Текст книги "Путь воды: Женщины медитируют иначе. Тантра – путь к блаженству: Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию. Даосские секреты женской сексуальности"

А теперь вы, возможно, будете поражены. Если женщина непреднамеренно: скрытно или явно занимает боевую позицию и вступает в сражение, это забирает ее энергию даже в большей степени, чем у женщины-ниши. Считая себя первопроходцем, двигающим прогресс, она растрачивает свои силы в некорректных областях и добровольно теряет свою энергию. Борьба пожирает ваши энергетические резервы быстрее, чем вы думаете. Представьте воина, когда он измученный возвращался с поля битвы домой. Именно так чувствуют себя некоторые сильные женщины, когда после рабочего дня снимают свои туфли «Маноло»[19]19
  «Маноло Бланик» – туфли класса люкс. – Примеч. пер.


[Закрыть] или стягивают рейнджеры[20]20
  Ботинки, снабженные металлическим носком, который защищает ногу от ударов, – классика рок-обуви. – Примеч. ред.


[Закрыть], в зависимости от того, где находится их «арена для поединков», и падают в кресло. Как раз потому, что потеря сил в борьбе способна быть настолько колоссальной, что постоянно затрагивает здоровье и, да, автоматически становится предметом медитации, я хочу подробнее рассмотреть различные движущие силы и их последствия. В случае если вы относите себя к сильным женщинам, можете проверить, найдется ли нечто общее в описанных механизмах.

По моим наблюдениям, существует три основных способа, с помощью которых сильные женщины пытаются утвердиться и проявить себя на мужской территории.

1. «Сильная женщина с доказательствами».

Женщины этой «категории» проникают в типично мужские области жизни, используя свойственную им манеру доказывать. Они не только хотят урвать свой кусок от большого пирога, но также и доказать, что ценны и равны мужчине. Я называю их здесь «сильными женщинами с доказательствами».

2. «Сильная женщина-мстительница».

Кроме того, по-прежнему существуют крайне обусловленные женщины, у которых при подъеме по карьерной лестнице возникает определенная потребность в мести. Они не только стараются делать то же, что и мужчина, но и стремятся превзойти его. Они не успокаиваются до тех пор, пока не возьмут его под контроль, и аргументируют свое поведение тем, что это дает им право решать, независимость и влияние. Их я называю «сильными женщинами-мстительницами».

3. «Сильная женщина-шпагат».

И третий вариант заключается в том, что женщины пытаются «сесть на шпагат» в уверенности, что могут совместить несовместимое. С одной стороны, они пробуют утвердиться в мужских областях, а с другой – сохранить свою женственность. Это и напоминает шпагат, на который они стараются сесть. Вот почему я называю их «сильными женщинами-шпагатами».

Давайте более подробно рассмотрим эти три формы боевой реакции и для начала разберем, как тело симптоматически объясняет выбранные стратегии.

Вот самый свежий случай из практики: на прошлой неделе я была на бизнес-выставке в Швейцарии, где представляла свою программу баланса для женщин. Тогда у меня завязался разговор с одной особой – генеральным директором крупной компании. Сначала она с недоверием посмотрела на меня, когда я сказала, что женские качества недопредставлены в верхних эшелонах власти. Она изо всех сил старалась поддерживать хороший тон и коротко констатировала: «Я предпочитаю работать с мужчинами. Эти женщины (меня поразило слово „эти“) слишком неуклюжи и чрезмерно сложны для меня». И знаете что?

По смыслу такого утверждения можно понять, как мало феминности остается, когда женщины доказывают, что имеют право на главенство и достойны того, чтобы находиться «наверху».

Вот что на самом деле происходит, когда сильная женщина с доказательствами должна упорно работать, взбираясь по карьерной лестнице и добиваясь успеха. Конечно, существуют разные биографии, так же как и различные компании. Тем не менее стиль управления большинства предприятий на фоне экономической ситуации в мире является довольно жестким и основан на голых расчетах. И это часто идет в ущерб человеческим, этическим, социальным и женским ценностям.

