Текст книги "Мышление для здоровья. Перезагрузка"

Глава 3. Определяем уровень
вашего заболевания

Помните, мы с вами говорили об уровнях развития заболевания? Сейчас самое время разобраться, что нам дает эта информация. Зачем, собственно говоря, нам это? Чем она нам с вами может помочь?

Давайте вспомним, что заболевания могут развиваться на нескольких уровнях.

Это – физический, эмоциональный, ментальный, энергетический и духовный уровни. Надо сказать, что это деление весьма условно. Но я его использую как подсказку для определенных целей. Это разделение на уровни помогает мне понять, какие именно методы лечения в данной конкретной ситуации я могу предложить тому или иному пациенту.

Напомню уровни развития заболевания.

1.Физический уровень – это те состояния, которые можно определить с помощью наших органов чувств (видеть – вижу высыпания на коже, слышать – слышу одышку, шумное дыхание, осязаю – прощупываю пульс и определяю его перебои, аритмию пульса и т.д.).

Если болезнь проявляется на этом уровне, помогают методы, влияющие на этот уровень – диета, физическая активность, массаж, мануальная терапия. Сюда можно отнести прием пищевых добавок. В тяжелых случаях приходится прибегать к методам классической медицины – лекарственные препараты (таблетки, уколы), лечебные блокады.

2.Эмоциональный уровень – появление и развитие заболевания четко связано с эмоциональными нагрузками, сильными эмоциональными переживаниями, стрессами, горем, потерей близких. Уже давно известно, что определенные эмоции могут вызывать вполне конкретные заболевания.

В таких ситуациях помогает работа с эмоциями (метод Седоны – приведен в конце книги в разделе Приложение), психотерапия, эмоционально-образная терапия. Я вам предлагаю подключить подсказки из китайской медицины.

В китайской медицине есть концепция у-син (теория 5 Элементов – Огонь, Земля, Вода, Дерево, Металл). Конечно, китайская медицина – это не тема этой книги, но мы из этого тоже возьмем только нужную для выздоровления и поддержания здоровья информацию.

А именно – эмоции и внутренние органы связаны между собой. Ощущая определенные эмоции мы либо помогаем своим внутренним органам, либо их повреждаем, вызывая их болезнь. В этой схеме представлена информация, какие органы связаны с какими эмоциями.

Чтобы облегчить вам понимание этой схемы я сделала простую таблицу, которая поможет понять, как можно ваши эмоции «перекодировать», сменить их знак с минуса на плюс и тем самым влиять на эмоциональный компонент заболевания.

Каждая эмоция перетекает в следующую и в конечном итоге всё заканчивается страхом.

Можно перефразировать известное изречение и сказать так: «Кто владеет своими эмоциями, тот исцеляет свое тело». Поэтому, зная эти эмоции, мы можем на них влиять, а именно – менять «знак» эмоции.

В таблице с каждой негативной эмоцией находится позитивная.

Эмоции, идущие на шаг впереди из позитивного столбца, действует положительно.

Эмоции, находящиеся друг от друга через один эмоция из позитивного столбца, действуют противоположно.

Рассмотрим на примере. Что может помочь победить страх? Либо впереди идущая эмоция с позитивным знаком – Вдохновение. Либо эмоция через один – Радость или Забота.

А что поможет победить гнев? Конечно – Спокойствие или Мудрость.

Зная эти особенности и влияние эмоций вы сами сможете любой свой минус перевести в плюс.

3. Ментальный уровень. Мысли, мышление – это наше всё! Как определенные эмоции вызывают определенные заболевания, так и определенные мысли тоже влияют на наше тело и могут вызывать определенные заболевания.

Есть такое хорошее высказывание, правда, не знаю, кто его сказал, но сказал очень точно! Я его услышала от моего пациента еще в начале моей врачебной практики.

«Плохие болезни – от плохих мыслей, а хорошие болезни – от хороших мыслей!»

Возможно, именно эта фраза подтолкнула меня углубиться в тему влияния мышления на здоровье. Как знать!

Пациенты, у которых любое ухудшение здоровья связано с мышлением, убеждениями, мыслями требуют более детального разбора мыслей, убеждений, программ и установок. В данном случае помогает работа с подсознанием.

4. Энергетический уровень – это связь нашего тела с энергетическим, вибрационным состоянием. И опять мы возвращаемся к теории у-син. Именно китайская медицина более 2 тысяч лет назад создала теорию меридианов, по которым течет жизненная энергия Ци. Меридианы – это такие невидимые глазом каналы, по которым в теле течет энергия. Китайская медицина четко определяет эти точки. И, влияя на эти точки и на ток этой энергии в меридианах с помощью либо иголок, либо надавливанием на точки по ходу меридианов, снимается застой и блокировки энергии в определенных меридианах. Система чакр – пришла из Индии предположительно между 1500 и 500 лет до нашей эры, а возможно даже раньше. Системы чакр и меридианов объединили в общую энергетическую систему человека.

В данной ситуации хороший результат дает акупунктура (иглоукалывание), энергетические практики, работа с подсознанием.

История.

Расскажу вам историю одной пациентки, которую я лечила с помощью иглоукалывания. Этот пример как раз покажет, как работает китайская медицина и какие результаты можно получить только применяя иглоукалывание. Я работала как врач-рефлексотерапевт в профилактории. Это была моя дополнительная работа. Приходила я туда 3 раза в неделю и проводила сеансы рефлексотерапии. Пациентка К., молодая женщина, 36 лет, страдала более 2 мес. от сухого кашля. Она была практически здорова, хронических заболеваний, в том числе заболеваний легких и бронхов не имела. Все анализы были в норме. Объективно: без особенностей. Я ей составила рецепт по лечению сухого кашля. Мы с ней провели 2 процедуры. На третий раз она ко мне пришла в восхищении и удивлении. Первый раз за последние 2 месяца она спала спокойно и не кашляла. Но дополнительно к это она мне сказала, что в течение нескольких лет у нее было нарушение менструального цикла, о чем она мне не сказала при нашем первом разговоре. В течение года у нее были месячные всего 2—3 раза несмотря на то, что она ещё молодая женщина и не имеет гинекологических заболеваний. Была выставлена первичная аменорея (нарушение менструального цикла) и всё. Так вот, после нашего сеанса у неё начались нормальные месячные. Она была удивлена – лечим кашель, а восстанавливаются и другие функции. Да, это так. И для меня не удивительно, ведь восстанавливается энергетическая структура тела, снимаются блоки, влияющие на другие органы и системы, на весь организм в целом.

И таких случаев в моей практике было много.

5. Духовный уровень – это уровень самый высокий, когда заболевание приходит как духовный опыт. Но и в этом случае мы можем работать с этим опытом. Чем быстрее вы осознаете этот опыт, тем быстрее решите вопрос со здоровьем на этом уровне. Наличие заболевания на этом уровне говорит о том, что вы готовы к серьезной трансформации. И в вашем случае трансформация идет именно через болезнь. Но таких случаев не так много. В таком случае требуется осознанность, готовность пациента и помощь специалиста.

Эту же классификацию можно применить и с другой стороны – на каком из уровней развития находится пациент. В этом тоже находится подсказка по выбору метода лечения. Давайте разберем, как это можно применить на практике.

Итак,

1. Человек находится на физическом уровне – он воспринимает только то, что может ощущать с помощью 5 органов чувств (вижу, слышу, могу попробовать на вкус, на ощупь, могу понюхать). Этот человек не может определять свои эмоции и мысли. Он живет, только наблюдая и реагируя на свою окружающую действительность. Это чаще всего люди физического труда. Их потребности ограничиваются только основными потребностями выживания.

Людей этого уровня нужно лечить только тем, что он видит, понимает, во что верит – это таблетки (можно химические, можно пищевые добавки), массаж (при этом чем сильнее сила массажа, тем лучше! если есть синяки после массажа – значит помогает!). Такие люди не верят в лечение энергией, иглоукалывание и прочую как они говорят «ерунду». В их картине мира это не работает.

2. Эмоциональный уровень – это люди, связанные с искусством, педагоги, люди помогающих профессий – медработники, соцработники, психологи.

Уровень вибраций таких людей выше, чем на физическом уровне. В чем их особенность – к лечению нужно подходить с позиции эмоций. Обязательно выяснить, какие эмоционально значимые ситуации у них были перед заболеванием. Ко мне приходили такие пациенты. Они даже связывали любые проблемы со здоровьем, например боли в пояснице именно с проблемами и стрессами, хотя официальная медицина такой связи и не подтверждает. Если бы это были 1—2 человека в моей практике, я бы об этом не писала. Но именно создание доверительных отношений между пациентом и доктором позволяет им говорить так, как они это чувствуют и понимают. У таких эмоциональных людей хорошие результаты дают техники на расслабление. Их надо обучить понимать и называть свои эмоции, а также научиться отпускать свои эмоции. Техника по отпусканию эмоций (по моему личному опыту и опыту моих пациентов самая простая и действенная находится в разделе Дополнительные техники).

3. Ментальный уровень. Это еще более высокий уровень. На этом уровне находятся творческие люди, а также люди, связанные с наукой и техникой, это так называемые дигиталы, люди, живущие только умом, анализирующие любую поступающую информацию критическому осмыслению. С такими пациентами можно работать, подробно объяснив им, как работает та или иная техника. Сюда я отношу также психиатров, психотерапевтов, психологов, коучей, которые владеют большим количеством техник и практик, но при этом считают, что они все свои вопросы могут закрыть сами. Я тоже была в ваших рядах. Надо сказать, что большинство людей, идущих именно в психологические помогающие профессии идут туда чаще всего разобраться с собой, со своими «тараканами». В данной ситуации нужно полное безусловное доверие. И именно в этом залог успеха. Как со стороны исцеляемого так и со стороны исцеляющего. На этом уровне работа с мышление дает просто потрясающие результаты. И даже если у такого человека есть проблемы на уровне тела, то первое, что нужно делать – это работать с мышлением.

Эта книга – для всех, кто готов применить новый взгляд на старые проблемы!

Прочтите её внимательно. Что касается техник, начните применять эти техники без критического осмысления, без предубеждения. И даже если эти техники вам кажутся слишком простыми и не эффективными просто скажите себе: «Ок. Я попробую применить эти техники. Я даю себе месяц на то, чтобы посмотреть как это работает.» Дайте себе шанс. Эта книга может стать первой ступенью к тому, чтобы вы поднялись над той проблемой, которая вас беспокоит именно сейчас.

ВАЖНО! Книга писалась в состоянии Потока, поэтому информация считывается вашим подсознанием. Если вам она попалась на глаза, значит в ней есть то, что нужно именно для вас.

4. Энергетический уровень. На этом уровне находятся энергопрактики, целители и вообще люди очень чувствительные к своей энергии и энергии других людей. Они сами себя исцеляют или ищут ответы на свои вопросы, посылая запросы во Вселенную и сами находят на них ответы.

5. Духовный уровень – это уровень просветленных мастеров, целителей, которые помогают решать вопросы со здоровьем людям на предыдущих уровнях. Люди, находящиеся на этом уровне, не имеют проблем со здоровьем или решают их самостоятельно.

Для чего я привела вам это описание? Для того, чтобы каждый смог для себя определить, на каком уровне он сейчас находится и понять какие методы лечения и исцеления подойдут лично вам.

Лечить человека можно на том уровне, на котором он находится сейчас или же с уровня выше, если человек готов!

Если человек находится на физическом уровне, то методы влияния на эмоциональный или на энергетический уровень на него могут попросту не влиять. Он в это не верит, не воспринимает, такого нет в его картине мира. У него не те вибрации, нет чувствительности, нет веры, чтобы воспринять этот метод лечения и влияния. Чтобы получить результат от любого метода, надо, чтобы человек по вибрациям совпадал с тем методом, который он применяет или был готов, чтобы воспринимать такое лечение.

Ну и пусть! Главное – чувствовать комфорт и верить в то, что делаешь!.

Что можно сделать?

Либо влиять на свой уровень: физическому уровню помогут физические методы – массаж, мануальная терапия или таблетки (от официальной медицины, пищевые добавки или гомеопатические препараты с условием, что человек в них верит!); ментальный уровень – работаем со своим мышлением, техники, приведенные в этой книге вам в помощь!

Либо работать через более высокий уровень и тогда результаты придут намного быстрее! Здесь основные условия – это вера, что излечение возможно и дать себе разрешение, чтобы это произошло.

Эта книга вам поможет разобраться с этими моментами!

Случай из практики.

Расскажу вам ещё один случай из моей практики как я лечила депрессию, пользуясь этими знаниями. У меня была очень обширная практика и пациенты с депрессией приходили на прием практически каждый день.

Пациентка Л., 51 год, учительница в школе, около 2 лет страдала депрессией, которая проявлялась в апатии, снижении настроения, желании плакать, обидчивости, отсутствии интереса к жизни. Антидепрессанты до прихода ко мне она принимала в течение месяца. Поскольку не заметила эффект она их самостоятельно отменила.

Пациентка находилась на эмоциональном уровне, преобладали тревожные моменты, эмоционально окрашенные переживания. Я ей предложила лечение методом иглоукалывания, а именно су-джок и для рецепта применила работу на эмоциональном уровне. Я ей стимулировала определенные положительные эмоции. У нас с ней был всего один сеанс терапии. С антидепрессантами я ей предложила пока подождать до результатов лечения иглоукалыванием. После одного сеанса пациентка пропала.

Я её встретила через несколько месяцев (прошло примерно 2—3 месяца с момента нашей встречи). Мы с ней случайно столкнулись на улице. Она спешила быстрым шагом по делам. На лице была улыбка. Я у неё спросила: «Как дела? Нужна ли моя помощь ещё?» Она мне весело ответила, что у неё всё наладилось и она уже даже забыла про свою депрессию. Так быстро работает эмоциональный уровень. Я этот уровень только простимулировала с помощью иголок. Но это же самое можно сделать осознанно лишь только взяв под контроль свои эмоции! Смотрите Метод Седоны для работы с эмоциями в разделе Дополнительные техники (в конце книги).

Глава 4. Что нужно, чтобы запустить процесс исцеления

В этой главе разберем, какие возможные причины и закономерности помогают исцелению. Вспомним про эффект плацебо.

Есть много примеров в истории медицины, когда пациенты, страдающие серьезными и даже неизлечимыми заболеваниями, улучшали свое самочувствие или полностью излечивались. Конечно официальная медицина относится к этому скептически, но факт остается фактом.

Доктор Джо Диспенза (31), (32), американский нейробиолог, в течение 17 лет изучал этот вопрос, проводя беседы и обследуя этих людей. Он назвал это эффектом спонтанного исцеления.

доктор Диспенза выявил закономерности, которые помогли всем этим людям включая и его самого улучшить состояние здоровья, справиться с проблемами своего организма. И эти особенности напрямую связаны с сознанием и мышлением.

Давайте познакомимся с этими закономерностями. Применив их в своей жизни вы сможете справиться с любой проблемой, особенно связанной со здоровьем.

Первая закономерность – это то, что в теле существует собственное сознание, сознание внутри тела, давшее нам жизнь. Это сознание влияет на состояние организма. Оно представлено осознанностью, а осознанность представлена вниманием к деталям. Все эти люди, которые повлияли на свое здоровье, поняли, что сами не в силах исцелить себя. И только это внутреннее сознание, внутренний разум, который отвечает за биение сердца, переваривание пищи, образование и поддержание нейронных связей внутри тела, сможет помочь им исцелиться. Они осознали необходимость наладить связь с этим разумом. Они понимали, что могут передать инструкции, видение будущего, свое намерение исцелиться этому самому сознанию внутри себя. И. видя это новое будущее, и передавая это осознание, они смогли исцелиться.

Второй чертой, объединяющей всех этих людей, стала способность взять на себя ответственность за то, что с ними происходит. Они смогли выйти из состояние жертвы и перестать обвинять всех и всё вокруг себя за свои проблемы. Все эти люди перестали выносить свои проблемы вовне, а стали принимать ситуацию и свою болезнь, как результат своих мыслей, решений, программ и действий. Они признали свою неспособность контролировать свои мысли и чувства. Это и привело их к болезни.

Третья особенность – выйти из круга запрограммированных мыслей и эмоций, выйти из Программы (что мы с вами сейчас и делаем). Наш мозг запоминает прошлый опыт. Эмоции – это след прошлого опыта, оставшийся в теле. Воспоминания вызывают те же эмоции как и тогда, когда этот опыт был получен. Поэтому важно выйти из представлений своей жизни, выйти из порочного круга мыслей и ощущений. Отказ от «старого» себя и переход к «новому» себе.

