Электронная библиотека » Людмила Ивлева » » онлайн чтение - страница 6


  • Текст добавлен: 13 марта 2014, 03:32


Автор книги: Людмила Ивлева


Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 6 (всего у книги 15 страниц)

Шрифт:
- 100% +
МЫТЬЕ ВОЛОС

Жирные волосы. Как правило, люди с жирной кожей имеют и жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос, становится причиной сальных волос. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир собирает большое количество грязи и пыли.

Для снижения активности сальных желез можно использовать отвар из коры дуба (3 ст. л коры дуба на 1 л воды проварить в течение 15 мин). Остывший и процеженный отвар используется как вода для мытья.

Сухие волосы. Они тонкие, ломкие и секущиеся на концах. Активность сальных желез слишком низкая и естественной смазки не хватает для того, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии. Такие волосы не нуждаются в частом мытье. Полезным же для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама-ополаскивателя.

Нормальные волосы. Блестящие и здоровые волосы – это результат сбалансированной работы всего организма и хорошего ухода за ним. Такие волосы следует мыть только тогда, когда они становятся грязными. Мытье – одна из важнейших процедур по уходу за волосами. Во время мытья кожа волосистой части головы оказывается под воздействием химических веществ, входящих в состав мыла, шампуней и воды. Пальцы при мытье головы совершают своеобразные массажные движения. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез.

Сухие, ломкие окрашенные волосы сразу после мытья, когда они еще влажные, можно смазать небольшим количеством жидкого масла для волос. Это может быть репейное масло или смесь из равных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла следует удалить.

На влажные волосы следует нанести нужное количество шампуня, мягко помассировать кончиками пальцев кожу головы, при этом волосы не следует тянуть, так как мокрые волосы разбухают и становятся особенно чувствительными. На полминуты шампунь нужно оставить на волосах.



Рис. 13. Правильно моем волосы

Волосы следует ополаскивать очень тщательно, примерно в пять раз дольше, чем требовалось времени для вспенивания шампуня.

Правильно вымытые волосы скрипят – весь шампунь и остатки лечебных средств должны быть вымыты (это важно, потому что в противном случае волосы становятся клейкими).

Вода ни в коем случае не должна быть слишком горячей, иначе она сильно действует на волосы и выщелачивает их.

Завершить мытье лучше холодным душем: волосы будут красиво блестеть, а кровоснабжение кожи головы улучшится.

Быстрое высушивание феном очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

После мытья следует использовать кондиционеры для волос, ведь при мытье головы утрачиваются питательные вещества, запас которых нужно восполнять. Сегодня многие кондиционеры включают в свой состав вещества без жиров, замещающие утраченные. Кроме того, в кондиционерах содержатся вещества, способствующие укладыванию волос, снятию статического электричества, различные защитные комплексы. Есть кондиционеры, которые нужно наносить на волосы на некоторое время, а потом смывать. Есть такие, которыми ополаскивают волосы (то есть добавляют в воду при полоскании) и такие средства, которые наносятся на волосы после мытья и не требуют смывания. Одновременно они являются средствами, которые помогают при укладке. Чтобы не ошибиться с методом применения, лучше всего следовать инструкции на флаконе или коробке используемого средства.

Содержать волосы в чистоте можно, не прибегая к частому мытью головы. Тщательное (2–3 мин) ежедневное расчесывание волос: вначале гребнем (с тупыми и редкими зубьями), а затем щеткой, механически очищает волосы. Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи головы.

При мытье волос нужно придерживаться следующих правил.

Следует использовать шампунь, подходящий для данного типа волос и кожи.

Не рекомендуется наносить шампунь на волосы прямо из флакона. Перед нанесением на волосы некоторое количество шампуня необходимо растереть в ладонях.

Не нужно оставлять шампунь на голове на длительное время.

Массировать голову необходимо очень осторожно, ополаскивать – тщательно.

Вода не должна быть слишком горячей. «d> Ополаскивать волосы желательно в стоячей воде, а не под струей.

Для вытирания волос нужно использовать чистое, предварительно согретое, полотенце.

Избегать частой сушки феном.

Расчесывать следует уже слегка подсушенные волосы Сегодня любой шампунь содержит очищающие компоненты, кондиционирующие вещества, консерванты, «эстетические» добавки. В состав шампуней также входят и лечебные добавки: пантенол для роста и увлажнения волос, силикон для придания блеска, различные витамины, питательные и подсушивающие вещества.

При выборе шампуня следует ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. Например, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, следует выбрать шампунь для жирных волос. Если голову приходится мыть частого применения» – его рецептура особенно мягкая.

Для поврежденных волос подойдут мягкий питательный шампунь с пометкой «увлажняющий», а также укрепляющие средства, в которые входит протеин. Чтобы снять статическое электричество, нужно использовать кондиционеры.

Поврежденным волосам необходимы шампуни с пометкой «для сухих и травмированных волос». Дважды в неделю необходимо пользоваться специальными интенсивными восстанавливающими средствами. Нужно реже пользоваться феном, избегать лаков и муссов, которые содержат спирт.

Тусклые волосы рекомендуется чаще ополаскивать, например, раствором с добавлением яблочного уксуса (1/4 стакана на 1 л прохладной воды), отваром крапивы, ромашки, зверобоя, календулы, мать-и-мачехи, ягод рябины. Вместо кондиционера следует использовать мягкий (без гидропирита) красящий шампунь на тон светлее волос. Их цвет от этого не изменится, а «лаковый блеск» на месяц-полтора гарантирован.

Специалисты говорят, что предпочтительнее сначала мыть волосы и только потом обрабатывать кондиционером. При активном образе жизни, конечно, лучше пользоваться средствами «2 в 1». У них есть одно преимущество – они экономят время. К тому же это не просто смесь шампуня и кондиционера. Мельчайшие частички моющего вещества заключены в кристаллические решетки ополаскивателя. Они первыми отщепляют грязь, унося вместе с потоком воды смешанную с кожным салом пыль. Кондиционер начинает действовать только после того, как смыта мыльная пена. Он словно приглаживает «ощетинившиеся» чешуйки каждого волоса, покрывает их тончайшей пленкой, придает блеск, делает послушными.

Ослабленные волосы и кожу головы следует регулярно протирать специальными витаминными настойками.

ПРОБЛЕМЫ И БОЛЕЗНИ ВОЛОС
Перхоть и себорея

Из всех проблем, связанных с волосами, перхотьзанимает первое место. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная. По этой версии возбудителем перхоти является патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, и как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг, грибок переходит в активное состояние. При этом изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате получается масса липких, чаще жирных белесовато-желтых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме этого, наблюдается еще и зуд кожи головы, то это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить. Перхоть характеризуется появлением мелких белых или желтых чешуек на фоне невоспаленной кожи волосистой части головы. Чешуйки легко отделяются от поверхности кожи. При густой себорее чешуйки могут склеиваться друг с другом… Перхоть же является результатом себореи волосистой части головы и вредоносного микроскопического грибка – МFurfur, который, питаясь кожным салом способствует появлению мелких сухих чешуек. Перхоть отличается от себореи тем, что является следствием как нарушения продукции кожного сала (себореи, причем необязательно выраженной), так и инфекции.

Если кожа на голове сухая, омертвевшие клетки вышелушиваются плохо, скапливаются и образуют плотную корку. Из-под такого панциря волосы не могут прорасти: они обламываются у корней или выпадают.

Как действует шампунь от перхоти?

Шампунь от перхоти содержит соединения серы или цинка и в первую очередь подавляет активность грибка, а во вторую – отшелушивает мертвые клетки. Поэтому первые две неделиприменения шампуня перхоть сыпется еще сильнее. Если же это неприятное явление продолжается больше месяца, то шампунь следует заменить.

Лечиться шампунем от перхоти нужно не менее двух месяцев. Но пользоваться шампунем чаще двух раз в неделю не стоит – может произойти обратный эффект: перхоти станет больше, а кожа будет воспаляться сильнее. Тем, кто моет голову каждый день или через день, нужно в промежутках между лечением пользоваться обычным мягким шампунем.

Не следует забывать и о том, что шампунь от перхоти эффективен, только в том случае, если себорея появилась недавно.

Лечение от перхоти предусматривает применение средств, уменьшающих себорею, а также воздействующих на грибок М. Furfur. В состав таких средств могут входить следующие вещества:

Zinc Pirythione, Climbazole, Ketoconozole,

Selenium Disulphide – вещества, обладающие антимикробным действием (контролируют численность М. Furfur);

Octopirox (Piroctone Olamine), Coal Tar, Selenium Disulphide – вещества, обладающие цитостатическим действием (снижают скорость воспроизводства клеток);

Coal Tar, Sulphur, Salicylic Acid – вещества, обладающие кератолитическим действием (удаляют хлопья, верхний слой эпидермиса);

цинк пиритион входит в состав шампуня Head&Shoulders, Freederm Zinc и др.;

кетоконазол входит в состав шампуня Низорал;

деготь входит в состав шампуня Фридерм Деготь и др.

Себореейназывают заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и др. Выявить причину себореи можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2–3 волоса. Не следует самостоятельно лечить себорею – лечение должен назначить специалист! При себорее необходимо тщательно очищать кожу и удалять с ее поверхности избытки кожного сала. Для этого рекомендуется умываться теплой водой с мылом, а затем промывать лицо прохладной или холодной водой. Кожу пораженных участков необходимо обработать салициловым или резорциновым спиртом, применяются также обезжиривающие пудры и препараты, подавляющие продукцию кожного сала (Скинорен, Зинерит).