Вспомните особу на выставке: к этому женщине проходится привыкать. Самый безопасный и простой способ сделать это – маскулинизироваться и признавать мужские ценности как свои.

Просто, если представительница прекрасного пола хочет сохранить хотя бы некоторые из своих женских качеств и с чистой совестью смотреться в зеркало по утрам, ей редко будет выпадать шанс удержаться на вершине. Я встречала очень мало женщин на действительно ответственных должностях, которые оставались бы еще при этом женщинами по поведению и самовосприятию. Большинство из них были «женщинами в брюках», порой ведущими себя как та особа на выставке – куда более по-мужски, чем сами мужчины.

Факт остается фактом: женщине, когда она поднимается по карьерной лестнице и начинает делать успехи, вначале приходится работать больше и тяжелее прочих. От нее ожидается не только повышенная выносливость и обязательность, но также и то, что она будет трудиться сверхурочно и проявлять социальную активность. Особенно среди руководителей среднего звена распространена ситуация с загруженностью женщин так называемой работой «из пустого в порожнее», в то время как мужчины получают успех или продвижение по службе, и в конечном итоге женщины не удостаиваются признания. Даже если представительница прекрасного пола добилась высокого положения и пользуется уважением как специалист в определенной профессии, это не означает, что она пожинает лавры и ей достается соответствующее признание.

Поскольку одобрение достижений – нечто вроде пищи для души, которой долго не хватало, женщины не должны удивляться тому, что, хоть они и показали себя на деле, чувствуют себя пустой тарелкой из-под пирога. В своей трудовой деятельности я еще не встречала ни одной сильной женщины, которая бы пережила все неприятности и затем однозначно разделила личный энергетического пирог в свою пользу.

И все это отражает тело женщины. Здесь много слов не надо, потому что дело ясное: маскулинизация женщины проявляется особенно в мышечной системе, потому что тело сковано от постоянной напряженности. За ними следуют головные боли, боли в спине, шее и суставах, часто переходящие в хронические. Это происходит потому, что женщины сталкиваются с жесткостью и самодисциплиной и редко обращаются за помощью, а тем более доискиваются причины симптомов. Вместо того чтобы позаботиться о теле и предотвратить дальнейшие кризисы, они предпочитают избавляться от физически-психических симптомов.

Давайте теперь обратимся к сильным женщинам-мстительницам, которые главной задачей своей женственности видят объединение своего роста с взращиванием определенной жажды реванша. Они считают, что, достигнув вершины или пьедестала почета, они стали бесспорными боссами. Другие настаивают на том, что они наконец смогли подняться выше мужчины и теперь могут встать на защиту женских прав. Это звучит логично, так как работающие по старинке руководители зачастую противятся любым улучшениям, а творческие женщины постоянно терпят неудачу. Очевидно, что они хотят просто «встать на ноги» и сами решать, что лучше.

Но женщины, наконец-то занявшие место большого начальника во время направленной на реванш борьбы за место, утратили так много красивых, а значит, и женственных перьев, которые остались раскиданными на поле боя. И не только это. Кроме того, что в мести женщина теряет свою женственность, ей приходится залечивать травмы, колики в желудке и расстройства сна. Это всего лишь иллюзия, что женщина у власти автоматически имеет легкую и сбалансированную жизнь.

И более того: даже после победы в битве за должность ей не очень спокойно живется. Люди, движимые жаждой мести, сразу же с большой решимостью начинают давать указания из кресла босса. В этой ситуации женщина должна найти золотую середину, если хочет и дальше оставаться наверху.

Кроме того, женщины в сэндвич-позициях, где их атакуют снизу и давят сверху, чувствуют себя очень неудобно. Часто они реагируют авторитарно, подчеркивая свою власть. Как недавно сказал один знакомый: «В нашей компании женщина-босс носит штаны. Когда она появляется в дверях, в зале воцаряется тишина. Если вы мужчина, то дважды подумайте, прежде чем открыть рот».

