Текст книги "Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый"

Глава 3
Радуем киску
Оргазм и мастурбация

Мастурбация для большинства женщин – быстрейший и простейший способ не только достичь оргазма, но еще и наиболее распространенный способ впервые узнать, что это вообще такое. Наш опрос показал, что женщины, которые мастурбировали, испытывали оргазм с большей вероятностью по сравнению с теми, кто никогда этого не делал (93 % против 35 %). И, конечно, вспомним старую шутку о мужчинах: 98 % из них удовлетворяют себя, а 2 %… лгут, что нет (это преувеличение, однако все же истинно то, что, какое исследование ни возьми, мужчины мастурбируют в подавляющем числе случаев). Самоудовлетворение совершенно безопасно: никто ничем не заболеет, никто ни от кого не залетит. Прелесть, а не занятие.

Эта глава посвящена в первую очередь женщинам, поскольку именно на них приходится львиная доля случаев, когда за мастурбацию стыдят, а еще – когда о ней вообще не рассказывают. Одно из важнейших событий, что наглядно показывают проявления подобного, произошло, когда бывшая министр здравоохранения Джойслин Элдерс посоветовала ввести соответствующее возрасту половое просвещение для американских детей – и в том числе рассказывать им о мастурбации. Ее заявления яростно осудили, из-за чего она вынуждена была уйти в отставку. Ведущий новостной передачи Дэвид Бринкли спросил, зачем вообще «учить двенадцатилетних мальчиков тому, что они и без того умеют». Обозреватель Ричард Голдстейн в ответ отметил: «Начнем обсуждать мастурбацию в школах – так ей обучатся и девочки!» Многих людей, оказывается, напугало то, что женщины внезапно станут получать больше сексуального наслаждения. И, к сожалению, за прошедшие с тех пор годы ситуация едва ли изменилась.

Я знала, что часть подруг моих мастурбирует, однако сама не особенно стремилась познавать себя. Меня в целом не увлекали вопросы секса – что с собой, что с кем-то. Лишь в двадцать (через два года после первой близости) я попробовала удовлетворить себя впервые – и осознала, что способна осчастливить себя лучше кого бы то ни было!

С годами мне благодаря принятию себя стало ясно, что мастурбация волшебным образом исцеляет отношения с собственным телом. Все дело в ощущениях: порой во время самоудовлетворения хочется думать о себе и своем теле, а порой – о небе и деревьях. Это невероятный выброс телесного и душевного напряжения. Благословенное для меня действо.

Вопрос женской мастурбации порой осложняется средой, в которой обитает женщина. Кто-то преспокойно удовлетворяет себя и с радостью об этом рассказывает; кто-то предпочитает мастурбировать тайно и падает в обморок от одной попытки обсуждать подобное. А кто-то и вовсе отказывается мастурбировать – по самым разным причинам.

Мне порой не хочется касаться себя, а секс и мастурбация отвращают от собственного тела.

Я никогда не считала мастурбацию постыдной: мама всегда говорила, что себя важно изучать, главное – не на людях. Однако при этом я никогда не считала мастурбацию чем-то жизненно важным; меня попросту не увлекал этот вопрос.

В какой бы среде кто ни обитал, в целом обсуждать женское самоудовлетворение не принято. Девочкам не просто кажется, что мастурбировать постыдно; им последовательно внушают, что женщины вовсе не мастурбируют. Выходит сплошная путаница. Одна женщина признавалась нам: она в детстве услышала, что мастурбировать – это «касаться себя», и с тех пор полагала, будто мастурбирует каждый раз, когда чешет ухо или трогает себя за руку. Еще одна рассказала, что была убеждена, будто для мастурбации необходимо нарочно приобретать некое огромное устройство. «А я тем временем – совсем маленькая девочка, – пояснила она, – которая, конечно, купить такое устройство не может. Но мне все же верилось, что я вырасту и смогу себе его позволить».

Люди по крупицам складывают представление о мастурбации с самого раннего возраста. Родители нередко отводят ручки ребенка от его половых органов, при этом никак их не называя, в то время как на попытки изучить собственный живот, уши или пальцы так не отзываются. Повторится такое несколько раз – и вот ребенок уже убежден, что там, внизу, у него что-то «плохое» и трогать это «неправильно». Редко какие взрослые помнят себя малышами. Однако в глубине их душ все равно остается стыд – причем обычно тем глубже, чем раньше его внушили. А многие с детства обитают в среде, пронизанной отрицательными посылами.

Такие посылы зачастую сопровождают нас все детство. Один человек рассказывал нам, что в детстве, когда кто-то из детей в семье касался половых органов, мать напрямую говорила: «Какой стыд! Убери руки!» А одна женщина вспомнила, как в детстве после купания в море принимала уличный душ с мамой и сестрами. Стоило девочке потянуться к своей промежности, чтобы выскрести песок из нижней части купальника, как мать шлепала ее по ладони: «А ну убрала оттуда руки!» Так и растут дети, убежденные, что их половые органы – это мерзость. Нельзя трогать их, ведь внимание на них обращают только негодники.

Часть девочек принимает это настолько близко к сердцу, что вообще ничего не выясняет о собственном теле и предпочтениях. А потом, повзрослев, зачастую осознает, сколько всего упущено. Кто-то прикасается к себе тайком – зачастую преисполненный стыда и вины. Большинство женщин признавалось нам, что впервые о мастурбации с ними говорили в юности, а они отзывались визгливым «Фу-у-у-у, мерзость!» и клялись, что вообще себя не касаются, причем вне зависимости от того, правда это была или нет. Вот что сообщила нам одна девятнадцатилетняя участница опроса:

Стоит подругам заговорить о мастурбации, как все тут же начинают хихикать и фукать, морщась. А я тем временем сижу и молча думаю: «А МНЕ НРАВИТСЯ!» Говорить такое вслух страшно: кажется, будто мастурбация – нечто постыдное.

Кроме того, существует несправедливое мнение, что мальчикам, в отличие от девочек, мастурбировать положено. Всюду говорят, что мастурбировать плохо, но «мальчики просто не могут сдерживаться», а потому им можно. Одна женщина рассказывала, как в детстве услышала, что если мальчик не мастурбирует, то рано или поздно взрывается. Только представьте эту картину: сидит, значит, семиклассница за партой – и тут рядом с ней ка-а-ак взрывается ее тринадцатилетний товарищ! И семиклассница думает: «Бедняжка. А мог ведь и не доводить до такого».

Отец говорил о мастурбации так, будто мальчикам ей заниматься естественно, а вот среди девочек к ней прибегают лишь «определенные».

Мне говорили, что мастурбировать свойственно только мальчикам. Ну я и не мастурбировала; даже не знала как. Раз говорят, что только мальчики, то с чего мне вообще пытаться?

Мужчины и мальчики в среднем мастурбируют больше женщин и девочек, однако в последние десятилетия количество самоудовлетворяющихся женщин все же растет. Так уж вышло, что пенис найти намного проще – он заметный, он очевидный, к нему все равно однажды прикоснешься. А влагалище тем временем скрыто – можно преспокойно не замечать его годами. К тому же требуется время, чтобы обнаружить клитор – не все женщины знают о нем, пока не начинают активную половую жизнь. Мужчины же вынуждены трогать собственный пенис каждый раз, когда ходят по-маленькому. Приходись женщинам трогать клитор при каждом подобном случае, они наверняка бы сами не замечали, как исследовали бы эту часть тела. В итоге клитор остается в проигрыше.

Сегодня все больше родителей учат детей называть половые органы правильно, не стыдиться их, и даже убеждают, что мастурбировать ни капли не стыдно (если, конечно, ты не за обеденным столом).

Мама объяснила мне, что такое мастурбация, едва я о ней спросила. Она рассказала, что в этом нет ничего постыдного, что рано или поздно этим начинает заниматься каждый и что я должна наслаждаться тем, как удовлетворяю себя.

Как быть родителю?

Многие родители признаются: «Не хочу воспитывать детей так, как воспитывали меня. Но как быть, если ребенок начинает тереться о качельный столб на игровой площадке? Или позвали мы людей на ужин – а ребенок ходит и трет себя через трусы?»

Родителям важнее всего донести до ребенка, что прикасаться к себе не стыдно, однако делать это нужно наедине с собой – например, в спальне или ванной. Не стоит кричать: «А ну убрал руки!» Можно тихо сказать: «Трогать себя, конечно, очень приятно, однако на людях этого делать нельзя. Давай ты займешься этим потом, когда мы отведем тебя в спальню?» Так родители приучают ребенка вести себя прилично, при этом не внушая, что касаться себя по умолчанию плохо.

Я училась в седьмом классе и рассказала маме, что трогаю себя. Мне было очень стыдно, и я чуть не расплакалась – испугалась, что творю неизвестно что. Мама хмыкнула, а потом сказала: «Ну и что, что трогаешь, – это естественно. Так почти все делают».

Мама всегда говорила, что возлюбленный сможет по-настоящему удовлетворять меня только в том случае, если я как следует изучу себя и разберусь в своих предпочтениях. Поэтому она была очень за то, что я мастурбирую. Даже купила для меня первый вибратор, когда мне было шестнадцать.

Однако многие, конечно, вырастают с мыслью, что мастурбировать запрещено. В итоге миллионы людей, особенно женщин, десятки лет – а то и целые жизни – не получают основополагающих сведений о собственном теле и доступном ему наслаждении. Пора уже распрощаться с такими убеждениями!

От чего женщины кончают быстрее и проще всего?

Восемь мифов о мастурбации

Бо́льшую часть нижесказанного вы наверняка и без того уже считаете ложью. Однако в часть, вероятно, до сих пор, пусть и немного, верите. Мы собрали восемь заявлений, которые постоянно звучат от наших слушателей и которые те считают поводом для беспокойства. Давайте же упокоим расхожие домыслы с миром!

Миф первый

ЕСЛИ ТЫ МАСТУРБИРУЕШЬ, ТО В ПРИСУТСТВИИ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА КОНЧАТЬ НЕ СМОЖЕШЬ.

Истина: с точностью до наоборот. Исследования показывают, что, как правило, те женщины, которые достигали оргазма в ходе мастурбации, значительно вероятнее кончают во время близости с возлюбленным, при этом значительно чаще испытывая множественный оргазм. Причин тому в достатке: если человек привык касаться себя, то наверняка лучше знает, какие действия ему приятны. Его с меньшей долей вероятности удивят либо напугают ощущения, которые предшествуют оргазму. Кроме того, такой человек вероятнее объяснит второй половинке, как действовать. Мастурбация не только не вредит близости с любимым человеком, но и помогает.

Мы с мужем недавно столкнулись с трудностями в постели. Мама спросила, кончала ли я вообще когда-то в ходе близости с мужем. К сожалению, я ответила нет. Она, если вкратце, объяснила: он не узнает, как меня удовлетворить, если я не изучу себя. И так я начала познавать собственное тело и делиться знаниями с супругом. Помогло!

Миф второй

МАСТУРБАЦИЯ ПРЕОБРАЖАЕТ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ, ИЗ-ЗА ЧЕГО СРАЗУ ВИДНО, КТО УДОВЛЕТВОРЯЕТ СЕБЯ, А КТО НЕТ.

Истина: на внешний вид клитора или половых губ (что малых, что больших) никак не влияет мастурбация рукой, вибратором и чем бы то ни было еще (если только вы не используете острые предметы!). Ни врач, ни возлюбленный не сможет по внешнему виду половых органов понять, мастурбируете ли вы. Единственное – на коже от многочисленных прикосновений могут появиться покраснения либо раздражение. Однако вы сами сразу все поймете по увеличившейся чувствительности.

Обращение к мужчинам: возможно, вас это расстроит, однако нет – пенис от того, что вы передергиваете, не удлиняется. Будь иначе, повсюду ходили бы мужчины, чья гордость свисает ниже колен. Определенные виды самоудовлетворения, конечно, способны с годами привести к тому, что пенис чуть сильнее изогнется. Но изогнутый пенис – совершенно естественное явление; сложнее найти безупречно прямой. Так что даже по изгибу не понять, мастурбируете ли вы.

Кто вообще эту ложь придумал? Многие молодые люди смотрят на свой клитор, половые губы, пенис и так далее, отмечают в них что-то «крупное», «маленькое» или «неровное» и решают, будто дело в чрезмерно частых прикосновениях к себе. Ожидаемое, но ложное умозаключение.

Многие открывают для себя мастурбацию в годы полового созревания. Большинству девочек известно, что у них вырастет грудь, а еще пойдут месячные; при этом мало кто знает, что расти и меняться будут и половые губы. Если при этом мастурбировать, то легко решить, будто именно мастурбация, а не гормоны, привела к тому, что половые губы теперь выглядят иначе.

Очертания, величина, несоразмерность – все перечисленное вообще никак не зависит от того, мастурбируете ли вы. По правде говоря, ваши гениталии, как любая иная часть вашего тела, наверняка напоминают гениталии ваших родственников (как вам такой вопрос для обсуждения на ближайшем семейном сборище?).

Девственная плева. То, чего мы еще не опровергали

Все, что вы слышали о девственной плеве, – по большей части вымысел. Почему-то принято считать, что это лоскут натянутой ткани во влагалище, который выжидает, когда же его порвут, словно полиэтиленовую пленку. У Ханны Бланк есть замечательная книга – Virgin: The Untouched History (букв. «Девственница: То, чего мы еще не касались»). Так вот, там сказано, что плева – это просто-напросто кожа, которая соединяет внутреннюю часть влагалища с остальным телом. Полностью вход во влагалище она перекрывает крайне редко, а потому обычно разрывать попросту нечего. Порой небольшой участок ткани может кровить, однако чаще всего кровь появляется тогда, когда недостаточно смазки и из-за этого повреждается слизистая, а не когда прорвана плева. Если вы спокойно можете ввести в себя палец или тампон, впору и вовсе жить так, будто никакой девственной плевы не существует. Велика вероятность, что она никак не повлияет на вашу первую близость.

Кроме того, по внешнему виду плевы нельзя сказать, мастурбировала женщина или занималась любовью с проникновением. Плева еще с самого начала может выглядеть настолько по-разному, что вообще ничего не говорит о ее владелице.

Миф третий

МАСТУРБИРУЮТ ТОЛЬКО ОДИНОКИЕ.

Истина: да, одинокие люди мастурбируют. Но мастурбируют и те, кто состоит в отношениях. И даже женатые и замужние люди. Многие возлюбленные стимулируют половые органы друг друга руками либо самоудовлетворяются по очереди, пока партнер «помогает» им: касается разных частей тела ладонями, пальцами, губами, языком; рассказывает что-то откровенное и всяческими иными способами возбуждает вторую половинку. Некоторые и вовсе согласны, что мастурбация – прекрасный способ разрядиться и при этом не донимать партнера, который близости не хочет. При этом мастурбировать в присутствии друг друга вообще необязательно. Многие возлюбленные онанируют в разлуке, особенно если состоят в долгих отношениях на расстоянии. Причем удовлетворять себя возлюбленные могут и по отдельности, и одновременно – с подключенной видеосвязью. Одна студентка признавалась нам, что может кончать, только когда возлюбленный говорит ей пошлости во время звонка (в то время как она прикасается к себе).

Миф четвертый

(пусть даже знакомый и не всем)

В БИБЛИИ СКАЗАНО, ЧТО ОНАНИЗМ – ГРЕХ.

Истина: знатоки Библии с этим не согласны. Вообще, существует притча, которую нередко приводят как доказательство того, что Библия запрещает онанировать. Это притча об Онане (Бытие 38:7-10). Начинается все с того, что у Онана умирает брат. Законы того времени (времена тогда были библейские, если что) предписывали Онану заняться любовью с супругой покойника, чтобы та родила наследника. Онан же, «когда входил к жене брата своего, изливал [семя] на землю, чтобы не дать семени брату своему». Господь за сие прегрешение покарал Онана смертью. Да, Онан оплошал по-крупному, вот только большинство современных богословов утверждает, что оплошность состояла не в мастурбации, а в том, что он не желал оплодотворять вдову (даже в самой притче подразумевается, что Онан не удовлетворял себя, а прерывал соитие). Кроме того, если верить тем же богословам, в Библии вообще ничего определенного об онанизме не говорится.

Писательница и поэтесса Дороти Паркер, говорят, шутила, что назвала Онаном своего попугая, поскольку тот вечно рассыпал семена по дну клетки.

Похожие разногласия существуют и в толковании буддистских, мусульманских, а также иных христианских и иудейских писаний и учений, посвященных мастурбации. В целом с уверенностью можно озвучить два заявления. Во-первых, женская мастурбация едва ли упоминается в каких бы то ни было священных писаниях. Во-вторых, многие именитые представители веры утверждают, что мастурбация никак их вере не противоречит – по меньшей мере при соблюдении определенных условий.

Миф пятый

МАСТУРБАЦИЯ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ ЗДОРОВЬЕ.

Истина: что угодно может, если доходить до крайностей. Показательный пример: мастурбировать, пока ведешь машину, опасно – пусть даже подобное и способно скрасить нудную поездку. Мы советуем все же так не поступать. А вот чем вы занимаетесь на пассажирском сиденье… уже исключительно ваше дело.

Миф шестой

МАСТУРБИРУЕШЬ – ЗНАЧИТ, НЕ ДЕВСТВЕННИЦА.

Истина: представления о девственности связаны с чистотой, которая якобы теряется после соития. Девственность может определяться по-разному в разных обществах, однако под ее потерей чаще всего подразумевают близость с мужчиной. Мастурбацией же нередко занимаются в одиночестве, и к себе прикасается множество девственниц. Если человек в целом решает не вступать ни с кем в близость, то ему мастурбация понадобится, чтобы снимать напряжение. Среди тех девственниц, что участвовали в нашем опросе, к себе, по их словам, прикасались девять из десяти.

Миф седьмой

МАСТУРБИРУЮТ ТОЛЬКО «НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДЕВОЧКИ».

Истина: давайте сразу перечислим, какие женщины, как правило, мастурбируют:

• те, кто спит с возлюбленным часто;

• те, которые не спали ни с кем ни разу;

• те, кто хочет спать с возлюбленным чаще;

• те, кто не хочет спать с кем бы то ни было;

• одинокие;

• занятые;

• замужние;

• не уверенные в том, как вообще назвать свои отношения с тем, с кем они то и дело спят;

• представительницы всевозможных возрастов, национальностей и вероисповеданий;

• те, кто в бога не верит;

• те, кто не верит ни во что.

Миф восьмой

МАСТУРБАЦИЕЙ ВРЕДНО ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ.

Истина: если вы забыли сходить на работу, бросили друзей или отказываете второй половинке из-за мастурбации – тогда да, вы ей злоупотребляете. Если нет – то и беспокоиться нечего! Нет ничего плохого в том, чтобы мастурбировать ежедневно и даже по нескольку раз на дню. Равно как и мастурбировать реже. Или не мастурбировать вообще. У большинства наблюдаются своего рода «волны», которые зависят от настроения, менструального цикла, уровня усталости, положения дел в личной жизни и иных обстоятельств.

Не существует «правильной» частоты, с которой необходимо удовлетворять себя. В конце концов, никто почему-то не боится «злоупотребить» иным приятным и совершенно безвредным занятием – например, скалолазанием, заботой о цветах или повтором танца из завирусившегося недавно видео.

Кроме того, порой важно разделять «слишком часто мастурбирую» и «смотрю слишком много порнографии». Эти два занятия в жизни многих идут рука об руку (простите, не удержались), но кто сказал, что подобное неизбежно?

Если вы боитесь «переборщить», то прекращайте включать на время мастурбации порно. Им злоупотреблять и вправду вредно: оно внушает нам оторванные от действительности представления о близости, из-за чего нас перестают возбуждать реальные партнеры, а также это способно бить по самооценке и любви к собственному телу. При этом если ежедневно (или даже несколько раз в день) ласкать себя, подключая воображение, то ничего плохого не случится.

Порно вообще бывает полезным?

Многие (среди участников нашего опроса таких было 66 %) по меньшей мере изредка сочетают мастурбацию с просмотром порнографии. Кого-то более чем устраивает то, что предлагают самые известные сайты, аргументируя это тем, что это всего лишь развлечение, это неправда, а предложенное соответствует их вкусу и помогает быстро разрядиться.

Множество иных людей то, какую порнографию смотрит большинство, разочаровывает и даже возмущает – по ряду причин. Вот часть возможного списка:

• в порнографии недостаточно увлекательный сюжет;

• в ней слишком много жесткого и даже жестокого;

• она чрезмерно сосредоточена на ублажении мужчин;

• она внушает смехотворные представления о том, что нравится большинству женщин и как с ними стоит себя вести;

• в ней, как правило, представлены люди с определенным внешним видом половых органов, который якобы считается правильным;

• из-за нее ты начинаешь беспокоиться больше о своей внешности, чем об ощущениях;

• в ней сплошь и рядом обыгрываются утрированные представления о национальностях и полах;

• порноиндустрия в целом вызывает много вопросов, в том числе относительно обращения с актрисами;

• порнография попросту не возбуждает!

Разочаровавшись в крупных, всем известных сайтах, некоторые направляются на поиски иных источников. К счастью, предложение рождается спросом, а потому появляются сайты, содержание которых подчиняется иным правилам. Есть, например, такие, которые созданы женщинами для женщин – и так далее. На некоторых размещают только «любительскую» порнографию, где происходит близость между обычными людьми. Где-то – полноценные, качественно снятые фильмы. Где-то упор делается на чувственность, а не на откровенность. Где-то разрешается напрямую «заказывать» у актеров те или иные сюжеты.

Бесплатная порнография вредит. Когда ты за нее платишь, то сто раз думаешь, что именно выбрать, – и выбираешь то, что возбуждает по-настоящему. Так ты лишь лучше узнаешь себя.

Порнография, которая учитывает современные стремления к человеколюбию, намного убедительнее. В ней показывают истинную близость – участники даже могут искренне посмеяться или поребячиться. Разве в обычном порно такое увидишь?

Феминистическая порнография, можно сказать, исцелила меня от воздействия обычного порно, которого я насмотрелась по молодости. Я увидела, как любовью занимаются обычные люди с обычными телами и что им по-настоящему хорошо. Это внушило мне такую уверенность, что я осмелилась воплотить в жизнь собственные фантазии и начала искренне принимать свое обнаженное тело.