Текст книги "Ключи от счастья. Книга жизни"
Автор книги: Тамара Козлова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 12 (всего у книги 19 страниц)
Что такое кармический долг и как его отработать
Кармический долг – это неотработанные ошибки из предыдущих воплощений. Ка означает Душа, а ре – это возврат. Возврат Души для исправления своих ошибок. В главе 23 вы познакомитесь более подробно с планетой «Лилит». Эта планета управляет темной стороной кармы. Она записывает информацию о негативных мыслях, эмоциях и действиях каждого человека. Эта информация сохраняется и предъявляется каждый раз при переходе в мир иной, когда оценивается, как Душа справилась со своими задачами, после чего определяется уровень ее развития. Вы также узнаете больше о планете Селена, которая отвечает за положительные черты кармы – таланты, успехи. В астрологии за кармические задачи отвечает Восходящий узел со знаком R, что означает ретроградность или возврат Души для исправления ошибок.
В 6 главе вы узнали, что такое Душа и Дух, как записывается информация на теле памяти Души, как неотработанные уроки оставляют след на поверхности Духа, и переходят из одного воплощения в другое. Все неисправленные ошибки из прошлого называются кармическими долгами. Эти долги, ставят определенные препятствия на пути к достижению цели, и стимулируют человека к развитию и самосовершенствованию. Когда обладатель кармического долга встречает те или иные препятствия, он должен задумываться о причине их появления и выражать намерение набрать необходимые качества для их преодоления. Любое число имеет свой минус и свой плюс. Кармический долг показывает, какие ошибки вы допустили в прошлом, и к чему вы должны прийти в этой жизни, проходя определенные препятствия.
В классической нумерологии существуют 4 основных кармических долга 13/4, 14/5, 16/7 и 19/1, когда человек злоупотреблял: эгоизмом, свободой, любовью и силой. Эти числа могут находиться в дате рождения, имени, фамилии, отчестве или в основных числах, которые мы анализировали выше. До дроби кармическое число указывает на причину или ошибку, которая привела к кармическому долгу. После дроби число указывает путь решения этой задачи. Для исправления ошибки человек притягивает соответствующих партнеров или ситуации. Если человек не исправляет ошибку, ситуация повторяется снова.
Характеристики кармических чисел
Долг 13/ 4 – Эгоизм
В прошлом воплощении человек начинал много дел, но не доводил их до конца, так как больше проявлял свой эгоизм. Он подавлял других, развлекался и не брал на себя ответственность за результат.
Ошибки, допущенные в прошлом.
Негатив числа 1 – эгоизм, упрямство, агрессия, давление, жесткость, гордыня.
Негатив числа 3 – лень, лицемерие, неряшливость, расточительность.
Чтобы отработать этот кармический долг необходимо много трудиться и любую цель довести до результата, не проявляя негатив чисел 1 и 3.
Долг 14 / 5 Злоупотребление свободой
В прошлом человек ограничивал себя и зацикливался на чем-то одном.
Он не владел своей свободой и злоупотреблял свободой других.
Негатив 1 – эгоизм, упрямство, агрессия, давление, жесткость, гордыня.
Негатив числа 4 – занудство, медлительность, угрюмость, неуверенность.
Чтобы отработать этот долг, человек должен освободиться от внутренних ограничений и обрести свободу. Этот кармический долг создает ее обладателю внутреннее ограничение, и чаще такой человек работает не на себя, а на кого-то.
Долг 16/7– Злоупотребление любовью
Человек в прошлом плохо относился к семье и злоупотреблял любовью.
Негатив 1 – эгоизм, упрямство, агрессия, давление, жесткость, гордыня.
Негатив числа 6 – злопамятство, упрямство, зависимость, настырность.
Это кармическое число ставит препятствие на пути к духовному развитию. Человек владеет большим количеством информации, но ему сложно применять ее на практике. В числе Души этот долг ставит препятствия в создании семьи.
Чтобы отработать этот долг, необходимо научиться видеть суть взаимоотношений, проявлять любовь к близким и создать с ними гармоничные отношения.
Долг 19/1– Злоупотребление силой и властью
В прошлом злоупотреблял силой, подавлял других и манипулировал.
Негатив числа 1 – эгоизм, упрямство, агрессия, давление, жесткость, гордыня.
