Текст книги "Партитура жизни с листков календаря"

Если не сделаем шаг – не двинемся вперёд

Стоять, топтаться на месте или идти, двигаться вперёд, решаем только мы. Бог помогает нам в нашем движении вперёд, если мы Его просим об этом. Если мы на просим, ответа ждать не приходится. Если мы идём по дороге и перед нами небольшая канавка или рытвина, наше право выбора: перепрыгнуть их, если хватит энергии и сил, или обойти и снова выйти на дорогу. В любом случае нужны шаги, большие при прыжке и маленькие, если мы обходим препятствия. Так и в жизни: в любом деле нужно производить шаги, вначале мысленно, а затем реально их делать. Для строительства дома нужен архитектурный проект, для капитального ремонта квартиры нужен дизайнерский проект. Без них ни здание не построишь, ни ремонт не сделаешь. Так и в любом деле, какое бы мы ни делали. Каждая хозяйка держит в уме даже план генеральной уборки, чтобы делать правильные шаги и минимизировать время при уборке квартиры. Если мы стоим на месте довольно долгий промежуток времени, у нас начинают затекать ноги, становится тяжело продолжать стоять, хочется присесть и отдохнуть. Если мы преодолеваем довольно большой путь, наши ноги устают значительно меньше, кровь разгоняется по организму, и мы безустанно делаем шаги. Так и в жизни: люди должны совершать постоянно определённые шаги, чтобы по ней двигаться только вперёд, а не стоять на месте, чтобы застывать на нём. Чем раньше мы это понимаем, тем успешнее шагаем по жизни.

 
Если мы не шагаем,
То и жизни не знаем.
 

Уметь прощать дано лишь сильным людям

Уметь прощать дан свыше дар лишь сильным людям. Подло мстят лишь мелкие душонки. Сильные люди всегда добрые и великодушные. Добрый человек не только никогда не приносит людям зла, он делает в жизни только добро. В моей жизни и во врачебной практике встречались разные люди, среди которых были и сильные люди с доброй душой, и слабые люди, способные и скорые на зло. Люди забывают о том, что чем больше они творят зла, тем большее зло приходит к ним самим. Они наполняются этим злом, которое и взрывает их изнутри, в агрессию, злобу на весь мир, на конкретных людей. Судьба и жизнь врача, учёного и интересна, и сложна, приходится погружаться в разные энергии людей, как в водоёмы: то в тёплое море, то в холодный океан. То в жар, то в холод приходится погружаться всем врачам, которые встречаются не с болезнью, а с человеком-носителем этой болезни. На зло никогда нельзя отвечать злом. От злой собаки мы убегаем, дистанцируемся, обходим её стороной. Мы же не начинаем выяснять с ней отношения в ответ на её лай? А с людьми, наоборот, вступаем в перепалку. Вместо добра и любви обмениваемся злом. Очень часто в транспорте можно встретиться со злобными людьми. Редкие люди не вступают с ними в перебранку, а этого следует избегать, чтобы не разжигать ссору. Уста закрыть им не всегда удаётся, а много энергии потратится на ссору со злыми людьми в любом транспорте. Они, довольные после ссоры, ухмыляются, а мы, возбуждённые от несправедливости, задыхаемся от полученных негативных эмоций. От слабых и злобных людей дистанцируемся, а к сильным и добрым приближаемся, при этом здоровье наше сохраняется.

 
Уметь прощать дано лишь сильным людям,
Они быстрее обиды забывают
И всех всегда прощают.
На зло не отвечают злом,
А отвечают лишь одним добром.
 

Мы ждём от людей то, чего в них нет

Мы часто ждём от людей, особенно от близких, того, чего в них не было и нет. Мы ждём от многих коллег взаимопонимания, ответственности, а у них этого нет, так чего же ждать? Мы ждём уважения и любезности к себе от персонала в супермаркетах, торговых центрах, кинотеатрах, поликлиниках, медицинских центрах, но часто не получаем того, что ждём от них, и расстраиваемся зря. Если они не наполнены любовью, уважением и любезностью к людям, они не могут этого дать. Люди всегда ждут от других того, чем наполнены сами. Если мы – пустые сосуды, то нам нечем наполнить сосуды других людей. Если колодец пересох, водоносная жила иссякла, то воды там не будет, и черпать воду из колодца мы не сможем. Если река пересохла, то воды в ней не будет, и взять из неё воду мы тоже не сможем. Люди, как колодцы, реки, моря и океаны. У одних так много внутри всего, что они щедро отдают людям то, что у них есть. А у других людей и дать нечего другим, внутри одна пустота. В мире среди людей не бывает одной пустоты или одной полноты. Всё распределено равномерно. Но если мы пусты внутри столь длительное время, то стоит задуматься об этом и задать себе вопрос: почему? Причин для этого множество. Мы черпаем живую воду от близких людей, друзей, родных и знакомых, детей, с которыми нас связывают тёплые отношения. В результате этих отношений мы обмениваемся живой водой, энергией, любовью, душевным теплом, позитивной информацией и положительными эмоциями. В результате все наполняемся. Если мы пусты внутри, то к нам липнет всякая грязь, и мы наполняемся болотной водой, которая не даёт нам полноты, но, как трясина, засасывает вниз. Из пустого графина воды не нальёшь. Сколько ни опрокидывай его, вода не польётся и жажда не утолится. Поэтому мы все так жаждем полноты, живой воды, любви, верности, радости, положительных эмоций, чтобы наполниться ими до краёв. Всё устроено Творцом Небесным настолько просто, что нам следует лишь наполняться самим, чтобы наполнять других людей и делиться с ними живой водой. Священное Писание говорит, что кто напоит других, тот и сам напоен будет. Мы сказочно богаты, если нам есть с кем поговорить, пообщаться, поделиться своей живой водой, энергией, любовью и добротой, которые нельзя купить, можно лишь получить друг от друга.

 
Не ждите от людей того, чего в них нет, —
Простой ответ.
Пустой сосуд водою не наполнить,
Пустое сердце любовью не налить.
 

В жизни многих предавали

Нас всех в жизни предавали и не один раз, мы страдали, а зря. Каждое предательство открывает двери наших горизонтов, если мы про предательства в своей жизни забываем, на них не зацикливаемся и не страдаем. Если мы постоянно думаем о предательствах близких и родных людей, друзей, коллег, то двери нашего горизонта для движения вперёд закрываются. Я решила всколыхнуть свою память при написании этой главы моей жизни и для себя подсчитать, сколько раз в жизни меня предавали, кидали, обманывали, в том числе и с деньгами. У меня не хватило пальцев на руках и ногах, столько предательств было в моей жизни. В силу своего характера я сразу забывала все предательства, прощала людей и прекращала с ними всякие взаимодействия, в том числе и в науке. Обратила внимание на то, что каждое предательство отметало от меня ненужных людей и открывало горизонты для моего продвижение во врачебной деятельности и в науке. Удивительно, но это факт моей биографии. При таком течении жизни я сделала очень многое и в медицине, в науке, разработала новые инновационные «Форсаж» – технологии по оздоровлению, восстановлению организма человека при разных болезнях и страданиях, признанных выдающимся вкладом в мировую медицину и науку. Международная экспертная комиссия США высоко оценила разработки российского учёного, под которыми Патент РФ на одно лицо в бывшем СССР, Научное Открытие в Области Теории Человека, диссертация и Методические Рекомендации для врачей и людей, научные книги, статьи, 15 научно-популярных книг, выступления на конгрессах, конференциях, симпозиумах и т. п. Могла бы я всё это совершить, если бы зацикливалась на предательствах людей и жила бы этим? Конечно нет! Я очень благодарна всем людям, которые предали меня в разные периоды моей жизни. Время перемен, Господь и Его постоянная помощь и водительство убрали их с моего пути и дали возможность отлично жить и продуктивно трудиться все эти годы, заниматься наукой, бесплатно консультировать людей по всему миру, что я и продолжаю делать по настоящее время, пока живу на земле.

 
Нередко в жизни нашей дни бывают,
Когда нас обстоятельства смущают,
Порою кто-то говорит с тоскою:
О, был бы у меня сосуд другой…
А кто-то шепчет:
Мне бы детей послушных,
Не знал бы столько дней напрасных…
Больной мечтает в тишине, скорбя —
Здоровья бы мне и был бы счастлив я…
А у иного есть нужда в квартире…
И был бы он довольнее всех в мире…
Виним мы обстоятельства иль случай,
Не помним, что ведь с нами Бог могучий!
Все наши обстоятельства лишь от Него,
Ведь от Господних глаз не скрыто ничего,
Не обстоятельства менять Он хочет, нас,
Мы же раздражаемся и сетуем подчас…
Но к нам Христос подходит, говоря:
Друг! От Меня все это было, от Меня!
Все твои нужды, радости, печали
И люди, что в пути тебя встречали…
Вот и готовлю Я тебя, «шлифую»,
Чтобы потом ввести тебя в страну святую
Очищенным, без пятен и пороков…
И потому – внимай Моим урокам!
Как только правильно урок усвоишь,
Смиренно сердце предо Мною склонишь,
Ты вдруг увидишь – отошли печали,
Что прежде слезы, ропот вызывали.
Пусть многого пока не понимаешь,
Благодари за все, что ты встречаешь!
Воспрянь! Еще немного и войдешь туда,
Где слезы Я отру, где мир и тишина!
Там ты поймешь – необходимы были
Потери, горести, что больно били…
И с благодарным сердцем, в искренней хвале
Благословишь Меня за всю любовь к тебе!
 

(Из сети интернета)

Полезная информация

Хочу поделиться с вами одной очень полезной и интересной информацией. На заре своей юности после окончания с отличием Медицинского Училища N15 в Москве в 1963 году меня распределили в 13 Психиатрическую Больницу в Москве в наркологическое отделение, которым руководила жена сына Булганина, Инна Михайловна, потрясающая женщина, клиницист, профессионал. Так как я с закрытыми глазами попадала в любую вену, о чём стало известно руководству, то меня поставили на работу в процедурный кабинет. Больные алкоголизмом поступали в разной степени тяжести, иногда в отделении заболевали гриппом и воспалением лёгких (пневмонией). В курс лечения больных алкоголизмом входило обязательное в/в введение 40 % уротропина с глюкозой до 10 вливаний. После 1–2 в/в вливаний у больных с гриппом и пневмонией снижалась температура, проходил кашель, уходили воспалительные процессы в легких, подтверждённые рентгенографией лёгких и анализами крови. У меня был с юности научный склад ума, я собрала данные за год больных с гриппом и пневмонией в количестве 50 человек, которые пролечились с положительным результатом в нашем наркологическом отделении не только от алкоголизма, но и от гриппа и пневмонии и выступила на медицинской сестринской конференции, за что была награждена почётной грамотой и премией в 20 руб. Это были большие деньги при окладе 50 рублей в месяц. Так что грамоту храню, а премия фиксирована в трудовой книжке. И этот описанный феномен я наблюдала с 1963 года по 1970 год, когда ушла из больницы, чтобы продолжить учёбу в Медицинском Институте. Но в своих научных статьях позже я указывала на этот эффект уротропина при лечении алкоголизма, отягощенного гриппом и пневмонией, когда работала в медицинских службах Москвы, а затем в Наркологическом Диспансере N1 Москвы. Этот эффект был рассмотрен как дополнительный эффект воздействия препарата при в/в лечении 40 % уротропина при соответствующих заболеваниях. Кальцекс-это уротропин в таблетках. Эффект будет тот же. Кальцекс хорошо себя зарекомендовал на примере моих пациентов при лечении Covid-19 и при вирусном поражении легких.

 
Поговори со мной, Господь, о том, что важно,
Твои слова сейчас мне так нужны,
Чтоб оставаться смелой и отважной,
И в прошлое мосты все сожжены.
И пусть душа, Господь мой, пробудится,
И горечь пусть исчезнет навсегда,
Чтоб быть свободной в сердце, словно птица.
И Слово Божье – лучшая вода!
Когда читаю Слово, сердце чище,
Господь мне направление даёт —
Я получаю понимание свыше,
Твоя любовь опять меня спасёт.
Лишь только искушение подступит,
Мне нежно Дух Святой проговорит,
Что после тьмы рассвет опять наступит!
Я не одна, Господь благоволит.
И хоть со мною говоришь Ты мягко,
Не давишь, Боже, мнением Своим,
С Тобой мне не бывает скучно, тяжко
И Ты, Господь мой, так необходим!
Как ветер, приносящий мне прохладу,
Источник вдохновения, жизнь моя!
И любишь Ты не потому, что «надо»,
А потому, что доченька Твоя.
Умеешь утешать одним лишь словом,
Я с упоением слушаю Тебя,
Со мною любишь говорить о многом,
Ты подарил мне мир, всего Себя,
Чтоб никогда я в сердце не роптала,
Как будто чем-то я обделена,
И на призыв Твой снова отвечала:
«Я буду там, где я Тебе нужна».
Помочь другому для меня не тяжко,
Такое счастье говорить с Тобой!
И улыбаться близким не в натяжку,
И в мире быть всегда с самой собой.
 

(Екатерина Сербигешева)

Время не лечит, оно укрепляет дух

Мы все думаем, что прошло горе, стрессы, депрессии отступили, а дальше время вылечит у нас всё. Многие годы я так и думала, отгоняла от себя мысли о горе, страданиях, проблемах в своей жизни. На самом деле это не так. Время не лечит. Время даёт нам выбор, чтобы поменять наш взгляд на горе, депрессии, болезни, стрессы и обрести силы, чтобы дальше идти по жизни. Потери родных, родителей, друзей, детей оставляет у людей неизгладимый след в душе, но со временем горе не только притупляется, а по-другому воспринимается без остроты эмоций, и мы становимся способными продолжать жить. Память нельзя стереть ластиком. Наш мозг и сознание, кладовые памяти сохраняют всю информацию о наших эмоциях, страданиях, проблемах, болезнях, как и о радостях, здоровье, счастье и любви. Со временем лишь меняется к ним наше отношение. Ластиком можно стереть из своей жизни и памяти только плохих и ненужных нам людей. Это возможно. Нам нельзя постоянно находиться в горе и страданиях. Постоянное пребывание в горе и страданиях своего рода гордыня, и от неё нужно отказываться. Мы себя начинаем тешить этим горем, страданиями и доказывать себе, что мы умеем страдать и горевать. На самом деле горе и страдание нужно заслужить через различные наши собственные испытания в жизни. Мы часто говорим, что терпим что-то в своей жизни, в том числе и потери в ней. Но, любое терпение всегда приходит к нам только через испытания в нашей жизни, и с ними мы обретаем смирение к обстоятельствам в ней. Часто мы думаем, что пройдут несчастья в нашей жизни, и наступит счастье в ней. Мы забываем, что счастье зависит только от нас самих и Божьего благословения, а не от несчастий и страданий в нашей жизни. Любые страдания, горе и болезни отделяют нас от мирской жизни и разворачивают нас к Богу. Без горя и страданий очень трудно обрести Бога в своём сердце. Через горе и страдания, лишения смирение помогает нашему духу укрепляться в нас, чтобы мы всё преодолевали. Через страдания наши силы возрастают, мы приобретаем мудрость и способность любить, которую в жизни часто теряем. Так что время духовно всех нас укрепляет через горе, болезни, страдания и восстанавливает утерянную связь с Богом, раскрывает наше сердце для любви к Богу и людям, а не лечит, как мы думаем.

 
Если бы время нас лечило,
Сколько бы жизней оно сохранило!
Время, увы не лечит, лишь укрепляет дух
И оставляет его про запас,
Тем самым спасает нас.
Мудрость мы приобретаем,
Способность любить в сердце зарождаем.
 

Как побороть стресс и взглянуть на него другими глазами?

Стрессы преследуют нас повсюду всю жизнь. Иногда мы с ними быстро справляемся, но чаще всего они долго мучают нас после их появления. Мы уже говорили, что каждый стресс, горе, несчастье, проблемы со здоровьем, экстремальные ситуации оставляют след в нашей душе, сердце, сознании. Мы можем, должны помогать себе сами выйти из стрессовой ситуации и посмотреть на неё иначе, чем она есть. Нам нужно научиться следить за своими мыслями, которые имеют огромное воздействие на нашу жизнь. Наши мысли становятся нашими словами. Нам следует следить за своими словами, они становятся нашими поступками. Мы обязаны следить за своими поступками, они становятся для нас привычками, хорошими или пагубными, они формируют наш характер. В итоге характер формирует нашу жизнь и судьбу, хорошую или плохую. Таким образом, в основе нашей жизни лежат мысли. Они определяют нашу духовность. От наших мыслей складывается наша счастливая или безрадостная жизнь, наполненная стрессами и страданиями. Как же нам стать счастливыми людьми и максимально уменьшить количество стрессов в жизни? Для этого необходимо избегать шести пороков: сонливости, лени, страха, который формирует стрессы в жизни, гнева, праздности и нерешительности. Нам надо стараться соблюдать заповеди Божьи, и по возможности не грешить. Мы все наделены разумом, но многие из нас потеряли к нему инструкцию или не разобрались, как он работает. Не надо долго думать о стрессе и жить им, нужно искать пути выхода из него: чем скорее, тем лучше.

 
Бог любит тебя любовью большой,
Ты для него самый родной.
Откроешь дверь сердца, и Он войдёт
И жизнь твою перевернёт.
Отбрось все страхи и сомнения,
Скорее принимай решение.
С Богом в душе примирись,
А собою не гордись.
Без Бога ни до порога,
Будет кривой твоя дорога,
Будешь на ней ошибаться и спотыкаться,
На жизнь свою ругаться.
Все виноваты для нас всегда и во всём,
Но ведь причина в другом?!
Верь Небесному Творцу,
Твоему в жизни Отцу.
Через веру жизнь возрождается,
Через веру любовь рождается.
Не суди и никого не осуждай,
Господь тебя не осуждает.
О жизни своей лучше размышляй,
Он тебе во всём помогает!
Господь Правитель твой, помощь
                                       в любой беде,
Он твоей жизнью управляет,
И не оставляет тебя никогда и нигде!
 

Энциклопедия здоровья

Вчисле есть энциклопедия здоровья. С некоторыми интересными фактами из нее я хочу вас ознакомить. Люди на земле проводят во сне 30 % своего времени. Однако и бессонницей страдает тоже 30 % людей. Наши дети, как и мы, страдают нарушения-мире очень много разных энциклопедий, в том ми сна, бессонницей. Таких детей во всём мире один миллион человек. Научно доказано, что оптимальный сон человека должен продолжаться 8 часов. Все ли люди спят столько часов? Конечно, нет. Хронически не досыпает огромное количество людей во всём мире. Всего 40 % людей в мире довольны качеством своего сна. Женщины в 2 раза чаще мужчин страдают бессонницей. Берегите женщин, жен, матерей своих детей. В первый год жизни ребёнка мамы во всём мире не досыпают в год 400–700 часов. Оптимальный же сон детей и подростков должен составлять 10 часов. 3 % детей в мире подвержены лунатизму, хождению во сне по ночам. Страдают лунатизмом, хождением по ночам во сне 0,5 % населения земли. 12 % людей видят во сне только чёрно-белые сны. 10 % всех людей на земле запоминают свои сны, остальные люди сразу забывают сны после пробуждения. За ночь все люди планеты видят от 2 до 7 снов. Население земли 1,5–2 часа за ночь видят разные сны. Не удивляйтесь, 27 % людей на земле засыпают и спят на рабочем месте. Храпящий во сне человек своим храпом 20 раз за ночь пробуждает от сна своего соседа по спальной комнате. Самый громкий храп составляет 93 децибела, что соответствует уровню шума работы перфоратора. Не удивительно, такой храп разбудит всех людей, которые спят в одной комнате рядом с храпящим человеком. Чаще всего люди на земле спят на спине. Медики и ученые считают, что самая опасная поза засыпания – на животе. В 1787 году Лэви Хатчинс изобрёл первый механический будильник. У многих людей в мире будильник ухудшает качество сна, мозг начинает контролировать время пробуждения по будильнику. Качество сна снижается. Будильник – хорошее изобретение, но имеет и отрицательное воздействие на сон и организм человека. В истории медицины описаны случаи жизни людей без сна. Один из них Поль Керн, который не спал 40 лет после первой мировой войны, после ранения в голову и повреждения нервной системы и при этом прекрасно себя чувствовал. Ему не помогали ни таблетки, ни снотворное. Он уверял всех, что не чувствовал истощения от отсутствия сна. Но это редкое исключение, связанное с ранением и повреждением центральной нервной системы. Нам нужно беречь друг друга, чтобы сон не нарушался и наш организм высыпался. В своей врачебной практике я всегда уделяла большое внимание сну у пациентов с различными заболеваниями. Если налажен сон, то и здоровье у больных людей быстрее восстанавливается. От качества сна зависит качество и наполненность жизни.

 
Энциклопедии все в жизни важны,
Они для пополнения знаний о мире нужны.
Любую информацию мы там черпаем,
Себя восполняем, себе помогаем.
 

Добро и зло идут вместе по жизни

Добро и зло всегда вместе шли по жизни ещё с древних времён, что отразилось в генетической памяти и у современных людей. Сегодня мы сеем добро, которое никто не замечает и не ценит, не благодарим Бога за него. Как только происходит этот посев добра, зло, шквал возмущений, злости и агрессии идёт от людей из интернета, СМИ и социальных сетей. Никто не разбирается по большому счёту, почему посеяно зло. Где сокрыта правда в добре, завуалированном под зло, или где она сокрыта в зле как наказание за непослушание Богу, и в этом есть добро. На протяжении 40 лет путешествия Моисея по пустыне с еврейским народом Бог посылал им добро и пропитание в виде дождя, послал птиц с Небес, чтобы люди не умерли с голода. Но народ продолжал грешить, и вслед за добром Бог посылал им наказание, чтобы они образумились. Так и в нашей жизни: зло всегда наказуемо и идёт за добром, которое народ не воспринимает как добро и считает, что это зло, и живёт в этом поле зла, питается им. При наличии добра нужно всегда быть благодарными Творцу Небесному. При наличии зла – воспринимать его как кару Божью за свои грехи и оплошности в жизни, и за него тоже нужно благодарить Бога, а не обвинять людей в зле. Читайте Священное Писание и Библию, многое поймёте о современном мире. Бог один и тот же, Он не меняется. Мы меняемся в худшую или лучшую сторону и забываем Бога нашего, Небесного Отца и Творца Вселенной. Это я и пытаюсь донести в своей врачебной практике до своих пациентов, а также до родных, друзей, коллег, ученых, просто до людей.

 
Добро и зло творим мы сами
Своими руками,
Обвиняем Бога и людей во всём,
что в жизни происходит,
И к нам внезапно зло приходит.
Мы не разбираемся,
А сразу на людей нападаем и ругаемся.
Где правда, а где ложь, —
Сразу в одночасье не поймёшь.
Доброта, добро проходит мимо нашей души,
Зло оседает, мы и грешим.
Доброту часто не воспринимаем,
А за зло всех и всё ругаем.
Пора остепениться
И на зло не злиться.
Бог урок нам даёт,
И взамен от нас добра только ждёт.