Текст книги "Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского"
Автор книги: Алексей Саломатов
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 19 (всего у книги 23 страниц)
Специалисты в области лечебного голодания сходятся во мнении, что при условии правильного проведения процедуры и отсутствии болезни в списке с противопоказаниями к лечению голодом, метод разгрузочно-диетической терапии даёт хорошие результаты примерно в 90% случаев. В остальных 10% метод не даёт положительного результата и состояние больного остаётся на уровне, предшествующем началу лечения [35].
Из моей, весьма скромной практики, охватывающей несколько сотен случаев лечения НЯК, метод лечебного голодания показал высокую эффективность, и позволил добиться положительного результата практически во всех случаях, которые довелось наблюдать. К сожалению, далеко не всегда положительный эффект удаётся удержать длительное время, и часто болезнь возвращается. Возможные причины этого мы разберём в следующих главах. Нам есть куда стремиться. Есть что улучшать. Работа продолжается!
Стратегии лечения
К моменту, когда пишу эти строки, накопил определённый опыт работы с больными, основывающийся на наблюдении за голоданием страдающих язвенным колитом. И чем больше случаев попадает в мою копилку, тем чаще начинаю выявлять определённые закономерности. То, что раньше не замечал или считал неважным, в последнее время всё больше привлекает моё внимание.
В самом начале работы с больными, делал основной акцент на самом курсе голодания, включая восстановление. После завершения курса человек уходил и наше общение возобновлялось только спустя 1,5—2 месяца, когда подходило время проводить следующий курс. То, как жил больной в интервале между курсами, меня не интересовало, и считал это не важным. Но спустя полгода возникла необходимость подвести промежуточные итоги. И уже сейчас видно, что далеко не все больные НЯК смогли вернуться к полноценной жизни без диет, таблеток и любых проявления болезни. Возникает закономерный вопрос: почему одни больные, проведя пару курсов голодания, забывают о болезни на месяцы или даже годы и по сей день живя полноценной жизнью, а другие получают лишь временное улучшение, после чего болезнь возвращается?
Проанализировал курсы голодания, проведённые подопечными. Не увидел там никакой «особенности», которая позволила бы заранее предсказать исход лечения и ответить на вопрос: будет ли достигнутый результат временным (2—3 недели) или же человек сможет забыть о болезни на месяцы, годы или даже на всю оставшуюся жизнь?
Тогда решил присмотреться более внимательно к тому, как ведут себя больные в интервале между курсами голодания. И вот именно здесь начали прослеживаться определённые закономерности. Заметил, что чаще всего наилучшие результаты достигают те, кто в интервале между курсами, продолжают придерживаться классических рекомендаций врачей, не зависимо от своего состояния. Исходя из этого опишу три стратегии лечения, со всеми преимуществами и недостатками (рисунок 5).
Рисунок 5 – Стратегии лечения
А: Больной провёл первый курс голодания. Может быть сразу, а может быть через какое-то время после завершения курса, но он всё же идёт на поправку. Симптомы болезни отступают. Может быть сразу после курса, а может быть через какое-то время, когда симптомы болезни затихают, он решает устроить застолье и отпраздновать достигнутый результат. Застолье даёт хорошую психологическую разрядку, но оказывает негативное влияние на состояние кишечника. Влияние может быть заметным (увеличение количества слизи, крови или учащение стула) или никак не проявиться видимыми признаками. На следующий день, после застолья, больной возвращается к диетпитанию. При этом, лекарственные препараты он принимает с первого дня восстановления и до следующего курса голодания. Причём соблюдает диету и принимает таблетки не зависимо от наличия или отсутствия признаков болезни. Строго выполняет классический набор рекомендаций врачей для больных НЯК. Его самочувствие может улучшаться или «замереть» на одном уровне. В таком состоянии он подходит к своему следующему курсу голодания. Интервал между курсами – 1,5—2 месяца, не более. В результате после второго курса голодания он не нуждается ни в приёме лекарственных препаратов, ни в соблюдении диеты, при условии, что за время проведения курса не было ни малейшего намёка на болезнь. По завершению второго курса возвращается к полноценной жизни.
Мой личный опыт лечения НЯК голоданием в какой-то степени укладывается в эту стратегию. Давайте ещё раз вернёмся назад и вспомним, как это было.
По завершению первого 10-дневного курса голодания я не соблюдал диету, ел всё, что хотел и не принимал лекарства. Кишечник хорошо держал удар, но через 1,5—2 недели бесконтрольного поедания всего, что попадалось на глаза, началось обострение. Пришлось вернуться к приёму лекарственных препаратов и соблюдению жёсткой диеты. В таком режиме провёл следующие 2—3 месяца. Состояние нормализовалось. Признаки болезни ушли (возможно полностью, но, к сожалению, не помню). Но я продолжал принимать таблетки и соблюдать диету вплоть до начала следующего курса! Последняя фраза очень важна, так как многие больные, ориентируясь на мой опыт, часто акцентируют внимание на двухнедельном застолье (после первого курса голодания), и моём состоянии сейчас, когда уже много лет ем всё, что хочу и не принимаю лекарств. Отсюда многие сделали вывод, что между курсами голодания можно есть всё что угодно, не принимать таблетки, и это никак не повлияет на исход лечения. Это неправильный вывод, и я покажу Вам к чему он приводит на примере описания следующей стратегии лечения.
Б: Больной провёл первый курс голодания. Сразу же на следующий день после завершение курса он устраивает пышное застолье. Это застолье перетекает в бесконтрольное потребление всего, что обычно больным НЯК следует избегать в повседневной жизни. Несмотря на это, с каждым днём его состояние продолжает улучшаться по инерции. Силы пребывают. Вес летит вверх с огромной скоростью. На радостях, больной решает отказаться от употребления лекарств либо снижает их дозировку до минимального уровня. Через некоторое время (к примеру, 2—3 недели после завершения курса) состояние больного начинает ухудшаться. Количество походов в туалет возрастает. Объём слизи и крови в стуле также увеличивается. Ситуация быстро ухудшается. Но он по-прежнему держит дозировку лекарств на минимуме, либо упорно не принимает их, надеясь на чудо. Через некоторое время он идёт на небольшую уступку, исключив из рациона пару особо вредных продуктов. Но его ежедневное меню по-прежнему далеко от диеты №4. В результате он находит некий компромисс, между дозировкой лекарств, рекомендациями по питанию и проявлениями НЯК. Как правило, этот компромисс находится на уровне, предшествующем началу лечения, либо близком к нему.
Наблюдая за состоянием больного в течение полугода и более, мы можем видеть периоды, когда он чувствует себя абсолютно здоровым человеком. Затем это сменяется сильным обострением. Затем опять всё хорошо и т. д.
Такая стратегия голодания даёт хороший результат, но временный! Больной лечится полгода, год. Проводит три, пять курсов голодания. А воз и ныне там…
Так что нужно всегда помнить, интервал между курсами – это такая же часть лечения, как и само голодание. Иногда можно себя побаловать, но если перегнуть палку, это очень быстро сведёт на нет все усилия по голоданию! Причём понятие «перегнуть палку» для каждого индивидуально. Кто-то позволяет себе после первого курса есть и пить всё что угодно и при этом кишечник может неделями держать удар. Другому же достаточно съесть пару кусочков жареной свинины и состояние начинает ухудшаться. Если между курсами голодания начинается обострение, то это зачастую быстро сводит на нет результаты предыдущего курса. Для успешного исхода лечения больному, в интервале между курсами, важно приложить все усилия, чтобы удержать достигнутый результат и избежать обострения.
В: Больной провёл первый курс голодания. После курса или даже с первого дня восстановления он возвращается к приёму лекарственных препаратов. Таблетки принимает в повышенной дозировке, как при обострении (к примеру, 3—4 г/сутки салофалька). Больной принимает препараты для профилактики стресса и беспокойства (например, валерьянку и пустырник). Также принимает пробиотики. В общем, соблюдает стандартный набор рекомендаций врачей для больных НЯК. Его состояние начинает улучшаться. Возможно даже пропадают все симптомы болезни. Но он продолжает соблюдать диету и не снижает дозировку препаратов. В таком состоянии он подходит к следующему курсу. Интервал между курсами – 1,5—2 месяца, не более. Таким образом, всё время лечения, включая два курса и интервал между ними, состояние больного улучшается. Это схема идеализирована и основана на выводах из анализа двух предыдущих стратегий лечения, которые имели место в моей практике.
Чудеса запаздывают
Больные НЯК, с которыми довелось работать, завершали восстановление находясь в разном состоянии. Кто-то, буквально на следующий день после завершения курса, мог отметить позитивные сдвиги в самочувствии. У других состояние оставалось на уровне, предшествующем началу голодания, тогда как у третьих так вообще, наблюдалось обострение болезни. Но вот через 2—3 недели после завершения курса многие больные, без видимых на то причин, шли на поправку. Причём это не какие-то единичные случаи, а практически повсеместное явление!
Выходит, эффект от голодания, в случае применения его для лечения больных НЯК, часто запаздывает и проявляется лишь спустя какое-то время после завершения курса. Для меня это стало настоящим открытием, так как в литературе по голоданию нигде не упоминается о запаздывании лечебного эффекта. Почему позитивные сдвиги в самочувствии происходят не сразу, а спустя какое-то время? Может быть дело в том, что в нашем случае речь идёт о лечении кишечника, а не какого-либо другого органа? Тогда что отличает кишечник от других органов? Вот и давайте попробуем в этом разобраться и понять причину наблюдаемого явления.
Кишечник человека является местом обитания примерно 50 триллионов микроорганизмов, которые представлены около 500 их видами. За миллионы лет эволюции организм человека научился «сотрудничать» с микрофлорой кишечник. Микроорганизмы обретают пищу и кров. Человек, в качестве арендной платы, получает объекты для тренировки иммунной системы, набор ферментов для переваривания того, что не удалось переварить собственными ферментами, витамины группы В и т. д.
Качественный и количественный состав микрофлоры кишечника у каждого человека индивидуален. С появлением НЯК в первую очередь изменяется состав микрофлоры. Патогенные микроорганизмы захватываю всё большие территории, являясь причиной развития гнилостных процессов в кишечнике. Учёные давно заметили, микрофлора кишечника больных НЯК значительно отличается от здорового человека. Проведено не мало исследований, показывающие, что, оказывая влияние на микрофлору кишечника больного НЯК можно добиться заживление язвочек на слизистой [24, 25, 26]. Вот, что по этому поводу пишет Джулия Эндерс, автор книги «Очаровательный кишечник»: «При таких заболеваниях кишечника, как язвенный колит или синдром раздражённого кишечника, пробиотики способствуют снижению интенсивности диареи и уменьшают воспалительные процессы».
А теперь самое время выдвинуть гипотезу, объясняющую почему эффект от голодания, в случае лечения больных НЯК, часто запаздывает.
Приступая к курсу голодания больной НЯК имеет определённый количественный и качественный состав микрофлоры, соответствующий состоянию кишечника. В процессе голодания стихает воспаление, и параллельно заживают язвы на слизистой оболочке. На этапе восстановления на месте больных образуются здоровые клетки. Состояние кишечника изменяется, слизистая заживает. По завершению курса «старой» микрофлоре становится не комфортно в новых условиях. Кишечник изменился и вслед за этим должен измениться состав микрофлоры. В кишечнике разворачиваются настоящие баталии между «полезными» и «вредными» микроорганизмами. И в этой битве добро побеждает зло! Патогенные микроорганизмы отступают. Изменение качественного состава микрофлоры – процесс длительный и он не происходит по щелчку пальца. После курса должно пройти 2—3 недели прежде чем микрофлора подстроится под новые условия обитания и состояние больного нормализуется.
Подготовка и восстановление
Подготовка и восстановление являются не менее важными этапами лечения, чем само голодание. Под подготовкой подразумеваю 2—3 дня предшествующие полному отказу от еды. Этап подготовки оттягивает на себя часть неприятных ощущений, сопровождающих больного в первые дни голодания. К примеру, если больной резко отказывается от еды, то в первые дни голодания его часто сопровождает сильная головная боль и тошнота. А поделать с этим ничего нельзя, так как в само голодание лучше без острой необходимости не принимать никаких лекарственных препаратов. Вот и приходится больному, что называется мучиться, пока организм не перестроится на питание за счёт собственных резервов. А если больной перед голоданием посидит несколько дней на отварной вегетарианской диете без соли, то эта головная боль также может возникнуть, но уже на этапе подготовки. А здесь у больного в арсенале имеется мёд, орехи, финики и прочее, что позволит ему подкормить мозг глюкозкой и заглушить боль. В этом случае переход от привычного питания к полному отказу от еды проходит в два этапа. Благодаря этому отказ от еды уже не является резким, а как бы смягчается этапом подготовки.
В моем случае подготовка к голоданию состояла из трёх дней сыроедения. Своё ноу-хау я рекомендовал всем ещё в первом издании книги. Многие, желающие один в один повторить мой путь, начали курс именно с этого. Да что там говорить! Даже некоторые частные клиники лечебного голодания взяли на вооружение такой подход. Вот что мне как-то написала одна из моих подопечных: «Книгу Николаева я читала, и в клинику звонила. Они готовы были меня принять в любое время. Единственное, что сказала девушка, которая ответила на мой звонок, что обязательно три дня употреблять только овощи и фрукты.».
Такой подход сработал в моём случае. Применение сыроедения в работе с больными также позволило получить хорошие результаты. Но, к сожалению, далеко не у всех! Некоторые из моих подопечных писали: «Алексей, я уже жду не дождусь, когда начнётся голодание». И они не преувеличивали! Действительно, нередки случаи, когда для больных НЯК три дня сыроедения превращается в настоящее испытание. И как только они заступают в голод, выдыхают с облегчением!
Надо признать, подготовка на сыроедение идёт не всем! И больным не стоит это игнорировать, пытаясь пройти по когда-то протоптанной мной дорожке! Тем не менее, по-прежнему считаю подготовку к голоданию важным этапом лечения. Из наблюдений, несколько дней сыроедения перед началом голодания каким-то образом способно приблизить стадию ацидотического криза. А это значит, голодание даёт более выраженный лечебный эффект. Также, стоит заметить, что у больных сыроедение часто провоцировало обострение болезни, но при этом они получали отличный результат на выходе. Это укладывается в утверждение Ю. С. Николаева, что если курс голодания проходит тяжело, то это хороший признак, так как организм борется с болезнью [35]. Пока собрано недостаточно данных чтобы с уверенностью говорить об этой закономерности именно для больных НЯК, но всё же сформулирую гипотезу, объясняющую наблюдаемое явление. А вдруг окажется верной!
Итак, на мой взгляд грубая растительная клетчатка и органические кислоты как бы выскребают кишечник изнутри. Обнажая язвы заставляет их кровоточить и стимулирует образование грануляций, то есть заживления. Больные ткани становятся доступными для переваривания организмом. Затем, в период голодания, за неимением пищи, организм с лёгкостью переваривает эти самые больные ткани, которые именно благодаря сыроедению становятся легко доступными для пищеварительных ферментов. Далее, когда наступает стадия восстановления, растительные продукты служат строительным материалом для образования новых, здоровых тканей (грануляций), на месте переваренных (больных).
Наблюдая за больными НЯК, пришёл к выводу, что в ряде случаев подготовку к голоданию можно смягчить. Под смягчением подразумеваю подготовку на бессолевой вегетарианской диете, в основе которой отварные и приготовленные на пару продукты питания, разрешённые больным НЯК. По сути, это та же диета №4, только без соли и продуктов животного происхождения.
Как подготовить больного к голоданию, решаю индивидуально. Первым делом обращаю внимание на его текущее состояние. Если больной находится в обострении, то сыроедение лучше избегать. Лекарственные препараты в таком случае также оставляю.
Если состояние больного вполне удовлетворительное, то подготовку провожу по стандартной схеме, на сыроедение. По итогу первых одного-двух дней сыроедения смотрю отчёты о самочувствии и сверяю их с отчётом за день до начала курса. Это позволяет увидеть, как организм реагирует на сырые продукты. Если вижу, что состояние больного начинает ухудшаться, то принимаю решение: либо оставить человека на сыроедение ещё один день, либо перевести его на более «мягкое» питание, либо прервать подготовку и приступить к голоданию. От того, как больной перенёс три дня сыроедения и отказ от лекарств, становится понятным, как проводить восстановление по окончанию голодания.
Из классической литературы по голоданию известно, период восстановления по продолжительности должен равняться голоданию. Восстановление – это самая важная и в то же время самая опасная часть курса! В моём случае восстановление на сыроедение проходило вполне комфортно. Начиная работу с больными, также просил всех проводить восстановление по представленной ранее таблице. Но, также, как и с этапом подготовки, примерно через полгода работы с больными начал всё чаще отдавать предпочтение более «мягкому» выходу. В отношении приёма лекарственных препаратов на этапе восстановления мне также пришлось пересмотреть изначальные взгляды. В случаях, когда на восстановлении наблюдаются признаки болезни, я оставляю приём лекарственных препаратов и это только способствует достижению хорошего результата. И вообще, настаиваю на приёме лекарственных препаратов больным до тех пор, пока необходимость в этом не отпадёт сама собой. К сожалению, многие больные слишком спешат побыстрее слезть с лекарств при первых же признаках улучшения состояния. Такой подход, в комплексе с отсутствием диеты, часто сильно тормозит прогресс в лечении. Далее опишу как проводить восстановление по «мягкой» программе (см. таблицу на следующей странице).
В целом, питание больного должно быть, как в больнице – пресным, жидким, безвкусным. Кинули одну картошку на ведро воды – вот Вам суп. Картошку достали из супа – вот Вам второе! Чем проще, тем лучше! Не нужно стремиться сделать блюдо вкусным. Это не пойдёт на пользу кишечнику.
Также необходимо учитывать переносимость продуктов. У кого-то яблочное пюре идёт хорошо, тогда как у другого – провоцирует сильную ответную реакцию кишечника. В таком случае не грех отклониться от диеты и заменить яблоко другим фруктом. Благо, выбор фруктов огромен в любое время года.
Бобовые полностью исключаются из рациона.
I– Отвар шиповника, как и любые горячие напитки, а также блюда прошедшие тепловую обработку, необходимо употреблять в чуть тёплом виде (не горячими!).
II – 1 чайную ложку рисовой муки развести в стакане (200 мл) холодной воды. Довести до кипения и проворить 5 минут. Охладить до чуть тёплого состояния. Во второй и третий дни вместо увеличения количества киселя можно готовить его более насыщенным.
Масса продуктов в таблице указана приблизительно. Женщины обычно могут с трудом съесть лишь половину из того, что там написано, тогда как мужчинам требуется больше пищи. Люди, чей рост в районе 190 см могут смело умножать рекомендуемый объём порций на 1,5. А вот кто ниже 170 см, умножает количество продуктов на 0,75.
Схема очистки кишечника
Как известно, голодание эффективно применяется для лечения широкого круга заболеваний. В настоящее время существует огромное множество частных клиник, специализирующихся на разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Курс голодания, проведённый в таком заведении под присмотром квалифицированного медицинского персонала, стоит совсем не дёшево. Ценник варьируется от 40 до 100 тысяч рублей за один курс. Несмотря на возможность приобрести нового клиента, специалисты клиник всё же стараются не связываться с больными НЯК. Так, на вопрос больной, были ли у них пациенты с таким диагнозом, из клиники поступил следующий ответ: «Лечение голоданием при НЯК неоднозначно. По факту при НЯК не проводится голодание. Клизмы и все подобные мероприятия при НЯК не выполняются – голодание проходит тяжело. Высока вероятность осложнений во время голода или выхода из голода. С другой стороны, кому-то может помочь – но это всё чисто эксперименты. Мы, являясь, санаторно-курортным учреждением не можем этим заниматься.».
Ну, если бы голодание не помогало при НЯК, Вы бы сейчас не держали в руках эту книгу! С другой стороны, врач очень аккуратен в высказываниях! Он прекрасно оценивает ситуацию, и понимает, что эта область очень непредсказуема и результат трудно прогнозируем. Стандартная схема лечения по Николаеву здесь не подходит. Голодание при НЯК действительно проходит очень тяжело! И его опасения насчёт клизм также оправданы! Поэтому я вынес проблему с очисткой кишечника в отдельную главу, чтобы акцентировать на ней внимание.
Когда проводил первое 10-дневное голодание, я находился под влиянием книги Поля Брэгга, который был ярым противником клизм. Десять дней голодал без клизм и при этом чувствовал себя хорошо. Но нужно учитывать, что я очень много находился на свежем воздухе, пил огромное количество чистой воды из скважины, целый день прибывал в движении, выполняя работы по хозяйству. Даже спал под открытым небом! Примерно до 5—7 дня голодания (точно не помню уже) ежедневно бегал в туалет по 2—3 раза в день, и тем самым кишечник как бы очищался естественным образом. Как сейчас понимаю, именно благодаря беготне в туалет самочувствие было хорошим и признаков отравления организма не наблюдалось.
В последствии, когда проводил следующий, 14-дневный курс, ежедневно использовал клизмы для очистки кишечника. Тогда мне не представляло особого труда залить по резиновому шлангу 2 литра воды, как это рекомендует делать Ю. С. Николаев. Кишечник уже был хорошо подлечен первым курсом голодания, и поэтому клизмы шли хорошо, без боли и особого дискомфорта.
Я не знал о существовании проблемы с очисткой кишечника до момента работы с больными НЯК. Поначалу, от всех без исключения требовал ежедневной очистки кишечника двухлитровой клизмой, не зависимо от тяжести протекания заболевания. Потом начал замечать, что клизмы в некоторых случаях провоцируют серьёзное обострение. Тем не менее, не решался от них отказаться, так как целиком и полностью в этом вопросе опирался на авторитет Ю. С. Николаева, который отводит клизмам особое место в проведении процедуры голодания.
Первые рекомендации больным НЯК, по поводу очистки кишечника, были основаны на трудах Ю. С. Николаева. Но, как и пророчил врач из клиники лечебного голодания, такой подход часто приводил к очень сильному обострению болезни, последствия которого приходилось разгребать не менее месяца. Многим больным НЯК пришлось изрядно пострадать, прежде чем я понял, что схема очистки кишечника по методу Ю. С. Николаева в чистом виде, в случае НЯК не подходит. Сначала плавно смягчил требования по очистке кишечник до 1,5-литровой клизмы. Потом до 1 литра. И в последствии, пришёл к выводу, что в некоторых случаях клизмы можно делать не каждый день или вообще обойтись без них.
Уже на первых парах работы с больными НЯК понял, что с одной стороны, рекомендации Ю. С. Николаева по очистке кишечника в чистом виде им не подходят, но с другой стороны по-прежнему был убеждён, что клизмы нужны и им нет альтернативы. И всё же, клизмы нужны или нет? Перед мной встала задача примирить два, казалось бы, взаимоисключающих подхода.
Наблюдая больных язвенным колитом, сумел собрать определённое количество экспериментального материала, который после обобщения и систематизации приобрёл вполне конкретные очертания. Литры крови, пролитые подопечными, в конечном итоге позволили разработать вполне конкретную схему очистки кишечника больного НЯК, находящегося на голодании (рисунок 6).
Чтобы работать по схеме, для начала давайте разберёмся, как же всё-таки распознать стадию криза. Это можно сделать тремя способами:
1. Ориентируясь на самочувствие. Криз – это пик всех неприятных ощущений, возникающих при голодании. Люди даже иногда в обморок падают, проходя эту стадию. А уже потом, состояние плавно нормализуется. Но проблема в том, что границы стадии криза хорошо видны по завершению курса, когда перечитываешь ежедневные отчёты по самочувствию, тем самым проводя анализ проделанной работы. Так же криз может сразу распознать человек, который уже ни в первый раз проводит курс голодания. Для больного НЯК, который проводит курс голодания впервые, практически невозможно распознать приход криза, так как он никогда не испытывал его ранее и ещё не знает, что это такое на практике. Поэтому рассмотрим другие способы, позволяющие распознать криз.
2. Анализ уровня сахара в крови. До прихода криза уровень сахара в крови падает. После криза сахар сразу начинает расти. Но для этого нужно иметь экспресс-анализатор уровня глюкозы. Если у Вас где-нибудь не завалялся этот чудо-приборчик, стоит ли его покупать, если не планируете им пользоваться в будущем? Наверно нет. Поэтому перейдём к следующему способу.
Рисунок 6 – Схема очистки кишечника
больного НЯК при голодании
3. Анализ динамики изменения массы тела. Вот он, самый простой и эффективный способ определения стадии криза! До стадии криза, пока организм активно перестраивается на эндогенное питание за счёт собственных резервов, потери веса составляют 1—1,5 кг/сут. После прохождения стадии криза, больной теряет около 0,3—0,5 кг/сут. То есть получается, что после криза больной теряет вес 2—3 раза медленнее. Но есть и исключение. Если больной во время голодания не слезает с горшка, при том что стул представляет собой обилие крови и слизи, то в этом случае потери веса и после прохождения криза могут достигать 1,5 кг в сутки.
Как уже сказал, после прохождения криза вес падает медленнее, а это значит, в кишечнике оказывается меньше токсичных продуктов, образующихся при деятельности организма. Значит, вполне логично предположить, что после криза кишечник можно чистить реже, чем до криза. Это не просто мои доводы, основанные на логике. Я всё проверяю на собственном опыте! На очередном курсе 21-дневного голодания, который провёл спустя год после курса, подробно описанного в книге, после 7 дня решил попробовать делать клизмы раз в три дня. Кроме того, уменьшил объём клизмы до 1 литра. В результате до самого последнего дня голодания не увидел ни единого признака отравления! Самочувствие оставалось стабильно хорошим.
При проведении очистки кишечника по разработанной схеме, у больного НЯК могут возникнуть признаки отравления организма. В этом случае необходимо проставить внеплановую клизму. Если после неё состояние не улучшилось, значит плохое самочувствие связано именно с перестройкой организма и не имеет отношение к отравлению продуктами жизнедеятельности, находящимися в кишечнике.
Важно отметить, очистка кишечника не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Поэтому заливать в кишечник нужно ровно столько воды, сколько он позволяет, но не более указанных выше значений.
А теперь давайте разберём, что я закладываю в понятие «признаки отравления организма». К признакам отравления относятся: головокружение, тошнота, позывы к рвоте, резкие боли в нижней части живота, предобморочное состояние, человека начинает морозить, повышается температура, перед глазами мелькают мушки, хочется прильнуть к форточке и жадно заглатывать свежий воздух ртом. Пожалуй, одним из самых главных признаков, среди перечисленных, является появление резких (спастических) болей в нижней части живота. Это верный сигнал к тому, что в кишечнике накопилось много ядов и его пора чистить!
Вся сложность состоит в том, что при голодании больного НЯК вышеперечисленные недомогания могут и не быть связанными с отравлением организма. Поэтому здесь нужно быть очень внимательным и попытаться прочувствовать разницу. Ну вот смотрите. Для примера возьмём здорового человека, который съел испорченный салат. Через некоторое время у него появятся выраженные признаки отравления – высокая температура, сильная боль в животе, понос, рвота и т. д. Всё происходит резко. При голодании человека чаще всего сопровождают слабость, лень, вялость, потягивание в нижней части живота и т. д. Но все эти явления нарастают и убывают плавно. Боль в животе постоянно присутствует, но она не резкая, правильней сказать тянущая. Так что именно на характер боли в животе и следует обращать основное внимание, пытаясь понять, является ли она нормальным явлением, вызвана отравлением организма или прободением язвы, что смертельно опасно. Также нужно сказать, что если после клизмы боль в животе резко исчезла или значительно ослабла – значит Вы не ошиблись и кишечник действительно пора было чистить. Конечно, для того, чтобы научиться с ходу улавливать признаки отравления, нужен определённый практический опыт.
Итак, рассмотрим этот процесс более детально. Очистка кишечника в период голодания производится при помощи обычной клизмы (из кружки Эсмарха) по стандартной схеме. Клизма является основным способом очистки организма от накапливающихся в процессе голодания ядов, поэтому эту процедуру нельзя игнорировать! В стандартных случаях, в период голодания достаточно по одной клизме в день, с утра. Также, кишечник нужно почистить клизмой утром первого дня восстановления, до приёма первой порции пищи.
Для этой цели используем стандартную клизму, заполненную водой согласно схеме. Воду рекомендую использовать сырую. В моём случае это обычная вода из-под крана, ОБЯЗАТЕЛЬНО пропущенная через фильтр (например, Аквафор). Также можно применять артезианскую воду из бутылок, купленную в магазине. Воду нужно предварительно подогревать до температуры тела. Так, перепад температуры не вызовет спазмов в кишечнике, и процедура будет максимально комфортной.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.