Читать книгу "Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего"
Автор книги: Дениэл Гаркави
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
сообщить о неприемлемом содержимом
Счет 1: Бог
Желаемое будущее
Я хочу быть ближе к Богу и через ежедневное изучение Библии и молитвы понять и с готовностью реализовать Его замысел. Я знаю, что у Господа есть план для меня, и я хочу достичь всего, чего Он от меня хочет, чтобы моя жизнь обрела вечный смысл и высокую цель. Я хочу, чтобы моя жизнь способствовала построению Царства Божия и чтобы моя семья, друзья, коллеги и знакомые вошли в него.
Цель
Я буду примером христианского смирения, моя жизнь станет осмысленной и целеустремленной. Я буду вдохновлять своих родных и других людей на то, чтобы они использовали дарованные им Богом таланты для достижения совершенства в избранной сфере и позитивного влияния на жизни окружающих.
Конкретные обязательства
• Ежедневно молиться утром и в свободное время.
• Каждый день перед сном читать Библию и размышлять над прочитанным.
• Еженедельно посещать кружок изучения Библии.
• Регулярно бывать в церкви.
• Два дня в году посвящать размышлениям и корректировке плана жизни (в июне и сентябре).
Счет 2: Кэтрин
Желаемое будущее
Кэтрин будет моим лучшим другом, спутницей в путешествиях и любимой женщиной. Вместе мы до краев наполним нашу память радостями, общими приключениями, семейной близостью и дружбой. Мы должны помнить о своей важной родительской роли и воспитывать своих детей. Вместе мы всегда будем поддерживать нашу семью и друзей.
Цель
Бог избрал Кэтрин спутницей моей жизни, а меня – спутником ее жизни. Мы двое действуем как один. Нас объединяют общие цели и убеждения. Мы стремимся создать неразрывные узы, которые являются прочной основой для счастья и семейной близости.
Конкретные обязательства
• Вместе путешествовать и наслаждаться новыми впечатлениями вдали от дома.
• Брать Кэтрин в служебные командировки и на загородные семинары.
• Каждый день разговаривать по телефону, чтобы знать, как проходит день Кэтрин.
• Возвращаться домой к пяти часам хотя бы раз в неделю.
• Иногда завтракать или обедать с Кэтрин в городе.
• Каждый месяц вместе выезжать куда-нибудь за покупками, на экскурсию и т. п.
• Иногда делать для нее сюрпризы, дарить цветы, подарки, забавные сувениры.
• Вместе проводить вечера, устраивать свидания, принимать совместную ванну или сидеть у костра.
Счет 3: Дети
Желаемое будущее
Наши дети, их семьи и друзья с удовольствием проводят время с нами. Наши семейные отношения укрепляются, делаются более теплыми и близкими после каждой встречи. У нас они учатся истинным ценностям христианской семьи и деловой этике. Они строят крепкие, стабильные семьи, где все заботятся друг о друге. Они почитают Бога и ведут осмысленную, целеустремленную жизнь, направленную на строительство Царствия Божия.
Цель
Я должен наставлять наших детей, учить их христианским ценностям. Я молюсь о том, чтобы наша семья жила вечно и почитала Иисуса Христа как нашего Господа и Спасителя. Иисус будет их наставником в жизни. И это станет нашим величайшим наследием.
Конкретные обязательства
• Инициировать личный контакт много раз в неделю.
• Всегда быть готовым выслушать детей, узнать их потребности и тревоги.
• Каждый месяц проводить время с каждым из детей наедине.
• Каждый месяц устраивать семейные праздники.
• Проводить вместе Рождество и День благодарения – дома или за городом.
• Любить будущих супругов и родственников наших детей и считать их членами нашей большой семьи.
Счет 4: Другие члены семьи
Желаемое будущее
Я хочу, чтобы члены моей семьи знали, что я всегда готов помочь им – и в хорошие времена, и во времена трудностей. Я готов помочь им духовно, физически и финансово.
Цель
Моя роль заключается в том, чтобы общаться, предлагать помощь, организовывать совместные занятия и праздники, быть наставником и демонстрировать своим детям важную роль семьи в жизни человека.
Конкретные обязательства
• Звонить маме несколько раз в неделю, чаще ее навещать.
• Включать родственников в наши семейные занятия.
• Посылать письма и электронные послания племянницам и племянникам, чтобы они знали, что я всегда думаю о них.
• Расширить круг приглашенных на ранчо.
Счет 5: Близкие друзья
Желаемое будущее
У нас с Кэтрин много близких и верных друзей, и мы с удовольствием проводим время в их кругу. Мы поддерживаем друг друга и наши семьи.
Цель
Друзья необходимы для того, чтобы по-настоящему наслаждаться жизнью и ее радостями. Мы создаем настоящую группу поддержки друг друга.
