовую ложку мелиссы на 2 стакана кипятка. Пить по стакана 3—4 раза в день.

В равных долях:

Донник лекарственный

Корень первоцвета весеннего

Корень валерианы

Трава майорана садового

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Беременность и послеродовый период

Зелёный чай 2 части

Лист малины 1 часть

Лист смородины 1 часть

Плоды шиповника 1 часть

Трава мелиссы 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня. Снимает тошноту во время беременности, обладает мягким тонизирующим действием, успокаивает, улучшает общее самочувствие.

Усиление лактацииНастой крапивы

Приготовление: 1 столовую ложку сухих (!) листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка.

Принимать 2 раза в день по 1– 2 столовых ложки после еды.

Настой астрагала

Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы астрагала сладколистного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Плоды аниса 2 части

Плоды укропа 2 части

Семена пажитника сенного 3 части

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 стакану 2—3 раза в сутки.

Лист мелиссы 2 части

Плоды фенхеля 4 части

Плоды аниса 1 часть

Приготовление: Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по 200 мл 2—3 раза в сутки.

В равных долях:

Плоды аниса

Плоды фенхеля

Трава душицы

Приготовление: Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по 200 мл 2—3 раза в сутки.

Уменьшение лактацииНастой травы частухи

Приготовление: 1 чайная ложка сухого сырья на 1 стакан кипятка. Выпить в течение суток, не применять более 7 дней.

Настой шалфея

Приготовление: 1 столовую ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить за 2 дня.

NB! Противопоказан при остром нефрите, беременности. Чай из листьев ольхи

Приготовление: 1 чайную ложку листьев на 1 стакан кипятка, выпить в течение дня.

Настой шалфея

Приготовление: 2 чайные ложки листьев и травы шалфея настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде. Процедить, принимать по полстакана 3—4 раза в день до еды.

Лист ореха грецкого 1 часть

Шишки хмеля 2 части

Лист шалфея лекарственного 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Принимать по ³/₄ стакана 2 раза в день.

Очищающие и омолаживающие чаи и сборы

Несмотря на то, что официальная медицина не демонстрирует однозначного принятия термина «очищение организма», народная медицина давно выработала свои методы и подходы к этой проблеме.

В идеале очищение организма является комплексной и последовательной процедурой, поэтапно очищающей кишечник, печень, почки, жидкости тела и т.д. Однако методы такой очистки выходят за рамки данного справочника, поэтому мы ограничимся рецептами чаёв и сборов, дающих комплексный эффект очистки организма и его омоложения.

Корневище частухи восточной 1 часть

Лист черного (красного) чая 2 части

Лист шалфея 2 части

Плоды боярышника 2 части

Семена кассия тора 2 части

Цветки софоры японской 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня. Принимать на протяжении недели.

В равных долях:

Зеленый чай (сенча)

Кора крушины Лист мяты перечной,

Суданская роза (каркаде, гибискус)

Цветки бузины чёрной

Приготовление: 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня.

Принимать на протяжении 10 дней.

В равных долях:

Лист лесной земляники

Лист чёрного каштана

Трава яснотки

Трава фиалки трёхцветной

Трава череды трёхраздельной

Приготовление: 2 чайные ложки смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут и пить без ограничения как чай в теплом виде. Очень хорошо действует при кожных проявлениях аллергии и себорее, других кожных заболеваниях.

В равных долях:

Кора крушины

Лист сенны

Лист толокнянки

Плоды шиповника

Трава спорыша

Трава пижмы

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приёмов в течение дня. Принимать на протяжении 10 дней.

В равных долях:

Лист шалфея

Трава полыни

Трава чабреца

Цветки ромашки

Приготовление: 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка. Выпить в течение дня в 3 приёма до еды. Принимать по схеме: 7 дней приёма – 7 дней перерыва – 7 дней приёма.

Обладает выраженным очищающим и антипаразитарным действием.

Плоды можжевельника 2 части

Трава зверобоя 2 части

Трава золототысячника 2 части

Трава крапивы 2 части

Трава подорожника 1 часть

Трава полыни горькой 1 часть

Трава тысячелистника 2 части

Трава хвоща полевого 3 части

Трава шалфея лекарственного 1 часть

Приготовление: 4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, парить в духовке 12 часов. Принимать по стакана 5—6 раз в день.

В равных долях:

Лист крапивы жгучей

Лист одуванчика

Цветки терна

Приготовление: 2 столовые ложки смеси настаивать 4 часа в духовке в 2 стаканах кипятка. Принимать ежедневно по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 2 недель. Соблюдать диету, исключающую мясо и яйца.

Лист грецкого ореха 2 части

Лист крапивы жгучей 2 части

Трава вероники 2 части

Трава фиалки трёхцветной 4 части

Трава хвоща полевого 2 части

Трава череды 3 части

Цветки василька синего 3 части

Цветки ноготков 2 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по стакана 4—5 раз в день в течение 6 недель.

Корень лопуха 3 части

Лист грецкого ореха 1 часть

Лист земляники 3 части

Лист смородины чёрной 2 части

Трава фиалки трёхцветной 4 части

Трава череды 2 части

Цветки тысячелистника 2 части

Цветки яснотки белой 2 части

Приготовление: 3 столовые ложки смеси кипятить 10 минут в 1 л воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через 1 час 5—6 раз в день.

В равных долях:

Корень лопуха

Лист грецкого ореха

Трава короставника полевого

Трава ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси варить 15 минут в 1 стакане воды, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лист грецкого ореха 1 часть

Трава ясменника душистого 4 части

Цветки липы 5 частей

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1/2 стакана кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1 стакану перед завтраком.

Трава паслена 1 часть

Трава фиалки полевой 4 части

Трава череды 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1—2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Глава 10. Сборы и чаи при заболеваниях кожи

Медицинская поговорка «Кожа – это зеркало состояния внутренних органов» точно отражает необходимость комплексного подхода к лечению кожных заболеваний. Отсюда вытекает и необходимость комплексного оздоровления организма в целом. Поэтому терапия многих (если не большинства!) заболеваний кожи должна начинаться с очистки организма (в первую очередь – толстого кишечника) и назначения безжировой диеты (а в идеале – полностью вегетарианской диеты).

Из числа растений, наиболее эффективных при заболеваниях кожи, надо назвать алоэ, сосну лесную, березу белую, тысячелистник обыкновенный, мыльнянку лекарственную, ромашку, крапиву, сельдерей пахучий, дубровник обыкновенный, золототысячник красный.

Герпес (herpes labialis)

Ромашковый чай

Приготовление: заварить цветки ромашки из расчета 1 чайная ложка на стакан. Оставить на 15 минут, затем процедить и добавить 1 чайную ложку 10%-ной спиртовой настойки прополиса. Размешать и выпить. Чай пить 2 раза в день в течение 3—4 дней. Этой же настойкой можно смазывать герпетические высыпания.

Лист мелиссы 3 части

Плоды можжевельника 1 часть

Цветки черемухи 3 части

Приготовление: заварить чай в фарфоровом чайнике из расчета 1 ложка сбора на 1 стакан кипятка. Пить по 1 стакану горячего чая с мёдом или с протёртой калиной с сахаром, 3—4 раза в день.

Грибковые заболевания кожи

Лист эвкалипта 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Почки березовые 1 часть

Почки тополя чёрного 1 часть

Трава тысячелистника 1 часть

Трава шалфея 1 часть

Цветки ромашки 1 часть

Цветки календулы 1 часть

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами крутого кипятка, нагреть на водяной бане 5—7 минут, настаивать 20 минут, процедить, сырьё отжать, долить до 1 литра кипячёной водой комнатной температуры. Использовать для приёма внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день.

Можно использовать для ванн и пальцевых ванночек, а также для полоскания рта.