Текст книги "Мне уже 40?! Мне еще 40!!"
Автор книги: Анжелика Брненская
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 11 страниц)
Шаг 7.
Для чего это нам нужно
Правда страшно? Мы ведь все, как роботы – очень управляемые, даже манипулируемые, очень предсказуемые и очень понятные. Для чего нам это знать? А для того, что повышение психологической культуры дает не только умение понимать себя и других, а является психотерапевтическим моментом, который препятствует бессмысленной и непродуктивной борьбе со своей природой. Нравитесь вы себе или нет? В любом случае, это – Вы!
В дополнениях, написанных мной после каждого типа, Вы узнали, где кроется причина определенной направленности поступков, поведения всей Вашей жизни! Где кроется зона ваших слабостей, Ваша «болевая точка», при необходимости работы по которой, у Вас возникает жгучее желание расслабления вплоть до принятия большой дозы алкоголя. Какие фразы могут быть очень обидными, очень сильно подорвать Вашу уверенность в себе, вплоть до появления комплекса неполноценности. Какие комплименты могут растопить Ваше сердце и Вы готовы будете сделать для человека все, о чем он попросит, иногда потом ругая себя за это и не понимая, как вы могли поддаться на уговоры.
А так же Вы увидели, где все эти же зоны риска и комфорта находятся у Ваших знакомых. Делая им комплименты и повышая их самооценку, Вы сможете добиться от них любой помощи, любых действий, привязать их к себе, влюбить в себя, направлять по жизни. Делая антикомплименты, Вы можете развить у человека комплекс неполноценности, неуверенность в себе и в правильности своей жизни. Я очень надеюсь, что ТАК Вы делать не будете!
Конечно, я уверена, что освоив эти манипуляции, Вы будете применять их только во благо, не допуская унижения другой личности, то есть только позитивно! Но и осознав, где находятся Ваши опасные зоны, Вы будете четко и легко отслеживать попытки манипулирований Вами, сразу их отсекая. Вы выстроите стену вокруг своего внутреннего Я, чутко охраняя его достоинство. Оно заслуживает высокого статуса, так как рвется к знаниям, к успеху, к самосовершенствованию!
Миссия может быть обнаружена в себе и выполнена человеком на 100% только при условии удовлетворения по функции «хочу на самом деле» и обеспечении высокой самооценки окружающими людьми! В противном случае человек будет всю свою энергию тратить на эти процессы и стучаться в чужие двери, идя по ложному пути, не чувствуя гармонии в душе и удовлетворения жизнью!
Опишу примеры, наблюдаемые мной во время работы, в повседневной жизни, как это происходит и во что выливается.
Пример 1. Мужчина М. 28 лет, не женат, образование средне -специальное, медицинское, проходил тестирование в связи с тем, что устраивался работать охранником в тюрьму. Сразу скажу, что работа в отделе охраны требует высокой концентрации внимания, физической подготовленности и выносливости, так как это очень тяжело – стоять 12 часов на ногах, в полном обмундировании, с оружием. Описание типа личности М.: немного полноватый, коммуникабельный, неконфликтный, общительный, легко устанавливает новые контакты, преобладает повышенный фон настроения, имеет место склонность к избеганию неуспеха в значимых ситуациях, может испытывать трудности при выборе решений, ответственный, сентиментальный, в стрессах принимает черты ведомости, повышается уровень тревожности. Уровень интеллекта достаточный, но в ситуации ограниченного времени интеллектуальная продуктивность снижается. Узнали тип? Конечно, это Этик!
Этого молодого человека мы не допустили до работы, так как его характеристики, его личностные качества и полученное образование были полностью противоположными тем, которые требовала данная должность. Чем бы его назначение на должность могло закончиться? Неврозом, психосоматичнскими болезнями или самостоятельным увольнением в связи с разочарованием, невозможностью карьерного роста и дальнейших профессиональных достижений. Потому, что обеспечение должного уровня работы потребовало бы от него огромного нервного и психологического напряжения. При любви к общению, ему приходилось бы проводить длительное время в одиночестве. При своей позитивности, сентиментальности нужно было бы всегда быть наготове стрелять в спину. При имеющейся нерешительности, в определенных случаях необходимо было бы быстро среагировать взять ответственность за свои действия только на себя.
Зачем он сюда пришел работать? Потому, что родители оба здесь работали, и их авторитет и настойчивость убедили данного молодого человека принять этот выбор. Плюсы в этой профессии тоже, конечно, были, в виде льгот, стабильности, стажа, но и минусов конкретно для данного типа личности накапливалось очень много.
И что в этой ситуации ему нужно было делать? Пойти на конфронтацию с родителями он не мог по той простой причине, что данный тип в обычном своем поведении – это «адаптивный ребенок», который не спорит, всегда рад, когда за него примут сложное решение. Но расплачиваться бы пришлось ему самому. Мы смогли не допустить этого, за что, как оказалось, он и сам был нам благодарен, и его родители (когда мы им объяснили особенности личности их сына).
Через несколько месяцев он пришел вновь устраиваться на работу. Но вместе с родителями нашел компромисс. Он подал свои документы на должность медбрата. И мы с радостью его пропустили. Во-первых, эта работа не связана с постоянными стрессами, с принятием решений, физической выносливостью. Во-вторых, эта специальность соответствует уровню и профилю его образования, то есть он будет заниматься знакомой работой, которая не требует постоянного психологического напряжения.
Когда М. через четыре года снова пришел к нам, для прохождения обследования в связи с поступлением на заочное обучение, его уровень адаптивных способностей был в норме, здоровье отличным, позитивный настрой сохранялся. Он признался, что посмотрев на работу в тюрьме изнутри, понял, что никогда не смог бы работать там в отделе охраны. Более того, он за это время женился на девушке, которая своим четким подходом к жизни, умением планировать будущее, способностью принимать обдуманное решение, намного повысила его уверенность в себе, скоординировала его затраты времени на работу, учебу и досуг, показала ему достоинства таких его качеств, как доброта, эмоциональность и неконфликтность.
Пример 2. Женщина С. 24 года, образование высшее юридическое, проходила обследование в нашем Центре в связи с трудоустройством на должность оперуполномоченного. Ее муж, кстати, был против этого, считая такую работу не женской, так как она требует физической выносливости, быстрого реагирования, мужественности, жесткости характера. Сама С. была очень спортивной, имела разряд «кандидат в мастера спорта» по карате, показала высокие интеллектуальные способности, уровень памяти и концентрации внимания. А так же обладала такими качествами личности, как целеустремленность, ответственность, самостоятельность и независимость в принятии решений, уверенность в себе, адекватно завышенная самооценка, склонность к соперничеству, доминированию, способность быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства и брать ответственность за происходящее на себя. Зная в себе все это, С. все-таки была несколько встревожена отсутствием у себя женской сентиментальности, мягкости характера, застенчивости. Ее бы это не беспокоило, но муж именно эти качества постоянно описывал, как желательные у женщины. Еще он не хотел, чтобы его жена вообще работала, или на крайний случай – в садике воспитателем.
После разговора с мужем этой молодой женщины, выяснилось, что привлекла его в ней в период знакомства и ухаживаний яркая внешность, уверенность в себе, высокий интеллект, но сейчас, когда они уже поженились, он хочет, чтобы эти качества видел только он и обладал ими тоже только он. Не будем описывать комплексы и инфантилизм такого мужчины, просто скажу, что он – представитель Логиков, не реализованный в своей миссии, не знающий цену в себе (потому что не нашел достойное применение своих особенностей личности), и пытающийся возвысить себя в своих глазах за счет столь яркой супруги, и путем ее подавления.
Вы, естественно, догадались, что С. – яркий представитель Сенсориков. И никогда, ни под каким предлогом, свою жизненную цель такой человек не предаст. Или предаст, но путем дальнейших непониманий своего пессимизма, апатии, депрессии и болезней.
Конечно, С. мы с удовольствием рекомендовали для трудоустройства на данную должность, за что она отблагодарила нас тем, что уже через год снова пришла к нам, уже для тестирования в связи с назначением ее на вышестоящую должность, то есть для карьерного роста. Она оказалась на своем месте! Такое прослеживание взаимосвязи своих правильных выводов и дальнейшей качественной жизни наших обследуемых нас очень радует, дает обратную связь и возможность накапливать опыт.
Со своим мужем она разошлась сразу после назначения на новую должность, но я уверена, что своей харизматичностью и ярким типом личности, она обязательно притянет к себе мужчину, по-настоящему подходящего ей.
Пример 3. А теперь расскажу о семейной паре, как и обещала в начале книги. Эта пара – наши хорошие знакомые, которые смогли восстановить свои отношения. Назовем их Александр и Мария. Он – невысокий, полноватый, но очень подвижный, всегда с румянцем на щеках, обычно на позитиве, общительный. В последнее время Александр работает программистом в организации, а до этого сменил несколько мест работы по специальности инженер. Она – она худощавая, волосы всегда собраны в хвост, не очень эмоциональная, ухоженная и достаточно молодо выглядящая. Всю жизнь проработала бухгалтером в школе.
Они оба уже несколько перешагнули возраст сорока лет, вырастили за это время двоих очень хороших дочерей, старшая из которых вышла замуж и проживала уже два года отдельно, пока что без детей. А младшая поступила в институт в другом городе и переехала. Так и оказались они неожиданно в этой ситуации – первый год без детей, одни в квартире, предоставленные себе и друг другу…
Они вдруг поняли, что все наполнение жизни шло заботой о детях, сначала об обеих, потом в основном о младшей. Последние два года они жили ее учебой, оценками, родительскими собраниями, ее подругами и друзьями, ожиданиями дочери с вечерних прогулок, подготовкой к поступлению в институт. Со старшей тоже постоянно созванивались, знали, как у нее обстоят дела в личной жизни, были в курсе всех новостей ее жизни. И, конечно, основная роль лежала на матери. Отец помогал, когда его просили, но особо не вмешивался, предпочитая домашним заботам интересное времяпрепровождение с друзьями. Хотя, как потом неожиданно выяснила Мария, очень при этом удивившись, – у Александра с дочерьми оказались довольно нежные и достаточно близкие отношения. Он не звонил им часто, но если что-то их беспокоило, они сами сразу связывались с отцом, ощущая его поддержку. Мария больше контролировала их внешнюю жизнь, а отец – внутреннее душевное состояние. Это получалось само собой, без афиширования, и поэтому осталось незамеченным Марией.
А сейчас что делать? Оказалось, что вечером столько свободного времени! Они не привыкли его тратить на свой совместный досуг, и вариантов, как теперь разнообразить свое освободившееся время, они не знали. Интимная жизнь, честно говоря, у них давно была от случая к случаю и как бы «потому что все равно этим заниматься надо» (это я узнала позже из разговора с Марией).
Мария, которая и раньше часто раздражалась из-за друзей Александра, «отнимающих у мужа много времени», сейчас вообще стала постоянно придираться. Ко всему. Ей казалось, что муж все делает не так, «не так, как положено». Хотя когда Александр в шутку восклицал: «Я весь в твоем распоряжении!», она и не знала, чем его занять. Потом он перестал так шутить, а просто стал чаще встречаться с друзьями. Причем всегда это сопровождалось распитием алкоголя, и приходом домой только под утро.
Он не был пьяницей, он просто не хотел идти туда, где уровень гормонов счастья у него сильно опускался, и где стало находиться некомфортно.
Мария в это время занималась работой по дому и все больше и больше нервничала и раздражалась, что «ей одной только это все надо». И не понимала она, что злость, обида, чувство несчастливости прячутся не в Александре, не в сложившейся ситуации, а в ней самой.
Я однажды зашла к Марии в школу, мне нужен был образец кое-какого документа. Она, как всегда вся в делах, в мыслях, вне зависимости от места, где находится, предложила мне чай. Зашел разговор о семьях, о работах, и она мне поведала свою «невеселую историю» жизни. И я ей посоветовала отпустить ситуацию и просто поработать над собой, конечно, с моей помощью. Как я и ожидала, восприняла она все это без энтузиазма, пессимистично, что было очень характерно для нее, но все же согласилась.
В школу к ней я приходила два раза, а всего встречались мы по этому поводу шесть раз. В первую нашу встречу я подробно рассказала ей о четырех группах людей и о том, что существует 16 типов. Видели бы Вы ее округлившиеся глаза, когда она узнала о том, как абсолютно по-разному люди могут воспринимать одну и ту же информацию, как совершенно различными дорогами приходят к одному и тому же выводу, как совершенно непохоже друг на друга, в зависимости от типа, ведут себя на поведенческом уровне. Конечно, она узнала в себе логика, а в муже -этика. Ее удивление росло прямо на глазах. Она сказала, что хочет все обдумать самостоятельно.
Когда мы с ней встретились всего лишь второй раз, через неделю, она меня просто завалила рассказами, какой у нее «оказывается интересный муж»! Я не буду приводить здесь полное описание ее высказываний о нем, скажу только, что она правильно поняла и приняла, что Александр -чистейший этик, работающий совсем не по той специальности, к которой у него есть склонности, ему необходимо быть рядом с человеком, которому можно дарить свое внимание, а Мария в последние годы внимание это не принимала. Или принимала, но без благодарности, так как для нее необходимо было «какое-то другое внимание, а не эти дурацкие шуточки и обнимашки».
Я дала ей задание наблюдать, ставить себя на место мужа и смотреть с этого места на мир не своими глазами, а его взглядом, попробовать увидеть ситуацию в том ракурсе, в каком видит ее он. Почувствовать при этом, какие мысли приходят в голову, ощутить какие чувства наполняют. И сравнивать постоянно со своими родными чувствами и ощущениями. Александр, надо сказать, заметил «странности» в поведении жены, а когда узнал в чем дело, заставил и ему рассказать подробности и тоже, надо отдать ему должное, включился в эту игру.
Скажу наперед, что остальные четыре раза я приходила к ним домой один раз в месяц и общалась с обоими. И Мария и Александр проявили искренний интерес к этим заданиям и упражнениям, делали все правильно и ответственно. Уже через полгода их отношения настолько улучшились, что порой Мария даже забывала позвонить дочерям, а раньше она это делала по несколько раз в день. Ей стало интересно жить.
Александр задумался о смене работы, он понял, почему он их меняет, ему тяжело и неинтересно работать с компьютерами, но возраст уже не позволял ему просто так все бросить. Но он точно принял решение обдумывать на будущее частный бизнес, связанный с аниматорством и проведением праздников, тем более в голове у него такие идеи были уже давно. Технический ВУЗ он закончил, потому что так хотела мама, а он не хотел ее расстраивать. Отец Александра погиб рано, и тоже был инженером. А у Марии с работой все было в порядке, ей все нравилось, она чувствовала себя на своем месте и замечательно с ней справлялась.
Рассказ о них, о том, что мы делали оставшиеся четыре встречи, я закончу чуть позже, после следующего шага.
А сейчас я опишу, как выглядят детишки разных типов, и что они ждут от Вас, как от родителей, я расскажу на примере своих четверых детей. Дети очень восприимчивы ко всему, что их окружает. Они наивны, доверяют взрослым, которые их воспитывают, они очень искренни, бесхитростны, смотрят на все широко раскрытыми глазками, часто не понимая простых вещей. Зато мир они познают сердцем, чувствуя его, тем самым они гораздо мудрее самых умных взрослых. Чтобы возвыситься до уровня ребенка, надо опуститься перед ним на колени… Иногда взрослым нужно разрешить себе побыть безмятежными, открытыми миру, маленькими озорниками, чтобы лучше понять своих детей.
Пример 4. Первый сын, старшеклассник – Логик. С детства серьезный, вдумчивый, неконфликтный, но всегда есть свое мнение. Он его просто объяснит и логически обоснует правильность. Или неправильность Вашего мнения. Друзей мало, но они постоянные. Не очень общительный, но благодарен всем, кто по достоинству оценивает его успехи. Стремится к качеству во всем, что делает. В школе учится на отлично по всем предметам, которые требуют логики, структурированных знаний, то есть это точные предметы, а так же химия, биология, так как там все можно записать в схемы и уложить в голове по полочкам. Я бы не сказала, что он очень любознательный, но то, что должно быть выучено – будет выучено досконально. И сама учеба нравится – получать знания, запоминать, систематизировать. Это очень эрудированный ребенок с высоким интеллектом. Рабочее место всегда в полном порядке, он всегда знает, где у него что лежит. Занимается карате, довольно успешно, дошел до первого пояса, занимает призовые места на соревнованиях, так как четкость во всем, в том числе и в движениях – его конек. Однако злости и энергии не много. В досуге любит все планировать и следовать своему плану, его изменение переживает болезненно. Самому придумать, чем заняться -затруднительно. Как старший брат – замечательный! За всем проследит, порядок обеспечит, оставляя с ним младших, можно абсолютно не волноваться.
От нас, как от родителей требуется обеспечить такому ребенку стабильность и безопасность жизни, без всяких потрясений и сюрпризов. Предупреждать заранее про планы на будущее. Помогать продумывать новые развлечения, чтобы насытить жизнь эмоциями, так как и с эмоциями, и с фантазиями у таких детей проблемы. Нельзя заставлять общаться с тем, с кем им не нравится, то есть надо обеспечить стабильный круг общения или не влезать в уже выбранный им круг. Он никогда не будет делать непродуманных поступков, на него всегда можно положиться и доверить ему взрослые серьезные дела, предварительно объяснив, что от него требуется.
Пример 5. Второй сын, учится в средних классах – Интуит. Очень творческий! С пеленок любимые игрушки – клей, бумага, ножницы, потом присоединились паяльник, батарейки, проводки. Проглатывает информацию обо всем, что ему интересно. На то, что неинтересно – время свое не тратит. Постоянно занимает призовые места по краю в той области, которая ему интересна, а именно в прикладной физике. Друзей много, причем каждую неделю – разные, пока они ему интересны. Очень любознательный, но опять же только в том, что вызывает его интерес. Например, в физике, которую он еще даже не начинал проходить, «общелкает» не одного старшеклассника. Но еле-еле справляется с языковыми предметами, которые ему не интересны. На рабочем месте -бардак, и вообще он имеет талант за пять минут создавать беспорядок везде, где появляется. При этом, нисколько не теряется в своем творческом беспорядке, и даже, наоборот, если у него прибраться, то Интуит дезориентируется. Очень подвижный, все время жажда новых порций адреналина, многое начинает и не заканчивает. В голове – целая куча идей, игр и новых развлечений. Обожает походы, рыбалки, неординарные впечатления. Спокойно найдет чем себя занять, если придется сидеть в одиночестве.
Что нужно ему от родителей? Свободы! В его собственном времени, выборе круга общения, сфере интересов и в своем любимом хаосе. Не навязывания стереотипов мировоззрений, не обязывая учиться по всем предметам на отлично, не заставляя заниматься тем, чем ему не нравится. Все равно будет заниматься тем, чем хочет, скрывая от Вас, или, желая Вам угодить, сломается. Потеряет свои способности и таланты, тратя энергию на изучение сложных и неинтересных для него предметов. Если такому ребенку предоставить его любимую свободу, он не будет к ней рваться, сбегая от Вас, прячась, а будет просто в ней жить, ощущая себя счастливым. Для того, чтоб Вас не раздражал беспорядок в его вещах, надо с ним просто договориться, что Ваше пространство – Ваше и Вы в нем хозяин, и хотите, чтоб в нем был порядок. Но за это не лезьте в его личное пространство. Пусть делает там все, что хочет.
Пример 6. Третий сын, младшеклассник – Логико-Сенсорик. Очень сильный, спортивный, целеустремленный, может кулаками ответить на противодействие. Спорт нравится настолько, что готов променять его на него учебу. Уже имеет разряды. Любит командовать, придумывать свои правила, брать ответственность на себя при выборе решений. Терпеть не может, когда командуют им. Всегда защитит от всех свою сестру -близнеца. Друзей, чтоб прямо настоящих и постоянных, пока нет, подходит к их выбору избирательно и придирчиво.
Что нужно делать родителям в таком случае? Конечно, внушив, договорившись, показав своим примером, что надо решать споры словами. По возможности отдать в такой вид спорта, где можно выплеснуть свою энергию, хвалить за умение руководить, но обучая, как это грамотно делать. Дома надо обязательно такому ребенку поручить дело, или сферу домашней работы, которая ему будет по силам, и за которую он будет нести ответственность. Ему необходимо чувствовать себя взрослым.
Пример 7. Дочь, младшеклассница – Интуито – Этик. Очень «девочная девочка», как мы ее называем. Добрая, ласковая, эмоциональная, любящая всех своих братьев и, конечно, родителей. Свою любовь проявляет объятиями, поцелуями, не стесняясь проявлять свои чувства. Очень общительная, но абсолютно неконфликтная, обожающая всех детей. Дети, которые ее младше, у всех наших знакомых, и у чужих людей, сразу тянутся к ней. Она умеет долго удерживать их внимание. При какой-то обиде, сразу появляются слезки. Сама за свою жизнь ни разу никого не обидела. К лидерству не стремится, спокойно воспринимает командование. Очень творческая, что тоже нашло отражение в первом месте по краю во всероссийском конкурсе рисунков.
Конечно, задача родителей избавить таких детей от давлений, наказаний, стрессов, конфликтов. Очень они тяжело все это переживают. Такое впечатление, что они с детства за «мир во всем мире». Они, честно говоря, и не создают таких ситуаций, когда их хочется поругать. Очень адаптивные дети.
Как видите, подходя очень индивидуально к каждому ребенку, наблюдая за ними, пытаясь выявить их потенциал в развитии, мы не навязываем им свои правила и интересы, не указываем на их слабости, а создаем простор для развития их сильных функций. Они благодарят нас тем, что растут спокойные, здоровые, позитивные, целеустремленные, и каждый достиг значительных успехов в своих любимых областях жизни. Что еще очень важно – дети, занимаясь именно своим делом, достигая в нем успехов, не завидуют чужому личностному росту и не сравнивают себя с другими детьми.
Этими примерами я ни в коем случае не хочу похвастаться, а хочу показать, что детей надо воспитывать не по учебникам и правилам, а сердцем и душой. Не шаблонами, а индивидуальным подходом. Мне очень нравится фраза, к сожалению, не помню, кто ее сказал, но процитирую: « …Часто, воспитывая детей, мы из богов делаем людей…», Я очень хочу Вам пожелать любящих Вас, умных, здоровых продолжателей Вашего рода! А если вернуться к началу книги, то: начинайте растить Крону с самого детства Ваших детей, потом будет поздно, потом уже образуется в душе пустота, и появляется непреодолимая потребность ее чем-нибудь заполнить.
Теперь, когда Вы знаете свои особенности, Вы можете выстроить стену! Стену против наездов, снижающих самооценку. Стену против манипулирования собой для тех, кто пытается вызвать у Вас чувство вины. Стену от себя самого тогда, когда Ваше подсознание заставляет идти Вас в неправильном направлении, удовлетворяя чужие стереотипы ценой огромных собственных энергозатрат! Осознав это, разумом Вы сможете развернуться в другую сторону, чтобы начать искать пути удовлетворения своих подсознательных желаний в своем ближайшем окружении. А ему, окружению, тем самым, давая свои сильные способности! А так же помочь своим детям во всем этом.
Когда встречаются люди с противоположными антеннами – дуалы, – они притягиваются друг к другу! Потому что неосознанно понимают, какие скрытые потенциалы таятся в этом человеке. Потенциалы для взаимопомощи! Такой помощи, когда просто живя, находясь и общаясь с человеком, у Вас повышается самооценка, Вы чувствуете себя спокойно, гармонично и в безопасности. То, что находится у Вас в зоне самооценки и в зоне «хочу на самом деле», у партнера или ближайшего окружения это должно находиться в сильных функциях, чтобы, не напрягаясь, легко и свободно давать Вам то, в чем Вы нуждаетесь. А от Вас получать поддержку своих слабых сторон. И это тоже будет происходить с Вашей стороны без усилий. Вы просто будете делиться тем, что Вам Природа дала с избытком.
Как найти такого человека, который подходит тебе стопроцентно? Почувствовать его душой, по запаху, сердцем, интуицией – хоть чем, только не разумом, не глазами и не открывающимися перед Вами перспективами. То есть Вы его должны почувствовать! Но если Вы полюбили человека, не являющегося Вашим дуалом, то тоже ничего страшного – надо просто выстроить гармоничные взаимоотношения, и жить в дружбе, любви и согласии! Как это сделать – уже ступенька выше!
Поднимаемся!
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.