Текст книги "Энциклопедия молодой семьи"

Глава II
Интимная сторона жизни молодых

Эта глава посвящена одной из самых важных сторон жизни молодой семьи. Секс и благополучие в семье – взаимосвязаны ли они между собой? Конечно же да. Семья – это живой организм, в котором все должно быть гармонично. И если в вашей семье с самого начала возникли проблемы в этой области, то их необходимо решать, – обязательно совместно и, если требуется, с помощью специалиста. В любом организме существуют системы, отвечающие за его жизнеспособность. Нарушение функционирования одной из таких систем неизбежно ведет к гибели всей системы, если вовремя не принять должных мер. В семье одной из таких систем является секс. Поэтому так важно не допускать сбоев в сексуальной жизни. Но если такие сбои появились, необходимо принять меры по их ликвидации.

Несовместимость

Половая жизнь, как вообще жизнь каждого человека, имеет множество индивидуальных оттенков, находящихся в тесной связи с особенностями нашего характера, воспитания и мироощущения. И если вы по каким-то причинам неудовлетворены сексуальностью вашего супруга (супруги), то вполне вероятно, что вас просто не устраивают какие-либо черты его поведения.

Но если при общении вы вполне находите общий язык, значит, вы сможете понять, что каждый из вас ждет от другого в сексе. Важно проявить терпение и постараться как можно лучше изучить желания вашего мужа (или жены) и обязательно говорить ему (ей) о том, что вам доставляет удовольствие.

Несовместимость супругов в сексе может привести к возникновению отдаленности, непонимания при общении. Важно ни в коем случае этого не допустить. Секс – это наука, каждый может научиться доставлять удовольствие своему партнеру. Если вы не получаете удовольствия от секса с вашим супругом, но между тем вы очень его любите и просто не представляете себе жизни без него, то вам, во– первых, нужно рассказать ему о своей проблеме. Во-вторых, вам нужно пересмотреть свою шкалу ценностей и решить: кто для вас важнее – ваш муж как сексуальный партнер или как спутник жизни? Если на первом месте для вас стоит секс, то наши советы вам не пригодятся и, возможно, лучше всего вам найти другого сексуального партнера.

Но все-таки мы надеемся, что при создании семьи вы руководствовались душевными качествами любимого человека и выбирали свою вторую половинку, как человека, лучше других понимающего вас и обладающего массой достоинств. А если это так, то стремление доставить удовольствие своему партнеру поможет вам преодолеть небольшие затруднения, которые время от времени будут появляться в ваших отношениях.

Чтобы достичь радости, удовольствия и гармонии в сексе, главное – занимаясь им, пытаться не просто доставить себе удовольствие, но делиться переполняющими вас чувствами, эмоциями, страстью. При этом важно, чтобы и ваш партнер отвечал вам тем же. У каждого человека свои представления о необходимом сексуальном поведении. У каждого свои пристрастия, свои предпочтения на любовном ложе. Один человек может достигать оргазма, занимаясь сексом только в одной, определенной позе, другой предпочитает, чтобы ему во время интимных отношений говорили ласковые слова, третий вообще не выражает своих эмоций. Все люди разные. Задача супружеской пары – найти наиболее оптимальные, приемлемые для обеих сторон способы сексуального удовлетворения.

На протяжении многих веков в обществе существовал определенный стереотип предназначения женщины. Женщине традиционно отводилась роль матери. Но так было не всегда. В Древней Греции, например, девушка, выходящая замуж, должна была обладать двумя необходимыми каждой женщине чертами – искушенностью в любви и целомудренностью. Противоположные на первый взгляд, эти черты необходимы девушке для создания счастливого и удовлетворяющего обоих партнеров брака.

В средние века пуританская мораль наложила печать греховности на «любострастие», пытаясь задушить в благовоспитанной женщине сексуальность. Мысль о том, что на одних женщинах женятся, а других любят, проистекала именно из невозможности найти сочетание любовницы и «жены-матери» в одной женщине. Если ваша ситуация похожа на эту, то вам предстоит долгая работа по преодолению тех преград, которые встают у вас на пути к достижению гармонии в сексе.

Секс, конечно, во многом инстинктивен, но если слушать только свои инстинкты, то от секса, приносящего радость, можно прийти к сексу, который породит массу комплексов и психологических травм.

