Электронная библиотека » Дипак Чопра » » онлайн чтение - страница 5


  • Текст добавлен: 28 декабря 2021, 22:07


Автор книги: Дипак Чопра


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 24 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Как зарождалось «я»

«Я» создает на пути к метареальности прочную стену, пусть и невидимую. В процессе самопознания мы должны понять, почему люди осознанно решают себя ограничить. Был ли в истории человечества период, когда «я» было слабее или вовсе не существовало? Хотя эго считается неотъемлемой частью нашей психики, и у него есть история. Его материальные отпечатки похожи на следы невидимого животного на снегу. Один из признаков наличия собственного «я» – то, что мы отзываемся на свое имя. Мы не знаем, когда возникли имена, но считается, что первое написанное имя принадлежало египетскому фараону Ири-Хору («Связанный с Гором») примерно в 3200 году до н. э.

Заглянув еще глубже, мы обнаружим и другие признаки эволюции самосознания. Задолго до появления первых записанных имен у человека возникла способность узнавать свое отражение. Конечно, мы не можем в точности восстановить опыт наших далеких предков. Узнавали ли доисторические люди свое отражение в воде? Считается, что узнавали, но когда это началось – неизвестно. Первые созданные человеком зеркала возникли, по эволюционным меркам, совсем недавно. Отполированные камни, которые служили зеркалами, появились примерно в 6000 году до н. э. на территории современной Турции. С развитием древних цивилизаций в Египте, Южной Америке и Китае другие отражающие поверхности – обсидиан, медь, бронзу или серебро – начали использовать с этой же целью.

Но мы не единственные существа, которые узнают себя в зеркале. Длиннохвостый попугай реагирует на свое отражение предположительно потому, что принимает его за другого попугая. Собак и кошек зеркала обычно не волнуют. Странно, однако, что способность себя узнавать сформировалась у видов, которым она была не нужна. Шимпанзе, гориллы и другие человекообразные обезьяны успешно проходят тесты с зеркалом. Самый показательный из них выглядит так: на животное надевают ярко-розовую шляпу и проверяют, как оно будет трогать ее – на своей голове или на отражении. Если на голове, то тест пройден, и животное понимает: «Ага, это я».

Но в естественной среде обитания у человекообразных обезьян нет зеркал. С эволюционной точки зрения способность узнавать себя им не нужна. Точно так же мы не знаем, зачем она сформировалась еще у трех видов животных – сорок, слонов и дельфинов. Сороки используют отражающие поверхности, чтобы чистить перья. Слоны, разобравшись с тем, как работает зеркало, начинают вести себя странным образом: например, они подолгу могут разглядывать свой рот изнутри – без помощи зеркала им это не под силу. Если вам интересна эта тема, можете посмотреть видео. В нем показано, как ведут себя индийские слоны, когда видят зеркало: https://www.youtube.com/watch?v= —EjukzL-bJcю.

Мы узнаем себя не только в отражении. Старейший артефакт, указывающий на некоторую степень самоосознания у древних людей, – скульптуры, напоминающие по форме человеческое тело. Самое удивительное в них то, что, согласно последним археологическим данным, они были созданы до появления человека разумного. Для лучшего понимания вопроса ознакомьтесь с несколько упрощенной хронологией:

• 14 миллионов лет назад. Появились первые человекообразные обезьяны

• 2,5 миллиона лет назад. Появился род – человек

• 1,9 миллиона лет назад. Появился человек прямоходящий

• 200 тысяч лет назад. Появился человек разумный

• 10 тысяч лет назад. Закончился последний ледниковый период


Задолго до того, как 200 тысяч лет назад человек разумный стал самостоятельным видом, человек прямоходящий научился создавать орудия труда и добывать огонь. Он имел и способность к самоосознанию. В древнейших раскопках были обнаружены антропоморфные скульптуры, созданные еще человеком прямоходящим. Первой из открытых скульптур стала туфовая Венера из Берехат-Рама, найденная в 1981 году на Голанских высотах в Израиле группой археологов из Еврейского университета.

Венера из Берехат-Рама представляет собой две округлые формы: большую (тело) и маленькую (голова). На ней можно увидеть три прорези: по одной на каждой стороне «тела» – руки, и одну вокруг «головы» (какие-либо черты лица на ней отсутствуют). Несмотря на имя «Венера», статуя выглядит настолько примитивно, что некоторые ученые сначала считали, что это природное образование, продукт естественной эрозии. И едва удалось разрешить спор по поводу того, были ли насечки сделаны намеренно, как в Марокко была обнаружена похожая статуэтка Венеры из Тан-Тана. Сходство настолько очевидно, что, вполне возможно, их сделал один мастер.

Определить возраст Венеры из Берехат-Рама было интересным вызовом для археологов, но сделать это оказалось непросто. Артефакт обнаружили между двумя вулканическими слоями, которые сформировались примерно 230 000 и 700 000 лет назад. Где-то в этом промежутке и была создана скульптура. Венера из Тан-Тана, также принадлежащая раннему палеолиту, больше напоминает человека: у нее четко выражены туловище, голова и ноги. Тот факт, что разум наших далеких предшественников испытывал потребность в изображении себя, говорит о том, что самоосознание – неотъемлемая часть самого нашего существования. Скульптор как бы говорит нам: «Вот так выглядим я и мне подобные». Так что, исходя из имеющихся данных, люди всегда обладали самоосознанием.

Перейдя к нам от доисторических предков, «я» дало метастазы во все сферы жизни. Куда ни глянь, везде найдутся проявления «злокачественного» эгоизма. Ужасающие масштабы, которые в наш «позолоченный век» приняла человеческая жадность, – прямое свидетельство того, что наше «я» слетело с катушек. В финансовой сфере это привело к настоящим катастрофам в мировой экономике, но их виновникам все равно – они ни на секунду не прекратят своей погони за наживой. Если бы не стремление эго возвыситься над другими, доказать собственную значимость через унижение любого, кто чем-то отличается, не было бы нужды в бесконечных конфликтах, начиная с семейных ссор и заканчивая гражданскими войнами, крестовыми походами и атомными бомбардировками. Может, нам наконец стоит взять на себя ответственность за то, что мы так запустили эту опухоль, и начать работать над лекарством?

Бесконечность – враг эго, потому что она подобна карте мира без отмеченных канцелярскими кнопками знакомых мест.

Если вы помните холодную войну и страх перед ядерной катастрофой, то вы были свидетелем того, как «я», создав себе врага, было готово дойти до его массового истребления. И хотя эта угроза отступила, сейчас разные страны создают новое, еще более смертоносное оружие. Вред, который мы сами себе наносим, можно и нужно свести к минимуму, ведь он напрямую связан с нашей привычкой смотреть на мир с позиции собственного эгоизма.

Решение обособиться

Никто добровольно не согласится заболеть пневмонией или даже обычной простудой. Что же касается нашего эго, то это тоже своего рода болезнь, распространяющаяся на все аспекты нашей жизни. Люди сами решили с его помощью отгородиться от остального мира. Это черта, свойственная нашему виду, который чувствует свое превосходство над всеми остальными. С одной стороны, это преимущество. Например, все виды, кроме нас, подстраиваются под условия среды, сливаясь с нею. Миллиарды лет природа создавала удивительные способы адаптироваться к среде обитания даже в самых негостеприимных уголках планеты. В Антарктике есть особый тип гор – нунатак. Это скалистый пик, выступающий над толстой поверхностью ледяного покрова. Сложно представить себе место, менее пригодное для жизни: холод, завывание ветра, вокруг один лед – кажется, что здесь нет места ни животным, ни растениям.

Однако именно здесь живет снежный буревестник (Pagodroma nivea) – белоснежная морская птица, гнездящаяся на нунатаках на расстоянии до 325 километров от берега. Время от времени им приходится преодолевать эти расстояния, чтобы охотиться на рыбу. С наступлением брачного периода снежные буревестники находят ущелья, в которых сооружают из мелких камней гнезда и в течение 40–50 дней высиживают одно-единственное яйцо.

Именно так живут буревестники на протяжении тысяч поколений, и других вариантов для них не предусмотрено. Люди же могут сами выбирать, где и как им жить.

Этот выбор не обусловлен физическими ограничениями. Мы быстро заселили даже самые отдаленные места планеты, куда не ступала нога наших человекообразных предков. Они, еще не так далеко ушедшие от обезьян, просто не были готовы к этому физически. Воля и внутреннее стремление подчинить себе природу заставляли нас перебираться через горы и моря, селиться в самых неблагоприятных для жизни местах, терпеть жару и холод, затяжные дожди и дефицит пищи.

Едва человек разумный успел появиться, как экстремальные условия окружающей среды чуть было не уничтожили его. Люди тогда еще не умели изготавливать одежду. Чтобы преодолеть все препятствия на своем пути, нашему виду понадобился разум. В статье «Как море спасло человечество» (When the Sea Saved Humanity), опубликованной в 2016 году в журнале Scientific American, описан период, когда популяция людей сократилась настолько, что над человеком нависла угроза вымирания.

Автор статьи – Кертис Мэриэн, археолог из университета штата Аризона, сотрудники которого обнаружили доказательство пережитого человеком кризиса. Мэриэн пишет:

«Где-то между 195 000 и 123 000 лет назад численность представителей homo sapiens резко снизилась из-за холодного сухого климата, сделавшего большую часть Африки – родины наших предков – непригодной для жизни. Своим существованием мы обязаны группе людей из единственного региона на континенте, жители которого остались в живых. Этим регионом было южное побережье Африки; здесь можно было выжить, питаясь моллюсками и съедобными растениями».

В пещерах на мысе Пиннакл Поинт, расположенном на юге Африки, археологи обнаружили множество раковин моллюсков и даже останки тюленей и китов. Это значит, что здесь почти на 50 тысяч лет раньше, чем в других подобных местах, люди научились охотиться на морских животных, в то время как жители почти всех остальных регионов пали жертвами сурового климата ледникового периода. Орудия, обнаруженные в этих пещерах, свидетельствуют о высоком интеллекте их создателей. Вопрос спорный, но Мэриэн довольно убедительно доказывает, что некоторые умственные способности в то время были просто необходимы для выживания, – например, умение рассчитывать время приливов и отливов по положению Луны. Он утверждает, что только во время отлива жители пещер могли отправляться в опасное путешествие за моллюсками и другими морскими животными.

Исправляя реальность

Эти открытия поистине удивительны. Однако к самоосознанию нас привели не суровые условия окружающей среды. Для того чтобы перестать жить «снаружи» и начать жить «внутри», требуется серьезный сдвиг. Мы стали сознательным видом, использующим разум для преодоления препятствий, которые перед нами ставила природа. Одним из факторов, поспособствовавших расширению человеческого сознания, была эволюция мозга, который становился все больше, сложнее и функциональнее. Повышение мыслительной нагрузки заставило нас искать способы как-то укротить мозг, чтобы сделать жизнь чуточку проще. И если вам кажется, что суета большого города – это перегрузка, то она не сравнится с тем, что испытывали наши далекие предки.

Проблема была не в том, что рост мозга невозможно было остановить, а в том, что в нас начали угасать инстинкты, которые служат движущей силой для всех прочих живых существ. Например, пчел интересуют только цветы, но они могут ужалить человека, вторгшегося на их территорию. И только пчелиная матка откладывает яйца. Человек же может выбирать, как себя вести в той или иной ситуации. Мы, подобно пчелам, исследуем природу в поисках пищи и можем проявить агрессию, чтобы отстоять привычный нам порядок. Наконец, мы тоже размножаемся, причем процесс выбора партнера идет довольно сложными путями. Освободившись от инстинктов, мы столкнулись с выбором из бесконечного числа возможностей. Как с этим справляться, имея физиологические ограничения?

