Текст книги "Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского"

Н: Спасибо Алексей. Я так и сделаю, расслаблюсь и буду получать удовольствие от еды, всякой и разной. Надо себя отблагодарить, побаловать. Хотя жалко конечно, что всё так. Я думал эффект хотя бы месяц продержится. Хотел почувствовать, как это жить не беспокоясь о туалете. Но whatever happens, happens. Видимо такой у меня путь.

Спустя месяц написал Николаю и поинтересовался о самочувствии. После того, что он сообщил в последний день восстановления, даже представить не мог, что за месяц произойдут такие изменения!

02.07.18

Н: Вес набрал очень быстро, сейчас я вешу 72 кг, никогда в жизни столько не весил, может это ещё последствия того, что я бросил курить после голодания. Ем всё, буквально всё, ни в чём себя не ограничиваю, пью бифиформ и салофальк, стул полностью оформленный. Хожу в туалет не так часто, как раньше, раза 3—5 за день – это максимум. Кровь появляется, когда уже слишком много вредного переем и то, крови совсем чуть-чуть. Увеличиваю на один грамм салофальк и она проходит.

Появились силы, энергия. Общее самочувствие отличное. Даже живот появился небольшой, плечи стали шире, это радует, так как всю жизнь был дрыщом бледным.)) Единственное, что когда потом перешёл на обычное питание, ел очень много, как не в себя, аппетит был зверским и у меня через неделю очень сильно отекли ноги, были как у слона [Обратите внимание на отеки ног, о которых пишет Николай]. Потом само прошло. Что это было – не знаю.

Так что всё хорошо. Единственный минус. Это то, что когда идёт позыв на дефекацию, я в туалет прям бегу, не могу сдержаться. Но и всё равно часто хожу, до обычного человека ещё далеко, если куда-то надо идти я сначала жду полтора часа, потом пью воду, иду в туалет, а потом уже иду.

Сейчас взвесился 74 вешу)) хорошо. Я думаю повторный курс провести в сентябре. 10—14 дней дома буду голодать. Спасибо.

Голодание является причиной набора веса с такой невероятной скоростью! По себе знал, после голодания вес возвращается очень быстро, но когда только начинал работу с больными даже представить не мог, что за месяц Николаю удастся набрать почти 20 (!!!) кг.! Прошло несколько месяцев и Николай приступил ко второму курсу.

28.09.18

Н: Алексей, добрый вечер! Съел сейчас свой последний ужин перед началом голодания.) Завтра начинаю! Ээхх, волнительно так пипец! Решил все свои проблемы, я даже снял квартиру и съехал от родителей за эти дни, чтобы нормально всё прошло, так как мама была против чтобы я самостоятельно голодал, да и не реально это было дома делать, суета постоянная и запахи еды каждый день. В результате мне так понравилось жить одному, что я и не собираюсь возвращаться, да и со здоровьем стало лучше, не знаю связано это или нет. На данный момент. Мой вес 70 кг при росте 188. Самочувствие хорошее, 3 недели назад даже кровь шла чуть-чуть. Но сейчас, стул сформированный, хожу в туалет раза 3 за день, но если позыв есть, то бегу моментально, трудно терпеть, ну это так всегда. Крови нет, есть немного слизи и то не всегда. Ничего не болит, общее состояние хорошее. Единственное, что волнуюсь сильно. Слишком важность завысил, очень хочу выздороветь и наладить свою жизнь, заняться тем, чем долгое время заняться не могу. Пока ставлю себе цель хотя-бы неделю (как тренировку) а там посмотрю по состоянию.

30.09.18

Н: 1-ЫЙ ДЕНЬ СЫРОЕДЕНИЯ, 29 СЕНТЯБРЯ.

Вес в районе 70 кг

Походов в туалет: 3—4

Еда: сегодня ел салат из помидоров, огурцов, лука, лимона, чеснока, заправленный маслом, просто помидоры и огурец, банка оливок, бананы, апельсины, яблоки (в какой раз убедился, что фрукты и овощи в сыром виде мне не идут, лёгкое чувство голода весь день и в туалет стал ходить чаще и лёгкое бурление весь день).

Что делал: был весь день на работе, на дежурстве, никто не звонил, весь день спал, потом девушка привезла еду, поел и в 5 часов начал составлять отчёты и звонить по работе. Смены у меня 24 часовые, сутки через трое. Никуда не выходил, так как нельзя покидать рабочее место.

Физическое самочувствие: ничего не болит, лёгкая сонливость, стул был твёрдый, последний раз был средним. Влияние фруктов. Небольшое чувство голода и небольшие бурления в желудке. Чувства насыщения не наступает.

Эмоциональное самочувствие: спокойное и позитивное. Было небольшое облегчение, что будет ещё пару дней в запасе, перед голодом и можно будет, ещё пару дней встретиться с друзьями и уладить бытовые дела. Настрой хороший. Но в голове не укладывается, что вот мои последние приёмы пищи, и я ещё несколько недель буду жить без еды и не буду курить (сильной привязанности нет, но иногда под настроение покуриваю), немного беспокоюсь, что в определённый момент не будет сил ходить на работу и придётся выйти раньше, а я очень хочу выздороветь и думаю, что чтобы этого добиться надо идти на длительный срок.

[…] 2-ОЙ ДЕНЬ СЫРОЕДЕНИЯ, 30 СЕНТЯБРЯ.

Вес: 70 кг

Давление, пульс: ещё не забрал у родителей аппарат для давления

Количество выпитой воды: 2 л

Походов в туалет: 3—4

Еда: сегодня ел помидоры, огурцы, салат, банан, апельсин. Сейчас режу салат.

Что делал:

отсыпался после смены, потом поехал по делам, вот только вернулся, хочется чего-нибудь тёплого, каши или хлебушка.

Физико-эмоциональное состояние: такое ощущение что в животе камни, периодически крутит и колит низ живота, такого не было уже полгода, нет чувства насыщения. Стул стал чаще и мягче. Сыроедение не идёт. Эмоциональное состояние – немного устал.

01.10.18

Н: 3-Й ДЕНЬ СЫРОЕДЕНИЯ, 1 ОТЯБРЯ.

Вес: 70 кг

Давление, пульс: н/ (завтра будет)

Количество выпитой воды: 3 л

Походов в туалет: 4—5

Еда: сегодня ел помидоры, огурцы, салат, банан, апельсин, яблоко, очень выручают орехи с мёдом и тёплая вода.

Что делал:

днём ездил по делам, с 4 часов отдыхаю, валяюсь и ем весь день.

Физико-эмоциональное состояние:

тоже самое, такое ощущение, что в животе камни, периодически крутит и колит низ живота, такого не было уже полгода. Стул стал ещё чаще и мягче. Эмоциональное состояние лучше. Поменял отношение, не ставлю себе нереальных сроков и что надо всё сделать идеально. Отношусь к этому голоданию как тренировке. Отголодаю 10 дней, а там будет видно. Если что, лучше потом повторить ещё одно голодание.

02.10.18

Н: 1-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 2 ОКТЯБРЯ.

Вес: 70 кг

Давление, пульс: 107/68, 80

Количество выпитой воды: 3 л

Походов в туалет: 3—4

Что делал:

весь день был дома. Прибирался, чинил велосипед.

Физико-эмоциональное состояние:

чувствую нормально, крови нет, стул полумягкий, а то и твёрдый, крови нет. Чувствую голод, есть хочется, но не сильно, пытаюсь отвлекаться.

03.10.18

Н: 2-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 3 ОКТЯБРЯ.

Вес: в районе 70 кг (на смене, не знаю)

Давление, пульс: – (на смене)

Количество выпитой воды: 3 л

Походов в туалет: раза 2 (выходила коричневая вода) и то позывы были не сильные, мог терпеть.

Что делал: перечитывал до часу ночи вашу книгу так как не спалось. Проснулся в 7 утра, поехал на работу. В обед ходил гулять.

Физико-эмоциональное состояние: Заложило нос и першит в горле с утра. Может из-за того, что ночью вспотел и на пару часов открыл окно. С утра голода не было вообще и настроение было отличное. Был налёт на языке. В обед голод усилился, но я убежал гулять чтобы отвлечься. Вообще, он приступами накатывает: то очень сильный голод, то его нет. Под вечер силы кончились, и я стал клевать носом, не мог сконцентрироваться и было очень лень что-то делать по работе, с силой себя заставлял. Весь день, в перерывах между обязанностями, смотрел документальные фильмы про голодание на ютубе, пытался убедить свой мозг, что мне это нужно и что самый подходящий момент – это сейчас. Писал в заметках самые ужасные моменты, когда у меня был НЯК и плюсы от того, что я выздоровлю. Помогло. Так как внутреннего эмоционального настроя что-то нет, но мозгом понимаю, что надо!

04.10.18

Н: 3-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 4 ОКТЯБРЯ.

Вес: села батарейка на весах. ((Завтра куплю и точно скажу.

Давление, пульс: 109/72, 81

Количество выпитой воды: 1,5 л (но это только начало дня для меня, так как встал в 5 часов вечера). Вчера я воду пил до 12 часов ночи (люблю я воду). Литра 4,5 вчера выпил в общем.

Походов в туалет: 2 раза в 4 и 5 часов утра, когда был на смене, причём вышло довольно много светло-коричневой воды с примесями. И один раз, сегодня, когда встал часов в 5 (светло-коричневая вода).

Что делал: на работе задержался до 9. В 10 приехал домой. Немного болела голова. Выпил воды и спать. В итоге проспал до 5 часов вечера, хотя будильник поставил на 2. Не мог проснуться. Потом проснулся, был налёт на языке небольшой. Выпил воды и сделал зарядку. Состояние отличное, ясное, бодрое. Собирался пойти прокатиться на велике, но увидел, что спустила камера. Буду чинить, да и дождь там и сыро. Мой косяк, согласен. Надо больше гулять. Завтра наверстаю!

Вчера ещё много раз ходил в туалет по-маленькому, раз 7, наверное. Моча более жёлтая чем обычно.

05.10.18

Н: 4-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 5 ОКТЯБРЯ.

1. Вес 69.2 кг, утром был 68.5 кг (странно, может весы)

2. Давление, пульс: 109/70, пульс 70

3. Количество выпитой воды: 2.5 л. Думаю добью ещё до 3.5. Ложусь поздно.

