Текст книги "Аюрведа. Пособие по мужскому и женскому здоровью"

Лечение заболеваний Питта-типа

Лечение предусматривает соблюдение диеты, снижающей Питту, с исключением алкоголя, горячих специй, с ограничением маслянистой и жирной пищи, красного мяса, соли. Противопоказаны длительное пребывание на солнце и большие физические нагрузки. Желательно не поощрять такие эмоции, как напряжённость, гнев, ненависть, обида, жажда насилия. Нужно развивать чувства покоя, любви и прощения.

На среднем пальце правой руки носят изумруд в оправе из серебра, жемчуг или лунный камень. Область над переносицей (область третьего глаза) и грудь можно смазывать сандаловым маслом. Охлаждающее и успокаивающее воздействие оказывает мантра «Шам».

Хорошо помогают такие травы, как арджуна, шафран, сандал, шатавари, брами и амарант, а также горечи – сок алоэ, катука, барбарис. Хороши препараты на основе арджуны, составы «Брами», «Брахмивати» или «Брахма Расаяна».

Используются также: пустырник, мирра, мята, шлемник, раувольфия при гипертонии.

Лечение заболеваний Капха-типа

Основная причина сердечных заболеваний Капха-типа – повышение уровня холестерина в результате избыточного потребления увеличивающей Капху пищи. Назначается диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать сахара, молочных продуктов, сыра, сливочного масла, яиц, жирного мяса, сала и соли. Полезно травяное вино Дракша.

Как и при Вата-конституции, представителям Капхи хорошо носить рубин или гранат в золотой оправе. Грудь смазывают камфорным, горчичным или коричным маслом. Мантра «Ом» оказывает очищающее действие и раскрывает сознание.

Используют отхаркивающие, удаляющие слизь травы или щадящие методы рвотной терапии. Эффективны арджуна, аир, кардамон, корица, гуггул. Хорошее средство при сердечных заболеваниях Капха-типа – девясил и пиппали в равных частях. Вместо пиппали можно использовать красный перец. Принимать по 1 г после еды вместе с ги. Не следует принимать солодку, поскольку она может усилить сердечные отёки. Рекомендуются составы «Арджуна», «Трикату» с мёдом.

Из средств западной фитотерапии хороши красный перец, мирра, мирт, пустырник.

В наши дни было доказано, что красный перец восстанавливает сердечную деятельность после приступов и является прекрасным лекарством при сердечных заболеваниях Капха-типа. Полезен красный перец и при Вата-конституции. При Питта-конституции его можно использовать для восстановления сердечной деятельности лишь в течение непродолжительного времени; известно, что его лучше принимать с ги. При сопутствующих отёках принимаются почечные тоники «Гокшура», «Здоровые почки», «У лин сань». Ценным средством для снятия отёков является мумиё, которое принимают по 1–2 г два раза в день с водой или молоком (в первую очередь рекомендовано ослабленным пациентам). Из трав хороши люцерна, хвощ, лист берёзы, земляники или брусники, семя ячменя в настое, а также настойка почек чёрной смородины.

Профилактика и общие принципы лечения болезней сердца и сосудов

Производить лечение и профилактику сердечно-сосудистой системы надо независимо от сезона, но лучше всего летом, когда эти органы максимально слабы и подвержены благотворному воздействию фитопрепаратов. ССС почечного генеза профилактируем зимой.

Главные задачи: «расширение» спазмированных сосудов, укрепление сосудистой стенки и очищение «жирной» крови, содержащей липопротеины низкой плотности, нормализация реологии крови, укрепление почек, печени, работа с пэд.

Сердцу прежде всего необходим длительный отдых или по крайней мере снижение активности, как физической, так и умственной, с исключением всякого напряжения и беспокойства. Нужно восстановить связь со своим сердцем и осознать истинную цель своей жизни. Применяются йогические асаны и медитация, которые делают без каких бы то ни было усилий и контроля над дыханием и умом. Физических нагрузок и утомительных поездок следует избегать.

