Текст книги "Эндогенное дыхание – медицина третьего тысячелетия"

33. Стенокардия и аритмия уходят быстрее, чем возникают

Стенокардия или ишемическая болезнь сердца, как и гипертония, является главным порождением ранее названных недостатков организма, в том числе атеросклеротических процессов. Поражение сосудистого русла сердца начинается уже в детские годы и продолжается всю жизнь. Ведь сердце никогда не отдыхает и его кровоток всегда выше, чем в других органах. Сердце имеет самую густую капиллярную сеть – 3500 капилляров на одном квадратном миллиметре. Это спасает сердце и обеспечивает ему высокие резервы. Сердце не может работать наполовину или на одну треть, как это бывает при больных почках или печени. Оно работает целиком, все. Другое дело, сердце может быть слабым, больным или здоровым, сильным, но оно не должно останавливаться. Поэтому закрытие даже очень малой артерии может оказаться роковым. Отключение тсровотока создает мертвую зону, которая может оказаться препятствием для электрического сигнала, возбуждающего мышцу.

Тем не менее, износ сердца никогда не прекращается. Уметь фиксировать все мельчайшие изменения сердца, начиная с молодого возраста, значит обладать возможностью точно прогнозировать жизнь и смерть. Но это, по-видимому, будет не скоро. Поэтому нужно всегда рассчитывать на собственные ощущения. Если после достижения третьего этажа или пробежки к автобусу у Вас появляется "чувство сердца", значит, есть проблема. Это еще не стенокардия. Но сигнал, что к сердцу следует «прислушиваться» и относиться с уважением. Ведь главные «убийцы» – инсульт и инфаркт возникают, когда не принимаются меры против гипертонии и стенокардии. Но самое удивительное, что стенокардия, представляющая наслаивание повреждений в течение 30–50 лет в основном может быть вылечена за 2–3 месяца дыхания на тренажере.

Пятьдесят лет, начиная с самого рождения, внешнее дыхание, стрессы, физические нагрузки, болезни создавали условия для повреждения сосудистого русла. Сердце потеряло десятки тысяч капилляров, утратило былую мощность и работоспособность. Теперь в сердце подана новая энергетическая кровь, а вместе с ней стали поступать гормоны, активные факторы, высокоактивные клетки иммунной системы. В мягком непрерывном ритме заработали клетки, выстилающие сосуды, усилился кровоток за счет высокой текучести крови и благодаря полному раскрытию сосудов. В работу включаются лимфоциты, макрофаги, факторы роста и вещества, способствующие «распломбированию» неработающих сосудов. Все это происходит при высоком энергетическом обеспечении, создаваемом новой кровью, а потому осуществляется чрезвычайно активно.

Наш опыт показывает, что каждый человек может вылечить стенокардию, независимо от длительности и тяжести заболевания. Соответственно должен строиться подход. При тяжелой форме болезни должны быть использованы рекомендации, которые даны применительно к лечению гипертонии. При средней – те, что указаны в руководстве по эксплуатации для людей с ослабленным здоровьем. При легкой – обычные правила.

Снять основные признаки болезни можно за несколько недель. Мне пришлось наблюдать, когда 40-летний мужчина, боявшийся поднять ведро воды, через месяц таскал тяжелые мешки. Но прошу не спешить включаться в физическую работу. Все нужно делать постепенно, прислушиваться к ощущениям, мягко дозировать физические нагрузки.

Многие под названием «аритмия» видят отдельную болезнь. Но аритмия является следствием выраженного местного ограничения кровотока в сердце. Она наступает, когда тромбируются микрососуды и из работы выключается участок ткани. Пораженный участок ткани блокирует поступление электрического сигнала к мышечным волокнам. Утверждение врачей, что аритмия не лечится, вполне объективно. Микрососуды и капилляры, отключенные от кровотока ввиду поражения, тромбирования, как правило, не восстанавливаются. Обратное стало возможным с появлением новой технологии. И здесь тоже не следует спешить. Часто рассказывают, что через 6–7 дней произошло избавление от аритмии И здесь я должен напомнить, что избавлением от аритмии следует считать, если о ней забывают.

За время эксперимента наблюдалось много случаев излечивания стенокардии. Например, Баранов А. А., 40 лет. Стенокардия. Состояние сердца нормализовалось через 4 недели.

Орлов Г. В., 56 лет. Стенокардия. Боли в сердце. Занимался 2 месяца. Боли и другие симптомы болезни исчезли.

Данилевич Т. И, 48 лет. За шесть недель полностью нормализовалось состояние сердца.

Малышев П. П., 61 год. За три месяца полностью исчезли боли в сердце. Появилась легкость и резко повысилась работоспособность.

Сегодня можно проводить сотни примеров успешного лечения сердца нашим дыханием. Успех достигают все без исключения. Насколько эффективно реабилитирующее действие дыхания на тренажере продемонстрировал москвич Орлов В. Н., перенесший тяжелую форму инфаркта миокарда. Дышать начал в мае 1998 года, хотя инфаркт случился в марте. К сожалению, он поздно узнал о нашем приборе и до знакомства с ним успел «испытать» весь арсенал современной медицины. В июле, т. е. через два месяца, этот человек был полон оптимизма. Он пришел на консультацию, чтобы осваивать эндогенный режим дыхания: "Я хочу не просто вылечить болезнь, но и позабыть с какой стороны у меня сердце." Кроме резкого улучшения самочувствия, общего состояния, физических возможностей (быстрая ходьба без одышки) Валерий Николаевич рассказал о наблюдениях лечащего врача. За период дыхания он снял три кардиограммы. Их показания свидетельствуют о последовательном улучшении кровотока в сердце.

В заключение расскажу об интересном случае. На консультационный пункт пришел 82-летний житель Москвы Вильдгрубе Павел Константинович. Вот что он мне сказал: "С Вашим тренажером я хорошо весной землю вскопал. Раньше копал: руки лопату держат, а сердце не тянет. Теперь копаю: сердце тянет, а руки лопату не держат.". Ничего удивительного нет, ведь сердце – главный приоритет нашего дыхания в любом возрасте. Еще недостаточно энергетической крови омывает руки Павла Константиновича. Но что это наступит, я не сомневаюсь.

34. Защитит от инсульта и инфаркта

Человек осознает, что он смертный, но ведет себя, как бессмертный. Эта мысль известного писателя большинством воспринимается с интересом, но мало у кого вызывает практическое отражение. И нередко трагическое событие застает нас врасплох. Кому-то может повезти; хоть и с потерями, но выдержать удар. Но инсульт и инфаркт часто не оставляют никаких шансов. Я вспоминаю своего соседа, прекрасного, доброго человека. После работы он прилег на диване, но так и не проснулся. Инфаркт миокарда случился первый раз. Соседу еще не было 50 лет.

Самые опасные недуги человека являются причиной внезапной смерти около 55 % россиян. Большая часть погибающих представители мужского пола. Считается, что преимущество слабого пола связано, прежде всего, с женскими половыми гормонами. Но время идет, образ жизни меняется. Появляется информация, что в Германии, например, по инфаркту женщины уже обогнали мужчин.

Мне трудно представить подобный трагический исход у эндогенно-дышащего человека. Потому, что дыхание на тренажере, особенно если оно осуществляется в эндогенном режиме, надежно защищает от инсульта и инфаркта. Такое дыхание нужно прежде всего людям, желающим спокойно и долго жить. Оно требуется при интенсивной трудовой деятельности, чтобы обеспечить успех и надежно защитить организм от внезапной катастрофы.

Сегодня поступает множество вопросов от людей, перенесших инсульт, инфаркт. Они хотят знать, на что можно рассчитывать при дыхании на тренажере и особенности при освоении этого дыхания. Практика показывает, что теперь медицина располагает действительно надежным и эффективным средством реабилитации после инфаркта и инсульта. Такой успех также прогнозируется на теоретическом уровне. Дыхание обеспечивает повышенный синтез биологически активных веществ, способствующих рассасыванию тромбов, гематом. Интенсифицируются энерго– и массообменные процессы в зонах повреждения. Резко активизируются клетки иммунной системы, которые играют главную роль в процессах репарации, реабилитации тканей. Достаточное энергообеспечение создает условия для синтеза ростовых факторов, необходимых, прежде всего, для восстановления сосудистого русла на пораженном участке ткани.

Наш опыт показывает, успех приходит независимо от времени случившегося. При свежих инсультах и инфарктах важно не упустить время, поскольку образующиеся тромбы, гематомы лучше рассасываются, чем застарелые. В этих случаях дыхание проводится в комплексе, вместе с укрепляющими медикаментозными средствами и под наблюдением врача. В первый день следует заниматься два раза по 5 минут с перерывом 30 минут. Затем ежедневно увеличивать время на полминуты. С достижением 8 минут перейти на одноразовое 10-минутное занятие и далее, как рекомендовано в примере для гипертонии.

Если ко времени знакомства с тренажером пациент уже прошел реабилитацию и имеет хорошее самочувствие, можно начинать заниматься с 10–15 минут, а далее по той же схеме.

Занятия необходимо организовывать преимущественно в вечернее время, лучше с 21 до 22 часов. Такое время наиболее оптимально, не только с позиций эффективности реабилитации. В ночное время повышаются коагуляционные свойства крови (кровь густеет), происходят другие ее изменения, провоцирующие катастрофические процессы. Поэтому дыхание "на ночь" имеет важнейшее профилактическое значение. Главный совет для тех, кто хочет долго жить: "Дышите на ночь и натощак". Выполнение этого правила важнее любых рекомендаций относительно питания, питья, прогулок, всевозможных чисток, других способов здорового образа жизни. Дыхание на ночь заменит лучшие средства, с помощью которых Вы надеетесь сохранить здоровье.

35. Головная боль? Теперь мне только может присниться

Так реагировала на мой вопрос собеседница, недавно освоившая эндогенное дыхание. Мигрень начала досаждать ей еще в средней школе. «Мне 54 года, но я не припомню, чтобы какое-то время было состояние комфорта.» Облегчение пришло с дыханием на тренажере ТДИ-01. То, что не смогла сделать за 37 лет современная медицина, было достигнуто за три недели. Мигрень прошла. Разумеется, я не гарантирую всем такой срок. Организм, способности дыхания и прилежание у каждого индивида значительно различаются. Но человек, выполняющий правила нашей технологии, обречен на успех. Ведь лечение с использованием дыхательного тренажера ТДИ-01 базируется на понимании реальных организменных процессов.

Представления о возникновении головной боли, мигрени часто подменяются описанием симптомов. Но медицина симптоматическая – ремесло талантливых одиночек. Понимание основополагающих законов функционирования организма дает возможность создать медицину реального, надежного оздоровления и разрешить сложную проблему головной боли.

Свыше 70 % людей во всем мире жалуются на головную боль. Выделяют две ее основные формы: головную боль напряжения (62 %) и мигрень (30 %). Другие (8 %) боли, как правило, органического происхождения. Они возникают из-за опухолей или других болезней, которые требуют специального лечения.

Человек ощущает головную боль и его интересует прежде всего, когда наступает оздоровление. Универсальность нашего метода позволяет рассчитывать на успех, независимо от причин возникновения боли. Тем не менее читателю полезно знать происхождение боли. Почему и когда возникает головная боль?

Боль возникает в случае поражения нервных клеток, нервных тканей. Поражение нервных структур происходит при гипоксии и отравлении токсинами, ядами. Гипоксическое поражение нервных тканей осуществляется повсеместно, в течение всей жизни. Оно начинается сразу, как только возникает недостаточное энергоснабжение нервных клеток.

Теперь нам известно, почему это происходит. Это возникает из-за недостатка питающего кровотока, если кровь содержит мало энерюиесущих эритроцитов. Хуже, когда кровоток выключается полностью По такие ситуации при внешнем дыхании начинают возникать уже в детском возрасте. Ведь количество энергонесущих эритроцитов уменьшается от рождения до 10 лет примерно в 7 раз, а к 16 годам – в 12 раз. Но одновременно у человека формируется множество реакций, связанных с воздействиями среды обитания. Наш головной мозг, в основном и состоящий из нервных клеток, является чутким индикатором благополучия организма. Он фиксирует все неблагоприятные воздействия, с чем бы они не были связаны. Снижается ниже нормы артериальное давление, уменьшается кровоток, появляются неприятные ощущения, тошнота. Повышается артериальное давление, нарастает внутричерепное давление и сдавливаются капилляры, микро-сосуды. Возникает дефицит кровотока и энергетики, появляется головная боль. Циклон, пониженное давление, пасмурно. Циклон характеризуется уменьшением электромагнитного энергетического фона, формируемого в основном солнцем. Энергетика уменьшается незначительно, но мозг и это фиксирует; появляется головная боль. Антициклон, солнце в зените, атмосферное давление 765 мм рт. ст. Снова болит голова. Повышенное атмосферное давление пережимает вены, снижая отток крови, лишая тем самым нервные клетки нормального кровоснабжения. Солнечные вспышки, магнитные бури, стрессы, эмоциональные, физические, химические и многие другие факторы могут создавать различные условия для нарушения кровотока и снижения энергообеспечения нервных клеток. Это выражается в виде неприятных ощущений.

Головная боль может появиться при отравлении организма. Это могут быть вещества, попавшие в организм извне. Возможны пищевые отравления. Но в обычной жизни такие явления носят случайный характер. Головные боли могут возникать эпизодически, когда нервные клетки отравляются токсинами организменного происхождения. Прежде всего это продукты жизнедеятельности патогенной флоры в области десен, зубов, носоглотки. Эти зоны при хронических заболеваниях (пародонтоз, кариес, гайморит, фронтит), при ангинах, простудных заболеваниях, гриппе являются главными поставщиками токсинов в организм. При внешнем дыхании в организме с пониженной энергетикой детоксикация осуществляется медленно. Поэтому токсины могут доставляться в головной мозг с кровью.

Но отравление нервных клеток может осуществляться патогенной флорой, обитающей непосредственно в сосудах головного мозга. Отравление здесь может носить более острый характер, так как токсины от чужеродных бактерий, минуя кровоток, сразу попадают в нервные клетки. Головные боли, обуславливаемые патогенной флорой, наиболее вероятны при ослабленном иммунитете. Гипоксические состояния присущи, прежде всего, людям со слабой энергетикой. Главной причиной указанных состояний является внешнее дыхание. Причем при ослабленной дыхательной функции положение усугубляется. То есть сильнее проявляется воздействие и гипоксии, и токсических компонентов патогенной флоры.

По мере старения организма количество повреждений сосудистого русла возрастает, падает тонус сосудов, снижается иммунитет. Могут появиться новые болевые зоны или усилиться головная боль. Но боль является манифестантом жизни и поражения тканей. Сигнализируя болью, нервные клетки сообщают нам, что они живут, но одновременно разрушаются. Но такое состояние не может продолжаться очень долго. Наступает момент, когда капилляры, питающие кровью участок нервной ткани, отключаются от кровотока. Нервные клетки прекращают функционирование. Болевые сигналы из выключенного участка нервной ткани перестают поступать. Боль исчезла потому, что наступило еще большее поражение ткани. Такие изменения, постепенно накапливаемые в мозговой ткани, приводят к различным нарушениям в работе головного мозга. В обиходе широко используют слово «склероз», подразумевая под этим забывчивость, плохую сообразительность и память. Более глубокие изменения проявляются в виде старческого слабоумия (болезнь Альцгеймера), всевозможных расстройств отклонений в психике.

Применяемые для снятия головной боли средства в основной массе являются малоэффективными. Многим они просто не помогают. Механизмы их действия направлены на купирование боли. Они уменьшают страдания, но не оказывают существенного влияния на причины заболевания. Фактически с помощью препаратов мы создаем щадящие условия для тихого «вползания» атеросклероза в головной мозг, а следовательно и в организм. Что же лучше? Терпеть головную боль, пытаясь устранить причины, или снимать ее лекарствами? С позиций новой технологии оба пути тупиковые. Человек как бы наблюдает процесс выключения из функционирования нервных клеток собственного головного мозга. Наступает время, когда боль начинает уменьшаться. После очередной простуды она все меньше дает о себе знать, хотя может и возникать эпизодически. Эксперимент закончен. Какая-то очень малая частичка мозга выключилась из работы. Проходит время и новые повреждающие процессы рождают новые мертвые микрозоны в нашем мозге. Нарушенные связи и межклеточные коммуникации не восстанавливаются. И это может привести к разнообразным отрицательным последствиям не только для умственных способностей и психики, но и других систем организма. Прежняя беспомощность медицины не оставляла человеку выбора. Но теперь появилось средство, защищающее мозг и восстанавливающее нервные клетки. Новое дыхание создает условия, устраняющие причины гипоксии и отравления нервных клеток. Здесь имеется ввиду прежде всего реабилитация микрососудистого русла, нарастание эффективности обмена через сосудистую стенку, повышение эластичности сосудов, улучшение энергетических свойств крови и ее способности циркулировать по самым мельчайшим капиллярам, резкое увеличение метаболической активности клеток, выстилающих сосуды. Важнейшая роль в этих процессах принадлежит клеткам иммунной системы, быстро достигающим в новых условиях высокой активности. Головные боли начинают отступать уже на первых занятиях по дыханию на тренажере. Постепенно уменьшается частота их возникновения и сила проявления. Сегодня это показано на многочисленных примерах.

Дыхание не только создает комфортные условия для работы головного мозга. Оно обеспечивает реабилитацию ранее пораженных участков. Читатель вправе в этом усомниться, поскольку бытует утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются. Концепция основана на данных американского гистолога Г. Броди (1951). Германский анатом Г. Хауг в своих исследованиях показал, что это не соответствует действительности. Оказывается, нервные клетки не погибают, хотя постепенно уменьшаются в размерах. Они переходят в состояние своеобразного гипобиоза. Если восстановить кровоток и таким образом обеспечить клетки энергией, можно возвратить их к нормальной жизни. Это и происходит, когда последовательно осуществляются дыхательные тренировки. И здесь снова будут возникать боли, на которые следует реагировать оптимистически. Не следует снимать эти боли лекарствами или приостанавливать дыхание на тренажере. Наоборот, следует создавать самые лучшие условия для энергетической накачки организма. Необходимо строго поддерживать режим ежедневного вечернего дыхания и низкокалорийного питания с полным ограничением рафинированных углеводов. В питании рекомендуется использовать свежие овощи и фрукты, подсолнечное или льняное масло, жирную морскую рыбу (50–80 грамм в день).

При головных болях, связанных с опухолевыми процессами, следует руководствоваться прилагаемой методикой. При этом необходимо иметь ввиду возможность усиления головной боли и даже повышения температуры в первые недели занятий. Реакция на указанные факторы должна быть аналогичной вышесказанному, поскольку в этих условиях эффективность лечения возрастает.

36. Шизофрения, эпилепсия, болезнь Альцгеймера, алкоголизм! Есть ли выход?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает: более полутора миллиарда жителей планеты страдают от разного рода психических заболеваний и расстройств. Сегодня зарегистрировано около 400 млн. случаев различных неврозов страха, 340 млн. человек испытывают подавленное состояние, у 250 млн. – расстройства личности и у 60 млн. – ее замедленное развитие. 45 млн. больных шизофренией, у 22 млн. – слабоумие, свыше 40 млн. страдают эпилепсией, 8 млн. – от последствий мозговых травм. Более чем у 110 млн. человек выявляется никотиновая зависимость, у 100 млн. – алкогольная зависимость и 15 млн. злоупотребляют наркотическими средствами. Не более 1 % людей с психическими отклонениями становятся пациентами специализированных клиник. Это лишь вершина айсберга, с которой имеют дело системы здравоохранения. Остальные остаются в категории «невидимого большинства», – считает Генеральный директор ВОЗ доктор X. Накадзима.

Мы уже говорили, что уязвимость человека предопределена. Утробный период и многомесячный этап адаптации к воздушной среде – серьезнейшие испытания для формирующегося организма. Страдает мозг, центральная нервная система. Поражение нарастает в процессе жизни. Его причинами являются инфекции, интоксикации, заболевания головного мозга (травмы, опухоли и др.), желез внутренней секреции, внутренних органов, авитаминозы, психические травмы. Психические расстройства усиливают качество социальной среды. Бедность, безработица, семейные проблемы, напряжение и стрессы – все это негативно влияет на психическое здоровье населения.

Сегодня мы можем утверждать, что психические заболевания возникают по мере готовности "органической базы". Они возможны при поражении определенных зон головного мозга или при низком уровне энергообеспечения клеточных структур этих зон. В предыдущей главе уже показано, что прежде всего поражаются микрососуды и капилляры. В результате нейроны лишаются энергетического возбуждения, перестают функционировать и переводятся в состояние все более углубляющегося анабиоза. Но если масштабы такого поражения в молодости носят микрозонный характер, то к 60–70 годам капиллярное русло уменьшается уже на треть вследствие старения (В. И. Козлов и др., 1994). В этом случае такие негативные последствия, как расстройство личности, слабоумие, подавленное состояние могут восприниматься как закономерность.

