Текст книги "Карточки Люшера – ключ к тайным пластам подсознания человека. Как узнать все о себе и своих близких и помочь себе – быстро и надежно"

У вас много желаний, но вас мучает страх, что кто-то или что-то помешают вам реализовать их. Вы пытаетесь найти удовлетворение в иллюзорной деятельности. Вместо того чтобы действовать, распыляете энергию на пустяки.

Стресс вызван несложившимися отношениями. Вы чувствуете себя непонятыми, обманутыми, сбитыми с толку. Это толкает вас на поиск новых отношений, которые, как вы надеетесь, принесут вам удовлетворение и душевный покой. Но поиск бесплоден. Всякий раз отношения поверхностны, ненадежны и непродолжительны. Быть может, дело не в людях, а в вас?

Вы пережили ситуацию, в которой обстоятельства оказались сильнее вас. Неудача породила тревогу и неуверенность в себе. Чтобы вернуть самоуважение, вы пытаетесь найти подтверждение своим способностям и доказать окружающим свою ценность. Ваша ошибка заключается в том, что вы отрицаете ответственность за свои неудачи и вините во всем окружающих.

Ваши жизненные силы на исходе. Это привело к тому, что малейшие требования со стороны других людей кажутся невыносимыми. Сложившуюся ситуацию оцениваете как угрожающую, и у вас нет сил на то, чтобы ее исправить. Отчаянно надеетесь на чудо.

Неопределенность, превалирующая сейчас в вашей жизни, выводит вас из себя. Вы яростно сопротивляетесь такому положению вещей и ищете решение, которое внесло бы ясность. Попробуйте успокоиться и переключиться на что-нибудь другое, что у вас хорошо получается – и ситуация упорядочится сама.

Вам кажется, что в кругах, где вы сейчас вращаетесь, вас недостаточно ценят. Поэтому ищете другой коллектив, где у вас было бы больше возможностей проявить себя. Эти поиски небезосновательны. Единственное, чего вам не хватает – это позитивного настроя. В глубине души вы не верите, что будете признаны и там, куда попадете в будущем.

Вам кажется, что вас стесняют, и вы бросили все силы на то, чтобы избавиться от этих ограничений. На самом деле оковы – внутри вас.

Вас не покидает страх, что окружающие строят вам козни, чтобы помешать достичь желаемого. Поэтому вы пускаете в ход лесть, обман, личное обаяние, возможно даже колдовство, в надежде, что манипулирование людьми поможет вам достичь намеченных целей. Вы перестраховываетесь. Ваши главные враги – внутри вас.

Вы недовольны состоянием чувственно-эмоциональной сферы. Сложившиеся на данный момент отношения вас не устраивают. Поэтому вы отгородились от людей и ищете спасения в творчестве, искусстве, виртуальных пространствах, воображаемых мирах – обстановке, наполненной гармонией, красотой и романтикой.

Вы мужественно сражались с обстоятельствами, но они оказались сильнее вас и победили. Теперь вас мучает тревога и ощущение собственной неполноценности, и вы пытаетесь спастись от них в виртуальных пространствах и иллюзорных мирах, в которых вы – другая личность, всесторонне одаренная и могущественная.

Причина стресса, описываемого этими цветами, – истощение жизненных сил. Вас приводят в ярость все, кто чего-то от вас требует, и вы пытаетесь спастись бегством в мир мистики и иллюзий.

Вы страдаете от недостатка близких отношений. Груз прошлых неудач порождает страх новых разочарований. Поэтому вы не пытаетесь ничего предпринять, а бежите в воображаемые миры, где все устроено так, как вам нравится.

Это сочетание не является стрессовым. Оно говорит о любви ко всему необычному и оригинальному. И вы сами стараетесь быть оригинальной личностью, перенимая у окружающих качества, которые вызывают у вас восхищение.

Фиолетовый на первом месте и черный на восьмом не указывают на наличие стресса. Точнее, человек испытывает стресс, но – позитивный. Он стремиться быть хозяином своей судьбы, использует как инструмент достижения целей личное обаяние и манипуляцию и жестко пресекает попытки окружающих ограничить его свободу. Не лишен харизмы.

Коричневый в сочетании с серым говорит о боязни натолкнуться на непреодолимые препятствия по ходу осуществления замыслов. Этот страх усиливает потребность в безопасности, заставляет избегать разногласий. В надежде спрятаться от него человек ищет спокойное место, где можно было бы расслабиться и забыться.

Описываемый этими цветами стресс вызван разочарованием в отношениях. Вы снова и снова прокручиваете в голове травмирующую ситуацию и никак не можете успокоиться. Вам необходимо побыть в спокойной, безопасной, свободной от конфликтов обстановке, где можно было бы привести себя в порядок.

Вы мужественно боролись с обстоятельствами, но они оказались сильнее. Крушение надежд породило чувство собственной неполноценности. Вам необходимо на время расслабиться в спокойной безопасной обстановке, где бы от вас никто ничего не требовал.

Это сочетание говорит о пережитом человеком колоссальном стрессе и истощении жизненных сил. Продуктивные действия в таком состоянии невозможны. Малейшие требования со стороны окружающих вызывают раздражение. И еще больше раздражает ощущение собственного бессилия. Вы на грани нервного срыва и, возможно, сердечного приступа. Вам срочно нужен отдых в спокойной и безопасной обстановке, где можно было бы прийти в себя.

Вас гложет тревога за будущее. Неудачи, пережитые в прошлом, подкосили уверенность. Вы пытаетесь обрести покой в спокойной и безопасной обстановке, ищете близких, доверительных отношений. Вам кажется, это вернет позитивный настрой и позволит расслабиться.

Вы вымотаны и издерганы, поэтому всеми силами избегаете критики и конфликтов. При этом к окружающим относитесь очень критично. Вы надеетесь при помощи такой тактики укрепить стабильность своего положения и создать ощущение безопасности.

Эти цвета говорят о необходимости отдыха и, возможно, плохом состоянии здоровья. Вы стремитесь к условиям, в которых вам бы не предъявляли никаких требований.

Мир представляется вам полным врагов, а собственные усилия – тщетными. Вы боитесь, что вам помешают достичь желаемого, поэтому стараетесь не упустить ни одной возможности, предоставляемой жизнью. При этом вы утверждаете, что вам ничего не надо и никаких амбиций у вас нет. Это самообман с целью скрыть свою беспомощность.

Вы недовольны сложившимися обстоятельствами. Но причину неудач вы видите не в себе, а в отсутствии понимания со стороны окружающих. В качестве компенсации за моральный ущерб вы вырабатываете у себя презрительное, высокомерное отношение к людям.

Вы потерпели неудачу. Обстоятельства оказались сильнее вас. Эта ситуация породила ощущение собственной неполноценности. Теперь вы упорно отказываетесь что-либо предпринимать и вините во всех своих неудачах других.

Вы измотаны и издерганы. Жизненные силы на нуле. Предъявляемые к вам требования воспринимаете очень болезненно – в таком состоянии они для вас невыносимы. Вы чувствуете себя жертвой и возмущенно, как капризный ребенок, у которого отняли любимую игрушку, требуете, чтобы вам позволили поступать по-своему. Вам сейчас лучше отдохнуть и восстановить силы, иначе вы заболеете.

Ваши планы потерпели крах. Это опустошило, вызвало страх новых разочарований и презрение к себе. Но вы отказываетесь признаться в этом – надели маску своеволия и высокомерия и пытаетесь с ней срастись.

Ваша природная способность критично мыслить приняла форму цинизма. Причина – глубокое разочарование в отношениях: кто-то воспользовался вашим доверием. Чтобы защититься от новых разочарований, вы все отрицаете и над всем глумитесь.

Это сочетание цветов не говорит о стрессе. Вы изо всех сил стремитесь быть важной персоной и центром внимания. У вас непомерные амбиции и высокие требования к себе и окружающим. Ваша цель – успех любой ценой.

Вы узнали правду о себе. Что дальше?

«Ну, прочитал я про себя. Да, так оно и есть. И что с этим делать?». Этот вопрос задают очень многие протестировавшие сами себя. А делать вот что. Если тест Люшера не выявил у вас серьезных проблем, можете жить спокойно и радоваться, что внутри у вас хорошая «погода». А если она хорошая внутри, то же самое будет и снаружи. В иных случаях требуется коррекция. Кое-какие рекомендации по ходу толкования сочетаний цветов вы получили. Но этого недостаточно. Ведь советы – всего лишь слова, призывающие делать то-то и то-то. А человек, пребывающий в состоянии стресса, не всегда мыслит здраво и еще реже он способен изменить свое поведение, пусть даже это и приведет к облегчению. Поэтому ниже я даю способы коррекции состояния. Самокоррекцию можно провести при помощи солнечного света, пищи и, не закрывая этой книги – при помощи цветных карточек. Какие цвета использовать? Конечно же, те, которым вы отдали препочтение! Раз вы поставили их на первые места, значит, вам не достает именно этих вибраций. Когда вы наполнитесь ими, получите дефицитные лучи, ваше состояние изменится в лучшую сторону. Но тут важно не переборщить, чтобы не получить прямо противоположный эффект. Поэтому, прежде чем приступить к самокоррекции, внимательно прочтите о свойствах цветов. Удачи!

Приложение 1. Психологическое значение цветов

Красный

Красный – цвет активности и первенства, дающий заряд жизненных сил. Он олицетворяет могущество, прорыв, борьбу, победу, вселяет чувство уверенности. Красный цвет всегда добивается того, чего хочет – не бродит вокруг да около, а просто приходит и берет. Девиз этого цвета: «выживает – сильнейший». Страсть – его стихия, он страстно любит, страстно верит и страстно ненавидит. Ему свойственен максимализм. Этот цвет бросается в глаза, он демонстративен.

Положительные черты: лидерство, борьба за свои позиции, созидание, настойчивость, динамичность, трансформация, первопроходство.

Отрицательные черты: насилие, похоть, нетерпимость, жестокость, разрушение, упрямство, импульсивность, непредсказуемость, фанатизм, склонность к принятию скоропалительных решений.

В тесте Люшера используется не чисто красный цвет, а с примесью желтого, потому что оранжево-красный менее агрессивен. Тот, кто отвергает красный, находится в перевозбужденном состоянии и легко раздражается. Люди, воспринимающие свои сексуальные потребности как мучительные позывы, которые угрожают разрушить их моральные устои, выражают свой страх перед половой близостью отвержением красного цвета. Отвращение к красному также может быть вызвано нездоровьем или физическим или нервным истощением.

Красный цвет ненадолго повышает, а затем резко понижает работоспособность. В психологии его применяют для избавления от депрессии, уныния и апатии.

Красный цвет увеличивает физическую силу, активизирует обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции, стимулирует иммунитет, устраняет все застойные явления – рассасывает тромбы, закупорки, опухоли. Красные лучи способствуют образованию эритроцитов и повышают содержание гемоглобина в крови, поэтому полезны при малокровии. Этот цвет показан при гипотонии и инфекционных заболеваниях; он лечит простуду, бронхиальную астму, туберкулез, ожирение. Больные скарлатиной, корью и ветряной оспой быстрее выздоравливают на красных простынях. Высок лечебный эффект этого цвета при вялых параличах. Его хорошо использовать в качестве дополнительного средства при лечении рака, а также для профилактики онкологических заболеваний.

Красные лучи:

● обостряют все пять чувств: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание;

● увеличивают силу мышц и подвижность суставов;

● возбуждают физическую и половую активность;

● стимулируют деятельность печени и нижнего отдела кишечника;

● рассасывают опухоли;

● повышают кровяное давление и температуру тела;

● усиливают менструальные кровотечения;

● вызывают гноеотделение;

● повышают уровень гемоглобина в крови;

● стимулируют половые органы.

Противопоказан красный цвет при повышенном артериальном давлении, высокой температуре, неврите, нервном перевозбуждении. Передозировка красных лучей может привести к обострению воспалительных процессов, если они имеют место. Этот цвет вреден избыточно эмоциональным людям. Им лучше применять розовый и оранжевый.

Действует так же, как красный, только сильнее. Отличается пылкостью, силой воли и чрезвычайным усердием. Устремляется вперед, независимо от поставленной цели, и порой оставляет за собой выжженную землю, сжигая и самого себя.

Оранжевый – цвет радости; раскрепощающий, ободряющий, способствующий доверительному отношению людей друг к другу. Он постоянно держит в тонусе и спасает от апатии, подавленного угнетенного состояния, когда человек нуждается в стимуляции жизненных сил. Действует очень мягко и практически всегда имеет благотворное влияние, так как подчеркивает позитивные стороны жизни. Оранжевый оказывает поддержку в случае утраты или горя. Это один из лучших цветов в психотерапии!

В медицине оранжевый используется при патологиях органов дыхания – астме, бронхитах, заболеваниях легких, а также при заболеваниях гортани и глотки. Этот цвет улучшает пищеварение и кровообращение, очень полезен при заболеваниях селезенки. Оранжевый рекомендуется в комплексном лечении эпилепсии, так как его лучи обладают свойством проникать в глубинные структуры нервно-мышечной ткани и регенерировать их.

Оранжевые лучи:

● возбуждают дыхание, очищают легкие от слизи;

● ослабляют мышечные спазмы;

● обостряют аппетит;

● активизируют кровообращение;

● улучшают цвет кожи;

● ускоряют обмен веществ;

● повышают лактацию;

● снижают концентрацию газов в кишечнике;

● усиливают деятельность щитовидной железы;

● способствуют общему укреплению организма.

Этот цвет выражает спокойную уверенность в себе и энтузиазм, не рассчитанный на то, чтобы произвести внешнее впечатление. Он не так целеустремлен, как красный, зато обладает силой воли и склонностью к глубокому размышлению. Отрицательное качество – зацикливание на давно прошедших неприятных событиях.

Розовый – цвет нежной любви, романтики, чувствительности. Он успокаивает, расслабляет, избавляет от навязчивых состояний, помогает преодолеть кризисную ситуацию. Светло-розовый хорош в спальне – он создает уют и комфорт, под его воздействием легко вставать по утрам. Любопытно, что для усмирения буйных заключенных во многих тюрьмах Америки используют комнаты, окрашенные в светло-розовый цвет.

Желтый

Желтый цвет выражает многогранность, расширение и надежду. Это цвет проникновения и понимания. Он усиливает интеллект, помогает открыть сознание новым идеям, вселяет уверенность, способствует концентрации внимания (поэтому учиться и сдавать экзамены хорошо в желтом помещении). Желтый дает очень теплое, ласковое ощущение. Он выражает одну из основных человеческих потребностей – раскрыться, поэтому создает непринужденность в общении. Этот цвет полезен при разочарованиях – он возвращает позитивный настрой. Такие проблемы, как депрессия, негативный настрой, творческий застой, ложная стыдливость, заниженная самооценка успешно устраняются желтыми лучами.

Положительные черты: ловкость, сообразительность, оригинальность, радость, восприимчивость, терпимость, честность, уверенность в себе, свобода.

Негативные черты: сарказм, рассеянность, любовь к болтовне и сплетням.

Желтый успокаивает нервную систему, стимулирует работу мозга и зрение, активизирует двигательные центры, очищает печень, кишечник и кожу, является слабительным и желчегонным средством. Этот цвет показан при диабете, ревматизме, геморрое, метеоризме, запорах, вялом пищеварении, кожных заболеваниях (аллергический дерматит, экзема, угри, прыщи), нервном истощении.

Желтые лучи:

● способствуют пищеварению – превращению пищи в вещества, пригодные к усвоению клетками организма – путем стимуляции желудка, кишечника и поджелудочной железы;

● ускоряют процесс выведения продуктов жизнедеятельности, прослабляют;

● стимулируют выделение желчи;

● работают как антигельминтик, подавляя деятельность кишечных и печеночных паразитов;

● увеличивают остроту зрения.

Передозировка желтого может привести к избыточной выработке желчи и ее скоплению в тонком кишечнике. Этот цвет противопоказан при диарее, высокой температуре, острых воспалительных процессах, нервном перевозбуждении, невралгиях и зрительных галлюцинациях.

Этот оттенок выражает стремление завоевать уважение в своих глазах и в глазах окружающих. Причем это стремление имеет болезненный характер. Выражает многосторонность и безудержность. Помогает устанавливать контакты, но действует несколько навязчиво.

Обладает сильным противомикробным действием.

Выражает склонность избегать ответственности и лгать. Цвет симулянтов.

Темно-желтый – цвет чувственных удовольствий и наслаждения жизнью.

Это символ оплодотворяющего начала. Выражает активность, сладострастие, отсутствие благоразумия и сдержанности. Возбуждает аппетит. Гасит раздражение.

Цвет славы и неизбежной победы. Не приносит себя в жертву и не принимает жертв, остается самим собой. Выражает лучезарное счастье, зрелость, опыт, мудрость, жизнеспособность, неистощимые ресурсы, но провоцирует на конфликты.

Зеленый

Зеленый цвет происходит от смешения синего с желтым, поэтому несет в себе качества и того, и другого – подвижность и покой. Это самый спокойный цвет, цвет гармонии и равновесия. В нем нет радости, печали и страсти. Он ничего не требует, никуда не движется, ни к чему не призывает, а лишь стремится выразить себя. В зеленом заложены возможности, новые начинания, потенциальная энергия процветания, обогащения и самовыражения. Зеленый – это прочность, постоянство, настойчивость, сила воли, чувство собственной значимости. Он соответствует самоуважению человека, который склонен действовать, руководствуясь своими собственными убеждениями. Девиз этого цвета: «Положение обязывает».

Положительные черты: стабильность, прогресс, обязательность, настойчивость, выдержка.

Негативные черты: эгоизм, ревность, ипохондрия.

В психотерапии зеленый используется как уравновешивающий и успокаивающий цвет, который рассеивает негативные эмоции, снимает напряжение при нервных срывах и переутомлении.

Зеленый цвет все стабилизирует. В первую очередь это касается сердечно-сосудистой системы – он приводит в норму сердечный ритм, пульс, давление. Восстановление сил, регенерация клеток, дезинфицирующее, антисептическое и бактерицидное действие также являются результатом воздействия этого цвета. Оливковое масло, помещенное в бутылку зеленого стекла, приобретает антисептические свойства и с успехом может применяться при раздражениях и заболеваниях кожи. Зеленый уменьшает влияние укачивания и дает отдых глазам – нормализует внутриглазное давление, усиливает остроту зрения, сужает величину слепого пятна сетчатки, поэтому целесообразно пользоваться настольной лампой с зеленым абажуром. Этот цвет также показан при мигренях, метеозависимости, переутомлении и истерии. Может служить как болеутоляющее. Оказывает благотворное действие на людей, страдающих клаустрофобией. Облучение зеленым цветом замедляет реакции, после него нет вредных последствий, поэтому нет и противопоказаний.

Зеленые лучи:

● очищают кожу и легкие;

● дезинфицируют;

● антисептик – предотвращают нагноение;

● оказывают благотворное воздействие на сердце, мышцы и мягкие ткани;

● снижают риск заболевания раком груди, желудка и кишечника.