Я знала несколько женщин, желающих взять реванш. Они считали, что, находясь под градом чужих влияний, надо руководить жестко, шагая по головам. И в итоге они впоследствии не узнавали сами себя. Когда дело заходит далеко, они вообще теряют чувство комфорта, долго тянут со своими проблемами и не оценивают порой бессмысленность своих действий. В конечном счете, они страдают от конфликтов, которые сами и создали.

Отрицательные стороны руководства, с которыми сталкиваются сильные женщины, жаждущие мести, могут быть очень суровыми.

О них организм ясно заявит в долгосрочной перспективе. Так как он находится не только в напряжении, но и постоянно под огромным давлением, он также проявляет типичные симптомы узости в дополнение к уже знакомым признакам. Кроме проблем опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, сердечно-сосудистых расстройств, бессонницы, головокружения, резкого ухудшения слуха часто добавляются гинекологические проблемы. Многие симптомы, обусловленные сдавливанием, связаны с воспалением и не только свидетельствуют о том, что женщина «имеет жесткую кожу», упрямая и «горячая» по характеру, но и также что жар своих эмоций она заталкивает внутрь.

Но самая радикальная вещь, которая случается с сильной женщиной-мстительницей, заключается в том, что она привыкает к постоянному внутреннему напряжению и, таким образом, теряет ощущения и интуицию. Она отключается от своей способности воспринимать, иногда даже переходит в своеобразную оборонительную позицию, что, например, делает межличностный опыт почти невозможным. У многих развивается очень сильное физическое отвращение. Я знала некоторых доминирующих женщин, которые практически не идут на контакт. Контактирование означает человеческое тепло, и оно слишком сильно напоминает им о женственности. Но они сознательно или неосознанно повернулись к ней спиной, поэтому и предпочитают оставаться безучастными, чем соприкоснуться со своим упущенным качеством.

Итак, существует третья стратегия, которая позволяет желающим власти женщинам утвердиться в мужском мире: они работают, чтобы утвердиться в профессиональном плане и заслужить уважение. И в то же время они стараются оставаться женственными, выступать посредниками и сотрудничать. На первый взгляд это ситуация выглядит здоровее, потому что идея борьбы не чрезмерно выдвигается на передний план, а значит, у женских качеств больше шансов сохраниться.

А теперь вы удивитесь. Что касается энергетического пирога, эти женщины теряют больше всего энергии, в конечном итоге выгорают и даже становятся нетрудоспособными. Очевидно, что, с одной стороны, пытаясь реализовать свое представление о власти и авторитете, с другой стороны, учитывая потребности коллег, сотрудников, и партнера и добиваясь от них признания, они часто разрываются между двумя фронтами.

Удивляться не приходится, их окружающая среда во многом характеризуется мужскими механизмами функционирования. Когда люди уже адаптировались в рабочей мужской среде, ориентированной на производительность и активную деятельность, противоположный, более женственный и даже более человечный стиль руководства часто бывает неэффективным. Его неправильно понимают или могут полностью отрицать. Балансирующая сильная женщина-шпагат с ее примирительной позицией очень быстро как раз из-за ее «мягкости» «стирается в пыль между жерновами».

Противоречивость сильной женщины-шпагат часто возникает из-за того, что она не четко себя позиционирует. С одной стороны, ее тянет к самореализации, и она дает «газ», пытаясь реализовать свои планы, с другой стороны – она постоянно тормозит, потому что ей препятствует ее социальная совесть, потребность в оказании помощи либо, назовем это качество так – человечность. Хотя по сравнению с двумя другими ментальностями сильных женщин она следит за своей женственностью, из-за своего поведения «газ-тормоз» она быстрее всех попадает «под колеса».