Обычно сухие волосы сопровождает сухая перхоть, а жирные – жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, то есть необходимы комплексные средства.

Выпадение волос и облысение

Выпадение волос– это физиологический процесс, при котором старые волосы выпадают, а вместо них вырастают новые. Считается, что если в день выпадает около ста волос, процесс не проходит нормально. Однако иногда вследствие различных заболеваний выпадение волос усиливается и даже может принять угрожающий характер. При первых признаках усиленного выпадения волос необходимо обратить внимание на состояние здоровья. Основными причинами выпадения волос являются: авитаминозы, инфекционные заболевания, массированные дозы антибиотиков, применение некоторых гормональных препаратов. Если эти факторы имеют место, нужно, прежде всего, устранить причину и следовать рекомендациям врача.

Возможно, волосы просто пострадали от неправильного обращения или подверглись воздействию химических завивок, окраске или механическому повреждению со стороны горячего фена, металлических бигуди и т. п. В таком случае их следует подлечить с помощью специальных средств (см.«Восстановление волос»).

Но бывает, что на определенных участках головы волосы выпадают сами по себе, казалось бы, без видимых причин, и ничего не помогает. Нужно разобраться от чего это происходит и как с этим можно бороться.

Прежде всего важно знать цикл роста волос. Волосяной мешочек представляет собой анатомическую структуру, из которой вырастает и развивается стержень волоса. Волос состоит из протеина, называемого кератином Человеческий волос растет непрерывными циклами роста и отдыха, называемыми «циклами роста волоса». В цикле три фазы. анаген – фаза роста; катаген – фаза деградации; телоген – фаза отдыха… За периодом роста (анаген) длительностью от двух до восьми лет, следует короткий период от двух до четырех недель, в течение которого фолликула почти полностью разрушается (катаген). Затем начинается фаза отдыха (телоген), длящаяся от двух до четырех месяцев. Сбрасывание волоса происходит только в следующем цикле роста (анаген), когда начинает появляться новый стержень волоса. В среднем каждый день человек теряет 50—100 телогенных волос Это нормальная потеря волос. Эти волосы вырастут снова. В любой момент времени не более 10 % фолликул находится в фазе отдыха (телоген). Многие причины могут влиять на цикл роста волос и вызывать временную или постоянную потерю волос (алопецию). Среди них: прием лекарств, различного рода излучения, химиотерапия, воздействие химических веществ, гормональные процессы, заболевания щитовидной железы, общее или местное заболевание кожи и нервное напряжение.

Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) являются наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса. Они необходимы для роста бороды, подмышечных и лобных волос. Рост волос на голове не является зависящим от андрогенов, но андрогены способствуют развитию женского и мужского типов потери волос.

Мужчины, у которых развивается облысение, могут начать терять волосы в достаточно молодом возрасте. Изменения начинаются с сокращения волосяного покрова в височных областях. Обычно потеря волос с возрастом уменьшается, но часто невозможно предсказать, какой тип потери волос у молодого человека проявится. Обычно самой сильной потеря волос бывает у тех, у кого она начинается на втором десятке лет. У некоторых мужчин начальный мужской тип потери волос (МТПВ) может задерживаться до третьего-четвертого десятка лет. Интенсивность процесса зависит от уровня андрогенов в крови.

Если андрогены присутствуют в нормальных количествах, и присутствует ген потери волос, будет наблюдаться мужской тип потери волос. Рост же подмышечных и лобковых волос зависит от тестостерона. Цикл роста волос претерпевает такие изменения, в результате которых доля волос в фазе роста (анаген) и длительность фазы роста уменьшаются, и волосы становятся короче. Больше волос оказывается в фазе отдыха (телоген), а эти волосы гораздо более подвержены потере из-за ежедневных воздействий при расчесывании и мытье. Выработка пигмента также прекращается и тонкие волосы становятся светлее. Более светлые и миниатюрные волосы приобретают вид редких волос. У мужчин в таких областях со временем могут быть утрачены все фолликулы. МТПВ – наследственное явление, и ген может быть унаследован как со стороны матери, так и со стороны отца.

Женский тип потери волос (ЖТПВ) отличается от мужского типа тем, что потеря волос станет заметной позже, чем у мужчин – в конце третьего десятка-начале пятого. Этот тип вероятен во время гормональных перестроек, то есть при использовании противозачаточных средств, после родов, в климактерическом периоде и после него. У женщин обычно происходит истончение волос. Андрогены вызывают потерю волос у женщин согласно такому же механизму, как у мужчин. В организме женщины небольшое количество андрогенов вырабатывается яичниками и надпочечными железами Яичники также вырабатывают рудиментарные гормоны, которые превращаются в андрогены вне яичников и надпочечных желез.

Женщины редко теряют волосы полностью, если потеря вызвана ЖТПВ. Если полная потеря происходит, причину нужно искать в других заболеваниях. У женщин толстые волосы чередуются с тонкими. Конечным результатом является видимое уменьшение густоты волос, а не полная потеря, как у мужчин. Цикл роста волос затрагивается таким же образом, как у мужчин. Фаза роста укорачивается, приводя к укорачиванию волос, а фаза отдыха удлиняется и волос становится меньше.

Если есть подозрения на то, что потеря волос вызвана необычно высоким или низким содержанием гормонов, нужно провести лабораторные измерения уровня гормонов.

И все-таки, несмотря на все вышесказанное, не стоит отказываться от народных средств. Иногда диагностика облысения как такового является не совсем точной. И потом, веками проверенные методы иногда дают прекрасные результаты, удивляя даже специалистов.

Приведем несколько народных рецептов.

При выпадении волос очень полезно втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней репейника: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника.

Микстура от облысения готовится следующим образом: в равных количествах берутся кора дуба и шелуха репчатого лука. 1 стакан этой смеси заливается 1 л кипятка, подогревается на медленном огне около часа, затем остужается. Этим отваром нужно смочить волосы, а потом перевязать голову теплым платком Через 1–2 ч платок следует снять и просушить волосы. Использовать этот отвар нужно очень осторожно, так как луковая шелуха известна своими красящими свойствами.

Можно использовать и настойку из красного стручкового перца. Настойка вызывает прилив крови к коже, тем самым улучшая ее питание. Приготовление настойки: 1 часть стручкового перца заливается 10 частями 70%о-го спирта и настаивается 6–7 дней, затем процеживается. 1 часть приготовленной настойки разводится 10 частями кипяченой воды. Этот раствор нужно втирать в кожу волосистой части головы 2–3 раза в неделю, лучше на ночь.

В Сибири и на Дальнем Востоке для профилактики облысения используется черемша, или дикий чеснок. Его применяют в виде кашицы из свежетолченых луковичек.

Часто при облысении используется обыкновенная крапива. Приготовление отвара: в раствор (0,5 л воды и 0,5 л уксуса) добавляется 100 г измельченных сухих листьев; все варится на медленном огне 30 мин. После остывания процеженным отваром следует ежедневно мыть голову без мыла. Одновременно нужно выпивать полстакана отвара из листьев и корневищ крапивы (1 ст. л. смеси на 400 мл воды, варить на медленном огне 10 мин) четыре раза в день до еды.

Можно приготовить отвар из толченых листьев розмарина: 2 ч. л. листьев на 300 мл воды варить 5 мин. Процедить, остудить и втирать в волосистую часть головы. В сочетании с шалфеем розмарин не только остановит выпадение волос, но и придаст им здоровый вид. Горсть шалфея и листьев розмарина нужно залить двумя чашками кипящей воды, настаивать 1 час. Затем процедить получившийся отвар и промывать им голову.

Но если ничего не помогает и волосы продолжают выпадать, есть ли способ справиться с таким облысением? Современная наука предлагает несколько способов.

Хирургия в области трансплантологии волос намного преуспела за последнее десятилетие. Микрографты – маленькие кустики, состоящие из двух-трех волосинок располагают за линией волос, чтобы обеспечить постепенное увеличение объема волос. Побочные эффекты таких процедур незначительны: умеренная боль в течение операции, после процедуры могут появляться отеки надглазами, формирование корочек вокруг трансплантированных графтов, которые отходят в течение одной недели. Серьезные проблемы, такие, как кровотечение, инфекция и образование шрамов, случаются очень редко.

На сегодняшний день существует гораздо больше способов лечения облысения, чем раньше. Эти способы включают в себя как нанесение поверхностно медикаментозных средств, так и принятие внутрь препаратов, которые может прописать врач. Для многих же людей, лучшие результаты достигаются путем комбинирования медикаментозных средств и хирургического восстановления волос.

Кроме специальных средств – мазей, кремов, шампуней и масок – используются различные нетрадиционные методы леченияоблысения, в частноста, физиотерапия. Дарсонвализация – метод электротерапии (назван по имени французского физиолога Дарсонваля, который впервые изучил это явление и предложил применять его в лечебной практике). Кратковременный спазм сосудов сменяется расширением их просвета, улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой кровоток с повышением содержания кислорода в коже. Рекомендуется для лечения угревой сыпи, коагуляции сосудов, устранения застойных явлений, инфильтрации на коже при выпадении волос.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | Следующая
  • 5 Оценок: 1

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации