Текст книги "Подруги и соперницы"

– Ага, жаль только, что наша мисс Совершенство никак не научится прыжкам, – ехидно бросила она, смеривая Анжелику насмешливым взглядом. Та напряглась, лихорадочно подыскивая, что бы ответить, но в голову ничего не приходило. Ах, почему она не Клео, у которой всегда и на все готов ответ?

Она все еще размышляла, что бы такое сказать Джаз, но та сделала два сильных толчка и была уже далеко.

Садия все видела и решила отвлечь подругу. Приблизившись к Анжелике, она остановилась и сказала, словно ничего не произошло:

– Как по-вашему, что за сюрприз приготовила нам Бетти? Она ничего больше не говорила…

– Ага, интересно, что она придумала? – почесал в голове Макс.

Увы, трюк Садии не удался, потому что Анжелика все еще смотрела вслед Жасмин, которая взялась отрабатывать аксель, потому что знала, что на нее смотрит ее главная соперница. Она просто лучилась улыбкой.

Анжелика спросила себя, как ей удается проделать именно аксель, самый сложный из всех прыжков, с такой невозмутимой уверенностью в себе. Конечно же прыжок вышел не идеальным, но все же Джаз смогла оторваться от льда и приземлиться, не падая. Почему же ей, Анжелике, это никак не удавалось? Ну и что с того, что аксель вселял ужас во всех начинающих фигуристов, – это единственный прыжок, исполняющийся с движения вперед… Это ее не утешало.

Почему ее словно парализует при одной мысли о прыжках?

– Хочешь тоже попробовать? – спросил Макс, угадав ход ее мыслей.

Анжелика покачала головой.

– Предпочитаю просто насладиться катанием сегодня вечером.

– Я тоже, – согласилась Садия, знавшая, как трудно Анжелика переносит свои сложности с прыжками.

– Ну, что ж, тогда наслаждаемся! Давай, Анжелика, покажи нам твою великолепную ласточку и объясни, как тебе это удается.

Анжелика засветилась в улыбке. Пусть ей не удавались прыжки, но зато никто не мог с ней сравниться в элементах, которые основывались на балетных движениях! И ласточка была одним из них. Бетти всегда хвалила ее за легкость и изящество в их исполнении.

Она сделала несколько шагов назад, набирая скорость, и оторвала ото льда свободную ногу. Задержавшись в этой позиции на несколько секунд, все еще катясь назад, она решительно наклонила вперед корпус, поднимая ногу еще выше, пока не оказалась почти перпендикулярной льду. И счастливо улыбнулась, зная, что ее друзья наблюдают за ней с раскрытым ртом.

Завтрак с сюрпризами

– Я знаю, что вы уже ознакомились с катком, – заявила Бетти на следующее утро, приближаясь к столу своих учеников.

Юные фигуристы заполнили весь ресторан гостиницы, и повсюду стоял гомон, но над их столом вдруг повисла тишина. Ребята переглянулись.

– Я же говорил, что нас застукают, – пробормотал Давиде.

Клео, наоборот, ослепительно улыбнулась. Хоть в голосе Бетти и слышалась строгость, но сейчас выражение ее лица было веселым.

– Мы не могли выдержать без льда, – во всеобщее оправдание сказала она. – И мы так здорово потренировались!

Бетти выгнула бровь дугой:

– Значит, сегодня вы с Давиде продемонстрируете мне идеальный тодес.

Клео замялась на мгновение, бросая взгляд на Давиде.

– Э-э, с тодесом у нас еще есть кое-какие трудности… Но ты поможешь нам их преодолеть, правда?

– Может быть. – И тут она бросила на стол свою козырную карту: – А может, об этом позаботится Дмитрий.

Ребята вытаращили глаза. Анжелика застыла с чашкой молока в воздухе, а Садия с ложкой хлопьев у рта.

– Дмитрий? – переспросила Джаз.

В мире фигурного катания был лишь один Дмитрий, но он не мог находиться здесь…

– Да, именно так. Дмитрий Царевин.

Макс сжал под столом руку Анжелики.

– Ты хочешь сказать, что мы будем заниматься с Дмитрием Царевиным, тренером знаменитых чемпионов?

Бетти улыбнулась:

– Именно так! Это и есть мой для вас сюрприз.

У ребят возбужденно загорелись глаза.

– Вот это здорово! – воскликнул Макс.

– Мы об этом и не мечтали…

Дмитрий был одним из известнейших чемпионов фигурного катания на мировом уровне. Он выиграл десятки медалей, причем всегда золотых. И каждый раз поднимался на подиум с совершенно бесстрастным выражением лица. За это его прозвали Ледяной Царь. Когда он перестал участвовать в соревнованиях, получив свою последнюю золотую медаль на Олимпиаде много лет назад, то начал тренерскую карьеру и за это время подготовил многих чемпионов. Не было такого соревнования или телевизионного шоу по фигурному катанию, где не упоминалось бы о нем.

– Да уж, – прокомментировала Бетти. – Кстати, Дмитрий согласился помочь мне на этой стажировке с одним условием – вы должны работать, не жалея себя!

– Мы забудем слово «усталость», – заверил ее Макс.

– Вот и отлично, – улыбнулась Бетти. – Потому что тренировки будут начинаться на полчаса раньше, чем было запланировано: с восьми тридцати до двенадцати тридцати. После обеденного перерыва снова тренировка, с двух до трех, и потом мы оставляем лед синхронисткам, которые будут заниматься до вечера. Все ясно?

Ребята кивнули.

Кроме Клео, которая уже думала о другом.

– Так, ты говоришь, тренировки начинаются в полдевятого?

– Да, в восемь тридцать. И кстати, Клео, Дмитрий не терпит опозданий.

Клео на мгновение встретилась взглядом с Давиде, но тут же отвела глаза. Ей показалось, или на губах у него играла насмешливая улыбка? Казалось, ему приносит удовольствие, когда Бетти делает ей замечания.

– А начинать тренировки на полчаса раньше мы решили для того, – продолжала Бетти, убирая с глаз прядь волос, – чтобы во время обеденного перерыва вы занимались в спортзале и ходили на лекции балета.

– А разве во время обеденного перерыва не принято обедать? – поинтересовался Давиде.

– Какого еще балета? – возмущенно переспросила Джаз.

– Спортзал? – Это была Садия.

Бетти рассмеялась.

– Ребята, по одному! Во время обеденного перерыва у вас будет время что-то перекусить, а уже после тренировок вы получите плотный и питательный полдник.

Ребята не ахти как обрадовались этому предложению, но Бетти не дала им возможности возразить.

– Что касается балета, это очень важно. – Она подняла руку и сделала движение, словно поглаживает крону несуществующего дерева. – Я хочу, чтобы вы все научились подобным движениям.

– Но меня не интересует балет! – не успокаивалась Джаз, скрещивая руки на груди. – И не понимаю, зачем нам это надо!

Бетти вздохнула и терпеливо объяснила:

– Я же только что сказала, что это очень важно. Балет научит вас необходимой грации в движениях. Советую тебе посмотреть в YouTube видео Сидзуки Аракавы, японки, которая победила на Олимпиаде в Турине 2006 года. Ее прыжки и пируэты очаровали жюри так же, как и ее рука, грациозно поглаживающая воздух.

Джаз выпятила нижнюю губу. Истинной причиной, почему она не хотела заниматься балетом, была конечно же Анжелика. Джаз знала, что в танцах Анжелика оставит ее далеко позади, и не желала показать себя неумехой.

– Если вы хотите стать совершенными фигуристами, – продолжала Бетти, – то вам необходима разносторонняя подготовка. Вот почему, кроме танца, мы по полчаса в день будем заниматься растяжкой и гимнастикой с легкими гантелями: это необходимо для вашей атлетической подготовки. Если мускулы сильны и подчиняются тебе моментально, все элементы даются намного легче, даже прыжки, – заключила она, подмигнув Анжелике.

Садия облокотилась подбородком на руку и вздохнула:

– Будильник в семь утра, напряженные тренировки, танцы, спортзал… А я-то думала, что мы на каникулах!

Бетти улыбнулась:

– Вы на стажировке, ребята. Разве я вас не предупреждала, что на стажировках приходится работать в два раза больше обычного? И вообще, у вас есть и плюсы: с трех пополудни свободное время!

Через полчаса…

– Это он? – прошептала Садия, входя на каток. Клео и Давиде затягивали шнурки на скамейках, но все остальные уже были на льду, бросая настороженные взгляды на середину катка.

На расстоянии всего нескольких метров от них стоял Ледяной Царь: непринужденно сунув руку в карман, он наблюдал за ребятами.

Дмитрий Царевин

Садия уже видела его на фотографиях, но сейчас он производил совершенно другое впечатление. Высокий и внушительный, с такими широкими плечами, что казалось, под его черным пиджаком подшиты поролоновые плечики. Но самым тревожным было его лицо: мужественное, но без малейшего выражения, оно больше походило на лицо мраморной статуи. Не говоря уже о глазах – настолько светлых, что казались стеклянными. У Бетти тоже были светлые глаза, но все же с ноткой голубизны, а глаза Дмитрия казались совершенно прозрачными! Даже его волосы были светлыми, почти белыми, цвета молока.

– Ну и взгляд, – пробормотала Клео, замерев на месте.

За ее спиной Давиде поспешил закрыть за собой выход.

– Эй, ты забыл про меня! – воскликнула Бетти, появляясь в этот самый момент. Увидев напряженные лица ребят, она улыбнулась и впорхнула на лед. – Ну что, за работу!

Джаз с решительным видом вздернула подбородок и принялась за разминку. Единственное, что ее занимало в этот момент, это показать, что она первая ученица в группе.

– Если хочешь мой совет, то прекрати немедленно, – прервала ее Бетти. – Дмитрий не любит, когда перед ним паясничают. А ты, Клео, завяжи-ка потуже волосы.

Клео дотронулась рукой до волос. – Но они же завязаны…

– Но выбиваются со всех сторон. – Бетти указала ей на непослушные пряди. – Дмитрий очень педантичен в подобных вещах.

– Ты хорошо его знаешь?

– Он тренировал меня, когда я победила на чемпионате Европы. А теперь вперед, – добавила она, делая ребятам знак следовать за ней. И направилась прямиком к Ледяному Царю.

– Buongiorno, Дмитрий.

– Доброе утро, Элизабетта, – по-русски поздоровался он.

Ребята переглянулись. Несмотря на то что этот человек говорил вслух, на лице его не шевельнулся ни один мускул. Откуда же шел голос?

Бетти улыбнулась и чмокнула его в щеку, но он остался невозмутимым.

– Позволь представить тебе моих учеников: Макс Коннор, Давиде Драги и его партнерша Клео Цукко, Садия Джайраджа, Жасмин Джемма и Анжелика Конти дель Кампо. Ребята, это Дмитрий Царевин, – добавила она, повернувшись к юным фигуристам. – Береги их, Дмитрий. Они еще очень молоды и неопытны.

Джаз нахмурилась. Ее отнюдь не привлекало, что ее называли «неопытной».

Дмитрий заметил это, и на несколько мгновений задержал на ней свои ледяные глаза. Потом заговорил низким голосом и с сильным русским акцентом.

– Я сразу же скажу вам, что мне не нравится, чтобы вы с самого начала знали, как себя вести. – Он ненадолго умолк, чтобы убедиться во всеобщем внимании. – Мне не нравится, когда передо мной паясничают, – быстрый взгляд в сторону Джаз. На этот раз она опустила глаза. – Мне не нравится, когда на лед выходят неряхи, – прозрачный взгляд задержался на Клео, с ее выбившимися из хвоста волосами и пестрым платьем. – Мне не нравится, когда мне не смотрят в глаза, когда говорят; когда кто-то увиливает от работы и считает, что он и так уже все умеет.

Бетти спрятала улыбку в ладони. Ее бывший тренер ни капли не изменился за все эти годы.

– А теперь – за работу, – продолжал Дмитрий.

– С чего мы начнем? – поинтересовался Макс. – Обычно мы разминаемся тремя открытыми, потом крюки и потом…

На какую-то долю секунды Дмитрий на миллиметр приподнял брови:

– Три открытых и крюки? – Он покачал головой. – Даже и не думай, мой мальчик. Мы начинаем с основ. Я хочу, чтобы вы выполняли толчки как минимум пятьдесят кругов вперед и потом столько же назад. И чтобы никто не пытался отталкиваться носком, как это делали некоторые из вас при входе.

Ребята растерянно переглянулись. Толчки – это же занятие для новичков! Что касается носков… что ж, это порой случалось у каждого, но они и думать не думали, что это настолько очевидно.

5. Толчки

Анжелика чувствовала на себе взгляд Дмитрия и старалась отталкиваться как можно более правильно. Скоро краем глаза она заметила, что он перевел взгляд на Садию и через некоторое время на Жасмин. Словно проводил экзамен, хотел узнать, на что они способны…

Бетти находилась рядом с ним, и по ее лицу было ясно одно: все они катастрофически провалились…

Дмитрий хлопнул в ладоши:

– Стоп, ребята. Ситуация хуже, чем я ожидал.

Все остановились, переглядываясь и снова приближаясь к центру.

Дмитрий поскреб подбородок.

– Если вы думаете, что толчки – это работа для новичков, то вы глубоко заблуждаетесь. Это ваши толчки напоминают мне новичков.

Над катком повисло молчание.

– Единственная, кто выполняет толчки более-менее правильно, это…

Жасмин улыбнулась, зная, что сейчас прозвучит ее имя.

– …она, – закончил Дмитрий, указывая на Садию.

Жасмин почувствовала, как у нее холодеет в животе.

Дмитрий продолжал говорить, не замечая зависти, которую всколыхнули его слова.

– Повторим немного теорию, потому что ее вам тоже явно не хватает. Во-первых, толчок позволяет вам двигаться вперед или назад, но он всегда должен начинаться с колена. Отталкиваться носком – это грубая ошибка. Ты, – указал он, – Жасмин, правильно?

Джаз улыбнулась. Наконец-то наступил ее момент.

– Можно просто Джаз.

– Не выношу сокращений, – отрезал он, глядя на нее своими ледяными глазами. – Это тоже входит в число того, что мне не нравится.

Ребята снова переглянулись.

– Покажи мне толчок.

Дмитрий обвел ребят взглядом, чтобы удостовериться, что они все поняли.

– Все ясно?

Все кивнули.

– Тогда снова за работу. И на этот раз постарайтесь выделить каждое ваше движение, а не показывать здесь эту… как это называется по-итальянски? – обернулся он к Бетти.

– Гадость?

– Спасибо, Элизабетта. Я именно это и хотел сказать. Вижу, ты не забыла… – добавил он, в то время как ребята разъезжались по льду.

– Ты был моим кошмаром, – улыбаясь отозвалась она.

И впервые с начала тренировки он тоже улыбнулся.

Через четыре часа…

– Я вся разбита, – пожаловалась Анжелика, снимая коньки. Волосы ее прилипли ко лбу, и на спине, под боди, ручейком стекал пот. Она никогда еще не каталась на коньках летом, но все же не думала, что на льду можно так потеть.

– По-моему, у меня появилась еще одна мозоль, – пробурчала Клео.

Она стянула с себя носок из микрофибры и продемонстрировала опухший и покрасневший участок кожи.

– Больно? – обеспокоился Давиде.

Он казался искренним, но меньше всего на свете Клео хотелось в этот момент ныть именно перед ним. Наверняка он заметил бы ей, что носки слишком толстые и поэтому натерли ногу. Или сказал бы, что она еще что-то сделала не так. Он был мастером в том, чтобы заставить ее почувствовать себя неумехой, поэтому Клео лишь пожала плечами в ответ.

Садия порылась в рюкзаке и выудила оттуда шоколадный батончик. Макс уставился на него, не отрывая глаз от яркой обертки.

– Хочешь кусочек? – предложила она.

– Я как раз собирался тебя об этом молить!

В это мгновение кто-то откашлялся, привлекая к себе всеобщее внимание.

Ребята практически одновременно подняли глаза.

Перед ними стоял Дмитрий Царевин собственной персоной, уперев руки в бока. Выражение его лица не предвещало ничего хорошего.

– А это еще что? – спросил он, едва заметно прищурив свои ледяные глаза.

Садия и Макс уставились на их батончик.

– Так… легкий перекус… – растерянно ответила девочка.

Дмитрий протянул руку.

– Позволь?

Садия передала ему шоколадку, и он стал читать вслух некоторые ингредиенты.

– Гидрогенизированный жир… красители… – Дмитрий перевел взгляд на Садию. Потом на Макса. И потом на всех остальных.

– Это не еда, а мусор, – сурово заявил он.

Ребята переглянулись.

– А… что же нам есть во время перерыва? – спросил Макс, с тоской разглядывая половинку батончика с кремом, которым поделилась с ним Садия.

Дмитрий скрестил руки на груди.

– Например, сухие фрукты. Йогурт, бутерброд с ветчиной… Черный шоколад тоже подходит – он дает энергию, но не отяжеляет желудок. Да хоть творог, если вам хочется.

– Творог? – удивилась Джаз.

– Вы должны питаться как спортсмены, а не как избалованные подростки. В вашем возрасте, когда я жил в России, мой тренер давал мне рис с молоком или хлеб с селедкой.

– С селедкой? Меня тошнит при одной лишь мысли о ней! – не удержалась Джаз.

Дмитрий пронзил ее своим ледяным взглядом, и девочка втянула голову в плечи.

– Здоровое питание – основа вашего спортивного успеха. Если вы будете набивать желудок всякой гадостью в перерыве между тренировками, то у вас будет меньше сил, меньше выносливости и меньше концентрации.

Ребята послушно кивнули.

– А ты, – добавил он, – Клео, правильно?

– Да… – У девочки округлились глаза. Что она такого сделала?..

Дмитрий кивком указал на Давиде.

– Пусть он объяснит тебе, как кататься с этой мозолью.

Клео и Давиде обменялись растерянными взглядами.

– Что-что? – перепросил он с таким видом, словно не понимал языка, на котором к нему обратились.

– Ты же из тех, кто всегда все знает, не так ли? Наверняка тебе известно, как можно защитить мозоль и кататься так, чтобы не чувствовать боли. А ты, – он снова обернулся к Клео, – если ты надеялась пропустить тренировку из-за такой мелочи, то крупно ошибалась.

6. А это еще кто?

– Мне не нравится это, мне не нравится то… – возмущалась Джаз, передразнивая акцент Дмитрия Царевина. – Да что это за диктатор выискался!

Впервые с тех пор, как они познакомились с Жасмин, Анжелика, Клео и Садия были полностью с ней согласны.

Девочки находились в раздевалке спортзала, прилегающего к катку, и переодевались для первого занятия балетом. И гимнастикой.

– Да, сказать, что он строгий – это вообще ничего не сказать… – вздохнула Анжелика.

– На меня лично он наводит страх, – добавила Клео, натягивая светло-зеленые гетры. – Вы видели, какие у него глаза? Похожи на глаза призрака!

– И когда он говорит, то даже не шевелит губами! – Садия оглянулась, словно опасалась, что кто-то может подслушать. – И как это только ему удается?

– И вообще, что за абсурд, заставлять нас повторять начальные уроки! – пожаловалась Клео. – Как, интересно, мы с Давиде сможем научиться выполнять смертельную спираль, если не будем тренироваться вместе?

Ее вопрос повис в воздухе, когда в раздевалку вошла Бетти.

– Ну что, девочки, как дела?

Молчание.

– Ну ладно вам, что за физиономии. – Бетти улыбнулась. – Дмитрий – ученик русской школы, и все в мире знают, что такое русская школа фигурного катания! Она стала кошмаром многих фигуристов.

– И теперь нашим, – вставила Клео.

– Он велел нам есть хлеб с селедкой, – пожаловалась Джаз, скривив уголки губ.

Бетти запрокинула назад свою светловолосую голову и расхохоталась.

– Вот увидите, когда-нибудь вы будете его благодарить. Дмитрий создан из дисциплины, пота и тяжкого труда. И, что бы вы ни делали, он никогда вас не похвалит. Но помните – те, кто занимается с ним, побеждают, потому что лучшего тренера найти невозможно.

– Но ты тоже отличный тренер, – заметила Анжелика. – Но вовсе не такая… такая…

– Такая русская? – подзадорила ее Бетти.

Тут уж девочки не выдержали и расхохотались.

– Ну, вперед, мадам Тестард[1]1
  Тестард, от итальянского testarda – упрямая, настойчивая.


[Закрыть] ожидает вас, чтобы научить управлять руками!

Садия выгнула бровь:

– Мадам Тестард?

– О, не беспокойся, – успокоила ее Бетти. – Она просто француженка.

Через несколько минут…

Мадам Тестард встретила их сияющей улыбкой в небольшом зале с начищенным паркетом и сверкающими зеркалами. Танцевальный зал переходил в спортивный, уставленный различными тренажерами. Мадам оказалась миниатюрной хрупкой женщиной с большими темными глазами и черными волосами, собранными в пучок. Она обняла Бетти и поцеловала три раза в щеки на французский манер.

– Добро пожаловать, – улыбаясь, провозгласила мадам Тестард и обернулась к Бетти: – Если не ошибаюсь, ты говорила, что среди них есть и мальчики?

– А вот и мы! – воскликнул Макс, входя вместе с Давиде как раз в этот момент. Через мгновение он уже стоял рядом с Анжеликой и улыбался, глядя на нее. – Спорим, что не пройдет и трех минут, как она спросит, не занималась ли ты танцами? – прошептал он.

Мадам Тестард оглядела вновь прибывших.

– Так, так, так. Alors[2]2
  Итак, (франц.).


[Закрыть], не знаю, что наговорила вам обо мне Бетти… Я преподаю классический балет. Ко мне на занятия часто приходят фигуристы, как и вы, особенно те, кто занимается танцами на льду, чтобы привести в порядок танцевальные позиции и научиться грации.

– Как я вам уже говорила, – вмешалась Бетти, опираясь спиной на поручень вдоль зеркальной стены, – после занятий балетом вы станете двигаться более плавно и грациозно.

– Многие отличные фигуристы, – продолжала мадам Тестард, – выполняют прыжки, втягивая голову, или делают пируэты, прижимая кисти к груди так сильно, что кажется, они собираются удушить себя собственными руками.

Мадам Тестард

Садия внимательно следила за ней: ее привлекала идея – взять несколько уроков балета во время стажировки, это отличная возможность!

– Вы должны научиться двигаться мягко, плавно и легко, занимать все отведенное вам пространство. Нужно научиться чувствовать себя раскованно на льду, раскрывая плечи и вытягивая руки и шею. Первое правило – плечи должны быть расслабленны.

– Расслабленны – это не значит опущенные вниз, как поломанная вешалка, – тут же уточнила Бетти, со значением бросая взгляд на Джаз, которая в это мгновение всем своим видом демонстрировала, до чего же ей скучно находиться здесь и все это выслушивать.

– Именно так, – поддержала ее мадам. – Расслабить плечи – значит сознательно их опустить, позволяя шее казаться длиннее. – И она показала правильную позицию, разводя руки в стороны. – Ну-ка, попробуйте.

Ребята попытались последовать ее объяснениям и сымитировать движение.

Взгляд преподавательницы немедленно упал на Анжелику.

– Ты, наверное, занимаешься танцами? Это сразу заметно.

Девочка улыбнулась:

– Да, я занималась балетом. Много лет…

Макс подмигнул ей.

– Отлично. Посмотрите на вашу подругу, – произнесла мадам, обращаясь ко всем остальным. – Вот что я имею в виду, когда говорю об изяществе на льду. Нет, нет, так не пойдет. – Она подошла к Максу и приподняла вверх его руки. – Ты должен поддерживать локти, чтобы они не опускались. Вот, уже намного лучше.

Мадам Тестард казалась удовлетворенной. По крайней мере, пока не оказалась перед Джаз.

– А это еще что за руки лопатой? – воскликнула она.

Брови Джаз взметнулись вверх. Во второй раз за это утро она почувствовала, как в животе у нее похолодело.

– Руки лопатой? – обиженно воскликнула она.

– Oui. Кисти не должны прерывать линию рук, моя дорогая. Не напрягай так пальцы. Расслабься, вот так…

Полчаса занятий балетом с мадам Тестард пролетели почти незаметно, после чего Бетти потащила своих учеников в тренажерный зал.

– Не думаю, что у меня еще остались силы на гимнастику, – пожаловалась Клео.

Бетти дождалась, пока вошли все.

– Вам придется привыкать к такому напряженному ритму работы – так занимаются все профессиональные спортсмены. Так что, если хотите видеть себя чемпионами…

Она не успела договорить, как все взгляды устремились на молодого светловолосого парня, который только что вошел в зал с ослепительной улыбкой.

– Ребята, не беспокойтесь, я не такой, как мой отец! – немедленно заявил Антон, разводя руками. – Я учусь на спортивного тренера, и, так как я приехал сюда вместе с отцом, Бетти попросила меня позаниматься с вами фитнесом. Сейчас я покажу вам некоторые упражнения для каждой из мускульных групп. Если же вы захотите усилить определенные мускулы, то повышайте вес гантель постепенно, ясно?

– Но от занятий с гантелями бедра не становятся полными? – тут же спросила его Садия.

С тех пор как она начала заниматься фигурным катанием, фигура ее заметно улучшилась, но она не стала ни стройной, как Анжелика или Жасмин, ни хрупкой, как Клео. И то, что у нее толстые бедра, было ее кошмарным сном, несмотря на то что подруги убеждали девочку в обратном…

– Это зависит от того, как именно ты занимаешься. – Антон провел рукой по своим светлым волосам. Его широкая улыбка располагала к нему с первого же момента. – Бодибилдинг – это спорт, который позволяет сделать тело гармоничным, а не стать кем-то вроде Биг Джима. Это относится и к девушкам.

Он посмотрел на Клео, снова улыбнулся и хотел что-то сказать, но его перебила Бетти:

– Антон, у нас мало времени…

– Да, конечно. – Он указал на несколько наклоненных скамеек и тренажер с надписью Lat machine. – Начнем с брюшных мышц, поясничных и мышц спины, чтобы укрепить корпус. Через месяц-полтора, если вы будете продолжать заниматься, вам будет куда легче входить в волчок.

– Отлично! – воскликнула Клео. И он снова повернулся в ее сторону, улыбаясь.

– А для прыжков? – задала волнующий ее вопрос Анжелика. – Существуют ли какие-то упражнения, которые помогают отрываться ото льда?

– Говори за себя, неумеха, – прошипела ей Джаз.

Анжелика обернулась, словно ей дали пощечину.

Но Антон ничего не заметил:

– Я покажу вам тренажер для растяжки четырехглавой мышцы.

Антон

Достаточно постепенно увеличивать вес, который вы сможете поднять сегодня, и ваши прыжки станут более уверенными.

– Ты забыл curl для двуглавой мышцы бедра и calf machine, – произнес Давиде, скрещивая руки на груди.

Внезапно все взгляды устремились на него. И не из-за его познаний в бодибилдинге, а из-за тона, которым он это сказал.

Он был отнюдь не дружеским.

– Ты занимаешься атлетизмом? – спросил Антон. И тут же понял, что вопрос был попросту глупым. С такими-то плечами… естественно, этот парень занимался атлетизмом.

Давиде вздернул подбородок:

– Я не мог бы заниматься парным катанием, если бы не тренировался с гантелями, тебе не кажется?

Клео вытаращила глаза. Конечно, порой Давиде был настоящим педантом. Практически всегда. Но она еще никогда не слышала, чтобы он с кем-то так разговаривал. Что на него нашло?

Антон же просто улыбнулся.

– Отлично, тогда начнем.

Он показал ребятам, как пользоваться тренажерами, и подобрал для каждого схему упражнений.

– Постарайтесь делать хотя бы по три серии одного и того же упражнения, с перерывами в минуту. Договорились?

Они кивнули.

– И если хотите, чтобы тренировки принесли желаемый результат, то заниматься нужно не меньше трех раз в неделю.

Через десять минут ребята уже осваивали тренажеры. Они разделились по парам, в то время как Бетти и Антон переходили от одного к другому, помогая и контролируя их. Макс и Анжелика работали над четырехглавыми мышцами, Садия и Джаз сменяли друг друга на похожем тренажере. Давиде и Клео тренировали мускулы плеч – для них, катающихся в паре, это было крайне важно, чтобы при поддержках держаться друг за друга лишь одной рукой.

Тут к ним подошел Антон. Он, не отрываясь, смотрел на Клео…

Давиде снова скрестил руки на груди. Да, Клео олицетворяла собою все то, что ему не нравилось в девочках. Она была безалаберной, вечно опаздывала, одевалась, как в японских комиксах, не говоря уже об этой ужасной цветной пряди волос. Но особенно он не переносил того, что она никогда не могла сказать ни одного приятного слова, ни разу не поблагодарила за все то, чему он научил ее на льду – а ведь он занимался фигурным катанием дольше нее. В общем, он с трудом терпел ее присутствие рядом. Но почему же тогда его так задевает, что Антон ей так улыбается?

– Отлично, Клео, – сказал между тем тренер. – Не забывай выдыхать при нагрузке и вдыхать, когда опускаешь груз.

Она улыбнулась ему в свою очередь.

Давиде был возмущен до глубины души. Почему она никогда так не улыбалась ему?

Внезапно он почувствовал, будто внутри у него что-то лопнуло.

– Слушай, Антон, я занимаюсь атлетизмом уже два года и сам смогу ей помочь. А ты лучше глянь-ка на Анжелику – мне кажется, она неправильно держит спину…

Парень обернулся и увидел, что Давиде прав: если блондинка будет и дальше так заниматься, то на следующий день ей не избежать боли в пояснице.

Он вновь посмотрел на Клео и отошел.

– Увидимся позже.

Девочка проследила за ним взглядом и повернулась к Давиде, приподнимая бровь.

– Чего ты так на меня уставилась?

Не успела Клео открыть рот, как к ним подошла Бетти.

В это время на соседнем тренажере…

Джаз бросила взгляд на Анжелику и покачала головой.

– Да она просто нелепа!

Садия как раз заканчивала свою серию упражнений.

– Почему ты ее не переносишь, Джаз?

Девочка уставилась на нее голубыми глазами.

– Потому что она слишком о себе воображает. Тоже мне, принцесса!

Садия отстегнула сиденье и выбралась из тренажера.

– Ты говоришь так, потому что плохо ее знаешь.

Джаз уселась на место Садии и усмехнулась:

– Я знаю ее достаточно. Она ведет себя, как королева, только потому, что встречается с Максом, но на льду она ровно ничего не стоит!

Садия удивленно подняла брови:

– Это неправда, Джаз, и ты сама это знаешь. Лучше так не говори.

Очевидно, Садия была верной подругой, пронеслось в голове у Джаз. Интересно, стали бы Ванесса и Вероника так защищать ее… И в мыслях у нее вдруг созрел некий план.

– Она недостойна тебя, – проговорила девочка, опустив взгляд.

– Что ты такое говоришь? – не поняла Садия.

– Если бы она была тебе настоящей подругой, то не болтала бы у тебя за спиной.

– Анжелика говорит обо мне за спиной?

Джаз вздохнула.

– Я слышала, как она говорила Клео, что ты толстая и что твое телосложение не особенно подходит для фигуристки.

Садия втянула голову и перевела взгляд. Джаз мысленно улыбнулась, потому что знала, что ее стрела попала в цель.

– Но я так вовсе не думаю, – поспешила добавить она. – Наоборот, если тебе как-нибудь захочется выговориться, можешь полностью на меня рассчитывать.