Текст книги "Скорая помощь: рецепты природы. Карманный справочник натуропата"

Местные процедуры

Учтите, что местные процедуры окажутся недостаточно эффективными, если не будет подключена очистительная диета с достаточно большими дозами витаминов, перечисленных выше.

Растирайте больные суставы свежим лимоном, делайте компрессы с теплым касторовым или камфарным маслом (см выше, как правильно делать компрессы). Для компрессов можно использовать медицинскую желчь, натуральный яблочный уксус или в крайнем случае, прикладывать примочки из мочи (без компрессной бумаги и шерстяного шарфа). Никогда не используйте целлофан, только компрессную бумагу. Очень эффективны теплые ванны с травами, эфирными маслами или ароматическими солями, особенно с морской солью. При плохой подвижности суставов можно принять ванну с утра, чтобы поупражнять их в воде. Ведь без гимнастики с артритом справиться невозможно. В основе ее должен лежать принцип: сгибать и разгибать любые суставы, нужно, не доводя себя до боли, постепенно и медленно наращивать нагрузки.

На всякий случай сообщаю: наиболее эффективное средство лечения при артрите – лечебное голодание – можно проводить только под руководством знающего профессионала. Лично я впервые услышала про лечебное голодание со слов одного умного человека, это была замечательная фраза: «Я загримировался под сумасшедшего, попал в психиатрическую клинику к Юрию Николаеву и …вылечил свой полиартрит». С тех пор прошло много лет и замечательный доктор Ю. С. Николаев стал работать и в терапевтической клинике, так что гримироваться уже не надо. А своей подвижнической работой в возрасте свыше 90 лет, он доказал, что натуропаты полностью следуют главному своему принципу «исцели себя сам».

Глава XV. Обострение цистита

Это совершенно унизительное состояние, не дай Бог его пережить. И в отношении избавления от него натуропатическое лечение делает чудеса, если конечно, соблюдать все правила. Циститом чаще всего болеют женщины. Главная задача натуропатического подхода – не превращать острый цистит в хронический. Для этого болезнь надо выводить наружу, а не загонять внутрь, в хронику, с помощью сильнодействующей, заглушающей острый процесс, медикаментозной терапии. Учтите, что в 85% случаев цистит вызван кишечной палочкой или же хламидиями, так что лечить надо первоначальную инфекцию. И еще это современное увлечение модой: тоненькие чулочки, коротенькие юбочки, голые животики, несмотря на пронизывающий холод, полное пренебрежение своим здоровьем в угоду нелепой моде, рассчитанной на теплый климат, уж никак на промозглую московскую осень и холодную зиму. Я помню, как-то ехала в троллейбусе в пронизывающую осеннюю сырость и впорхнули две очаровательные красотки с прелестными голыми животиками и коротенькими юбочками, ну никак не по сезону. И усталый мужчина сзади сказал своей спутнице: «А потом они прибегают ко мне с циститом и я должен выкручиваться, когда даже лекарств не хватает» Это был врач скорой помощи. Как удобно ругать врачей! А куда лучше бы подумать о своем здоровье и тепло одеться! Мамы, учите своих дочерей заранее беречь свои почки, не переохлаждаться, не сидеть на холодной земле, тепло одеваться… по сезону, а не только по моде…

После того, как обострение прекратится, обязательно приступить к восстановлению здоровой кишечной флоры (см. выше), а также вставлять влагалищные свечи с лактобактериями. Ежедневно подмываться сывороткой простокваши, в которой разведены ацидофильные бактерии. Во время обострения прекратить всякую еду и пить только клюквенный морс, а при гастрите или язве желудка – кисель. Пить можно и соки, и не меньше 2 литров в день.

Обязательно сделать общее обертывание и при этом положить грелку в области почек. В потогонный чай обязательно добавить почечные травы (медвежьи ушки, а толокнянка – лучше всего), лист брусничника или черничника, лист лесной земляники, полевой хвощ, лист березы, тысячелистник – из того, что есть, в двойной дозе. Так же обязательно принимать внутрь прополис (см. выше): курс – не меньше 40 дней, если не хотеть, чтобы цистит стал хроническим. Первую неделю – 3 раза в день, а потом, когда острый период кончится, – 1 раз на ночь. Курс прополиса рассчитан на 40 дней. Или развести мумие в кипяченой воде (0,2 грамма или 1 таблетку) в 1 с. л. воды. Каждый раз, когда со всех ног мчишься в туалет (увы, в этом главная мерзость цистита), после мочеиспускания положить между половых губ стерильную салфетку, смоченную в растворе мумие (руки должны быть чистыми). На следующий раз сделать это снова и так повторять, пока не пройдут все признаки цистита. При подмывании можно добавлять в воду коллоидное серебро или масло чайного дерева для дезинфекции (несколько капель).