С этой проблемой столкнулись наши далекие предки, с ней же сталкиваются и нынешние младенцы. Появившись на свет, ребенок окружен нескончаемым потоком новой информации, которую он просто не в состоянии обработать целиком. Представьте, что вы ищете свою машину на забитой парковке. В этот момент вас не беспокоит небо, другие люди и автомобили, припаркованные или движущиеся. Нет, вы помните, как выглядит ваша машина, и вы концентрируете внимание таким образом, что все, что не помогает вам ее обнаружить, для вас неважно.

То, чего достиг человек, отражает лишь малую долю возможностей, которые таит в себе реальность. Количество путей, лежащих перед нами, бесконечно.

Отсюда – еще одна причина, по которой возникло эго. Люди идентифицируют себя с тем, что они делают. Автомеханик отличается от виолончелиста. В предложении «Я – это Х» Х может означать что угодно – особенности поведения, черты характера, способности и предпочтения. Эта фраза может заканчиваться множеством разных способов. При этом список того, чем мы не являемся, намного длиннее списка вещей, которые мы с собой ассоциируем. Если вы христианин, то вы точно исключаете для себя еще примерно 4200 религий, о большинстве которых вы толком и не задумывались. Без сожаления исключив из своего списка бесконечные возможности выбора, мы «подгоняем» реальность под то, чем сами являемся.

Эта способность наблюдается и у животных, которые охотятся только на определенную добычу, однако они, в отличие от людей, не делают осознанного выбора. Миллионы лет эволюции наделили некоторые виды весьма своеобразными способностями. Например, пингвины и другие морские птицы, которые гнездятся большими колониями, после охоты каким-то образом находят своего птенца среди огромного количества других особей. Среди такого шума человек не смог бы распознать ни одного голоса конкретного пингвина (и вообще мы едва ли отличим голос пингвина от крика альбатроса), но птиц эволюция наделила такой способностью. Другой пример – полярная лисица, которая замечает малейшее движение мыши под толстым слоем снега, чтобы напасть на нее. А бабочка данаида монарх всегда находит путь к местам размножения.

Почему в людях развилась способность концентрировать внимание, которая, в отличие от инстинкта охотника или следопыта, может включаться и выключаться? Это большая загадка. Еще в школе каждый ребенок осознает: можно внимательно слушать учителя, а можно витать в облаках. Наше внимание приковано к тому, что нам интересно, а то, что нас не волнует, проходит незамеченным. Поэтому нам и нравятся детективные романы: нас восхищает то, как Шерлок Холмс подмечает крошечные, на первый взгляд не имеющие значения детали (кстати, Холмс знал все о разновидностях сигарного пепла, но понятия не имел, что Земля вертится вокруг Солнца: эта информация никак не помогала ему раскрывать преступления).

Хотя мы и не знаем, как работает «кнопка», включающая и выключающая наше внимание, можно не сомневаться, что в этом замешано эго. Например, мои жена, дети и внуки представляют для меня огромный интерес (тот, что мы называем любовью), но еще почти семь миллиардов людей на Земле даже не знают об их существовании. Как только вы фокусируете свое внимание на чем-то, возникают эмоции. В детстве мой сын Готэм болел за баскетбольную команду «Бостон Селтикс» и терпеть не мог «Лос-Анджелес Лейкерс». Это решение он принял самостоятельно, и оно стало частью его личности.

Такой выбор – один из базовых инструментов, которыми располагает наш разум. Он начинается с вопроса: «Я это или не я?» Мы задаем себе этот вопрос раз за разом: так эго отделяет нас от всех других людей. У многих из этих решений нет никакой другой роли, кроме как усиление эго. Фанаты «Селтикс» не умнее, не богаче, вообще ничем не лучше фанатов «Лейкерс». Тем не менее, когда Готэм переехал работать в Лос-Анджелес, где болеют за «Лейкерс», изменение предпочтений было мучительным. Переход от «не я» к «я» бывает болезненным. Как вы себя почувствуете, узнав, что вам предстоит целый год работать на политическую партию, которую ненавидели всю жизнь?

По мере того как эго проникало все глубже в человеческий разум, слово «другие» приобрело окраску подозрительности и неодобрения. До того как у меня появились дети, я работал в одной из больниц Нью-Джерси. Дело было в 70-е, и из-за войны во Вьетнаме врачей постоянно не хватало. Каждый день на работе я ощущал, что медики, родившиеся в Америке, смотрели на меня свысока просто потому, что я приехал из Индии.

Если взглянуть объективно, «я» вносит исправления в реальность чаще, чем необходимо, и почти всегда из эгоистических соображений. Мы сознательно отгораживаемся от множества новых возможностей, потому что они не соответствуют сложившимся у нас предпочтениям. Прошлое каждого человека – беспорядочный набор эмоций, воспоминаний и фактов о том, что он любит, а что – нет. Это не говоря уже об убеждениях, семейной истории и каждом переживании, которое повлияло на нашу жизнь с самого ее начала. Весь этот багаж всегда при нас.

Но сформировало вашу личность не то, что с вами происходило на протяжении вашей жизни. Нет, это сделали внутренние реакции на эти события – ментальный конструкт, развившийся из зерна эго, случайно зароненного в наших предков. Наша способность влиять на реальность определяет, что мы считаем достойным внимания. А поскольку мы обращаем внимание на миллиарды вещей, то неотредактированная реальность, надо полагать, и вовсе бесконечно велика. То, чего достиг человек, отражает лишь малую долю возможностей, которые таит в себе реальность. Количество путей, лежащих перед нами, бесконечно.

Решение отпустить

Рассказывая об эволюции эго, я хотел показать, как много фактов виртуальной реальности, которые мы принимаем за чистую монету, на самом деле оказываются сфабрикованными разумом. Он отражает реальность так, чтобы упорядочить информацию и не допустить ее переизбытка.

• Так что мы можем принимать или игнорировать те или иные аспекты реальности.

• Мы стремимся повторять то, что нам уже знакомо, понятно и приятно.

• Мы избегаем всего неприятного, угрожающего и пугающего.

• Именно эго решает, что реально, а что – нет, а оно предвзято и очень избирательно во всем, что касается нашего видения мира.


Я не хочу сказать, что эго – ваш враг (тем более что в таком случае во мне тоже говорило бы эго). Но оно объективно ограничивает нас. Согласившись идти по жизни бок о бок с ним, мы позволяем ему фильтровать, оценивать и подвергать цензуре все, что с нами происходит. Именно эту роль играет сознание в жизни большинства людей. Это как если бы вы купили мощный компьютер только для того, чтобы проверять электронную почту. Вы ограничиваете свою реальность, блокируя себе доступ к бесконечным возможностям, которые может предоставить сознание.

Эго может отсекать от реальности слишком много и упускать то, на что следовало бы обратить больше внимания: любовь, сострадание, творчество, развитие. Вместо них мы тратим энергию на вещи, которые нас разрушают. Вы когда-нибудь были на традиционном семейном торжестве, где всплывают все давние взаимные претензии родни? Если да, то вы знаете, каким упорным в своей мелочности и озлобленности может быть «я».

Нам некуда бежать от эволюции.

Эволюция наградила гепарда самой высокой скоростью среди животных, но сделала его меньше и слабее многих других хищников. Поэтому гепард наиболее уязвим в первые месяцы жизни, когда мать не может толком защитить его. Примерно 90 % котят погибают. Кстати, газель, на которую охотится гепард, тоже бегает очень быстро, так что добыча не гарантирована даже такому прирожденному бегуну, и погоня часто заканчивается для гепарда неудачей. В то же время эволюция не предусмотрела для него другой пищи – термитов, мышей или растений, и он постоянно живет впроголодь.

У человека разумного все наоборот. Наш разум открывает нам доступ к безграничным возможностям. Мы можем подстраивать природу под себя, выбирать то, что поможет нам выжить. Но последствия выбора сложно предугадать. Древним людям для выживания требовалось оружие, и такое изощренное вооружение, как лук и стрелы, появилось уже 45 000 лет назад. После этого человек уже не смог остановиться, и изобретение ядерной бомбы, которым все закончилось, было неизбежным. Или нет? Свобода мысли – наше естественное состояние, но разве мы должны во всем ориентироваться на прошлое? Мы все еще свободны, нужно лишь воспользоваться этим. Проблема на самом деле в злокачественной природе нашего «я», которое почему-то использовало свободу для выражения злобы, страха, жадности, слепого эгоизма и им подобных чувств.

Теперь понятно и то, как рушатся личные отношения. Представьте: два человека влюбляются друг в друга, играют свадьбу. После медового месяца они связаны множеством разных способов: они делают домашние дела, ведут семейный бюджет, организуют время, чтобы провести его вместе или по отдельности. Во всем этом принимают участие и их «я». Но если они вдруг поругаются, например из-за денег, эго снова тут как тут, но уже со злобой, желанием победить, убежденностью в своей правоте и – если до этого дойдет дело – воспоминаниями обо всех старых претензиях, которые, несомненно, всплывут. Одно неловкое движение, и вот они уже перешли на личности. В разгаре ссоры никто и не вспомнит о любви, благодаря которой эти отношения возникли. Для эго это не важно, ведь любовь не поможет ему выиграть очередной бесполезный спор.

Отношения двоих – лишь капля в море. Теперь представьте: так делают люди по всему миру. Вред, который мы наносим планете, вызван тем, что мы предпочитаем действовать в своих личных интересах, вместо того чтобы объединиться для решения общей проблемы. Войны, массовое истребление, разрушения – все это происходит потому, что для достижения мира «я» каждого из участников конфликта должно преодолеть свои иррациональные ярость и враждебность.

В общем, хотя «я» верит в то, что с успехом управляет реальностью, вся история человечества – доказательство обратного. Неверно даже будет сказать, что «я» держит связь с реальностью. Прямо сейчас вы не представляете, что такое квантовое поле, из которого и состоит вся жизнь на планете. Вы не чувствуете движения атомов и молекул в своем теле, работы ваших клеток или даже мозга. Странно, но человеческий мозг не подозревает о собственном существовании. Если посмотреть на содержимое черепной коробки в операционной нейрохирурга, то вы увидите почти бесформенную сероватую субстанцию с изрытой извилинами поверхностью. Ничто не говорит о том, что в этой кашице и происходит работа сознания.

Помните, «я» только и делает, что ограничивает вас. Бесконечность – враг эго, потому что она подобна карте мира без отмеченных канцелярскими кнопками знакомых мест. Откажитесь от эго, и вы получите бесконечность. Лишь осознав и приняв свой бесконечный потенциал, мы поймем, что реальность не нуждается в исправлениях. Наше место – в реальности как она есть, а как только мы начинаем пытаться поделить ее на части, эго завладевает каждой по отдельности. Замечаем мы это или нет, «я» разрушает нас физически и морально. Остается ответить только на один вопрос: пригодна ли бесконечность для жизни? Если да, то можно отпустить свое эго хоть сейчас. Как бы старательно оно ни редактировало нашу жизнь, может статься, что реальность во всей ее полноте куда лучше.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации