Читать книгу "Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего"

К чему мы стремимся в действительности

Это может прозвучать высокопарно, но мы стремимся изменить мир. Если вы взялись за нашу книгу, то мы знаем, что вы разделяете наши цели. Всем нам понятно, что такие перемены не могут произойти исключительно благодаря новым политическим инициативам, научным или технологическим достижениям или более доступному образованию. Но всего этого все равно недостаточно.

Истинные перемены произойдут только тогда, когда люди примут на себя ответственность за собственную жизнь и начнут осознанно жить в каждой ее сфере. Когда они научатся ощущать страсть и увидят собственный прогресс, их жизнь изменится. А это, в свою очередь, изменит жизнь их семей, школ, синагог, церквей, компаний и правительств. И когда все это случится, мы начнем изменять культуру, и делать это будем глубоко и содержательно.

Наша книга близится к завершению. И мы предлагаем совместно начать революцию планирования жизни. Мы хотим помочь людям понять, насколько сильно может измениться их жизнь благодаря планированию и инициативе. Причем не только их собственная жизнь, но и жизнь их близких. А вместе с этим и все, что им дорого.

Вы присоединитесь к нам? Революция полной жизни начинается с вас!

Заключение
Выбор за вами

Давайте жить так, чтобы, когда мы умрем, нас пожалел бы даже гробовщик.

Марк Твен

В своем путешествии к плану жизни мы подошли к критической точке. Вы знаете все, что вам нужно знать. Мы вдохновили вас, подготовили и дали вам средства, необходимые для создания собственного плана. Но, конечно же, выбор остается за вами.

Вы можете и дальше дрейфовать и полагаться на случай. Как мы говорили в первой главе, шансы не в вашу пользу. Без плана жизни вы, скорее всего, окажетесь вовсе не там, где рассчитывали, будете жалеть о принятых решениях или о бездействии, которое определило ход вашей жизни. Но вы можете засучить рукава и серьезно отнестись к этому дару, именуемому жизнью. Выбор за вами.

Мы напомнили вам когда-то услышанную нами историю о старом мудреце, жившем в Гималайских горах. Он периодически спускался в местный городок и развлекал жителей своими особыми знаниями и талантами. Один из его талантов заключался в том, что он мог сказать каждому, что лежит у того в карманах, сундуках – или в разуме.

Как-то раз мальчишки решили подшутить над стариком и высмеять его способности. Один из них решил поймать птичку и спрятать ее в ладонях. Мальчишка придумал план. Зная, что мудрец правильно назовет предмет, спрятанный в ладонях, он решил спросить у старика, жива птица или мертва. Если мудрец скажет, что птица жива, мальчишка быстро свернет ей голову, и, когда он раскроет ладони, все увидят, что птица мертва. Если же мудрец скажет, что птица мертва, мальчишка продемонстрирует всем живую птичку, выпустив ее в небо. Что бы ни сказал мудрец, мальчишка сумеет выставить его лжецом. На следующей неделе старый мудрец спустился с гор в деревню. Мальчишка быстро поймал птицу и спрятал ее в ладонях за спиной. Он подошел к старому мудрецу и спросил:

– Что я держу в руках?

– Птичку, сын мой, – ответил старик.

– А живая она или мертвая? – спросил мальчишка.

Старик посмотрел на мальчишку и сказал:

– Птица такова, какой ты захочешь ее видеть.

То же самое относится и к вашей жизни. Сила в ваших руках. Вам дарован великий подарок – ваша жизнь. Что вы с ней сделаете?

Благодарность

Эта книга никогда не была бы написана без помощи, прямой и косвенной, множества людей, которые внесли в нее свой вклад. Хотя мы и уверены, что забудем поименно назвать очень многих, нам бы очень хотелось поблагодарить хотя бы некоторых.

Первым благодарность выражает Майкл.

• Спасибо моей жене Гейл, которая стала спутницей моей жизни 37 лет назад. Она верит в лучшее и быстро забывает все плохое. Она – первый человек, которого я хочу видеть каждое утро, и последний, кого я хочу увидеть перед сном. Я люблю ее сильнее, чем это можно выразить словами.

• Спасибо моим пяти дочерям и (пока что) четырем зятьям, которые принесли в мою жизнь радость и полноту. Я так горд достижениями каждого из вас – и в работе, и в жизни.

• Спасибо моим родителям, которые живут поблизости. Хотя им уже за восемьдесят, я никогда не слышал, чтобы они хоть на что-нибудь жаловались. Это самые позитивные и добрые люди, каких я знаю. Они дали мне все необходимое для того, чтобы я стал тем, кем стал.

• Спасибо моим коллегам по Intentional Leadership, LLC: Сьюзи Барбур, Эндрю Бекмену, Чэду Кэннону, Кайлу Чаунингу, Сильветт Гэннон, Мэделайн Лемон, Стю Макларену, Меган Миллер, Джоэлу Миллеру, Сюзанне Норман, Ракель Ньюмен, Мэнди Ривеччо, Даниэле Роджерс и Брэндону Триоле. Их стремление к самому важному в жизни вдохновляет меня каждый день. Именно они позволили мне сосредоточиться на том, что я делаю лучше всего, и приняли на себя все остальное.

• Спасибо моим наставникам, которые научили меня тому, как добиться потрясающих результатов в жизни и работе. Спасибо Дэниелу Гаркави, Дэну Мебу, Илене Мютинг, Дэну Салливану и Тони Роббинсу. Вы повлияли на мое мышление сильнее, чем вам кажется.

• Спасибо моим дорогим друзьям, Кену и Диане Дэвис, за то, что вы позволили мне провести месяц в вашем доме в горах Колорадо, где я и написал первый вариант этой книги. Она никогда не была бы написана без вашей щедрости.

• И, наконец, я хочу поблагодарить моего дорогого друга Дэниела Гаркави, который первым рассказал мне о планировании жизни, провел меня через весь процесс и заставил отчитываться о достигнутых результатах. Ты – живое доказательство силы целеустремленной и осмысленной жизни.

А теперь наступает очередь Дэниела.

• Спасибо моей драгоценной супруге Шери, которая сопровождает меня вот уже 27 лет. Ты стала моей единственной с того самого момента, когда я впервые увидел тебя в возрасте 11 лет! Ты стала моей надежной опорой, моим ближайшим другом, моей второй половинкой. Спасибо, что ты всегда поддерживаешь меня в моем намерении жить в соответствии с планом жизни. Спасибо, дорогая!

• Спасибо моим детям, Али, Дилану, Уэсли и Эмили. Вы делаете мою жизнь богатой и веселой! Быть вашим отцом – это истинное благословение! Я счастлив, что мы с вами стали близкими друзьями. Я очень люблю вас и горжусь вами!

• Спасибо всем детям, которые когда-либо оказывались в нашем доме. Мне было очень радостно делить с вами жизнь, трапезы и приключения!

• Спасибо моим родителям Мелу и Линн! Спасибо маме Шери, Глории! Спасибо всем нашим братьям, сестрам и их фантастическим детям! Надеюсь, вы понимаете, как сильно я люблю и ценю всех вас.

• Спасибо моей потрясающей помощнице, настоящему второму моему мозгу, Линн Браун. Твоя помощь бесценна! Ты помогла мне жить и руководить в соответствии с моим планом жизни. Ты изменила все, и семья Гаркави безмерно тебе благодарна!

• Спасибо всем сотрудникам компании Building Champions. Каждый из вас играет огромную роль в том, что мы делаем. Вы внесли бесценный вклад в эту книгу, проведя за последние двадцать лет через процесс планирования жизни сотни клиентов. Для меня огромная радость работать вместе с вами! Спасибо вам, Тодд Мозеттер, за все то, что вы сделали для этой книги. Вы помогли сделать ее лучше.