Давайте рассмотрим несколько широко распространенных ошибок, которые допускают молодые пары в интимных отношениях.

Ошибки со стороны мужа. Молодой человек не должен воспринимать секс, с одной стороны, как удовольствие, а с другой – как работу, которая обязательно должна закончиться оргазмом жены. Если все внимание сосредоточить на своем партнере – можно перестараться. И в итоге не получите удовольствия ни вы, ни ваша супруга.

Половой акт – в каком-то смысле агрессия со стороны мужчины. Он более активен, женщина подчиняется, сдается. А если все наоборот? Если женщина проявляет активность и инициативу? Тогда зачастую со стороны мужчины следуют испуг и растерянность. Чтобы этого не произошло с вами, вы должны понять, что вашей супруге, чтобы получить оргазм, надо, как правило, знать и чувствовать свое тело, раскрепоститься и полностью доверять мужчине. Ваша супруга – это совершенно другое существо, которому для достижения оргазма недостаточно просто полового сношения. Поэтому не бойтесь доверять инициативу женщине, если вы хотите доставить ей удовольствие, и, кто знает, может, при этом вы испытаете более сильные ощущения.

Ошибки со стороны женщин. Женщине не стоит сообщать о своих проблемах мужу в резкой форме. Чтобы не оскорбить вашего супруга, вы должны сказать ему все как можно тактичнее. Лучше всего начните разговор с выяснения сексуальных предпочтений вашего супруга. В разговоре постарайтесь рассказать и о своих предпочтениях. Сделайте такие разговоры неотъемлемой частью вашей интимной жизни. Они помогут вам достичь такого момента, когда вы будете понимать друг друга без слов.

В жизни молодой семьи может возникнуть проблема фригидности жены. Но по нашему мнению – пусть наша точка зрения не покажется вам категоричной, – фригидных женщин вообще не существует, а есть женщины, разбуженные сексуально, и «спящие красавицы».

Вместе с тем нужно признать, что в вопросах женской возбудимости и холодности для психологов и врачей-сексологов еще много неясного. Можно рассуждать – хотя и весьма неопределенно, – о конституции той или иной женщины, что-то приписывать анатомическим особенностям того или иного организма. Но немалую роль здесь играют отношение к сексу вообще, заложенное воспитанием, личный опыт, научивший каждую женщину реагировать на сексуальную близость по-своему.

Здесь можно посетовать на то, что еще многие женщины не знают себя, сомневаются в себе и в своих способностях полно и гармонично пережить сексуальные ощущения.

В таком случае более всего способен помочь им разобраться в самих себе их партнер. В интересах женщины сразу же дать понять партнеру, что ей приятно, а что нет. Стыдливые жесты, отвергающие как раз то, что особенно желанно, могут отодвинуть на какое-то время или вообще заглушить в женщине пробуждение сексуальности. Любящий муж, чутко реагирующий на поведение жены, мягко даст понять партнерше, что ему понятна ее стыдливость, но продолжит свои попытки пробудить в ней сексуальность. Женщина не должна противиться таким попыткам, которые ей самой помогут лучше понять себя, не сдерживать свои реакции, а напротив, подсказать партнеру, когда она испытывает наибольшее наслаждение.

Самой распространенной ошибкой, приводящей к неудовлетворенности в сексуальной жизни, является недооценка любовной прелюдии. Просто диву даешься – до какой степени укоренилось мнение, что ласки, взаимное возбуждение, нежность, предшествующие половой близости, являются не только необязательными, но и ненужными. Очень многие признают лишь собственно совокупление и только его считают естественным и единственно приемлемым.

Старинные восточные тексты и современные медицинские исследования рассматривают половой акт как целостный комплекс, состоящий из четырех фаз: фазы возбуждения, или подготовительной фазы, плато-фазы, или фазы нарастания возбуждения, оргастической фазы, представляющей собой кульминацию полового сношения, и, наконец, фазы обратного развития, приносящей партнерам расслабление.

Клиническая практика показывает, что большинство недоразумений в вопросе достижения сексуального удовлетворения кроется в том, что подготовительная фаза была недостаточной по времени или отсутствовала вовсе. Между тем женщинам, стоящим у истоков половой жизни, часто необходима длительная предварительная подготовка, прежде чем их сексуальное возбуждение достигнет высокой степени напряжения. Несдержанный мужчина, едва начав ласкать женщину и видя, что она к нему потянулась, спешит овладеть ею и буквально через считанные минуты испытывает оргазм, тогда как его партнерша ничего, кроме чувства недоумения и разочарования, не успевает испытать.

Поэтому должно быть ясно, что если физическому сближению не предшествует необходимый подготовительный период, время, в течение которого длится собственно половая близость, окажется недостаточным для удовлетворения женщины. Не каждый мужчина, особенно в начале сексуальной жизни, способен продлить половой акт, да и позднее это удается лишь небольшому числу мужчин. И с этой точки зрения необходимо еще раз подчеркнуть важное значение любовной прелюдии для обоих партнеров и призвать их не жалеть времени на ласки и взаимную нежную подготовку.

Во время любовной прелюдии важным функциональным органом чувств является зрение. Зрение обнаруживает части тела, прикрытые в обычных условиях одеждой, и позволяет увидеть любимого человека во всей красоте: его кожу, линию плеч, груди, бедер и т. д. Значительным импульсом становится наблюдение за выражением лица партнера – оно передает не только настроение, но и тончайшие оттенки переживаемых интимных минут. И обязательно подскажет, какие действия партнера доставляют наслаждение, увеличивают степень возбуждения, а какие только мешают. Лицо, таким образом, становится надежным «путеводителем» во взаимной любовной игре.

Нельзя недооценивать в любовной прелюдии и роль слуха. Он является посредником в восприятии ласковых слов, особенно значимых в первой фазе полового акта. Нет более подходящей минуты, чтобы сказать слова восхищения или одобрения, чем время подготовки к любовному соединению. Помните, что само время полового акта не подходит для различных разговоров о том, что партнеру приятно, а что нет. Они скорее мешают, чем помогают достижению полной гармонии. Гораздо тактичнее сделать замечание позже. И наоборот, к месту выбранные междометия помогают информировать партнера о степени возбуждения, что способствует поддержанию единого темпа в усилении наслаждения. Особенно это важно при наступлении апогея половой близости. А то ведь случается, что муж и внимания-то никакого не обратит, что жена уже давно получила удовлетворение и все его дальнейшие усилия лишь раздражают ее.

Не стоит забывать и о таком важном чувстве, как осязание. Осязание, пожалуй, оказывает наибольшее влияние на половые реакции. Благодаря этому чувству можно достичь значительного эффекта в гармоничном развитии полового акта. Особая роль здесь отводится рукам партнера, губам, языку и другим эрогенным зонам, особенно половым органам.

Постарайтесь больше внимания уделять таким возбуждающим средствам, как поцелуй, прикосновения, поглаживания, надавливания, а также различные похлопывания. Что касается поцелуев, то существует огромное их разнообразие. Назначение поцелуя – это утонченное возбуждение партнера. Поэкспериментируйте в выборе наиболее желанного поцелуя для вашего партнера. Это могут быть и совсем легкие прикосновения губами или кончиком языка к губам партнера или другим участкам его лица. А может, ваш партнер предпочитает поцелуй с глубоким введением языка в рот или с его колебательными движениями, ищущими язык, небо и десны партнера?

Поцелуи могут походить на покусывания различной интенсивности, часто на грани боли. Многие женщины, например, предпочитают, когда партнер ласкает их грудь такими поцелуями. У некоторых даже возникает особый рефлекс, когда при покусывании сосков происходит сокращение маточной мускулатуры.

Каждый раздражитель имеет свою степень интенсивности, и важно учитывать это при половом акте. Слабые раздражители, какими являются легкие прикосновения или поглаживания, действуют в желаемом направлении лишь в начале полового акта, позднее они оказываются либо недостаточными, либо тормозят возбуждение. Напротив, сильные раздражители, граничащие с болевыми ощущениями, могут сыграть свою положительную роль при достижении апогея полового возбуждения. Раздражители желательно чередовать между собой, то есть более интенсивные с более слабыми, более быстрые по ритму раздражители с более медленными.

