Текст книги "Сердце магии: Интуиция, доверие, радость. Учебник по практической магии: Том 1. Том 2. Том 3"

Практика

Когда мы встаем на путь магии, нам приходится меняться. И это бывает нелегко.

Практика, которую я вам предлагаю, призвана облегчить ваш путь, сделав его более коротким, плавным и спокойным.

Возьмите себе за правило работать только с одной «проблемой» зараз. Я понимаю, что среди вас есть те, кому не терпится решить все и сразу, но это правило действует для блага вашей психики и даст время вашим энергетическим телам перестроиться в удобном для них ритме.

Итак, задумайтесь о том, что вы хотите в себе изменить. Делайте это осторожно: не нужно критиковать себя или вспоминать тех, из-за кого вы… (нужное вставить), стыдиться своих «изъянов и недостатков», докапываться до первоисточника проблем, тем самым бередя старые раны. Всего этого делать нельзя! Считайте это одним из условий выполнения данной практики.

Я прекрасно помню то время, когда сама сидела над чистым листом бумаги с ручкой в руках, готовая вспоминать, записывать и решительно действовать. Да, в то время, когда я начинала свою практику, я создавала список всех своих бед, который можно было вывесить на зеркало в ванной и умываться перед ним слезами каждое утро. Простите за юмор. Я знаю людей, которые для подобной практики заводили дневники, даже дорогие, ручной работы. Но мне кажется, этого делать не стоит хотя бы потому, что в важных для нас тетрадях мы должны записывать важные вещи. А тому, что мы собрались изменить в себе и чего в новых нас больше не будет, такую важность и значимость придавать не надо. Но вернемся ко мне и моему списку.

Когда я выписывала все, что мне в себе не нравилось, меня постоянно утягивало в параллельную реальность воспоминаний и ощущений и я очень быстро забывала, зачем все это делаю. Лишь потратив кучу сил и времени, я задала себе неожиданный вопрос: «Чего ты на самом деле хочешь, дорогая: рассматривать свои проблемы под микроскопом, стыдиться себя, обвинять кого-то, снова и снова переживать то, что когда-то тебя ранило, или все это изменить?» Когда я себя об этом спросила и поняла, что на самом деле хочу меняться, у меня было такое чувство, будто я совершила «подвиг века».

Как оказалось, сохранить видение цели, не отвлекаясь на сумбурные чувства и мысли, которые обступают со всех сторон, выполнить данное себе обещание и справиться с тем, что мешает жить, – это на самом деле подвиг! И поэтому я хочу, чтобы вы в своей практике пропустили «этап» метаний, воспоминаний, переживаний и мыслей, которые вас будут волновать и дурачить, как заправский фокусник. Хотя даже в таком неприятном занятии есть что-то хорошее. С того дня, когда я села за свой «листочек Пандоры», и до того момента, когда я задала тот самый вопрос и почувствовала себя героем, прошло три месяца. И за это время я поняла, что я либо добьюсь своего сейчас… либо добьюсь своего другим способом! Во мне созрела уверенность в том, что я готова к переменам и хочу что-то менять.

А теперь вернемся к практике. Аккуратно сформулируйте то, что считаете проблемой, убеждением или установкой, которые вам мешают, позвольте словам описать чувство, ощущение или переживание, что вам не близки. Постарайтесь уложиться в одно предложение.

Произнесите это предложение вслух и тут же почувствуйте, в каком месте, в какой точке тела оно отзывается. Это очень просто.

«Меня не любят!» – задрожало в грудной клетке.

«Я боюсь, что парень, который мне нравится, посмеется надо мной» – скрутило живот так, будто в солнечное сплетение ударили.

К следующему этапу вы должны отнестись как к игре. Это тоже правило, которым нельзя пренебречь! Все, что вы делаете, нужно делать легко, без напряжения и усилий, без страха сказать или сделать что-то не то. Необходимо действовать из состояния детского любопытства, открытости и небольшого азарта. Это очень важно.

Сложите руки одна на другую ладонями вверх. Женщины левую руку кладут поверх правой, мужчины – наоборот. Поднесите руки к тому месту в теле, где вы почувствовали ответ на свои слова. После этого вам нужно увидеть, ощутить или просто быть уверенным в том, что прямо сейчас из вашего тела на руки переползает, вытекает или вываливается та энергия, которая является воплощением «проблемы», которая до этого в вас сидела. Если у вас хорошо развиты интуиция и видение тонкого мира, вы можете даже увидеть то, что находится у вас в руках. И в этот момент вы должны принять волевое решение не рассматривать эту энергию! Как вы уже догадались, это очередное условие практики, которое нужно выполнить. Разве для того, чтобы измениться, вам важны цвет и форма этой энергии? Нет. Разве это нужно для будущих поколений и практики других людей? Нет. Каждый человек будет сталкиваться с тем, чего не было ни у вас, ни у других. Людьми, которые начинают изучать эту энергию, движут разные мотивы. Но если бы они знали, что, уделяя ей пристальное внимание, они привязывают ее к себе и втягивают обратно в свою жизнь, они бы ни за что на свете не стали этого делать.

Поднимите руки на уровень лица и повесьте эту энергию в воздухе. Не беспокойтесь: стоит вам захотеть, и она будет висеть как миленькая! Можете опустить руки.

Дальше… вам нужно сказать этой энергии и «проблеме» свое твердое «Нет!». Причем без пафоса и наигранности. И без страха, смешанного с желанием убежать или броситься на проблему с кулаками и мыслями: «Кто Тайсон? Я Тайсон! Сейчас я тебя уложу на лопатки, злая-презлая энергия!» Ваше «Нет!» должно быть твердым и спокойным. Подумайте о том, чему вы могли бы сказать такое «Нет!». Могли бы обменять три года своей счастливой жизни на слиток золота? Что бы вы сказали человеку, который потребовал бы от вас отказаться от свободы воли на год? У каждого человека есть вопрос, на который он ответит такое «Нет!». Нет, без вариантов. Нет, без компромиссов. Нет, без ненависти и агрессии. Нет, вы спокойны и уверены, что иначе поступить нельзя. Нет, это моя жизнь, и тебе здесь не место. Нет, это ваше решение. И оно окончательно!

Скажите «Нет!» этой энергии. Проделайте это не раз и не два, а столько, сколько вам нужно. Делайте это вслух, громко, четко и внятно. При этом энергия может дрожать, корчиться, пищать, но… она будет отступать и отдаляться от вас.

Когда она отодвинется достаточно далеко – она должна отодвинуться от вас настолько, что вы перестанете ее видеть и чувствовать, – мысленно или вслух обратитесь к Создателю, своему Высшему Я, Свету, Вселенной и попросите перенести эту энергию к тому, кто ее создал. К Творцу. Когда это делала я, я просила Создателя взять частичку своего света, которая забыла, что это на самом деле Он, и вернуть ее домой, туда, где ей будет хорошо и уютно. Но вы можете произносить те слова, которые вам нравятся. Говорите искренне, от сердца. Помните, что здесь ничего обязательного нет. Единственное правило – обращаться к силам, которые находятся «над вами» и могут помочь, а не к самой энергии-проблеме. Как только вы закончите, ее тут же заберут.

После этого попросите Создателя или высшие силы дать вам то убеждение, установку, чувство, энергию, которые вам нужны, которые помогут вам достичь своей цели, любить этот мир, уважать других и т. д. и т. п. Когда у вас забрали одну энергию и обрезали все энергетические нити, ведущие к ней, вам нужно заменить ее другой.

После того как вы об этом попросите, в нашем физическом мире появится энергия, которая вам нужна. Скорее всего, она будет или высоко над вами, или далеко от вас. Так часто бывает. Но иногда она может зависнуть перед самым вашим носом. И вот к ней уже можно и нужно присматриваться, прислушиваться и стараться ее почувствовать. Она вам нравится? Да. Она красивая? Да. Хотите себе такую? Да!

Скажите ей «Да!» столько раз, сколько вам будет нужно. Снова вслух, снова громко и четко. Да, любимая. Да, мое счастье. Да, моя желанная.

С каждым вашим «Да!» эта энергия будет приближаться к вам. Когда она зависнет у вас перед лицом, поднимите к ней руки – расположите их «чашей» – и подержите то, что вам дали.

Готовы ли вы вобрать эту новую силу в себя? Ваше тело ее принимает? Хочет впустить в себя? Если неприятия этой энергии нет – оно встречается крайне редко и часто вызвано какими-то другими установками и убеждениями, – введите эту новую энергию в себя. Это можно сделать двумя способами. Поднесите руки с «даром» к центру груди, откройтесь и позвольте энергии войти туда через чакру Анахату. Затем положите ладони на это место, как бы запечатывая его. Ладони будут лежать друг на дружке «крестом». Помните, что у женщин должна оказаться снизу левая ладонь, а у мужчин – правая. Энергия сама отправится туда, где ей нужно быть. Это первый способ принятия «дара». Если вам интуитивно хочется поступить по-другому, приложите ладошки с «даром» к тому месту на теле, где у вас сидела проблема, и наблюдайте, как новая энергия заполняет пустоту.

Поблагодарите Создателя и завершите практику.

Теперь можете отдохнуть. Посидите какое-то время, положив руку на сердце. Вслушайтесь в его ритм. Настройтесь на свое дыхание. Ощутите свое тело, свой позвоночник. Когда почувствуете, что можно возвращаться к обычной жизни, начните мягко двигаться и потихоньку приступайте к делам.

Завершать эту практику резко и переходить к беготне и суете я не советую. Все должно происходить плавно, мягко. Однако через несколько часов вам потребуется или сделать зарядку, или выйти на прогулку. Для правильногоперераспределения энергий в теле важно движение. Это предпоследнее условие данной практики. Последнее же заключается во времени, через которое можно приступить к решению очередной «проблемы». Конечно, в этом вопросе все индивидуально. Кто-то может начать работу через три дня, а кому-то мало и недели. Оптимальным сроком перерыва между такими сеансами является 21 день.

Важно понимать, что все это время ваша энергетика будет меняться. Благодаря этой практике я начала осознавать, что энергия, которую я вобрала в себя, не принадлежит настоящему моменту. Она движется в прошлое, настоящее и будущее, проникает туда и сюда, присутствует не только в моем теле, но и в той реальности, которую я не вижу. В первый же день после завершения практики в моей памяти начали всплывать все события из прошлого, связанные именно с тем аспектом, который я хотела изменить. Затем некоторые участники прошлых событий совершенно случайно начали встречаться мне на улице, в кафе или общественном транспорте. Это было необычно. По крайней мере, для меня. Но я знаю людей, которые испытывали дискомфорт от подобных вещей. Если вам это тоже не нравится, очень важно уметь отрешиться от всего, что всплывает в вашем сознании, наблюдать за своими воспоминаниями и событиями без сильных переживаний или переключать свое внимание на что-то другое. Понимаю, это сложно. Но если вам действительно нужны эти изменения, вы обязаны постараться сделать все, что в ваших силах, чтобы они произошли.

В самом конце скажу, что, если вы так и не избавились от желания рассмотреть себя под микроскопом – а от этой привычки избавиться не так уж легко, – вы можете завести дневник или тетрадь и сделать их хранителями тех положительных перемен, которые будут происходить с вами после окончания практики.

Сколько раз мы тщательнейшим образом подходили к выбору, который нам предстоит сделать, продумывали все варианты, взвешивали все за и против, но – и в этом вся загадка – все шло совсем не так, как мы планировали. И это еще ничего. Гораздо хуже, если обстоятельства предательским образом складывались так, что вместо нейтрального, ничем не примечательного решения мы получали большую проблему. У вас так было?