Негатив числа 9 – жадность, придирчивость, нетерпимость, напряженность.
Чтобы отработать этот долг, необходимо прийти к независимости и лидерству, через понимание и сострадание к людям. Научиться дипломатическим отношениям.
У каждого человека есть определенные годы кармического спроса. Основной спрос происходит в 28, 35, 42 и т. д., то есть через каждые 7 лет. Есть также циклы кратные 9 лет, когда Дух подводит итоги о том, как мы справляемся со своими уроками. Каждый раз перед днем рождения в эти периоды нужно подвести итоги своей жизни, анализировать свои ошибки, простить всех, кто вас обижал, и просить прощения у тех, кому вы причиняли боль или страдания.
Заключение
Вы уже усвоили, что подобное притягивает подобное, то есть мы притягиваем тех партнеров, которые способствуют нашему развитию и росту. Если человек в предыдущие воплощения набрал много ошибок, то он встретит тех партнеров, с помочью которых он сможет их исправить и развязавать свои кармические узлы. Иногда мы притягиваем тех партнеров, с которыми у нас была крепкая эмоциональная связь или трудно расставались в прошлом воплощении. Нам встречаются на пути более 50 % людей, с которыми мы соприкасались в других воплощениях и не прошли какие-то уроки. В некоторых ситуациях Дух выбирает проработку кармических долгов, через трудные испытания (увечья, травмы). Но это не является наказанием, а ограничением суеты для укрепления силы Духа и глубокого осмысления. Прежде всего, в такой ситуации необходимо принять все как есть и не проявлять обиду или агрессию. Если у вас в основных числах есть кармические долги, то не огорчайтесь, а осознайте, что это лишь толчок к саморазвитию. Практика показала, что большинство успешных людей имеют кармические долги. Пройдя через определенные испытания и трудности такие личности, становятся сильнее и добиваются наилучших результатов.
Часть IV
Здоровье как основное благо жизни человека
Глава 17
Как помочь самому себе быть здоровым
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ
В этой части книги мы поговорим о некоторых аспектах здоровья, так как эта тема всегда актуальна и необходима каждому живому существу. Вопросами здоровья на протяжении многих тысячелетий занимаются лучшие умы планеты – ученые, врачи, целители, мудрецы и многие другие. Из года в год разрабатываются и открываются новые технологии для лечения и профилактики многих заболеваний. Но, несмотря на все достижения, есть множество нераскрытых тайн о причинах многих заболеваний и способностей нашего организма к их преодолению. На протяжении многих лет вопросы о здоровом теле, молодости и долголетии интересовали и меня. Я применяла на практике многие техники и технологии, которые осваивала лично. Много лет назад я освоила систему «Рейки». Более 10 лет практиковала «Цыгун», потом «Йогу». Освоила систему саморегуляции, холотропного дыхания, различные техники массажа, биоэнергетику и энергоинформатику, технику балансировки электромагнитного поля человека, систему «Белояр». Профессионально занимаюсь нумерологией более 10 лет. Освоила астрологию, тарологию и многие другие направления. За много лет я исследовала и лично практиковала: моржевание, голодание, различные системы очистки организма, раздельное питание и многое другое. В этой части книги я поделюсь своим личным, проверенным на практике опытом. Каждый раз, когда я осваивала ту или иную систему, мне говорили в основном о ее преимуществах и акцентировали внимание на недостатках других систем. Я всегда стараюсь анализировать информацию самостоятельно и не тороплюсь делать поспешные выводы, пока не проверю сама, что и вам советую, дорогой читатель. Поэтому вывод относительно вышесказанного простой – нет универсального средства от всех болезней. Каждая система оздоровления индивидуальна со своими плюсами и минусами. А вот научиться найти плюс в каждой системе, выбрать то, что вас радует, доставляет удовольствие и приносит пользу – это другое дело. И мы будем с вами этому учиться.
Мы привыкли делить мир на черное – белое, плохое – хорошее, доброе – злое. На самом деле в мире нет плохого, есть то, что вас огорчает. Нет хорошего, есть то, что вас радует. Плохое это или хорошее зависит только от вашего отношения к тому, что происходит. Только зрелое сознание может понимать, что ничто в этом мире не бывает только злым или только добрым – все решает мера. В умеренной дозировке и смертельный яд становится лекарством, а излишек добра может превращаться в свою противоположность. Истина вроде проста, но не все смогут сразу с этим соглашаться, да это и не обязательно – всему свое время. Нам нужно понять, что мир нас постоянно испытывает и устраивает нам ловушки для того, чтобы мы освоили простые на первый взгляд истины. Самое главное, что важно при выборе оздоровительной системы – это познать себя, свою индивидуальность, личность, сущность. Каждый из вас индивидуален со своими плюсам и минусами, и чтобы вы стали гармоничны, необходимо сбалансировать ваши личные характеристики и энергетику. А если вы себя не знаете, то вы можете сами себе навредить. То, что одному человеку может принести пользу, другому может навредить. Это касается и питания, и приема воды, и физических нагрузок, и режима дня и многого другого.
Что нужно знать о себе, чтобы сохранить здоровье
1. Энергетический природный ресурс.
2. Потенциал здоровья основных тел (физического, астрального, ментального).
3. Свою сущность – психотип, или планетарный тип.
4. Стихии и элементы.
6. Соотношение Инь – Янь энергии или мужского и женского начала.
7. Задачи воплощения.
8. Программные болезни.
Владея такой информацией о себе, вы сможете: определить, какие системы оздоровления лучше вам подходят, какие нагрузки вам полезны, подобрать рацион питания и режима дня, узнать индивидуальные особенности здоровья и подобрать методы лечения и профилактики болезней. Самое главное, вы узнаете причины тех или иных болезней, и что нужно сделать, чтобы наступило исцеление.
Например, повышенный гормональный фон щитовидной железы для людей психотипа «Меркурий» не несет никакой опасности, а вот для психотипа «Юпитер» при такой же ситуации необходима гормональная терапия.
Невыполнение той или иной задачи воплощения также может привести к серьезным заболеваниям. Исцеление наступает лишь тогда, когда человек определяет свои задачи и приступает к их реализации.
Специалисты по астрологии и нумерологии помогут определить все выше перечисленные характеристики.
Что такое болезнь
Болезнь – это отражение ваших убеждений, мыслей, эмоций и поведения.
Это сигнал подсознания, что вы делаете что-то не так, а ваши мысли, поведение, действия вредны для вас.
Это сигнал, что вы нарушили законы Природы и потеряли равновесие.
Это подсказка, что человек не выполняет свои основные задачи воплощения и не отрабатывает свои кармические уроки.
Основные причины, которые приводят к болезням:
• Эмоциональные потрясения.
• Использование негативных убеждений типа: «меня от этого тошнит», «я это не перевариваю», «поперек горла стоит», «сидит в печенке», «камень на сердце» и так далее.
Если вы заболели, то тело подсказывает, что необходимо освободиться от внутренних разрушительных убеждений.
Ваше тело – это отражение ваших мыслей, эмоций и убеждений и чтобы его оздоровить, необходимо поменять подсознательные негативные программы.
Прежде всего, важно полюбить свое тело и внешность и принять их такими, какие они есть.
Помните всегда, что вы хозяева ситуации, вы ее создаете, и только вы можете ее изменить. Ваше позитивное внутреннее состояние изменит вас и ваше окружение.
Перестаньте концентрировать внимание и думать о том, что вам не нравится (страхи, страдания, отсутствие чего-либо).
Перенесите внимание от пути страдания на счастливый путь. Думайте и делайте то, что нравится, то, что вы хотите, и будьте в состоянии радости и свободы.
Думайте, говорите и делайте другим то, что желаете для себя.
Что важно сделать, чтобы достичь исцеления
1. Осознать ваше отношение к себе и жизни.
2. Принять, что никто не виноват в проявлении вашей болезни.
3. Взять ответственность на себя:
«Я признаю, что это моя болезнь, что я породил причину ее возникновения, и только я могу ее устранить»
4. Задуматься о своем предназначении и формировать цель.
5. Избавиться от негативных убеждений, эмоций, мыслей, черт характера с помощью принятия, прощения, благодарности и фокусироваться на позитивных моментах.
6. Изменить образ своей жизни: физическую активность, питание, окружение и так далее.
7. Пересмотреть и изменить отношение к работе, людям и миру.
8. Выразить намерение достичь того, чего хотите, и направить внимание и энергию на желаемую реальность.
Основные факторы, определяющие здоровье
Здоровье включает в себя как физическое, так и психоэмоциональное состояние человека.
Существуют множество факторов, которые оказывают влияние на здоровье:
1. Чистота мыслей, слов, эмоций и действий.
2. Убеждения.
3. Окружение.
4. Личность и Сущность.
5. Внутренняя и внешняя чистота тела.
6. Питание и вода.
7. Двигательная активность.
8. Прощение и благодарность.
9. Вера, любовь и радость.
10. Духовность. Задачи воплощения и программные болезни.
11. Энергоинформационное взаимодействие.
12. Энергетический баланс.
Давайте рассмотрим поподробнее эти факторы.
Мысли, эмоции и действия
Задумались ли вы когда-нибудь над тем, как влияют на ваше здоровье ваши мысли, слова, эмоции и действия?
Жизненные процессы нашего организма управляются нашим подсознанием. Подсознание знает ответы на все вопросы и может решить любую проблему.
Если вы «зациклитесь» на проблемах и разных трудностях, то будет соответствующей и реакция вашего подсознания – так вы сами блокируете путь к решению проблемы. Проблема решится тогда, когда вы перестаете о ней думать и питать ее энергией. Болезнь не может жить в теле со здоровым эмоциональным состоянием и чистыми мыслями. Вы не можете привлечь болезни, не думая о них, не беспокоясь о них и не испытывая страх перед ними. Человек становится тем, что он думает и привлекает то, чего боится.
Для лучшего понимания давайте разберем, как это происходит на практике.
Все что существует в мире, состоит из энергии и все вибрирует.
А что такое вибрация? – спросите вы.
Вибрация – это движение энергии. Каждая вибрация имеет свою частоту. Частота – это количество колебаний в единицу времени. Все что существует во Вселенной взаимосвязано и взаимозависимо, ничего не существует отдельно от общего целого. Каждая отдельная частичка этой огромной Вселенной имеет свою вибрацию. Вы тоже вибрация, как и ваши слова, мысли и действия. Отличие лишь в разных частотах. У мыслей вибрация более тонкая, чем у слов. Действия более плотны и вибрируют в другом диапазоне частот, в отличие от мыслей и слов. Когда вы концентрируете свои мысли, или направляете действия на определенное событие, вы настраиваетесь на соответствующую частоту, которая существует в информационном поле и привлекаете в свою реальность это событие. То есть вы настраиваете собственную энергию, чтобы она соответствовала той, которую вы хотите получить. Это настройка собственных вибраций таким образом, чтобы они вступили в резонанс с соответствующими вибрациями Вселенной. Исходя из этого, делаем вывод, что ваши мысли, слова, эмоции и действия порождают энергию, которая формирует вашу реальность. Все что существует в информационном поле не делится на хорошее и плохое. Мы получаем лишь то, что сами привлекаем.
Я много лет провожу оценку функционального состояния организма по методу ГРВ (газоразрядной визуализации). Методика предназначена для оценки биополя человека на основе эффекта Кирлиана. С помощью данной методики можно не только определить физические и психоэмоциональные нарушения в организме, но и заранее выявить отклонения, которые могут в будущем привести к тем или иным заболеваниям. Всем известны основные факторы, которые влияют на здоровье, но мало кто задумывается о влиянии информационного загрязнения. Они взаимосвязаны с природными явлениями и отношениями в обществе. Носителем этой информации является поле. Каждый живой объект создает вокруг себя энергетическое поле (Ауру), которое несет полную информацию о личности, в том числе генетическую.
Заболевание в организме человека начинается с функциональных изменений в работе тех или иных органов. В начале их трудно обнаружить и, если организм не справляется с этими нарушениями, то возникают изменения в тканях и органах. Основные проблемы зависят от осознанной реакции человека. Сознание человека под впечатлением болячек может приписывать ему диагноз, который на физике еще не проявился. Эти характеристики отражаются на биополе человека. Стоит пациенту объяснить ситуацию и посоветовать отключить голову, так все само нормализуется. Я надеюсь, что эта информация убедит вас насколько важно, следить за чистотой своих мыслей, слов, эмоций и действий.
Пример из практики
Однажды ко мне на прием пришла женщина с жалобами на боли в области сердца. Она рассказала, что у нее появилась тревога о том, что у нее больное сердце, обратиться к врачу боится и постоянно об этом думает. Когда я посмотрела ее характеристики на ГРВ, обнаружила избыток энергии в зоне сердца и легких. Рассмотрев свечение ее пальцев, выяснила, что это отклонение связано не с сердцем, а с респираторной системой – бронхи, легкие. На диаграмме было видно, что организм борется, а ей надо отключить мозги и позволить организму сбалансировать энергию. Я ей объяснила, что ее сердце здорово, что она сама придумала эту болезнь, ей надо просто успокоиться и контролировать свои мысли. Посоветовала сделать кардиограмму и рентген легких, чтобы убедиться, что все в порядке. Через неделю она позвонила и с радостью сказала, что боль ушла и у нее все в порядке. В моей практике таких случаев много, когда приходит клиент и доказывает присутствие придуманной болезни.
Существует выражение: «Как мыслишь, так и живешь». Эти слова подтверждают, как важно следить за своими мыслями. Любые тревоги, беспокойства и страхи приводят к разбалансировке организма, нарушению работы всех органов и систем и приводят к различным заболеваниям.
Рекомендация
Очень важно направлять в свое подсознание мысли о здоровье, умиротворении, и гармонии, и ваш организм восстановит нарушенные функции. Воображайте и вспоминайте лучшие события вашей жизни, и они повторятся снова и снова. Представьте себя абсолютно здоровыми, энергичными и молодыми, почувствуйте восторг, наслаждение и радость, и все ваши мысли и эмоции будут приняты подсознанием и воплощены в реальность.
УПРАЖНЕНИЕ 16. Разрешающая установка
С установкой нужно работать 21 день подряд повторяя по 21 разу:
«Я разрешаю себе иметь хорошее здоровье».
Чтобы поработать с этой установкой, необходим внутренний настрой и желание. Установка проговаривается 21 раз за один подход. А чтобы она включилась как самостоятельная программа, вам нужно верить в свое оздоровление и духовное возрождение.
Поведение и стратегия мышления
Ваше поведение оказывает влияние на работу Ассоциативных и двигательных центров коры (осознанные процессы).
Все мысли и действия человека формируют его поведение, а поведение создает привычки. Повторяющиеся действия и привычки, освоенные человеком, формируют «стратегии» мышления.
Чтобы быть здоровым, вы должны избегать вредных привычек и развивать полезные.
Формируя здоровые привычки и стратегии мышления, вы сможете лучше защищаться от стресса и управлять своим состоянием.
Стратегии мышления оказывают влияние на кору и подкорку головного мозга (неосознанные процессы).
Убеждения
Любые негативные убеждения нарушают работу Вегетативной нервной системы.
Убеждения – это принципы, которые управляют действиями. Они определяют то, как человек относится к самому себе, как он реагирует на других и какой смысл придает своим переживаниям. Ценности – это то, к чему человек стремится. К ним относятся: здоровье, благополучие, счастье, любовь. Ценности создают ориентир для поведения. Убеждения и ценности оказывают огромное влияние на ваше здоровье.
Убеждения формируют и контролируют нашу жизнь, поэтому очень важно определить свои ограничивающие убеждения и устранить их. Таким образом вы можете сами влиять на качество жизни и состояние вашего здоровья.
Если убеждения являются следствием страха, то чтобы освободиться от них надо идти навстречу своим страхам. Вместо самооправдания необходимо, прежде всего, принять себя и признать свои слабости. Затем нужно разобраться в истине ваших убеждений, зарождая сомнение в их справедливости. Убедившись, что эти убеждения разрушают вас, необходимо поменять их на противоположные.
Чтобы подвергнуть сомнению ограничивающие убеждения, необходимо:
1. Прежде всего, найти факты, которые противоречат этим убеждениям.
2. Общаться с теми, которые имеют противоположные убеждения.
3. Делать то, что вам запрещали и препятствовали ограничивающие убеждения.
4. Фокусировать свое внимание на убеждениях, противоположных предыдущим.
Пример из практики
Предположим, что ваш вес превышает норму, оказывая влияние на ваше здоровье, и вы пытаетесь его снизить.
Если вы убеждены, что это невозможно, и у вас ничего не получится, то вы не сможете добиться результата. Все ваши усилия будут напрасны. Вам будет трудно мотивировать себя заниматься спортом и контролировать питание. Любое препятствие окажется для вас доказательством того, что у вас ничего не получится, поскольку ваши убеждения создают проекции внутри вас и вокруг вас. Результат вы получите только в том случае, если вы освободитесь от негативного убеждения и замените его позитивным.
Убеждение «у меня ничего не получится» заменяем убеждением «у меня все получится».
Как осуществить замену негативного убеждения на позитивное:
1. Прежде всего, необходимо собирать информацию и факты, о том, как другие люди в подобной ситуации получили результат снижения веса и укрепили свое здоровье.
2. Дальше нужно пообщаться с такими людьми и узнать, как они получили результат, как питались, сколько занимались спортом, каким видом и какие давали нагрузки.
3. После сбора информации необходимо приступить к действиям и получить личный результат, даже самый незначительный.
4. Результаты ослабят негативные убеждения и, если вы продолжите действовать, со временем они исчезнут. На их месте появятся позитивные убеждения, и вы сможете добиться наилучшего результата.
Личность и Сущность
Личность оказывает влияние на работу Иммунной и эндокринной системы.
Здоровье каждого человека зависит от личного восприятия самого себя, от его глубинных убеждений и ценностей.
Личность формируется с момента рождения, как близким окружением, так и обществом. Она программирует стереотипы поведения человека и включает в себя все правила, привычки, навыки, нормы, общественную мораль, все, что помогает жить в обществе.
Человек вынужден подстраиваться под окружающую среду и разделять ценности того общества, которое его окружает. В человеке могут существовать одновременно несколько личностей, каждая из которых стремится занять лидирующую позицию и управлять сознанием человека. Личности могут быть как созидательными, так и разрушительными. Всегда управляет та личность, которая получает наибольший энергетический ресурс.
Например, вы с вечера запланировали утром рано идти в спортзал, или совершить утреннюю пробежку. Проснувшись, личности начинают подавлять друг друга. Одна настаивает вставать и пойти заниматься спортом, другая перечит и убеждает, что надо продолжать спать, третья оправдывается, что погода плохая и лучше перенести на завтра. В итоге побеждает та личность, которая сильней. Если вы питаете энергией разрушительные личности и идете им на поводу, они управляют вами и разрушают ваше здоровье.
Кроме личности у человека есть Сущность. Если Личность формируется обществом, то Сущность, это то, с чем человек рождается, его глубинная суть, истинное «Я».
Сущность всегда ориентируется на свои ощущения и знает, где ей быть в нужное время. Когда сущность принимает решение, обычно человек прислушивается к своему сердцу или доверяет интуиции.
Личность использует Сущность исходя из той модели мира, в которой она находится. Она может, как помогать, так и блокировать ее. Если освободить Сущность от множества блоков, человек обретает огромную силу. Сущность может ярко проявиться во время стресса, когда личность не может справиться с нагрузкой. Часто Личность не принимает Сущность или находится с ней в конфликте. В таких случаях она мешает человеку найти свое место в жизни, стать здоровым и счастливым.
Пример из практики
Ко мне на консультацию пришла молодая женщина с просьбой помочь ей определить предназначение. Она рассказала, что ей не по душе специальность, которую она обрела по настоянию родителей. Проведя анализ, я определила ее задачи Воплощения и помогла ей определить свое место в жизни. Она поменяла профессию, и приступила к выполнению своих задач. Удачно вышла замуж и родила двоих детей. Найдя свое место в жизни, она обрела счастье.
Сущность точно знает, кем вам быть, а Личность может блокировать это желание и выбрать совсем другое занятие не по душе, но зато может приносить хорошую прибыль и быть одобренной обществом.
Каждому из нас необходимо духовно развиваться, научиться принять себя такими, какие мы есть, чтобы примирить Личность с Сущностью и обрести целостность и гармонию.
Хорошо раскрывает Сущность психотип или планетарный тип. Владея информацией о своей Сущности, вы можете узнать, как правильно питаться, какие вам нужны физические нагрузки, какой партнер подходит вам и многое другое. Все эти знания позволяют вам сохранить здоровье на долгие годы и быть счастливыми.
Окружение
Ваше окружение оказывает огромное влияние на ваше здоровье. Все вещи, близкие люди, друзья и сослуживцы влияют на состояние как физического, так и психологического здоровья. Дисбаланс в отношениях нарушает работу периферической нервной системы, связанной с рефлексами. Любое лечение, не способно убирать причину заболевания, если отсутствуют гармоничные отношения, как с собой, так и с окружающим миром. Научиться создать и поддерживать такие отношения, основанные на принятии и прощении, это задача каждого, кто хочет быть здоровым. Если вы проживаете вместе с родителями и не можете создать гармоничные отношения, то лучше всего дистанцироваться, или поменять отношение к тем ситуациям, которые приводят к конфликту. Старайтесь меньше находиться рядом с теми людьми, которые постоянно жалуются и обвиняют весь мир в своих проблемах, не желая самим измениться.
Пример из практики
Молодая девушка вышла замуж и проживала со свекровью, у которой был сложный характер. Она постоянно придиралась, унижала и оскорбляла молодую невестку, которая боялась ей возражать или дать отпор. Со временем она заболела. Все попытки вылечить болезнь не привели к успеху. После консультации она простила свекровь, отпустила обиды и поменяла место жительства. Со временем она успокоилась, и болезнь покинула ее.
Режим дня
Наша планета – это та часть Вселенной, где все разумные существа имеют свободу выбора. Единственное, что надо понять – ваш выбор не должен нести разрушительный характер. Это значит, что всё, выбранное и сделанное вами, должно соответствовать законам Природы. Вселенная живет по определенным законам, и все живые существа, как ее частицы, должны их придерживаться. Если человек не знает эти законы, то его никто не освобождает от ответственности за их нарушение. Самый верный путь в таком случае наблюдать, как живет сама природа, и следовать за ней. Что касается режима дня, то становится понятно, что надо рано ложиться и рано вставать, как сама природа. Ложиться после захода солнца как можно раньше и не позднее 24 часов. Вставать с восходом солнца. Для взрослого здорового человека достаточно спать 6–7 часов. Меньше 6 часов сна – это недостаток, а больше 9 – это уже избыток. Любой дисбаланс, как в недостатке, так и в избытке вынуждает организм расходовать больше энергии. В природе все процессы сбалансированы, и человек должен также сбалансировать себя. Одна из важных систем организма – это нервная система. Ее время восстановления с 22 до 24, и если человек со слабой нервной системой ложится после 24 часов, то это может дать сбой и нарушить работу не только нервной системы, но и многих других функций, которые координирует эта система.
В темное время суток до двух ночи вырабатывается гормон мелатонин. Основной его функцией является контроль следования суточным и сезонным ритмам. Мелатонин так же стимулирует многие обменные процессы. Сон с 24 до 2 часов балансирует полушария мозга, что стимулирует включение процесса Саморегуляции.
Время работы системы кроветворения начинается с заката и заканчивается в час ночи. Чем раньше вы ложитесь, тем больше будет объем выработанной крови и тем выше энергетический потенциал вашего организма.
Природа так устроена, чтобы сильных поддержать, а слабых уничтожить. Если человек по природе сильный, у него мощная энергетика и большие ресурсы. Такому человеку временные перегрузки или нарушения режима дня не наносят прямой ущерб здоровью, по сравнению с человеком слабым и больным. Прежде чем определить свой индивидуальный режим дня, вы должны хорошо себя изучить.
Если постоянно перегружать организм, то после расхода потенциала срабатывает принцип – где тонко, там и рвется. Согласно планетарному типу важно учитывать соблюдение режима дня людям солнечного типа. Им надо жить строго по ритму солнца, то есть с солнцем ложиться и с солнцем вставать. Для них очень важно выспаться, иначе организм быстро изнашивается. У психотипа Меркурий слабая нервная система, поэтому им важно ложиться не позже 23 часов. Полезно также не нарушать режим сна Венере и Юпитеру. Особое внимание нужно уделить сну и Луне. Эти люди очень активны в ночное время и чувствуют себя комфортно, а днем любят долго спать. Из-за избытка мелатонина у них частые депрессии. Чтобы сократить его выработку, надо раньше вставать и дольше находиться на солнце в дневное время, но не под прямыми солнечными лучами, а в тени, так как у них высокая чувствительность. За 1,5 часа до сна нужно успокоиться, не смотреть драматические и фильмы ужаса, не загружать свой мозг тяжелой информацией из интернета, так как мозг хорошо фиксирует ту информацию, которую получил за 48 мин до сна. Отключить мысли, и не фиксировать больное состояние, как свое, так и близких.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.