Текст книги "Тренинг идеального любовника"

Гарик и Марк

Марк имел свою особую причину для обучения множественному мужскому оргазму. Будучи молодым человеком, он искал постоянную партнершу и немного тревожился о своей эрекции во время секса. Чтобы получить уверенность при общении с женщинами, он решил научиться приемам мультиоргазма.

Гарик был на несколько лет старше, чем Марк. Он считал себя опытным ценителем секса. Гарик думал, что он хороший любовник. Этот мужчина верил, что может сохранять эрекция достаточно долгое время, чтобы удовлетворить любую женщину. Но его терзала смутная тревога. Он понимал, что во время секса занят ментальной борьбой – стараясь удовлетворить партнершу, Гарик «задерживал» свои оргазмы, и это удерживало его от полного наслаждения личными переживаниями.

До недавнего времени эти мужчины верили, что искусство хорошего любовника содержит один единственный секрет: «парень должен научиться играть на женском теле, как на скрипке». Однако теперь их мнение изменилось. Сегодня эти мужчины полны энтузиазма. Они открыли для себя другой секрет, который не только помог им приносить удовольствие своим женщинам, но и позволил наслаждаться собственными чувствами.

А как насчет вас? Вы тоже устали от лекций про «тело, как скрипку»? И если вы женщина, не надоело ли вам, что с вами обращаются, как со струнным инструментом? Вы хотите узнать, что действительно может изменить вашу сексуальную жизнь? Мне кажется, вы созрели для этого. Я думаю, вы давным-давно были готовы к такому поворотному событию.

Откуда же мы начнем? Мой опыт говорит, что прежде, чем мужчина сможет получить свой первый множественный оргазм, ему нужно кое-что узнать о самом себе. Точнее, ему нужно развить новое, более утонченное понимание главного персонажа этой книги – своего пениса. И теперь, когда вы получили первый мой намек, приступим к делу. Переверните страницу и бросьте новый взгляд на вашего старого друга…

Глава 2:
Познакомьтесь с вашим пенисом

Прежде чем мы двинемся дальше, нам нужно поговорить о вашем пенисе. Традиционно, мужчины заняты поиском женских секретов. Они мечтают овладевать любимыми женщинами и почти не уделяют внимания своим телам. Типичный мужчина всегда готов изучать тонкости женской анатомии. Он с радостью возьмет фонарик и начнет выискивать точку «джи» в надежде стать идеальным любовником. Но он почти не знает собственную анатомию. И это плохая новость: вы не сможете научиться множественному оргазму, если не изучите свой пенис.

Ресурс, который нелепо растрачивать впустую

Вам нравится ваш пенис? Вы гордитесь им? Или ваши позитивные чувства смешены с чувствами разочарования, вины и сомнений? Не предавайтесь сожалениям, если они у вас имеются. Истина заключается в том, что редкий мужчина удовлетворен своим пенисом. Когда дело доходит до приватных частей тела, многие мужчины чувствуют крайнюю стыдливость.

Сейчас нам нужно изменить эту ситуацию. Почему? Потому что позитивное отношение к своему телу позволит вам перейти к стадии радикального изменения вашей сексуальной силы. Каждый мужчина должен понять следующий факт: секрет хорошего любовника заключен не в женском теле, а в его собственном. Любой мужчина может стать феноменальным любовником, если он поймет, что его величайшая сексуальная сила заключена в понимании и контроле пениса.

Если вы хотите стать сексуальным виртуозом, вам, прежде всего, необходимо овладеть своим пенисом. Все остальное приложится. И, наоборот, невнимание к силе вашего пениса растратит ваш величайший актив, и виновником этого будете вы.

Вы не устали иметь дело с незнакомцем?

Вы знакомы со своим пенисом всю жизнь. Вы знали его дольше, чем свою жену, босса, лучшего друга и любимую кошку Мурку. Но за все время знакомства вы очень редко обращали на него внимание. Мужчина может осматривать свой член каждый день, однако реальный потенциал пениса продолжает ускользать от него.

Когда вы в последний раз тратили на пенис большое количество времени? Когда вы вели с ним задушевную беседу? Я догадываюсь, что в ту пору вам было одиннадцать или двенадцать лет. В те годы вы были очарованы своим половым членом. Сейчас у вас, конечно, не хватает времени для общения с ним, но однажды с появлением эрекции и первых оргазмов вы посвящали ему дни и ночи. В какой-то момент вы решили, что информации достаточно, и ваше любопытство начало ослабевать. У вас появилась своя работающая формула секса. С тех пор вы застряли на ней – ни шагу вперед, ни шагу назад.

Даже если бы вы экспериментировали с сексом, ваши попытки, скорее всего, были досадными, а не позитивными. Отсутствие нужных сведений и обилие ложных фактов привели вас к потере естественного интереса. Живя с таким малым запасом знаний, вы делали лучшее, что могли. Вы установили перемирие с вашим пенисом и сформировали рабочие отношения, которые длились до нынешнего дня. Конечно, встречая разных партнерш, вы опробовали новые позы и способы стимуляции. Но имеется шанс, что в нынешнем возрасте вы выполняете те же действия, что и в одиннадцать лет.

А вам уже не одиннадцать. Вы выросли, и ваше тело тоже выросло. Ваши потребности изменились, и теперь у вас имеется любимая женщина, которая ищет в сексе удовлетворение своих нужд. Возможно, вам пора развить взрослое понимание вашей анатомии? Возможно, пора расширить тот набор знаний, который сформировался у задорного, но наивного одиннадцатилетнего парня? Давайте, рассмотрим ваш истинный потенциал, как мужчины.

Имеет ли пенис свой собственный разум?

В этой главе я собираюсь познакомить вас с вашим пенисом. Мое объяснение поможет вам понять, как можно контролировать данную часть тела. Представьте, какие возможности появятся у вас, когда ваш пенис окажется под полным управлением.

Обычно мужчины относятся к пенисам, как к неким отдельным объектам, не связанным с разумом своих хозяев. Они часто оправдываются перед женщинами, возлагая вину за быструю эякуляцию на свои фаллосы: «Я тут причем? Ты это ему объясни!» Они дают своим пенисам имена: Маленький Вася, Большой Ашотик или Капитан фантастика. Признаюсь, я всегда смеюсь, когда слышу нечто подобное. Ведь у женщин все по-другому. Сколько вы знали девушек, называвших свои вагины ласкательными именами? Как много раз вы слышали от женщин ссылки на Капризульку Женечку, Мышиную норку или Людоедку? Вряд ли какая-нибудь женщина говорила вам: «Мне кажется, что Маленькая Таня не хочет играть с тобой сегодня вечером».

Почему мужчины относятся к своим пенисам таким диссоциативным образом? Для этого существует множество причин. Некоторые представители сильного пола отделяют себя от своих пенисов, потому что не хотят принимать ответственность за собственную сексуальность или последствия неадекватного поведения во время секса. Это способ оправдания за беззаботность или слабый контроль над пенисом. На мой взгляд, многие мужчины дистанцируются от собственных гениталий, потому что разочарованы в малом контроле над своими телами. Так им легче переносить сексуальные неудачи или слишком быструю эякуляцию.

Так как пенис физически выделяется на поверхности тела – так сказать, торчит или висит – он более открыт для наблюдения. Если женщине не удается возбудиться, она знает это наверняка. Но при желании она может скрыть этот факт. У мужчин все иначе. Если у парня отсутствует эрекция, об этом знает каждый, кто находится в постели. Если мужчина не возбужден, никаких других доказательств не требуется. Даже спутники в ближнем космосе могут выявить пенис, не выполняющий своих функций. Поэтому средний мужчина испытывает огромное давление на психику.

Ваш лучший друг

Возможно, вам становится легче, когда вы думаете, что ваш пенис имеет собственную личность. Но такое отстраненное отношение не сослужит хорошую службу. Избавив вас от некоторого беспокойства, оно будет красть ваши лучшие удовольствия.

