Текст книги "Магия свободы и радости. Методики и техники освобождения личности"

Защита от дурака

Каждая вещь воспринимаема посредством знания.

«Я» сияет в пространстве посредством знания.

Виджнана Бхайрава Тантра

Проводник, имея богатый опыт странствий, разработал подробную инструкцию, следуя которой, его караван всегда достигает цели.

Духовные практики и медитация, в частности, являются средствами мощного воздействия на психику и сознание. Однако, будучи эффективным средством духовного развития, медитация может стать и орудием саморазрушения. Здесь важно соблюдать системный подход к духовным практикам и рекомендации по технике безопасности. Следует помнить, что практики являются лишь инструментом самопознания, но не целью духовного развития. Необходимо понимать, чего посредством их мы хотим достичь.

Природа разумно предусмотрела ряд защитных механизмов от неразумного отношения к своему организму. При этом, если измененные состояния сознания провоцируют некий дискомфорт, не стоит излишне беспокоиться – сам инстинкт позаботится о тебе.

Человеку, занимающемуся духовными практиками, желательно внимательно прислушиваться к реакциям тела и психики. Любые реакции тела, даже самые негативные, например, бурчание живота, следует рассматривать как очищение от энергетических шлаков и несовершенств. Но бывает, что путник упорствует в своих заблуждениях.

Если он стремится не обращать внимания на тревожные сигналы, продолжая практиковать, – печальный исход не заставит себя долго ждать. Это может быть возрастание тревожности, неконтролируемые приступы отчаяния и злобы, агрессивность, бессонница, повышенная ранимость и т. д.

В таких случаях следует остановиться и заняться укреплением своего физического тела, а также тщательно соблюдать гармонию во взаимоотношениях с близкими, самим собой и миром. Не помешает также сбалансировать режим питания, работы и отдыха.

Осознанно переступать естественные барьеры природы желательно лишь в присутствии опытного проводника. Проводник понимает происходящие процессы и способен оказать на них соответствующие воздействия. Подобная работа будет уже рассматриваться как инициация.

Работать по углублению духовных техник жизненно необходимо каждому страннику. Следует лишь помнить о разумной достаточности. Например, если после практики симптомы недомогания проявились в виде расстройства пищеварения, то это будет свидетельствовать о нарушении закона энергетической гармонии. Возник дисбаланс между циркуляцией жизненной и ментальной энергий. Воспринимать подобные симптомы следует как энергетическую чистку организма, но практику временно стоит прекратить.

К побочным явлениям можно отнести:

• кожные высыпания,

• обострение хронических болезней, возврат старых,

• увеличение нервозности,

• бунт кундалини,

• вскипание мозгов (ментальное перенапряжение, или напряжение «третьего глаза»),

• бессонницу, повышенную сонливость,

• отрыжку, диарею, метеоризм,

• сильную усталость, холодный пот, обморочное состояние,

• учащение или замедление дыхания,

• внезапную потерю сил,

• обострение взаимоотношений с близкими и миром,

• одержимость (духовные заблуждения, или одержимость сущностями астрального мира),

• манию величия и т. д.

Подобные реакции будут свидетельствовать о чрезмерном усердии, неразумно выстроенной системе занятий, быстрой трансформации, разблокировке глубинных стрессов, желанию максимально быстро достичь результатов. Все эти реакции могут рассматриваться как позитивные, если человек готов переварить в себе весь объем поднятых на поверхность проблем. Если же нет, то важно иметь «царя в голове» – здравый смысл. Изменения происходят не так быстро, как бы нам того хотелось. Возврат старых болезней укажет на то, что они были глубоко вытеснены в подсознание. Это можно сравнить разве что с поплавком, удерживаемым под водой. Поплавок всплывет на поверхность, если перестать на него давить.

Бунт кундалини связан с чрезмерным возбуждением психики или бездумной раскачкой защит подсознания. Человек в это время психически неустойчив. Его бросает то в эйфорию восторга, то в бездну отчаяния. Тело может нещадно ломать. Зачастую странник не способен адекватно воспринимать реальность.

При занятиях духовными практиками и техниками не рекомендуется:

• Заниматься после еды, когда организм занят перевариванием пищи.

• Не следует заниматься какими-либо практиками вблизи сильных источников электромагнитных полей и других источников опасности.

• Нежелательно проводить медитацию в местах скопления людей, за исключением коллективных медитаций, богослужений и специальных практик, направленных на защиту и очищение организма от влияния негативных и наведенных энергоинформационных полей.

• Не следует входить в измененное состояние сознания при сильных эмоциональных, умственных и физических перегрузках, за исключением техник, направленных на снятие подобных симптомов.

• Не желательны занятия для людей с повышенной судорожной готовностью, страдающих эпилепсией и психическими заболеваниями.

• Для людей с ослабленным здоровьем противопоказаны глубокие трансовые состояния, катарсис, ударные техники пранаям, динамические медитации.

• Умственное перенапряжение и чувство дискомфорта в процессе медитаций не желательны. Исключение составляют специальные техники, выполняемые непосредственно под контролем опытного наставника.

• Не рекомендуется практиковать ритуальные действия, техники медитаций, направленные на нанесение вреда другим людям, что может вызвать психическое заражение и расстройство психики.

• Не рекомендуется самостоятельно практиковать упражнения высшей йоги и Кундалини-йоги, что может привести к разрушению физического тела и даже безумию.

• Не следует проводить медитацию с концентрацией на конкретных мирских людей, т. к. резко возрастет зависимость от них.

• Практики и техники медитаций, направленные на работу с нади (энергетические каналы) и чакрами (центры сознания), нельзя проводить в лежачем положении. Основным условием здесь будет соблюдение осанки и выпрямленного позвоночника.

• При появлении во время практик негативных зрительных образов не рекомендуется пугаться во избежание усиления негатива. Не следует придавать им слишком серьезного значения. На этой стадии требуется много работать по очищению подсознания от накопленных стрессов через соблюдение заповедей и принципов Ямы и Ниямы. Принципы Ямы-Ниямы выступят лучшим средством самоконтроля.

• Не следует пугаться необычных состояний и ощущений в теле: движений токов и волн, покалываний, зуда, тяжести, жара, озноба, сонливости, кратковременного нарушения координации движений, слез, кашля, выделения мокроты из носа, зевоты, бурчания живота, онемения участков тела, зрительных образов, цветовых пятен, запахов, звуковых эффектов, эйфории, утомленности, беспричинной радости, агрессии, состояния опьянения, тошноты и т. д.

• Появление симптомов повышенной раздражительности и нервозности будет свидетельствовать о разблокировке негативных программ подсознания. В этом случае не стоит пугаться, но практики следует временно прекратить и заняться своими повседневными делами.

• Практики могут привести к сокрушительному пересмотру системы мировоззрения и жизненных установок. Этот этап неизбежен для каждого странника. Он следует за этапом раздачи «розовых слонов» – эйфории восторга. Это этап разумного отрезвления, но он может вести к ломоте в теле и моральному кризису.

• Не рекомендуются чрезмерные занятия и форсированный штурм защит своего подсознания. Все должно происходить вовремя и в меру. Не рекомендуется бесконтрольность и хаотичность выполнения практик.

• Важны правильные сочетания упражнений в одном цикле занятий, а также должное внимание потребностям физического тела. Все медитации на концентрацию внимания требуется заканчивать медитациями на расслабление и отдых.

• Важен неспешный выход из всех духовных практик с последующим отдыхом. Не рекомендуются резкие движения и переключение внимания на суетное. В завершение практик желательно выполнять упражнения неспешного потягивания, имитирующие пробуждение маленького ребенка. Это необходимое условие для включения тела в последующую работу. Важны и техники выравнивания энергоинформационных полей.

Для странника важно бережно расходовать силы, а еще более важно – уметь их накапливать.

Время собирать камни

Я – чистый лотос, произрастающий из Бога Света, хранитель ноздри Ра, Хранитель носа Хатхор. Я странствую, следуя тому, который зовется Гор. Я вышел из полей, и я чист.

Учение Гермеса

Рекомендации, позволяющие страннику накапливать жизненную силу

• Первое, что важно, – это наличие системы и регулярность практик. Утренние медитации и практики желательно направлять на пробуждение жизнерадостности, доброжелательности, легкости, открытости, бесстрашия.

• Второе – это правильное питание, режим и разумные нагрузки. Никогда не следует переедать, а также есть синтетическую пищу. Предпочтение важно отдавать вегетарианской пище. Работать желательно без авралов и в радость, но не больше. Спать столько, чтобы высыпаться, но не пересыпать. Во всем требуется соблюдать умеренность. Странник следует высказыванию древних греков: «Хорошо все в меру».

• Третье – это спонтанное восприятие мира. Дается установка сознанию: ни к чему жестко не привязываться, но ни от чего не отказываться. Событие может произойти, а может и не случиться. Всему свое место и время. Привязанность к своим чувствам, вожделениям, излишним удовольствиям и рассудочному уму несет ослабление разуму и требует огромной затраты сил.

• Четвертое – это правильное использование сексуальной энергии. Странник постигает искусство накопления и трансформации сексуальной энергии в энергии жизненной силы.

• Пятое – желательно избегать пустых разговоров, суеты, бессмысленных трат времени и энергий. Странник придерживается волшебного правила: «Слово – хорошо, а молчание – золото». Он отказывается от ненужных отношений и максимально упрощает жизнь. Прежде чем что-либо начинать, странник все тщательно взвешивает и обдумывает. Приняв решение, он стремится к цели, по ходу дела плавно внося коррективы, но не меняет сами принципы игры. Если правила устаревают, странник пересматривает их, и если того требует ситуация – детально обговаривает это со своими партнерами.

• Шестое – правильно сформированное намерение. От того, в какую сторону странник идет, к Источнику или от него, зависит его судьба. Если странник уходит от Источника, то теряет здоровье, цель и смысл жизни.

• Седьмое – умение прощать другим и себе глупость, слабость, заблуждения, неведение, гнев, обидчивость, вялость и прочие несовершенства. Прощая других, странник прощает себя. Прощая, тем не менее, он не остается безучастным к несправедливости. Он всегда сохраняет упругость духа, активно противостоит невежеству, но обид на людей не держит.

Незамутненный ум

 
На пути Твоем – в поисках много племен.
Ищут всюду слова, но не сути закон,
Суть же Истины в мире не всех озаряет,
Не познавший ее лишь болтать осужден.
 

Омар Хайям

Любая практика или техника медитации всегда направлена на решение тех или иных задач. Естественно, что если хроническая болезнь или мощный стресс поднимаются на поверхность, высвобождается громадный объем скованной энергии. Этот объем энергий желательно осознанно направить на трансформацию сознания и перестройку физического тела. Происходящие изменения захватывают весь организм, и ему нужно время на адаптацию. Перестройка касается и событийного плана. В это время могут с новой силой проявиться отложенные в долгий ящик проблемы. Мир как бы говорит страннику: «Если хочешь большой и светлой любви – соответствуй!»

Адаптация и перестройка – зачастую стадии достаточно болезненные. В это время происходит ломка тела, обостряется чувствительность и ранимость психики. Техники балансировки сознания как раз и призваны сгладить болезненность перестроечных процессов. Из них, наиболее предпочтительными являются: «Улыбка», «Крест Боддхи», «Заземление», «Микрокосмическая орбита», «Водопад любви», «Внутренняя вселенная», «Жизненная сила», «Шавасана». Все они рекомендуются как завершающие техники.

Дыхательные практики. От того, как странник дышит, зависит вся его жизнь. В моменты тревоги, агрессии, страха дыхание становится жестким и учащенным. В это время с воздухом приходит грубая прана (жизненная сила).

Во время глубинных практик медитаций дыхание замедляется и становится легким. Оно может даже естественным образом остановиться. Человек в состоянии транса поглощает кислород поверхностью кожи. Но этот эффект нарабатывается не сразу, а по мере очищения организма от токсинов, энергетических шлаков и стрессов.

Чем странник гармоничней, тем легче и спокойнее его дыхание. По тому, как человек дышит, можно сказать, кто он, чем занимается и к чему стремится. В медитации, техниках единоборств, йоге дыханию придается огромное значение. Управляя глубиной вдоха-выдоха, задержками дыхания, практикуя дыхание левой или правой ноздрями, йоги влияют на состояние психики, сознания, лечат заболевания, продлевают жизнь и обретают сверхъестественные возможности. Они веками изучали механизмы влияния дыхания на духовное пробуждение и здоровье человека.

В мире разработано невероятное количество всевозможных очистительных систем и дыхательных упражнений. В практиках йоги их называются пранаямами. Дыхательные упражнения широко практиковались и практикуются в христианстве, исламе, иудаизме, буддизме, шаманизме и магических школах. Это один из самых быстрых путей по набору энергий и трансформации сознания. К дыхательным практикам следует подходить постепенно, не забывая о принципе разумной достаточности.

Асаны, динамические медитации, катарсис. Естественно, что физические упражнения и занятия спортом существенно отличаются от специальных йоговских упражнений. Последние призваны накапливать энергию, тогда как первые – ее тратить. Спорт и здоровье – вещи несовместимые. В медитативных практиках используют как динамические, так и статические упражнения. Если брать динамические медитации, то наиболее простыми и эффективными из них являются вращательные техники, растряска, латихан (плавный спонтанный танец тела), монотонные движения, статические напряжения и расслабления. Целью подобных практик является отключение рассудочного ума и выход в глубокие измененные состояния сознания. Статические позы предназначены для создания «умного тела», активации тех или иных центров сознания и энергетических каналов.

Катарсические техники призваны снимать накопившееся психическое напряжение. Например, человек хотел бы высказать начальнику, жене или теще свое «далеко не положительное» мнение о них, но воспитание не позволяет. Между побудительным мотивом и проявлением стоят программы запрета. Энергия выделена, а выхода во внешний мир она не нашла. Так создается напряжение психики и тела. Отпустить заблокированную энергию возможно с помощью пневмокатарсиса (холотропного дыхания), визга, крика на всю мощь легких, рыданий, тарабарщины (эмоциональных высказываний пространству претензий на «инопланетном» языке), битья подушки с криками на чистом санскрите, или «Всех в сад!», разбивания вдребезги фарфоровых сервизов и т. д. Чем дороже сервиз – тем эффективнее. Здесь обязательным условием служит искренность своих проявлений.

На одном из семинаров участникам давалась установка кричать во все горло. Кричали единицы. Остальные повизгивали или пищали. Снять запреты воспитания оказалось совсем даже непросто.

Глава 3
Несовершенное сознание, судьба и болезнь

…Если он хотел оказать помощь кому-нибудь в болезни, он ударял рукой по больному месту – а иногда и палкой своей! – и, представьте себе, боль проходила.

Я сам был свидетелем такого занятного случая: один монах целый день жаловался на зубную боль.

Батюшке все уши про это прожужжал. Тогда тот, проходя мимо, неожиданно изо всех сил ударил монаха кулаком в зубы и весело спросил:

– Ловко?

– Ловко, батюшка, – ответил монах, – да только уж очень больно…

Однако боль у него через минуту прошла…

Одна из историй о Святом преподобном Амвросии, знаменитом Оптинском Старце

Болезни души, тела и духа

Жизнь человека проходит в разбирании своего прошлого, в жалобах на настоящее, в страхе за будущее.

А. Ривароль

Восполнение энергетических запасов человека происходит, через сон, снятие программ стрессов в прошлом, духовные практики. Ослабление сна является показателем нарушения гармонии психического мира и снижения энергетической защиты организма. Ослабление энергетической защиты организма человека всегда первично, тогда как нарушения в иммунной, нервной, гормональной и других системах – вторичны.

Энергетическая защита человека определяется целостностью эфирного поля. Разница в показателях эфирного поля здоровья и эфирного поля в настоящий момент укажет на степень ослабления защиты.

Наше физическое тело является вторичным по отношению к эфирной матрице (голограмме) человека и как бы вырастает из нее. Эфирная матрица определяет форму, размеры, особенности физического тела, а также его состояние здоровья и не здоровья. Для здоровья физического тела требуется целая, без разрывов, прозрачная, легкая и упругая эфирная голограмма. Тогда и физическое тело получает цельную и чистую информацию и устойчивость против болезней. Когда в эфирном теле (голограмме) появляются замутнения, утяжеления и разрывы, то физическое тело не получает качественной здоровой информации и защита физического тела снижается.

Области физического тела соответствующие измененным частям эфирной голограммы, слабеют и заболевают. При традиционном лечении эфирная матрица не восстанавливается, и ее энергии тратятся на нейтрализацию побочных эффектов стимуляции организма лекарственными препаратами. Не восстановленная эфирная матрица делает возможным возврат болезни.

Полное выздоровление пациента наступает при восстановлении целостности и чистоты эфирного поля. Отсюда предостережение начинающим целителям: хронические болезни одним курсом не лечатся; при перестройке матрицы эфирного тела перестраивается физическое тело и поле сознания человека. За три сеанса происходит лишь размазывание энергетической грязи. Любые хронические заболевания лечат двумя-тремя курсами с перерывами в 2–3 месяца. При серьезных заболеваниях требуется от 30 до 50 сеансов. Эфирная матрица формирует эфирное тело или поле. Если эфирное поле здоровья равно полю в настоящий момент, то энергетических потерь нет. Для эфирного тела применяется еще один показатель – упругость эфирного поля. Упругое поле – упругая защита. Упругость легко диагностируется ладонью. Когда упругость снижена, снижена и защита.

Замутнения и утяжеления, разрывы эфирной матрицы вызываются негативными программами (несовершенствами, грехами).

Эфирное тело и матрица находятся в зависимости от астрального, ментального и духовного тел, т. е. от состояния Души и Духа.

Энергии астрального тела тратятся на чувства и страсти.

Ментальное тело хранит наши мысли и ментальные образы и, когда мы думаем, тратит его энергии.

Энергии духовного тела расходуются на наши преодоления, достижения и внутренние изменения, т. е. духовный рост. Состояние этой энергии говорит о нас как о космическом существе.

Аналогично тратится энергия чакр, которая связана с тонкими телами:

– муладхара связана с эфирной матрицей и эфирным телом;

– свадхистхана, манипура (страсти и инстинкты) – с астральным телом;

– анахата (чувства, эмоции) – с астральным телом;

– вишудха – связана с ментальным телом;

– аджна (управление) – с духовным и ментальным телами;

– сахасрара – с духовным телом – осуществляет связь с Богом.

Переживаемые нами стрессы (негармоничные мысли, чувства, страсти, а также чрезмерные духовные стремления и преодоления) происходят через соответствующие им тонкие тела и чакры.

Гармоничные, созидательные состояния, будь то мысли, побуждения, преодоления и т. д., вызывают раскрытие чакр, и связанная с ними энергия полей (тел) светится и становится легкой. Объем энергий при этом увеличивается, становясь светлым и прозрачным. Человек при этом наполняется совершенными энергиями изнутри и не извне; поэтому лечить себя можно радостью, искусством (музыкотерапия) и т. д.

Лечить душу и тело может все: красота, природа, просветительство, молитвы, медитация, янтры, мантры, позитивные настрои и т. д.

Негативные состояния в виде обид, страстей, мыслей, чувств тратят энергию соответствующих центров и связанных с ними полей. Поля деформируются, и в них отпечатываются негативные состояния. Данные сгустки или воронки негативных энергий принято называть инграммами.

В свою очередь, агрессивные состояния: злоба, гнев, раздражение, злая обида, а также агрессивные мысли о мести – тратят энергию правой половины тела и напрягают правое полушарие головного мозга. При этом правая сторона тела становится наиболее подверженной травмам и заболеваниям. Когда переживаются негармоничные состояния без агрессии: душевные переживания, обиды без злобы, эмоциональные споры, то напрягается левое полушарие головного мозга и тратятся энергии левой половины тела.

Правая и левая стороны напрямую связаны с взаимоотношением полов; их еще диагностируют как «внутреннего мужчину» и «внутреннюю женщину». Левая сторона тела считается женской, а правая – мужской. Если между энергиями сторон возникает дисбаланс, то это сказывается и на семейных взаимоотношениях. Природа старается выровнять подобную дисгармонию рождением, к примеру, в семье только девочек или мальчиков.

Если в тонких телах присутствуют энергетические следы наших несовершенств – грехов или инграмм, то они своей тяжестью отражаются на эфирном теле. Эфирное тело тяжелеет, мутнеет и разрывается; такое состояние передается физическому телу и оно заболевает. Когда мы лечим только физическую болезнь, то мы не затрагиваем инграммы – корни заболеваний остаются и болезнь возвращается. Болезнь человека подобна сорняку, корень которого находится в тонких телах человека, а на поверхности располагаются стебель и листья. Оборвав листья и стебель, болезнь уходит глубже и ее труднее лечить. Чтобы убрать болезнь, необходимо растворить инграммы.