Текст книги "Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского"

02.12.18

О: Добрый вечер Алексей.

Воскресенье, 2 декабря

Одиннадцатый день восстановления

1. Давление – 105/56 пульс – 78

2. Вес – 51 кг

3. Прогулка – 2.5 часа

4. В течение дня немного ноет живот.

Походов в туалет три. Немного слизи, с прожилками крови. Стул не сформирован. В остальном чувствую себя нормально.

Таблетки пью 1.5 г утром, 1 г вечером и свечка. Диеты придерживаюсь. Еда без соли так себе, на сыроедении вкуснее. Если честно, кушать не хочется, но заставляю себя.

Удивило, что так резко на 1 кг сразу больше стало. Но ела мёд и орехи, бананы. Суп варила диетический и кашки.

03.12.18

О: Понедельник, 3 декабря

Двенадцатый день восстановления (дни пошли медленно для меня). Я уже хочу следующий курс голодания.:)))))

1. Давление – 196/62 пульс – 68.

2. Вес – 52 кг

3. Прогулка – я сегодня лентяйка.

4. Сегодня целый день то тошнит, то болит живот. Всё терпимо. Походов в туалет 5: ((. Стул оформленный, немного слизи, немного крови, немного ложные позывы. Таблетки 2,5 грамма и свечка на ночь. Питание диетическое без жиров животного происхождения и без соли…:))))

[…] Добрый вечер Алексей, у мужа 15-ого декабря ДР, тогда и погуляем. Очень хочу суши (я сама их всегда кручу)

[…] Хорошо. Я так и сделаю. Всё будет хорошо, я это точно знаю. Жизнь прекрасна ни смотря на няк :))))))

04.12.18

О: Добрый вечер Алексей:))))

Вторник, 4 декабря

Тринадцатый день восстановления

1. Давление – 102/50 пульс – 72

2. Вес – 52,500

3. Прогулка – 1,5 часа

4. Сегодня чувствую себя лучше. Живот не болел, слизи меньше и кровь прожилочками, меньше. Походов в туалет 2. Других симптомов не было. Свечка салофальк 500 мг на ночь, таблетки асамакс (польские) 1,5 г утром и 1 г вечером. Сегодня начну делать микроклизмы с преднизолоном на ночь, а свечку днём.

05.12.18

О: Добрый вечер Алексей.

Среда, 5 декабря

Четырнадцатый день восстановления

1. Давление – 93/49 пульс – 77

2. Вес – 54кг

3. Прогулка – 1,5 часа

4. Чувствую себя отлично! Походов в туалет 3. Есть немного слизь и прожилочки крови. Живот не болит! Другие органы тоже. Ложных позывов не было. 1,5 грамма асамакса утром, вечером 1 грамм, на ночь микроклизма с преднизолоном, днём свечка салофальк 0,5 г. С завтрашнего дня начну потихоньку вводить мясо. Начну с не жирных сортов, запечённой рыбы, отварной грудинки типа паштета…

Так быстро время прошло, что я даже в какой-то мере испытываю сожаление. Вообще, это круто ничего не кушать и пить одну воду. Я мазохистка наверное:))) Буду ждать следующего курса:))) Спасибо Алексей, что научили меня голодать.

12.12.18

О: Алексей, здравствуйте. У меня всё хорошо. Крови нет всего два дня. Чувствую себя нормально. Только Алексей мой заболел конкретно. Температурил сильно. Опять вирус из сада.

15.12.18

О: Доброе утро!:))))))

Лекарства принимаю, с диетой тоже всё в порядке. Сегодня у мужа день рождение, но я буду кушать блюдо из духовки и салат из варёных овощей. Из спиртного только водка, и то немного. Так что всё под контролем. Хотелось очень суши после голодания, но я запекала рыбу несколько раз в духовке, и суши уже не хочется. Так что сегодня гуляем!:)))

Алексей – вынос мозга!

С утра «поздравил» папу.: ((

16.12.18

О: А у меня всё хорошо! :))) Ни крови, ни слизи. Всё супер. Живот не болит стул нормальный 1 раз в день. Я счастлива.

Следующий курс пройдёт легче, и я думаю няк оставит меня навсегда. Следующий курс начну после рождества. Давление в норме, вес пока остановился на отметке 57 кг.:)))))

[…] Я уже не боюсь больше болезни. Даже сейчас, когда чуть обострилось, думаю ну и фиг с ним. Просто делаю, что должна и всё.

22.12.18

О: Кратко о моём состоянии: у меня всё хорошо, ничего не болит и няк не беспокоит. Нет ни крови, ни слизи чего и всем желаю.:))))))))

23.12.18

О: Добрый вечер Алексей. Возможно Вы правы, что сыроедение не подходит мне. Скорее всего так и есть. Потому что замечаю, когда ем апельсин или мандарин начинает бурлить живот немного. Я это только сейчас начинаю понимать, потому что раньше я не ела мандарины (боялась). Яблоки нормально идут, ну и тыква: ((не очень. Может и можно сыроедением выходить, но я не знаю. Нужно пробовать разные варианты.

Когда буду начинать следующий курс, я напишу Вам, и мы вместе подумаем какой сделать выход.

Прогресс в лечении очевиден! Но всё же, думаю, больные почки, проблемы с суставами и желчным пузырём (наличие рвоты) оттягивают на себя лечебный эффект голодания. Поэтому улучшения идут сразу по всем направлениям более скромными темпами, чем если бы речь шла только о колите. Читая случаи, описанные здесь, прошу читателя самостоятельно проследить связь между наличием у больного букета сопутствующих заболеваний и прогрессом в лечении.

Что же касается стандартных рекомендаций врачей для больных НЯК (не поднимать тяжести, не переутомляться, не париться в бане), их следует также соблюдать во время лечения. Ольга лишь один раз достала сына из ванны и этого было достаточно, чтобы началось обострение.

Хочу заострить внимание на простуде: «Только немного горло болит и была не большая слабость. Видимо я заразилась» – пишет Ольга. Очень возможно, что она действительно подхватила простуду от Алёши. Интересно, что больные НЯК часто простывают во время голодания или на этапе восстановления. Примерно каждый третий. Мне часто пишут о заложенных ушах, язвах на языке, больном горле и прочем. Причём не имеет значение, в какое время года проводится курс. Это кажется странным, учитывая, что Ю. С. Николаев утверждает: «В период голодания довольно редко возникают какие-либо инфекционные заболевания, в том числе и простудного характера». Неужели Гуру ошибся? Мне бы так и не удалось разгадать загадку если бы случайно не наткнулся на исследование, о котором упоминал в начале книги [9]. Бельгийскими учёными подготовлена научная статья на тему: «Гортанные проявления воспалительных заболеваний кишечника». Цитата из статьи: «Сенсоневральная потеря слуха описывается как внекишечное проявление ВЗК, особенно при язвенном колите. Потеря слуха может быть внезапной или постепенной. Любопытно, что потеря слуха также может быть нестабильной, с периодами обострения чередующихся с периодами частичной или полной ремиссии». А теперь, давайте вспомним, как часто больные НЯК жаловались на заложенность ушей. Вот ещё одна цитата: «Чаще всего ЛОР-проявления хорошо реагируют на лечение желудочно-кишечных симптомов». Здесь будет уместно вставить цитату Ю. С. Николаева: «… обычно на 4-5-й день голодания, довольно часто наблюдаются кратковременные обострения хронических заболеваний, дремавших в организме в латентном, скрытом состоянии. Пугать это не должно, так как является признаком того, что лечение идёт успешно». Другими словами, при голодании все болячки лезут наружу.

Итак, с одной стороны, со слов Николаева простуда при голодании встречается крайне редко. С другой стороны, если речь идёт не об обычной простуде, а именно о гортанных проявлениях НЯК, то во время проведения курса болезнь должна проявить себя «кратковременным обострением хронических заболеваний». То есть в случае лечения НЯК голоданием, появление простуды чаще всего является внекишечным проявлением колита, а не результатом случайного неблагоприятного стечения обстоятельств.

Владимир (32 года)

06.08.18

В: 1. 32 года

2. Рост 192 см

3. Вес в норме 80—84, на данный момент 75,5 (ушло 5 кг за последние две недели)

4. Диагноз поставили в начале этого года. До этого около 4 лет были обострения по 2—3 недели, потом проходили. В начале этого года было обострение, которое никак не проходило, в результате, обычная история – 2 месяца мучился, обследовался, потерял 15 кг, поставили диагноз, назначили салофальк, лежал в больнице две недели. Там ещё делали 10 дней микроклизмы с гидрокортизоном. Помогло хорошо, наступила ремиссия.

5. После выписки назначили 4 таблетки мезаванта, пил каждый день, до сих пор пью. Но около месяца назад после стресса снова начался дискомфорт в животе, потом появилась кровь, и всё это постепенно снова развилось в обострение. Последние 10 дней дополнительно к мезаванту делал микроклизмы гидрокортизона, но обострение не проходит.

6. Если ничего не ем, ничего не беспокоит, есть только некоторый дискомфорт в животе и колет в левое подреберье. После еды, как правило, сразу боль в животе и посещение туалета два раза. Кровь в стуле (около пары столовых ложек), слизь, диарея. Последние несколько дней убрал всю мясную пищу, бульоны, супы и т д., а также всё сладкое. Сейчас ем запечённые овощи, овощной плов, овсянку. После такой еды нет срочных позывов, стул более сформированный, но всё равно кровь и слизь, 3—4 раза в день.

7. Кроме няк ничего серьёзного нет.

8. Работаю оператором. Снимаю ролики, клипы. График более-менее свободный.

По спорту – был в неплохой форме, бег, велосипед, турники, отжимания, немного йоги. Но с болезнью состояние ухудшилось, и в последнее время ничем не занимаюсь. Но голодание намерен проводить максимально динамично – включить многочасовые прогулки по лесу, посильные нагрузки, велосипед.

07.08.18

В: Собственно, со вчерашнего вечера начал переходить на сыроедение. Вчера поел тёртой моркови и фундука и… весь вечер сидел на троне 0_о. Сегодня продолжаю с бананами и авокадо, несколько легче. И, честно говоря, я несколько в замешательстве: никогда не задумывался – а что едят сыроеды из овощей? Морковь, капуста… больше ничего в голову не приходит. А фрукты все сладкие.

[…] Я сегодня работаю, вечером каждый день буду писать резюме и присылать.

08.08.18

В: Итак, итоги первого дня сыроедения:

Вес 75,5

Количество походов в туалет возросло до 5—6, при этом возникает ощутимая боль в животе. Стул более скреплённый, с примесью крови. Такое ощущение, что как раз этот более скреплённый стул и вызывает боль и дискомфорт в кишечнике, чего почти не было на овсянке и запечённых овощах. В целом, очень сложно наесться, чувство сытости не наступает, несмотря на приличное количество съеденного салата.) Кстати, вчера сделал клинический анализ крови. Как ни странно, всё в норме, за исключением того, что тромбоциты повышены.

[…] 2-й день сыроедения:

Вес – 75

Туалет – 8—9 раз

Продолжаем питаться сырыми овощами и фруктами. Орехи, бананы, финики, капуста, огурцы и помидоры. Кишечник молит о пощаде с такой диетой. Весь день боли в животе, дискомфорт, газы, жидкий стул с примесью твёрдых фракций. Кровь так же. Наесться нереально, всё сладкое (фрукты) усиливает перистальтику, а всё несладкое (овощи) – слишком грубо идёт. Хорошо, что завтра последний день, мне уже кажется, голодать намного легче, чем есть сырые овощи в моём состоянии.

09.08.18

В: 3-й день сыроедения:

Вес 74,5

Туалет 8—9 раз

Температура 37,3

Со вчерашнего вечера поднялась температура, сегодня не спадает, медленно растёт с 37 до 37,3. С сегодняшнего дня перестал принимать салофальк. Днём немного болела и покруживалась голова, потом прошло. В остальном всё так же, как и вчера. Последний приём пищи 20.30, дальше только вода.

11.08.18

В: Поправил и дополнил отчёт по первому дню:

1 день голодания.

Вес: 74

Давление: 122/78 пульс 59

Стул: 6 раз

Клизма: 0

Вода: 3,5 л

Прогулки: 2 ч

После того, как перестал есть, температура со вчерашнего вечера начала снижаться. Сегодня в норме. Утром – зарядка. Днём работал. В целом состояние нормальное, пока ничего особенного. Вечер получился активным: небольшая пробежка трусцой, прогулка в быстром темпе, велосипед. После – контрастный душ. Самочувствие лучше, чем за целый последний месяц. Если не считать дискомфорт в кишечнике, почувствовал себя здоровым. Запахи и вид еды неизбежно пробуждают желание перекусить, но поставленная цель легко перекрывает эти сиюминутные порывы. Отказ от еды переносится легко.

12.08.18

В: 2 день голодания

Вес: 73

Давление: 118/70, пульс 70

Стул: 5 раз

Вода: 3 л

Прогулки: 40 мин

Сегодня кишечник не дал выспаться, поднял полвосьмого в туалет. Стул приобрёл форму розовой жидкости с небольшими комочками слизи. Рот изнутри будто обложен какой-то плёнкой, чувствуется неприятный запах, чистка зубов от этого не спасает. Также неприятные ощущения в носоглотке. В последнее время вообще было не всё в порядке с носом (постоянно образовываются корки), поэтому решил добавить промывания носа солевым раствором.

Далее – утренняя зарядка, потом небольшая, но весьма активная прогулка, так как больше сегодня погулять не удастся.

Днём сегодня работа, 12 часов на ногах, с камерой. В первой половине дня начала чувствоваться слабость, заторможенность. Немного темнело в глазах, если встать с дивана. В середине дня получилось часок подремать, стало заметно лучше. Видимо, недостаток сна сильнее влияет на самочувствие, чем в обычном состоянии.

Эмоциональный фон ровный, заметил, что стал спокойнее. Нет лишней энергии на лишние эмоции. Позитивный настрой не покидает. Мозг начинает осознавать, во что ввязался. Несколько странно осознавать, что уже два дня прошло без еды. Это при том, что обычно я очень люблю хорошо, вкусно и много покушать, и становлюсь нервным и злым, если полдня не поем.

К вечеру всё равно устал так, что еле дотащился до дома. От воды уже подташнивает. Тело ломит. Всё же нельзя так нагружаться. Буду отсыпаться, и с завтрашнего дня устраиваю себе отпуск до конца голодания.

13.08.18

В: 3 день голодания

Вес: 72

Давление: 120/75 пульс 74

Стул: 6 раз

Вода: 2 л

Прогулки: нет

Снова кишечник будит, сегодня два раза – среди ночи и утром. Походы в туалет сопровождаются болью и ощущением кипятка в нижней части живота.

Уехал из города. Провёл 7 часов за рулём. Как только приехал, начался приступ мигрени. Не очень сильный, к ночи стало полегче, только немного болит голова. Видимо организм перенапрягся.

Соответственно, не удалось сегодня погулять. Полдня ехал, полдня валялся в кровати.

Стул сегодня частично жидкий, частично твёрдый, и больше, как будто бы поел. Мысли о еде сегодня не отпускали целый день. Но к вечеру всё прошло. То ли из-за мигрени, то ли организм начал перестраиваться на эндогенное питание. Завтра будет более понятно.

Ещё иногда сосёт под ложечкой и бурчит в животе. При этом иногда немного подташнивает.

[…] Добрый вечер! С завтрашнего дня будет возможность всё это делать, и полностью посвятить себя голоданию, не отвлекаясь на дела. Специально уехал за город, взял с собой велик.

[…] Хорошо, понятно. Вчера просто валялся, потому что в таком состоянии ничего больше делать невозможно – это мигрень с аурой, когда свои руки кажутся чужими, зрение пропадает, язык заплетается, и всё такое. Тут единственный способ – лечь в темноте и тишине и просто ждать, пока всё это закончится.

Сегодня вот уже лучше себя чувствую, сейчас будет душ и прогулки.

А клещей в наших местах практически не бывает. Но я на всякий случай поливаюсь средством.

[…] Ох, что-то сегодня тяжёлый день. Очень сильная слабость, ноги еле волочатся, от воды уже тошнит, даже холодной. Несмотря на это, пытаюсь максимально нагружаться, сегодня катались на велике по мере сил, с передышками. После этого я труп, валяюсь во дворе, греюсь на солнышке. Это вообще нормально? Должно стать легче? Просто сегодня я даже зарядку не смог сделать. Руки поднять тяжело, сердце стучит, одышка.

[…] Сегодняшний отчёт:

4 день голодания

Вес: 71

Давление: 129/79 пульс 76

Стул: 6 раз

Вода: 3 л

Прогулки: 3 ч вело +30 мин пешие.

Сегодня приснилось, что я забылся и съел немного хлеба и кукурузы.) Был в сильном замешательстве, что же теперь делать!

Кишечник не успокаивается, так же как вчера, будил два раза, ночью и утром.

Утром, как только встал, накатила сильнейшая слабость. Даже зарядку не могу сделать. Сложно поднять руки вверх. Любое движение вызывает сердцебиение и одышку. Холодный душ немного взбодрил на пять минут. Также ломит все мои проблемные места – поясницу, колено, шею. Иду гулять, надеюсь, получится расходиться и станет полегче.

Велопрогулка оказалась весьма сложной. Постоянно приходится преодолевать слабость. Катались по лесу с передышками. Под конец очень устал. Остальное время стараюсь проводить во дворе, тоже на свежем воздухе. От воды уже тошнит, независимо от того, холодная она или тёплая. Пью через силу.

К вечеру начало ощутимо подташнивать, и, кажется, цвет лица какой-то желтушный. Выпил воды и вызвал рвоту. Стало полегче, голова прояснилась, усталость снизилась. Сразу после этого сделал клизму. Получилось только 0.5 л, больше никак – сразу боль и побег в туалет.) После этих процедур стало легче, попил ещё водички и пошёл на вечернюю прогулку.

На прогулке всё равно почувствовал небольшое головокружение и слабость. Ломит поясницу и ноги. И снова немного подташнивает.

[…] Замерил сейчас температуру – 37,5. Вот почему так ломает.

[…] Ох, хорошо бы!) Честно говоря, я не думал, что будет так тяжело!) Люди обычно довольные, ясность мысли там, лёгкость тела!)) А я как зомби. Понимаю конечно, что первый раз, надо перетерпеть и т. п.

14.08.18

В: Фух, сегодня, действительно, стало полегче! Вчерашняя слабость прошла. Температура ещё держится 37, но не ломает. Только появились синяки под глазами и живот постоянно болит и позывы в туалет, уже три раза сгонял. Течёт красно-бурая жидкость.

[…] Странно. Вчера провёл на свежем воздухе максимальное количество времени, сколько мог. Даже сплю с открытой форточкой. Сейчас пойду опять в лес гулять.)

[…] 5 день голодания

Вес: 70

Давление: 124/73 пульс 50

Стул: 11

Вода: 2 л

Прогулки: 5 ч

Интересный момент: измерил давление, не вставая с кровати – вышло 124/73, пульс 50 (мои нормальные показатели, пульс несколько занижен, норма 60), но стоило встать с кровати и немного пройтись по комнате, как показатели изменились на 128/86, пульс 74. То есть, выходит, даже такие мизерные действия так тяжело даются.

В целом, состояние сегодня лучше, слабости почти нет, температура 37. Постоянно болит живот, бегаю в туалет.

Во время прогулки снова появилась слабость, даже сильнее, чем вчера. Я едва передвигаю ноги, каждый шаг даётся с трудом. Приходится делать длительные передышки.

Сегодня рекордный день по количеству забегов в туалет. Стоит попить немного водички – и вскоре начинаются позывы.

[…] Кровь есть, вперемешку с бурой жижей.

[…] Я не снизил, не смог больше выпить. Вот сижу, продолжаю пить. Может, до ночи ещё литр осилю.) До завтра!

15.08.18

В: Добрый вечер!

6 день голодания

Вес: 69,3

Давление: 122/81 пульс 72

Стул: 9

Вода: 2 л

Прогулки: 2,5 ч

Из плюсов на сегодня: температура со вчерашнего вечера нормализовалась, 36,7. Голова ещё со вчерашнего дня прояснилась, нет головокружений. Цвет лица стал лучше, почти пропали синяки под глазами.

Из минусов: слабость не проходит, еле могу передвигаться. Почти постоянно болит живот и позывы в туалет. Со вчерашнего вечера, после того, как напился воды, добавились тянущие боли и жжение в районе между пупком и солнечным сплетением. И что-то среднее между изжогой и отрыжкой.

Промыл желудок, выпив литр воды и вызвав рвотный рефлекс. После этого сходил в туалет почти чёрной жижей. Стало полегче, неприятные ощущения ушли, но через какое-то время снова вернулись.

Постоянные забеги в туалет и боль выматывают. Настроение сегодня весьма упадническое. Устал. Воду еле вливаю в себя.

Собравшись с силами, принял контрастный душ и отправился на прогулку.

Здесь интересный момент. Перед прогулкой сходил в туалет какими-то темными ошмётками, возможно, это была отмершая слизистая, точно не уверен. Но после этого живот перестал болеть, и на прогулке я почувствовал резкое улучшение состояния. Не сказать, что прямо полон сил, но утром я вообще ходить почти не мог.

Следующий поход в туалет был только через 3 часа. В данном случае это уже событие.) Течёт зелёная жидкость, кровь тоже есть, но вроде как меньше. Хотя точно пока сложно сказать.

Получается, в первой половине дня было 8 походов в туалет, а во второй – пока 1. Что-то там явно «щёлкнуло», и это не может не радовать. Вот только всё ещё беспокоит постоянная тянущая боль в желудке или чуть ниже, не могу понять. И вода идёт очень плохо. Ещё снова появились мысли о еде, прям хочется супчика и варёной картошечки.)

16.08.18

В: 7 день голодания

Вес: 68,7

Давление: 125/80 пульс 70

Стул: 6

Вода: 2 л

Прогулки: 2 ч

Снова снилась еда. Кишечник уже не будит ночью, сегодня только один раз утром. Течёт темно-зелёная, почти чёрная густая жидкость, вроде как с примесью крови, но разобрать сложно. Похоже, отходит желчь. Тянущие боли в животе понемногу уходят, иногда исчезают совсем.

Заснул повторно – и снова снится еда, постоянно снится еда! Во сне с этим сложнее, пару раз забывался и что-то проглатывал.) Наяву, впрочем, тоже уже не прочь что-то проглотить. Начинает появляться аппетит временами.

Утром был полон энергии. Но днём – ещё слабее, чем вчера. Хожу потихоньку, с передышками. При этом утром всё было отлично, подпрыгнул, поднял руки, потянулся, – показалось, что силы ко мне вернулись. Непонятно, отчего это зависит.

Ещё: кожа стала чище, ровнее, цвет улучшился, белки глаз стали чисто белыми. Язык всё так же обложен, ещё сильнее. Вода никак не лезет. Лезет обратно, после неё урчит и тянет в животе, отрыжка. Чувствую себя при этом ужасно, могу только лежать.

17.08.18

В: Добрый день, Алексей! В принципе, вопросов у меня нет. Мне бы только дотерпеть оставшиеся дни.) Вот сегодня опять живот болит. Мне кажется, от этой боли и идёт слабость – она будто выматывает.

18.08.18

В: 8 день голодания

Вес: 68,3

Давление: 117/76 пульс 74

Стул: 7

Вода: 2 л

Прогулки: 2,5 ч

Сегодня самочувствие немного лучше, хотя слабость практически такая же. Кишечник чистится. Живот болит меньше, походы в туалет реже. Борюсь с мыслями о еде.)

19.08.18

В: 9 день голодания

Вес: 67,4

Давление: 121/81 пульс 70

Стул: 6

Вода: 2,5 л

Прогулки: 2,5 ч

В основном без изменений. Сил совсем нет, несколько раз за день ложился вздремнуть. Ходить тяжело. Вечером поехал на рыбалку, посидел на пруду. Боли в животе мучали с утра, после обеда стихли, к вечеру снова начались.

[…] Добрый день!

Вот ещё отчёт за сегодня:

10 день голодания

Вес: 66,4

Давление: 119/83 пульс 81

Стул: 9

Вода: 3 л

Прогулки: на прогулки не было сил, поэтому полдня возился потихоньку во дворе. Почему-то вес в последние два дня уходит так же, как и в первые дни – по килограмму. В остальном без изменений – язык обложен, слабость, боль в животе, тёмная жидкость, кровь, слизь… Последний день у меня – сегодня.)

20.08.18

В: 1 день восстановления

Вес: 66,2

Стул: 5

Всё по плану, пил морковный сок. Первая порция утром была очень вкусная, долго смаковал, чувствовал себя отлично. После обеда снова почувствовал недомогание. Вторую порцию съел наполовину, больше не захотелось. А к вечеру наступила слабость, начала подкатывать тошнота, есть больше не стал, попил водички.

21.08.18

В: 2 день восстановления

Вес: 65,3

Стул: 8

Сегодня аппетит лучше.

Однако с приёмами пищи обострение началось по полной – частые походы в туалет, много крови, боль и дискомфорт в кишечнике. В левом подреберье в районе сердца колет на вдохе, так, что невозможно лежать на левом боку. Весь день в основном лежу и бегаю в туалет.

22.08.18

В: День добрый! Вес сегодня остался без изменений, 65,3. За ночь и утро уже три раза сходил в туалет. Сейчас попил водички, поел неразбавленного сока, вроде немножко силы начинают появляться. Беспокоит только не стихающее обострение.

[…] 3 день восстановления

Вес: 65,3

Стул: 8

Слабость вроде стала поменьше, вставать с кровати легче. Однако весь день было какое-то небольшое головокружение и тянуло спать. Выгляжу истощённым, под глазами синяки. Думаю, тут также повлияло, что два или три дня валялся дома в постели. И работал за компьютером. С завтрашнего дня буду больше времени проводить на свежем воздухе. Сегодня вечером прогулялся, вроде стал посвежее.

Стул жидкий/кашеобразный, иногда кровь есть, иногда не видно. Пробовал пить овсяный кисель – премерзкий вкус, очень плохо идёт, не смог допить кружку.

23.08.18

В: 4 день восстановления

Вес: 65,4

Стул: 11

Ночью снова вставал в туалет, было много крови и кашеобразный стул. В какой-то момент было немного более-менее плотных фрагментов, но это очень больно. Чем твёрже формируется стул, тем больнее, когда он проходит по кишечнику.

Кисель сегодня пошёл лучше. Утром выпил мезавант.

Днём снова кружится голова. Посмотрел на себя внимательнее, и понял – у меня типичное обезвоживание. Запавшие глаза, сухая кожа с сеточкой морщинок. Видимо, всасывается недостаточно воды через кишечник. Сразу попытался это исправить, выпив несколько стаканов воды, что привело к ещё паре походов в туалет. Стало очень не по себе. Однако во второй половине дня кишечник подуспокоился, возможно, таблетки начали действовать. Пью больше воды. Вроде становится полегче, сознание яснее. Голова всё равно кружится, когда нахожусь в вертикальном положении. Днём ел немного пюре из яблок с морковью, вечером – ещё кисель. Есть особо не хочется, немного подташнивает.

24.08.18

В: Добрый вечер!

5 день восстановления

Вес: 64,7

Стул: 8

Ночью раза 4 вставал в туалет. И каждый раз много жидкой кашицы. Мне кажется, я столько не ел, сколько выходит. В результате утром вес оказался ниже, чем вчера. Похоже, будто таблетки действовали полдня, до ночи, а ночью опять пошла атака. Но вчера я принял единоразово утром 4 таблетки, и всё. Сегодня попробую разделить их на примерно равные промежутки и пить по одной.

Да, такой принцип работает лучше – во всяком случае, кишечник в течение дня гораздо спокойнее. Посмотрим, что будет ночью, выпью ещё таблетку перед сном.

Ел сегодня совсем немного жиденькой овсянки утром и запечённые овощи в течение дня. Есть особо не хотелось. Вечером ел жидкую разваренную кашу из риса, сразу проснулся аппетит. Но наполненность желудка тоже быстро чувствуется, поэтому не переедаю. К вечеру стул в виде более густой кашицы, с прожилками крови, появилось больше слизи, что есть хороший признак. В целом к вечеру улучшилось и самочувствие и настроение, вновь пришёл оптимистичный настрой, гулял по двору минут 20 без отдыха, правда, устал порядком, но это уже что-то.) Посмотрим, что будет завтра.

25.08.18

В: 6 день восстановления

Вес: 64,3

Стул: 8

Ночью кишечник беспокоил меньше, но всё равно 2 раза вставал, и было опять много крови. Утром вес ещё на 400 г меньше, чем вчера.

Ем сегодня поплотнее. С утра – рисовая каша, чай из мяты с мёдом. Днём – разваренные овощи с бульоном, жидкое картофельное пюре. После такой еды кишечник не бунтует, всё идёт очень мягко, аппетит нарастает, всё кажется очень вкусным.

Беспокоит кровь в стуле и состояние, как во сне большую часть дня, особенно к вечеру.

[…] Добрый вечер.) Конечно, не лежу целый день. По возможности занимаюсь домашними делами, гуляю возле дома. Просто надолго меня не хватает, сходить искупаться точно пока не смогу, слабоват.

26.08.18

В: 7 день восстановления

Вес: 64

Стул: 12

Что ж, поразмыслив, решил действительно отбросить мысли по поводу веса, крови и походов в туалет. Тем более, что сегодня энергии чувствуется ещё больше.

До пруда, конечно, не дошёл (да и не идти, а ехать надо, а я пока за руль не сажусь), но постарался максимально занять себя делами на усадьбе: заготавливал и сушил яблоки, помогал матери в огороде. Такая простая спокойная деятельность мне сейчас нравится, благо уже достаточно сил, чтобы что-то делать. Днём не удержался и наелся свежих яблок. Точнее, я их даже не ем, а жую и выплёвываю.) Но всё равно потом ощутимо поднадуло живот и пришлось несколько раз посетить туалет. Хотя, может это и не из-за яблок, а вообще от любой еды… Пока не могу понять. В остальном рацион мой состоял из рисовой каши, тушёной картошки с морковкой, лёгкого овощного супа и немного отварной нежирной рыбы. Всё в максимально жидком и разваренном состоянии, без соли и специй. Аппетит всё нарастает, иногда сложно остановиться, приходится делать усилие.

По итогу: вес ещё чуть меньше, походы в туалет и кровь +/– так же, в целом состояние порядком лучше и бодрее, дискомфорт в животе ещё слабее. День проведён с пользой и в бодром расположении духа.)

Несмотря на позитивные сдвиги, состояние Владимира начало внушать опасение. При росте 192 см вес 64 кг значительно ниже нормы, и при том продолжал падать. Ввёл микроклизмы с преднизолоном и посчитал необходимым заставить его отбросить негативные мысли, преодолевая слабость подняться с дивана и больше времени проводить за работой на свежем воздухе. Это сработало. Болезнь начала отступать.

27.08.18

В: Добрый день, Алексей! Должен сказать, я не думал, что всё зайдёт так далеко. Возможно, это в какой-то момент выбило из колеи. Я изначально ожидал, что к концу голодания кровотечение остановится и обострение станет стихать. А в итоге, начиная с первого дня выхода это обострение начало вытягивать из меня последние силы и я почувствовал себя в ловушке: энергии минимум, еле двигаюсь, при этом вес продолжает уходить, продолжается кровотечение и голова начинает кружиться! В этот момент и появился страх. И ум, действительно, стал постоянно нагонять варианты: потеря крови, анемия, нарушение электролитного баланса, обмороки, удаление кишечника… Я действительно пытался перестроиться на другую волну, но в какой-то момент мысли возвращались, и эти пара-тройка дней были самыми ужасными. Ваши слова взбодрили меня, я подумал, что со стороны, должно быть виднее, и со вчерашнего дня реально переключил мысли. И я чувствую сейчас, что мне всё лучше. Теперь постараюсь действительно ввести больше дел. Но тут ещё есть физические показатели: когда я выполняю какие-то простые действия, мой пульс переваливает за 100. Если нагибаюсь-разгибаюсь – темнеет в глазах. В итоге, даже немного поработав вчера в огороде, я сильно устал, и просто лёг и вырубился вечером. Но меня это не волнует, я понял, что надо меньше заморачиваться и всё. Спасибо за поддержку! В такие моменты это много значит. И в любом случае, я сейчас понимаю, какой огромный опыт получил и продолжаю получать.

[…] 8 день восстановления

Вес: 63,8

Стул: 9

Сразу должен сказать, со вчерашнего дня я добавил микроклизмы гидрокортизона. Так же купил гранулы салофалька – мои таблетки мезаванта всё равно заканчиваются. И, кажется, всё вместе возымело воздействие. Сегодня в животе ещё комфортнее, весь день не мучали позывы в туалет. Вечером, правда, всё равно всё съеденное за день начало проситься наружу. Стул стал в виде густой кашицы и крови меньше.

Рацион примерно тот же. Днём снова дико захотелось яблок, решил позволить себе несколько штук. Какой-то особой реакции на них не почувствовал. Вечером съел ещё салат из помидора с маслом. Потрясающе вкусно!

Весь день старался заниматься разными делами, благо сил всё больше. Мешает только это головокружение. Сложно объяснить, как будто иногда трудно сфокусировать глаза… Особенно это мешает при попытках работать за компом или чтении. Такое ощущение, что нервная система устаёт быстрее, чем тело. В общем, как-то так. В целом всё хорошо, понемногу снова чувствую себя человеком.)

28.08.18

В: Да, всё верно: яблоки всё же выходят в плохо переваренном виде. Гранулы, я подозреваю, могут быть несколько эффективнее по причине более равномерного распространения, за счёт их множества. Афобазол тоже купил, начал принимать.:))))

[…] 9 день восстановления

Вес 63,8

Стул 7—9

Всё по намеченной схеме: таблетки, микроклизмы, четвёртый стол. Положительная динамика присутствует – позывы чуть реже, стул гуще, крови всё меньше.

29.08.18

В: Добрый вечер!

Сегодня заморочился с готовкой и совсем из головы вылетело)

Сегодня 10 день восстановления

Вес 64,3

Стул 5

В целом всё так же, только лучше – вес, наконец-то повернул в положительную сторону. Крови сегодня практически нет, стул всё реже.

Открыл для себя, что 4 стол тоже может быть очень вкусным при правильном подходе.)

30.08.18

В: Добрый вечер! Хорошо)

11 день

Вес 65,4

Стул 5—7

В целом всё так же.

Головокружение уменьшается, сил прибавляется с каждым днём. Стул кашеобразный, ещё есть примесь крови, но не всегда.

Ещё мне кажется, нужно меньше есть, чем я ем. Жор постоянно нестерпимый. И хотя я торможу себя, стараясь не наедаться, всё равно, мне кажется, сейчас и этого много. При этом сытости практически не чувствую.

31.08.18

В: 12 день

Вес: 66,9

Стул: 1 (пока)

6-й день микроклизм гидрокортизона.

В весе прибавил аж 1,5 кг. Конечно, это не мышечная масса, скорее пополняются запасы воды и т.п., поэтому сильно не удивляюсь. Видно, что кожа становится менее сухая, трещины возле ногтей проходят.

Вчера вечером и ночью было как-то прилично крови. Возможно, из-за того, что наелся арбуза. После него было ощущение тяжести и давления в кишечнике. Сегодня сравню, как без него.

На данный момент у меня сложилась такая система: утром я встаю, и, пока кишечник наиболее свободен, делаю микроклизму гидрокортизона, 5 мл на 100 мл физраствора, специально беру побольше, чтоб поглубже прошло. После этого целый день нет позывов в туалет. И начинаются они только поздно вечером. И ночью тоже, по два-три раза.

Возможно, стоит добавить ещё одну микроклизму на ночь, как мне делали, когда лежал в больнице.

01.09.18

В: 13 день

Вес 68,3

Стул 7 раз за сутки

7-й день микроклизм.

Вчера пробовал добавить микроклизму на ночь. Эффекта не заметил – всё равно просыпался 2—3 раза, бегал в туалет, была кровь. Сегодня ездил на реку, хорошо погулял, искупался в холодной воде, очень хорошо взбодрился. Вес и силы растут.

02.09.18

В: Вот с диетой, действительно, возникают сложности. То арбуза наемся, то помидоров, то кофе с тирамису проскочит. Просто какая-то пищевая истерия, иногда ничего не могу с собой поделать. Хотя сейчас, спустя несколько дней, вроде бы жор становится уже более контролируемым. Настроюсь сегодня, буду строже к этому относиться.

[…] 14 день

Вес 69,5

Стул 8

Сегодня нормально весь день, мотаюсь по делам. В туалет гоняю только ночью. Особо сказать нечего.

03.09.18

В: 15 день

Вес 70,7

Стул 5

9 день микроклизм. Полет нормальный. Единственное, кровь никак не проходит. В остальном всё ок.

04.09.18

В: 16 день

Вес 70,7

Стул

10 день микроклизм. Сегодня вес такой же, как и вчера. Стул уже становится плотным, но ещё не до конца сформированным и с кровью. Походы в туалет ещё частые, и, насколько я понял, их количество прямо пропорционально количеству съеденной пищи. Сегодня весь день нормально. Стул был 8 раз, если считать прошедшую ночь. И ещё ни разу с утра.

05.09.18

В: 17 день

Вес 70,6

Стул 4

Сегодня ночью стул реже, в виде густой кашицы, и пару раз был почти сформированный. Кровь ещё есть. Гидрокортизон отменять стрёмно, но я сегодня попробую. Вес перестал расти. За день он увеличивается на 3 кг, но после ночи возвращается к прежней отметке.

07.09.18

В: 18 день

Вес 71

Стул 5

Сегодня всё так же, отмена гидрокортизона практически не ощущается. Днём всё ок, с вечера и в течение ночи – несколько походов в туалет. Стул уже почти сформированный, но с кровью.

08.09.18

В: 19 день

Вес 72,3

Стул 6

Сегодня вес снова неплохо прибавился. И вроде состояние получше. Медленно, но улучшается с каждым днём, стул в том числе.

09.09.18

В: 20 день

Вес 71,9

Стул 5

Сегодня ещё получше, стул понемногу вроде нормализуется, кровь уже не всегда. Сегодня был на природе, хорошо отдохнул, выпил три рюмашки доброго самогона с шашлыком.) Не могу сказать, чтоб прям лучше стало, но вроде ничо так.

10.09.18

В: 21 день

Вес 72,5

Стул 6

Сегодня примерно так же, всё неплохо.

[…] 22 день

Вес 72,5

Стул 5—6

Сегодня с утра поднялась температура, – 37,2, к вечеру 38. Раскалывается голова, почти весь день лежу в кровати, отпаиваюсь липой и шиповником. Похоже на простуду. При этом со стулом нет ухудшений, крови немного, а иногда совсем нет. Походы в туалет пока в том же количестве, но половина их вызвана дискомфортом из-за газообразования. Т. е. стула нет, только газы отходят и немного слизи при этом.

[…] Вечер добрый! Я сейчас не работаю, вряд ли я переутомился. А свечи я пока не использую – пару раз пробовал, но от них как-то сильное раздражение через полчаса, и сразу позывы в туалет. И я их пока не стал применять – без них было лучше. Да, посмотрим, что завтра будет. Я пока отпаиваюсь и потею под одеялом. Обычно это помогает.

11.09.18

В: 23 день

Вес 71,3

Стул 5—6

Сегодня уже лучше, температура 37. В остальном всё ок. Походы в туалет, если честно, устал подсчитывать, да и не вижу смысла. Видно, что есть положительная динамика. Всё медленно нормализуется.

12.09.18

В: 24 день

Вес 70,7

Стул 3

Сегодня температура нормализовалась. И впервые я не вставал ночью в туалет. Утром стул между кашицеобразным и твёрдым. Совсем немного крови.

13.09.18

В: Добрый день, Алексей! Да, я сам уже хотел спросить: может, хватит пока отчётов?) Хорошо, буду придерживаться намеченной схемы, подробно отпишусь через 20 дней.

05.10.18

В: Алексей, приветствую! Я увлёкся делами и, честно говоря, немного потерял счёт времени. Самочувствие моё за это время плавно улучшалось, и сейчас продолжает ползти вверх. На данный момент вес 78 кг, нормальный стул 1 раз в день, крови не видно, иногда бывает небольшое количество слизи на бумаге. Всё это время принимаю ежедневно 4 таблетки мезаванта. Тахикардия постепенно прошла, головные боли и слабость тоже. Начал понемногу бегать трусцой, через день-два. Ем всё, что хочется: мясо, сырые овощи и фрукты, орехи, пару раз выпивал по три бутылки пива. Максимум – может быть несколько усиленное газообразование, но болей и неприятных ощущений нет. Вес понемногу тоже ползёт вверх. В общем, состояние, похожее на ремиссию или близкое к ней. Поэтому клизмы с гидрокортизоном и свечи не применял, вроде и без них неплохо. Планирую в дальнейшем попробовать очень постепенно снижать месалазин до 1,5 г. Ещё заказал куркумин и магний Б6, буду добавлять в рацион.

18.10.18

В: Собственно, подробнее по нынешнему состоянию: сейчас принимаю 4 таблетки мезаванта (4,8 г) в день. Вес 80 кг, туалет стабильно 1 раз в день, стул нормальный, слизь и кровь отсутствует. Хотя, возможно, просто не видно, не могу точно сказать. Как минимум, ничего не беспокоит, никаких болей или неприятных ощущений нет. При этом ем всё, что хочется, пробовал недавно солёную селёдку, жареную картошку, капусту, маринованные огурцы, несколько раз пил по три бутылки пива. На прошлых выходных ездили за город, я забыл таблетки и не пил их 4 дня. При этом в первый день выпил прилично домашнего самогона. Всё было ок. Вес постепенно продолжает набираться, самочувствие улучшается, то есть, ещё нет ощущения, что я восстановился до максимума, но уже вполне неплохо.

19.10.18

В: 1 день сыроедения:

Вес 80, сказать особо нечего, всё в норме. Сегодняшний рацион состоял из орехов, арбуза, дыни, огурцов, помидоров. Завтра добавлю ещё капусту с морковью. Стул в норме, 1 раз.

[…] Добрый вечер!

2 день сыроедения

Вес 79,7

Стул 4

Чувства сытости практически не возникает, поэтому сегодня весь день что-то жую. Перистальтика несколько усилилась, что отражается на количестве походов в туалет, однако стул полностью в норме. Пару раз было колющее ощущение в левом боку. В общем, кишечник чистится, продолжаем согласно плана.)

21.10.18

В: 3 день сыроедения

Вес 79,1

Стул 1

Сегодня был тяжёлый день, съёмки до 3 ночи, есть особо было некогда, перехватывал остатки арбуза с дыней. Анализировать ощущения тоже не было времени, вроде всё в порядке.

[…] 1 день голодания

Вес 78

Клизма 1,6 л

Вода 3 л

Первый день прошёл нормально. Утром сходил в туалет, стул в норме. Днём были дела, мотался по городу, погулять не удалось, а вечером хочется только завалиться и поспать. Сделал клизму, намного проще чем в обострении. Периодически хочется хорошенько поесть.

В целом всё хорошо, нужно только выспаться, чем сейчас и займусь.

23.10.18

В: 2 день голодания

Вес 77,5

Клизма – нет

Стул 4

Вода 2.5 л

Воздух 1,5—2 ч

Сегодня проснулся на рассвете и не смог больше заснуть, хотя всё тело было налито усталостью и ощущение недосыпа. Встал, сделал небольшой комплекс йоги и пошёл гулять по парку. Прошёлся километров 6, неплохо взбодрился. Пришёл домой и ещё часа полтора провалялся, пытаясь вздремнуть, т.к. всё равно усталость чувствовалась. Затем поехал работать, сегодня снова буду допоздна. К вечеру начало знобить и ломить кости, похоже, поднялась температура. Сходил три раза в туалет жижей. В третий раз, похоже, с небольшой примесью крови. Ещё вечером меня стошнило желто-бурой слизью. Стало немного легче, но всё равно ещё ломает. К ночи вроде бы стало меньше ломать. Сходил ещё раз в туалет, без крови. Живот бурчит после выпитой воды и как-то тянет, не очень приятные ощущения. Клизму сегодня не делал.

24.10.18

В: 3 день голодания

Вес 76,3

Клизма – нет

Стул 3

Вода 2 л

Прогулки 30 мин

Сегодня самочувствие улучшилось, температура прошла, ломать перестало. Однако, ноги и спина ещё болели после нагрузок. Поэтому утром сделал комплекс йоги и провалялся полдня, сначала в ванне, потом в кровати. Потом вылез в парк, успел прогуляться минут 30—40. А потом ещё часа 3 – по магазинам.) Потом поехал на репетицию, поиграли 3 часа, к 12 начало вырубать.

В туалет сегодня ходил три раза, крови нет. Может, вчера показалось, не уверен. В целом сегодня чувствую себя нормально.

25.10.18

В: Доброе утро. Пардон, что-то не скопировалось.

4 день голодания

Вес 75

Клизма – нет

Стул 2

Вода 2,5 л

Прогулки 1 ч

Сегодня проснулся и почувствовал наконец себя отдохнувшим. Днём часок погулял под моросящим дождём по осеннему парку. Вечером поработал за компьютером. В какой-то момент накатила волна усталости, захотелось спать. Повалялся часок, спать расхотелось.

Ближе к ночи ещё съездили в кино.

Состояние хорошее.

26.10.18

В: 5 день голодания

Вес 74,4

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 2,5

Прогулки – нет

Сегодня снова проснулся рано, спал меньше 7 часов (обычно – 8—9). Ещё, этой ночью, когда уже засыпал, внезапно накатила волна непонятного ощущения: тело изнутри будто обдало жаром, я резко проснулся, но это длилось буквально меньше минуты, и потом я снова заснул.

Утром сел поработать за компом и как-то так увлёкся, что весь день никуда не выходил, сидел до самой ночи, с двухчасовым перерывом на небольшой фотосет, кроме которого физической деятельности сегодня не было. Нужно завтра сделать хороший перерыв и обязательно погулять. И, наверное, завтра попробую сделать клизму.

Сегодня днём тянуло в желудке, как от голода. И мысли о еде всё не покидают. Иногда накатывает волной желание поесть. Мне кажется, после первого голодания я стал пищевым маньяком.) А в остальном, состояние весьма хорошее.

27.10.18

В: 6 день голодания

Вес 73,6

Клизма 1

Стул 1

Вода 3 л

Прогулки 1,5 ч

Утром была слабость, сделал зарядку, взбодрился. В туалет позывов не было уже вторые сутки, поэтому сделал клизму. Днём прогулялся, остальное время работал за компом. Самочувствие нормальное, иногда чувствуется слабость в ногах, когда поднимаюсь в гору. А так всё ровно.

28.10.18

В: 7 день голодания

Вес 72,9

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 3 л

Прогулки – нет

В последние дни начал сильнее мёрзнуть. С утра сделал зарядку и залез в горячую ванну, потом ополоснулся холодной водой, более-менее взбодрился. А вечером у нас концерт в Дмитрове (60 км от Москвы). Я за рулём. До концерта чувствовалась слабость, пальцы плохо слушались. Я играю в группе на басу, музыка тяжёлая, поведение на сцене соответствующее. И вот во время выступления я неплохо разогрелся, почувствовал прилив сил. Конечно, всё равно не как обычно, я примерно вдвое более вялый. Потом, ночью, снова накатила слабость. В общем, пока функционирую более-менее нормально, но понемногу подступает слабость.

29.10.18

В: 8 день голодания

Вес 72,5

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 2,5 л

Прогулки 1 ч

Ну, вот и перевалил за половину курса.) Думал, вчера буду трупом, но ничего, доехал до дома, принял душ, всё нормально. Сегодня всё тело побаливает, но чувствую себя хорошо, и даже больше! С утра полон энергии, настроение отличное, почти эйфория! Странно это всё.) Язык обложило белым налётом. А вечером после прогулки накатила усталость и апатия. Надо отдохнуть.

30.10.18

В: 9 день голодания

Вес 72,1

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 2—2,5 л

Прогулки 1 ч

Весь день работал за компом, часок покатался на роликах в парке. Хорошо бодрит. Самочувствие хорошее, слабость не сильно ощущается. По утрам делаю зарядку. Единственный минус – сильно мёрзну, приходится кутаться в несколько слоёв одежды и спать в термобелье под двумя одеялами.

31.10.18

В: 10 день голодания

Вес 71,7

Клизма 1 л

Стул – нет

Вода 2,5 л

Прогулки 2 ч

Сегодня во время прогулки самочувствие ещё лучше, слабость почти не чувствуется. Распорядок дня всё тот же, нового пока ничего. Ну и работает принцип – чем больше сидишь за компьютером, тем слабее себя чувствуешь, чем активнее гуляешь, тем лучше.

01.11.18

В: 11 день голодания

Вес 71,2

Клизма 0,5 л

Стул – нет

Вода 2 л

Прогулки 2 ч

Сегодня не выспался, встал и сразу пошёл гулять, пытаясь прогнать вялость. Надышался морозным воздухом, попытался что-то изобразить на турниках, дабы дать нагрузку на верхнюю часть тела. Всё равно в ногах чувствуется предательская слабость, ходить тяжеловато. Настроение лиричное.

Язык всё так же полностью обложен белым налётом. Во второй половине дня накатила сильная усталость и апатия, делать ничего не мог, читал книжку. Вечером сделал клизму.

02.11.18

В: 12 день голодания

Вес 70,7

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 2,5 л

Прогулки 1 ч

Утром забыл взвеситься, поэтому просто отнимаю 500 г от вчерашнего. Уехал за город на пару-тройку дней. Весь день мотался на машине по делам, к вечеру был совсем без сил. Ну и с утра, и на протяжении дня чувствуется также слабость в ногах и темнеет в глазах, если резко встать. В общем, энергичность, которая была пару дней назад, ушла и начинает сменяться усталостью. Параллельно и настроение меняется, иногда появляется раздражительность, апатия. Впрочем, я пару дней нормально не высыпался, это тоже играет роль.

[…] 13 день голодания

Вес 70,2

Клизма – нет

Стул – нет

Вода 3,5 л

Прогулки – нет

Сегодняшний день начал с того, что нормально выспался. И снова поехал по делам, получилось до позднего вечера. Голова ясная, самочувствие нормальное, но физически что-то делать всё сложнее. Чтобы ходить, нужно прикладывать усилия, ноги тяжело поднимать. Язык сильно обложен.

03.11.18

В: Доброе утро, Алексей! Да, всё так, но я всё же не готов идти сейчас на 21 день. Уже тяжело нормально функционировать, и ещё непонятно, как пойдёт выход. И чувствуется эмоциональное выгорание, бессонница. Сегодня набираю свежей фермерской моркови и с завтрашнего дня начинаю выход. Есть уже хочется почти постоянно, я бы телёнка сейчас съел.

04.11.18

В: 14 день голодания

Вес 69,7

Клизма 1 л

Стул – нет

Вода 3 л

Прогулки 2 ч

Плохо выспался. Утром ездил по делам. Борюсь как могу с усталостью и апатией. Вечером наконец-то удалось выбраться в лес, гулял сколько мог. К ночи вернулся домой, решил сделать напоследок клизму. И после этого обнаружил вначале в унитазе несколько розовых капель, как будто с примесью крови. Однако потом выходила только грязная вода, без намёка на кровь. Возможно, это немного кровит внутренний геморроидальный узел, мне что-то такое говорили в больнице при обследовании. Посмотрим, как дальше будет, когда начну есть.

Кстати, на протяжении всего курса без клизм самочувствие было хорошее, голова ясная, признаков отравления не наблюдалось. Делал просто потому что надо.

Голод уже очень ощутим, буквально не покидает. Особенно когда чувствую запахи пищи. На завтра заготовлена морковь и соковыжималка. Жду-не дождусь.

05.11.18

В: 1 день восстановления

Вес 69,4

Стул – нет

Пью разбавленный морковный сок, всё по плану. Уже повеселее. Очень хочется нормально поесть. Пью воду, чтобы заглушить голод.

06.11.18

В: 2 день восстановления

Вес 69,4

Стул – нет

Снова бессонница. Ночью не мог уснуть, а утром проснулся затемно. Голод чувствуется уже практически постоянно. Принял контрастный душ, чтоб как-то раскачаться, дальше обычный день. Из положительных моментов – вес сегодня на той же отметке, что и вчера. Думаю, это хороший признак. Вечером решил несколько разнообразить блюдо и добавил к морковному соку немного яблочного, а также смузи из банана с авокадо. Поел с удовольствием, так сытнее. Но ем не досыта, всё в пределах дневной нормы.

07.11.18

В: 3 день восстановления

Вес 69,9

Стул 3

Сегодня нормально выспался, чувствую себя значительно лучше. Утро начал с йоги, выпил пол литра морковного сока с добавлением мякоти. Появилась энергия, работоспособность хорошая, днём неплохо поработал, потом неплохо погулял. Вечером прожевал, выплёвывая, пару яблок. И первый раз сходил в туалет. Стул нормальный, сформированный, мягкий – по сути, не особо переваренный морковный жом. Потом ходил ещё пару раз, немного усилилось газообразование. Это после яблок. В целом самочувствие отличное, периодически накрывает чуть ли не эйфория.

08.11.18

В: 4 день восстановления

Вес 69,8

Стул 4

Весь день были съёмки, работоспособность в норме, сил хватает. К вечеру, конечно, устал, но в целом сносно. Ел яблочное и морковное пюре. Перистальтика усиливается, в туалет ходил раза 4—5. Стул – несформированный морковный жмых, выходящий частями, кашицеобразный. Также усиливается газообразование. Возможно, попробую исключить пока яблоки. Не очень мне нравится, как они идут. Ну, а в остальном всё нормально, чувствуется, что идёт восстановление.

Да, ещё сейчас обнаружил, что вчера попутал и съел многовато моркови – около 500 г, а яблок 250.

09.11.18

В: 5 день восстановления

Вес 70,1

Стул 4—5

С утра был варёный, всё тело ломило, но к середине дня раскачался, сделал морковного пюре с соком, добавил всё же взбитых бананов вместо яблок. И навернул тарелку, сразу стало легче. А чтобы не было застоя, прогулялся после обеда в быстром темпе 5 км и повисел на турничках, по мере способностей. Сейчас подтягиваюсь 4 раза.)) Чувствуется, как силы появляются, это отличное ощущение. Но постоянно хочется есть. От постоянного употребления сырых овощей перистальтика повышенная, и также присутствует газообразование. Не очень мне это нравится. Несколько раз ходил в туалет, стул уже сформированный, насколько он может быть таковым. И, честно говоря, есть стойкое желание переключиться, как и в прошлый раз, на меню 4 стол. Всё же на нём комфортнее по ощущениям.

10.11.18

В: 6 день восстановления

Вес 71,4

Стул 3

Сразу должен признаться – я не удержался на сыроедении. Вчера случился срыв, я не смог уснуть, пока не поел варёной картошки. Прям невмоготу, я убивать был готов за еду. Сегодня также добавил в рацион рисовую кашу и картофельное пюре. По ощущениям – супер, работоспособность отличная, сразу стал бодрее, настроение улучшилось, жкт стал адекватнее, меньше дискомфорта. Стул тоже нормализовался. Количество походов в туалет – в зависимости от количества съеденного.

11.11.18

В: 7 день восстановления

Вес 73,7

Стул 2—3

Сегодня всё ещё лучше. Примерный рацион: рис, банан, огурцы-помидоры, салат, орехи, брокколи, кабачки. Стул отличный. Вечером быстрая прогулка и немного турничков. Проблема в одном – непрекращающийся голод. Очень сложно не переедать.

12.11.18

В: Доброе утро! Я снова за городом, взвешиваться пару дней нет возможности. Особо написать нечего – всё так же. Стул в норме, 2—3 раза в день /8-й день восстановления/.

13.11.18

В: 9 день восстановления

Стул 3

14.11.18

В: 10 день восстановления

Стул 3

Без изменений

15.11.18

В: 11 день восстановления

Вес 76,2

Стул 5

Сегодня переел, результат – увеличенное количество походов в туалет и газообразование. Попробую завтра сделать разгрузочный день.

16.11.18

В: 12 день восстановления

Вес 77

Стул 2

Сегодня старался не переедать. Всё нормализовалось.

17.11.18

В: 13 день восстановления

Вес 77,7

Стул 2

Сегодня всё хорошо. С каждым днём работа жкт понемногу улучшается.

[…] Добрый вечер!

14 день восстановления

Вес 78,8

Стул 2

Сегодня тоже всё хорошо.

Если подытожить, в этот раз дискомфорта минимум, проявлений болезни не наблюдается. Таблетки получается не принимаю уже месяц. Единственная сложность при выходе из голодания – это зверский голод, начавшийся с последних дней голодания, и связанные с этим психологические проблемы – эмоциональное выгорание, иногда агрессия. Из физиологических сложностей – изжога и излишнее газообразование после еды. Тут всё зависит от количества съеденного и характера пищи. Ну, и к концу выхода постепенно это проходит.

29.11.18

В: Приветствую, Алексей!

Состояние неплохое. Примерно неделю назад, когда начал плотно есть плотную мясную пищу и пробовать алкоголь, замечал дискомфорт после еды, опять же, небольшая боль в левом подреберье и усиленное газообразование. Так же было пару раз что-то похожее на кровяные прожилки в стуле. Но потом в течение нескольких дней состояние постепенно улучшалось, то есть, вышеописанные негативные моменты становятся всё менее заметны, даже если переем. При этом стул всё время в норме, утром и вечером. Таблетки пока не принимал. В еде себя не ограничиваю, ем разное мясо, сыр, квашеную капусту, орехи и т д, могу выпить пару бокалов вина или полбокала виски. Вес понемногу растёт, перевалил за 80, в последнее время не взвешивался, не могу точно сказать.

Да, ещё сегодня начал пить куркумин понемногу. Давно баночка стояла, заказывал с [название организации], вот решил попробовать.

04.01.19

В: С Новым Годом, Алексей!)

Спасибо за помощь, без вас я бы не решился попробовать, либо испугался бы и накосячил.

С последнего голодания я так и не начал принимать таблетки. Самочувствие нормальное, стул 2 раза в день, вес уже 83. Несмотря на новогодние застолья и совершенное несоблюдение диет, состояние такое, какого не было даже тогда, когда я считал себя полностью здоровым, много лет назад! В общем, благодарю.)

07.01.18

В: […] Но первое голодание всё ещё вспоминаю с содроганием.)) По поводу сыроедения у меня те же мысли. В норме сейчас стараюсь регулярно есть побольше сырых овощей, но выходить из голодания на них жестковато. Голодание думаю провести попозже, для профилактики. В последнее время всё же моё питание никак нельзя назвать правильным – пиво, пицца, разный другой алкоголь, частые переедания. Раньше от такого была как минимум диарея, сейчас нет. Но, разумеется, я не хочу так питаться постоянно, это скорее что-то вроде теста.)) В общем, как буду голодать – отпишусь ещё.

Если больной начинает курс имея вес ниже нормы, то с высокой вероятностью во время лечения ему придётся постоянно бороться с сильной слабостью. И здесь очень много зависит от самого больного, от его настроя, веры в благополучный исход. Если он, со словами «у меня нет сил» ляжет на диван и закутается в одеяло, то ничего хорошего из этого не выйдет! Больной, несмотря на отсутствие сил, превозмогая слабость, должен заставить себя подняться с дивана и начать выполнять хотя бы самую простую работу. Но только не лежать! В этом плане, Владимир показал отличный пример упорства, целеустремлённости и воли к победе!