Книги издательства аст
![Скачать книгу Гогулан. Все ключевые упражнения и рекомендации системы автора Майя Гогулан](/books_files/covers/thumbs_150/gogulan-vse-klyuchevye-uprazhneniya-i-rekomendacii-sistemy-123367.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система, изложенная в книге, проверена самим автором и сотнями тысяч ее последователей. Система работает! Начните жить «по Гогулан», и здоровье, молодость и долголетие войдут и в вашу...
![Скачать книгу Афоризмы автора Фаина Раневская](/books_files/covers/thumbs_150/aforizmy-123333.jpg)
Жанр: Афоризмы и цитаты, Публицистика
12+
Фаина Георгиевна Раневская прожила долгую жизнь, она посвятила ее театру. Ушла со сцены за три года до 90-летия. Ее непревзойденное театральное мастерство, талант наивысшей пробы, остроумие надолго останутся в памяти поклонников. Актрису всегда окружали великие люди эпохи, которые ценили ее как друга, как великую актрису, способную поддержать своей верностью, любовью, участием, позитивом. Ее веселые, остроумные анекдоты и высказывания еще при жизни передавались из уст в уста и долго будут радовать читателей мудростью, искрометностью, неожиданным поворотом мысли, тонким юмором, а порой и метким сарказмом. Одна фраза Фаины Раневской способна задать тон всему дню, вызвать улыбку у вас, ваших близких и коллег.
Кто знает, может быть, именно ироничный взгляд на жизнь, которым заражают слова актрисы, сделает вас долгожителем и автором собственных, не менее блестящих...
![Скачать книгу Книга № 1 про деньги. Закон всемирного денежного притяжения автора Наталия Правдина](/books_files/covers/thumbs_150/kniga-1-pro-dengi-zakon-vsemirnogo-denezhnogo-prityazheniya-123332.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
12+
Что нужно, чтобы стать богатым человеком? Образование? Стартовый капитал? Влиятельные родственники? Истории Рокфеллера, Марка Цукерберга, Билла Гейтса и еще сотен миллионеров и миллиардеров говорят об обратном. Секрет успеха вовсе не в «материальных факторах». Разгадка богатства одних и бедности других – в том, как «настроено» ваше сознание, какие мысли у вас в голове!
Мы привыкли действовать по шаблонам, которые нам навязывают, и часто мы сами отталкиваем денежные возможности. Большинство людей мыслят как бедняки, поэтому, как бы они ни работали, что бы ни делали, они так и остаются ни с чем.
Эта книга о том, как выйти на новый уровень мышления и избавиться от вредных стереотипов. Вы узнаете, какая «финансовая программа» управляет вашим подсознанием, как мыслить, чтобы каждую минуту зарабатывать и привлекать деньги. Вас ждут уникальные психологические практики и работа с подсознанием, специальные упражнения и техники, которые помогут вам двигаться вперед к вашему финансовому...
![Скачать книгу Полиция на похоронах автора Марджери Аллингем](/books_files/covers/thumbs_150/policiya-na-pohoronah-123331.jpg)
Жанр: Зарубежные детективы, Зарубежная литература
16+
Расследование таинственного исчезновения пожилого дядюшки Джойс Блаунт на пути из церкви домой превращается в дело об убийстве, когда его связанное и искалеченное тело находят в реке. Однако едва Кэмпион приступает к работе, как за первым убийством следует второе, а потом – и покушение на третье. Кто же уничтожает членов почтенного кембриджского...
![Скачать книгу Цветы для судьи автора Марджери Аллингем](/books_files/covers/thumbs_150/cvety-dlya-sudi-123330.jpg)
Жанр: Классические детективы, Детективы
16+
Пол Бранд, один из совладельцев крупного лондонского издательства, найден убитым. Полиция подозревает в совершении преступления Майкла, кузена Пола, влюбленного в его жену. Однако старый друг семьи Кэмпион считает, что причины трагедии следует искать в таинственном исчезновении еще одного из совладельцев издательства, Тома Барнабаса. Он пропал двадцать лет назад, и полиции так и не удалось найти...
![Скачать книгу Воспоминания автора Дмитрий Лихачев](/books_files/covers/thumbs_150/vospominaniya-123256.jpg)
Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика
12+
Дмитрий Сергеевич Лихачёв очень много завещал тем, кто изучает древнерусское наследие. Всем другим, без исключения, он оставил письма о том, как прожить жизнь, за которую не стыдно и времени которой не жаль. И оставил воспоминания, иллюстрирующие такую жизнь. Удивительная память сохранила многие эпизоды из быта дореволюционного Петербурга, пронзительные образы Петербурга блокадного, топографию петербургских дачных пригородов и Соловков, обиход Соловецкого лагеря. И множество имен и характеров.
«Стоит ли писать воспоминания?» – задает вопрос автор. И так отвечает на него: «Стоит – чтобы не забылись события, атмосфера прежних лет, а главное, чтобы остался след от людей, которых, может быть, никто больше никогда не вспомнит, о которых врут документы».
По этой самой причине воспоминания стоит...
![Скачать книгу Большая книга рун. Самоучитель. 90 главных раскладов автора Виталий Молохов](/books_files/covers/thumbs_150/bolshaya-kniga-run-samouchitel-90-glavnyh-raskladov-123237.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
12+
Руны – древнейший магический инструмент знахарей, ведунов и предсказателей. Действие рун подчиняется законам, которые на протяжении долгих веков скрывались от посторонних, как и тайные правила, соблюдая которые можно попасть в мир, невидимый непосвященным.
«Большая книга рун» представляет собой самоучитель, который пошагово обучит общению с рунами. Девиз этой книги: «Меньше теории – больше практики!» Здесь вы найдете множество советов и рекомендаций по использованию рун.
Книга поможет вам:
– создать или выбрать персональный комплект рун для предсказаний;
– почувствовать тайные энергии и научиться ими управлять;
– толковать главные рунические расклады и принимать правильные решения.
Кроме того, вы узнаете, как руны соотносятся с картами Таро, знаками Зодиака, фазами Луны, днями недели, видами деревьев и энергий.
В книге содержится словарь специальных рунических терминов, где даны толкования всех трудных для понимания...
![Скачать книгу Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет автора Майя Гогулан](/books_files/covers/thumbs_150/celitelnye-svoystva-nashey-pischi-kak-ochistit-organizm-uluchshit-sostav-krovi-i-povysit-immunitet-123234.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоровым: она научит вас, как очистить кровь и весь организм от шлаков и как повысить его сопротивляемость болезням. Здесь нет сложных рецептов и сомнительных методов – только самые здравые и естественные для организма рекомендации. Майи Федоровна Гогулан на собственном опыте убедилась, что правильное питание по законам Природы способно творить чудеса.
Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат. Питайтесь правильно, с удовольствием и будьте...
![Скачать книгу Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан автора Майя Гогулан](/books_files/covers/thumbs_150/kak-uskorit-obmen-veschestv-ili-my-to-chto-my-edim-sekrety-estestvennogo-pohudeniya-ot-mayi-gogulan-123233.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу – и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие...
![Скачать книгу Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата автора Майя Гогулан](/books_files/covers/thumbs_150/celitelnye-svoystva-nashey-pischi-lechenie-sustavov-i-bolezney-oporno-dvigatelnogo-apparata-123232.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать...
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)