Переучивание – это удаление старых нейронных связей и формирование новых, удаление старых программ и перепрограммирование, удаление старых эмоций и привычек, хранящихся в теле и перенастройка тела на новый разум и новые эмоции. Это перенос энергии из прошлого в новое будущее.

Четвертая особенность – вовлеченность в процесс, сочетание намерения с возвышенной эмоцией.

Пятая особенность – это возможность применить Эффект Наблюдателя, когда вы понимаете и осознаете свои эмоции. Вы следите за тем, какие эмоции вы испытываете и называйте их по имени. Вы наблюдаете сами за собой. Стремление испытывать одни и те же эмоции – это как бы подтверждение своей идентичности. Здесь важно отделить свои мысли от чувств, осознать именно эмоции и чувства.

Помните, вы – не просто Тело. Вы не просто Сознание. Вы – Сознание, наблюдающее за своим Телом. И тогда вы выходите из Программы. Если вы наблюдаете за собой, то вы не в Программе. Такое Метапознание приведет к отделению вас от мышления и эмоций, а значит и к способности регулировать эти процессы, управлять ими.

Шестая особенность – четкое понимание, куда хотите прийти.

Как я буду жить дальше, когда я буду здоров, если я исцелюсь? Если я действительно поправлюсь, то как я буду жить дальше? Могу ли я стать кем-то другим? Ответив на все эти вопросы вы сможете более ясно понимать направление, чего хотите и куда идете. Мы репетируем в уме желаемое состояние. Мысленная репетиция – вы начинаете мысленно жить в будущей реальности. Вы начнете естественным образом изменить себя. Тело реагирует на мысли. Поскольку мозг не различает реальное событие от мысленной репетиции, если вы это делаете осознанно, то вы осуществляете нейро-прошивку мозга. Мозг превращается из записи прошлого в карту будущего. Главная привычка, от которой надо избавиться – это привычка быть собой.

Важные решения, которые вам помогут прийти к здоровью:

1. Готовность принять решение, что вы этого точно хотите. Это ваше намерение, готовность посмотреть в сторону своей проблемы. Если вы сейчас находитесь в состоянии, которое вас не радует, имеете определенные проблемы со своим здоровьем, значит ваше мышление приводит к этому состоянию. При этом осуждать себя не надо! Это не про осуждение, критику себя, обиду на себя. Это про принятие ситуации и понимание ее такой, какая она есть и готовность ее изменить. Скажите себе: Я там, где я есть сейчас. И я готов/готова улучшить свое состояние здоровья прямо сейчас!

2. Быть действительно готовым меняться. Это намерение начать что-то для себя делать, хотя бы начать думать в эту сторону. Ваше сегодняшнее состояние связано с вашими определенными мыслями, повторяющимися действиями, а значит с определенной Идентичностью. Напомню вам, что такое Идентичность – это те качества и свойства личности, которые мы ассоциируем с собой. Этот весть комплекс и есть вы сейчас. Если вы хотите улучшить свое здоровье, будьте готовы изменить свои мысли. Эти новые мысли приведут к определенному изменению ваших действий, вашего поведения. Это в свою очередь приводит к новым умозаключениям, а значит к новым убеждениям. И эти новые Вы меняете свое поведение, нарабатываете новые качества и меняете свое отношение к себе, а значит формируется ваша новая Идентичность. И если вы хотите быть здоровым, значит будем с вами творить вашу новую Идентичность, нового вас, здорового человека.

3. Быть честным с самим собой. Понять и честно себе признаться, что в вашей жизни сейчас не так, как вы того хотели. Принять свое состояние и дать себе право это состояние улучшить. Простить себя, людей из прошлого, свои эмоции, испытываемые в прошлом.

4. Изменить свои эмоции. Заменить страх – мужеством, боль – радостью, гнев – милосердием, ненависть – любовью.

5. Вера в то, что все возможно.

Вы уже знаете, что в теле есть все ресурсы, чтобы сохранять и поддерживать наше здоровье. Да еще при этом наши мысли влияют на наше здоровье.