Пенис – не отдельное существо, не квартирант, арендующий место в ваших трусах. Это не шумный сосед, мешающий вам спать по ночам. Не относитесь к нему подобным образом. Пенис – это важная часть вашего тела. В некоторых случаях это самая честная часть. Ваш пенис точно указывает на моменты страха или возбуждения. Когда вы в депрессии, ваш половой член ведет себя соответствующим образом. Вы можете дурачить людей какое-то время, но вам не удастся обмануть свой пенис. Ваша связь с ним сохраняется всю жизнь. Надеюсь, теперь вы не будете воспринимать его чужаком.

Я часто советую мужчинам: обнимите ваш пенис. Подружитесь с ним. Наслаждайтесь этой частью тела. Заботьтесь о ней. Чем быстрее вы сделаете это, тем скорее начнется меняться ваша сексуальность. И запомните несколько правил. Если вам нравится пенис, он будет нравиться и вашей женщине. Если вы гордитесь пенисом, им будет гордиться и ваша партнерша. Если вы будете ласковы со своим пенисом, его начнет ласкать и ваша девушка. Вам нравится такая перспектива?

Мужчина, контролирующий эрекцию, востребован женщинами

Исходя из личного опыта, я могу сказать, что в мире существуют два вида мужчин: те, которые контролируют свои пенисы, и те, которые находятся под контролем пенисов. Мужчина, не умеющий контролировать свой пенис, живет в страхе. Он боится, что его неадекватность раскроется. Он не способен вести насыщенную сексуальную жизнь. Он не может удовлетворить любимую женщину.

Для всех нас – мужчин и женщин – величайшим препятствием для сексуального наслаждения является страх по поводу наших гениталий. Моя задача заключается в демонстрации подобных страхов. Если ваши отношения с пенисом улучшатся, это уберет из сознания много разных тревог насчет секса и даст вам чувство контроля над своими действиями во время близости с женщиной.

Сексуальное функционирование не является мистической тайной. Его не нужно бояться. Сексуальное функционирование – это такой же психологический процесс, как дыхание или сон. Он просто лучше ощущается. Как и многие психологические процессы, ваше сексуальное функционирование может быть понято вами, изменено и улучшено. Именно этим мы теперь и займемся.

Важный разговор об анатомии

Каждый мужчина понимает, что пенис – это не мышца. Если бы он был мышцей, вы сейчас тренировались бы в «качалке» или в гимнастическом зале. Но многие люди не знают, что существует мышца, играющая важную роль в функционировании пениса: пьюбококсигиальная мышца. Попробуйте произнести это слово пять раз.

Пьюбококсигиальная мышца – или, кратко, ПК-мышца – на самом деле является группой мышц, которые проходят от лобковой кости до копчика. Вы, возможно, уже знаете эту мышцу. Вы используете ее, чтобы остановить поток мочи из мочевого пузыря. Когда вы эякулируете, эта мышца сжимается и перемещает сперму через пенис вне тела.

ПК-мышца часто задействуется в мочевыводящей системе, но у многих мужчин она недоиспользована. Не волнуйтесь. Скоро мы изменим эту ситуацию. Множественный мужской оргазм зависит от силы ПК-мышцы. ПК-мышца является ключевым элементом в пенисуальной реформации. Это ваш билет в высшую лигу. Ваш путь к звездам. Многие из приемов, описанных в последующих главах, невозможно сделать без крепкой ПК-мышцы. Вот почему первый набор упражнений, представленный в этой книге (глава 4), предназначен специально для тренировки ПК. Эти упражнения очень важны. Их нельзя пропускать. Отнеситесь к ним с полной серьезностью.

Тренировка ПК-мышцы

Вы можете подумать: «Мне уже не восемнадцать. Мой пенис, упражняй его, не упражняй, уже не будет функционировать, как у юного парня». Но послушайте меня. Не важно, какой у вас возраст. Не важно, старый вы или молодой. Неужели только восемнадцатилетний юноша может ходить в гимнастический зал и «накачивать» бицепсы? Неужели шестидесятилетний мужчина слишком стар, чтобы прогуливаться по три километра в день и закалять свое сердце? Конечно, нет. Мышцы можно укреплять в любом возрасте. Наши упражнения тоже ведут к улучшению здоровья и, кроме прочего, улучшают личную самооценку.

ПК является простой и незамысловатой мышцей. Она работает, как и все другие мышцы. Ее можно укрепить специальными упражнением. Но я никогда не слышала, что какая-то иная мышца так сильно влияла на самооценку мужчины.

Несколько минут в день, и вы станете неотразимым

Овладение приемами множественного мужского оргазма возможно только после укрепления ПК-мышцы. Подготовка ПК – ее активация до полной боеготовности – достаточно проста, но вам придется погрузиться в программу и составить для себя режим тренировок. Поэтому вы должны взять на себя некоторое обязательство.

Я знаю, как некоторых парней пугает слово «обязательство». К счастью, это обязательство будет таким, о котором вы никогда не пожалеете. Каждый мужчина, выполнивший по своему желанию упражнения, представленные в книге, может укрепить ПК-мышцу за две-три недели. Для работы над программой вам нужно упражнять ее по несколько минут в день. Только несколько минут в день! Гораздо меньше времени, чем вы проводите в «качалке», работая над какой-нибудь особенной мышцей вашего тела.

Я знаю, что вы способны на это. Вам нужно только поддерживать режим тренировок. Не забывайте, что ваш путь к секретам множественного оргазма будет зависеть от силы ПК-мышцы. Поэтому примите обязательство, которое позже изменит вашу жизнь.

Приготовьтесь, мы начинаем…

Мы почти готовы к восхождению к звездам. Осталось позаботиться еще об одном важном деле. Начав тренировки ПК-мышцы, вы будете чувствовать себя иначе, и перемены покажутся вам очень хорошим. Но не только вы заметите перемены. Женщины тоже почувствуют изменения, происходящие в вашем теле и в вашей голове. Вам нужно учесть этот факт. И вы должны вести себя правильно.

Я знаю, вы чувствуете возбуждение, начиная процесс обучения. Но сейчас нужно сделать так, чтобы ваша возлюбленная разделять этот энтузиазм. Поэтому, прежде чем представить вам первые упражнения, я прошу вас поговорить с вашей женщиной. Обсудите с ней все детали путешествия, которое вы собираетесь предпринять. Пусть этот вояж станет вашим общим мероприятием.

Глава 3:
Расскажите вашей женщине о множественном мужском оргазме

Секс с мультиоргазменным мужчиной – не простое дело. Интенсивность откликов такого человека может испугать тех женщин, которые привыкли к «парням-однополчанинам».

Я не верю в сюрпризы, когда речь идет о сексе. Если у вас имеется любимая женщина, вам нужно подготовить ее к дальнейшим изменениям. Она должна понять процесс обучения и согласиться с ходом его проведения. Секс совершается не в вакууме. Это акт взаимодействия между двумя людьми. Ваши желания важны, но следует учесть и мнение партнерши.

При чтении книги вы заметите, что в некоторых упражнениях я даю инструкции для вашей женщины. Я поступаю так в надежде, что она захочет последовать моим советам и принять активное участие в развитии ваших новых умений. Или, возможно, она просто решит подождать в сторонке, чтобы позже собрать урожай. Это тоже хорошая стратегия. Все зависит только от вас двоих. Поступайте, как считаете удобным. В любом случае вашей женщине нужно знать, что последует дальше. А вам нужно понять, в каком объеме вы будете иметь ее поддержку. Все мои клиенты обязательно советуются со своими партнершами перед тем, как приступить к программе обучения. Я прошу вас сделать то же самое. Такая беседа не должна восприниматься легкомысленно. Она не должна быть краткой и быстрой. Вскоре у вас начнут проявляться большие перемены в личности. Изменится ваше отношение к сексу и самому себе. Изменится психология и уровень сексуальных желаний. Ваша женщина должна учесть такую перспективу.

Если эти изменения останутся без предварительного обсуждения, ваши новые возможности вызовут недоумение и даже негативный отклик. Если вы сохраните обучение в секрете, ваша партнерша почувствует себя отстраненной от процесса. Она может обидеться или даже разозлиться. Если она сторонница традиционных взглядов, любые радикальные перемены введет ее в замешательство. Она может подумать, что в вашей жизни появилась другая женщина, которая обучает вас чему-то новому и непривычному.

Да, вы будете учиться у другой женщины. Но я являюсь профессиональным сексологом, и мой единственный интерес заключается в том, чтобы вы узнали приемы, способные улучшить ваши отношения с супругой или постоянной партнершей. Цель обучения (овладение множественным оргазмом) сблизит вас, как пару. Это улучшит ваши личные отношения и не причинит им вреда. Ведь вы хотите, чтобы ваша трансформация воодушевляла вашу женщину, а не пугала ее. Поэтому, не медля, поговорите с ней о своем желании начать курс обучения. Сделайте это сейчас – до того, как закончите знакомиться с материалом, изложенным в книге.

Не утаивайте ничего от вашей партнерши. Расскажите ей о том, что собираетесь делать. Дайте ей столько информации, сколько сможете. Объясните ей, почему это важно для вас. Расскажите о своих целях и о тех преимущества, которые вы видите в ближайшей перспективе. Пусть она знает, что вы делаете это ради ваших отношений. И обязательно объясните ей, как важна для вас ее поддержка.

Множественный оргазм сближает пары

Некоторым женщинам нравится многочасовой секс. Другие счастливы, когда он простой и недолгий. В разные дни у женщин бывают совершенно иные желания и потребности. Как насчет вашей партнерши? Что ей нравится? Что она хочет в постели, и как ее желания меняются день ото дня, от недели к неделе? Вам нужно знать эту информацию. Беседа с вашей женщиной перед началом обучающего курса даст вам идеальную возможность для выяснения указанных деталей. Честно говоря, это единственный способ, благодаря которому вы оба сможете понять выгоду от вашей будущей мультиоргазменности. В противном случае вы будете заниматься тем, в чем ваша женщина не заинтересована.

Поймите меня правильно. Ваши желания важны. Но вы должны помнить, что потребности женщины в равной степени важные. Нет ничего более неприятного, чем мужчина, который делает все по-своему и не обращает внимания на желания своей партнерши. Способность быть хорошим любовником – это нечто большее, чем тренировка вашего тела. Способность быть прекрасным любовником означает настройку на тело вашей подруги и, что еще важнее, на формирование ее настроения.

Искусство мультиоргазменности даст вам особую сексуальную гибкость, которой вы прежде не обладали. Впервые вы сможете получать огромное наслаждение, не жертвуя нуждами вашей женщины. Эти переживания будут намного интенсивнее ваших нынешних откликов, однако вы так же сможете усилить удовольствие своей партнерши. И вам будет хорошо, и она получит удивительный секс, который прежде был для вас недоступным. Никому не придется расстраиваться из-за краткости постельных сцен. Никто не будет вынужден идти на компромиссы.

Я слышала женские жалобы о нечувствительных мужчинах, которые либо не интересуются потребностями партнерши, либо не могут пройти даже среднюю дистанцию. Но я никогда не слышала, чтобы женщины жаловались на мужчин, выполнявших их самые заветные желания.

Во время беседы вам следует поговорить не только о ваших потребностях, но и о желаниях женщины. Пусть она расскажет вам о том, что хочет. Что вызывает у нее дискомфорт? Имеется ли нечто такое, чего она боится? Слушайте ее ответы. Не делайте никаких предположений. Вы можете удивиться, поняв, как мало вам известно об этой женщине. Разговор с партнершей даст вам чудесную возможность выразить ей вашу заботу. Ваша близость окрепнет. Я советую вам воспользоваться преимуществами такой беседы.

Если ваша женщина заинтересуется своей ролью в обучающем процессе, книга даст ей нужные ответы. Читая инструкции к упражнениям с партнершей (некоторые упражнения выполняются сольно), вы заметите, что роли мужчины и женщины всегда четко оговорены. Я рекомендую партнерам прочитать эту книгу вместе, даже если ваша дама не собирается участвовать в упражнениях.

Все женщины разные. Я не могу предсказать, как именно ваша подруга отнесется к техникам, описанным в книге. Надеюсь, она согласится сделать ваш учебный процесс совместным предприятием. По личному опыту я знаю, что когда женщина вовлекается в процесс обучения, все становится в разы интереснее и эротичнее. Но вашей партнерше не обязательно оказывать вам помощь. Вы можете обучаться новым техникам самостоятельно, а она позже встретит вас на финишной черте и улыбкой на лице подарит вам цветы.