Как видите, нюансов очень много, главное, помните: не старайтесь внушить другому свои ощущения, это бесполезно, как и строить интимные отношения по заранее намеченному плану. Чтобы секс стал гармоничной частью вашей семейной жизни, учитесь понимать желания партнера, его настроение и старайтесь всеми способами помогать ему в достижении удовлетворения. Полное понимание может быть достигнуто лишь по прошествии нескольких лет супружеской жизни. Об этом свидетельствуют данные многих сексологических опросов, которые показывают, что некоторые женщины, например, наибольшего удовлетворения от полового сношения достигают лишь к тридцати годам.

Причиной сексуальной несовместимости может стать и неправильный выбор позы при сношении. Различные позы при половом акте не просто помогают партнерам лучше и полнее почувствовать друг друга, но имеют прежде всего медицинское значение. Выбор оптимальной для вас обоих позы может послужить своего рода компромиссом на любовном ложе. У некоторых молодых пар возникает проблема несовместимости в силу физиологических особенностей супругов. В этом случае приходится обращаться за помощью к врачу, который советует наиболее подходящую позу для каждой конкретной молодой пары.

Та или иная поза, с точки зрения физиологии, обладает определенным «включением» тех или иных эрогенных зон, глубиной проникновения и направлением мужского полового члена, а также различной двигательной активностью партнеров. Различия партнеров в весе, росте либо определенные заболевания могут стать причиной физиологической несовместимости людей в сексе при использовании какой-то конкретной позы. В соответствии с тем, какое положение занимают партнеры, изменяется взаимное расположение половых органов, что достигается углом наклона таза, сгибанием ног в тазобедренных суставах, смыканием и разведением ног. Поэтому различные вариации поз позволяют создать всевозможные варианты половых сношений.

Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных поз с медицинской точки зрения. Поза «лицом к лицу» – когда мужчина лежит лицом к лицу на женщине. В каких случаях эта поза может не подойти одному из партнеров? Эта поза может не принести удовлетворения женщине с широким влагалищем, так как клитор в этой позе слабо раздражается. Что же в этом случае делать, если ваш партнер предпочитает именно позу «лицом к лицу»? Женщине с широким влагалищем следует прижать ноги к животу или закинуть ноги на плечи мужу. В таком положении член по косой проникает до передней стенки влагалища, и ощущения даже при довольно широком входе во влагалище будут гораздо сильнее.

Этот вариант позы «лицом к лицу» требует от мужчины проявления активности. Женщине здесь отводится пассивная, подчиненная роль. А если ваш муж сам по себе человек пассивный и не привык брать на себя инициативу, что тогда? В этом случае, возможно, станет выходом другой вариант этой позы, при котором женщина лежит или сидит на мужчине. В этой позе мужчине отводится пассивная роль. Эта поза также удобна в тех случаях, когда мужчина болен. Но этот вариант нежелателен в случаях, когда у партнера крупный член, а у партнерши узкое влагалище. Положение и роль обоих партнеров в различных позах неодинаковы. Вам необходимо самим понять, что и почему вам подходит.

Если ваша жена не испытала оргазм постарайтесь продолжить интенсивное раздражение эрогенных зон, особенно в области наружных половых органов, и помогите супруге достигнуть пика наслаждения. Внезапное прекращение полового акта в состоянии сильнейшего возбуждения непосредственно перед достижением оргазма весьма неприятно женщине, вызывает у нее сильнейшую чувственную реакцию, а иногда и злость на мужа. Повторение таких разочарований может неблагоприятно отразиться на ваших семейных отношениях.

Если обратиться к статистике, то она показывает, что сексуальная несовместимость является одной из самых важных причин распада семей. В нашей стране практически каждая четвертая супружеская пара разводится по причине глубокой сексуальной неудовлетворенности. Особенно сексуальная неудовлетворенность как причина развода превалирует при расторжении первого брака. Это связано с теми трудностями, которые встречает молодая семья на первых этапах своего существования. Эти трудности в основном экономического и бытового характера. Не стоит думать, что сексуальная несовместимость абсолютно не зависит от этих проблем молодой семьи. В условиях постоянных скандалов, в обстановке взаимной нетерпимости (а иногда и враждебности) молодая пара никогда не достигнет половой гармонии.

Как видите, бытовые проблемы семьи и сексуальные проблемы взаимосвязаны. Что же еще можно посоветовать молодым супругам для достижения половой гармонии? Возможно, вам стоит попробовать применение различных возбуждающих средств, которые выпускаются промышленностью и в настоящее время продаются в любом секс-шопе.

Различные средства стимуляции помогут не только женщинам пробудить свою сексуальность, но и мужчинам получить максимальное удовольствие от секса. Кстати, заторможенная женская сексуальность является важной причиной сексуальной несовместимости. Какие же средства существуют для этих целей? Это и всевозможная интимная косметика, в которую включаются разнообразные оргастические кремы, которые наносятся на эрогенные зоны женщины, усиливая яркость ощущений и ускоряя наступление оргазма. Также популярны таблетки или «капли любви». Есть даже любовный сахар, который можно добавлять в любые напитки.

Кроме этого, существуют разнообразные механические стимуляторы, которыми может воспользоваться женщина, не желающая применять химические препараты. Механические стимуляторы отличаются удобством и простотой использования. Одна из новинок – вагинальные шарики. Их вводят на какое угодно время перед предстоящей близостью. Женщина может, забыв о них, заниматься своими делами. Шарики сами напомнят о себе сладострастными ощущениями, стимулируя эрогенные зоны, способствуя непроизвольному сжатию мышц влагалища. Женщины с высокой возбудимостью испытывают от этого оргазм, для большинства же – это мощный сексуальный толчок, выброс в кровь порции гормонов, повышающий либидо до головокружения.

Но стимулирующие препараты существуют не только для женщин, но и для мужчин. И если ваш муж желает доставить вам и конечно себе двойное удовольствие, то этому может помочь еще одна оригинальная новинка. Это универсальный вибратор, крепящийся с помощью специального кольца к эрегированному половому член, в результате чего половой орган мужчины приобретает совершенно фантастический, даже угрожающий вид. Внешне устройство выглядит так: под натуральным «своим» пенисом мужчины находится искусственный, слегка превосходящий его по длине. А сверху – еще одна насадка. В результате во время полового акта нижний вибратор стимулирует анальную зону, а верхняя насадка раздражает клитор. Мужчина этим временем может расслабиться и наслаждаться, пока за него работает «машина». А женщина получит просто неописуемое удовольствие от партнера с двойным фаллосом.

Хочется заострить внимание еще на одной причине, которая влияет на сексуальную несовместимость. Полноценный секс – это не всегда секс, заканчивающийся оргазмом. Получение наивысшего удовлетворения от половой близости у женщины не всегда связано именно с оргазмом. У каждой женщины свой путь к радости, свой пик, свое понимание блаженства.

Вот история 23-летней женщины. Назовем ее Ира. Она имеет 2 детей, замужем уже 5 лет, но за это время она ни разу не испытала оргазма в постели со своим мужем. Причем это никоим образом не является для нее причиной смущения. Как признается Ира, секс доставляет ей огромное удовольствие и наслаждение, несмотря на отсутствие «конечного результата». Ира считает себя легковозбудимой и гиперчувствительной. Она много знает и умеет в постели, поэтому, наверное, ее муж никогда и не подозревал о ее проблеме. Но Ира призналась ему в этом. Муж воспринял это как свой недостаток. Это привело к тому, что он стал нервозным и усиленно старался «удовлетворить» супругу в ущерб естественности и расслабленности. Короче говоря, между супругами пробежала кошка. Дело дошло практически до развода. Положение спасла Ира, которой все-таки удалось убедить мужа, что для нее главное – удовольствие в самом процессе любовной игры и что верх блаженства для нее – это удовлетворить любимого мужчину.

Таким образом, если сексуальное поведение вашей жены сходно с поведением нашей героини, то вы являетесь супругом представительницы совершенно уникального типа женщин, для которых в сексе главное – прежде всего общение с партнером, коммуникация. Даже не достигая оргазма, такие люди не испытывают никакого комплекса неполноценности. Для таких людей очень важна любовная прелюдия, о которой мы уже говорили.

Французский гинеколог доктор Давид Элиа, опираясь на свою долголетнюю медицинскую практику, а также на доверительные беседы с пациентками об их интимной жизни, пришел к выводу, что многие супружеские спальни отнюдь не являются обителью радости и счастья. Скорее, это место, где рождается недовольство, фрустрация и разрушается мечта о счастливых мгновениях вдвоем.