Зонное поражение капилляров и микрососудов, недостаточное кровоснабжение и энергообеспечение отдельных участков мозга создают множество условий для различных психических расстройств. Например, шизофрения ассоциируется как с наличием зон охранительного торможения (в виде различных гипнотических фаз), так и очагов застойного возбуждения. Но одновременно, вследствие выключенных из работы отдельных групп нейронов, нарушается передача сигналов между нервными структурами. И здесь возможны различные варианты поведения. От состояния полного отключения сознания до необузданной агрессивности. Но течение этой болезни усугубляется, если не предотвратить дальнейшее поражение сосудов. Но они, согласно нашей концепции, быстрее всего выходят из строя в зоне поражения. Поэтому лечение психических расстройств необходимо проводить на ранних стадиях и в условиях, исключающих дополнительные поражения сосудов. Эту задачу сегодня может выполнить наша технология.

Неврозы, подавленное состояние, шизофрения, эпилепсия, слабоумие – болезни, обусловленные поражениями микрососудов, капилляров и недостаточным энергообеспечением нервных клеток. Дыхание на тренажере позволяет решить такие проблемы. Главное – правильно и системно организовать занятия. Рекомендуется стандартный вечерний вариант. Продолжительность постепенно (прибавлять по 1 минуте ежедневно) доводится с 20 до 60 минут. После освоения техники дыхания сидя, например, через неделю, целесообразно заниматься лежа на спине с поднятыми на 35–40 см ногами (на подушке).

Через полтора месяца рекомендуется применить комбинированный метод с приемом смеси растительного масла (согласно приложению 1) за пять минут до занятия по дыханию.

Интересные возможности сегодня имеются у желающих снизить потребление алкоголя или вообше отказаться от него. Последнее, кстати, необязательно. Более того, серьезными исследованиями доказано, что небольшое потребление алкоголя (25–30 грамм ежедневно) в виде пива или сухого вина способствует увеличению продолжительности жизни. Наш метод уже апробирован. Положительный результат обеспечивается. Но это прогнозировалось, поскольку вытекало из сущности процессов, происходящих в организме при новом дыхании.

Одним из продуктов свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот является этиловый спирт. Он непрерывно производится и одновременно потребляется в организме. То есть каждая клетка синтезирует и использует для своих нужд винный спирт. Тайна, почему одни люди пьют, а другие могут и не пить, находится за семью печатями. Но наблюдаются целые регионы, страны, в которых люди склонны или индифферентны к алкоголю. Никто не задумывался, почему известны своей «любовью» к алкоголю финны, северные народы, да и россияне средней полосы. Эта «любовь» больше выражена у работающих под землей, например, в метро, в шахтах, чем у наземных работников, например, строителей. Жители южных районов, например, арабских стран, в подавляющем большинстве равнодушны к алкоголю. Я наблюдал в Таджикистане и Узбекистане довольно спокойное отношение к алкоголю. Более того, крепкие напитки, например, водка, у некоторых вызывают непоказное отрицание. Как понимать эти факты?

Свободно-радикальное окисление ненасыщенных жирных кислот прежде всего обусловлено дыханием. Но при обычном дыхании обычно запускается в работу очень малая часть клеток. Другая огромная часть клеток не работает и, естественно, лишена собственного спирта. Вторым инициатором свободно-радикального окисления является электромагнитное излучение, которое обеспечивается в основном благодаря солнцу. В северных широтах и ближе к экватору мощности электромагнитного фона сильно различаются. И это отражается на энергетике клеток человеческого организма и обеспечении их собственным спиртом.

Резко увеличивая за счет дыхания на тренажере количество активно функционирующих клеток, человек повышает энергетику и одновременно обеспечивает организм необходимым количеством эндогенного спирта. Я наблюдал, как без всякого кодирования люди переставали пить. Другие вместо водки теперь предпочитают пиво, вино. Но в цивилизованных дозах, то есть, когда полезное сочетается с приятным; стакан вина или бутылка, пива и не обязательно каждый день. Впрочем, эндогеннодышащие женщины эти нормы считают завышенными.

