Текст книги "Практическая психология в воспитании и образовании. Навигатор для родителей и педагогов"

Психотерапевтические технологии в работе с семьей

Программа развития эмоционального интеллекта «Развиваемся вместе»
(Опыт работы с группами развития для детей от 1 года до 3 лет)

Авт. программы – Котович Т.Т.

Тема эмоционального интеллекта, его развития у детей и взрослых сегодня очень популярна в науке, образовании, общении и повседневной жизни. Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания как других людей, так и свои собственные, а также способность управлять эмоциями. Давно замечено, что люди, имеющие развитый эмоциональный интеллект, быстрее адаптируются к новым условиям жизни, общительнее и успешнее как в карьере, так и в личной жизни.

Когда же он появляется, в каком возрасте? Эмоциональная сфера активизируется и развивается еще до рождения ребенка. Находясь еще в утробе матери, младенец реагирует на звуки и внешние раздражители, ощущает материнское эмоциональное состояние.

Начало активного формирования эмоциональной сферы у здоровых детей приходится на первый год жизни. В этом возрасте так важны для развития контакт глаз, насыщенная, но не перегруженная разнообразными стимулами среда, массаж, гимнастика, ритмичные движения, позитивное общение. В этот период активизируются телесное и зрительное восприятие, слуховая память, дифференцируются ощущения вкуса и обоняния.

Разнообразное сочетание внешних факторов среды создает благоприятные условия для формирования эмоционального интеллекта и у здоровых детей, и у детей, имеющих особенности развития эмоциональной и интеллектуальной сферы.

Дальнейшее эмоциональное развитие имеет огромное значение для формирования психики ребенка – это фундамент для активизации воображения, эмпатии, эмоциональной и интеллектуальной сфер, активного мышления и личности ребенка в целом.

Учим общаться. Интересно, что в первые годы после рождения малыша развивается и эмоциональный интеллект молодых родителей. Мамы и папы начинают лучше понимать потребности ребенка, выражать свои чувства и эмоции так, чтобы это было понятно малышу. Наша программа направлена на совершенствование эмоциональной сферы у детей до 3 лет, развитие умения общаться и взаимодействовать со сверстниками и взрослыми.

У 95 % наших воспитанников (по результатам опроса родителей) процесс адаптации в детском саду проходит быстрее, чем у тех, кто наши занятия не посещал. А дети, которым все еще сложно адаптироваться в саду, на протяжении года продолжают посещать и детский сад, и наши группы, и такое сопровождение помогает постепенно включить малышей в детский коллектив и режим дошкольного образования.

На занятиях через игры, песни, танцы, сказки, совместные с мамой физические упражнения ребенок совершенствует двигательные навыки, активизирует эмоциональную сферу, учится ориентироваться в пространстве. Дети координируют свои движения: ползают, встают, ходят по различным поверхностям, перешагивают и перепрыгивают через разные препятствия, бросают в цель предметы, балансируют.

Малыши играют с родителями и другими детьми и взрослыми в разнообразные игры. На занятии мы предлагаем задания на развитие моторики, воображения, внимания, памяти, мышления. Форма выполнения таких заданий может быть парная, групповая, совместно-распределенная.

Такая организация занятия помогает ребенку активно общаться со сверстниками и взрослыми в деятельности и свободной игре, что существенно облегчает его социальную адаптацию при посещении детского сада.

Родители тоже учатся. Развивающий курс позволяет взрослым лучше понять индивидуальные потребности ребенка. На занятиях родители получают индивидуальные и общие рекомендации по воспитанию и развитию малышей.

Под руководством психолога родители осваивают детские развивающие игры, знакомятся с новейшими игровыми пособиями для формирования эмоционального интеллекта ребенка. На занятиях используется множество народных потешек и песенок, что хорошо развивает слух, речь, память, внимание и воображение ребенка. Мы учим родителей, как делать ребенку активизирующий массаж.

Занятие состоит из трех частей. В первой части дети и взрослые осваивают активизирующий массаж, учат стихи и песенки. Во второй – детям предлагаются «активная дорожка» с различными сенсорными поверхностями и тренажеры на координацию движений и развитие баланса. На дорожке мы используем двигательные игры для улучшения взаимодействия «глаз – рука», «глаз – нога», формируя предпосылки для произвольного действия.