Ее тело реагирует сложными комплексными жалобами. В то время как у явно воинствующих сильных женщин, когда они заболевают или сталкиваются с проблемами, проявляются относительно четкие симптомы, женщины типа «газ-тормоз» часто с большим трудом может описать все множество разных симптомов. Они либо проявляются во всем теле, либо концентрируются на левой – женской стороне тела. На органическом уровне это часто касается сердца, поджелудочной железы, левого яичника, левой почки или левой груди. Уровень стресса высокий, и только с большим трудом его удается снизить. Нервная система порой так сильно задета, что страдалица путает день с ночью. Когда необходимо спокойствие – начинается беспокойство, летаргическое состояние – когда необходимо действие, или возникает сильное возбуждение – когда приходит время сна. Но самое плохое для сильной женщины-шпагат – это «раздробленность». Из-за этого женщина страдает, чувствует себя неполноценной, неспособной радоваться или совершенно непонятой. Часто она считает себя неудачницей и обвиняет себя за свое плохое физическое и психическое состояние.

Анализируя эти три формы самоутверждения и методы ведения боя, мы неизбежно заключаем, что женщина в битве теряет не только свою женственность, но и энергию. И тут все предельно ясно. Согласно внутреннему закону давление всегда вызывает сопротивление, борьба как таковая приводит к противоборству. Как элемент обычного мужского действия, этот закон продолжает цепь атак и реакций. И в этой цепной реакции женщины не думают о том, что падают в яму, представляя себя амазонками и агрессивно размахивая мачете. В конце концов, они состоят на службе тех же средств, с которыми конфронтировали и которые нанесли ущерб их женственности.

Я знаю некоторых женщин, которые бесстрашно сражались на мужской территории на протяжении многих лет жизни, добились большого успеха, но никогда не сомневались, что их энергетические вложения имели смысл. Только после того как возникли проблемы со здоровьем, они задались вопросом, как они втянулись в эту вечную игру атаки и защиты. Инге, женщина, которая когда-то работала полный рабочий день, увлекалась политикой и выступала за права женщин каждый раз, подытоживая свой опыт после хирургического вмешательства на груди, сожалела о своем постоянном «ударе», как она называла свою печально известную агрессивность. Наконец, ничего кроме разочарования, боли и одиночества она ей не принесла. «Возможно, наступательная тактика была ошибкой… – подытожила она. Я не забуду стеклянный взгляд ее голубых глаз. – Знаете… На самом деле я не создана для этого. По своей природе я мягкая женщина».

Когда мы решаемся на медитацию, в одно мгновение становится ясно, что и идея борьбы, и мужской подход должны отступить. То и другое находится в противоречии с намерением расслабиться, направить взгляд внутрь и соединиться со своим центром. Если же женщина хочет сохранить эти средства, пытается с силой продвигаться вперед или даже борется за внутреннее состояние покоя, она теряет надежду. Тогда у нее не будет выбора, кроме как вернуться к своим женским качествам и расслабиться.

И еще один важный фактор: будь то нишевые или сильные женщины, обе часто основываются исключительно на измышлениях своего ума. Их непрерывные умственные эскапады могут стать настолько сильными, что едва ли прекратятся. И именно это будет основной темой в медитации.

Если большую часть своего времени женщина увлечена какими-то мыслями, если она приобретает профессиональные знания, занимается взвешиванием всех «за» и «против», а также прочими вычислениями, но при этом ничего не меняет в личной жизни, то она пренебрегает своим женским началом. И создается парадоксальная ситуация: она действует активно и энергично там, где надо бы внутренне остановиться. Она думает, что надо управлять жестко, хотя понимание и мягкость могли бы принести ей больше успеха. Она постоянно подстегивает себя и других, тогда как в некоторых случаях нужны пассивность и восприимчивость. Она мнительна, хотя именно доверие позволит решить задачу. Она контролирует все и упорствует там, где для успеха надо уступить. И она всегда готова с боем завоевывать то, за что бороться не надо.

Эти парадоксы основываются на предположении, что если женщина полагается на ум, со всеми его суждениями и неверными истолкованиями, и, возможно, даже считая себя мыслящим или интеллектуальным человеком, она лучше контролирует свою жизнь. Она считает себя в большей безопасности, действуя на основе расчетов и рассуждений. И это независимо от того, хочет ли женщина сделать карьеру, «вариться на слабом огне»[21]21
  Или осторожничать. – Примеч. пер.