Кроме обертываний, необходима и такая процедура: заварить в кастрюле мочегонные травы (см выше), когда как следует пропарятся, вылить их (pardon!) в горшок и тазик, и подождав, пока жидкость чуть остынет, сесть на горшок обнаженной, завернувшись в шерстяное одеяло. Когда как следует пропотеете, принять теплый душ. Второй вариант: запарить в тазу березовый веник вместе с мочегонными травами и, когда чуть остынет, чтобы можно было касаться телом, сесть голой в эти травы, обязательно закутавшись в шерстяное одеяло, и чтобы таз был закрыт тоже, только голова была свободна. Когда пропотеете, обязательно принять теплый душ и отдохнуть. Клюквенный сок, потогонные травы и прополис обязательны.

Есть замечательное гомеопатическое лекарство диаскорея. Его можно принимать в первый день по 7 крупинок каждые полчаса, рассасывать под языком, не запивать. На следующий день то же, но уже через каждый час, потом – каждые два часа, далее – каждые три часа, увеличивая промежуток времени между приемами изо дня в день. И даже когда все симптомы пройдут, еще два-три дня принимать по 7 крупинок, 3 раза в день. Если есть возможность, конечно, лучше посоветоваться с врачом-гомеопатом. Но почему-то цистит обычно прихватывает, когда вокруг никого, ни врачей, ни больниц, ни лекарств.

Профилактика цистита

Еще раз подчеркиваю, профилактика проста: надо учить девочек с детства

никогда не сидеть на холодном камне, земле;

зимой одеваться тепло (шерстяные колготки, брюки, теплые сапоги);

предохраняться от половых инфекций;

ежедневно подмываться и менять трусики;

пользоваться гигиеническими прокладками (а не тампонами) во время менструаций;

постоянно укреплять иммунитет.

Для тех, кто часто страдает циститом, – прополис, мумие, диаскорея всегда должны быть в домашней походной аптечке.

Не забывайте, что во время острого цистита требуются усиленные дозы витаминов: витамин С вместе с биофлаваноидами, витамины группы В, витамин Е, микроэлементы (калий, цинк, медь).

Заключение
Наше здоровье и натуропатия

Что предлагают специалисты по нелекарственным методам оздоровления для укрепления здоровья? Не хватайтесь за антибиотики и шприцы при первом же недомогании! Известно, что многие современные фармакологические препараты действуют на глубинном, клеточном уровне и нередко вызывают побочные эффекты. Вот почему нам кажется разумным вспомнить некоторые не устаревшие, прошедшие проверку временем, а главное, безвредные методы оздоровления без лекарств и передать настоящим и будущим поколениям эстафету народной мудрости.

Натуропаты предлагают людям такой подход к процессу оздоровления, когда пациент не взваливает всю ответственность на врача, а сам активно борется за свое здоровье. В том числе помогает себе во время «острых» заболеваний: простуды, насморка, катара, кашля, гриппа и пр. Такой пациент умеет оказать себе и своим близким неотложную помощь даже в тех ситуациях, когда нет возможности вызвать врача. Что вы будете делать, если у ребенка высокая температура, до ближайшей больницы 100 км., а у вас нет под рукой никаких лекарств?

Изучив этот карманный справочник натуропата, овладев этим простыми, испытанными столетиями методами нелекарственной помощи, вы сможете в любой, самой экстренной ситуации – не только дома, но и на даче, в деревне, в походе, в поездке – оказать скорую доврачебную помощь себе и своим близким, используя рецепты природы.

В заключение, позвольте сказать пару слов об обложке, которую мне щедро подарил Александр Минц (Канада). Он не знал, что много лет символом моей работы был и остается одуванчик. который щедро разносит по ветру семена своей души и знаний о том, что Природа бессмертна и всегда готова оказать нам помощь.

Вот почитайте замечательное стихотворение:

 
Привет, одуванчик!
 
 
Ты знал всегда, чего ты хочешь сам.
Тебя топтали,
Травили ядом.
Выдрали с корнем,
Бросили на помойку.
Покрыли землю, где ты рос, асфальтом,
Глумились над тобой, что ты ненужный сорняк.
Но ты возвращался.
Снова и снова.
Что мы ни делаем, ты снова тут!
Радостный, с поднятой головой и открытой душой
Ты улыбаешься солнцу.
Я иду на службу обычным утром
Получив на дорожку
Ворох разных смертей.
Каждые полчаса в новостях
Деловито и спокойно
Тебя информируют
О том, что погибли сотни людей.
Слезы детей,
Кровь матерей —
Не причина, чтобы повышать голос.
Газеты по-прежнему черно-белые,
И хотя спорт порой представлен в красках,
Эти новости также
Сухи, бесцветны, спокойны,
И хлебцам моим не придают неприятного привкуса.
Все кричащие голоса надежно
Упакованы в свежую типографскую краску
И словесную шелуху.
Так отчего же мне словно бы холодно
И пусто,
И уныло на сердце,
Когда я иду на автобус
Обычным июньским утром?
Неужели все на свете не так?
И тут ты! Стоишь себе на обочине.
Радостный, с поднятой головой, с открытой душой,
Устоявший, как мы ни старались тебя уничтожить,
И не потемневший лицом от перенесенных обид.
Ты говоришь мне, что жизнь по-прежнему
Неукротимо горит желтым цветом, вопреки всем новостям.
Ты так хорошо знаешь, чего хочешь сам,
И никогда не сдаешься.
Ты стоишь на обочине
И улыбаешься солнцу.
 

Арнхильд Лаувенг

«Завтра я всегда была львом»

Учитесь доверять Природе и помогать себе сами! Будьте здоровы и счастливы!

В добрый час!

Ваша Рената Равич

Приложение
Продукты с положительным и отрицательным зарядом
(из книги натуропата д-ра Бернарда Йенсена
«Теория и практика иридологии. Искусство лечения без лекарств». Перевод Ренаты Равич)

Никакая пища не является полностью электроположительной или полностью электроотрицательной, но в некоторых пищевых продуктах может доминировать тот или иной заряд. Продуктом с наибольшим преобладанием «положительного заряда» является, вероятно, мясо. В растительном мире то, что растет над землей, заряжено положительно, а то, что под землей, – отрицательно. Во время стадии роста организма человека и в период его бурной деятельности, когда необходимо активно использовать свое физическое тело, крахмалы и другие виды отрицательной пищи нужны для построения костей и мышц. Белки считаются строительным материалом для мозга и нервной системы. В средний период жизни должно устанавливаться равновесие между положительно и отрицательно «заряженной» пищей. К концу жизни, когда физическая активность снижается и организм может стать более отрицательно заряженным, необходимо преобладание положительно заряженных пищевых продуктов. Однако преимущественно положительная или отрицательная диета может быть применена в любом возрасте, если требуется восстановить здоровье какой-либо одной из двух половин тела.

«Положительно заряженные» продукты – это в основном белки, постное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи. «Отрицательно заряженные» – в основном углеводы (крахмалы и сладости) и жиры. Сюда входят зерновые, картофель и другие содержащие крахмалы овощи, бобовые, сладкие фрукты. К нейтральным продуктам относятся овощи, не содержащие крахмала и слабокислые фрукты (кроме цитрусовых). Для переваривания положительных видов пищи необходима кислая среда, а для отрицательных – нужна щелочная среда. В левой половине тела вырабатываются кислые пищеварительные соки, а в правой – щелочные.

Осложнения в переваривании белков могут объясняться слабостью в левой половине тела, а когда ослаблена правая половина, может недоставать щелочных соков для переваривания углеводов, и тогда все болезненные проявления будут явным образом связаны с правой стороной тела. Это соотношение кислот и щелочей (кислотно-щелочное равновесие) при усвоении и переработке пищи в организме дает нам еще один пример двусторонней системы, связанной с электрическим потенциалом. Поскольку в естественных продуктах также имеются электрические заряды, то для получения хороших результатов необходимо знать во всех деталях правила комбинирования электрических зарядов организма и пищевых продуктов.

Правосторонняя диета для людей с правосторонними недомоганиями (печень, желчный пузырь и т.д.) и для тех, кому больше 30—40 лет и кому необходимо повысить уровень активности, должна состоять из белков, овощей, не содержащих крахмалов и из кислых плодов (цитрусовые, помидоры). Наиболее электроположительным из белковых продуктов является мясо. Оно производит самое сильное возбуждающее действие. Употреблять следует только постное мясо (без всякого жира, никакой свинины). Если вы едите мясо, вам следует употреблять с ним тушеные или консервированные помидоры, томатный сок или свежие грейпфруты. С мясом можно также сочетать любые овощи, не содержащие крахмалов. Мясо можно есть два раза в день вместе с цитрусовыми и овощами. Лучше всего завтракать только цитрусовыми, а на обед и ужин есть овощи, цитрусовые и мясо.

При астме, развившейся на почве интоксикации печени и других правосторонних нарушений, немедленно начинается улучшение. Когда пациент ест мясо, возникает меньше катаральных явлений, при правосторонней диете большинство катаральных расстройств исчезает. Люди, занимающиеся умственной деятельностью и вообще ведущие сидячий образ жизни, нуждаются по большей части в правосторонней, а не левосторонней диете. Кроме того, это идеальная диета для снижения веса.

Если человек испытывает отвращение к мясу или не может употреблять его по религиозным соображениям, он может заменить его сыром, яйцами, соевыми бобами, соевым молоком и другими соевыми продуктами. Однако мясо обладает наибольшей электроположительной активностью. Поскольку заменители мяса содержат больше углеводов, они менее эффективны при восстановлении здоровья правой стороны тела и электроположительной энергии организма.

Классификация продуктов питания

Нейтральные продукты, не содержащие крахмал

артишоки, спаржа, свекла, свекольная ботва, белокочанная капуста, сельдерей, мангольд, огурцы, одуванчик, баклажаны, салат эндивий, чеснок, зеленый (сладкий) перец, капуста (все сорта), кольраби, пастернак, лук-порей, грибы, зелень горчицы, лук, окра, устричная трава, петрушка, редиска, брюква, шпинат, зеленые стручки горошка, фасоли, бобов, репа и ботва репы, кресс-салат, водяной кресс, жеруха, грейпфруты, апельсины, лимоны, мандарины, плод лайма (цитрусовые), помидоры (консервированные), клубника, земляника, вишня, малина, черника, голубика, смородина (все сорта), крыжовник, облепиха, клюква, брусника

Электрически нейтральные продукты следует сочетать только с электроположительными продуктами, т.е. с белками по электрическим полярностям.

Преимущественно электроположительные продукты (белки): постное мясо, рыба, яйца, сыр, проросшая пшеница, орехи, молоко, пахта, йогурт (простокваша).

Преимущественно электроотрицательные продукты (углеводы, жиры, крахмалы, сахара:

хлеб, каши, кондитерские изделия, крекеры (сухое печенье, галеты), домашнее печенье, кукурузная мука (желтая), консервированная кукуруза, картофель, сладкий картофель (батат), кабачки, морковь, тыква, горошек, сухие бобы, сухой горох, чечевица, земляные орехи (арахис), соевые бобы, фасоль, финики, инжир, изюм, оливки (маслины), бананы, авокадо, виноград, дыни, арбузы, сахар, конфеты, джемы и варенья, сиропы, мед, сливочное масло, маргарин, сливки, растительные масла, натуральное сало.

Схема правосторонней диеты

(при больной печени или других заболеваниях

правой стороны туловища):

мясо (постное, не свинина; желательно курица, индейка, телятина, говядина;

рыба (сорта рыбы с белым мясом, с чешуей и плавниками);

грейпфруты (не консервированные);

томаты;

овощи, не содержащие крахмалы (см. выше);

мясо или рыбу употреблять по возможности с грейпфрутами или помидорами, никогда не есть мясо или рыбу отдельно; плюс любые овощи,

не содержащие крахмала, употреблять в различных сочетаниях.

помидоры или грейпфруты можно есть отдельно. Каждая еда должна состоять только из перечисленных продуктов. Больше ничего не есть, по крайней мере, в период обострения хронического заболевания.

Рекомендуемое меню
(при правосторонних заболеваниях)

Завтрак: помидоры и/или грейпфрут.

2-ой завтрак, в 10 часов утра: овощной отвар или отвар картофельной шелухи (с палец толщиной ~ 1,5 см). Для вкуса можно при приготовлении картофельного отвара добавить сельдерей, морковь и петрушку.

Обед (ланч или дневной обед): овощи, белки, помидоры или грейпфрут.

Ужин: овощи (сколько хочется), белки, томатный сок или свежий грейпфрут. Можно добавить овощной отвар или оздоровительный травяной чай.

Схема левосторонней диеты
(при больном сердце или
других заболеваниях левой стороны туловища)

Крахмалы всегда следует сочетать с овощами. Употребляйте их на обед и на ужин. Можно выбирать из следующих продуктов: картофель печеный (или вареный в шелухе, на пару). Рис неочищенный (коричневый рис). Ячмень (цельный, ячневая крупа), продукты из желтой кукурузы (муки, крупы, зерен), гречка, пшено. Бананы (считаются крахмальной едой).

Овощи: стручковые: зеленая фасоль, горошек, бобы, тыква, кабачки,

патиссоны и пр., мангольд, сельдерей, морковь, водяной кресс (жеруха), свекла и свекольная ботва, шпинат пюре из зеленого горошка, салат (все сорта), петрушка и другая зелень, спаржа, тушеные или консервированные помидоры.

Сладкие фрукты и сладкие фруктовые соки можно употреблять на завтрак и между приемами пищи: абрикосы, персики, виноград, яблоки (в том числе и печеные), клубника и другие ягоды: земляника, малина, черная смородина, черника, голубика, инжир, груши, сливы, арбуз, дыни.

Не употреблять соков цитрусовых. Употреблять только следующие соки: вишневый, сливовый, инжирный настой (особенно при больном сердце), виноградный, ананасовый.

Все блюда приготовлять только из перечисленных продуктов.

Рекомендуемое меню
(при левосторонних заболеваниях: сердце и пр.)

Завтрак: фрукты и крахмалы.

10 часов утра: овощной отвар (морковь, сельдерей, петрушка, картофель).

Обед (ланч): два вида овощей и крахмал.

Ужин: два вида овощей и крахмал.

Оздоровительный травяной чай: настой овсяной соломы, чай из сенной трухи (цветков от сена), чай из люцерны, мяты, шиповника, ромашки, каркадэ и пр.

Для левосторонней диеты наилучшие крахмалы содержатся в бананах, цельном ячмене, коричневом (нерафинированном) рисе, печеном (или вареном на пару в шелухе) картофеле, каше из кукурузной крупы или кукурузных лепешках. К этому можно добавить также цельную рожь, цельный овес. Обычно человек употребляет в своей жизни слишком много пшеницы, и ему не вредно будет заменить ее каким-либо другим видом крахмала или зерна. Белый хлеб из рафинированной муки – самый плохой из всех продуктов, содержащих крахмал, натуропаты его не рекомендуют.

Примечание: сейчас появилось несколько более полезных сортов хлеба с добавлением отрубей, цельного зерна, морской капусты, бета-каротина, кунжута и пр.; кроме того, в России испокон века популярны очень полезные сорта черного хлеба: ржаного, бородинского, ароматного и пр. из ржаной муки).

Картофель надо варить и есть с кожурой (особенно молодой). Тонкое белое кольцо под картофельной кожурой – это калиевое кольцо. В этом кольце сосредоточено 60% содержащихся в картофеле щелочей. В то время как картофель, как таковой – растущий под землей – овощ отрицательного типа, внешняя часть картофеля, содержащая калий, положительна. Сердцевина картофеля – кислотообразующая, отрицательная часть. Одна из причин, из-за которых так много людей жалуется сейчас на перекисленные состояния организма, заключается в том, что они злоупотребляют внутренностью картофеля или другими видами отрицательной пищи. Так, в пшеничном и другом зерне используется только внутренняя очищенная (рафинированная) часть (крахмал), а оболочку (отруби, содержащие ценнейшие витамины группы В и др.) и зародыш (витамин Е) в пищу, к сожалению, обычно не употребляют.