Одна его пациентка пришла со следующей проблемой. Она жаловалась, что секс с мужем сводился у нее только к удовлетворению потребностей мужа. Она была только средством для его удовлетворения. Доктор Элиа посоветовал ей попытаться разнообразить интимные отношения и дополнить их новыми элементами. Женщина посмотрела несколько порнографических фильмов, почитала соответствующую литературу. Муж настороженно встретил ее попытки разнообразить их сексуальную жизнь – на это повлияли его консервативные взгляды. Но удовольствие, которое он стал получать от новых ощущений, было настолько велико, что он сам стал проявлять инициативу и направлять жену. Постепенно он стал более чутко чувствовать свою партнершу, понимать ее желания и настроение. Сексуальная жизнь этой пары стала гармоничной, они обрели лучшее взаимопонимание, у них прекратились постоянные ссоры и неурядицы.

Вы видите, что существует множество причин сексуальной несовместимости. Большинство этих причин являются чисто психологическими, с ними вы вполне можете справиться самостоятельно, главное – приложить немного усилий и проявить терпение. Что же касается причин сексуальной несовместимости, которые связаны с физиологией человека, то здесь необходимо особое внимание, зачастую требующее вмешательства врача. Давайте рассмотрим эти причины поподробнее.

Некоторые женщины считают, что в силу особенностей строения своего организма имеют маленькое, точнее, не соответствующее размерам полового члена супруга влагалище. Это доставляет дискомфорт как женщине, так и мужчине во время полового акта. Определение «маленькое» по отношению к влагалищу неуместно. Влагалище имеет свойство постепенно расширяться. Регулярная половая жизнь приводит к тому, что влагалище постепенно приспосабливается к размерам полового члена.

Но существует еще одна причина психологического характера, которая заставляет женщину думать о недостаточных размерах своего влагалища. Эту причину можно охарактеризовать как боязнь введения полового члена. Она обусловлена чисто психологическим факторами и может быть как последствием болезненного первого полового акта, так и следствием строгого воспитания вашей жены, в результате чего при половом акте у женщины происходит сокращение мышц влагалища. Это, в свою очередь, мешает нормальному проникновению полового члена.

Если вы столкнулись с этой проблемой, ваш муж должен проявить терпение и помочь вам в ее преодолении. Попробуйте изучить с помощью зеркала ваши половые органы, чтобы точно знать, как они устроены. Постарайтесь ввести во влагалище палец до второй фаланги: если вы чувствуете, что ваши мышцы напрягаются, сделайте паузу и постарайтесь их расслабить. С каждым разом вводите палец глубже и глубже. Когда вы почувствуете, что можете контролировать свои влагалищные мышцы, ту же самую процедуру повторите с пальцем вашего мужа. Только после того как вы будете спокойно воспринимать пальцы супруга, введенные во влагалище, вы можете попробовать совершить половой акт.

Некоторые пары сталкиваются с такой проблемой, что при половом сношении один из партнеров испытывает болевые ощущения. В этих случаях надо как можно раньше обратиться к врачу-специалисту, а не надеяться на то, что «авось пройдет». Болевые ощущения могут носить эпизодический характер, но при этом быть вызванными патологическими изменениями в организме. У женщин иногда причиной болевых ощущений могут служить гормональные перестройки организма. В этом случае причин для беспокойства нет, но чтобы в этом убедиться, консультация с врачом необходима. Но в основном болевые ощущения возникают из-за воспалительных процессов в организме женщины. Это может быть инфекция влагалища или мочевого пузыря, поэтому советуем вам в этих случаях обязательно обращаться к врачу.

У некоторых мужчин после полового сношения возникают болевые ощущения в области головки полового члена. Консультация врача в этом случае необходима. Но не спешите впадать в панику. Возможно, это просто результат наблюдающегося у некоторых мужчин состояния так называемой гиперпатии – сверхчувствительности головки члена. Оно наступает сразу после полового акта и сохраняется иногда довольно длительное время. При этом любые прикосновения вызывают резкую боль. Если эти ощущения сильно выражены, то можно во время полового акта применять любриканты – смазывающие вещества. Но обратиться к врачу все равно стоит.

Сексуальная несовместимость может быть вызвана неудовлетворенностью одного из партнеров сексуальным поведением супруга. Предпочтения у всех разные – одни любят страстный секс, другие, наоборот, в сексе от партнера ждут нежности и мягкости.