Что-то мне подсказывает, что от подобных вещей не застрахован никто. И случиться они могут в любой сфере жизни. Мы можем решать, где лучше работать или куда вложить деньги. Мы можем выбирать наиболее удачного доктора или метод лечения. Мы можем разбираться с отношениями, в которых не мешало бы навести порядок. Мы можем выбирать ритуал, который собирались провести в подходящий нам день, или, быть может, мы выбираем группу для практики, мастера или учителя… Решения нужно принимать везде. И даже самые терпеливые и вдумчивые люди не застрахованы от неправильного выбора. Да что там терпеливые и вдумчивые! Те, кем мы гордимся, кого называем мастерами и наставниками, кого причисляем к гуру… все они хотя бы раз в жизни ошибались!

Однако существует способ, благодаря которому можно понять, правильный ли выбор мы собираемся сделать.

Это упражнение лучше всего выполнять стоя. И если с этим условием можно поспорить – если вам хочется сидеть – сидите, то время изменить не получится: проделывать все придется в срок с рассвета до обеда.

Самой первой инструкцией для выполнения этого упражнения будет состояние. Вы должны быть ребенком!

Я знаю, что все мы привыкли быть взрослыми. Взрослость – это зрелость, ответственность, серьезность, самодисциплина, свое мнение и умение его отстоять, уважение близких и друзей. И я ни в коем случае не хочу с вами спорить или переубеждать. Разве взрослость плоха? Нет. Я взрослый человек и считаю, что быть взрослым хорошо. Но когда мы начинаем практиковать, спустя какое-то время приходит понимание, что всему свое место и время. Взрослым, внимательным, ответственным нужно быть во время подготовки к упражнениям, практикам и ритуалам. Однако приступать к действиям нам нужно с легкостью, открытостью, доверчивостью, непосредственностью и любопытством. Все эти качества есть у детей. Именно они позволяют энергиям течь свободно, без ограничений, которые мы можем устанавливать физическим или умственным напряжением и контролем. Поэтому любую практику всегда желательно начинать с вхождения в состояние ребенка.

Когда будете готовы, встаньте. Повернитесь лицом на восток. Представьте или почувствуйте, что там встает солнце, рождается новый день и начинается будущее. Ваше будущее. Прямо от ваших ног и до солнца, которое восходит у самого края этого мира, тянется линия вашей жизни, линия вашего будущего.

Теперь представьте, что вы приняли одно из возможных решений. Как изменилась ваша линия жизни? Стала она светлее или темнее? Тоньше или толще? То, что вы увидели и почувствовали, кажется вам хорошим или плохим?

После этого выразите намерение – про себя – увидеть себя в будущем. Пожелайте увидеть себя после принятия именно этого решения. Пожелайте увидеть те последствия, к которым приведет именно это решение. Скажите, что вам хочется увидеть себя через три месяца. И стоит вам только задуматься об этом, как на линии будущего, что тянется от ваших ног к солнцу, возникнет ваш образ. Это будете вы. Стоять вы, будущие, будете совсем близко к себе реальным. Здесь действует правило: чем меньше срок, который вы задаете, тем ближе к вам расположится образ. И вы, скорее всего, будете выглядеть не такими, какими привыкли видеть себя в зеркале.

Посмотрите на будущую версию себя, оказавшуюся напротив. Она выглядит радостной и довольной? Она счастлива? Во что она одета? Прямая ли у нее осанка? Какая «аура» ее окружает? Вам нравится эта картинка или нет? Пожелайте увидеть себя через шесть месяцев, через год, два, три, десять. Если вы просматриваете решение, связанное с магией, вам, возможно, придется промотать время на 15–20 лет вперед, так как последствия некоторых ритуалов наступают с очень длительной задержкой.

Когда вы просмотрите разные варианты будущего, вызванные в жизнь вашими решениями, общих ощущений и впечатлений, которые вы получите, будет достаточно, чтобы выбрать путь, который вызывает у вас искреннюю радость и самые приятные переживания.