Существует особая аюрведическая трава, оказывающая выраженное лечебное действие при всех сердечных заболеваниях, – вышеупомянутая арджуна (терминалия арджуна, родственная растениям, входящим в состав «Трифала»). Эта трава тонизирует сердце и лёгкие, стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, останавливает кровотечения и способствует заживлению тканей. Арджуна действует сбалансированно на все три доши. Обычно её готовят с ги или принимают вместе с ним. Арджуна хороша при всех видах сердечной недостаточности.

Ежедневно нужно принимать по 1–3 г порошка арджуны, «Сердечный тоник» или смесь «Анахата» с мёдом – для Капхи, с ги – для Питты, с молоком и с ги – для Ваты. Капсулы «Арджуна» в сочетании с «Ашвагандой» – хороший сердечный тоник общего действия. Полезны также девясил, применяемый в Аюрведе и западной фитотерапии при болях в сердце и повышенном уровне холестерина, масло чеснока, содержащее алицин для питания мышцы сердца, шафран в молочном отваре, софора, укрепляющая сосуды, джатаманси (гималайская валериана), шалфей. Шалфей – это прекрасное средство для устранения болей при стенокардии, природный аналог нитроглицерина. Принимают его с небольшим количеством кардамона и сандала, как до, так и после сердечных приступов. Эта смесь уменьшает вязкость крови. Он особенно рекомендуется при состояниях Питты и Капхи. При состояниях Ваты к нему добавляют тёплые специи, например корицу. Из китайского арсенала боли в сердце купирует «Фу фан дань шень пянь».

Лучший сердечный тоник в западной фитотерапии – ягоды боярышника. Боярышник улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, снижает сердцебиение при тахикардии и уровень холестерина. Ягоды боярышника, особенно в виде настойки, полезны представителям типов Ваты и Капхи. Из них получается отличная настойка. Питтам плоды боярышника лучше давать в смеси, так как он имеет тёплые качества и может повысить Питту. Цветы боярышника можно принимать всем дошам. Цветы при сборе должны пахнуть селёдкой. Осторожно следует назначать боярышник при любой аритмии и редком сердцебиении. Кстати, китайская разновидность боярышника используется для улучшения пищеварения, а не для сердечных целей. Из китайских препаратов при сердечной слабости и тахикардии используется «Тянь вань бу син вань», тахикардия + слабость и потливость – «Шэнь май инь».

Хорошо действуют на сердце такие специи, как имбирь, кардамон и корица, особенно полезные при состояниях Ваты и Капхи. Эти специи улучшают кровообращение и эмоциональный фон, создают радостный настрой. Особыми свойствами обладает сандал. Эфирное масло из него используется для успокоения и охлаждения сердца.

И как ты помнишь, необходимо обязательно поддерживать функции печени. Печень отвечает за жировой обмен организма: улучшая функции печени, мы, упрощённо формулируя, нормализуем уровень липопротеинов низкой плотности и холестерина, которые вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Замечено, что желчный, злой, гневающийся человек часто имеет проблемы с сердцем.

Применяем витанутриенты «Ливофер», «Ливокрити», «Ливомап», «Защищённая печень», китайские «Лун дань се ган вань» и «Ху ган пянь», водно-спиртовый экстракт корней барбариса, травы бессмертника, мяты, полыни, репешка (настойка «Берберис»). Это лучше делать на смене сезонов.

Также хорош сброженный сок чистотела по схеме, который «чистит» сосуды печени и нормализует висцерососудистые реакции, даём по схеме под защитой иммуномодулятора и фитодренажей, выводящих токсины. Висцерососудистые реакции организма определяют колебания артериального давления, снижение частоты сердечного ритма, изменения мозговой гемодинамики.

Почки укрепляем «Гокшурой», китайскими «Лю вэй ди хуан вань», «Гуй фу ди хуан вань».

Благотворны для сердца многие драгоценные камни и металлы, которые носят на теле, принимают в виде настоек или особым образом приготовленной золы (бхасмы). Они защищают сердце на тонком плане. Рубин, гранат и золото стимулируют сердце; жемчуг, лунный камень, изумруд, жадеит и серебро успокаивают его. Жёлтый сапфир и жёлтый топаз обладают тонизирующими и укрепляющими свойствами.

Для предотвращения артериосклероза хорошо пить семя льна и рекомендуется выдерживать воду для питья в течение ночи в медном сосуде. Особенно это актуально как питьё для Капх на смене сезонов, с мёдом. Не забываем о свежих фруктовых соках и зелёных коктейлях. А также о крыжовнике, который в обилии содержит медь. Известно, что такое страшное заболевание, как аневризма аорты, может быть вызвано недостатком меди в организме. Ватам и Питтам можно класть в утреннее питьё серебряную монетку или ложечку. И не забывать банально пить воду в течение дня и обязательно перед приёмом пищи.

При сопутствующей гипертонии наряду с вышеуказанными применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник, пустырник, мята. Из понижающих давление и укрепляющих сосуды трав очень аккуратно, под контролем врача используются омела, препараты раувольфии, гармала, софора, барвинок малый, магнолия крупноцветковая, фиалка душистая. Из безопасных трав это сушеница топяная, астрагал шерстистоцветковый, уменьшают свёртываемость крови донник (входит в настойку «Тромбосан»), липовый цвет, укрепляют стенку сосудов цвет каштана, рута, гречиха, калина, рябина черноплодная, сафлор. Для сосудов мозга можно использовать капсулы «Память лучше» и тоник для мозга – масляные капли в нос «Тайла-бэ» с аиром, шалфеем и пр. Назначаются множественные препараты с раувольфией (сарпагандхой), валерианой, джатаманси, ашваганхой, вьюнком шанкхапушпи. Это легендарный «Кардимап», также «Силедин», «Прессмин» и пр. Их китайских препаратов понижают давление группа Ню хуанов и «Тянь ма гоу тэн вань».

При постинсультных состояниях необходимо принимать настойки с мордовником и хохлаткой, которые улучшают восстановление двигательных функций после парезов и параличей, а также «Активное долголетие», «Нормасан» и «Капилляр».

При брадикардии очень аккуратно применяются адонис (горицвет весенний), лист ландыша, желтушник, морозник, билозир, семена аморфы кустарниковой, а также тысячелистник, лимон с мёдом, масло чеснока.

При всех видах гипертонии хорошо делать масляные массажи стоп.

Есть хороший народный рецепт, но ярким Питтам надо применять его осторожно. Необходимо взять литр мёда, выжать в него 10 лимонов и добавить перемолотые в мясорубке 10 средних головок чеснока. Всё смешать и оставить на неделю под крышкой. Принимать по 4 чайных ложки, медленно рассасывая, 1 раз в день, в перерывах между едой. Этого количества должно хватить на два месяца. И так принимать несколько лет двухмесячными курсами с месячными перерывами.

Раджастичный рацион американцев, в котором центральное место занимают фастфуд, животные жиры и тяжёлая маслянистая пища, наряду с малоподвижным образом жизни и крысиными бегами по карьерной лестнице – всё это располагает к сердечным заболеваниям. При этом поедается достаточно много сердечных химических препаратов, которые да, достаточно долго держат на плаву сердце и нормализуют давление. Но это всё равно химия, которая медленно, но уверенно губит печень. Братья-славяне также грешат неправильным питанием, да ещё и выпивают-курят без меры, что обуславливает такую высокую смертность в России и в «пьющих странах» СНГ. Контроль давления, бета-блокаторы, препараты для «разжижения» крови и не совсем понятные мне статины, которые то ли приносят пользу, то ли вредят организму, в наших краях используются гораздо меньше, чем в США. Касательно европейцев, особенно Финляндии, то сейчас модно правильно кушать, убрать из жизни вредные привычки, осознать и удалить из жизни стрессобразующие факторы, при этом химических препаратов принимается меньше. Это второй, более правильный, саттвичный путь.

|Тема сердечно-сосудистой патологии достаточно грустна. Она является главной причиной смертности человечества. Мы стали заложниками технического прогресса эпохи Кали-Юга с проистекающими из этого гиподинамией, химизацией питания и хроническим стрессом.

Пыль и вода по отдельности подвластны ветру; грязь, созданная из пыли и воды, ему не подвластна.

Вантала (Дао Цзи Бай)

Облитерирующий эндартериит (ОА) гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это заболевание наблюдается преимущественно у мужчин молодого и среднего возраста (35–50 лет). Если мужчина среднего возраста идёт по улице и часто останавливается, как бы пережидая, пока пройдёт боль, можно почти безошибочно сказать – это больной облитерирующим эндартериитом. Дело в том, что ведущим симптомом заболевания является так называемая перемежающаяся хромота: из-за сильной сжимающей боли в икроножных мышцах человеку приходится во время ходьбы часто останавливаться. После небольшого отдыха боль проходит. Возникает она вследствие недостаточного поступления крови, а следовательно, кислорода и питательных веществ к тканям ноги.

Проявление заболевания:

• повышенная чувствительность к низким температурам;

• чувство усталости в больной конечности;

• чувство онемения, мурашек, судороги;

• синдром перемежающейся хромоты;

• боль в покое в поздних стадиях;

• бледные и холодные стопы;

• сухость кожи стопы, выпадение волос в области голени и стопы;

• деформация ногтевых пластинок.

Причины его развития именно в мужском организме пока остаются загадкой для медиков. Выдвигаются теории о том, что закупорку и воспаление артерий провоцируют аутоиммунные, нервные, аллергические, гормональные или инфекционно-токсические факторы. Предрасполагающими факторами для развития этого заболевания становятся: некоторые инфекционные заболевания; злоупотребление спиртным; курение; частые переохлаждения конечностей; травмы нижних конечностей; ношение неудобной обуви; нерациональное питание с высоким уровнем жиров животного происхождения; хроническое воспаление седалищного нерва. Согласно Аюрведе причиной ОА является Вата-Капха-дисбаланс.

Лечение ОА – это не воздействие на причину заболевания, к сожалению. Это лишь попытка снизить страдания пациента и отсрочить ампутацию. Используют также гипербарическую оксигенацию в барокамере, иссечение нервных волокон, чтобы уменьшить болезненный спазм, препараты никотиновой кислоты. В Аюрведе ОА успешно лечат виречаной, панчакармой и кровопусканием (гирудотерапией). Удаление амы из организма значительно улучшает состояние. Используются также кровоочистительные, противовоспалительные препараты. Это «Траядоша гуггулу» и другие препараты гуггул, снижающие холестерин и имеющие противовоспалительные свойства. Необходимы печеночные препараты, особенно содержащий мумиё «Арогьявардхини вати».

Традиционная китайская медицина советует устранить застой крови («Сюэ фу чжу юй вань», «Май гуан фу кан пянь»), греть янские меридианы ног. Точки Цзу-сань-ли и Цзе-си активизируют общую Ци и кровь. Также необходимо рассеивать холод, согревать почки и активизировать кровь («Гуй фу ди хуан вань», «Цзинь гуй шэнь ци вань»).

Не забываем про антиоксиданты: рыбий жир, Омега-3 и -6 растительных масел для вегетарианцев. Исследования показали, что так называемые ненасыщенные жиры – к ним относятся животные жиры, а также трансжиры (больше всего их в маргарине, кулинарном жире) – чаще вызывают системное воспаление стенок кровеносных сосудов. Это, как мы помним, предпосылка для атеросклероза. Другая история – полиненасыщенные жиры. Прежде всего это подсолнечное, оливковое и другие растительные масла – они, напротив, помогают нашему иммунитету, если употреблять в среднем одну столовую ложку масла в день. Есть данные, что Омега-3 способствуют уменьшению системного воспаления стенок сосудов. А это помогает снизить риск атеросклероза или замедлить его прогрессирование. Кислотами Омега-3 богаты жирные сорта морских рыб: палтус, скумбрия, сельдь, тунец, форель, лосось. Но – только если это дикая рыба, а не выращенная искусственно на комбикормах. Также Омега-3 много в печени трески, грецких орехах, льняном масле, фасоли, кунжуте, семенах льна, масле зародышей пшеницы. Омега-6 содержится в подсолнечном, кукурузном, хлопковом масле, орехах и семечках.

Сбор трав при ОА должен обладать противовоспалительными, спазмолитическими, противоатеросклеротическими, противосвёртывающими, гепатопротекторными и улучшающими микроциркуляцию свойствами. Это: донник, цвет липы, лабазник, лист берёзы белой, мать-и-мачеха, хвощ полевой, лапчатка гусиная, подорожник большой, зверобой продырявленный, душица, мята, шиповник, барвинок малый, фиалка душистая, сушеница, корень лопуха и одуванчика. Боль уменьшают настойки с мордовником «Эхинопсан» и мятой «Рилэксан». Успешно используется терапия укусами пчёл. При длительно незаживающих язвах можно делать компрессы с маслом очитка большого и обкалывать их по периферии.

Мерами профилактики развития облитерирующего эндартериита могут стать такие правила:

• Отказ от курения и алкоголя.

• Борьба с гиподинамией.

• Соблюдение правил гигиены ног и ежедневный самомассаж стоп и ног в целом.

• Создание комфортных условий для нижних конечностей. Необходимы ежедневные прогулки пешком. Ходить следует до возникновения боли в поражённой ноге, затем надо обязательно постоять до полного исчезновения боли, и только после этого можно продолжать прогулку. Полезно делать утреннюю зарядку и выполнять специальные физические упражнения для мышц ног: сгибания, разведения в стороны, движения, имитирующие езду на велосипеде. Йога показана в максимально полном объёме, но до боли.

Весьма полезно и кататься на велосипеде, плавать, только не в холодной воде. Важно постоянно соблюдать гигиену ног: каждый вечер мыть их с мылом в тёплой воде, а затем насухо вытирать грубым полотенцем. Смазывать и массировать ноги с кунжутным маслом или маслом зверобоя.

Легче профилактировать, чем лечить облитерирующий эндартериит. Бросай курить, вставай на лыжи.

Плакат на заправке: «Не курить! Мы знаем, что ваша жизнь ничего не стоит, но бензин очень дорогой!»

Чёрный юмор

Основной причиной его развития становится курение: по данным статистики, около 80 % пациентов с этой патологией курят. Чаще всего это курильщики-мужчины старше 40 лет. Большое значение имеет место проживания. Города, особенно промышленные, мегаполисы, мягко говоря, не блещут экологией, в воздухе висит смог самого разнообразного состава и происхождения, вдыхание которого на протяжении многих лет можно рассматривать в качестве серьёзного фактора риска.

При раке лёгкого у больных наблюдаются следующие симптомы: кашель; кровохарканье; боли в груди; одышка; потеря массы тела; апатичность; снижение работоспособности; субфебрильная температура. У многих больных развитию рака лёгкого предшествуют хронические воспалительные заболевания дыхательных путей (пневмонии, бронхиты, туберкулёз и др.). Вследствие этого симптомы образования злокачественной опухоли часто приписываются этим заболеваниям, и больные несвоевременно обращаются к врачу, а раковый

процесс выявляется уже на запущенной стадии. Единственным способом своевременного выявления рака лёгкого может стать ежегодное исследование лёгких, и особенно в группах риска: у курильщиков и часто болеющих бронхитами товарищей.

Рак лёгкого бывает центральный и периферический. При центральном раке опухоль возникает в бронхе, в результате её роста сегмент или доля лёгкого закупоривается и образуется ателектаз (спадение лёгочной ткани). На рентгене виден инфильтрат у корня лёгкого с нечёткими краями. Тень буквально «садится на корень лёгкого». Центральный рак может протекать как повторная пневмония в одном и том же сегменте или доле. При такой клинике повторных пневмоний надо обязательно сделать боковой рентгеновский снимок для исключения рака. Антибиотики при центральном раке могут давать полное исчезновение симптомов, что не убирает онконастороженность. Окончательный диагноз делается при помощи бронхоскопии с отщипыванием кусочка опухоли для микроскопического обследования.

При периферическом раке на рентгеновском снимке видна тень в лёгочной ткани по периферии лёгкого. Так называемые маленькие раки иногда выгладят как маленькие фокусы пневмонии. На боковом снимке фокусные тени рака чаще видны в передних сегментах и долях. Контуры фокусов нечёткие! А иногда фокусы лучистые. Случается, что видна лентовидная тень от фокуса к плевре. Периферические раки часто долго протекают бессимптомно и более доброкачественно. При распаде опухоли рак называется кавернозным. Распад опухоли наблюдается в 30 % случаев. При раке распад наблюдается в периферию лёгкого, при туберкулёзе – к бронху.

Лечение рака лёгкого включает в себя оперативное вмешательство, химиотерапию и лучевую терапию. Лечение травами лишь воспомогательное или паллиативное.

Аюрведическое лечение направлено на укрепление противоопухолевого иммунитета, детоксикацию и препятствование дальнейшему распространению опухоли. Также оно направлено на подавление болезненных симптомов, таких как: потеря аппетита, кашель, кровохарканье, слабость и затруднение дыхания. Препараты даются в высоких дозировках до года лечения. Касательно фитотерапии – речь идёт о лечении больных с запущенными формами рака лёгких. Именно такие пациенты составляют основную массу обращающихся к травнику. Фитотерапия в этом случае должна ставиться на первое место для достижения улучшения качества жизни и облегчения страданий больного.

Двое великих ачарья Чарака и Сушрута описывали опухоли как грантхи (доброкачественные небольшие) и арбуда (большие и склонные к озлокачествлению). Оба типа опухоли – это тридоша изменения, как и все серьёзные болезни. Но при раке лёгкого преобладает Вата-Капха-дисбаланс. Вата обеспечивает распространение раковых клеток, Капха – рост опухоли. Так как лёгкие – это место Капхи, то лечение заболеваний лёгких, сопровождающихся накоплением в них слизи (мокроты), должно быть направлено на её удаление. А это разжигание огня пищеварения, борьба с гиподинамией, дыхательные практики и уменьшение ПЭД. В случае дисбаланса Капхи это: депрессия, излишняя привязка, печаль и страх.

Рвотная терапия назначается лишь в том случае, если нет опасности кровотечения из лёгких. Очень важна пранаяма. При большинстве нарушений Капхи применяется солнечное дыхание (через правую ноздрю). Используется капала бхати, бхастрика, анулома вилома и пр.

Из растений по лечению этого страдания Аюрведа выделяет кантакари (разновидность паслена – соланиум ксантокармум), бхрухат кантакари (другой пасленовый – соланум индикум), пиппали (длинный перец), васа (адхатода васака), яштимадху (солодку), бибхитаки (терминалия бел ерика), бхаранджи (клеродендрон серратум), куштха (соссюрея лаппа), дхатура (дхатура фастуоза), пушкармул (девясил), гудучи (тиноспора кордифолия), бхалатака (семикарпус анакардиум), шигра (моринга олиефера), кумари (алоэ – только если нет угрозы кровотечения). Используются препараты «Канчнар гуггулу», «Санживани вати», «Махасударшан», «Трифала», «Гудучи», «Пунарнава гуггулу», «Гокшуради гуггулу», «Гомутра расаяна» и «Вривадхика вати». Применяется бхасма алмазов (хирак бхасма), басма меди (тамра бхасма), мукта пишти (жемчужный порошок), правая пишти (коралловый порошок).

Из наших трав на первом месте стоит аконит. Применяется в виде настойки по схеме. С горкой до 15–20 капель на максимуме приёма, в зависимости от степени тяжести пациента. Также применима настойка молочая Палласа. Из остальных растений хочу отметить: алтей, девясил, дягиль (дан гуй), дурнишник, бодяк, вздутоплодник, живучка, окопник, полынь, подорожник, череда, мачок жёлтый, бедренец, копытень, коровяк, солодка. Кровоостанивливаю-щими свойствами обладают спорыш, тысячелистник, крапива летняя, софора, рута. Важны селен и кремнийсодержащие душица и хвощ полевой. Лёгочные антибиотики: багульник, чабрец, цетрария. С первыми двумя поаккуратнее, поменьше класть в сборы и долго не применять.

Хорошо принимать фреш зародышей пшеницы, добавив туда веточку базилика. Избегать жареной еды, холодного питья, мусорной пищи. Кушать чеснок, класть в пищу куркуму. Как расаяна в конце лечения используется «Васавалеха» + пиппли + мёд + ги. Также хорошо принимать прославленный «Чаванпраш».

Друзья, Аюрведа лечит это заболевание на начальных стадиях и помогает облегчить страдание на поздних. Но важно понимать, что она лишь дополняет современное лечение. И очень важно иметь бойцовское настроение в борьбе с этой болезнью, как и с любым случаем рака. Если ты курильщик со стажем, регулярно проверяй свои лёгкие и попытайся снизить количество сигарет до пяти в день. А лучше брось курить совсем ☺. Любой курильщик – это террорист-смертник замедленного действия.