Одна молодая пара, столкнувшаяся с этой проблемой, все-таки нашла ее разрешение. С момента вступления в брак сексуальная жизнь этой пары начала только ухудшаться. Максим очень любил Свету, но не получал удовольствия в постели. Ему нравились ее нежность и мягкость, но он мечтал о более страстном сексе.

Света видела, что ее сексуальное поведение не удовлетворяет мужа, поэтому всеми способами старалась исправить положение. Она исполняла все просьбы мужа, но это не приносило результата. Ее ошибка состояла в том, что пытаясь исправить положение, она стала вести себя как автомат, а Максиму просто нужно было, чтобы она раскрепостилась и стала более активной. Чтобы этого достичь, Свете пришлось много над собой работать, в основном над своим характером. Именно над характером, ведь существует определенная закономерность: если человек скован, пассивен, неуступчив в жизни, то трудно ожидать от него другого поведения в постели. Света стала больше прислушиваться к своему телу, своим желаниям. Лучше понимая себя, она стала лучше понимать и своего мужа. Она научилась быть в сексе один на один со своими чувствами и чувствами своего партнера. Результат – укрепление молодой семьи.

Для многих пар проблемой является неодновременное достижение оргазма. Но это отнюдь не проблема. С этим сталкиваются даже самые совместимые пары. И здесь вы можете проявить всю свою фантазию, чтобы завести партнершу. Кстати, фантазия – ваш надежный друг в интимных отношениях. Старайтесь как можно чаще ее использовать, и тогда, возможно, у вас не возникнет проблем пресыщения сексом в семейной жизни. Такие проблемы в основном возникают у супружеских пар со стажем, но и молодые пары иногда с ними сталкиваются и списывают их на счет сексуальной несовместимости.

Вывод о своей сексуальной несовместимости супруги порой делают ошибочно. Это связано с тем, что относительно нормы сексуальных отношений нет никаких стандартов. Но молодые люди, общаясь с другими семейными парами и выясняя, что частота занятий сексом у них значительно ниже, сразу делают скоропалительные выводы. Особенно положение усугубляется тем, если один из супругов чувствует, что он не до конца растрачивает свою сексуальную энергию.

Но не забывайте, секс – дело сугубо личное и интимное. Это одна из форм самовыражения человека, как его манера говорить или писать. Поэтому бессмысленно хотеть, чтобы ваша сексуальная жизнь была похожа на чью-то другую. Если вы выражаете в сексе свою индивидуальность, то, значит, вы доставляете удовольствие не только своему партнеру, но и себе. Подражание в сексе приводит к разочарованию и депрессии. Ваш способ заниматься сексом – это ваш стиль, и здесь не может быть никаких стандартов.

Если вы столкнулись с проблемой сексуальной несовместимости в вашей семье, если секс не доставляет вам удовольствия, если ваш партнер своим сексуальным поведением вызывает у вас только раздражение, вам необходимо обсудить эти проблемы совместно. Как это сделать правильно? Как мы уже отмечали, большинство людей, если с ними начинают говорить о сексуальных проблемах, относят их на свой счет. Поэтому важна сама форма преподнесения проблемы. Если вы уверены, что та же ситуация произойдет и в вашем случае, постарайтесь начать с игры.

Игра заключается в том, что вы друг другу высказываете свои пожелания. Например: «Мне бы хотелось, чтобы ты возбуждалась так же быстро, как готовишь мне завтрак». Здесь нужно включить всю свою сообразительность и, главное, такт, чтобы не сказать чего-нибудь такого, что обидело бы вашу вторую половинку.

Часто молодые люди не могут найти подходящих слов для выражения того, что им хочется получать от секса. Таким образом, выяснение причины сексуальной несогласованности становится затруднительным. В этом случае постарайтесь быть более внимательными при половом акте и фиксируйте свое внимание на тех моментах, которые вам неприятны в поведении партнера, а уж причину этого ищите в своих действиях. Так, например, женщинам, страдающим от того, что их супруг достигает оргазма намного быстрее, следует обратить внимание на возбуждающие факторы в своем поведении. Ими могут быть и ласковые слова, произносимые женщиной, и крики в порыве страсти, и томное дыхание, и поцелуи в эрогенные зоны. Если вы выявите, что конкретно влияет на быстрое достижение оргазма вашим мужем, то лучше всего эти ласки (или слова) оставлять на завершающую стадию близости.