Конкретные обязательства
• Каждую неделю ходить в кино или ужинать вместе с друзьями.
• Раз в квартал устраивать вечеринки в бассейнах, спа или ресторанах, покерные вечера, заниматься гольфом или ездить в загородные дома.
• Ездить отдыхать вместе с друзьями.
Счет 6: Здоровье и фитнес
Желаемое будущее
Я буду физически крепким и сохраню вес менее 225 фунтов в течение всей жизни. Я буду служить примером для своих детей, чтобы они тоже всегда вели здоровый образ жизни.
Цель
Чтобы выполнить свой план жизни, реализовать свои мечты, достичь своих целей и радоваться Кэтрин, своей семье и своим друзьям, я должен оставаться здоровым.
Конкретные обязательства
• Я должен установить оптимальный вес и следить за тем, чтобы не выходить за установленные рамки.
• Ежедневно заниматься кардиои силовыми тренировками (минимум тридцать минут четыре дня в неделю).
• Раз в полгода посещать дантиста.
• Ежегодно проходить диспансеризацию.
• Проходить колоноскопию по рекомендации врача.
Счет 7: Сохранение и управление сбережениями
Желаемое будущее
Мы с Кэтрин скопим достаточно средств, чтобы получать 100 000 долларов до вычета налогов ежемесячно, не затрагивая основного капитала.
Цель
Наш инвестиционный доход позволяет нам с Кэтрин достигать своих целей, поддерживать хорошее здоровье, отдыхать, путешествовать, помогать родным и друзьям и заниматься благотворительностью.
Конкретные обязательства
• Каждый месяц подводить баланс по всем счетам.
• Использовать разумные принципы инвестиций.
• Передать владение собственностью семейному фонду.
• Обновить стратегию сбережений и завещания.
Счет 8: Успешный бизнес
Желаемое будущее
Превратить свой бизнес в цельную, семейную, христианскую компанию и использовать все наши таланты, дарованные Богом, для того, чтобы позитивно влиять на жизнь наших работников, акционеров, клиентов и поставщиков услуг.
Цель
Мой бизнес – это средство достижения целей моего плана жизни и позитивного влияния на жизни других людей.
Конкретные обязательства
• Поддерживать, объяснять, проповедовать и жить в соответствии с поставленной целью.
• Обращаться к душам наших сотрудников.
• Постоянно искать способы позитивно влиять на сотрудников и клиентов.
• Предложить заинтересованным сотрудникам составить собственные планы жизни.
• Предложить фантомный план владения акциями ключевым сотрудникам.
• Ставить и достигать реалистичных корпоративных целей.
• Организовать отчетность о результатах работы со стороны региональных менеджеров.
• Создать лучшую в индустрии консультативную команду и регулярно проводить переподготовку сотрудников.
• Опубликовать статью или написать вдохновляющую книгу.
• Два дня в году посвящать обсуждению стратегий и целей (май и декабрь).
Счет 9: Отдых и путешествия
Желаемое будущее
Мы с Кэтрин будем вести активный образ жизни, много путешествовать, играть в гольф, охотиться, ловить рыбу, ходить под парусом и кататься на лыжах с близкими друзьями и членами семьи.
Цель
Наслаждаться жизнью и красотой земли, созданной Господом.
Конкретные обязательства
• Построить семь точек для развлечений и семейного отдыха.
• Построить дом на кристально чистой реке, который мои дети и внуки никогда не захотят продать.
• Чаще выезжать на природу с родными и друзьями.
• Каждый год ездить на рыбалку.
• Каждый год ездить на охоту.
• Каждый год ездить играть в гольф.
• Выполнить план поездок:
– Аляска (2010 вместе с Ником);
– Шотландия, Ирландия (вместе с детьми);
– Италия;
– Израиль (вместе с детьми);
– Египет и пирамиды;
– Нантакет;
– Клуатры на Си-Айленд;
– Южная Африка;
– Генриз Форк Лодж;
– Новая Зеландия;
– Китай;
– Бали (коттедж на пляже);
– Ванкувер, Канада;
– Олбани, Джорджия (Шервудская баптистская церковь).
• Выполнить план занятий:
– сыграть в национальном гольф-клубе Огасты;
– поймать тарпона, альбулу, робало и получить разрешение на ловлю форели;
– поймать амазонского длинноперого окуня;
– поймать большеротого черного окуня весом более 10 фунтов;
– сыграть на Старом поле в Шотландии;
– увидеть северное сияние;
– добыть большого оленя.
Счет 10: Благотворительность
Желаемое будущее
Мы с Кэтрин разумно распорядимся тем богатством, которое даровал нам Бог.
Цель
Жертвовать на церковь и благотворительность, поскольку это важная часть жизни.
Конкретные обязательства
• Моя главная цель: пожертвовать пять миллионов долларов на благотворительность.
• Каждый месяц жертвовать деньги на местное христианское радио и другие христианские организации в размере 10 процентов от общего месячного дохода.
Примечания
Глава 2. Сформулируйте свою цель
1. Benjamin Franklin, Autobiography of Benjamin Franklin, ed. Frank Woodworth Pine (New York: Henry Holt and Co., 1922), chap. 9.
2. SWOT: аббревиатура, популярное аналитическое средство для оценки сильных сторон, слабых сторон, возможностей и угроз.
Глава 4. Оцените преимущества
1. Псалом 90:12.
2. Гуру в области малого бизнеса Майкл Гербер рекомендует сходное упражнение в книге The E-Myth Revisited (New York: HarperCollins, 1995), 129.
3. Eugene O’Kelly, Chasing Daylight (New York: MsGraw-Hill, 2007), 10ff.
Глава 5. Определите свои приоритеты
1. William J. Bennet and David Wilezol, Is College Worth It (Nashville: Thomas Nelson, 2013). В главе 3 анализируются результаты нескольких крупных колледжей и десятков школ.
Глава 6. Составьте карту курса
1. О проблеме фантазий см. Christian Jarrett, «Why Positive Fantasies Make Your Dreams Less Likely to Come True», BPS Research Digest, May 25, 2011, http://digest.bps.org.uk/2011/05/why-positive-fantasies-make-your-dreams.html. Об эффективности визуализации см. Frank Niles, «How to Use Visualization to Achieve Your Goals», Huffington Post, August 17, 2011, http://www.huffingtonpost.com/frank-niles-phd/visualization-goals_b_878424.html. Примеры того, как работает наше подсознание по решению проблем, когда мы сосредоточены на чем-то совершенно другом, см. Tom Strafford, «Your Sibconscious Is Smarter Than You Might Think», BBC.com, February 18, 2015, http://www.bbc.com/future/story/20150217-how-smart-is-your-subconscious. См. также Schlomir Friedman, «Priming Subconscious Goals», New Developments in Goal Setting and Task Performance, eds. Edwin A. Locke and Gary P. Latham (New York: Routledge, 2013). О связи между уверенностью в достижении цели и реальным ее достижением см. Gabriele Oerringen, «Regulating Goal Pursuit through Mental Contrscting with Implementional Intentions», Lock and Latham, New Developments in Goal Setting and Task Performance.
2. Современная трактовка взята из книги Lawrence Pearsall Jacks, Education through Recreation (New York: Harper and Brothers, 1932), 1–2.
3. Притчи 2:2.
4. Henry Cloud, 9 Things You Simply Must Do to Succeed in Love and Life (Nashville: Thomas Nelson, 2004), 121–122.
Глава 7. Посвятите планированию один день
1. Притчи 20:5.
2. Steven Pressfield, The War of Art (New York: Warner Books, 2003).
Глава 8. Реализация
1. Lydia Saad, «The ’40-Hour’ Workweek Is Actually Longer – by Seven Hours», Gallup.com, August 29, 2014, http://www.gallup.com/poll/175286/hour-workweek-actually-longer-seven-hours.aspx. Jennifer J. Deal, «Always On, Never Done?» Center for Creative Leadership, August, 2013, https://s3.amazonaws.com/s3.documentcloud.org/documents/1148838/always-on-never-done.pdf
2. Дополнительные примеры вы можете найти в посте Майкла «Using E-mail Templates to Say No with Grace» на сайте http://michaelhyatt.com/say-no-with-grace.html.
Глава 9. Оживите его
1. David Allen, Getting Things Done (New York: Penguin, 2001), 184–185.
2. Ibid, 185–187.
3. Дополнительную информацию по этой теме можно найти в посте Майкла «The Lost Art of Note Taking» на сайте http://michaelhyatt.com/recovering-the-lost-art-of-note-taking.html.
Об авторах
Майкл Хайятт – автор книги «Платформа: Как быть замеченным в шумном мире» (THomas Nelson, 2012). Эта книга стала бестселлером по рейтингам таких изданий, как New York Times, Wall Street Journal и USA Today. Недавно журнал Forbes назвал Майкла одним из десяти лучших специалистов по онлайн-маркетингу 2014 года.
Майкл – бывший председатель совета директоров и руководитель издательства Thomas Nelson Publishers, крупнейшего духовного издательства мира, ныне входящего в состав издательской группы HarperCollins. Свою карьеру он начал в Word Publishing, когда учился на старших курсах Университета Бейлор. За тридцать пять лет он успел поработать практически во всех сферах книгоиздания.
Майкл – специалист в области социальных сетей. Его блог MichaelHyatt.com входит в группу лучших блогов по версии Google. Каждый месяц его посещает более 450 тысяч человек. У Майкла более 215 тысяч последователей в Twitter. Он выступал более чем в ста телевизионных шоу, в том числе на студиях ABC, NBC, CBS и CNN. Он участвовал более чем в тысяче радиопрограмм.
Майкл уже тридцать пять лет счастливо живет со своей женой Гейл. У них пять дочерей, четыре зятя и восемь внуков. Они живут близ Нэшвилла, штат Теннесси.
За последние двадцать пять лет Дэниел Гаркави проконсультировал тысячи лидеров бизнеса, чтобы помочь им повысить производительность, прибыльность и достичь личной самореализации. В 1996 году он сумел воплотить свои мечты в жизнь и создал компанию Building Champions специально для консультаций компании и лидеров бизнеса. Дэниел сам возглавил свою компанию. Сегодня у него работает около пятидесяти сотрудников и двадцать консультантов, которые проконсультировали тысячи клиентов и организаций. В числе клиентов компании такие фирмы, как Bank pf America, Chick-fil-A, Daimler Trucks North America, MetLife, Pfizer, Infineum (Exxon Mobil и Shell Company), US Bank, PrimeLending, Dale Carnegie Training, JPMorgan Chase, Keller Williams, Mary Kay, Morgan Stanley, Northwestern Mutual, Thomas Nelson, Wells Fargo, Century 21 и многие другие.
В 2007 году Дэниел написал книгу «Стать лидером-консультантом: Проверенная стратегия создания собственной команды чемпионов» (Nelson). Опираясь на годы опыта, он предложил лидерам бизнеса систему консультирования, которая помогает более эффективно создавать команды и добиваться надежных и долгосрочных результатов.
До создания Building Champions Дэниел десять лет проработал в сфере финансовых услуг, причем восемь из них посвятил консультированию и развитию команд. Карьера в финансовой сфере развивалась стремительно. Ему удалось сделать свою команду самой эффективной и прибыльной в компании. Свой успех Дэниел приписывает тому, что ему удалось создать в коллективе здоровую и эффективную культуру.
Дэниел с женой и детьми живет в Вест-Линне, штат Орегон. Он активно участвует в жизни общества, входит в советы некоммерческих организаций и помогает всем, кто обращается к нему за советом. Он увлекается серфингом, сноубордингом и очень любит проводить время в кругу семьи.
Как связаться с Майклом и Дэниелом
Чтобы получить дополнительную информацию по материалам, описанным в этой книге, загляните на сайт LivingForwardBook.com.
Связаться с Майклом можно так:
• E-mail: Michael@michaelhyatt.com
• Блог: http://michaelhyatt.com
• Twitter: http://twitter.com/michaelhyatt
• Facebook: http://facebook.com/michaelhyatt
Связаться с Дэниелом можно так:
• E-mail: Daniel@buildingchampions.com
• Блог: http://buildingchampions.com
• Twitter: http://twitter.com/danielharkavy
• Facebook: http://facebook.com/danielharkavy
Оценка планирования жизни онлайн
Вы можете использовать это средство самооценки, которым уже воспользовались сотни тысяч людей, для того, чтобы:
• обрести понимание того, в каком состоянии ваша жизнь;
• обрести равновесие, когда мир вокруг рушится;
• обрести душевное спокойствие, поняв, что вы сосредоточены на том, что действительно важнее всего;
• получить план действий, который поможет не терять сосредоточенности на самом важном.
Бесплатную оценку планирования жизни можно пройти на сайте:
LivingForwardBook.com
Ваш онлайн-набор, который поможет всему осуществиться
Найдите все, что вам нужно для того, чтобы создать и реализовать свой план жизни, в том числе:
• удобные шаблоны, которые помогут вам составить собственный план жизни;
• проверенные временем средства, которые помогут заранее планировать свою неделю и свой год;
• примеры планов жизни, которые вдохновят вас на создание собственного.
ПРОДУКТИВНОСТЬ – ЭТО НЕ ПРОСТО УМЕНИЕ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ.
Это умение делать то, что вы хотите.
Если мы сами не контролируем свой календарь, за нас это делает кто-то другой – а это означает, что у нас остается меньше времени делать то, что мы хотим. Новый онлайн-курс повышения продуктивности, разработанный Майклом, научит вас:
• как использовать девять законов продуктивности;
• почему продуктивность главным образом зависит от того, чего вы не делаете;
• как эффективно автоматизировать, устранить и делегировать свою работу;
• как одновременно повысить свою эффективность и увеличить количество свободного времени.
Узнайте, как курс More Margin поможет вам разгрузить свой календарь, на сайте
LivingForwardBook.com