В третьей, игровой, части занятия ребенок может вместе со сверстниками манипулировать неструктурированными материалами: песком, водой, тестом, красками – или вместе с мамой, психологом и другими детьми освоить новую развивающую игру или игрушку. В конце малыши обязательно смотрят мини-спектакль по изучаемой теме. На каждом занятии ребенок с мамой создают развивающую динамическую игрушку-поделку из простых подручных материалов и получают домашнее задание на активизацию сенсорного восприятия и ощущений. Родители в этой части занятия могут прослушать мини-лекцию на 3–5 мин, задать вопросы и получить необходимую информацию по взаимодействию со своим ребенком. Особенность данной программы в том, что каждое занятие имеет единую тематическую линию: от потешки до поделки и сказки, завершающей занятие. Ниже приведем пример практического занятия.

Осень. Осенние краски, запахи, звуки

(для детей от 1 года до 1,5 лет)

«Житель леса ежик и яблоко»

Цель занятия: познакомить участников между собой. Следует обратить внимание детей на осеннее время года и активизировать эмоциональную сферу чрез сенсорные каналы восприятия. Основной персонаж занятия – ежик. Он встречает ребят, когда они входят в зал для занятий, здоровается с ними, делает зарядку. Активизирует детей на дорожке, играет с ними, проверяет, какие игрушки дети сделали своими руками. Участвует в сказке.

Первая часть занятия

Зарядка

Топал ежик озорной, Дети идут по залу.

Гриб огромный за спиной. Поднимают руки над головой и разводят их в стороны (3 раза).

По опушке он прошел Руки переводят в стороны, затем соединяют вместе перед собой (3 раза).

И всего один нашел. Садятся на корточки или на пол.

Но зато смотри какой: Встают, вытягивают руки вперед и хлопают в ладоши.

Очень вкусный и большой. Гладят себя по животу.

Массаж рук и ног.

Под песню «Катится колючий ежик» (авт. – Е. Железнова) катают по рукам и ногам мячик-ежик.

Серия игр «Меткий стрелок»

Цель: развитие тактильных ощущений, формирование навыка целенаправленного действия.

Оборудование: по 2 утяжеленных мешочка (на каждого участника), корзина.

1. Ребенок и взрослый сидят на коврике. Мешочек положить на голову. Затем наклонить ее так, чтобы мешочек упал в руки.

2. Ребенок сидит на коврике, вытянув ноги вперед. Положить ребенку по одному мешочку на каждую ногу. Ребенок ногами подкидывает мешочки вверх.

3. Ребенок на руках у мамы, сидящей на коврике. Малышу дать по одному мешочку в руку. Важно удерживать тело ребенка, оставив свободными руки. Дошкольник кидает в корзину ведущего мешочки.

Игра «Стучалка»

Цель: развитие чувства ритма, дыхания, памяти и речи.

Оборудование: по 2 деревянные палочки круглой формы длиной 15 см (на каждого ребенка).

Стучать палочками, отбивая ритм стихотворения. Темп постепенно меняем от медленного к быстрому и обратно.

Дождик закапал, Дети стучат то медленно, то быстро.

Ежик промок, Стучат медленно.

Бросил дела Стучат быстро.

И свернулся в клубок. Стучать очень медленно.

Игра «Попрыгушки»

Цель: активизация произвольного поведения и эмоциональной сферы ребенка. Ребенок сидит на подушке на коленях у взрослого. Ведущий читает стишок, одновременно взрослый поднимает и опускает колени. В конце стиха малыш вместе с подушкой проваливается на пол между коленями.

Тушки-тутушки

Сидели на подушке.

Пришли подружки, столкнули с подушки.

Мы с подушки – ух!

На подушки – плюх!

Игра-песенка «Кнопочки» (авт. —Е. Железнова)

Цель: развитие внимания ребенка, музыкального и ритмического слуха.

Ребенок сидит на полу лицом к взрослому, родитель поет песенку и одновременно легко нажимает пальцем на спину, грудь, руки, ноги, нос малыша со звуком «бип-бип».

Вторая часть занятия

«Активная дорожка»

Выкладываются дорожки из лавочек, мягкого конструктора, небольших табуретов, лесенок, сенсорные дорожки с различными наполнителями, коврики с разными поверхностями, тоннели, фитболы. Это препятствия, которые ребенку вместе со взрослым надо преодолевать, перешагивая, перелезая, проползая, перепрыгивая. На некоторых надо балансировать и вращаться.

Цель: преодоление трудностей на полосе препятствий, совершенствование двигательных навыков, активизация зоны мозга, отвечающей за произвольность поведения, формирование самооценки и умения следовать правилу и доводить дело до конца.

В группе от 1,5 лет детям во время прохождения препятствий предлагается выполнить задание. Можно вытащить ленточку из прорези на коробке и отнести ведущему группы – «украсить его ленточками», можно зачерпнуть ложкой шарик и пронести его по препятствиям к другой емкости. Можно перемещать кольца пирамидки с одного основания на другое и пр. Расположение оборудования и дополнительные задания зависят от темы занятия и цели ведущего.

Третья часть занятия

Игра «Спрячь ежика»

Цель: развитие воображения; закрепление понимания качественных прилагательных «колючий», «глубокий», «круглый» на уровне ощущений; формирование умения пользоваться в повседневной речи разнообразными словами, обозначающими качество предмета; активизация эмоционального интеллекта у человека любого возраста (взрослым это упражнение тоже будет полезно).

Оборудование: сдвоенные баночки-непроливайки с крышкой для рисования, конструктор – круглые липучки.

Упражнение формирует межполушарные связи, мелкую моторику, координацию движения «рука – глаз» при одновременной работе двумя руками. Предлагаем ребенку отрывать по две липучки: это ежики, их надо двумя пальчиками поселить в норки – отверстия в баночке-непроливайке. Взрослый обращает внимание ребенка, что ежики колючие и маленькие (дать погладить шарики-липучки), норки глубокие, и их две (два пальца обеих рук одновременно проверяют глубину норки).

Игра «Сортируем яблоки»

Цель: развитие действия, манипуляции с предметом, навыков дифференцирования и распознавания цвета, сортировки через осязание.

Эти действия развивают аналитико-синтетическое мышление ребенка, учат переключать внимание, действовать целенаправленно и по правилу, что в дальнейшем облегчит понимание учебной задачи в детском саду и школе.

На полу лежат разнообразные предметы. Когда ребенок поднимает какой-то предмет с пола, взрослый называет его цвет. Дети в группе до 1,5 лет собирают муляжи яблок, рассыпанные на полу, в одну корзину. Детям старшего возраста можно предложить сортировать яблоки по цвету и класть их в миски такого же цвета.

Песенка «Ты похлопай!» (авт. —Е. Железнова)

Музыкальная пауза дает возможность детям отдохнуть и подвигаться в такт музыке. Затем все перемещаются с ковра за стол и изготавливают динамическую игрушку.

Примечание: все песни на наших занятиях исполняют ведущий и мамы под минусовую фонограмму. Живой звук активизирует и развивает музыкальный слух и правое полушарие. Дети на занятиях и дома через некоторое время уже сами поют эти песенки.

«Яблочко на тарелочке»

Цель: изготовление тренажера для развития координации мелких движений и связи «глаз – рука», а также для произвольности внимания.

Оборудование: белая бумажная тарелочка (для каждого ребенка) и две бумажные салфетки того же цвета, что были на сортировке яблок, например зеленая и желтая.

Дети скатывают шарики из салфеток разного цвета и катают яблоки по своим тарелочкам. Ежик приходит посмотреть и понюхать яблочки. Затем зовет всех детей на спектакль. Пока идет игра, ведущий рассказывает родителям о важности этого глазодвигательного тренажера для развития мозга ребенка. Такие тренажеры позволяют сформировать произвольное внимание малыша, что в дальнейшем поможет, не отвлекаясь, следить за строкой в книге и научиться внимательно читать.

Мини-спектакль по сказке В.Г Сутеева «Яблоко»

Эта сказка учит детей делиться, быть добрее и внимательнее друг к другу. После сказки ежик раздает малышам по кусочку сочного вкусного яблока, которое ведущий делит на равные части.

Завершающий ритуал «Задувание свечи»

Этот ритуал помогает напомнить детям, что занятие окончено, развивает дыхательные навыки, стимулирует позитивное общение и поддержку.

Занятия в группе развития эмоционального интеллекта с удовольствием посещают и дети и взрослые. Каждое занятие имеет логическое завершение, и, когда бы ни присоединился новый участник, он легко сможет освоить навыки наравне со всеми, потому что нагрузка дозируется с учетом возможностей каждого ребенка, и многие навыки и понятия отрабатываются и закрепляются многократно на разнообразном развивающем материале.

Программа «Развиваемся вместе» для детей от 1 года до 1,5 лет

Программа «Развиваемся вместе» для детей от 1,5 до 2,5 лет

Игровые методы психокоррекции в детско-родительских тренингах

Авт. программы – Котович Т.Т.

Все те же трудности воспитания

С какими проблемами родители чаще всего приходят к детскому психологу на консультацию? Год от года трудности, которые родителям сложнее всего разрешить в семье, не меняются: возрастные кризисы детей, навязчивые страхи, неврозы, тревожность, трудности адаптации в детском коллективе, чрезмерная активность или, наоборот, зажатость и пассивность ребенка, резкая смена настроения, нарушение общения с ребенком после развода и прочее – этот список можно бесконечно продолжать.

Но очень часто при тщательной диагностике оказывается, что жалобы родителей на детей являются лишь симптомом, видимым и ощутимым проявлением тех трудностей и конфликтов, которые испытывают сами взрослые члены семьи, развиваясь в роли родителей, бабушек и дедушек. Когда родители слишком сосредоточены на чем-то одном, например на работе, компьютерных играх и соцсетях, развлечениях, у них не остается ни времени, ни эмоциональной энергии на что-либо другое. Мамы и папы становятся эмоционально закрытыми и мало общаются и играют со своими детьми. Они это чувствуют и испытывают отчуждение родителей, некий эмоциональный вакуум. В таких семьях дети часто растут в ощущении заброшенности и в то же время повышенной требовательности к ним со стороны взрослых.

Такую закрытость родителей ребенок принимает за их отстранение или неудовлетворенность им. В результате он начинает стыдиться себя и задумываться, что с ним не так, раз мама не играет; наверное, думает, что он нехороший. Проблема усугубляется тем, что родители, которые мало общаются с ребенком, испытывают чувство вины, а также раздражение или даже ярость в отношении своих детей из-за их постоянных детских требований поиграть, уделить им внимание. Эти требования детей напоминают взрослым об их несостоятельности в роли родителей и пробуждают собственную внутреннюю боль. Испытывая чувство вины, они нередко пытаются избавиться от него с помощью чрезмерного внимания и гиперопеки.

И тогда ребенок оказывается в растерянности. С одной стороны, он не получает достаточного внимания, когда в нем нуждается, а с другой – бывают периоды, когда ребенок получает больше внимания, чем ему требуется. Семья, в которой и дети и взрослые испытывают противоречивые чувства по отношению друг к другу, не дает ощущения защищенности и ценности своего «Я». В детстве мы осознаем ценность своего «Я» разными путями: через игру со взрослыми и сверстниками, через признание взрослыми ценности ребенка и его важности как отдельной личности, если нас любят без каких-либо условий. Если дети благодаря любви своих родителей научились уважать себя и чувствовать свою ценность, во взрослой жизни таким людям будет легче преодолеть сложности.

На занятии с психологом, наблюдая за своим ребенком, играя с ним, родитель часто понимает, что это ему в первую очередь необходимо измениться, научиться общаться, понимать своего ребенка, говорить о своих чувствах.

Задачи тренинга

Семейные детско-родительские тренинги по программе «Любящее сердце» развивают, корректируют отношения взрослых и детей в игровой, символической, телесно-ориентированной форме. Участие разных поколений в едином психотерапевтическом групповом пространстве позволяет решать следующие задачи:

– улучшать качество общения между детьми и их родителями;

– в игровой форме учить детей разного возраста и взрослых осознавать и открыто выражать свои чувства;

– обогащать опыт родителей практическими знаниями о собственных детях и их возможностях;

– детский и родительский ролевой опыт в групповом взаимодействии;

– обучать родителей игровым приемам и техникам первой психотерапевтической помощи себе и своим детям;

– содействовать взаимной поддержке всех членов группы на пути к развитию.

Программа рассчитана на 3–4 семьи с детьми от 4,5 до 13 лет (всего 10–20 чел.). Длительность программы – 35 ч, всего 10 занятий по 3,5 ч с получасовым перерывом на кофе-брейк. Периодичность – 1 раз в две недели Занятия рекомендованы семьям с нарушением внутрисемейной коммуникации, имеющим резко выраженный гиперопекающий, или авторитарный, или симбиотический стиль воспитания (все семьи проходят обязательное предварительное изучение профиля стиля воспитания на основе тестов «ОРО» Варги– Столина, опросника «АСВ»).

На занятиях родители учатся приемам психологической поддержки, чтобы помочь своему ребенку:

– облегчить состояние при психосоматических заболеваниях;

– бронхиальной астме (1—2-й степени), астении, затруднениях дыхания неясной этиологии;

– снизить невротические проявления у детей;

– при нарушениях целостности ногтей и кожи, сна, неосложненных тиках, энурез нейрогенного характера.

Детско-родительские занятия показаны при высоком уровне тревожности детей, защитной форме агрессии, аутистических чертах личности, повышенном уровне страха и фобиях.

Этапы занятия

1. Разогревающе-развиваюгций.

Его цель – настроить группу на совместную деятельность через групповую и парную работу, настроить на тему занятия, обучить участников терапевтическим играм, которые можно использовать дома для развития познавательной и эмоциональной, личностной и волевой сфер детей. На этом этапе дети и родители с удовольствием импровизируют на различных экзотических и традиционных музыкальных инструментах, собранных тренером в разных уголках мира. Например, участники группы с удовольствием изображают настроение, с которым они пришли на занятие, с помощью ритма и звука, играют общую, совместно придуманную групповую мелодию, общаются друг с другом без слов только с помощью звуков и ритма.

2. Коррекционно-психотерапевтический.

Цель – помочь ребенку справиться со своими трудностями через опробование и проигрывание в упражнении иного, непривычного стиля поведения. Этот этап направлен на осознание родителями связи между привычным стилем воспитания и демонстрируемыми ребенком особенностями поведения (неврозы и другие особенности). В этой части занятия родители опробуют разнообразные новые модели взаимодействия с ребенком. Например, если ребенка гиперопекают родители, ему предлагается в упражнении роль главного в семье. Он несет ответственность за безопасность остальных членов семьи. Если ребенок застенчив, робок, имеет сложности при самовыражении, ему предлагается участвовать в упражнении, где необходимо общаться жестами, с помощью рисунка или менять роли, костюмы, маски по заданию тренера.

В этом блоке очень много активных двигательных игр с интенсивным взаимодействием членов группы, много игр-драматизаций, построенных по принципу шарад, мини-спектаклей с использованием готовых игрушек или фигурок, масок, сделанных участниками. На этом этапе в работу включается театральный реквизит, мелки, спортинвентарь. Обычно в конце второй части занятия члены семьи показывают, как они выполнили домашнее задание. Например, семья придумала страшную сказку со смешным концом и показывает ее как мини-спектакль для всей группы.

3. Релаксационный

Цель – обучить участников тренинга навыкам релаксации, саморегуляции психического тонуса с помощью телесных, дыхательных и арт-терапевтических упражнений с неструктурированными материалами – песок, глина, пластилин, камешки, ракушки.

Основные темы занятий

«Я и моя семья» — 3 занятия. На этом этапе происходит работа над развитием внутрисемейного взаимодействия и укреплением доверия между членами группы.

«Мир вокруг меня» — 2 занятия. На этих занятиях происходит активизация эмоционально-личностной сферы детей и родителей через совместное познание окружающего пространства и взаимодействие с миром через различные сенсорные системы (упражнения на ощущения: только на ощупь, только на вкус, только на слух, только телом).

«Я и мой страх» — 2 занятия. Здесь происходит осознание, что происходит с телом участников группы, когда они боятся. Взрослые участники обучаются практическим навыкам снятия мышечных зажимов с помощью дыхания, голосовых упражнений, арт-терапевтических упражнений у себя и у своего ребенка.

«Я и моя агрессия» — 2 занятия. На этом этапе программы участники уже достаточно доверяют друг другу и себе и поэтому могут открыто выражать, осознавать и называть свои негативные чувства. Здесь происходит обучение членов семьи навыкам выражения злости и гнева социально приемлемыми способами, через «лечебные» игры и телесные техники.

«Мы – семья» — 1 занятие. На последнем занятии участники группы интегрируют полученный на предыдущих занятиях новый опыт взаимодействия как внутри семьи, так и в группе. Занятие состоит из игр, которые больше всего понравились участникам тренинга. В конце занятия семьи представляют свой семейный символ, герб или талисман, который несет в себе символы имен всех членов семьи. Заканчивается занятие общим праздничным чаепитием за общим столом. Счастливые глаза детей и родителей, отличное настроение, активная энергия после каждого занятия являются лучшим результатом как для участников группы, так и для тренера.