112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Циклическая диета

Книга: Циклическая диета -

  • Добавлена в библиотеку: 17 ноября 2015, 14:02
обложка книги Циклическая диета автора Р. Мальков

Автор книги: Р. Мальков


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +18
Язык: русский
ISBN: 9785447427412
Размер: 419 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?



Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации