Текст книги "365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет"

345. Фтор

Фторид помогает формировать зубную эмаль. Это твердое вещество, которое делает зубы крепкими. Немного – полезно, а избыток вызывает флюороз: неравномерную окраску и белые пятна на эмали зубов. Так или иначе, что же не так с фторидом?

Фторирования воды обычно достаточно, чтобы защитить зубы. Другая сторона медали: проглоченная в большом количестве зубная паста может привести к рвоте и флюорозу. Поэтому покупайте зубные пасты, не содержащие фторид.

Нужен ли вам фторид? Следует ли вам волноваться по поводу возможности чрезмерного потребления внутрь фторида? Если вы живете в районе, где не фторируют воду, или пьете исключительно бутылированную (бутылочную) воду, вашему ребенку не следует пользоваться пастой без содержания фтора. Но если вы живете в районе, где производится фторирование воды, не важно тем или иным путем, или если вы заметили, что ваш малыш незаметно лижет или пробует на вкус зубную пасту довольно часто, тогда, возможно, это свидетельствует о необходимости ограничить его доступ к фториду.

ЕЩЕ НЕМНОГО ИДЕЙ

346. Когда мама с папой уходят по своим делам

Обычной дилеммой для молодых родителей становится вопрос, когда можно начинать оставлять ребенка с няней, чтобы провести вечер вдвоем. В пять месяцев или в пять лет?

Теперь, когда вашему малышу уже почти три года, вы готовы к тому, чтобы оставить его на всю ночь. Поехать на дачу с друзьями, провести романтическую ночь в загородном отеле – да что угодно! Ночным бэби-ситтером, конечно, должен быть проверенный человек. Зайдите к малышу, когда он будет уже готовиться ко сну, пожелайте ему спокойной ночи и пообещайте какой-нибудь сюрприз, когда вернетесь утром. Сюрприз, в общем-то, единственный аргумент, способный успокоить его волнения по поводу того, что он проведет целую ночь без родителей. Пара таких успешных выходов – и вы готовы к тому, чтобы провести вдвоем уикенд.

347. Затычки для ушей

Ваптеке можно найти затычки для ушей и даже, если повезет, детских размеров. Они подходят не только для плаванья, купанья или душа. Если восприимчивый к шуму двухлетка не переносит истерик своей маленькой сестренки (особенно, когда он пытается заснуть), он, возможно, согласится испытать забавные ощущения от затычек для ушей, лишь бы оказаться в тишине и покое.

В самолете затычки для ушей предохраняют чувствительные барабанные перепонки от всех болезненных изменений давления. Они сделаны из силикона, который растягивается под воздействием температуры в ухе (около 370 С), что позволяет добиться комфортной и в тоже время плотной изоляции.

348. Телевизор

Сколько времени считается нормой для просмотра телевизора? Правильно ли поступают те, кто отгоняют детей от телевизора? Может ли телевизор в какой-то мере заменить родителей в воспитании детей?

Вы можете довести себя до отчаяния вопросами о роли телевизора в жизни вашего ребенка. Приведем несколько здравых высказываний:

• Телевизор занимает такое же центральное положение в современной жизни, как и машина или холодильник. У него есть свое собственное, должное место в нашей жизни.

• Телевизор не вреден для зрения.

• Лучше всего посидеть перед телевизором, когда ваш ребенок слишком устал для других занятий.

• Полчаса каждый день вполне достаточно; полтора часа – слишком много. Время, проведенное у телевизора, – это время, не потраченное на исследование, движение или общение.

• Пока вы не узнаете, что за передачи смотрит ваше чадо, садитесь рядом с ним и оценивайте содержание передачи в соответствии с возрастом и развивающей направленностью.

349. Если мама заболела

Самый мрачный момент в жизни малыша – это застать маму или папу в тот момент, когда они уязвимы: считается, что мамы не должны болеть. Действительность такова, что простуда или вирус гриппа могут атаковать вас один за другим. И у вас всегда есть вероятность серьезно заболеть, заразиться от малыша, когда вы ослаблены круглосуточным уходом за ним.