Интересны наблюдения за курящими. Когда они начинают дышать, не надо ставить никаких условий. Можно посоветовать: "Главное – дышите, а курение – Ваше личное дело". Но вот я вижу, как бросил курить знакомый человек. Еще один мужчина перестал курить через два месяца, другой – через три. Знакомой женщине на это потребовалось шесть месяцев, а ее подруге четыре. Человек решил избавиться от конкретных заболеваний. Изначально он не ставил цели бросить курить. Все произошло спонтанно. Исчезла потребность.

Вспоминаю, как-то женщина, пришедшая на консультационный пункт, заявила: "Сосенкова бросила курить!". Сосенкову я знал, как одну из первых посетительниц нашего пункта и еще потому, что ее мать после дыхания на тренажере буквально возродилась. Больная, она последние годы не выходила из квартиры. А теперь она ходит за покупками и ведет домашнее хозяйство.

Я специально привел примеры, когда мужчины быстрее отказываются от курения. А раз курить бросила женщина, то это очень серьезно.

Уменьшение за счет нового дыхания алкогольной зависимости обусловлено материальной основой. Сотни миллиардов клеток восполнили дефицит в этиловом спирте. Обмен клеток улучшился. Состояние дискомфорта, вызываемое поступлением в мозг отрицательных сигналов от функционирующих в стрессовых условиях клеток, сменяется чувством удовлетворения. Присоединение в этом случае разумного волевого начала определяет успех.

Механизм отказа от табакокурения иной. Курение вызывает удовольствие. Данный эффект связывается прежде всего с никотином. В больших дозах он сравним с ядом. В малых дозах является наркотиком, вызывающим возбуждение и эйфорию. Благодаря таким ощущениям, курение пользуется любовью человечества. Несмотря на явный вред, люди не желают отказываться от удовольствия. При обычной серости жизни, для многих курение – это способ расслабления, можно сказать, выключения из будничной реальности.

То, что достигается при курении кратковременно, можно обеспечить и поддерживать длительное время с использованием нового дыхания. Повышение энергетики клеток стимулирует активацию продукции эндорфиноподобных гормонов (например, бета-эндорфин), обладающих мягким наркотическим действием. Всем эндогеннодышащим, а также активно занимающимся дыханием на тренажере, знакомо состояние комфорта, расслабленности и ясной головы; ощущение "тихой эйфории". Указанное является признаком не только эффективности обмена и энергообеспечения структур головного мозга, но и свидетельствует об оптимальном повышении в головном мозге концентрации эндорфинов. Приятные ощущения в данном случае совпадают с полезными эффектами, происходящими в организме вследствие повышения энергетики.

У курящего человека состояние возбуждения и эйфории периодически сменяются торможением и дискомфортом. Последнее снимается за счет выкуривания, например, очередной сигареты. Человек находится в состоянии никотиновой зависимости. У заядлых курильщиков «перекуры» могут наблюдаться через 40–50 минут. Самые страстные любители табака вынуждены для курения даже прерывать сон. В сознании курильщика периодически с относительно высокой точностью возникает доминанта – «курить». Она возникает как потребность, как необходимость преодолеть дискомфорт. И вот здесь помогает наше дыхание. Постепенное повышение энергетики снижает ощущение дискомфорта. Потребность снова закурить не становится столь острой. Но одновременно уменьшается удовольствие от курения; снижается уровень возбуждения и эйфории. Ведь теперь инактивация никотина совершается быстрее и эффективнее. Чем больше стаж дыхания и выше энергетика организма, тем менее выраженными становятся главные стимулы курения. Уменьшается частота курения, падает его притягательность. Вместе с тем, прозревая, курильщик обнаруживает массу проблем, которые связаны с курением. Колебания еще, возможно, будут возникать в сознании. Но человек уже начинает выбирать. Изначально ставилась задача избавиться от болезней. Сюда не включалось требование бросить курить. Но если Вы осознали необходимость отказаться от курения, то наша технология здесь также лучший помощник. Ведь она создает материальные и моральные предпосылки, а также самые лучшие условия постепенного отказа от курения. Вы включаетесь в абсолютно безопасный и весьма полезный процесс приобретения наилучшего здоровья. На его фоне эффекты курения будут постепенно блекнуть, пока не отойдут в прошлое.