[Закрыть] или вести среднюю, в целом непритязательную жизнь.

Прежде чем продолжить свои исследования, я расскажу вам о небольшом случае, который раскрыл мне глаза на ошибочность собственных суждений.

Женская радость: история пилота-женщины

Я помню свой первый полет с пилотом-женщиной. Утренний вылет был задержан из-за сильных ветров по всей Европе. Как в лондонском аэропорту Хитроу, так и в аэропорту места назначения было объявлено штормовое предупреждение. Только я устроилась поудобнее в своем кресле, как из кабины пилота раздался голос женщины. И не только это! Этот голос принадлежал довольно молодой женщине.

«Что ж, это может быть весело… – промелькнуло у меня в голове. – Надеюсь, она справится». Подожди! Что? Какая мысль возникла у меня в голове?

Когда я «услышала» эти свои первоначальные мысли, я насторожилась. Я не только насторожилась, но была в ужасе! Что! Как я могла так подумать? Особенно я, которая поддерживала других женщин и долгие годы прилагала много усилий для того, чтобы переосмыслить собственную антифеминистическую несправедливую обусловленность! Мама миа! Мне было стыдно. Хотя я знала, что это не поможет, но это суждение, всплывшее из нижних уровней подсознания, заставило меня задуматься.

Полет проходил без осложнений. Хотя из-за шторма самолет много раз трясло и его приходилось выравнивать, все прошло гладко. Даже когда при посадке усилились сильные порывы бокового ветра, женщина-пилот благополучно выровняла его и мягко посадила. И я покачала головой своим первоначальным сомнениям.

Направившись к выходу, я даже увидела пилота. Невысокая женщина лет тридцати стояла у двери кабины, чтобы лично попрощаться с пассажирами. Когда я остановилась перед ней, все случилось автоматически. Хотя я знала об очереди пассажиров позади меня, я набралась храбрости и остановилась. Мне понадобилось несколько секунд, чтобы посмотреть пилоту в глаза. Прошел какой-то момент, прежде чем она поняла ситуацию и прервала прощание с гостями. Когда наши глаза встретились, она неуверенно улыбнулась. «Спасибо большое…» – сказала я. Больше я не смогла ничего из себя выдавить. Опять возникла задержка.

Но затем ее лицо просияло, словно внутри взошло солнышко. Стюардесса, стоявшая рядом с ней, собиралась меня направить меня к выходу, но, увидев лицо пилота и вопросительно поглядев на нее и меня, она ничего не могла сделать, кроме как тоже просиять. И именно в этот момент моя соседка прекратила меня толкать сумкой в спину.

Хорошо, что я ловко прервала режим «автопилот» своего разума. После того раза я часто летала с женщинами-пилотами. И каждый раз мой разум оставался при этом спокойным.

Да, ум – это не только сильный и плененный суждениями и привычками «жилец» в нашей голове. Он может значительно облегчить и обогатить нашу жизнь в зависимости от того, как она формируется, но также он может искажать, неверно истолковывать и вводить нас в заблуждение.

Только не поймите меня неправильно: я не враг ума. Разум, со всеми его мыслями, идеями и способностями находить поиск решений и открывать новое – прекрасный инструмент. Но только один когнитивный подход не может удовлетворить людей. Если бы мы верили в это, мы классифицировали бы все вопросы чувств, восприятия и интуитивного понимания как второстепенные и волнующие нас вопросы решали бы только средствами разума. Я знаю некоторых людей, которые пытаются так жить. Они убеждены, что чувства, восприятие, общение и даже любовь можно регулировать умом. Но тогда наша жизнь намного бы обеднела, став просто чередой запланированных шагов.

Поэтому: когда дело касается ума, мы должны помнить, что он был дан человеку, чтобы выполнять определенные задачи, но не является единственным советником для решения всех вопросов. Например, от чувств, восприятия или любви его нужно держать «в стороне».