Текст книги "Скорая помощь: рецепты природы. Карманный справочник натуропата"

Компресс из сыворотки

При кашле вместо компресса из сока черной редьки можно делать компресс из сыворотки. Когда из молока делают творог, остается очень ценная сыворотка, которую ни в коем случае нельзя выливать. Ее можно пить горячей с медом при простуде и кашле. Сыворотка является прекрасным лечебным средством при артрите. Она очень полезна для людей, страдающих язвой или гастритом, если ее пьют теплой с медом. Сыворотку можно использовать для компрессов при кашле. Делается этот компресс также, как холодное обертывание, на верхнюю половину туловища, только вместо холодной воды берется теплая сыворотка.

Компресс из меда

При глубоком упорном кашле можно на ночь всю верхнюю половину туловища, не втирая сильно, намазать жидким медом, – везде, кроме области сердца (над левым соском сверху). Самое простое, налить жидкий мед в тарелку, опустить в мед чистую ладонь и осторожно намазать тело медом, налипшим на нее. Затем поверх завернуть наше любимое рабочее кухонное полотенце, далее сверху вощеная бумага, а на нее шерстяной шарф или платок, рубашка, свитер. Потогонный чай с травками от кашля обязателен. Такой компресс лучше всего делать на ночь. Можно одновременно и стопы ног намазать медом (вряд ли кто пожалеет мед для любимого ребенка!) и надеть шерстяные носки на всю ночь. Утром обязательно принять теплый душ.

Медовый пластырь Авиценны

Попробуйте до прихода врача сами определить, есть ли хрипы в легких. Надо приложить к спинке ребенка чистый носовой платок и попросить его глубоко подышать. Приложив ухо, вы услышите звук, похожий на скрип снега под ногами. Дело серьезно! Если прослушиваются влажные хрипы, можно сделать аппликацию по старинному рецепту Авиценны: мед, мука и холодная кипяченая вода в равных пропорциях (например, по 1 столовой ложке). Смесь тщательно перемешать и тонким слоем выложить на рабочее (следовательно, всегда чистое!) кухонное полотенце, под которым лежит вощеная бумага (2-ой слой) и еще одно полотенце (3-й слой) и шерстяной платок (4-й слой). Лечь голой спиной на приготовленную аппликацию, а остальную часть меда с мукой и водой осторожно намазать на бока, грудь, кроме области сердца (над левым соском сверху). Все слои тщательно и последовательно закрепить или завязать. Сверху еще желательно надеть рубашку и свитер и выпить потогонный чай. Компресс из меда делается только на ночь. Утром обязательно принять теплый душ.

Компресс из творога

Этот гениальный компресс – старинное эффективное средство русских земских врачей, применявшееся при подозрении на воспаление легких. Его можно использовать, когда больному не дают и не колют антибиотики. Это очень сильное средство, тяжелая артиллерия натуропатии. Компресс из творога надо делать очень тщательно, он даст эффект только при полном соблюдении всех правил. Творог может быть любого качества, даже замороженный, но тогда его, естественно, надо разморозить. В любом случае, творог надо чуть подогреть. Проще всего, положить на 1 час на батарею парового отопления, чтобы он был теплым. Можно подогреть творог в выключенной теплой духовке. Его можно смешать с медом из расчета на 100 г творога 1 столовая ложка меда. Последовательность слоев компресса та же, что и в случае медовой лепешки: к телу – творог (1 слой), который намазывается тонким слоем на кухонное полотенце (2-ой слой), затем вощеная бумага (3-й слой) и еще одно полотенце (4-й слой), наконец, шерстяной платок, который плотно завязывается поверх всего. Можно завязать его через плечи, как в старину кутали маленьких деревенских детей в сильные морозы. Важно проследить, чтобы нигде не поддувало.

Компресс из творога делается перед сном на всю ночь, чтобы ночью ни в коем случае не будить больного. Если ребенок будет беспокойно спать и капризничать, надо его уговорить, покачать, дать попить, посидеть с ним, и ни в коем случае не снимать творожное обертывание посреди ночи. Потогонный чай с травками от кашля вечером обязателен. Утром лучше всего больного раскутать прямо в ванной комнате и помочь сразу принять теплый душ, растереть и тепло одеть. Если творог спекшийся, но не желтый, значит, воспаления легких нет. При воспалении легких на твороге будут зеленоватые с желтизной ядовитые пятна.

В моей практике был случай, когда рентген в рядовой поликлинике не показал воспаления легких, а компресс из творога был зеленый. Я заставила пациентку сделать рентген на качественном японском рентгеновском аппарате в Институте пульмонологии; оказалось, что действительно было прикорневое воспаление легких. Так что народной мудрости следует доверять! Кстати, впервые, я узнала об этом рецепте от одной женщины, у которой сын 4 раза болел за год воспалением легких, побывал в разных больницах. Когда она в отчаянии обратилась к знаменитому знахарю, которому было 94 года, тот сказал ей: «Помогу, если не будешь колоть антибиотики!» И действительно, вылечил. Позже я уже вычитала об этом удивительном компрессе, популярном у земских врачей и русских знахарей в нескольких старинных лечебниках. И сама много раз убеждалась на практике в его целительной силе. Вытягивающую силу пластыря из творога русские врачи и знахари активно использовали давно. Компрессы из творога применяют при груднице, фурункулах, долго не заживающих ранах и пр. Кстати, вместо творога можно положить теплый размятый картофель, предварительно испеченный в шелухе в духовке. Остальная процедура та же.

Кроме обертываний и компрессов, специально нацеленных на облегчение при кашле, можно для этой же цели использовать различные натирки. Разумнее каждый день чередовать процедуры, оставляя компресс из творога для тяжелого состояния, поскольку эта процедура не из легких. Его не стоит делать чаще, чем раз в три дня. Не забудьте про травки от кашля!

Натирки при кашле

Натирки используют как вариант вместо компрессов при кашле. Можно натереть всю верхнюю половину туловища: спину, бока и перед, кроме области сердца и сосков, скипидарной мазью, одновременно делая массаж против кашля. Желательно также растереть скипидарной мазью подошвы и ноги до икр. Потом тепло одеть, дать попить потогонные травы и положить в постель. Естественно, что если есть подозрение на аллергическую реакцию на скипидар, то для аллергиков мы используем другие средства. Можно вместо скипидарной мази, использовать звездочку – вьетнамский бальзам, тигровая мазь, гомеопатические оподельдоки (смешать несколько разных) и т. д. Главное: система: намазать спину, бока и грудь, кроме области сердца + ноги до щиколоток + тепло закутаться + потогонный чай. _Когда больной пропотеет, теплый душ обязателен.

Эффективной натиркой может быть чуть-чуть подогретое сливочное масло, в которое натирается на мелкой терке чеснок. Еще лучше смешать с чесноком нутряное свиное, медвежье или барсучье сало. Конечно, где-нибудь в Сибири это не звучит столь экзотически, а является традиционным народным средством борьбы с кашлем.

Очень эффективно использование пихтового масла при кашле в качестве натирки. Я уверена, что существуют также и другие простые и мудрые средства, которыми издревле пользуется народная медицина при кашле; эти методы надо заимствовать, чтобы свести к минимуму прием сильнодействующих препаратов, обладающих нежелательными побочными отрицательными последствиями (вспомним историю с кодеином, который от кашля принимали чуть ли не пригоршнями, а потом оказалось, что его используют как наркотик!).

цветы ромашки лекарственной

Глава VI. Очищение кишечника и клизмы

Девиз земских врачей всегда был прост: «сделай клизму и вызови врача». (Сейчас реклама в США: «прими аспирин и …позвони врачу!» Чувствуете разницу? Именно в соответствии с принципом: «болезнь надо выводить изнутри наружу» – сторонники неспецифических методов оздоровления придают такое важное значение очистительной клизме во время любого острого заболевания. Цель клизмы – более полное выведение наружу шлаковых отходов, чтобы токсины не всасывались обратно в кровь через стенки кишечника.

Напомним, что при так называемом неспецифическом подходе к лечению болезней, когда используется целый ряд не медикаментозных средств, важно комплексно воздействовать на организм с их помощью. Среди них очищение кишечника играет особую роль. Как утверждал еще великий русский ученый И. И. Мечников в книге «Этюды оптимизма», без переполненной токсинами прямой кишки не было бы многих болезней.

Известный американский натуропат, д-р Алиса Чейс, автор бестселлера «Питание и здоровье», специалист по неспецифическим методам оздоровления, у которой был свой натуропатический санаторий, где она на протяжении 25 лет помогала вернуть людям здоровье, писала: «Если бы западный человек понял, что клизма во время болезни не менее важна, чем чистка зубов во время здоровья, то половины болезней бы не было». Кстати говоря, известно, что когда по тем или иным показаниям больным удаляли пораженные участки прямой кишки, у них совершенно неожиданно проходили болезни, казалось бы, ничем не связанные с прямой кишкой, как, например, артрит.

Процедуры и принципы

Натуропаты всегда подчеркивают, что клизма – это экстренная мера, цель которой – более полное выведение наружу шлаковых отходов, чтобы токсины не всасывались обратно в кровь через стенки кишечника. Ни в коем случае нельзя приучать организм к постоянному применению клизм!

Опасно делать клизму при «остром» животе: подозрении на аппендицит, прободение язвы, острый панкреатит, дизентерии! Вот почему контроль врача обязателен.

При резком повышении температуры тела (38 -39 градусов С), прежде всего, необходима очистительная клизма с теплой кипяченой водой (поскольку качество воды из-под крана во многих местах оставляет желать лучшего). В воду хорошо бы добавить процеженный отвар мяты либо ромашки (при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте) или отвар льняного семени (особенно при склонности к запорам и при колитах). Если нет трав, можно добавить немного свекольного сока или сок 1/2 лимона для большей эффективности очищения. Такая клизма принесет облегчение больному и одновременно снизит температуру.

Очищение кишечника с помощью клизм особенно важно в тех случаях, когда высокая температура сопровождается головной болью. Надо помнить, что клизма – не лечебная мера, а экстренная, Банальная простуда – с точки зрения натуропатов – это результат чрезмерного накопления отходов организма и недостаточного, плохого выделения их. Толстая кишка является приемником всей этой гнили. Токсины расходятся по всему телу, вызывая нездоровую слизь в синусных пазухах. Большое количество шлаков (отходов) организма содействует образованию слизи, а результатом этого является простуда. При первых же признаках простуды надо очистить весь пищеварительный тракт. Разумнее всего сделать это с двух сторон: очистительная клизма и прекращение еды, кроме воды, фруктовых соков и прочих витаминизированных напитков (см. выше) окажется весьма эффективным для очищения организма. Это наилучший метод предотвращения накопления отходов и слизи в организме.

Честно говоря, клизма – это не слишком изысканная тема для обсуждения: большинство больных нервирует то обстоятельство, что им нужно пользоваться посторонней помощью, когда дело доходит до клизмы. Это один из самых психологически мучительных моментов для пациентов больниц. Вот мы и предлагаем воспользоваться методом, рекомендованным натуропатами в литературе по неспецифическим методам оздоровления, с помощью которого можно обойтись без посторонней помощи.

В ванной комнате должен быть прибит гвоздь на уровне вытянутой руки человека чуть выше среднего роста. Кружку Эсмарха, т. е. клизму, вмещающую 2 литра уже подготовленной теплой воды, вешают на этот гвоздь; а наконечник смазывают вазелином, мазью календулы, подсолнечным или сливочным маслом – что есть. Больной становится на корточки на коврик в ванной комнате, лицом вниз и осторожно, по часовой стрелке как бы ввинчивает сам себе наконечник в задний проход, предварительно открыв краник клизмы. Такая коленно-локтевая поза (надо опустить голову на скрещенные, согнутые в локтях руки) позволяет впустить большее количество воды без боли, особенно, если при этом дышать животом. Совсем не обязательно, хотя и желательно, вводить всю воду, гораздо важнее, чтобы эта процедура не приносила неприятных ощущений.

При первых же ощущениях давления воды и коликах следует осторожно вынуть наконечник. Желательно немного удержать воду и походить, но если это не удастся, не страшно. Если первая клизма не дала желаемого эффекта очищения, можно повторить процедуру сразу же второй раз, чтобы ввести всю воду из баллона. При температуре тела выше 39 градусов С клизму больному надо делать два раза в день, при температуре же до 38 градусов. достаточно одного раза.

Детям до года делают клизму баллоном-«грушей»; при этом ребенка кладут на спинку на клеенке и подтягивают к животу согнутые ножки. Педиатр А. М. Тимофеева рекомендует: «Маленьким детям в воду для клизмы следует добавить поваренной соли из расчета на 1 стакан воды 1—2 ч. л. соли, причем соль надо размешать как следует и воду процедить через марлю. Без соли вода часто всасывается в стенки кишечника, и состояние больного ребенка может еще больше ухудшиться, т.к. токсины из кишечника всасываются и переходят в кровь». В крайнем случае, если мама (а еще верней, бабушка!) уж очень сильно волнуется из-за слишком высокой температуры, по рекомендации лечащего врача можно использовать жаропонижающие свечи, но лучше еще раз внимательно перечитать раздел о том, для чего в организме повышается температура.

Обычно пациенты беспокоятся, не повредят ли клизмы здоровую кишечную флору. Беспокоиться по этому поводу, безусловно, стоит, поскольку здоровая кишечная флора – основа иммунитета. Но, к большому сожалению, людей со здоровой кишечной флорой гораздо меньше, чем хотелось бы. Ведь большинство из нас, и, увы, неоднократно, принимали антибиотики, сульфаниламиды, гормоны, делали рентген, пили некачественную воду и ели некачественную еду. Все это, безусловно, отрицательно влияет на здоровую кишечную флору и способствует развитию дисбактериоза.

С самым первым вдохом мы впускаем в себя целый мир микроорганизмов: бактерий, вирусов, грибков и пр. микробов, которые устраиваются у нас в организме, чувствуя себя, как дома. Они остаются вместе с нами всю нашу дальнейшую жизнь. Некоторые из этих микробов являются патогенными (т. е. вызывающими болезнь), но пока здоровых бактерий больше, а наша иммунная система остается сильной, возбудители заболеваний, что называется «ведут себя тихо» и «не высовывают нос».

Если сопротивление нашего организма («хозяина») достаточно сильно, удается присмирить болезнь и держать ее «по струнке». Собственно, в этом и суть сильного иммунитета. Среди наиболее важных членов клеточной команды, защищающей наш организм от непрошеного вторжения враждебных ему болезней, находятся белые кровяные тельца (лейкоциты), которые обладают замечательной способностью окружать и уничтожать потенциально опасные микробы. Это солдаты, стоящие во всеоружии на страже нашего здоровья. Они первыми сигналят, что что-то не в порядке и спешно строятся в ряды, удваивая и приумножая свое число, чтобы отразить нашествие противника. Именно в этом и причина повышения числа лейкоцитов при любом заболевании: наша иммунная система вступает в бой! Поэтому так важно проверить кровь на лейкоциты, когда человек заболел: это очень важный показатель.

Лейкоциты образуются в организме, когда в нем накоплен достаточный запас незаменимых аминокислот, витаминов А, С, В-1, В-3, В-6 и В-12, биотина, пантотеновой кислоты и других, а также плюс к этому полный комплекс всех минеральных веществ и микроэлементов. А это значит, что после выздоровления придется все это восстанавливать!

Если вы и члены вашей семьи часто простужаетесь, прежде всего, пересмотрите принципы семейной диеты, подключите биологически активные добавки: те самые витамины, макро – и микроэлементы, без которых в питании сегодня, увы, обойтись не удается, а главное, восстановите здоровую кишечную флору.

Важно помнить, что в организме всегда должны преобладать так называемые пробиотики (лакто и бифидобактерии), а об этом надо специально заботиться, пока здоровы, и обязательно лечить дисбактериоз, когда пройдет простуда.

Главное – помните, что клизма – не лечебная, а экстренная мера – вынужденное дополнительное средство очищения во время острой ситуации с повышенной температурой. Ни в коем случае нельзя приучать организм к постоянному применению клизм. В дни здоровья (хотя бы относительного) надо использовать естественные средства для регуляции деятельности кишечника. При склонности к запорам старайтесь не принимать никаких фармакологических слабительных средств, кроме трав и натуральных средств, усиливающих перистальтику. Увеличьте прием пищевых продуктов, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, цельные крупы. Добавьте молочнокислые продукты, содержащие пробиотики, пейте воду и соки, а также делайте соответствующие упражнения.

Что касается восстановления здоровой кишечной флоры, то это вопрос исключительной важности, поскольку речь идет об основах иммунитета. Существуют естественные средства восстановления флоры, среди которых полезные для кишечника молочнокислые продукты занимают важное место.

Удаление мусора и профилактика запоров

Учтите, что борьба с запором является одним из самых эффективных способов профилактики хронических заболеваний, когда принимаемые меры не связаны с приемом медикаментов. Выше мы обсуждали функции кожи и легких в выведении продуктов обмена. Наряду с этим кишечник является исключительно важным органом, регулярная работа которого жизненно необходима, как во время здоровья, так и, особенно, в период болезни. «Есть за двоих» совсем не обязательно, особенно в дни болезни, но «выделять за двоих» необходимо. Нерегулярное действие кишечника, метеоризм (газы) и прочие неприятные явления особенно мучительны именно во время болезни, когда организм и так ослаблен.

В книге известного натуропата Д. Холл «Иридология.. Как глаза раскрывают состояние вашего здоровья и тип вашей личности» приводится остроумное объяснение, почему важно бороться с запорами: «Я помню, как наш семейный врач говорил моей матери: Учите детей держать рот закрытым, а кишечник открытым: все дело в удалении мусора. Если стресс не выходит с одной стороны, он выходит с другой. Может быть, поэтому многие из нас страдают словесным поносом: мы перепутали этот основной принцип хорошего здоровья! Наши головы переполнены мусором, от которого кишечник не может, как следует, избавиться» (полный текст перевода можно заказать по адресу: [email protected]). Невозможно достижение здоровья без эффективной не лекарственной профилактики запоров.

Профилактика запоров включает:

включение в диету натуральных послабляющих продуктов и исключение закрепляющих продуктов;

ежедневное употребление молочнокислых продуктов, обогащенных бифидо– и лактобактериями;

восстановление здоровой кишечной флоры с помощью биологически активных добавок к пище;

специальные упражнения, препятствующие возникновению запоров;

употребление травяных препаратов, регулирующих деятельность кишечника;

самомассаж;

увеличение потребления воды.

Натуральные продукты, действующие послабляюще, должны содержать клетчатку. Она способствует снижению излишнего веса, заполняет желудок, но не ведет к полноте, дает впечатление сытости, а, следовательно, препятствует перееданию. Одним из самых лучших источников клетчатки являются отруби. Они также необходимы для нормальной микрофлоры в кишечнике. К тому же, отруби препятствуют возникновению такого мало приятного заболевания, как геморрой, довольно часто возникающего у людей, ведущих сидячий образ жизни и не придерживающихся гигиенических правил здоровья. Кроме того, отруби снижают уровень холестерина на 13%. Используйте отруби активно, ведь сейчас они продаются всюду. «Отруби выбили нож из рук хирурга» – утверждают натуропаты. Так что, если вы не хотите лишних, очень мучительных и унизительных операций по удалению геморроя, лучше ешьте хлеб с отрубями, используйте их вместо панировочных сухарей, добавляйте в каши, пироги и пр.

Клетчатку содержат также фрукты и овощи, бобовые, печеный картофель, хлеб с добавлением цельного зерна. Можно делать отвары и кисели из отрубей с медом, компоты из сухофруктов, добавлять в салаты, супы и каши щепотку морской капусты. При склонности к запорам покупайте только те молочнокислые продукты, на которых написано «био» и проверяйте срок годности.

К закрепляющим относятся продукты, приносящие минимум пользы и здоровья. В первую очередь, это горячий хлеб, особенно из муки высших сортов (рафинированной), пирожные и торты, приготовленные с добавлением маргарина и рафинированного сахара. Так что постарайтесь не злоупотреблять ими. Попытайтесь реже употреблять: соленую рыбу, копченое мясо, кипяченое молоко, крепкий чай, кофе, полированный (белый) рис.

Если просто исключение таких закрепляющих продуктов в пользу послабляющих продуктов не дает эффекта, можно по утрам натощак и на ночь выпивать стакан теплой воды с соком лимона и 1—2 ч. л. меда. При плохой слизистой пищеварительного тракта можно вместо воды пить отвар льняного семени с медом и лимонным соком (1 ст. л. льняного семени заварить кипятком и мешать ложкой, пока не образуется слизь, которую надо тщательно процедить).

Если все-таки возникает потребность в слабительных средствах, лучше употреблять только травяные слабительные, т. к. солевые слабительные могут плохо отразиться на почках, что крайне нежелательно. К тому же сильнодействующие лекарственные слабительные оказывают вредное воздействие на перистальтику. После кратковременного «эффекта» обычно слабительные приводят к усугублению хронических запоров.