Но бывает так, что «общего» недостаточно. Может получиться так, что нам нравятся или не нравятся сразу несколько линий поведения. Или нам в целом некомфортно, но что конкретно является причиной таких ощущений, мы не знаем. Или нам просто интересно, что мы видим и как это можно понять. В этом случае нам нужно уметь «читать» образы, которые мы видим. Чтобы вы могли понять, что я имею в виду, позволю себе рассказать пример выбора решения одной моей знакомой. Как автор книги, я обязана упомянуть, что она разрешила это сделать, правда без имен.

Ее интересовали отношения с молодым человеком. В тот самый момент, когда она захотела увидеть себя через три месяца после их начала, перед ее внутренним взором предстала молодая девушка в белой рубашке с розовой кляксой на правом рукаве. Из этого же рукава торчала голова рыбы. А еще справа от нее в земле была вырыта маленькая ямка.

Очень интересная картинка. Сложная. Должна вас предупредить: чем больше вы будете практиковать, тем сложнее будут образы, которые вы видите. Общие впечатления от себя в будущем моей знакомой не понравились. Но она не могла понять, чем именно были вызваны ее чувства. Быть может, ей нужно расстаться со своим возлюбленным – а она уже раздумывала над этим – или дело не в молодом человеке, а в ней самой?

Как понять этот язык образов, которому мы не обучались ни в школе, ни в университете? А понять его можно.

Образы, которые мы видим, звуки, которые мы слышим, запахи, которые мы чувствуем в этот момент, – все это часть нас самих. Задавая себе правильные вопросы, мы вполне способны расшифровать свои видения.

Вы, только вы можете получить доступ к информации, которая была закодирована – вами же! – и представлена в виде картинок, звуков, запахов и прочего. И здесь у меня для вас есть две новости. Плохая заключается в том, что друзья, наставники, люди опытные и уважаемые не смогут разобраться с тем, что видите вы. Они могут вам помочь, задавая вопросы и уточняя детали, но разобраться со смыслами, которые принадлежат только вам, они не в состоянии. Хорошая новость: вы сами можете это сделать! Как? Хороший вопрос!

Начните с описания всего, что вы видите, и с тех чувств, которые у вас возникают. Обратите внимание на то, что вас притягивает, а что отталкивает, что нравится, а что вызывает неприятные переживания.

Моя знакомая увидела высокую женщину с прямой спиной, которая пахнет сандалом. Выделила она розовую кляксу и ямку, немедленно названную «могилкой». Осанка женщины ей нравилась, но она все равно казалась неуверенной, будто переминалась с ноги на ногу. Пришлась по душе и клякса, напомнившая цветок. Ну а могилка вызвала самые неприятные переживания.

После общего описания переходите к деталям. Представьте себя на месте каждого элемента вашего видения и говорите, действуйте и чувствуйте от их лица.

Я: Стань, пожалуйста, рубашкой. Из чего ты сделана? Тебя давно носят? Тебе нравится твоя хозяйка? Тебя купили или подарили?

Знакомая: Я из прочной белой ткани, похожей на лен. Меня трудно порвать. Я чистая. Надежная. Не мнусь. Меня сделала хозяйка. Раньше она носила одежду из лоскутков. Но три-четыре года назад сшила меня. Я всем нравлюсь.

Я: Ты знаешь, что это?

Знакомая: Да! Это моя жизнь. Раньше я постоянно меняла работу и переезжала с места на место. У меня не было друзей и хотя бы примерного понимания того, что будет со мной завтра. А года три назад я устроилась в новую фирму, привела в порядок свою жизнь, и… все хорошо.

Я: Стань, пожалуйста, розовой кляксой на рукаве. Кто тебя поставил? Тебя надо вывести?

Знакомая: Нет! Я не клякса! Я должна быть цветком, но у меня не хватило силы им стать! Я связана с (здесь она назвала имя своего любимого).

Я: А почему ты не смогла стать цветком?

Знакомая: Я хотела, но мне не хватило сил. Она, то есть я, постоянно говорила, какой я должна быть и какой мне быть не надо. Потому я и растеклась. У меня нет формы! Я не могу стать собой!

Я: Понимаешь смысл?

Знакомая: Да. Я постоянно ограничиваю себя, свои чувства и не даю им овладеть мной. Я хочу ими управлять. И хочу, чтобы они не управляли мной.

Я: Стань, пожалуйста, рыбой. Почему ты в рукаве? Что ты чувствуешь?

Знакомая: Я рыба… не могу пошевелиться. Боюсь соскользнуть и упасть. Я хвостом цепляюсь за рукав и стараюсь не высовываться…

Я: Продолжаем вопросы о рыбе?

Знакомая: Нет, я все поняла. Я очень боюсь соскользнуть с привычной жизни, сбиться с пути. Потому и цепляюсь за рубашку, цепляюсь за то, к чему привыкла.

Я: Хорошо. Тогда стань могилкой. Ты вообще могилка?

Знакомая: Да… Я – могилка.

Я: Тебя кто-то вырыл?

Знакомая: Нет. Я здесь была всегда. Я есть у всех.

Я: Вот как… Могилка, а что в тебе должно лежать?

Знакомая: Рыба! Я для рыбы! Но… она хочет положить в меня абрикос.

Я: А ты страшная? Абрикосу или рыбе, если они в тебя попадут, надо бояться?

Знакомая: Нет. Так должно быть. Все в меня что-то бросают. Нельзя по-другому.

Я: Разобралась или продолжаем?

Знакомая: Поняла. Я должна была расстаться с неуверенностью, страхом падения и соскальзывания. Все мы с чем-то расстаемся, это нормально… И правильно. Но я хочу оставить рыбу. В том смысле, что я пытаюсь оставить страх, а сама хочу похоронить наши отношения.

Я: Абрикос?

Знакомая: Да. Просто мой парень пахнет абрикосом. Что-то такое в его духах есть.

Я: Идем дальше?

Знакомая: Да, я готова.

Я: Есть еще что-то, что нужно знать тебе о себе?

Знакомая: Нет.

Я: Что тебе нужно сделать, чтоб картинка будущего изменилась?

Знакомая: Похоронить рыбу. Мы должны это сделать вместе с моим парнем. Она станет хорошим удобрением для цветка… Еще мне нужно больше сандала.

Я: Сандала? Что это?

Знакомая: Я должна расслабиться и позволить себе чувствовать, зная, что я под защитой…

Как видите, ответы на наши вопросы всегда готовы прийти, если мы готовы спросить. Иногда они просто стоят и ждут, когда же мы начнем спрашивать.

Я помню, что встречалась с людьми, которые рассматривают будущее не одной картинкой, а сразу четырьмя. Правда, для меня, с терпением, которого едва хватает на эту процедуру, такой вариант не подходит. Но, возможно, кому-то из вас он понравится. Сначала человек выражает намерение увидеть все положительные аспекты своего решения. Это первый образ. Затем он смотрит на все отрицательные вещи, которые придут в его жизнь по причине выбора, который он сделает. Потом он хочет увидеть все то хорошее, что с ним случится, если он не станет ничего менять в своей жизни. И заканчивает просмотр будущего теми неприятностями, которые непременно возникнут, если он пустит все на самотек. Как вы уже, наверное, догадываетесь, в этом мире нет и не может быть чего-то однозначно хорошего или плохого. И, несмотря на свою энергозатратность, четыре образа будущего однозначно совершат переворот в нашем сознании: мы начнем понимать, что тень всегда будет сопровождать свет, а свет всегда будет оттенять мрак. Кроме того, иногда нам придется делать выбор, опираясь не только на то хорошее и доброе, что придет в нашу жизнь сейчас или через какое-то время, но и учитывая объем негатива, который проявится в будущем и который может не стоить того блага, что мы так хотим получить. Здесь я могу сказать лишь одно: желательно принимать решения с самыми большими положительными последствиями и с самой минимальной негативной составляющей в данный момент и на перспективу.