Текст книги "Стать собой: Путь к самопознанию. Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости. Исцеление души: 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций"

– Но ведь они собираются разрушить мое гнездышко. Мое любимое место. Они его разрушат.

– Сара, как бы ты себя почувствовала, если бы другие дети города обнаружили твое гнездышко и стали каждый день туда ходить?

Сара нахмурилась.

– Мне бы это не понравилось.

– Но если бы им там действительно нравилось? Если бы твое гнездышко стало и их любимым местом?

– А, я поняла, Соломон, ты считаешь, что я должна быть готова делиться. Я знаю, что должна быть, но…

– Ты попробовала бы устроить так, чтобы все смогли получить место по очереди? Стала бы ты устанавливать правила, требующие быть определенного возраста или размера, чтобы сидеть в гнездышке?

Сара продолжала хмуриться.

– Соломон, я не понимаю, о чем ты говоришь. Все это звучит слишком сложно. Наверное, я просто пошла бы в другое место, но…

– Ты совершенно права, Сара. Было бы слишком сложно организовать все так, чтобы всем угодить. Не думаю, что тебе это удалось бы, даже если бы ты пыталась в течение ста лет. Но есть то, что ты можешь сделать, и это совсем несложно: ты можешь перенести свое внимание с того, что тебя беспокоит, на то, что доставляет приятные чувства. Это требует некоторых усилий, особенно поначалу, но со временем ты научишься переключать внимание на то, что ощущается хорошо. И сама не заметишь, что чувствуешь себя хорошо.

– Но у меня все равно не останется моего гнездышка.

– Но разве оно нужно тебе не для того, чтобы чувствовать себя хорошо?

– Для этого.

– А если ты чувствуешь себя хорошо, разве это не так же хорошо?

Сара помолчала. Она видела, что Соломон прав.

– Но я думала, что ты учишь нас, как добиваться того, чтобы все было, как мы хотим.

– Я учу вас этому, Сара. Но сделать так, чтобы было, как ты хочешь, не значит бороться с другими, которые видят все иначе. Сделать, чтобы было, как ты хочешь, – значит найти мысли, которые ощущаются хорошо, и принять, или впустить, то, что ты хочешь.

Все всегда оказывается к лучшему. Так и должно быть. Но если ты борешься с чем-то, чего не хочешь, ты не позволяешь всему закончиться к лучшему.

– Ты хочешь сказать, что если я найду мысли, которые ощущаются хорошо, они не сломают мое гнездышко?

– Я хочу сказать, что если ты найдешь мысли, которые ощущаются хорошо, ты почувствуешь себя хорошо, и гнездышко перестанет быть проблемой.

– Но я не хочу, чтобы мое гнездышко ломали, – разволновалась Сара.

Соломон улыбнулся.

– Не лучше ли сделать главной задачей свое счастье? Единственной задачей? «Нет ничего важнее, чтобы мне было хорошо».

– А что будет с моим гнездышком?

– Что бы с ним ни случилось, тебя это не будет волновать.

– Почему?

– Потому что ты все равно счастлива.

Сара начала смеяться. Она уже понимала, что Соломона в этом не переспорить.

– Сара, – продолжил Соломон, – люди часто считают, что вокруг них должны быть определенные обстоятельства, чтобы они почувствовали себя хорошо. А потом, когда они обнаруживают, что у них нет сил, или голосов, или власти организовать все так, как им нужно, они обрекают себя на несчастливую, бессильную жизнь.

Я хочу, чтобы ты поняла, что вся твоя сила заключается в способности видеть все так, чтобы чувствовать себя хорошо. А когда ты сможешь это сделать, у тебя будет сила добиться всего, что ты пожелаешь.

Все, чего ты желаешь, пытается добраться до тебя, но тебе нужно найти способ впустить это. А ты не можешь впустить желаемое, если не чувствуешь себя хорошо. Только чувствуя себя хорошо, ты можешь впустить то, что желаешь.

Сара снова затихла. Она начинала понимать, что имеет в виду Соломон.

– Ты живешь в большом мире, Сара, где множество людей, которые хотят, чтобы вещи обстояли не так, как хочешь ты. Ты не можешь убедить их соглашаться с тобой, и ты не можешь заставить их согласиться с тобой, и ты не можешь уничтожить всех тех, кто с тобой не согласен. Единственный доступный тебе путь к радостной, полной силы жизни – решить раз и навсегда, что ты собираешься чувствовать себя хорошо, что бы ни случилось. А когда ты учишься обращать свои мысли к тому, что ощущается хорошо, – ты открываешь тайну жизни.

– Спасибо, Соломон. Мне кажется, я поняла. По крайней мере, пока.

– Всегда пожалуйста, моя милая, всегда пожалуйста.

Глава 28

Сара внезапно открыла глаза, словно ее что-то разбудило. Она лежала в полной темноте, прислушиваясь, но в доме было тихо. Посмотрев на часы у кровати, она увидела, что они показывают 1:11 ночи. «Слишком рано вставать», – подумала Сара, натянула одеяло на голову и снова заснула.

И снова она внезапно открыла глаза. Опять ее словно что-то разбудило. Сара посмотрела на часы на прикроватном столике. Тускло светящиеся зеленые цифры показывали 2:22 утра. «Отлично», – вздохнула она, перевернулась на другой бок и заснула.

Сара внезапно открыла глаза и быстро повернулась посмотреть, сколько времени. На часах было 3:33. Сара улыбнулась. Это уже слишком странно!

– Я бы не назвал это слишком странным. Не чересчур странно, не недостаточно странно – странного именно столько, сколько нужно, – услышала Сара тихий голос Соломона, шепчущий в темноте.

– Где ты? – прошептала она в ответ.

– Встретимся у дома на дереве, – услышала она тихий голос Соломона.

Сара села в постели. Теперь она полностью проснулась, но не была уверена, действительно ли слышала голос Соломона, или он просто ей приснился. Она посмотрела на часы. Все еще 3:33. Она выбралась из кровати и натянула штаны и свитер прямо поверх пижамы. Потом она надела ботинки и куртку и тихонько открыла окно своей спальни. Луна светила очень ярко. И когда ее глаза привыкли к темноте, она легко нашла дорогу к дому на дереве.

– Странного ровно столько, сколько нужно, – посмеялась Сара про себя. – Не уверена, что всякий бы с этим согласился.

Подходя к дому на дереве, Сара услышала голоса. Сначала голос Сета, а потом и Аннет. «Что за чудеса?» – подумала она.

– Сет, Аннет, что вы тут делаете? – окликнула она их, забираясь в дом на дереве.

– Произошло нечто очень странное! Я проснулась в 1:11, а потом в 2:22…

– А потом в 3:33, – закончила Сара вместо Аннет.

– Я тоже, – кивнул Сет. – Это действительно странно! И мы оба, кажется, слышали голос Соломона, который велел нам приходить в дом на дереве.

– Это таааааак странно! – сказала Аннет, дрожа.

– Странного ровно столько, сколько нужно, – засмеялась Сара.

– Идеальное количество, – подтвердил Соломон, садясь на платформу прямо перед ними.

– Соломон! – сказали все трое в один голос, полные восторженного предвкушения того, что сейчас произойдет. – Зачем мы все здесь?

– Вообще-то мы здесь не все. Мы ждем Мэдди. Мы летаем вместе каждое полнолуние, вот уже много лет. Это она предложила позвать вас.

– Мэдди тоже летает? – переспросила Сара. Она едва могла этому поверить. – Но она же взрослая!

– Кто такая Мэдди? – спросили Сет и Аннет хором.

– Вы знаете Мэдди – это миссис Вильзенхольм. Ее зовут Мадлен, но когда она была нашего возраста, ее все называли Мэдди, – объяснила Сара.

– Возраст никак не связан с полетами, Сара. Полет зависит от того, насколько легкой ты себя ощущаешь. Невозможно летать, если тебя придавливают к земле проблемы и тревоги. К небу летит твой чистый дух.

Я знаю, что вам кажется, что все вы присоединились ко мне в своих прекрасных телах, но на самом деле ваши тела по-прежнему крепко спят в своих постелях. Сегодня я буду летать с истинной частью того, кто вы такие. И мы прекрасно проведем вместе время.

– Ты хочешь сказать, что на самом деле мы не здесь?

– Ну конечно, вы здесь. Но ваши тела все еще спят в постелях.

– Соломон, но ведь я летала с тобой раньше. Мое тело тоже летало.

– Ты летала со мной, Сара, но твое тело лежало под теплым одеялом в постели.

– Но ведь я же помню, как летала!

– Ты действительно летала со мной. И завтра ты наверняка вспомнишь сегодняшний полет. Если ты будешь легкой и свободной от тревог и в счастливом месте чувства, позволяя себе быть такой, какая ты есть, – ты обязательно вспомнишь.

– Мы действительно будем летать, Соломон? – не выдержав, спросила Аннет. – Мне все равно, где мое тело, Сара, я просто хочу летать. Как это делают? Полетели уже!

– Это что? – сказал Сет, указывая на другой берег реки.

– Это миссис Вильзенхольм! – воскликнула Сара. – Мэдди, Мэдди, это ты! Ты летишь?

– Как видишь, Сара. А сегодня прекрасная ночь. Хочешь присоединиться ко мне? – сказала Мэдди, протягивая Саре руку. И, не задумываясь, Сара шагнула с платформы и проплыла по воздуху навстречу руке миссис Вильзенхольм. Потом она протянула руку Аннет, а Аннет – Сету, и все они полетели над рекой.

– Эге-гей! – разнесся над водой голос Сета.

– Можете вы в такое поверить? – спросила Аннет. – Можете? Это невероятно!

Сара засмеялась. Она помнила это чувство изумления. Почти больше, чем можно выдержать. И даже сейчас она снова его чувствовала.

– Сара, почему бы тебе не показать Сету и Аннет, что ты помнишь о полетах, – сказала миссис Вильзенхольм.

Сара ответила:

– Вообще-то я не очень много помню. Все, что нужно, – решить, куда ты хочешь попасть, и ты туда как бы сам собой попадаешь. Если хочешь подняться, смотри вверх. Если хочешь опуститься, протяни ногу к земле, как будто указываешь, куда хочешь двигаться, и будешь опускаться.

– Попробуйте, – с улыбкой сказала миссис Вильзенхольм.

– Вверх! – крикнул Сет и взмыл в небо. – Еще немного вверх, – сказал он потише и еще немного приподнялся.

– Я хочу попасть туда, – сказала Аннет, театральным жестом указывая на другой берег – и полетела через реку.

– Я тоже, – сказала Сара и тоже оказалась на другом берегу.

– Хочу вверх! Теперь вниз! Теперь вверх! Снова вниз! – выкрикивал Сет с энтузиазмом и то поднимался, то опускался. Он не мог перестать смеяться. – Вот это круто! – крикнул он девочкам.

– Хотите полететь к школе? – спросила Аннет.

– Я хочу, – кивнул Сет.

– И я тоже, – согласилась Сара.

И они полетели, а миссис Вильзенхольм следовала за ними.

– Вы заметили, ребята, – сказала она, – что какое бы вы ни выбрали направление, результат получается немедленно?

– Да, и это так здорово! – ответила Аннет.

– А вы заметили, что слова не нужны, достаточно четкого намерения?

– Да, – ответил Сет. – Как будто происходит именно то, чего мы хотим.

– Возьмитесь за руки, и я покажу вам кое-что интересное.

Сара взяла за руки Сета и Аннет, а они – миссис Вильзенхольм, и все вместе образовали круг.

– Теперь, Сара, ты решаешь двигаться вверх, а ты, Аннет, – вниз, а ты, Сет, – в сторону. На счет три: раз, два, три!

– Ничего не произошло! Почему ничего не произошло?

– А теперь отпустите руки. Теперь, Сара, ты решаешь двигаться вверх, а ты, Аннет, – вниз, а ты, Сет, – в сторону.

– Ой! – воскликнули все, когда Сара взлетела вверх, Аннет – вниз, а Сет помчался в сторону.

Все засмеялись. Постепенно они собрались снова в летящий круг.

– Видите, когда вы летите поодиночке и четко знаете, чего хотите, ваши намерения немедленно выполняются, потому что вы находитесь в полном согласии с собой. Но когда мы все соединены в группу и намерения у нас разные, ничего не происходит. А теперь снова возьмитесь за руки и на этот раз решите полететь вверх.

Сет, Сара и Аннет спроецировали свои намерения – и поднялись вверх.

– Ух ты! – сказала Сара. – Как здорово. Но когда у нас были разные намерения, Мэдди, почему нас не потянуло в разные стороны? – спросила она. – Почему все мы не получили, кто что хотел, и не потянули других?

– Такое может произойти. У многих людей так и случается. Но вы такие хорошие друзья. Я полагаю, что ваше намерение быть вместе настолько сильно, что вместо того, чтобы тянуть друг друга, вы ждете общего решения.

– Эй, а где Соломон?

– Я здесь, – сказал Соломон с неба, высоко над ними. – Я наслаждаюсь вашей техникой. Я полагаю, что в вашем исполнении полеты достигнут ранее неизведанного уровня.

Все засмеялись.

– Это так весело. Хотела бы я остаться здесь навсегда, – сказала Аннет.

– Полеты – прекрасное занятие. Я все время летаю. Но с другой стороны, я же сейчас птица. Для вас полеты тоже полезны – время от времени. Но вы намереваетесь летать чаще. Будет не очень хорошо, если полеты станут отвлекать вас от крайне ценной человеческой точки зрения. Но я думаю, что все будет нормально, если вы останетесь здесь еще на несколько минут. Есть еще кое-кто, кто хочет полетать с вами немного.

– Кто-то еще? – удивилась Сара. – Кто еще здесь знает о тебе, Соломон?

– Она не совсем отсюда, Сара. Но она всех нас хорошо знает.

Соломон обернулся и посмотрел на футбольное поле. К ним летела прекрасная белая фигура.

– Мама, мама! Ох, мамочка, это ты! – закричала Аннет и кинулась к приближающейся фигуре.

Сара, Сет и Мэдди приотстали, глядя, как Аннет перелетает поле и обнимает свою маму.

– Ох, мама, мама, ты здесь. Ты здесь, и ты настоящая, совсем настоящая!

Мама Аннет ласково рассмеялась.

– Я думаю, я действительно настоящая, Аннет. Все мы настоящие. Я так рада, что ты смогла со мной встретиться.

– Мама, ты собираешься вернуться, как Соломон, и снова жить с нами?

– Милая моя Аннет, как бы мы объяснили это соседям? Я никогда не оставлю тебя, Аннет. Я всегда буду на расстоянии мысли от тебя. И если я тебе понадоблюсь, то всегда буду рядом. В особые дни, как сегодня, ты сможешь меня видеть, а каждый раз, когда ты счастлива, – ты сможешь меня слышать и ощущать.

Аннет улыбнулась матери. Она не знала, почему, но каким-то образом полностью понимала все, что мама ей говорила. Все это казалось совершенно логичным и нормальным.

– Мама, каково это – быть мертвой?

– Я не знаю, Аннет. Похоже, что смерти нет. Я жива, как и прежде. Даже больше. И счастлива – о Аннет, я и не знала, что такое счастье может быть.

– Я рада, мамочка. Я тоже счастлива.

– Я знаю, милая моя. Я каждый день это вижу.

– Что ж, ребята, нам пора возвращаться. Вы же не хотите превратиться в тыквы? – сказала Мэдди.

– Мамочка, я тебя снова увижу?

– Конечно, Аннет, мы будем часто встречаться. Веселись с друзьями. И поцелуй всех дома за меня.

Мама Аннет медленно растаяла в ночном небе, а Сара, Аннет, Сет и Мэдди безмолвно полетели над футбольным полем. Сара обхватила одной рукой плечи Аннет, а другой – Сета. Сет протянул руку к Мэдди, а Мэдди – к Аннет, и все четверо молча парили над футбольным полем.

Сара перевернулась на другой бок и открыла глаза. На часах было 3:34. Она улыбнулась.

– Вот это было странно!

– Странного ровно столько, сколько нужно, – услышала она голос Соломона.

Глава 29

Сара едва могла дождаться конца уроков и времени, когда она сможет встретиться с Сетом и Аннет и обсудить те невероятные переживания, которые выпали им прошлой ночью. По крайней мере, Сара думала, что все они испытали их прошлой ночью, потому что чем больше времени проходило, тем больше Саре казалось, что, может быть, ей все это приснилось.

Она понимала объяснения Соломона про то, что ее тело осталось в постели спать, и что только ее сознание переживало волшебный полет, но эти ощущения казались невероятно далеко от всего, что испытывала Сара раньше. Они были слишком прекрасны, чтобы быть правдой. Вспомнят ли это Сет и Аннет, как вспоминала Сара?

Сара увидела приближающуюся к ней Аннет в компании нескольких других ребят. Ей ужасно хотелось отозвать Аннет в сторонку и прямо здесь, в коридоре, спросить ее, что она чувствовала прошлой ночью, но Сара знала, что об этом не следует говорить там, где могут услышать посторонние.

Когда Аннет приблизилась, Сара всмотрелась в ее миловидное личико. «Помнит ли она?» – задумалась Сара. Аннет посмотрела прямо на нее, словно прочитала ее мысли, и улыбнулась ей прекрасной знающей улыбкой. Этим утром Аннет была красивее, чем когда-либо. Она выглядела такой спокойной и расслабленной. Она выглядела радостной!

– Увидимся, – бросила Аннет через плечо, глядя на Сару со вниманием, которое дало Саре понять без всяких сомнений, что Аннет будет после уроков в доме на дереве.

Сара поспешила в класс. «Жаль, что мы не можем пойти в дом на дереве прямо сейчас», – пожаловалась она про себя.

Сет догнал ее сзади и, пробегая мимо, сунул в руку крохотную записку. Обернувшись и подмигнув, он умчался дальше по коридору.

В записке говорилось: «ТРИ ЧАСА – СЕГОДНЯ – ОБЯЗАТЕЛЬНО!»

«Он помнит», – улыбнулась Сара.

Прозвенел последний звонок, и Сара отправилась прямиком в дом на дереве. Она не могла дождаться, когда наконец увидит Сета и Аннет, и они смогут обсудить все, что произошло прошлой ночью.

Когда она добралась до дома на дереве, Аннет уже была там, и прежде чем Сара успела взобраться по лестнице, из кустов выбежал Сет.

Торопясь подняться на платформу, Сара захихикала. Сет готов был пролезть прямо по ней, если бы она не поспешила.

Все трое сидели на платформе, переводя дух и глядя друг на друга. Наконец Аннет заговорила первой.

– То, что, как мне кажется, произошло прошлой ночью, – это действительно произошло?

– Думаю, то, что тебе кажется, действительно произошло. Но я не уверен в том, что тебе кажется, – сказала Сара со смехом.

– В одном можно быть уверенным, – сказал Сет. – Думаю, мы не должны никому рассказывать о том, что, как мне кажется, вам кажется, вчера произошло.

Соломон спланировал через реку на платформу рядом с ними.

– Здравствуйте, мои дорогие бескрылые друзья. Или я должен назвать вас прекрасной компанией призраков? Что нового? Или я должен спросить – что произошло?

Все засмеялись.

– Соломон, – сказала Сара, – мы так рады тебя видеть. Прошлая ночь была потрясающей, правда?

– Не знаю, следует ли мне называть ее потрясающей, – сказал Соломон. – По мне, все было совершенно нормальным.

– Конечно, Соломон, но то, что для тебя нормально, для нас очень необычно, – сказал Сет.

– На самом деле вы трое заново открыли для себя то, что должно быть совершенно нормальным.

– Нормальным? – одновременно ахнули Сара и Аннет. – Это – нормально?

– Да, помнить свою безграничную природу – совершенно нормально.

Ощущение радости и изобилия.

Понимание того, что смерти нет, а значит, нет и разлуки с близкими. Это совершенно нормально.

Ощущение себя живым и сознающим мир.

Такая наполненность своей истинной сущностью, что вы неизменно обожаете себя.

Осознание Благополучия. Это нормально.

Понимание того, что, что бы ни случилось, – все хорошо. Это нормально.

Все трое сидели молча, слушая слова Соломона.

– Любовь к своей жизни…

Ощущение восторга от того, что перед вами…

Понимание того, что радостное путешествие никогда не заканчивается…

Знание, что во всем можно разобраться по пути…

Принятие других, которые будут играть с вами всю дорогу…

Понимание того, что все мы разные, и все совершенны, являясь такими, какие есть. Это нормально.

Осознание того, что вы никогда, никогда не завершите путь…

И что вы никогда не ошибетесь…

Ощущение такой наполненности собой, и такой любви к тому, что вы собой представляете, что ничто не отвлекает вас от вашей радости…

Да, это нормально.

Но все остальное тоже хорошо, разумеется.

Все трое снова рассмеялись.

– Ах, Соломон, – начала Аннет, – я так тебя люблю. Я так счастлива. Я невероятно счастлива!

– Именно так, – улыбнулся Соломон.

– А что дальше, Соломон? – спросила Сара с восторгом, понимая, что Соломон прекрасно видит ближайшее и отдаленное будущее.

– Больше, – просто ответил Соломон.

– Больше чего? – спросила Сара.

– Больше того, на что вы обратите внимание.

Сара засмеялась.

– Ну конечно. Так всегда и бывает, правда?

– Именно так, друзья мои. Так всегда было, и так всегда будет.

Соломон поднялся с платформы и полетел к горизонту. Трое друзей сидели, провожая его взглядами, пока он совершенно не скрылся из вида. Они посмотрели друг на друга, радуясь своей дружбе.

– Итак, – сказала Аннет, вспрыгивая на ноги, – Сара, ты готова учиться качаться вверх ногами?

Сет усмехнулся. Он знал, как сильно Саре хотелось это сделать.

Сара улыбнулась, глядя на своих друзей.

– Больше, – сказала она. – Мне это нравится.

КОНЕЦ

Об авторах

В 1986 году Джерри и Эстер Хиксы, пораженные ясностью и практичностью переведенного учения АБРАХАМА, начали делиться полученными знаниями с несколькими близкими коллегами по бизнесу. Затем, заметив практические результаты, полученные теми, кто начал задавать АБРАХАМУ личные вопросы, касающиеся финансов, физического состояния и отношений, Хиксы приняли решение позволить учению АБРАХАМА стать доступным более широкому кругу искателей. И этот круг продолжает расширяться даже в то время, когда вы читаете эту страницу.

В настоящее время Джерри и Эстер опубликовали более 600 книг, кассет и видеозаписей Абрахама – Хиксов и проводят открытые интерактивные групповые мастер-классы по Искусству Позволения более чем в 50 городах в год для тех лидеров, которые собираются, чтобы освоить прогрессивное направление мысли.

Хотя ведущие мыслители привлекли мировое внимание к Науке осознанного намерения и в свою очередь включили многие концепции АБРАХАМА в свои книги, лекции, проповеди, сценарии и пьесы, основным методом распространения этих материалов был метод личной передачи знаний, когда люди начинали открывать их ценность на собственном практическом опыте.

АБРАХАМ, группа высокоразвитых учителей, рассказывает о своей более широкой, не-физической точке зрения через физическое воплощение в Эстер. Говоря на нашем уровне понимания, из своего настоящего в наше настоящее, в серии полных любви, блестящих, но простых для понимания записей в печати и в звуке, они обучают нас установлению четкой связи с нашим Внутренним «Я», ведут нас к саморазвитию.