Именно тогда несправедливость роли матери становится очевидной. Вы просыпаетесь и чувствуете себя так, как будто вас, как кусок мяса, отбивали всю ночь, пазухи и носовые проходы заложены. Первое, что вы захотите сделать, – отправиться в кровать как можно скорее, но не тут-то было!

Вы тащитесь, чтобы накормить завтраком своего малыша, затем устраиваете его перед телевизором. Не удивляйтесь, если ему не интересно, и он липнет к вам, когда видит, как отвратительно вы себя чувствуете. Он захочет забраться с вами в постель, будет хныкать и требовать немного внимания, которое вы не в состоянии ему дать. Вот момент, когда он получает свое первое большое задание: скажите ему, что он ваш доктор, и он должен вам дать лекарство, чтобы вы почувствовали себя лучше. Увидите, как он оживится и приободрится в данных обстоятельствах.

350. Мама и папа в сети

«Всемирная паутина» постоянно меняется. У вас, возможно, уже есть свой любимый сайт, и вы не раз сталкивались с ситуацией, когда ваш любимый сайт вдруг довольно существенно сокращал свой формат. Больше никакого информационного наполнения, одни только ссылки и реклама. Не все крупные сайты успевают идти в ногу со временем. Можно, конечно, набрать «воспитание детей» или «как справиться с детскими катастрофами, которые заставляют меня рвать волосы на голове» в поисковой службе, но вам придется разбираться в более чем 10 000 ссылок (отсортированных по принципу, сколько рекламодатели заплатили Yahoo!, Yandex или Rambler за поддержку их сайта).

Начните с сайтов официальных организаций: www.mzsrrf.ru – официальный сайт Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации. Вам помогут медицинская поисковая система – www.medanketa.ru. Медицинская энциклопедия для детей и взрослых – www.medportal.ru/enc/parentshildren/ Детские сайты для родителей: www.poznayka.ru, www.danilova.ru (раннее развитие детей).

На этих сайтах вы сможете найти интересующую вас информацию.

351. Кормление в два года

Рассмотрим следующую ситуацию: если вы кормите грудью своего ребенка дольше шести месяцев, знайте, таких как вы немного. Три из четырех мам бросают кормить грудью до года. Однако вы не одиноки. Многие женщины, кормящие грудью год и более, обосновывают свое решение рядом преимуществ как для себя (низкий уровень риска рака груди и яичников, остеопороза, перелома костей тазобедренного сустава), так и для малышей (меньше простужаются, спокойней).

Продолжительное кормление – это тяжелая работа. Прежде всего, не отступайте и стойте на своем. Только вы и ваш малыш можете решить, когда пришло время бросить кормление грудью. Вы можете не получить должной поддержки, но распространенный во всем мире средний возраст прекращения кормления грудью – где-то чуть больше четырех лет.

Если вы и ваш малыш живете насыщенной жизнью, пусть кормление грудью станет утренним и ночным приемом пищи. Если кормление в середине дня является частью установленного режима, степень трудности возрастает, особенно если вы вынуждены работать, так как вам придется уделять время и внимание дневному кормлению.

Найдите укромное местечко, где вы можете уединиться на десять или пятнадцать минут, которые вам могут понадобиться, или воспользуйтесь запасом грудного молока из морозильной камеры.

Захватите с собой музыку и пару наушников, чтобы перестать обращать внимание на окружающих и вернуться к работе посвежевшей.

352. Генеральная уборка

Где-то раз в неделю, для того чтобы показать, как квартира может выглядеть и найти ваши дизайнерские предметы интерьера, устраивайте эстафету по раскладыванию игрушек на свои места. Пусть ваш малыш воспользуется игрушечной тележкой для покупок и отправится «за покупками» различных деталей и игрушек. Но это будет не обычный вальяжный поход в магазин, а собирание игрушек на время. В начале точно укажите, какие игрушки он должен собрать. «На старт … Внимание … Марш!» – вы независимый наблюдатель. Конечно, вам все равно придется доделать уборку самому – кое-что подправить, поэтому сразу превратите это рутинное занятие в более веселый и забавный процесс с призами, награждениями и объятиями.

