Автор книги: Юлиана Азарова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 11 (всего у книги 11 страниц)
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр синего цвета, для второй части – зеленого цвета.
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света в течение 6 секунд, не торопясь моргните 7 раз.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и не моргая смотрите на лампу в течение 6 секунд.
Закройте правый глаз на 1 секунду, откройте его и моргните 7 раз.
Не моргая смотрите на источник света в течение 6 секунд.
Закройте глаз на 5 секунд, расслабьтесь и представьте, как целебные лучи синего цвета проникают через радужку в ваш организм, направляются в бронхи и легкие, очищая их от бактерий, устраняя воспаление и наполняя здоровьем каждую клеточку.
Откройте правый глаз и смотрите на лампу не моргая в течение 5 секунд. На 5 секунд закройте правый глаз.
Откройте оба глаза и не моргая смотрите на источник света в течение 10 секунд. Моргните глазами 5 раз и закройте их на 5 секунд.
Откройте оба глаза и смотрите на лампу в течение 12 секунд. Закройте глаза на 3 секунды.
Откройте глаза и стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на зеленый.
Ладонью закройте правый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света левым глазом в течение 12 секунд. Не торопясь моргните 7 раз.
Закройте левый глаз на 5 секунд, откройте его и смотрите на лампу не моргая в течение 2-х секунд.
На 1 секунду закройте левый глаз. Откройте его и моргните 7 раз.
Смотрите на источник света не моргая в течение 12 секунд.
Закройте левый глаз на 5 секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще 3 минуты.
В течение всех 3-х недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр красного цвета, для второй – фильтр зеленого цвета.
Посмотрите на источник света обоими глазами и быстро моргните 5 раз.
Закройте оба глаза на 5 секунд. Откройте глаза и смотрите на лампу в течение 30 секунд.
Закройте оба глаза на 3 секунды. Откройте глаза и не торопясь моргните 6 раз.
Закройте глаза на 6 секунд. Расслабьтесь и представьте, как теплый живительный луч красного света проникает сквозь ваши глаза внутрь тела, достигает позвоночника и разливается по нему, устраняя боль и дискомфорт, неся здоровье и силу.
Откройте оба глаза и смотрите на свет не моргая в течение 30 секунд.
Закройте глаза на 10 секунд.
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом в течение 10 секунд. Не торопясь, моргните правым глазом 6 раз.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и смотрите на лампу не моргая в течение 3-х секунд.
Закройте глаз на 1 секунду, откройте и моргните им 6 раз.
Смотрите на источник света не моргая в течение 6 секунд.
Закройте правый глаз на полсекунды и моргните им 6 раз.
Закройте глаз на 1 секунду, откройте и не моргая смотрите на лампу в течение 12 секунд.
Закройте правый глаз на 5 секунд.
Прикройте правый глаз ладонь, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте оба глаза и стараясь не смотреть на лампу смените фильтр на зеленый.
Откройте глаза и смотрите на источник света в течение 30 секунд. Закройте оба глаза на 5 секунд.
Откройте глаза и медленно моргните 12 раз. Закройте оба глаза на 3 секунды, откройте и смотрите на свет в течение 30 секунд. Закройте оба глаза на 10 секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще 3 минуты.
В течение всех 3-х недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр фиолетового цвета, для второй – желтого цвета.
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом в течение 8 секунд. Не торопясь, моргните 8 раз.
Закройте правый глаз на 3 секунды. Откройте и смотрите на свет не моргая в течение 16 секунд.
Закройте правый глаз на 3 секунды, откройте и моргните им 8 раз.
Смотрите на источник света не моргая в течение 10 секунд.
Закройте правый глаз на 3 секунды, откройте и моргните им 8 раз.
Закройте правый глаз на 1 секунду, откройте его и смотрите на лампу не моргая в течение 3-х секунд.
Закройте глаз на 5 секунд. Расслабьтесь и представьте, как волны фиолетового света проникают в ваше тело и обволакивают его снаружи, оздоравливая каждую клеточку вашей кожи.
Закройте ладонью правый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света левым глазом в течение 8 секунд. Не торопясь моргните им 4 раза.
Закройте левый глаз на 1 секунду, откройте и смотрите на свет не отрываясь в течение 20 секунд.
Закройте глаз на 5 секунд, откройте и быстро моргните 3 раза.
Смотрите левым глазом на лампу не моргая в течение 10 секунд.
Закройте глаз на 5 секунд. Расслабьтесь и ощутите всей кожей целебное действие прохладного фиолетового света.
Откройте глаза и стараясь не смотреть на лампу смените фильтр на желтый.
Смотрите на источник света двумя глазами, не мигая, в течение 30 секунд.
Закройте оба глаза на 5 секунд, откройте и медленно моргните 10 раз, глядя на свет.
Закройте оба глаза на 5 секунд. Откройте глаза и смотрите на лампу в течение 24-х секунд, быстро поморгайте 3 раза. Закройте глаза на 10 секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще 3 минуты.
В течение всех 3-х недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