4. Походов в туалет: 1 раз утром и сейчас 1 раз. Так как решил сделать чистку вышло что-то более тёмное чем обычно.

5. Встал в 12:00, в 13:00 поехал по делам, вернулся в 18:00 без сил.

6. Утром была сильная слабость, но потом в течение дня расходился и чувствовал себя хорошо. Под конец дня устал. Лежу, отдыхаю. Немного бледный и небольшая слабость. Немного осунулось лицо. А так всё норм!

Настроение хорошее.

Голода сильного нет.

06.10.18

Н: 5-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 6 ОКТЯБРЯ.

1. Вес 67.6 кг

2. Давление, пульс: 113/73, пульс 80

3. Количество выпитой воды: 5 л.

4. Походов в туалет: 0 раз за день (до клизмы).

5. Выспался. Проснулся в 12, была сильная слабость, руку не мог поднять. Потом поехал к родителям и вместе с ними поехал в баню. Это кайф! Это реально то, что нужно во время голода. Был прилив сил, энергии. Парился часа 2, все шлаки, всё вышло с потом. Выпил литра 3.5 воды, пока парился. Но за день ни разу не ходил в туалет и было бурление в животе. Захотел очиститься полностью после бани и залил в себя 3 литра воды, не так как вчера литр. Вышло кучу всякой фигни (чёрная жидкость, небольшие сгустки крови (интересно, это старые сгустки или это клизма спровоцировала?), какие-то твёрдые отложения чуть-чуть. Чувствую себя на 10 лет моложе.:))) Ложусь спать, завтра на работу. Хочу ещё встать в 5 утра. Жду Бой Хабиба и Конора.) Не знаю, получится ли по состоянию. Общее настроение и настрой хороший. Родители сказали, что выгляжу хорошо. Думали, что я намного худее буду и бледнее.

Здоровому человеку во время голодания париться можно. Даже нужно, так как это способствует выделению токсинов, ускоряет процессы в организме, приближает стадию криза. Но не стоит забывать, что речь идёт о голодании больного НЯК. Здесь бы посоветовал придерживаться классических рекомендаций врачей: не поднимать тяжести, не переутомляться и в том числе, не париться.

Теперь о клизме. Конечно, после клизмы такого объёма больной будет чувствовать себя значительно лучше. Она способствует выведению из организма большого количество вредных веществ. Но! Кишечник больного НЯК требует деликатного обращения. Немного перестарались с клизмой – получайте обострение заболевания!

07.10.18

Н: 6-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 7 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: не знаю, на работе

2. Давление: н/з

3. Количество выпитой воды: 2.5 л

4. Походов в туалет:

1 раз за день (темно коричневой жидкостью). Что-то видимо ещё выходит [Вот они, первые признаки обострения, вызванного клизмой и баней в комплексе. В последующих отчётах количество походов в туалет увеличится. К счастью, в этот раз обострение не разгулялось].

5. Добавлю, чтобы не потерялось:

проснулся в 3 часа ночи. Всё тело ломит, холодно. Одел на себя тёплые вещи и завернулся в плед. Живот крутит. Попытался уснуть – не получилось. Через полчаса стошнило тёмно-зелёной жижей густой, маслянистой (возможно желчь). Причём много и после рвоты не мог вздохнуть. И в туалет ещё пронесло жёлтой водой с тёмными прожилками. Лёг спать. Проснулся. С кровати просто СЛЕТЕЛ! Полон сил и энергии! Чувствую себя отлично! Полностью выспался меньше чем за 4 часа. Возможно это был мой первый криз?

Остальное время был на работе. Так как по выходным дежурить легче всего, я до 3 часов спал, изредка отвечая на вызовы, потом работал. Ничего особенного. Один раз резко встал и потемнело в глазах, а так всё норм. Чувствую себя немного легче, особенно после пробуждения. Раньше прям прибивало, встать не мог. Сейчас легче, да и сознание прояснилось намного. Изредка посещают мысли и чувства о еде.

Не знаю, как люди голодают и вообще не думают об этом. Прям йоги.)

08.10.18

Н: 7-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 8 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 67.1, утром показывал 66.5

2. Давление, пульс: 105/72, 74

3. Количество выпитой воды: 3 л

4. Походов в туалет: 2 (темно коричневой жидкостью и один раз маленькими твёрдыми отложениями 0_0)

5. Утром, когда приехал с работы, состояние было нормальное, бодрое. Потом лёг спать и всё, не мог проснуться. Переносил постоянно будильник. В итоге встал в 4 часа. Состояние вялое, слабость, немного заторможённое. Сделал зарядку – стало лучше, но гулять не пошёл, не мог себя заставить. В остальном, ничего нового, всё как обычно.

09.10.18

Н: 8-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 9 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 67.1, утром был 65.7

2. Давление, пульс: 105/71, 88

3. Количество выпитой воды: 4 л. Весь день хочу пить.

4. Походов в туалет: 2 (по чуть-чуть, если это можно отнести к походу)

5. Весь день спал, сначала до 11 потом до 14:00. Не мог проснуться, жуткая слабость. Потом решил, пойду прокачусь на велике, разгоню кровь. Не смог вытащить (не было сил) и пошёл гулять пешком. Сдох сразу, несколько раз останавливался, сидел на лавочке как дед, да и по скорости шёл как 80-летний старик.) Слабость жуткая, усталость. Доехал до района, где живёт девушка, на трамвае. Погулял по её району, а обратно поехал на такси. Под конец прогулки, начало ломить кости. Девушка сказала, что у меня жуткий запах ацетона изо рта и речь замедлена (странно, я думал после криза такого не должно быть?). Еле добрался домой, сижу отдыхаю. Гулял часа 3.5.

Походу не смогу я 21 день, как планировал. До 14 бы дотянуть.: ((((

10.10.18

Н: 9-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 10 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 65.1

2. Давление, пульс: 102/65, 88.

3. Количество выпитой воды: 2.5 л.

4. Походов в туалет: 2 (жидкая консистенция с сильным запахом)

5. Спал, читал, спал читал, делал зарядку. Сил нет, настроение апатичное, ничего делать не хочется, да и не можется. Сильная слабость. Надеюсь завтра найду силы отработать смену.

11.10.18

Н: 10-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 11 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 65.1

2. Давление, пульс: н/и.

3. Количество выпитой воды: 3 л.

4. Походов в туалет: 1

5. Весь день на работе, состояние было весь день сонное, вялое. Усталость, слабость. Начинают возвращаться мысли о еде. Еле отработал. Настроение: осталось продержаться совсем чуть-чуть, я на финишной прямой.)

12.10.18

Н: 11-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 12 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 63.1. Что сильно похудел, видно невооружённым взглядом. Стали просвечивать кости.

2. Давление, пульс: 101/73, 89

3. Количество выпитой воды: 3 л.

4. Походов в туалет: 2 (с неприятным запахом).

5. Налёт на языке. Слабость. Не мог проснуться. Встал в два, еле собрался с силами погулять, останавливался каждые 15 минут отдохнуть, подышать.

P.S. Сейчас позвонила мама и сообщила, что бабушка в реанимации в тяжёлом состоянии. Настаивала, чтобы я выходил. Я подумал… Решил, что добью до 14 дней. Не буду выходить, так как узнал, что от меня помощи не требуется.

13.10.18

Н: 12-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 13 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 62.7.

2. Давление, пульс: н/и

3. Количество выпитой воды: 3 л.

4. Походов в туалет: 2

5. Клизму не делал, но собираюсь. Завтра на работу.

6. Сильная слабость, как и обычно. Сегодня узнал, что умерла бабушка – человек, который растил меня всё детство. Был близок к тому, чтобы выйти из голодания, и в самые кратчайшие сроки! Но всё оказывается решили без меня. Я узнал в последний момент, мне не говорили, чтобы не сбить с курса! Но настроение такое, что хочется на всё забить и выйти! Но последними словами бабушки были «главное, чтобы ты был здоров». Она так хотела, чтобы я выздоровел. Исполню её волю. Решил добить до 14 дней!

Я конечно знаю, что бред пишу! Но на всякий случай. Может можно как-то ускорить выход или смягчить? А то 3 дня на соках, как представлю! Как я буду в таком состоянии на похоронах, поминках. Да и помогать надо! Если нет, то вы не переживайте, я справлюсь, сделаю всё как надо!

14.10.18

Н: 13-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ, 14 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: н/и

2. Давление, пульс: н/и

3. Количество выпитой воды: 2 л (не лезет, стала противной)

4. Походов в туалет: 1

5. Клизму не делал

6. Да что тут говорить. На работе слабость, усталость, апатия. Отсчитываю часы. Жду, когда всё закончится. Держусь чисто на силе воле. Лезут периодически мысли о еде и всё сильней мечтаю о том, что буду есть или готовить.

15.10.18

Н: 14-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ (Последний!), 15 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 61.7

2. Давление, пульс: 104/76, 84.

3. Количество выпитой воды: 3 л

4. Походов в туалет: 1

5. Клизму: делал

6. Всё тоже самое, что и вчера. Всё чаще мыли о еде. Хочется роллы, пиццу, шашлык. Всё чаще неосознанно залипаю в интернете на рецепты блюд или выискиваю заведения, куда пойду, когда выйду. К сожалению, это только через 14 дней. Эххх… (((

16.10.18

Н: 1-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 16 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 61.0

2. Походов в туалет: 2—3

3. Не мог всю ночь уснуть. Лёг в 12 уснул в 4:30, всё время мысли о еде (да такие сильные, аж ломало) и о бабушке. Встал утром, сделал сок с морковкой, разбавил водой, поел и поехал в морг, провожать тело. Его отправят в Нижний Тагил, как она хотела. Наша семья оттуда родом, я там вырос, так что по сути я с Урала как и вы,))) все родственники там живут. Это был очень тяжёлый день, я приехал, падая в обморок, в 3 дня. До этого, пока сидел у родителей, сделал себе сок с водой из апельсинов. Там не было ничего другого, да и в санатории их тоже с первого дня давали. А есть хотел (зашли хорошо, апельсины были сладкие). Чувство насыщения не наступало, ещё усилился голод. Под вечер не выдержал, добавил немного пюре (пюре соскрёб со стенок соковыжималки, жмых ушёл в отходы, а это такое пенообразное, похоже на детское питание по консистенции, без жёстких волокон) в сок из яблок, тщательно прожёвывал. Зашло хорошо. Вообще, у меня и стул есть и был это время. Да и чувствую, как желудок бурлит и работает. Мне кажется, в этот раз он как-то сразу оживился, когда я ему дал намёк на еду. Да и вес сильно упал, может мне немного форсировать события и добавлять немного пюре раньше?

Сейчас сходил в туалет. Хочу отметить, что стул не такой как был на первом выходе. Это не частички практически не переваренных волокон, слизь и немного примесей, а уже как бы, жидкий, однородный.

18.10.18

Н: 2-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 17 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 61.7

2. Походов в туалет: нет

3. Проснулся в 2 часа дня с привкусом ацетона, весь рот пересох, налёт. Настроение вялое, апатичное, слабость. Странно, вчера была бодрость под вечер от яблочного сока, а сегодня даже есть не хочется, аппетита нет. Итого за день выпил 1 стакан сока яблочного и 2 апельсиново-мандаринового разбавленного с водой (апельсины сладкие, натуральные). Пару долек мандаринки даже съел, уж больно они мягкие.

18.10.18

Н: 3-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 18 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 61.5

2. Походов в туалет: 1 (сформированной колбаской). Я офигел. И немного непереваренных частичек и волокон фруктов).

3. Сок морковный с водой и разбавленных парами ложками пюре. Тоже самое с яблоком. 2 мандарина, 1 киви. Всё очень тщательно пережёвывал, всё это растягивал в течение дня и ел осознанно. Так что не беспокойтесь.

20.10.18

Н: 4-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 19 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: пишет 63, утром писал 61.7.

2. Походов в туалет: 3 утром, с промежутком минут в 10. Потом ел в течение дня и когда домой пришёл, и напился воды – 2 раза подряд. Оформленный, есть кусочки непереваренной пищи.

3. Сегодня гулял весь день по парку, поехали на пикник, развеяться. Впервые ел на улице, а тем более в парке за много лет). Ел тёртые яблоки, морковку, запивал соком, несколько мандарин и киви – это за весь день. Полёт нормальный. Есть слабость, задыхаюсь, периодически закладывает уши.

20.10.18

Н: 5-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 20 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: на работе, не знаю

2. Походов в туалет: утром пару раз подряд, вышла какая-то трава, как морские водоросли. Что это было 0_0, вроде травы не ел. И несколько раз в течение дня, спустя где-то 2 часа после еды. В общем раз 6—7 сходил. Бывают совсем непереваренные частички.

3. На работе с утра. Работал, ел, спал. Настроение апатичное, ничего не чувствую и не радует. Считаю дни. Так как на работе ничего нет, пришлось уже сместить на день рацион. Ел потихоньку в маленьких количествах, чистя и нарезая мелко банан, яблоко, киви, грант, мандарин. Всё норм.

21.10.18

Н: 6-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 21 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 61.3

2. Походов в туалет: с вечера на сегодняшнее утро, когда был на смене, пол ночи и утром бегал в туалет. 6 раз сходил. Наверное, может это из-за банана (как-то после него особенно бегаю). Ходил какими-то комочками, потом приехал домой в 9 утра и лёг спать, проснулся, сходил одни раз и до сих пор стула не было.

3. Так как весь день не ел, поел вот только час назад, так как были неотложные дела в городе, весь день мотался. Не заметил, как день прошёл. Приехал домой в 19:00 и понял, что последний раз ел вчера в 22:00 ещё на работе, не считая двух мандаринок в дороге. Получилось ещё такое мини голодание.) Приехал, съел мандарин, яблоко, фейхоа, гранат, грушу всё по одному, не переживайте.)) Решил уже не начинать сегодня овощи, завтра начну. Вот такой день.

22.10.18

Н: 7-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 22 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 60.5 стал оооочень худым! Лицо как у скелета, синяки под глазами, люди бывают в толпе глазеют) думают может, что я наркоман.)

2. Туалет: с утра съел салат из капусты, свёклы и моркови. После этого, через часа 2, бегал раз 5. Выходили частички капусты и свёклы практически не переваренными. Что вода и бумага были окрашены в красный цвет, навеяло неприятные воспоминания.) Но я лишь усмехнулся, это всего лишь цвет, это ещё ни о чём не говорит. Уже не говорит. :)) День стула не было и к вечеру 1 раз сходил оформлено, много и в большом количестве, уже с нормальным цветом). Прям обрадовался, давно такого хорошего стула не было.))

3. Проснулся в 7 часов утра, лёг в 4. Сна не было, проснулся разбитым, но радостным, в предвкушении овощей. До обеда ел салат из капусты как уже рассказывал, несколько помидор, огурцы, масло чуток, мёда чайную ложку, чеснока на кончике ножа, всё делал, чтобы смягчить переход. А то в таблице как-то резко – то даже помидоров и апельсина нельзя, а то сразу можно чеснок, масло, лимон, орехи, мёд, перец… Решил сделать плавный переход… От овощей состояние в ЖКТ более приятные и стабильные. Нет этого дурацкого привкуса кислоты. Потом мотался по делам, устал адски. А вроде ничего и не делал. Но настрой стал лучше, :)) есть предчувствие чего-то хорошего, что всё как-то идёт именно как надо, более спокойно чем в тот раз. Более слушаю себя, но тьфу-тьфу-тьфу не сглазить, я ничего не загадываю, будет как будет.

P.S. завтра на работу, в будний день, кучу народу и завалов, особо там не наготовишь. Придётся завтра себя ограничить немного.

24.10.18

Н: 8-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 23 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: н/и

2. В туалет ходил в течение дня на работе раза 3, стул как горошком что ли, такие фракции.

3. Уже 3 сутки, сплю по 3 часа, чувствую себя ужасно, мечтаю о сне но он не приходит. (Хотя конечно и в сон не клонит. Еле добрался до работы. На работе ел целый день фрукты, иногда добавлял мёд и орехи, и попробовал финики. Один раз в начале дня ел даже салат из капусты, пекинской капусты, огурцов и салата, закусывал помидором, заранее замаринованным в чесноке, луке, мёде, лимоне и специях. Было, если что, не много (так как не спится, я перед работой себе приготовил всё-таки), но он не зашёл, было не вкусно и я переключился на фрукты. Второй раз, когда пошёл в туалет немного тошнило на унитазе, но я не придал значения. А последний раз уже вечером, когда я поел бананов с орехом и мёдом, меня на туалете чуть не вырвало. Я быстрее побежал за водой и сдержал позыв. Стало тошнить. Это совсем обессилило меня, я валился с ног, не смог отправить вам отчёт даже, вытащил раскладушку, припрятанную в офисе в шкафу для таких случаев и в 21:00 рухнул на неё и проспал без задних ног до 5 утра. Благо, никто не звонил.) просыпался среди ночи и бежал в туалет, так прихватило сильно и ещё сходил, когда проснулся. Сейчас самочувствие норм.

[…] Мне показалось по ощущениям, что это связанно с низкой работой поджелудочной железы. У меня в институте были с ней проблемы (панкреатит). Долго она у меня запускается. Бывало иногда после еды, потом, когда часа через 2 иду в туалет, меня начинает тошнить на унитазе. Бывает я прям рвал на нём (извините за подробности). Особенно это бывало во время обострений. У желчного пузыря у меня полип и нехороший перегиб, что желчь скапливается. Так врачи говорили при узи.

24.10.18

Н: 9-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 24 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 60

2. Походов в туалет: утром пару раз, прихватило по дороге домой, еле добежал. И когда проснулся раза 2 подряд. Стул выходит твёрдый, но комочками такими.

3. Приехал с работы, поспал 3 часа, проснулся в 12:30, съел гранат. Аппетита не было, решил себя не насиловать, видимо так надо организму. Появился в 3 часа. Сходил в магазин и купил, что мне реально хочется, а не что в таблице и нужно. Решил слушать себя. В результате съел, 2 граната, пол грейпфрута и целый лимон (он оказался вообще не кислый, видимо не сезон сейчас). Через часа полтора аппетит чуть-чуть появился и съел салат из помидоров, лука, чеснока, зелени, с маслом, мёдом, лимоном, базиликом, перцем и прованским травами. Ел без охоты. И 2 огурца съел. Как-то особенно аппетита нет. К овощам и фруктами стал равнодушен, хочется нормальной еды, гречки)) По состоянию, слабость. Пару раз резко встав с кровати темнело в глазах. Бывает пытается руку в судорогу скрутить. Настроение апатичное, ничего не радует, не хочется ни играть, ни читать, ни сериалы смотреть. Просто ждёшь и считаешь время, когда ты сможешь зажить нормальной жизнью. Это неправильно. Пытаюсь себя перебарывать, но по факту оно так. В основном читаю, это ещё нравится.)

P.S. То, что вчера было, это поджелудка. Прочитал сегодня, что такая реакция бывает у тех, у кого слабая поджелудка. От бананов вообще тошнит. Поэтому думаю и аппетита нет сегодня и орехов не хочется. Она в норму приходит.

А забыл. Давление: 109/70 пульс 79.

Но это я измерял, когда поел.

25.10.18

Н: 10-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 25 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 60.2, но взвесился после того как поел. Косяк.

2. Давление: 104/75, пульс 83.

2. В туалет ходил 2 раза подряд утром и 1 раз днём. Так как в течение дня не ел, мотался по делам. Стул такой же.

3. Спал до 13. Слава Богу сон пришёл! Такое блаженство. Встал, поехал к родителям и по делам. Вернулся в 18:00, поел гранат и салат из помидоров. Вся еда надоела, только это ещё могу себя заставить есть. Состояние чуть лучше, слабость, но не такая как была. Мне в субботу на работу, на сутки, это будет 12 день выхода, может уже на каши перейти, рис, гречка?

27.10.18

Н: 11-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 26 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 59.7

2. Давление: 105/70, пульс 80.

2.В туалет ходил 2 раза утром, 1 раз днём и 2 раза вечером.

3. Вчера вечером после того как оправил вам отчёт, решил перекусить орехами с мёдом чтобы хоть как-то заглушить аппетит. Тщательно их пережёвывал и запивал водой. Опять тошнило, чуть не вырвало во время дефекации. И ещё тошнило часа 2 и тяжесть в желудке была. Понял, что орехи мне не идут. Именно они такую реакцию дают. Потом прочитал, что орехи считаются самой тяжёлой пищей. Они чуть ли не тяжелее мяса. И ещё они ни с чем ни сочетаются. Больше их есть не буду. Бананы тоже кстати тяжёлой пищей считаются, их я тоже исключил. Утром встал, поел гранат и грейпфрут, потом салат с помидорами и огурцами. И поехал на одну интересную лекцию в центр. В 9 вечера освободился. Заехал к маме, она отварила риса. Решил начать постепенно. Это было божественно! Горячий, рассыпчатый рис! Я ел эту тарелку пол часа!)) Наконец-то приятные ощущения в желудке, какое-то чувство тепла и наполненности. Вот так жить можно!)

27.10.18

Н: 12-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 27 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: н/и

2. Давление: н/и

2. В туалет: 1 раз утром, потом днём раза 2 и 2 раза вечером. Стул сформированный, оформленный. Схватывает резко, но не так, как до голодания. И его много. Жду, чтобы как у нормального человека, один раз в день, утром. Может у меня за годы болезни уже всё атрофировалось и организм уже никогда не будет так ходить? Один раз, как у нормальных людей. Я об этом мечтаю.

3. Наконец-то отпустило. Какое-то чувство нервозности и постоянного зудящего неудовлетворения наконец-то исчезло. Стало легче наедаться. Готовить вкуснее, проще. В общем, всё нормально. Питаюсь кашами, рисом, гречкой. Сегодня ел 3 раза.

29.10.18

Н: 13-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ, 28 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 64, но мне кажется весы сошли с ума. Я не мог так быстро набрать. Наверное, они глючат.

2. В туалет: 1 раз утром, потом днём 1 раз и ближе к ночи 2 раза. Стул полностью сформированный.

3. Что был вчера за день, это пипец! Позавчера, когда был на смене, я подавился едой, начал кашлять и мою левую грудь пронзила острая боль, что я не мог вздохнуть несколько секунд. Потом всю левую часть тела парализовало и от любого движения левой части возникала острая боль. Оказывается, это была невралгия. Спал на спине не двигаясь. И ещё весь день проходил как инвалид. Потом был очень насыщенный, полный дел, день. Весь день не ел. Была ещё одна ссора серьёзная с отчимом. Я пипец как перенервничал и под ночь у меня подскочила температура 38.5 и невралгия усилилась, что я лежал и не мог даже пошевелиться. Проспал 12 часов, одеяло и одежду можно было выжимать, так сильно я пропотел. На утро встал. Симптомы болезни вроде прошли, двигать левой частью стало легче.

30.10.18

Н: 14-Й ДЕНЬ ВОСТАНОВЛЕНИЯ (ПОСЛЕДНИЙ!), 29 ОКТЯБРЯ.

1. Вес: 65.2

2. Давление 103/68, пульс 75

3. В туалет: так как я не ел, кроме нескольких раз ночью, вообще не ходил. Поел в 7 вечера овощное рагу с ложкой сметаны и хлебом, и сходил часа через 3 с поносом. Первый раз понос за долгое время, расстроился очень. Потом в течение ночи перекусывал рисом, овощами, фруктами, пил воду и постоянно бегал. Каждый раз когда выпью воды бежал. Такого не было со времён моей болезни. (Может сметана разбалансировала. Хрен его знает. Надеюсь всё выправится, таблетки пить не собираюсь.

4. Расписание: Встал в час дня и чувствую себя как огурчик, всё прошло, но постель была насквозь мокрая. Побежал по делам, вернулся домой в 9 часов вечера. До этого перекусил у девушки. Именно она делала рагу. Решил не ложиться. Мне сегодня привезли хозяева кухню в квартиру, которую снимаю, и я решил всю ночь её собирать. Как раз отпраздную мой ВЫХОД.)))

13.11.18

Н: Сегодня 13.11.2018.

Пошла кровь. Была красная туалетная бумага и красные капли внутри унитаза. Стул был оформленным.

Я не принимал ни одного грамма лекарств с начала голодания.

Я не стал резко вводить все вредные продукты. Сначала была просто обычна еда, рыба, мясо, супы. Потом ввёл выпечку, сладкое. Потом пошли шаурма и гамбургеры. Алкоголь. Почувствовав, что всё норм (стул был крепкий, 2 раза в день), один раз я захотел в туалет, но впервые за долгое время меня не скрутило как обычно, а спокойно потерпел 3 часа и сходил дома. И решил попробовать молочку, пошли ещё в ход чипсы, сырокопчёности. Только от пива и вина себя удержал. И всё пошло на ухудшение. Походы в туалет стали увеличиваться, стул стал не таким твёрдым и съев опять раз молочку, я как-то раз за ночь сходил в туалет 5 раз. А вчера у нас в крае пошёл снег, (я работаю инженером и диспетчером в компании, которая обслуживает дороги) у всех началась истерия. У меня была бессонная ночь, мне много звонили в том числе очень крупное начальство. Я спорил, орал, на меня орали. И вот, приехав домой, я обнаружил кровь. Я всё. Желание одно, напиться и забыться.)

27.11.18

Н: Я начал опять пить лекарства, пару дней кровь была очень яркой, стул жидкий и ходил по много раз в день в туалет. Я [нехорошее слово] так испугался, потому что отвык от таких симптомов и вообще от вида такого большого количества крови в унитазе, так как давно такого не было. Бросил все силы, вспомнил все советы и рецепты, что читал за годы болезни. Прекратил есть на сутки, перед этим сделал себе клизму грушу, растолкав перед этим таблетки сульфасалазина. Купил травы, свечи делал, ещё пил бифиформ, смекту и ношпу. Кровь уменьшилась, но не исчезла.

Я впал в депрессию, так обидно было, что опять начинать всё заново, я хотел встретить новый год здоровым или хотя бы в ремиссии, а тут опять начинать голодать, родственникам пока боюсь говорить, что я не выздоровел и ещё голодать. Просто они очень расстроятся и скажут, что бросай эту фигню, она не работает. На работе ещё начался [нехорошее слово]. Уволилось много сотрудников перед Новым Годом, из-за начальника [нехорошее слово] и мне приходится работать сутки через двое. А уволиться не могу из-за здоровья (это работа подходит к моему заболеванию) + обязанностей добавили + ещё перешли на зимний период, что не особо поспишь ночью, особенно когда снег идёт. Тут у нас снег – это просто паника! У всех телефон не умолкает на работе, не то что у вас в Челябинске, обычное дело.) Тут все ещё на летней резине ездят). + Ещё у меня сломалась машина и мне по полтора часа приходится добираться до работы. Из них я 40 минут иду пешком. Пару раз прихватывало прям в трамвае. Так стыдно и страшно мне давно не было!

И что-то я впал в уныние, апатию, короче рассыпался. И вот в один прекрасный день я забил на всё это болт, купил 0.5 коньяка, оливок, арахиса и в одно рыло, один дома нажрался. Мне было на всё пофиг. И [нехорошее слово]! На следующий день кровь исчезла. Ну её было немного на бумаге, но стул стал более плотным и через пару дней её совсем не стало.

[…] Сейчас у меня типичное состояние, которое было летом. Пью, ем всё что хочу и алкоголь тоже. Принимаю сульфасалазин, голодаю по 10—12 часов + пью бифиформ. Вес 70 кг, стул – то понос, то твёрдый, то средний. Иногда бывает чуть-чуть что-то розоватое на бумаге или на унитазе, или мне кажется и это свет так падает. Состояние психическое нормализовалось. Я понял, что проиграл бой, но войну выиграю. Настрой боевой, сражаться дальше и не раскисать.

[…] В день, 3 грамма сульфасалазина-ЕН, 3 капсулы бифиформ, а если съем что-то вредное – пью смекту + завариваю в термосе кору дуба и корни цикория + ношпа, когда надо куда-то идти.

02.12.18

Н: Добрый день! В плане здоровья ничего нового. Пью Сульфасалазин 3 г в день. Вес в районе 71 кг. В еде себя не ограничиваю (кроме молочки и пива с вином). Стул – то жидкий, то обычный и эти изменения могут наблюдаться в один и тот же день, в ту или в другую сторону. Крови вроде нет. Может там какие-то оттенки на бумаге, или мне кажется. Прихватывает так же резко, как и всегда, поэтому до выхода из дому часа за 2 не ем. Частота стула до 3 раз после каждого приёма пищи. Например, если 3 раза поел в сутки, то 9 раз в туалет сходил. Периодически пью коньяк за ужином, бывает виски. Настроение обычное. В плане здоровья, вообще не думаю об этом. Всё точно так же, как и до голодания.

[…] Ещё аппетит очень хороший, ем много и большими порциями. Полюбил сладкое. Раньше был равнодушен. Могу и 1 и 2 и 3 и компот с ватрушкой, и всё это за раз умять.)) Сотрудники поражаются на обеде.)

15.12.18

Н: Добрый день!

Вот стою после смены у ларька с шаурмой)

Всё отлично, тьфу-тьфу-тьфу! Крови нет, стул в основном оформленный. Не такой частый как был, раза 3—4 в день. Крови нет, вес набираю, 72 кг уже. Настроение тоже отличное. Пью сульфасалазин-ЕН, 3 г в день, 1 г днём, и натощак перед сном 2 грамма. Пью по вечерам после смены коньячок.

Надо сказать, курс голодания был не простым! Уж слишком много неблагоприятных факторов разом свалилось на голову Николая. Потеря близкого человека стала серьёзным испытанием воли и не могла не отразиться на психологическом состоянии. Сюда же следует добавить стресс от ссоры с отчимом. Кроме того, первый снег, когда все ещё ездят на летней резине – это самое напряжённое время в работе Николая. Крики, ругань в офисе – обычное явление в это время года. Вот ещё дополнительный стресс! Давайте добавим сюда машину, которая сломалась в самый неподходящий момент. Всё как-то разом навалилось! Да ещё эта невралгия…