353. Гуляем вместе

Гулять с малышом можно не только вдвоем, но и в какой-нибудь компании. Если ваш ребенок еще гуляет в коляске, можно объединиться с другими мамами и вместе совершать различные прогулки – сходить в парк, на детскую площадку, в зоопарк, бассейн или просто погулять. Совместные прогулки с другими детьми учат малыша умению общаться и находить друзей, что поможет ему легче адаптироваться в коллективе в будущем. Устраивайте малышу и себе по одному приключению в неделю, посещая новые интересные места.

354. Дети и стеклянные двери

Зеркальную дверь легко не заметить, а последствия могут быть разными – от незначительных до общения с пластическим хирургом. Если в вашем доме стеклянные двери, сделайте их максимально заметными с помощью декоративных украшений. В доме, где есть маленькие дети, стеклянные двери и столы со стеклянной поверхностью крайне нежелательны.

355. Я хочу помочь!

Любой уважающий себя двухлетка хочет помочь. Он хочет побыстрее совершить переход от малыша, доставляющего хлопоты, до того, кто может быть полезен. Нонсенс? Да, но это первые ростки будущего помощника. Помогая, он чувствует себя взрослым. Воспользуйтесь возможностью превратить это в обучающий, познавательный процесс. Вот несколько предложений:

• Разбираем столовые приборы из посудомоечной машины.

• Сортировка белья для стирки (акцентируем внимание на обучении различать цвета).

• Поливаем растения (предпочтительно на улице).

• Разбираем и раскладываем продукты после магазина.

• Собираем игрушки по размеру и типу (нужно иметь в наличии различные корзинки, коробки).

356. Уборка двора

Итак, весна снова на дворе, щебечут птички, распускаются листочки, и ваш малыш захочет проводить больше времени на улице. Но сначала проведите небольшую исследовательскую работу в вашем дворе, прежде чем выпускать на улицу своих малышей.

• Устраните стоячую воду. Малыш может утонуть и в 5-сантиметровой луже, а через несколько недель эта лужа может превратиться в место размножения комаров. Проверьте террасу, веранду: лед и снег могли ослабить болты или деревянные планки могли прогнить.

• Тщательно выметите ветки, которые нападали за зиму, или наполовину спрятаны в рыхлом, илистом грунте.

• Патрулирование на предмет мусора или отходов: неаккуратные соседи или животные могли натащить предметов, которые вы не хотели бы, чтобы ваш малыш обследовал, например, сигаретные окурки, битое стекло или просто какашки.

357. Внимание! Детская площадка

Некоторые площадки для игр представляют собой скрытую опасность, вот несколько способов убедиться, что они безопасны:

• Земля, грязь, щепки и резина – вот лучшие поверхности для приземления, так как они лучше всего амортизируют при ударе и могут предотвратить поездку в отделение скорой помощи, которая может завершиться компьютерной томографией.

• Внимательно осмотрите цепи и плоские поверхности на наличие ржавчины, повреждений или сломанных деталей.

• Качели должны быть расположены на достаточно большом расстоянии друг от друга, чтобы дети не сталкивались.

• Приспособления, на которые можно влезать, карабкаться, лазить, не должны быть выше 2 метров от земли.

Общественные парки находятся под надзором местных властей, отвечающих за организацию отдыха и досуга. К ним можно обратиться с жалобами и предложениями. Постарайтесь привлечь тех, кто может быть лично заинтересован в устранении проблемы.

358. Разочарование

Полуторагодовалый ребенок уже начинает строить из кубиков самостоятельно, и это у него неплохо получается. Но затем совершенно неожиданно он разбивает свою башню, которую только что построил, и начинает неудержимо рыдать. Когда вы спрашиваете его, зачем он это сделал, и предлагаете помощь, он кричит. Затем он пытается сделать свою башню еще раз с самого начала. «Черт возьми, что же происходит?» – думаете вы.

На самом деле, вам нужно понять, что в восемнадцать месяцев у ребенка уже может сформироваться грандиозный архитектурный проект, а кубики просто не позволяют ему завершить строительство в соответствии с его проектом. И это ему кажется неправильным. Вполне возможно, он не знает, как это выразить, точно так же, как он не может сделать так, чтобы кубики соответствовали его ожиданиям.

Предложите ему альтернативный проект, который можно реализовать из его кубиков, или заинтересуйте его чем-нибудь другим.

359. Есть место для личной жизни

Если вы, в отличие от ваших друзей, не работаете, наверняка всякий раз, когда чей-то ребенок простужается в детском саду, или когда родители заняты или задерживаются на совещании и не могут забрать ребенка из детского сада, они обращаются к вам. Вы соглашаетесь, и тем самым получаете проблему: у вас есть своя жизнь и свой ребенок, а в нее вторгаются чужие заботы.

Действительно, это не ваша обязанность. Очень хорошо и по-дружески уметь помочь подруге-маме, но так как вы заботитесь о своем ребенке, определите условия и границы вашей помощи. Другие родители, возможно, не понимают, каких усилий с вашей стороны требует такая любезность, особенно если вы никогда не показывали, чего вам это стоит. Но как только вы обозначите свои границы, они поймут и будут уважать вас за это. Совсем не так, как ваш малыш, когда вы настаиваете на соблюдении правила просто потому, что это правило.

360. Няня – проблема

Вы испытываете недостаток в соответствующих знаниях относительно того, что произойдет, если няня заболеет или получит увечья на работе? Вы слишком ответственны? Сколько заплатить, чтобы быть спокойными за ребенка? Оформлять ли трудовые отношения легально?

Если говорить совсем коротко, все, что вы делаете, чтобы защитить свою семью и няню, будет стоить вам денег. Как работодатель, вы, может быть, хотите получить гарантии или возможность выбрать няню через агентство. То есть вам нужно гарантированное исполнение обязательств в соответствии с вашими правами работодателя.

Если вы платите няне «в конверте», – лучше поговорить с налоговым консультантом о наиболее безопасных способах оплаты труда няни.

Если ваша няня нелегал, предусмотрительная беседа с юристом, хорошо осведомленным о тонкостях Федеральной миграционной службы, – ваш лучший выбор. Периодически предлагаются периоды амнистии, и вам, вероятно, посоветуют воспользоваться ими с выгодой для себя, вместо того, чтобы продолжать подвергать всех финансовому и персональному риску.

361. Индекс массы тела

Вам нужно садиться на диету? Может быть, просто больше заниматься спортом? Конечно, оба способа помогли бы. Однако существует хороший научный способ, как аккуратно затронуть щекотливую тему. Индекс массы тела, или ИМТ, соответствует оптимальному весу. Слишком высокий ИМТ значит, что у вас избыточный вес и высокая степень предрасположенности к сердечным заболеваниям, повышенному кровяному давлению и диабету.

Вот точная формула:

(Вес в килограммах) : (Рост в метрах)² = ИМТ

Идеальный индекс в пределах 19–24. Вы можете найти информацию об этом в Интернете на любом сайте для родителей или сайте, затрагивающем темы здоровья, вместе с советами, что вам делать, если вам не нравится результат ИМТ. На этих сайтах вам не скажут, как сбалансировать все «должен, обязан» и «желательно, следовательно», не посоветуют регулярных упражнений – вам придется вычислить это самостоятельно.

Обратите внимание на следующее: подсчеты ИМТ не подходят для легкоатлетов, спортсменов, культуристов или слабых пожилых людей. Эта система также не подходит для беременных, кормящих женщин, а также для малышей, у них свои расчеты и потребности.

362. Чужая критика

Дети могут совершенно не обращать внимания на свое окружение и на то, что происходит рядом с ними. Скажем, в ситуации, когда малыш окружен морем разбросанных игрушек, ему весело, он просто может не слышать маму, в пятый раз повторяющую одну и ту же просьбу – убрать весь этот бардак, или в противном случае он останется без десерта сегодня вечером. Но дети могут быть очень чувствительны к комментарию, произнесенному потихоньку тетушкой, которая случайно отмечает: «Твои дети носятся, как бешеные дикари».

Не позволяйте другим критиковать вашего ребенка или ваши родительские способности в воспитании детей в присутствии вашего ребенка. Это касается не только незнакомых вам людей, но и ваших друзей или родственников. Скажите им, что вы цените их заботу о безопасности вашего ребенка (или о его поведении, или о чем-то еще, по поводу чего была высказана их реплика), но вы стараетесь делать все возможное, чтобы он всегда вел себя в некотором смысле безопасно (или тактично, или что-то еще в этом роде).

Откажитесь от искушения ответить потоком упреков в сторону критика: никогда не знаешь, кто, в конце концов, может оказаться обладателем черного пояса.

363. Дети под наблюдением

Вы – современные, блестящие, яркие, родители XXI века, и конечно любите свои электронные игрушки. Все больше и больше детских садов и дневных центров ухода за детьми предлагают доступ к веб-камерам, чтобы обозревать в реальном времени, чем занимается ваш ребенок, пока вы работаете. Наверняка за эту услугу придется платить дополнительно. Но какое влияние это окажет на вашего ребенка? Станет ли он недоверчивым, подозрительным, будучи всегда под наблюдением? Не вырастет ли он слишком нервным, если кто-то постоянно будет за ним пристально приглядывать?

Согласно опросу, проводимому одним из зарубежных журналов, большинство родителей одобряют такую возможность – оставаться на связи и держать руку на пульсе. Жизнь под камерой препятствует (сдерживает) возможности ребенка к хулиганству и разоблачает людей, у которых нездоровый интерес к занятиям детей.

Веб-камера может стать вашим новым требованием на собрании родителей в детском саду. Смелый, новый мир уже рядом!

364. Вещи

Ввашей жизни может наступить момент, когда вы почувствуете, что в доме слишком много вещей, хлама. Это может произойти после первого дня рождения вашего второго сына или сразу после зимних праздников и череды подарков.

Даже после первого года вещей может накопиться вполне достаточно: игрушки, одежда, личные вещи и принадлежности. Со вторым ребенком они аккумулируются в геометрической прогрессии. Детали от игрушек будут уменьшаться в размерах, а вот их количество будет расти и расти.

Спланируйте заранее место хранения для игрушек и вещей вашего малыша; купите всевозможные ящики, корзины, шкафы или комоды; используйте понятную и яркую кодовую систему этикеток, наклеек, и, прежде всего, убирайте игрушки вместе с вашим малышом в конце каждого дня.

Ничто не может заставить ребенка так быстро потерять интерес к игрушкам, как потерявшиеся детали. Дети скорее переключат свое внимание на новую игрушку, чем займутся поисками деталей, которые они раскидали повсюду (или забросили за диван) день назад.

365. Захламление!

Хороший способ заглушить печальную мелодию вины за переизбыток вещей – это периодически отдавать или дарить часть этих вещей. Особенно в период праздников (для этого не обязательно ждать зимы). Выберите те игрушки вашего ребенка, которые стали менее любимыми. Не спрашивайте его совета, так как он скажет вам, что КАЖДАЯ игрушка все еще его самая любимая. Он разыграет перед вами преувеличенное шоу: будет играть с ними, чтобы доказать вам свою любовь к этим игрушкам, оно не позволит вам отдать ни одну из них.

Отберите игрушки сами. Больницы, особенно детские, с радостью примут чистые, работающие игрушки. Однако они не примут мягкие игрушки из соображений инфекции и аллергии. В таких учреждениях обычно много детей из малоимущих семей, поэтому там всегда рады игрушкам.

Детские дома – тоже достойное место для вашего дара в виде игрушек, и они примут мягких животных. Не дарите сломанные игрушки, потрепанные или игрушки с недостающими деталями. Это не проявление милосердия – подарить что-то, что уже принадлежит мусорному баку.