• Огромное спасибо тысячам клиентов компании Building Champions! За время нашей работы мы стали настоящими друзьями. Я счастлив, что помог вам прийти через этот процесс, оценить по достоинству метод полной жизни и планирования жизни. Надеюсь, благодаря этому ваша жизнь стала лучше.

• Спасибо первому, кто познакомил меня с концепцией планирования жизни, – спасибо моему другу Тодду Дункану. Спасибо за то, что поделился со мной этим даром, который изменил мою жизнь!

• И в заключение я хочу поблагодарить моего друга и партнера по этому проекту Майкла Хайатта. Твоя скромность, твоя жажда развития и роста и твоя невероятно щедрая натура сделали работу над этим проектом незабываемым опытом!

И в заключение мы оба хотим поблагодарить:

• Джоэла Миллера, нашего исследователя и редактора, который неустанно трудился над рукописью, сплетал наши голоса воедино, делая их неразрывным целым. Мы никогда не закончили бы эту книгу без его помощи.

• Наших литературных агентов, Рика Кристиана и Брайана Нормана из Alive Communications, которые сразу поверили в этот проект и помогли найти издателя, разделившего наши идеи.

• Нашего издательского редактора Чэда Аллена, технического редактора Барб Барнс и всех сотрудников издательства Baker Books, которые поверили в этот проект и работали над ним как истинные наши партнеры.

Мы надеемся, что эта книга и описанный в ней проект позитивно повлияют на жизнь всех наших читателей!

Краткое руководство по планированию жизни

Вы готовы посвятить целый день составлению своего плана жизни? Это серьезное решение. Чтобы помочь вам с пользой провести это время, мы составили это краткое руководство. Оно поможет вам освежить в памяти основные пункты и сформировать позитивное стремление к цели.

Полезные ориентиры

Выделите день в своем календаре и сообщите всем важным для вас людям (жене, начальнику и т. п.), что вы в этот день будете недоступны. Выберите подходящее место, возьмите с собой все необходимое для написания плана и сохранения концентрации. Твердо решите отключить все средства связи.

Приступив к работе, сохраняйте позитивный настрой. Вы вырабатываете путь к своему желанному будущему. В это время вы должны быть благодарны, работать со страстью и сохранять открытость разума. Поверьте в этот процесс и прислушайтесь к своему сердцу. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Вы должны думать, представлять и писать о том, что для вас важнее всего. Вы пишете о своей жизни.

А все остальное очень просто. Достаточно выполнить пять четко описанных шагов.

Шаг 1: Напишите свой некролог

Первый шаг планирования жизни – понять, как вы хотите ее закончить. Никто не планирует путешествие, не выбрав пункта назначения.

А чтобы сделать этот первый шаг, нужно написать собственный некролог. Каким будет ваше наследие? Что значит ваша жизнь для близких людей? Каким они вас запомнят? Как ваша жизнь повлияла на жизнь близких?

Это задание может показаться угнетающим, но первый шаг – самый важный. Он вовлечет в процесс не только ваш разум, но и ваше сердце. Самый простой способ начать – составить список тех, кто вас запомнит: супруг, члены семьи, друзья, коллеги и т. п.

А теперь запишите, каким вы хотите запомниться этим людям: добрым, верным, смелым, всегда готовым помочь. Напишите, каким хотите остаться в их памяти.

Теперь соберите все воедино в свой некролог. Чтобы понять, как это сделали другие люди, перейдите к примерам планов жизни, то есть к следующему разделу. Главное – написать текст так, словно ваши похороны проходят сегодня, а не когда-то в будущем.

Пишите так, словно ваш некролог зачитывают прямо сейчас, и тогда вы начнете думать, что нужно сделать, чтобы воображаемые воспоминания стали реальными.

Шаг 2: Определите свои жизненные счета

Когда вы напишете свой некролог, процесс будет запущен. То, кто и как должен вас запомнить, поможет вам определить свои жизненные счета.

Вот несколько категорий, с которыми можно работать: духовная, семейная, родительская, социальная, финансовая и личная.

Список может быть более подробным.

