Текст книги "Женское здоровье. Без стыда и глупостей"
Автор книги: Анита Митра
Жанр: Медицина, Наука и Образование
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 16 (всего у книги 16 страниц)
Интернет-ресурсы
Приложения, которые помогут следить за состоянием здоровья
Приложение Clue – позволяет отслеживать менструальный цикл
https://helloclue.com
Приложение Moody Month позволяет отслеживать не только менструальный цикл, но также психические и физические симптомы, связанные с гормонами
https://moodymonth.com/
Приложение Squeezy – упражнения по укреплению мышц тазового дна и «напоминалка»
https://www.squeezyapp.com/
Врачи, к чьим советам стоит прислушаться (на английском языке)
Доктор Рупи Аужла (Rupy Aujla) (@thedoctorskitchen) – дает рецепты блюд из растительных компонентов, размещает подкасты о здоровье и правильном образе жизни
https://thedoctorskitchen.com/
Доктор Ранган Чаттерджи (Rangan Chatterjee) (@drchatterjee) – подкасты, посвященные роли медицины в формировании здорового образ жизни
https://drchatterjee.com/
Доктор Хейзел Уоллес (Hazel Wallace) (@thefoodmedic) – рецепты полезных блюд, тренировки, подкасты, посвященные здоровью и хорошему самочувствию
https://thefoodmedic.co.uk/
Веб-сайты
SH:24 бесплатная онлайн-служба сексуального здоровья Великобритании
https://www.sh24.org.uk/
Мои любимые YouTube-каналы о йоге
Шона Вертью (Shona Vertue)
http://shonavertue.com
https://www.youtube.com/channel UCw3_asTSehMF-MbF1cluGCw
Йога с Эйдриен (Yoga with Adriene)
https://yogawithadriene.com
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