Здоровая еда относительно здорового человека должна быть сбалансирована и должна включать как положительные, так и отрицательные продукты. Большинство людей не соблюдает должной пропорции при использовании щелочных и кислых продуктов (тем самым нарушается кислотно-щелочное равновесие). Отвар из картофельной кожуры представляет собой один из самых богатых источников калия и является одним из лучших овощных отваров для преодоления перекисленных состояний (т.е. при сдвиге рН в кислую сторону) в организме. Используя кожуру, мы используем тем самым положительные компоненты картофеля. Калий – один из наиболее активных щелочных элементов, которые мы можем использовать.

При левосторонней диете можно использовать все овощи, за исключением содержащих большое количество серы: капуста, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, кольраби и турнепс. От этих продуктов лучше воздержаться, хотя бы вначале. Можно употреблять (в любом сочетании) все свежие и сухие фрукты, кроме кислых, сюда входят инжир, изюм, персики, груши, абрикосы, иногда дыни (в некоторых случаях дыни могут вызывать неприятные ощущения). Для «левосторонних» больных натуропат д-р Б. Йенсен рекомендует двухразовое питание. Овощи можно есть в любую еду. Если на завтрак хочется поесть фруктов, можно есть один, два или даже три их вида. Следует учесть, что диеты для восстановления правой или левой стороны тела, должны применяться только ВРЕМЕННО, до установления физического равновесия в организме.

В дальнейшем, здоровая диета относительно здорового человека должна включать ежедневно одну еду, преимущественно из белков, а другую еду – преимущественно из крахмалов и сладостей. В каждый прием пищи должно входить достаточное количество овощей в соответствующих сочетаниях. Изучите таблицу классификации продуктов по электрическим зарядам. С крахмалами и сладостями хорошо сочетаются только не крахмальные овощи.

Что касается комбинирования продуктов питания, то следует подчеркнуть, что полезно разделять преимущественно белковую и преимущественно крахмалистую пищу. В наше время безжизненная пища настолько широко распространена, что это дает больше оснований, чем у наших предков (питавшихся цельными, нерафинированными продуктами, выращенными на целинных землях с органическими удобрениями) стремиться к такому комбинированию пищи, которое обеспечивает наилучшее переваривание. Особенно это важно для людей со слабым пищеварением. Натуральные продукты содержат энзимы (ферменты), витамины и минеральные соли, необходимые для их переваривания, а рафинированная пища – нет.

Независимо от контрдоводов многие натуропаты на опыте убедились: когда тяжелые белки едят отдельно от тяжелых крахмалов, они легче перевариваются, меньше образуют газов и пр. Известный врач-натуропат Тильден (Денвер, США) убедился, что это разделение белков и крахмалов очень помогало его пациентам. И сотни врачей, слушавших лекции Б. Йенсена по натуропатии), на практике убедились, что это так, следовательно, это не только мое личное мнение. Примечание: аналогичного мнения о разделении крахмальной и белковой еды придерживается знаменитый американский врач-натуропат Герберт Шелтон.

Смесь еды на обед иди ужин из первых попавшихся продуктов, без разбора, дает более тяжелую нагрузку на пищеварительную систему, чем простые и правильно скомбинированные продукты. Человек, употребляющий один белковый продукт и один крахмальный продукт в разные приемы пищи, может еще наслаждаться роскошным выбором из разных вариантов, хотя он и будет есть меньше белков, и меньше крахмалов, чем раньше. Правда, он не будет есть поджаренный хлеб, пирожки, вафли, пончики и пр. на завтрак, бутерброды на ленч, и снова картофель, спагетти, хлеб и пирожные и пр. на ужин, зато насколько он станет здоровее!

Если человек ест достаточное количество доброкачественного крахмала в одну еду, это дает энергию его организму. Надо есть больше овощей, к чему мы и призываем. Тот, кто ест слишком много крахмалов и белков, лишает себя жизненно важных витаминов и минеральных солей. Лучше всего это можно исправить за счет фруктов и овощей. Мы должны употреблять один крахмал и один белок в каждую еду. В течение дня следует употреблять высококачественный крахмал, белок, 4—6 овощей и 2—3 фрукта, но не все одновременно.

Примечание Ренаты Равич. Несмотря на то, что книга д-ра Бернарда Йенсена «Теория и практика иридологии. Искусство лечения без лекарств» была написана в 1952 году, информация, изложенная в данном приложении является актуальной, ценной и полезной для здоровья и сегодня. Прислушайтесь к советам одного из замечательных врачей-натуропатов XX века, все книги которого перевели в Китае, который и сам славится древней медициной.