Счетов может быть от пяти до двенадцати. Большинство людей выбирает около девяти.

Начальный список может выглядеть так:

• Вы

• Вера

• Здоровье

• Супруг

• Дети

• Финансы

• Друзья

• Работа

• Увлечения

Вам нужно составить личный список, который подходит именно вам.

Шаг 3: Определите состояние своих счетов

Считайте свои жизненные счета банковскими счетами. Каков баланс каждого из них? Есть ли на их балансе то, что вам нужно? Или чего-то не хватает? Не слишком ли много вы вкладываете, к примеру, в работу, обделяя собственную семью? Это типичная проблема. Третий шаг должен помочь вам выявить эти проблемы по каждому из жизненных счетов.

Шаг 4: Определите приоритеты своих жизненных счетов

У всех есть приоритеты. Но мы не всегда их верно понимаем, правда? Важно определить, какие счета для нас важнее всего, чтобы затем определить свои действия. Действительно ли работа вписывается в схему вашей жизни и гармонично сочетается с семьей, друзьями, обществом, церковью? Когда мы не понимаем, что для нас важнее всего, очень легко переключить внимание на то, что просто больше всего требует.

Дадим вам совет. Мы уже говорили об этом, но стоит напомнить еще раз: поставьте себя и заботу о себе в начало списка. Слишком легко пренебречь тем, благодаря чему становится возможно все остальное.

Шаг 5: Заполните каждый счет

Самый эффективный способ работы с жизненными счетами – составление плана действий для каждого из них. Пять пунктов помогут вам добраться из текущего положения туда, где вы хотите оказаться во всех ключевых сферах жизни:

1. Сформулируйте цель, которая определяет вашу роль и ответственность по данному счету.

2. Представьте будущее, в котором баланс по этому счету будет положительным. Используйте настоящее время. Опишите, как это будет.

3. Включите вдохновляющую цитату или стихотворение, которое поможет вам ощутить эмоциональную связь с желанным будущим.

4. Опишите текущую реальность – хорошую, плохую или ужасную. Чем честнее вы все опишете, тем проще будет понять, что нужно изменить.

5. И, наконец, примите на себя конкретные обязательства, которые описывают действия, необходимые для перехода из текущего положения в желанное будущее.

Помните о теории SMART – будьте не просто конкретны: сделайте свои обязательства поддающимися оценке, выполнимыми, реалистичными и назначьте для них конкретное время. Вы так сильно хотите выполнить их, что вам нужно отметить их в календаре или включить в список дел на ближайшее будущее.

Помните о том, что тысячи людей уже составили свои планы жизни и теперь пожинают плоды. Вы тоже это можете. А в следующем разделе вы найдете несколько полезных примеров.

Загляните на наш сайт LivingForwardBook.com. Там вы найдете полезные ресурсы:

• Профиль оценки жизни

• Шаблоны планов жизни

• Идеальная неделя

• Ежегодный блок времени

• Примеры планов жизни

• и многое другое…

Примеры планов жизни

Всегда проще делать что-то новое, если кто-то до вас это уже делал и вы видели процесс и результаты. Мы решили помочь вам и показать четыре плана жизни, составленных клиентами компании Building Champions. Читая их, вы ощутите чаяния и надежды этих людей и поймете, с какими проблемами им довелось столкнуться.

Каждый план отличается от других – и не только жизненными обстоятельствами. Человек составляет план в соответствии с собственными потребностями, выбирает желаемую степень детализации и тот формат, который кажется ему наиболее уместным и полезным. Одни планы длинные, другие короткие, третьи – средние. Их составляли мужчины и женщины, находившиеся на разных этапах жизни и карьеры.

У каждого был свой уникальный взгляд на жизнь и отношение к ней, но у всех было нечто общее. Они все знали, что целеустремленная, осознанная жизнь – это самый эффективный путь к желаемому будущему. Естественно, что в этом разделе, как и во всей книге, мы изменили имена и некоторые детали, чтобы защитить личную жизнь людей. Мы также отредактировали эти планы содержательно и стилистически, но постарались сохранить уникальный характер каждого.

Надеемся, эти пять примеров дадут вам не только направление, но и свободу. И вы составите свой план так, чтобы он соответствовал именно вашей жизни.

На сайте LivingForwardBook.com есть галерея планов жизни, где можно найти и другие примеры. Вы можете даже выбрать именно те, которые наиболее точно отражают вашу ситуацию.

Том

Некролог

Дата рождения: 5 марта 1968 года

Дата смерти: 6 марта 2008 года

Том был семейным человеком, который больше всего на свете хотел благотворно влиять на жизнь своих детей. Он и его жена Лайза сделали детей, внуков и правнуков своим главным приоритетом. Лайза была любовью всей его жизни. Они много дней провели вместе в любви и согласии – и друг с другом, и в кругу своей замечательной семьи.

Трое детей Тома умели вертеть им по своему усмотрению с самого дня рождения. Когда они учились в школе, Том тренировал баскетбольную и бейсбольную команду. И он всегда давал им одни и те же уроки: нужно получать удовольствие от игры, быть членом команды и достойно вести себя на поле. Его дети никогда не забывали эти уроки. Они понимали, что это уроки не просто спорта, но жизни. Они получали удовольствие от жизни, упорно трудились и относились к окружающим с уважением и добротой.

После долгих лет работы в сфере ипотечного кредитования – а двадцать лет Том возглавлял процветающую кредитную компанию – Том стал успешным тренером школьной баскетбольной команды. Сотни его учеников пришли на мемориальную службу, потому что он всегда видел в них не только спортсменов, но в первую очередь людей.

Том всегда верил в баланс жизни. И он всегда подчеркивал важность баланса в жизни всех, с кем встречался. Его жизнь была и остается примером для других людей.

Планы действий

Счет 1: Лайза

Цель

У меня потрясающая спутница жизни, Лайза. Она очень красивая, внимательная, понимающая, умная, веселая, атлетичная и очень любит спорт. Мне доставляет огромное удовольствие делать ее счастливой. Ее успехи и достижения приносят мне большую радость. Мы вместе стараемся построить крепкую, счастливую, целеустремленную семью.

Долгосрочные планы

Мы с Лайзой будем регулярно устраивать себе свидания – и сейчас, и когда дети разлетятся из нашего дома. Мы будем вместе работать над достижением наших целей и способствовать счастью друг друга. Мы будем сохранять страстные любовные отношения, и наша семья сможет выдержать любые испытания.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Хотя бы два вечера в месяц я буду посвящать свиданиям с Лайзой. И эти вечера мы будем проводить без детей.

2. Не менее трех вечеров в неделю я буду проводить с Лайзой «спокойное время» (бокал вина, нежности и т. п.).

3. Мы с семьей каждый год будем проводить не менее пяти отпусков (хотя бы на пару дней) за пределами нашего города.

4. Мы с семьей каждый квартал будем устраивать себе что-нибудь интересное.

Счет 2: Сара, Сэм и Джонни

Цель

Я получил самый удивительный подарок на этой земле. Наши дети! Я сделаю все, что в моих силах, чтобы любить и заботиться о Саре, Сэме и Джонни. Я буду стараться, чтобы они росли в безопасной, веселой, позитивной и здоровой среде.

Долгосрочные планы

У меня будут прекрасные отношения с детьми. Мои дети будут здоровы, физически и эмоционально, и счастливы. Они внесут позитивный вклад в мою жизнь, жизнь Лайзы и, самое главное, в жизнь общества.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Я буду тренировать бейсбольные и баскетбольные команды своих детей. Один день в неделю я буду проводить в школе с Джонни.

2. Я буду прочитывать три книги в год или посещать три клиники, связанные с проблемами развития детей, мотивацией детей, тренерской работой и т. п.

3. Я буду каждый месяц устраивать одно «свидание» (наедине и вне дома) с Сарой, Сэмом и Джонни.

4. Я буду посвящать каждому из детей целый день раз в полгода, занимаясь тем, чем он захочет.

Счет 3: Физическое здоровье

Цель

Я нахожусь в прекрасной физической форме. Программа питания и упражнений у меня тщательно продумана. Я питаюсь здоровой пищей, занимаюсь физическими упражнениями и достаточно сплю. Это способствует долгой здоровой жизни и дает мне силы, чтобы быть прекрасным мужем, отцом, руководителем и другом.

Долгосрочные планы

Я буду постоянно следить за своим здоровьем. В пятьдесят я буду выполнять те же упражнения, что и в сорок. Ежегодная диспансеризация будет показывать прекрасные результаты. Каждый год я буду участвовать в соревнованиях «Железный человек».

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Заниматься физическими упражнениями не меньше семи раз в неделю.

2. Участвовать в соревнованиях «Железный человек».

3. Каждый год я буду обращаться к диетологу, чтобы он оценил мой рацион и состояние здоровья.

4. Каждый вечер я буду ложиться спать в 22.30.

Счет 4: Профессиональный успех

Цель

Мои достижения в профессиональной сфере позволят моей семье поддерживать финансовую безопасность, а мне – быть наставником и лидером для своих подчиненных.

Долгосрочные цели

К сорока семи годам я смогу продать мою компанию (скорее всего, своим сотрудникам) не меньше чем за три миллиона долларов. Я смогу выбирать свою рабочую нагрузку, с тем чтобы позитивно влиять на жизнь детей.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Я создам перспективы бизнеса, бизнес-план и план найма/увольнения – и внедрю эти идеи в свой повседневный график.

2. Я буду абсолютно доступен для всех своих сотрудников, которые смогут обращаться ко мне с вопросами и проблемами, за советами и наставлениями и т. п.

3. В год я буду прочитывать двенадцать книг, связанных с моим бизнесом.

Счет 5: Финансовая безопасность

Цель

Я достигну финансовой свободы к сорока семи годам, что позволит мне больше времени уделять моим детям, не беспокоясь о финансовых последствиях такого решения.

Долгосрочные цели

К сорока семи годам моя семья будет жить в доме с крытой баскетбольной площадкой. К сорока пяти годам наши активы, не считая моего бизнеса, составят не менее двух миллионов долларов. К сорока семи годам активы вырастут до трех миллионов.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Мы с Лайзой будем дважды в год обращаться к финансовому консультанту для анализа наших финансовых стратегий и необходимых корректировок.

2. Каждый декабрь я буду оценивать активы нашей семьи:

• стоимость нашей недвижимости должна каждый год увеличиваться на 10 процентов (за счет переоценки собственности и снижения суммы ипотечного кредита);

• наши накопления и наличность (общие фонды, депозит, пенсионный счет и т. п.) должны увеличиваться на 10 процентов каждый год (от дополнительных взносов и роста инвестиций).

Счет 6: Дружба

Цель

Мои друзья помогают мне переживать взлеты и падения в жизни. У меня много прекрасных друзей, и я хочу позитивно влиять на их жизнь.

Долгосрочные цели

Я буду и дальше развивать близкие, динамичные и гармоничные отношения с людьми, которые играют важную роль в жизни моей семьи.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Каждый год мои друзья по колледжу будут собираться и проводить вместе хотя бы три дня.

2. Раз в месяц мы будем приглашать друзей домой на покер, для общения наших детей, на ужин и т. п. Мы с Лайзой тоже будем ходить в гости.

Счет 7: Семья

Цель

Мои родители – удивительные люди, и я буду любить и поддерживать их, как они любят и поддерживают меня.

Долгосрочные цели

Я буду очень близок с моими родителями, приемными родителями и с семьей Лайзы. Мы будем часто навещать друг друга.

Краткосрочные цели и конкретные обязательства

1. Каждые два месяца я буду посвящать один день матери – мы будем обедать, ужинать и т. п.

2. Я буду общаться с отцом по телефону раз в месяц.